6月20日2则Manner咖啡店员与顾客冲突的视频冲上热搜。视频里你看的是无以忍受的咖啡师，和同样不堪忍受的顾客。你很难苛责一个失去理智的咖啡师，因为TA只是被工作折磨到无以复加。可是你也无法去苛责那个催促的顾客，因为极有可能TA也是被要求去赶往下个目的地，并且在小小的空隙里，给自己灌点苦涩但提神的兴奋剂。当咖啡师把咖啡粉倒去客户的时刻，你内心一纠。你知道TA冲动了，犯了一个会让自己丢掉工作的错。但你也庆幸，倒出去的只是咖啡粉，而不是煮沸的开水。 如果我被要求连续不断地维持高水准地磨豆子、打奶泡、拉花、冲泡、清洗，还要笑脸迎人并且接受催促，可能我也会在某个时间点，想让世界跟咖啡一起完蛋。如果生活必须这么苦，那就大家都苦吧！就好像洒在你头上的咖啡粉，我也洒在自己头上，我与这世界两清。大家都毁灭就没有谁亏欠谁。 但是直到，那一刻，我才真正眼眶湿润。 他们越是声嘶力竭，我的心脏越是绞痛。 人类应该在遇到挫折和不公平的时候，表达愤怒。 除非我们既是受害者，又是施暴者。 他者的侵略变成了自我内部的战争。 两头愤怒的，满头咖啡粉的丧家之犬哀嚎哀嚎，直到声音也呜咽下去。 原来，站在Manner里的是我，站在Manner外的也是我。 “公平不公平？” 本期会议的重要与会人员 江轲：微博@_江轲 小包：微博@小青年包江浩 李挺：微博@大白熊李挺 天章：声音工程师 highlight 01:38 回看Manner事件，同时被困在柜台里外的受害者们； 09:27 我们的耐心为何突然被消磨殆尽； 18:39 OKR时代下， 做一头驴如何拆解出成为驴王的路径； 21:53 过了35岁，你的人生再也没有最关键的一年了； 30:21 你依然在努力打拼，但水流正在变慢； 41:17 《江同志如何度过人生低谷期？》 48:51 “卡夫卡的困境，就是现在所有人的困境。” 61:42 苏东坡一生所追求的最高美德； music Yellowcard - Hear You Me yeti let you notice - うつくしいもの Apes - かなしい生き物 Ole Falcor - Free To Go AWOLNATION - Panoramic View (Acoustic) Dave Thomas Junior - Ashes Lesley Barber - Manchester By The Sea Chorale reference 韩炳哲，德国新生代思想家。1959年生于韩国首尔，80年代在韩国学习冶金学，之后远渡重洋到德国学习哲学、德国文学和天主教神学。他先后在弗莱堡和慕尼黑学习，并于1994年以研究海德格尔的论文获得弗莱堡大学的博士学位。2000年任教于瑞士巴塞尔大学，2010年任教于卡尔斯鲁厄建筑与艺术大学，2012年起任教于德国柏林艺术大学。他的主要研究领域是18—20世纪伦理学、社会哲学、现象学、文化哲学、美学、宗教、媒体理论等。作品被译成十几种语言。西班牙《国家报》（El País）誉其为“德国哲学界的一颗新星”。 《江同志如何度过人生低谷期？》，发布于公众号“传达室”的一片文章，文章中援引了《江同志在武汉热工所》书中的资料，讲述了江同志在特殊时期面对人生低谷的故事。 弗兰兹·卡夫卡，（Franz Kafka，1883年7月3日—1924年6月3日），生活于奥匈帝国统治下的捷克小说家。出生犹太商人家庭，18岁入布拉格大学学习文学和法律，1904年开始写作，主要作品为4部短篇小说集和3部长篇小说。可惜生前大多未发表，3部长篇也均未写完。卡夫卡是欧洲著名的表现主义作家。他生活在奥匈帝国即将崩溃的时代，又深受尼采、柏格森哲学影响，对政治事件也一直抱旁观态度，故其作品大都用变形荒诞的形象和象征直觉的手法，表现被充满敌意的社会环境所包围的孤立、绝望的个人。文笔明净而想像奇诡，常采用寓言体，背后的寓意言人人殊，暂无（或永无）定论，令二十世纪各个写作流派纷纷追认其为先驱。 《变形记》，是卡夫卡著名的中篇小说，完成于1912年，1915年出版面市。小说主人公格雷戈尔是一家公司的旅行业务员，他也是整个家庭的经济支柱。一天清晨醒来时，格雷戈尔变成了甲虫，自此他不仅丧失了生活和工作能力，还被视为家庭的负担和丑闻。父母、妹妹对他的态度骤然反转，由尊敬到嫌恶，露出一张张冷漠的嘴脸。最后，格雷戈尔在饥饿中孤独死去。" 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 小红书：凑近点看 公众号：凑近点看 听友群：微信添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business 收听方式 你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们。 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。

