主播：西瓜、兔人、仙草 制作：左右 又见面啦，我是西瓜。 最近的生活里，多了很多次「心碎」。见到流浪小猫，心碎，听到好听的歌，心碎，旅游计划被临时打乱，心碎成一万片。 频繁到像兔人说的，打开微信对话框搜索这两个字，要从上到下划 5 次。「心碎」的效果和「笑死」差不多了。 但还有很多心碎，是说不出口的，它们附着在我们情感记忆的蛛丝上，每每想起，整颗心都忍不住要跟着颤动一下。这样的心碎太多，于是心仿佛置身迪厅。 本期面红耳赤聊的话题就是，「那些隐秘的心碎」。 But！不同的是！这期我们还邀请了一位重重重磅嘉宾，小宇宙当红炸子鸡播客「不把天聊 si」的主播，同时也是我们的同事仙草，来做客。 欢迎仙草，和仙草的心碎💔 你将听到以下内容： 05:36 舞蹈课选搭档，暗恋的男生走向了我的同桌。 06:29 擅长察言观色的小孩，都把心碎藏得很好。 11:14 每爱上一个直男，我就会经历一次心碎。 18:22 一起放学回家的邀请，还没说就被拒绝了。 21:38 有一种心碎，是会被当作活该的。 26:02 过了15岁，我的奇幻人生再也展开不了了啊！ 29:01 我必须要心碎一下，才能感受到自己的存在。 31:41 他忘记了我们一起做过的核酸。 33:13 《爱乐之城》让我在朋友面前狂憋哭。 36:01 心碎的次数多了，会变得心硬吗？ BGM： Rook1e,Mondo Loops - the times we spent together 七瀬光 - すみれ色の先辈 中山真斗 - 手つかずの感情 松たか子 - 武蔵野 Brad Jacobsen - Autumn Walk Igor Levit - Peace Piece babychair - Oh It's You 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice

主播：西瓜、兔人 制作：左右 Hello，我是西瓜，下面是坦白局。 很多个夜晚，我和恋人互道「晚安」后，还会悄悄点开一个朋友的对话框，和她一起吐槽恋爱里有些让人为难的一面。 比如，好几次都是我先提出挂掉视频这件事，真的会让人有点内疚啊。 这些无伤大雅的细节感受，也没有必要特意和恋人提起，但又实在，很需要一个出口，不然总感觉心里堵了一小块。 我们当代人，精神上实在有很多微小的需求，而这些精神需求好像越来越细分了，这会是好事吗？ 本期，就来聊一聊这些微小而隐秘的内心需要。 timeline： 03:07 凌晨三点，好想找人复盘我的约会对象 08:08 喜欢上没那么好的人，不敢跟朋友讲 10:15 hello，有人想和我一起比惨吗？ 13:18 独居生活破事，有人想听吗？ 17:13 i 人才能懂这种尴尬有多恐怖！ 22:14 恋爱中的短暂分心，该跟谁说？ 25:13 睡不着，来个人和我搞 5 分钟暧昧 30:08 该如何理解我们越来越细分的精神需求？ 37:38 我们只需要功能性的关系了吗？ 41:56 微小的精神满足，我们所剩不多可以掌控的东西 BGM： 白洛麒 - Breathe like the wind Arte Refact - 月に寄りそう乙女の夜の作法 hakaisu,Alys - shelter KIMOKI - 더 많이 껴안을 것을 Sunny Choi - I Will Stand By You KWAYE - Blue Days 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice

主播：西瓜、兔人 制作：左右 hello，我是兔人！ 周末去看《涉过愤怒的海》。最后一幕，娜娜在日语课上朗诵自己虚构的爱情故事，老师纠正她，日语里，表白的时候要用「喜欢」而不是「爱」。 因为「喜欢」是单箭头的，而「爱」是相互的，只能用在互相爱着的两个人身上。比如：我爱爸爸、我爱妈妈。他让娜娜练习用「爱」再造一个句子。 「爱……」娜娜想了很久，笑容一点点消失在脸上，「爱……没有」。 从电影院出来，这段对白一直横梗在我的嗓子眼里：原来缺乏「爱」，是会让人变质的。 过去总觉得，二十多岁的成年人了，还把「缺爱」挂在嘴边是一件俗套且羞耻的事情。但这一期节目，我们想试着放下羞耻，坦荡聊一聊成长的过程中，那些「爱……没有」的体验。 爱的匮乏，会给我们带来怎样的影响？为了弥补匮乏，我们做过哪些疯狂的事？以及，如何在长大之后，去重新建立「正在被好好的爱着」的感受。 03:56 妈妈第一次主动亲我，我却觉得自己不配 06:27 曾经非常骄傲地自称：我是留守儿童 08:20 「爸爸只是被外星人抓走了，不是不要我了」 10:01 被好好爱过的小孩，身上的光真的很刺眼 11:56 一个 185 男大的心酸史，嗯 13:10 学弟送我增高鞋垫，是爱吗？ 21:08 我把恋爱当做通关游戏玩 27:08 只有在床上，才会感觉被爱 32:10 好朋友的留言，让我一边炒菜一边大哭 42:07 和朋友吵架，反而获得了被爱的安全感 45:37 学不会爱自己，就把自己当作「女儿」养吧 47:15 攀岩后感：我的身体可以做任何事！ 50:12 像锻炼肌肉一样，锻炼「被爱」 BGM： DLJ,J'san - The Place 戸越まごめ - Gentle Jena 天門 - Two, Only Two 水月陵 - 夜は短く、空は遠くて… 志倉千代丸 - 雨のち想い出 Yusuf ／ Cat Stevens - The Wind 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice

