U.Sage品牌成立的初衷是通过服饰传递经得起时间考验的经典设计，即“CLASSIC GARMENTS THAT ENDURE OVER TIME”。音乐作为日常灵感来源，不仅启发了设计创作，也为生活增添了色彩。在品牌成立的第五年，U.Sage决定不仅分享对服饰的理解，还希望通过音乐与热爱生活的朋友们建立更深层的连接。为此，他们邀请了好友Demone（糖蒜广播联合创始人、DJ、电子音乐人）不定期通过直播和电台分享精选音乐，旨在通过他独特的音乐品味搭建一座桥梁，拉近音乐爱好者的距离。这个项目被命名为“Musage”（Music + Usage），希望通过音乐与喜爱U.Sage的朋友们交流，共同享受生活与音乐带来的快乐。 小宇宙 / 网易云音乐 播客：Musage 荔枝/ 网易云音乐 / 小宇宙 / Apple Podcast ：糖蒜广播 频道搜索Musage 歌单-网易云音乐：Musage Patrick Holland - Mid Tide Jaubi - Reflections of God Hiroshi Suzuki - Romance Move 78, Aver - Faye Samuel Rohrer, Nils Petter Molver - The Gift Okvsho - Jusqu'ici tout va bien Sandro Brugnolini - La notte muore (orchestra) Michael Benedikt, Ursina - We All Belong to Someone Tyler Ransom, Telemakus - 406 Silvan Strauss - SHADES Milan93 - Green Over Green Lesiman - Messaggio Gabor Szabo - Sealed with a Kiss Kibrom Birhane - Weleta Mr. Scruff - After Time I Am An Instrument - Part II Sven Libaek - The Set

Selector英伦音乐前沿电台，由英国文化教育协会、英国大使馆文化教育处发起，与@糖蒜广播 合作，全球同步播出，全方位展示英国本土现代多 元文化的流行音乐。每周一精心挑选出最新最前卫的音乐，紧握英国当今时尚音乐的脉搏。 关注我的视频号Demone观看我的直播，以及添加我的助手号Musicdjd，加群得到最新信息，认识更多喜欢音乐的朋友 节目在小宇宙和网易云音乐搜索Selector即可单独订阅。在网易云音乐搜索“Selector2025”也可以订阅2025年的所有歌曲。在糖蒜广播在各个平台的频道也可以听到。 Sorrel - Sons and Lovers Rachel Chinouriri - All I Ever Asked ft. Sombr Night Tapes - Television Nina Cobham - Mejor Contigo (Homesick) [AWAL] Olivia Dean - It Isn't Perfect But It Might Be edapollo x Juno Mamba - Drifter

现在的电影不好看！一个能打的都没有！所以，不爱看新电影没关系，反复咀嚼经典也没劲，还好我们有欢喜的短评快！院线电影各种大数据精确打击、ZZZQ，让人心烦意乱，没关系，还好我们有欢喜的短评快！新晋奥斯卡和金棕榈新宠肖恩·贝克的“阿诺拉”不好看？还好我们有欢喜的短评快！推荐你们来看贝克2021年的《红色火箭》，体会一下正宗美式地下小破片儿远离矫揉造作文艺范儿的不清新电影！我们这次新系列主打一个时间短、小体量、剑走偏锋、不忘看电影初心，洗尽铅华，回归真实，简而言之，让大家看好的、之前没注意到的、不一样的电影。 欢喜为了感谢大家对新系列节目的支持，特意拿出了“编号17”官方套装周边牛马打工礼回馈大家！整整九套牛马打工礼送给九位听友（为什么是九套不是十套！因为给了葛老师一套！）只要大家转发留言评论转发（本期节目更新的各个平台上均可：荔枝、小宇宙、豆瓣播客、微博、喜马拉雅、网易云音乐）只要让我们看到你们的爱！新系列、新内容、新尝试，希望大家多收听多提意见！