对球迷群体来说，在公元纪年制之外，都有一套自己的大赛纪年制。世界杯之后两年是欧洲杯，欧洲杯再间隔两年又是一届世界杯。每一届大赛除了那些荡气回肠的故事，也都给大家增加了一个午夜合理的进食理由，在体重上升的同时，也给了每两年一次的特殊味觉记忆。 2010年以前，未成年阶段假期在家里熬夜看球还是一项需要报备的工作，每当和家长报备过后，家里还会为你准备熬夜补给。那时候的大赛味觉记忆以葡萄、西瓜、樱桃，绿豆汤、龟苓膏等新鲜水果和清凉饮品，因为在家长眼里，这个世界上没有比熬夜再更加上火的事情。 2014年的世界杯，是早餐的味道，墨尔本和德国的时差，倒是比赛大多在清晨开场，五点钟介于一个起床泡碗面吃还是直接煎蛋给自己打一杯咖啡的味道，最后成了泡面配咖啡迎接日出的味道。 2016年的欧洲杯，是酒嗝配着醒酒胡辣汤的味道，决赛的上半场就已经喝晕了一屋子人，下半场开始趴着睡觉，直到有人嗷一嗓子，抬头爬起来看到了埃德尔加时赛制胜一脚，再一看有人点的胡辣汤到了，抓紧拿起来往嗓子里灌。 2018年，也许是鸡架的味道，加了班之后的凌晨决定奖励自己看个球吃点，但又不敢多吃，只能对着鸡架上的几丝肉来回嗦啰。 如今少年时的绿荫偶像逐渐也都成了中年大叔，球场上人来人往，但电视前的我们嘴里始终不能闲下来，看几十年，也要接着吃几十年吧，不知道你的大赛味蕾记忆都是什么？ 欢迎收听， 凑近点看， 某个时刻，看球看饿了 本期会议的重要与会人员 江轲：微博@_江轲 小包：微博@小青年包江浩 李挺：微博@大白熊李挺 天章：声音工程师 highlight 01:42 步入了四年一度的体育迷盛宴，真个初夏都弥漫着熬夜的氛围； 04:11 整个德国都充满了欢呼、啤酒和喝醉的苏格兰球迷； 11:16 经典看球迷思：只要起身拿吃的，一定错过进球； 15:32 童年熬夜看球伴侣：获得家长审批通过之后，可以获得亲情果盘set一套； 18:18 快备慢食最佳选择：烧烤小串和拌鸡架，突出一个无中生有，可持续回味； 30:13 凉面和拌面，酸香开胃，轻松果腹，不要凉线面； 42:43 Pocky、花生和砂糖橘，人类零食科技的迭代过程就是越搞越不健康的过程； 50:55 看球吃生蚝加油，提前备战成人礼； 55:09 今晚的薯条非常粗俗！ music Gang Starr - Work； Common - Invocation； Guru; Donald Byrd - Loungin'； The Roots; Raphael Saadiq - What They Do； Wyclef Jean; John Forté; Pras - We Trying to Stay Alive； Kanye West; Mos Def; Al Be Back - Good Night 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 小红书：凑近点看 公众号：凑近点看 听友群：微信添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business 收听方式 你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们。 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。

你喜欢听的歌，看的电影或者看的书小众，并不能代表你牛逼。只能说明，在审美话语权的选举里你是少数群体，甚至是话语权争夺的弱势一方。有更多被其他人用时间精力和真金白银支持的其他审美品味，占据了市场的主流，被边缘的一方是审美话语里的落选者。也许你会说，喜欢的人多的作品并不代表更好的质量，那么“好”的标准到底又是什么？但人家支持自家哥哥场场不落，你看得上的乐队livehouse提价你就骂娘，人家为哥哥狂点五星好评，你转发个音乐到朋友圈天亮就删，请问到底谁的作品会传播更广泛？什么样的艺术家会活得更好？如果你心中所爱真的美好，你又有什么理由不让更多人受到感召？ 事到如今，咱们说起来一些荒漠，一些只剩追忆， 只能说，今天这个局面咱们多少都有点责任。 欢迎收听，凑近点看 本期会议的重要与会人员 江轲：微博@_江轲 小包：微博@小青年包江浩 李挺：微博@大白熊李挺 天章：声音工程师 highlight 01:33 这么多年过去了，榜单和K歌房里还是当年明星们的音乐； 09:53 如今的好内容，为什么大部分人看不到了？ 20:47 你心爱的艺术家也首先要先吃饱饭； 26:33 小众文化的支持，让人有一种非遗保护的状态； 29:00 又怕艺术家难，又怕艺术家开库里南； 36:19 在信息匮乏的时代，想看三重门一不小心就会看到门后； 41:52 我们可能也有意无意地都白嫖埋没了很多美好； 54:13 逃跑计划逃跑了； music Macy Gray; Big Freedia - I AM Bad Owl; whatever mike; Karmic - O.W.L DUCKWRTH - Grey Scale Vulfmon; Evangeline - Got To Be Mine Tom Misch - Cinnamon Curls Magic City Hippies; NoMBe - Givin' Up On Lovin' Vansdaddy - 绿头阿甘正传 reference 《一千零一个愿望》，是由徐世珍作词，潘协庆作曲，吕绍淳编曲，4 in Love演唱的歌曲，收录在4 in Love2001年7月19日发行的专辑《谁怕谁》中。 《波西米亚狂想曲》（Bohemian Rhapsody），是英国摇滚乐队皇后乐队演唱的一首歌曲，歌词、曲谱均由乐队主唱佛莱迪·摩克瑞编写，音乐制作由罗伊·托马斯·贝克、皇后乐队负责。