主播：西瓜、兔人 制作：左右 你有计算过，你在爱情里的最低工作时数吗？ 也许你也有所察觉，爱情，美妙的神迹般的爱情，怎么有一些时候，却让人感觉像在上班？ 工作要打卡，爱情要你随时在线；工作有 KPI，爱情有每月的 x 生活指标；工作有晋升制度，爱情不甘示弱，确定关系、见家长、结婚、生子，都有对应的进度考核。 更重要的是，工作要你努力去取得更高的成就，而爱情，你也寄望于努力来维持它——至少别让它太快枯萎。 上述洞察，来自于我们读过的一本书《反对爱情》。我们也迅速在这套「爱情工作论」中找到了自己的位置：身处长期关系中的我，是合同工，而单身约会的兔人，则是自由职业者。 这一期我们想以这本书出发，聊一聊我们的爱情关系为什么都自带一份「班感」，以及即便如此，为什么我们还是愿意拥抱爱情？ 本期你将会听到： 02:08 别人都花束般的恋爱，而我的恋爱如上班 05:45 拥抱时会偷看手表的男人，不要也罢 09:50 秒回，一种「班感」十足的动作 13:12 恋爱中的自由职业者 vs 合同工，谁更爽？ 18:16 要和伴侣互关所有社交平台吗？ 24:43 向恋人请假，比向老板请假还难 33:48 当代恋爱关系，一种自相矛盾的存在 37:49「不敢结婚，怕有一天自己会出轨」 41:56 是什么让我们还愿意打爱情这份「工」？ 47:09 建立亲密关系，是重新在世界上找到一个锚点的过程 49:57 可以像上班一样，制定恋爱值班表吗？ BGM： luvbird - without u 春畑道哉 - プロポーズ 水月陵 - 風の止まり木 ゴンチチ - 歩いても 歩いても 방과후 - 여름을 걷다 Okapi - いにしえ Kryust - Rainbow Mile 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice

主播：西瓜、兔人 制作：左右 降温之后，大部分时间只想蜷缩在被窝。 有一天凌晨醒来，天灰蒙蒙的，一切都显得遥远又空荡。打开约会软件，没见过面的陌生人在几个小时前发来消息：工作辛苦啦，周末打算去哪玩？ 配合头像那张温柔漂亮的脸，身体突然像涨潮般翻涌起一阵绵长的热流，这份沉寂多日的感觉，在一句凌晨的问候里高涨。 “面红耳赤”第一期，我们决定聊聊生活里一些突然出现的欲望。越来越冷的天气里，祝愿大家都能找到一个舒适的燃点。 欢迎收听本期聊天，你将会听到: 06:25 他默默用手把我的头压回到他的胸前 08:20 救命，真的很爱看别人的背影 10:02 国产导演都该看《装腔启示录》学习怎么拍张力 12:37《情人》里，隔着一扇百叶窗的偷情 15:06 刺激感 vs 安全感，选哪个？ 19:18 报站名也很刺激，是报站名，不是报菜名！ 22:16 午夜见面，脚趾缠绕在一起 24:45 我们的安全词是公司的名字 26:25 那件事哦？我都至少提前一个星期做准备的 28:23 请男人不要在约会的时候聊彩票OK？ 33:42 完蛋，我的癖好越来越「典同」了 37:50 “我可以摸一下你的头发吗？”然后他低下了头 BGM： 朱金泰 - 生活的战果 やなぎなぎ - signs and wonders 남혜승,조미라 - 내겐 너무 좋은 사람 α·Pav - From Here To Somewhere Joshua Hyslop - Gentle Heart 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice