「如果你看扁我，我就扁扁地走开。」 「如果你惹毛我，我就毛绒绒地走开。」 「如果你小瞧我，我就小小地走开。」 有段时间，我很喜欢这一套表情包。打造一个老实、窝囊的好欺负人设，是我从小到大地习惯性动作，她有助于我融入一个新的群体：我没什么特别值得你们交往的，那就给你们欺负吧。 到很久以后我才逐渐意识到，好欺负的人只会被更多地欺负，就像我一直难以理解的微博上对赵露思、麦琳、何同学的狂欢式网暴。而现实生活中，也许没有升级到霸凌那么严重，但人群里，总经常会是那个被拿来开涮的、调侃的、背锅的，气愤又憋屈。 不想再做好欺负的人了，但又要从哪里改起呢？是故意将自己打扮得更事业有成游刃有余，是是学会不把道歉挂在嘴边，还是在自己的权益上更寸步不让一点？ 我们试了很多种方法，有的有用、有的没用。以至于西瓜感慨起：像对我这种讨好、唯唯诺诺、察言观色、人微言轻等五毒俱全的人来说，不好惹只是一时的武装，气力不够时还是会暴露出好欺负的虚弱来，还会因这份暴露而责怪自己。 好欺负的气质不是一时半会可以扭转的，在这个过程中，我们要如何用真实的、有点虚弱的自己，和外界交手？今天就来聊聊看： - 02:18 好欺负的人和不好惹的人，命运截然不同。 04:52 有的人真的会看脸下菜碟。 07:01 好欺负的人，总是为如何拒绝煞费苦心。 11:51 与我无关的事也要我道歉吗？ 14:46 老虎因为过于强大，从来不会隐藏自己的粪便。 15:47 天啊，我居然因为被开飞机而感到荣幸！ 17:58 我的丑照被传得到处都是，而我还要配合一起笑。 24:48 太想融入一个圈子，就会露怯。 32:19 我们怎么稍微占点便宜就心虚！ 35:59 关于如何变得不好惹的一些实用建议。 BGM： Tomppabeats - Don't Leave Me This Way mt. marcy - lullaby Goldmund - The Wind Sings the tumbled sea - Ø Henry Lowe - Refreshing Air Emilee - Heaven - 微信群：小助手13135693385 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice - 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。
周末在小红书上刷到一个帖子，是博主说自己不喜欢和异地的伴侣视频，想问到底哪里出了问题。我当时深有共鸣，因为我就是那个很不喜欢视频的人，在恋爱当中，无论对方是谁，我们的感情处于哪个阶段，我都不喜欢和 TA 打视频。 抱着探究自我的心情打开，结果被一句「说白了就是不够爱」弹飞，想起最近写了一篇「贫贱拉拉」的稿子，里面坦诚了我在关系中对钱的计较心情，评论区也出现类似于「不爱就放手」的声音。 我们经常会在探讨关系里的灰色细节时被评价为「不够爱」，但在现实里，我又会和西瓜互相调侃彼此「别太爱了」。 到底怎样才算够爱？够爱和恋爱脑之间的区别在哪？这个话题困扰我们很久了，今天便来聊一聊。 - 1:54 不喜欢和恋人打视频，是我不够爱吗？ 7:15 别人说的「不够爱」，和我们眼中的「别太爱」。 12:04 我不再向往无话不谈的灵魂伴侣关系。 21:55 够爱的标准，实在太苛刻了。 30:10 和朋友约定未来时，你会考虑伴侣吗？ 35:22 我们要先解决生活的问题，再来谈感情的问题。 45:26 「不够爱」的判断，有时是在帮自己调节心理预期。 - 主播：西瓜、兔人 制作：左右 - BGM： 七七 - Seafoam 往昔 - 熬过无人问津的日子 Ture苏 - True love 花簇unfollow - うつくしい 花簇unfollow - Serenade rei brown - Bubble - 微信群：小助手13135693385 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice - 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。
偏心是人之常情吗？ 上个周末，我去深圳看了一个书展，名叫《偏心：100个编辑的年度之书》。虽然编辑会经手很多书，但对一些书会有个人意志上的偏爱，偏心就是这样一件微妙的事情。 没有爱与不爱那样武断，而是一把总在中轴线上有所偏离的蛋糕刀，有时明目张胆地切出钝角，有时则幽微到仿佛只是一下手抖。 我们经历过不被偏心的青春期，也在生长的钝痛中，寻找着被偏爱的那一点甜。到了现在，拥有更多资源和话语权，不再拘泥于被辜负，反而成长为了一个给予偏心的人，在责任感和自我的偏好之间努力平衡。 这期，我们就来聊聊那些偏心，或被偏心的感受，以及事到如今，它们为什么不再是一件麻烦事。 - 2:13 养着两只小猫的人，要面临的偏心难题。 10:58 我会偏心那些收到较少的爱和喜欢的人。 23:28 独身子女也逃不了不被长辈比较。 28:54 一直谈恋爱，是不是为了获得被偏心的代偿呢？ 39:28 老师说：别以为你长得好看，就可以乱来。 45:23 小孩子渴望偏心，而成年人更想进入三角形关系。 49:34 我不再在父母的偏心面前小心翼翼了。 - 主播：西瓜、兔人 制作：左右 - BGM： Mid Knight - Chilling in the Sun Rook1e,Mondo Loops - the times we spent together Bucky Pizzarelli - Sleepy Time Down South 卿Mittens - Winter Is Here J.J. Johnson - You're Mine, You Cafe Music BGM channel - 人生のメリーゴーランド (Jazz version) Chris James - Make the Move - 微信群：小助手13135693385 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice
人是不可能意识不到自己在出轨的。 回消息的先后顺序，看到那朵云时率先想起脸，下意识在人群中搜寻的身影......关系开始时一切美好的细节，在出轨中也适用。 唯一不同的是，关系关于建立，出轨却关于摧毁。就像字面意思那样，当列车脱离轨道，故事里的每个人都无法幸存。 背叛感情无疑是糟糕的行为，但人的天性又渴望流动，人类最小单位的灾难每天都在上演，书里书外，屏幕前屏幕后。 我们好奇，在这场灾难里，每个参演者，出轨的人、出轨的对象、被出轨的人都有着怎样的复杂心事。脱离轨道后，她们之间又会发生什么？ 这一期，我们互相分享了各自体会过的出轨故事和复杂感受，它也许可以成为我们看待亲密关系的一种新视角。 01:31关系进入平淡期，逐渐分不清我的痛苦来源于哪里。 04:30得知他走神后，好像拥有了关系的豁免权。 15:19 我们触碰、对视，探讨出轨的边界在哪里？ 24:48出轨旧情人，是因为我的人生有一个很重要的结没解开。 27:39 我出轨了，我还有机会回到你身边吗？ 39:01 只享受身体愉悦，不牵绊任何现实的出轨，是爱情的理想模版吗？ 45:01有时候，出轨其实是因为懦弱。 50:11被出轨的痛苦，更多是对自我的否定。 52:11开放式关系，是出轨焦虑的解法吗？ 55:30 我们是不是太把出轨当回事了！ - 主播：西瓜、兔人 制作：左右 - BGM： ラブリーサマーちゃん - Intro K kure - Ocean Wave Kenny K,Zeal Blood - くつろぎのひととき Famishin - 恋せよ乙女！Piano Version Famishin - 想いのカナタ ~Piano Version~ Tink - FMB - 微信群：小助手13135693385 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice
是我的错觉吗，在春天一同萌生的除了枝头绿芽，还有生活中忽然拔地而起的难关。天气热了，但疲软的精神还没从冬天缓过神来，于是这段时间，难以招架困难的我们，把叹气当做了聊天中的逗号。 你呢，你最近在面对着什么难关吗？ 面对困难，逃避它，笑对它，大家都这么说。可在那些不得不面对的困难面前，我们就不能愁眉苦脸地面对吗？抱着对「乐观主义是不是一种新霸权」的怀疑，我们坐下来，聊了聊最近生活中的一些困难。 开场虽然叹着气，但聊着聊着，也多了一些开玩笑的力气。希望能给你带来一点安慰。 - 3:02 天塌了！付出了所有努力，却被客户指责「不用心」。 8:02 困难不只是眼前的一件事，还会带来心理层面的摧毁。 14:18 我有预感，现在就是家庭关系最好的时光了。 22:07 我没办法通过跳槽来逃避工作上的困难。 25:14 人生就是在大困难、中困难、小困难中挑一条路走吗？ 32:28 「很多人的不快乐，来源于他的自律。」 40:03 长大后的困难不再是不知道要什么，而是想要的太多却做不好。 42:02 未来的我，一定会穿越回来骂死我自己？ 47:41 找到让自己感觉良好的方式，很重要。 - 主播：西瓜、兔人 嘉宾：tigger 制作：左右 - BGM： 得田真裕 - ためらい CAGNET - Tiny Tale 得田真裕 - 自分の過去 得田真裕 - 海のはじまり-Pf- elijah woods - 247, 365 - 微信群：小助手13135693385 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice
最近和同事们一起走去地铁站，每次刚过完安检，就立马会有人开始带头抱怨起自己的恋爱。 不愿意透露姓名的xx说，伴侣的公司和我们公司在同一个站，因为担心对方想和她一起下班，她经常会假装要加班，确认对方走了再下楼。 其实对方也没有做错什么，只是长期关系总会带来倦怠感，就像工作一样，一旦过了探索期，就只剩下无聊的循环，但你并不会因此轻易放弃这个还能按时发钱的岗位，也不会因此放弃一个还算过得下去，从不犯原则性错误的伴侣。 为什么恋爱像上班一样令人疲惫，我们却还坚守着，要做爱情的牛马？这是去年冬天我们在线下分享会时聊天的主题，也是刚刚开始制作面红耳赤时我们谈论过的想法，而在这三个节点，我们各自的关系在持续变化着，于是对于这个问题的答案也在不断更新。 今天就先来分享一下分享会现场的音频，里面有我们对待长期关系的一些笨笨的处理方法和心情。因为分享会收取了门票钱，所以线上内容也设置了小小的费用，感谢大家的支持。 在本期播客中，你将听到： 03:04 为什么「我们是什么关系」那么重要？ 04:52 关系里的领导时刻：你真的好爱画大饼。 06:34 要多久之后，才会发现我们拿的恋爱守则并不一样？ 20:29 在关系里感到疲惫时，也可以请假吗？ 22:59 恋爱里的甲乙方争夺战，总是血雨腥风。 37:19 当小猫成为关系的润滑剂，终于理解了那些生孩子的夫妻。 41:16 有的人看似讨好型，其实心里在偷偷算账。 43:29 恋爱的理由可能只是想找个人帮我的后背抹身体乳。 - 主播：西瓜、兔人 制作：左右 - GM： soo - Sunset Love Rabbit - 달달한 사랑이야기 Another World - 햇살...바람...그리고 너 소울사람들 - 설렘 (Inst.) Letra - Circle of Life - 微信群：小助手13135693385 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博：@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice
沦陷了，彻底沦陷了，过去两天，我和兔人都沉迷在日本恋综《线下恋爱》的纯爱漩涡里，发出「怎么能这么真诚又这么会」的无声尖叫，和「纯爱还是得日本人来搞」的嘤嘤嘤。 这部恋综就像凭空创造了一个纯爱世界。异国他乡，没有手机，嘉宾们只能通过一本相同的旅游书在偌大的城市街头认出彼此。于是，每一次相遇都仿佛命定，而每一次错过，也让上帝视角的我们由衷感到可惜。 习惯了恋综的无限拉扯与情感纠葛，很久没看到这样一部，让人从头到尾感到舒适、敞亮，又时刻被牵动着心的恋综了。 没有准备提纲，我们快马加鞭录制了这一期，想和你快点分享那些被触动的心情。（有剧透，但不影响观看体验） - 00:48 没有手机，等待就成了唯一能做的努力。 5:00 我宣布，这是迄今为止最会刻画相遇的恋综。 13:27 真诚和心机，原来并不冲突啊。 21:34 初恋遇上了真诚的人，就算被拒绝也很幸运。 25:29 怎么有恋综嘉宾初次见面就自爆「我没钱」啊！ 31:14 摩洛哥山上，橘色晚霞下，最好的表白。 39:12 缘分，有时候也是一种委婉的拒绝。 44:34 第一次体会到爱的人，会害怕得落泪吧。 48:54 单恋一个人，要如何处理这份喜欢的温差？ 56:46 谢谢，谢谢大家都是真诚的、体面的人。 - 主播：西瓜、兔人 制作：左右 - BGM： Thomas Newman - First Date French Accordion - Parapluie Pour Toi New York Jazz Lounge - Just the Two of Us Red Garland - Where Or When Ben Webster - That's All Raphael Lake - A Lonely Letter - 微信群：小助手13135693385 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice - 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 说说罢了 Blake有问题
朋友约西瓜去日本，他再三拒绝，理由是过去一年，我们总是把「不如去日本」挂在嘴边，导致日本被他当作了现实生活困顿时，一个存在于远方的解法，于是对它的期待也早已发酵到了最高值。 「在恢复平常心前，我没有勇气承受期待落空的风险。」 调整预期，避免产生期待落空后的内伤，好像是更加成年人的做法。但一遍遍失望，仍然能孕育新的期待的人，我觉得也很了不起。 前几天我和朋友约好端午前后去南京找她玩，明明已经被我放过一次鸽子（对不起我是坏人），明明还隔着三个多月，她却已兴致勃勃地规划起要带我去哪里玩，提前帮我准备什么东西，细致到一次性内裤和袜子。 也许成年人真正擅长的，是为不同的期待调配参数，这里减一点，那里便添一点，像保护鸡蛋一样保护着一颗装满期待的心，平稳落地。 