《Bohemian Rhapsody》作为推广其所属专辑的首支单曲，被收录在皇后乐队的第四张录音室专辑《A Night at the Opera》，后又被收录在音乐传记电影《波西米亚狂想曲》的电影原声带专辑中。1977年2月，皇后乐队凭借该歌曲获得第19届格莱美奖“最佳当代声乐团体表现”提名。 张钰琪，2002年5月8日出生于湖北省黄石市，中国内地女歌手、唱作音乐人。 皇家阿尔伯特音乐厅（Royal Albert Hall），是一个位于英国伦敦西敏市区骑士桥的艺术地标，该音乐厅最众所周知的活动是自1941年以来一年一度的夏季逍遥音乐会。 Paint The Sky Red，2009年成立于新加坡的后摇乐队，在乐队 10 周年的时候，作为新加坡唯一一支乐队登上 Dunk!Festival，迎来乐队巅峰。乐队在2023年发布第四张录音室专辑《TAMAT》。来自乐队成员的母语马来语，意思是“结束”“完成”，乐队用一种结束和感恩的感觉向自己的创作之旅告别。 育音堂，是上海市境内的酒吧，位于上海市长宁区凯旋路851号。2024年6月14日，因为市政规划改造，位于上海的育音堂老店宣布将在2024年7月起不再对外营业。 陕西联合足球俱乐部，成立于2023年，初以“彬州辉龙队”的名称参加中国足球协会会员协会冠军联赛，并以中冠联赛季军身份晋级中乙联赛。2023年5月20日陕西长安联合足球俱乐部正式成立，并于2024年1月26日更名为陕西联合足球俱乐部。 海峡摇滚Livehouse，遗址位于福建省福州市仓山区首山路万安路郑安村原纺织厂（郑安村车站下车后往里走）

大家好，这期是“不上班的人”系列第三期。这几年我们都在讨论如何FIRE，financial independent retire early，有钱可花，提前退休。本期的嘉宾，应该是一个典型的案例，在他年纪尚轻却波澜起伏的生活里，进过大厂，搞过地产，摘过猕猴桃，骑过拖拉机，甚至勇闯南半球地下城；现如今带着娃，炒着股票捏着脚，带着全家做起了数字游民。 他是李永浩，《三点下班》主播，我们问他还有什么title可说，他只是云淡风轻自称还是是一个股民，让我们一起来听听他不上班的故事。 欢迎收听， 凑近点看， 不上班的人 本期会议的重要与会人员 李永浩：播客《三点下班》主播，一个股民 江轲：微博@_江轲 小包：微博@小青年包江浩 李挺：微博@大白熊李挺 天章：声音工程师 《不上班的人》更多请点击这里 https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast-topic/6663d43994977a26ef019f16 highlight 03:22 一位迫不及待的浩哥闪亮登场。 05:08 李永浩不上班一天的日程是真不上班。 29:09 为什么最近带着全家去新西兰玩了？ 43:17 奥克兰地下之王皮耶罗奋斗史。 62:25 一个摘猕猴桃的午后，工友问我：who are you？ 73:02 调转方向回国后职场如何沉浮？ 92:18 08年股票入市之后埋下的伏笔延绵至今。 104:51 曾经也被打脸到独自坐在车里哭泣。 113:00 输出内容的过程，也是自我思路的整理。 120:18 什么时候觉得自己可以做一个全职股民？ 130:09 生活不是轨道，是一场接一场沉浸式演出。 music Hermanos Gutierrez - It’s All In Your Mind； Glass Beams - Orb； Shaboozey - A Bar Song (Tipsy)； Arc De Soleil - Mumbo Sugar； BALTHVS - Famagusta Port； Khruangbin - People Everywhere (Still Alive)； Gilberto Gil - Domingou； Mister Loco - RELIGIOUS MAN 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 小红书：凑近点看 公众号：凑近点看 听友群：微信添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business 收听方式 你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们。 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。

本期节目为三个小兄弟与G僧东老师在2024 PodFest China workshop活动现场录制，部分环节可能会有现场咖啡机噪音，还请大家多多包涵。 魔都，一个大家脑中精致生活的汇集所在地，这里汇集了全世界各地种类丰富的打工人，在插入云霄的写字楼的间隙中，大家都有着怎样为自己加油鼓劲的新思路。有人放纵狂欢，有人遗世独立，或者在超级猩猩之后继续练习八段锦，更有甚者不找个地方再工作一会心情平复不下去。 而G僧东老师可能是全网对魔都精致白领生活有着最多研究的博主，今天我们请他来到了现场。 