Carre - Fawn Joachim Spieth, Claudio PRC - Texture 40.1 - Claudio Prc Atmospheric Mix Pianeti Sintetici - Georitmo Pulshar - Prepare Satoshi Tomiie - Jamming Home - Special Vinyl Cut Short Edit Quantec - Amanita Muscaria Murcof - All These Worlds, Pt. II THE PEOPLE IN FOG, DJ Sodeyama, Satoshi Tomiie - Less Is More - Satoshi Tomiie Remix Primal Code - Caimano Tribe Birds ov Paradise - Anton Dusty Kid - Exit 12 鸭鸭摇，听上去是个土味的名字，但其实背后是音乐深厚的文化比较学功底和加州-北海水纹学对音乐文化研究的一种概括。 Yacht 这个场景和酸腐的小布尔乔亚情绪作为类别，我们小时候这一大类好像叫Adult Contemprory Soft Rock Ballads, 北京人民没有Yacht, 但是我们有鸭子船，可以叫鸭子船摇啊摇，简称鸭鸭摇。第一个Ya通鸭，第二个Ya 是Yacht, 信达雅兼备。 关注我的shipinhao:Demone观看节目首播的直播，以及添加vx:Musicdjd，加群得到最新信息，认识更多喜欢音乐的朋友。节目在小宇宙和网易云音乐搜索鸭鸭摇即可单独订阅。在糖蒜广播在各个平台的频道也可以听到。在网易云搜索歌单“鸭鸭摇”可以听到以往所有音乐。

注意：本期节目或许将成为中文播客史上第一期五分钟没出声儿的播客。以及原来我们对“正念”都理解错了！ 本期主播：通过一次访问正确理解了“正念”二字的喵儿姐/小妮儿 本期嘉宾：在“正念”这条道路上探索了三十年的，来自四川阿坝州的，出身于藏传佛教家庭的南美。 为什么会有五分钟没出声儿？因为本期的嘉宾南美带着我们一起进行了五分钟的基础版正念冥想，这段儿在节目的最后的位置，需要一个安静的环境和放松的心情，首先我们先来了解一下南美其人。 南美是一位年轻的男士，出身于四川阿坝的藏传佛教家庭，曾经一直觉得自己也应该出家，但后来还是选择了上学，就像每一个普通的孩子一样，他在国内完成了自己的求学之路，但跟每一个普通的孩子又不一样，他一直怀着想要让更多的人找回自己内心的平和和快乐的宏愿。 于是他在世界各地依靠奖学金四处求学，并且创立了“大象善迹”这个组织。同时开始推广“正念冥想”，并通过跟一些知名学府进行科学方面的研究合作，力图从现代科学的角度证明“正念冥想”是切实地在给人们带来好处。 这次访问中，我们最大的一个收获就是，对“正念”两个字得到了正确的理解，它原来并不仅仅是“正向的念头”的意思，其实更多的意义还在于“全身心地关注和体验当下正在发生的事情”，我们当然最熟悉的是“正念冥想”，但其实我们还可以“正念吃饭”，“正念工作”，“正念走路”“正念睡觉”“正念生活”。 练习着做到这些，就会对我们的专注力，感受力，心力，稳定力都能够调平衡，让我们更容易找回本来就存在在我们的意念中的快乐和平和。 现在请听南美的访谈，特别提示：本期的一次短小基础的正念冥想的尝试从01:42:01 开始，持续到01:48:29 请找到一个安静放松又舒适的地方，跟我们一起一呼一吸，体察自己，就算睡着了，也没有关系。 联系我们： WX：huageng2023 公众号：花样更年华 Email：[email protected] 小红书： 喵儿姐 端姐 小妮儿 花样更年华 微博：花样更年华 祝你把本来就有的快乐和平和都找回来。