而这一定是经历过无数期待落空之后，才能学会的。 - 03:48 有的期待落空，只是为了欲扬先抑。 08:42 西瓜：天啊我考砸了，没过 600 分。 12:21 又有谁关心，花花的期待也会落空。 13:38 期待破碎是因为：我的妈妈，真的没有心。 16:22 猛瓜落泪：我一直在等待，等待爸爸兑现承诺。 27:40 因为太期待被喜欢，所以洗了很多碗？ 36:47 看到那个人第一眼，我就期待起我们分手那天。 42:46 当我意识到对爱情的期待，永远不会在男友身上实现了。 49:04 亲密关系里的期待？等我先哭5分钟。 - 主播：西瓜、兔人 嘉宾：Tigger 制作：左右 - BGM： 得田真裕 - 優しくて苦しい愛の物語 吉川慶 - それもまた青春 ゆうまお - お父さんお母さんの想い 菅野祐悟 - 幼なじみの絆 星野源,末廣健一郎 - 恋 Strings & Piano ver Anson Seabra - That's Us - 微信群：小助手13135693385 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice - 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 说说罢了 Blake有问题
上期播客里，兔人聊到了自己的虚荣心。考试时，因为发现第一张考卷的题意外简单，瞬间喜出望外，恨不得有个光荣榜，能让全世界都来瞅瞅自己的高位表现。 -「天啊我是个彻头彻尾的虚荣的人！」 -「天啊我也是！」 那就来聊聊虚荣心吧。 从小接受的品德教育里，虚荣的人最后都有狼狈的下场，以至于成长过程中，我们始终在和性格里虚荣的那部分作斗争：不要臭美，不要骄傲，不要才做了一点事就瞎显摆，也不要为自己拥有而别人没有的事情沾沾自喜。 道理都明白，可谁忍得住啊？反正这次聊天的我们仨都不行（包括了全公司公认最虚荣的人——米花）。 倒不如说，是时而遮遮掩掩，时而眉飞色舞的虚荣之心，让我们一步步变成了现在的样子。 - 2:44 最虚荣的时刻：全班一起测视力。 6:33 为了我的虚荣心，表哥你不能争气点吗？ 8:51 谦虚使人进步，虚荣让我出糗。 15:14 中学时的「黑帮往事」，和虚荣心破碎的时刻。 27:01 有些虚荣就像过时的性癖，让我感到可耻。 34:26 虚荣心，很大程度上影响了我的择偶标准。 38:28 嘲笑他人虚荣心的人，最坏了。 55:45 只要我的虚荣心够发散，就不怕自尊被戳破。 - 主播：西瓜、兔人 嘉宾：米花 制作：左右 - BGM： Ever So Blue - Fragment Galimatias - Room 332 Michele Nobler - Joking Together Luke Faulkner - Life and loss Luke Faulkner - Clouds Fleurie - Chasing All the Stars - 微信群：小助手13135693385 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice - 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 说说罢了 Blake有问题
前几天和朋友聊起，好像突然就来到了，同龄人的婚姻状况都尘埃落定的年纪。想结婚的都结完了，不想结婚的，也做好了永远不结的准备。 这种感觉，就像游戏里，大家离开新手村后，结伴完成了初轮探索，从此挥手告别，坚定地走向不同的岔路口。 除了「成熟」，我想不到更好的词来概括这一阶段。虽然在我过往的感受里，成熟并不算一个褒义词，自从我开始尝试独立生活，就不断地有人提醒我，要做一个成熟的人，做成熟的选择。他们所说的成熟，意味着事故、圆滑、追求性价比。而我很讨厌它。 但这一两年间，我又的的确确地感受到自己，和身边的朋友都在变得「成熟」。不过这个成熟和我过去抵触的是不太一样的，它有更复杂地特质和标准，是完成，是完整，是坚韧，也是清晰明了。 所以今天就来聊聊，年近30的我们，感受到自己身上的那些成熟的部分，以及我们对成熟的理解和感受是怎样的。 - 00:53 成熟是学会考虑性价比吗？ 6:56 和亲戚们相处时，我不再心虚了。 14:41 对我来说，友情是比争个对错更重要的事。 22:36 我的生活不再是主干道，而是无数溪流交织的网。 29:52 原来我是这么虚荣的人啊，那又咋了？ 32:11 「成熟就是一个欲望逐渐消失的过程。」 38:12 接受自己的能力局限，并照顾好自己。 45:04 牛肉 5 分熟比较好吃，人也是。 - 主播：西瓜、兔人 制作：左右 - BGM： Wybie - Sinking into the deep sea 梁晓雪 - Outro 松谷卓 - 扉の向こう hideyuki hashimoto - Fractal keshi - right here - 微信群：小助手13135693385 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 说说罢了 Blake有问题