欢迎收听，凑近点看 - 魔都打工人打气指南 × G僧东 本期会议的重要与会人员 G僧东：微博@G僧东 江轲：微博@_江轲 小包：微博@小青年包江浩 李挺：微博@大白熊李挺 天章：声音工程师 highlight 00:53 让我们借Podfest齐聚一堂，寻找魔都打工人的打气点； 04:03 上海的咖啡馆充电，一定要坐在吧台边朝着马路边充； 11:49 摸鱼快充往老人多的地方钻，少走30年弯路； 20:57 南昌路上科学与气功的碰撞，在阴阳酒吧里练着气功吃馄饨； 34:09 菜市场上的工作室，楼下在杀鸡，楼上在杀G； 40:10 在忙碌城市中的市集来散散脑子； music Shanghai Qiutian - 希望； The Shanghai Restoration Project - Notes； The Shanghai Restoration Project; Heath Brandon - Movement 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 小红书：凑近点看 公众号：凑近点看 听友群：微信添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business 收听方式 你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们。 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。

你今年比去年有了怎样的成长？这些年有没有进步一些？这总是一个很难回答的问题。升职级加工资算成长吗？提规模扩团队算成长吗？名字后面又多了好几个title算成长吗？好像都未必，更何况这几年慌慌张张，能保住工作也已不易，还谈什么成长？ 想到这里你辗转反侧，刚吃的褪黑素好像也没有什么作用，索性坐起来，在房间里走动走动，去阳台点一支烟，初夏的凉风吹得远处高架上的灯影飘动，楼下出摊的夜宵，若有若无飘来一些香味，让人心思活络。为解馋又去冰箱里拿出来一根冰淇淋，边撕开包装，边想到这在十几年前可是绝对的叛逆。不睡觉，点一支烟，半夜吃冰淇淋，这可是小时候怎么也做不到的事情。与其想到那些无法掌控的林林总总，也许大部分人一辈子也没能自己掌控。半夜吃冰淇淋倒是更真实长的标准。 “成长快乐！”你边嗦冰棍，边对自己说。 欢迎收听，凑近点看 本期会议的重要与会人员 江轲：微博@_江轲 小包：微博@小青年包江浩 李挺：微博@大白熊李挺 天章：声音工程师 本期《凑近点看》由亚洲头皮健康养护专家Off&Relax治愈赞助播出 「Off」的意思是去除、洗净，品牌希望为大家洗去头皮表面的脏污，为发肤减负，以更具体的方式为身和心的舒展腾出空间，让每一次浴发成为一次回归自我的「Relax」时光。 即日起至6月30日，手淘搜索「OffRelax官方旗舰店」，找客服报暗号「凑近点看」，即可以9.9元下单购买「大朋友礼包」，内含offrelax净澈蓬松洗护及轻盈发膜的体验装，还有蒸汽眼罩和限定夸奖贴纸一份。数量有限，拍完即止哦！ 另外，在评论区分享「你报复性实现了什么样的童年理想」，选取三位粉丝，送出Off&Relax净澈蓬松洗发水（260ml）一瓶。 这次Off&Relax为了「了不起的大朋友们」定制了【夸奖贴纸】，不是只有获得“大成就的你，才值得被嘉奖，好好生活、认真对待日常中小事的你，也值得被表扬。特别注意哦！贴纸中还有「再来一瓶」刮刮乐，刮开涂层后，有机会解锁「再来一瓶」的快乐。 highlight 01:27 报复性做什么事情的过程，就是一个通过自我摧残获得快乐的过程； 08:49 班味童子功：哪怕没有游戏，也能沉迷于玩word； 17:03 小时候电脑课的进门SOP； 23:51 爽吃、大吃、随时吃。麦当劳是童年报复性快乐经典代表； 31:52 对冰棒的渴望，报复一次肚子就要被报复一次； 37:32 在俱乐部的舞池里获得了一脑门子问号； 43:31 《你人不在这个房间，就把灯关上》 50:15 【本期福利】感谢本期赞助商「OffRelax」让每一位大朋友都能轻松获得飘逸秀发； 53:27 共同喜欢装逼的不同童年； 61:25 这挡播客，就是三位主播的一种童年报复； 69:23 【本期福利】手机淘宝搜索「OffRelax官方旗舰店」，报暗号「凑近点看」，即可以9.9元购买「大朋友礼包」 music MGMT - Kids; Chris Staples - Golden Age; Bombay Bicycle Club - Shuffle; Still Woozy - Goodie Bag; Richy Mitch & The Coal Miners - Lake Missoula; Royel Otis - Oysters In My Pocket; Father John Misty - Real Love Baby; The Drums - Let's Go Surfing reference Frontpage，Microsoft FrontPage（全名：Microsoft Office FrontPage，简称FP）是微软公司推出的一款网页设计软件。 它于1997年至2003年的时候属于Microsoft Office系列的其中一款产品。 FrontPage由于其易用性，被认为适合网页初学者的制作工具。 网络蚂蚁，是一个下载软件，主要功能是断点续传，也能支援不同浏览器，在2000年前后是主流的网络下载工具。 东方快车，深受网民喜爱的下载工具 星际争霸，是暴雪娱乐制作发行的一款即时战略游戏。这是星际争霸系列游戏的第一部作品，于1998年3月31日正式发行。 