继续回顾90年代台湾金曲奖的经典时刻，本期带来第五届的获奖集锦，欢迎收听。

韩国明星金秀贤被曝出与前段时间不幸离世的女星金赛纶曾有一段隐秘恋情，金秀贤比女方大14岁，最初交往时女方尚未成年只有15岁。这段一开始就不对等且在后续发展中存在严重情感控制和剥削的关系让我们想起一本书《同意》。 《同意》一书讲述了法国女出版人瓦内莎·斯普林格拉的真实经历，14岁时被年长她30多岁的法国作家G引诱、控制，并发展出一段畸形关系的经历。关系破裂后，这段经历仍被G作为文学素材一再书写，他在文坛也声名愈盛，而瓦内莎仿佛被囚禁在文字中，失去了诠释自己人生的能力，永远停留在十四岁。 当有人戳破成年男性与未成年女孩自由恋爱的荒谬，他们以此辩护 ——「她同意了」。 一个 14 岁的，来自破碎家庭的女孩，尚不知晓恋爱的模样，尚未见过爱情真正含义的女孩，是的，她「同意」了。 作者剖开自己的伤口，用血淋淋的事实揭露「同意」背后的权力不平等与暴力，质疑文学领域擅长以艺术之名美化、掩饰罪恶的虚伪现实。书中女孩的境遇，让我们想起那些熟悉的名字 —— 林奕含、金赛纶，还有许许多多我们曾经了解过的，承受着类似痛苦的人们，故事里还有诸多无法忽视的熟悉元素：缺失的家庭之爱，男人们狡猾的谎言与赤裸裸的欺骗，权力圈层联手噤声的恶劣环境…… 这一切都让我们深感愤怒和无力，因为那些女孩们不是无关紧要的陌生人，她们就是不够幸运的你和我。 我想代表我们所有人感谢作者：那些被强奸的年轻女孩，那些「荡妇」，那些不敢发声的人，那些发声却受到阻碍的人，那些不知所措的人，幸存下来的人，没能幸存的人，被污名化的人，被自恋的变态者摧毁的人，认为「一切都是自己的错」的人。我再一次发自内心地感谢她。——亚马逊读者 Timeline： 03:23 由金秀贤事件引发的一次讨论 09:37 「同意」的语义，作者写作的意义 13:17 《同意》一书讲述的故事 16:33《同意》与《房思琪的初恋乐园》共同指出的一个现象：文艺老登们会用文学和文字粉饰他们的恶行 25:02 语言本身就代表着某种话语权，施暴者用语言施暴，受害者用语言反抗 32:52 我们在所有故事里看到某种共性：原生家庭的支持和爱在受害者成长过程中严重缺席 42:04 除了足够的爱，父母本也应该是性教育的主要提供者，是孩子最初理解爱的榜样，他们掌握着社会资源，也是唯一有能力为孩子提供庇护的人，但在这些故事里，父母都缺席了 49:16 作者的妈妈，至少还做对了有一件事 50:59 施暴者常用的一些引诱手段，注视、语言诱惑、拉入领地、构建人设、信息蒙太奇 57:52 一段萌美的真实经历，谢谢她的勇敢分享 01:05:30 为什么男性作为犯罪主体，反而很容易在事件中隐身 01:12:03 性侵犯与其他犯罪相比非常独特，其中总是伴随着极大的耻辱感，也让受害者更难复原 01:14:43 作者花了近30年的时间才艰难走出，其中经历了无数打碎重组的过程，我们整理了她为此做的 8 个努力，希望大家永远不需要用到 节目中提到的作品： 《同意》，[法] 瓦内莎·斯普林格拉 著，李溪月 译，文汇出版社，新经典文化出品，原作名: Le Consentement，2023-2-8 《房思琪的初恋乐园》，林奕含 著，北京联合出版公司，磨铁图书出品，2018-2 片头 BGM：Les Lettres/Audrey Ismaël,Olivier Coursier 片尾曲：Écrire/Audrey Ismaël,Olivier Coursier 封面图片：《同意》封面 主播：萌美 & 废废 加入听友群请加vx：lichangbuming 合作请联系：lichangbuming

如果是“还有明天”的话，你想听我们怎样聊？昨天的黑白历史，今天的争议场面， 三个人面对面，开诚布公，求同存异，明天真的会更好吗？ 欢迎大家收听，积极踊跃讨论，求同存异，各抒己见 本期主播：喵啊啊、杨欢喜、祖萌 show notes： 00:00 Intro：失踪人口回归——欢喜 is back！ 03:07 各位看“还有明天”了吗？三位主播对电影震撼性开场的反应 19:20 当昨天的女人走在男凝的街道上，电影里的“明天”是今天吗？ 33:00 主播生活中亲身经历过的切身之痛，以及芭比、女足、三八妇女节、例假 40:31 一块巧克力引发的“血案”——关于“家暴探戈”的争议场面 55:13 “我才是这个家的一家之主！”前方高能预警！ 01:01:10 谁埋下了咖啡馆底下的炸弹？ 01:08:50 “还有明天”是如何运用三翻四抖的 01:16:35 荣誉谋杀会被减轻罪责的法律，在1981年才被意大利废除，那一年，“我们都一岁了” 01:19:50 都说艺术只提出问题不负责解决问题，但这部电影给出了行动的昨天 01:26:50 女性电影话题的延伸之求同存异——“甄嬛传是祖萌心中的一座大山”