马上又是情人节，不知道大家准备如何度过呢？ 昨天和兔人聊到，时常为这样的节日感到两难：我们当然需要一个仪式感节点，来向恋人表达还未被生活全然消磨的爱，但当它变成外部的统一节点后，反而变成一种义务，伴随着不得不做的压力。 长久以来，「爱」前面的动词都是「经营」，但好像经营的动作越多，激情越是亏空。我们就这样处心积虑地，步步为营地，迎来了盛大的床死。 进入长期关系后，激情是比爱情更稀缺的感受。于是本期播客，我们不想为爱情话题添砖加瓦了，而是想借《简单的激情》这本书来追问一下： 曾几何时让我们浑身颤栗、彻底失控的激情，如今都去哪了？还有可能拿回来吗？ - 你将听到： 4:39 对一个男人绝望的等待，甚至让我祈祷战争发生。 12:57 一想到他随时会出现，就提前摆出了骄傲的姿态。 15:34 陷入激情后，我和我那低到没眼看的自尊心。 20:13 那个男人以外的生活，我都只是「装作在行动」。 25:42 我可以偷你的身份证吗，我太想知道你的名字了。 32:16 我们用激情，度量着欲望的边界。 37:27 长期恋爱中，激情只能从吵架中获得吗？ 46:34 恋爱而已，不用谈得像寺庙里的苦行僧吧。 - 主播：西瓜、兔人 制作：左右 - BGM： Konstantin Klashtorni - I Can Only Imagine Bob James - Take Me There Peter White - Perfect Moment Chris Botti - When I Fall In Love Rivera Rotation - Weledi rei brown - Honest - 微信群：小助手13135693385 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 说说罢了 Blake有问题
天，这个年怎么过得这么快！大家是不是都返工了？ 我是今天凌晨四点下的高铁，刚落地，就目睹了附近同时有200多个人在叫车的盛况。排队半个小时后无果后，我和女朋友在工作人员的指挥下一起去坐了夜行公交。 从前我一直觉得，和恋人一起坐夜巴穿过城市是一件很浪漫的事，但从未料想过真正实现的这一刻，车厢里除了恋人，还有几十个行李箱和它们同样散发着汗味的主人。 而我和女友，因为疲累和崩溃，刚上车就因为「会开车到底是不是女强人的必备技能之一」争执了起来，一路冷战到了家。 究竟是「真实的关系就是一个浪漫逐渐溃散的过程」，还是「我把浪漫的需求过度地寄托在了关系里」呢？自从年前米花写了《不再试图从性缘关系里找浪漫》后，我时常会冒出这样的反思。毕竟从小到大，我们的脑海里就被植入了无数浪漫爱的情节，仿佛浪漫就是只能和爱情绑定的。 所以这一期，作为开年新气象，我们邀请了米花一起，延续她做的「非性缘浪漫」，来聊点反向植入的故事，是亲缘、友缘，也可以是和陌生人，或者干脆是非人类，是我们在城市、书本、电影、物品里感受到的浪漫故事。 - 你将听到： 04:35 当我的教授说：对不起我要辞职去南极给企鹅织毛衣了。 09:06 动物园改造：为了让雪豹更开心，游客们撅起了屁股。 11:20 凌晨两点的地铁上，和陌生人一起玩一个紫色气球。 17:28 就算世界失序、文明更迭，花该开的时候还是会开。 25:00 语言是陌生的，但我们的情感共通。 29:46 就算生活在写字楼，我们也可以拥有十平米的海。 31:29 一个女人走出平原又回到平原：原来我的诗就是院子里的花。 40:36 女性科幻：姨妈拥有了登上太空的能力，却选择了奔向海中。 44:26 换亲的姑姑和妈妈，其实不是在和男人相守，而是在和彼此相守。 50:02 给从老家回来的好朋友送花，庆祝她回到自己的生活里。 - 主播：西瓜、兔人 嘉宾：米花 制作：左右 - BGM： 川本比佐志 - カントリーロード Maxence Cyrin - Where Is My Mind Secret Garden - Papillon Sergio Díaz De Rojas - Ich bin Himmel, wenn ich den Himmel liebe (feat. Seraphina Theresa) Naits - lonely road - 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice - 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 说说罢了 Blake有问题
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