迅雷，迅雷公司开发的一款基于多资源超线程技术的下载软件，作为“宽带时期的下载工具”，迅雷针对宽带用户做了优化，并同时推出了“智能下载”的服务。 巧乐兹，醇正的巧克力脆皮，包裹着细腻柔滑的香草牛奶口味雪糕，其间点缀鲜嫩的菠萝果肉颗粒，甜蜜与清新的层次搭配，让惊喜在唇齿间缓缓萦绕。 小牛奶，不可考。 TAXX，一个曾经风靡上海滩的夜店。 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 小红书：凑近点看 公众号：凑近点看 听友群：微信添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business 收听方式 你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们。 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。

一场由都市人选择的自救企划，来自：苏运莹、玛莎、周云蓬、黄绮珊、KafeHu、许钧、荒井十一 上班下班，一日三餐，偶尔抽空去运动，经常给老板点赞，看起来一切如常的生活，为什么却需要“自救”？大概是你总能感到心在悄悄枯萎吧。有时也不是不知道应该怎么做，不是不知道一份工作是有毒的，也不是不知道一段关系是有害的，更不是不知道一个人是值得心动的。我们不忍苛责任何人缺乏改变的勇气，但也许让你知道有更多的同路人可以坚定你做出改变的勇气。且看他们都是怎么自己救自己，为自己换一口气。 欢迎收听，由凑近点看与基本节奏联合发起的： 都市人不完全自救 播客企划 可以有一场提问和对话，为都市人聊以自救吗？ 联合音乐企划《不完全自救手册》，#都市人不完全自救 是一次音乐人和播客人的超级合作，也是一次表达者和表达者之间的深度碰撞。围绕“都市人”，创造一场来自播客的自救试验。 也许救不了你的人生，但至少你知道，在这条自救的路上，不是只有你一个人。 都市人不完全自救 播客企划 更多节目正陆续上线各大平台，欢迎搜索收听。 音乐企划专辑《不完全自救手册》联合 29 位音乐创作者，以一本导览手册，带你导览 11 场看似日常的异常，欢迎前往各大音乐平台收听。 本期会议的重要与会人员 江轲：微博 @_江轲 小包：微博 @小青年包江浩 李挺：微博 @大白熊李挺 说唱歌手KAFE.HU咖啡胡：微博 @KAFE_HU咖啡胡 唱作人苏运莹：微博 @苏运莹 歌手黄绮珊：微博 @黄绮珊 民谣歌手，诗人周云蓬：微博 @周云蓬 唱作人许钧：微博 @许钧TheTree 音乐制作人、打击乐手、鼓手荒井十一：微博 @荒井 五月天乐队贝斯手，制作人玛莎：微博 @Mayday瑪莎 天章：声音工程师 highlight 02:00 一封都市人的不完全自救邀约； 04:45 与音乐人们的共创的4题不完全自救导览； 07:50 KAFE.HU咖啡胡：把自己放在高空，灵魂与宇宙同在； 14:50 苏运莹：我的床在花园里，周围开满了灿烂的花； 21:55 黄绮珊：信心就是你想选择昨天还是明天； 29:04 周云蓬：保留自己的狂妄与幻想，对未来充满希望； 42:30 许钧：我的灵魂放在了派大星的肚子里； 48:39 荒井十一：尝试逼着自己不要想那么多； 56:02 玛莎：灯泡与录音带里的灵魂，用光亮和音符为他人指引方向； 71:04 包江浩：灵魂泡腾片在水里滋滋作响； 75:16 江轲：在烟灰缸里带着灵魂升腾； 78:09 李挺：抓住那一部分你看得到的明天； music 秦四风; 贾轶男 - Happy Holiday； 苏运莹 - 生活倒影； 苏运莹; Ice Paper - 开关； 王心凌; 李吉吉; KAFE_HU咖啡胡 - Phone人院； KAFE_HU咖啡胡 - Let's go； 黄绮珊,秦四风,JIHU - 终自由； 三只狗 - F U； 许钧 - 问题； 周云蓬,图灵音乐实验室 - 闪念 周云蓬 - 盲人影院； HUSH,曾国宏 - 另外一个梦想； reference 《不完全自救手册》，由29位音乐人共同完成的音乐企划，以音乐写下题旨各异的自救历程。每个人都在生活中摸索前进，却很少会意识到自己需要一点自救提醒。也许这张专辑的11首歌，可以作为别人解题思路的参考，作为自救的开始。 Kafe.Hu 咖啡胡，时尚风格的说唱歌手，总是能用独到的视角切入创作，以上口的节奏旋律及深入浅出的文字，精准表达生活中的觉察。 苏运莹，浑然天成的野生姿态，框架从来不在她的思考范围内。当每个人都在努力适应环境，她倒自成一个悠然自得的生态系。 黄绮珊，出道30余年。曾唱响无数歌曲，见过无数大场面，回头却轻轻唤醒了小霞 - 心中那个最初的自己。 周云蓬，诗人，也是歌者。能以平实动人的文字，犀利剥开出对世界的另一层理解。一开口，动人的歌声、诙谐的表达，又总能让人会心一笑。 许钧，唱作人、制作人，曾入围金曲奖最佳华语男歌手奖、最佳国语专辑奖，2024 年以专辑《期待集》入围金曲7项大奖。 荒井十一，音乐总监、制作人，两届金曲奖最佳专辑制作人。 三只狗，三只狗是一支新乐队，由唱作人许钧、制作人荒井十一、混音师/录音师克昶因为《自救》而组建。少年以上，中年未满。三位身在音乐产业链前中后线的男子，在各自努力成为人的长路上，决定一起先坐下来喘口气。回头一看，好像不如做只狗容易些。 