U.Sage品牌成立的初衷是通过服饰传递经得起时间考验的经典设计，即“CLASSIC GARMENTS THAT ENDURE OVER TIME”。音乐作为日常灵感来源，不仅启发了设计创作，也为生活增添了色彩。在品牌成立的第五年，U.Sage决定不仅分享对服饰的理解，还希望通过音乐与热爱生活的朋友们建立更深层的连接。为此，他们邀请了好友Demone（糖蒜广播联合创始人、DJ、电子音乐人）不定期通过直播和电台分享精选音乐，旨在通过他独特的音乐品味搭建一座桥梁，拉近音乐爱好者的距离。这个项目被命名为“Musage”（Music + Usage），希望通过音乐与喜爱U.Sage的朋友们交流，共同享受生活与音乐带来的快乐。 Musage 20 : Green Dolphin Street Alan Tew - The Fence (B) Blundetto - Count Duke Herb Ellis, Remo Palmier - Windflower Alessandro Alessandroni - Tema di Susie ggg. - Shade GODTET - Jani Bangs! The J.B.'s - Theme From King Heroin Clever Austin - Doves Gas Lab, Ted Taforo - Saudade Gianni Brezzo - Filigrani Hether - Look Of Love Emerson Kitamura - Green Dolphin Street DJ Vadim - The Schematics - Part Mie - Jamie Hodge Remix Ben Hauke - Installs Carl Bagge, MLiR - 1980 (MLiR Rework) Ezra Collective - N29 to Berlin - A COLORS SHOW Francesco Cavestri - Sguardi ARI TSUGI, Iona Bermon, Mateusz Sobieski - Hold Me Tight (抱きしめて)

我们糖蒜广播是中国最早的播客，没有之一，不是吹牛逼。 本期主播：十几年老播客儿喵儿姐/端端；播客儿界新人小妮儿 本期嘉宾：中国最早的播客创始人，糖蒜广播带头大哥：Demone 身为糖蒜广播的一员，我们一直挺骄傲的，毕竟也辉煌过牛逼过，不过也不是一直都很骄傲，毕竟不得不承认那个属于我们牛逼的时代已经过去了。 作为一个二十一年老播客节目的一员，我们知道像之前那样轻易的成功已经不可能再有了，但还是认真对待着每一期的节目，并一直对它有所期待。 但是在期待的是什么呢？ 是再一次万众瞩目的成功吗？——有一点。 是收获更多经济的利益吗？——也有一点。 是得到真正的认可吗？——还有一点。 是找到自己内心的充实和满足感吗？——这个确实一直都有。 在这次聊天中，我们像个酒桌上的不靠谱二叔一样吹嘘和回顾了一下过去的“辉煌”，怎么说呢，到了这个岁数了，也该有忆当年的时候了，平时已经控制得很好啦，这次就且任性一回。 我们也表达了对未来的迷茫，偶尔泄气，也有互相打气的时候。 说实在的，这样的心态对于新人小妮儿来说也有点儿不太公平，毕竟这件事对于她来说是一件新事，我们这帮老帮菜的带点疲劳感的心态对她也是一个不好的影响。 但是还好，毕竟我们也都是从理想主义盛行的时代过来的，虽然有的时候过于谈论理想确实有点儿不合时宜，但怎么办呢，都这个岁数了，还愿意犯犯理想主义的傻，其实也挺难得的吧。 本期节目就算是个熟人局，如果是糖蒜广播的老朋友的话，大家听起来一定会很亲切，没有什么障碍，是我们花更的新朋友，对糖蒜广播没那么熟悉的话，那就算是我们给大家讲了讲我们的前世，就当我们是吹牛逼也好，是不服老也罢，姐儿几个反正还想继续折腾下去，就算什么都不为，也是为了自己的心。 也希望和我们同频的各位能和我们继续同频，毕竟心灵相通这件事儿还是挺珍贵的，我们珍惜它。 Demone的三档音乐节目：鸭鸭摇/Selector英伦音乐前沿电台/Musage都在各个博客平台“糖蒜广播”的节目中上线播出，都是好音乐，也请关注收听。 最后如果你也和我们一样想让他开设流行音乐鉴赏的成人班儿，可以到他的节目下留言，也可以到我们的节目下留言，总之如果支持，就请让我们听到看到吧。 联系我们： WX：huageng2023 公众号：花样更年华 Email：[email protected] 小红书： 喵儿姐 端姐 小妮儿 花样更年华 微博：花样更年华 祝你偶尔犯傻，拥有理想中的生活。

即便已经非常小心，仍不确定是不是有重要情节剧透，所以还是建议您先看书再来听这期内容！ 五十岁，失去一切希望的家庭主妇多多；英姿飒爽，始终信任、欣赏着多多的亚里砂； 三十多岁，已在文学上小有成就的新锐童书作家牧岛晴佳；放弃家庭一心事业，喜欢并讨厌着牧岛的编辑梨帆； 出版过两本畅销书，却性格别扭口无遮拦的作家风宫华子；与小说新人奖失之交臂，七年后再度投稿的神秘作家志村多惠…… 当六位性格迥异的女性出现在同一本推理小说里，会产生什么样的化学反应，这场事先张扬的谋杀，到底会埋葬几个生命？ 既想讲出故事的精华又不想透出谜底，一本推理小说到底应该怎么讲述才最合适？ 这大概是烧掉两位主播最多脑细胞的一期节目了，祝您听得愉快～ Timeline： 05:41 终于有人吐槽同泡一缸水这种糟粕了！ 07:54 梨帆看到这书名都要叹气 11:06 为了想这个故事梗概介绍，萌美和废废差点打起来，这大概就是推理小说爱好者最后的倔强了…… 18:11 可能有剧透预警！故事梗概，还得看萌美的~ 24:32 抛开推理谜题，让我们比较有感触的女性议题之 —— 婚姻：放弃大好前程辞职结婚，没有自己的手机，没去过星巴克，连关注的明星都是婆婆喜欢的，多多的婚姻到底还剩下什么呢？ 34:40 新时代女性梨帆，婚姻没有阻断她的工作，却断送在育儿问题的争执上，要不要孩子，什么时候要孩子，留给女性们抉择的时间不多了 38:03 经前综合症、更年期、沉浸式家务整理全流程，第一次在一本推理小说里看到和凶杀无关的女性经验描写 43:29 亚里砂 X 多多：谁不想要一个像亚里砂这样高情商、会夸人，永远给你支持和鼓励的朋友！ 53:50 梨帆 X 风宫华子：从避之不及和同甘共苦，让有自残倾向的作者感慨「我能活着真实太好了」，这就是作者和编辑之间的双向奔赴吧 01:01:18 梨帆 X 牧岛晴佳：遥远的感召，即便未见面，也能深刻影响彼此的关系，痛并敬爱着 01:04:29 生 or 不生，这是一个问题 01:14:30 同为编辑，梨帆的经历让我们颇为共情，萌美分享她做编辑的离奇往事 01:20:24 关于作者，我们还有一点想说的（但据说你们都已经知道了！？） 节目中提到的作品： 《恶女的告白》，[日]叶真中显 著，吴曦 译，中国友谊出版社，磨铁西瓜糖出品，2024-9 《绝叫》，[日]叶真中显 著，林佩瑾 译，北京联合出版社，联合读创出品，2020-7 片头 BGM：All alone in the world / 芹沢ブラザーズ 片尾曲：二時間だけのバカンス featuring 椎名林檎 / 宇多田ヒカル 封面图片：日版《恶女的告白》封面（原名：漫长的午后） 主播：萌美 & 废废 剪辑：海陆 加入听友群请加vx：lichangbuming 合作请联系：lichangbuming

Selector英伦音乐前沿电台，由英国文化教育协会、英国大使馆文化教育处发起，与@糖蒜广播 合作，全球同步播出，全方位展示英国本土现代多元文化的流行音乐。每周一精心挑选出最新最前卫的音乐，紧握英国当今时尚音乐的脉搏。 关注我的视频号Demone观看我的直播，以及添加我的助手号Musicdjd，加群得到最新信息，认识更多喜欢音乐的朋友 节目在小宇宙和网易云音乐搜索Selector即可单独订阅。在网易云音乐搜索“Selector2025”也可以订阅2025年的所有歌曲。在糖蒜广播在各个平台的频道也可以听到。 Victoria Canal – Vauxhall Knats - Rumba(r) (DM’s Open) Women In Jazz - Uno Punto Uno ft. Rosa Brunello Spacemen - High On The Feeling (Dan be remix) Ahadadream, Champion, Logan_olm - Big Boy Track Eynka, Fractures - Everything In Its Right Place