玛莎，蔡昇晏，五月天的贝斯手、作曲人、2012年以专辑《第二人生》中的《诺亚方舟》一曲获第23届台湾金曲奖最佳作曲人奖。身为乐团成员，身为创作人，身为制作人，身为老板，身为丈夫，身为爸爸... 这么多的身份转换，也总还想着生活还有什么更多可能。 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 小红书：凑近点看 公众号：凑近点看 听友群：微信添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business 收听方式 你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们。 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。

本期为《厂工》系列的第18集 有时候你会不会也觉得自己是狮驼岭上的一只小妖怪。 这天，你们魔王和隔壁山头牛总头交流了一下，听说最近妖界流行吃唐僧肉，于是魔王回来把你叫到办公室，对你说：“唐僧你听过吧？”你说：“回大王，略有耳闻，听其他小妖怪讲过。”魔王接着说：“你们年轻妖怪脑子活络，你下班之后组织一下，就由你负责把唐僧抓回来。”你眉头紧锁，百思不得其解，指着自己忍不住问出了：“我？就凭我？”魔王听了有点不高兴说：“我们的山头文化就是不能说不，我看你们年轻妖怪现在是数典忘祖，这样吧，你先回去研究研究后面开会讨论。“ 翌日，狮驼岭召开全员大会，三大魔王集体出席并发表了重要讲话，狮子怪作为魔王一号位表示他将亲自挂帅带头启动抓唐僧项目，考虑到项目重要且紧迫，要求全岭全体妖怪，在做好白天打家劫舍的本职工作之外，业余时间全体进行唐僧抓捕行动的策划，做到人人建言，人人献策，争创唐僧抓捕金点子，各位魔王和我以身作则！大象怪补充道，必须全力落实狮总的号召，要求每周每人必须提交3条行动策划，低于三条不达标，或者是明显和唐僧抓捕无关的，什么健身计划，8+16饮食规划，改稻为桑什么的都不算，这种蒙事儿的咱们都看得出来。如果有不认同的妖怪，请你们换个不抓唐僧的山头待着去（我们妖怪界也没有竞业）。金翅雕也现场积极表态，表示在狮总和象总领导下积极落实，全岭妖怪里如果有不做的，请手写承诺书本年度考核不高于m-，我们三魔王又不是各位的妈妈，更何况我们妖怪也没有妈妈，请大家拿方案说话。 小妖怪回去一个个都很苦恼，尤其是听说这唐僧有个孙猴子保护，一般人根本打不过，但眼看大限将至，隔壁山洞已经交了一批方案，获得魔王很高评价，你们山洞的小妖怪决定开始沉淀过往经典打法，复盘历史经典案例，看看能总结出些什么内容。有一个小妖说：“我查了一下，这个宋朝有个宋钦宗，首都被金兵围了和手下说，要找道士招7777个“神兵”来做法御敌，不让人围观，还要大开城门。手下照做了于是宋钦宗和他爸都被抓走了。”众小妖若有所思，另一个小妖说：“我听说明朝有个明英宗，说要御驾亲征，手下人劝不动，然后也给瓦刺人抓走了。”众小妖又一阵窃窃私语。 这时突闻三声炮响，就听前寨来报：唐僧师徒四人已然到了山口。你随众小妖抓紧披挂上阵列队报数，但还没等跑出营门，前面已有败妖慌忙跑回来说道：“三位魔王拿着自己的计划刚走好位置摆开阵法，被一个猴头和尚拿棍子一下子全敲死啦！” 听到这，你撒开腿抓紧跑，但没来由的心里悄悄放松了起来。 欢迎收听 凑近点看 百度公关大派对 厂工系列请点击 https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast-topic/656308a4b95673db21522b95 本期会议的重要与会人员 江轲：微博@_江轲 小包：微博@小青年包江浩 李挺：微博@大白熊李挺 天章：声音工程师 highlight 01:33 几条短视频瞬间蒸发60亿，PR人平地拉自爆令人叫绝； 08:00 你在reaction璩总的时候，璩总也在评论区react你的reaction； 11:29 璩总在群里布置工作的时候，也在括号里react自己的布置； 17:46 老板的以身作则算在工资里了，我的同甘共苦能去哪里开发票； 27:38 营销号的秘笈璩总都学了，都没学完； 34:53 在这一次的事件中，我们见到了一个全新的职场解法； 42:05 咱们扛枪的就不要纠结于命令； 47:44 抓住决策背后的核心目的，也就能找到公司爆炸的燃点； 54:03 嗨，也可以是微嗨，微嗨就是大嗨，微炸也是大炸； music 緑黄色社会 - Party!! (Instrumental)； Ashes To Amber - DRIVE； Vampire Weekend - A-Punk； 葛西瓦 - 出海口； Dominic Fike - Babydoll； Thundercat - Funny Thing； Justice - D.A.N.C.E (Radio Edit) reference Le Déjeuner des canotiers is an 1881 painting by French impressionist Pierre-Auguste Renoir. It's now in The Pillips Collection in Washington, D.C. 璩静，女，毕业于外交学院，前百度副总裁及公众沟通部负责人，曾任新华社记者、华为公共及政府事务部副总裁、中国媒体事务负责人。 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 小红书：凑近点看 公众号：凑近点看 听友群：微信添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business 收听方式 你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们。 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。

祝你青年节快乐！祝你新春快乐！祝你假期愉快！ 祝你生日快乐！恭喜发财！百年好合！心想事成！ 我们收到与发出的祝福大多热烈磅礴且抽象，再加上一串好像屏幕中毒似的emoji，我们大多随手一划翻到下一页。久而久之，这种罐头祝福ai一定会比人类写得更好更快。 为什么我们不习惯祝你勇敢！祝你坚定！祝你自由！祝你拥有自己的意义！ 为什么祝你生活点滴中的小顺利？祝你情绪稳定！祝你胃口大开！祝你洗澡痛痛快快！祝你夜夜好眠！ 或者，祝你大便永远通畅！祝你盒装泡面里永远有调料包！祝你出门耳机电量充足！ 甚至是，祝你永远不会裸体被关在门外？ 本期会议的重要与会人员 江轲：微博@_江轲 小包：微博@小青年包江浩 李挺：微博@大白熊李挺 天章：声音工程师 highlight 01:42 富有的包江浩生日了该祝他一些什么好呢？ 10:41 终于明白最好的祝福是“恭喜发财”； 21:18 祝福逐渐遇上通货膨胀； 27:40 精准的祝福才能触达人心； 29:41 比如“祝你永远不会裸体被关在门外”； 38:40 我们都拥有光明的前途； 41:44 梁启超说：纵有千古，横有八荒，前程似锦，来日方长； 49:22 海底捞说：跟所有的烦恼说拜拜！ 51:50 海子说“面朝大海春暖花开”； 53:08 李白说“轻舟已过万重山”； 55:34 史铁生说“大胆地去走你的夜路”； 59:09 爷爷奶奶们都活成老神仙吧； 60:28 Sheldon说“祝你在对方身上找到比自己给自己更多的快乐”； 63:14 “百年好合”和“永远自由”哪个是更好的新婚祝福？ 66:56 愿你永远抬着高傲的脸庞，任性地活着，为爱痴迷，不为爱烦恼。 music Amos Lee - Sweet Pea； Jack Johnson; Donavon Frankenreiter - Free； Stevie Wonder - Signed, Sealed, Delivered I'm Yours； The Beach Boys - Don't Worry Baby； Vance Joy - Saturday Sun； Counting Crows; Vanessa Carlton - Big Yellow Taxi； GLAY - I'm In Love reference 封面，Portriat of a Men with a Medel of Cosimo the Elder, 1474 - 1475, painted by Italian Renaissance painter Sandro Botticelli, is on display in the Uffizi Gallery of Florence; 恭喜发财，源自清末时期的广州十三行。据民间说法，在清代，广州十三行的一些中国人每逢过年时都会到行商商馆里去拜年，一进门便不停地说“恭喜发财”。此后，“恭喜发财”广为流传，成为一句常用的新年祝福语。 十三姨，虚构人物，最早在徐克导演的1991年电影《黄飞鸿》登场，由关之琳饰演。之后此一角色亦出现在众多以黄飞鸿为题材的影视作品中，由不同的女演员所饰演。 《祝你生日快乐》，旋律是由两位美国的希尔姊妹，帕蒂·希尔与米尔德丽德·珍·希尔于1893年在美国肯塔基州路易斯维尔的学校任教的时候写成的。 《三百六十五个祝福》，是蔡国庆演唱的歌曲，由臧云飞作词、作曲，于1991年央视元宵晚会中演唱。2016年10月5日，该歌曲获得第二届内地华语金曲30年经典歌曲奖。 张华考上了北京大学；李萍进了中等技术学校；我在百货公司当售货员：我们都有光明的前途。引用自《中华人民共和国国家标准标点符号用法》； 勘误：纵有千古，横有八荒，前途似海，来日方长。引用自梁启超《少年中国说》； 广阔天地，大有作为。引用自《人民日报》评论员文章1969年6月26日； 面朝大海，春暖花开，海子，1989年； 两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。引用自李白《早发白帝城》； 且视他人之疑目如盏盏鬼火，大胆地去走自己的夜路。引用自史铁生《病隙碎笔》； 早安午安晚安，引用自《楚门的世界》； 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 小红书：凑近点看 公众号：凑近点看 听友群：微信添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business 收听方式 你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们。 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。

这是一场三个中年人失败的对话，当我们试图讨论如何靠近真相，却找不到可以依赖的路径，甚至缺乏求索的意义。 是我们的世故和胆怯让一切落于表面，一场失败的批判也是一场失败的表达。但我们又不愿意对我们的怯懦不诚实，所以放在这，抛砖引玉。 当我们说起追逐爆点的创作已经侵蚀了新闻价值的边界，却发现难以画出明确的界限，太多精彩的内容，开始于一句我又一个朋友的谎话，那这些应该追究吗？但更多的虚伪充斥着，消费者，扭曲着每一个屏幕，挑动出矛盾，却消解了善意，这样的虚构难道不是急需我们踏上一万只脚？ 于是我们开启了这场失败的对话， 真相总是不尽如人意，就连讨论真相本身都是如此。 本期会议的重要与会人员 江轲：微博@_江轲 小包：微博@小青年包江浩 李挺：微博@大白熊李挺 天章：声音工程师 highlight 01:57 猫一杯事件引发的一场全网的闹剧； 05:00 新闻和内容创作之间的界限在互相侵蚀； 20:49 一条段子让新闻的价值被消解了吗？ 23:37 真相可能是一个太不重要的东西了； 26:31 内容创作者要把每句话都搞得这么严谨吗？ 35:02 那些转发的官方大V为什么毫发无损？ 43:55 生产真相的收益太低了； 46:15 后真相时代的竞争性真相还是真相吗？ 51:49 长大后才明白碎片拼凑不出真相； 57:14 你为真相只愿划动大拇指，你获得的也就只有拇指大的真相。 music Vaundy - mabataki； chilldspot - full count； CHO CO PA CO CHO CO QUIN QUIN - Moon Dance； GEZAN; Million Wish Collective - JUST LOVE； Guiba - 灰； 安部勇磨 - テレビジョン 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 小红书：凑近点看 公众号：凑近点看 听友群：微信添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business 收听方式 你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们。 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。

曾经每次去机场和车站的路都是让人兴奋的，因为要去探索新的世界，因为可以离开此地的种种日常。 少年爱征程，远方永远迷人。 后来，当旅程变成了差旅，行程变成了轨道，探索换成了抵达，我们从此地逃离的种种，又从周而复始的在路上成为了新的琐碎。 在从一个城市到另一个城市，一个会议室到另一个会议室，一场延误接着另一场延误的流程里。 我们需要做点什么让我们打破轮回。 欢迎收听，凑近点看，某个时刻 出差了。 本期节目由巴黎欧莱雅紫熨斗眼霜热情赞助。 本期也有欧莱雅给《凑近点看》听友送来福利。 4月30日之前在淘宝官方店下单欧莱雅紫熨斗，并备注《凑近点看》截图微信发给我们小助理，我们将随机抽选5位，赠送15毫升的紫熨斗眼霜，总共5份！ 本期会议的重要与会人员 江轲：微博@_江轲 小包：微博@小青年包江浩 李挺：微博@大白熊李挺 天章：声音工程师 hightlight 01:26 小时候炫酷的出差，长大变成了四处流窜； 06:22 出差工作难熬，出远差屁股也难熬； 10:40 李挺的差旅伴侣：骨传导耳机； 17:00 包江浩的差旅出征之歌：《稳定生活多美好 三年五年高普考》； 23:30 李挺的差旅出征之歌：《Space Lion》，《Tank!》； 32:28 江轲差旅的路上在FM调频中寻找复古； 36:39 XX、XX和XXXX； 44:00 出行的路上，别忘了薅羊毛； 50:33 【感谢本期金主爸爸】欧莱雅紫熨斗，淡纹紧致吸收快； 55:56 包江浩的返程金曲：《菩萨蛮·平林漠漠烟如织》； 61:37 【本期福利】4月30日前淘宝官方店下单，备注凑近点看，并截图微信小助理有机会获得15ml紫熨斗眼霜； music David Bowie - Get Real 老王乐队 - 稳定生活多美好 三年五年高普考 菅野よう子 - Space Lion 菅野よう子 - Tank! 梁正 - 菩萨蛮·平林漠漠烟如织 Adi Oasis - Le Départ Orion Sun - Mirage Yaya Bey - you up_ 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 小红书：凑近点看 公众号：凑近点看 听友群：微信添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business 收听方式 你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们。 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。

那个春风沉醉的夜晚，苏州河旁。 我们拿着酒，漫无目的地走。 我们都不那么认识对方，却又好像相处了很久。 只有春风不怕这种熟悉的陌生，吹过胳膊又吹起发丝。 长长的一条队伍，往前晃悠晃悠。 突然一个女孩从马路另一边冲着队伍大喊 “终于追上你们了，等等我”。 大家看去，女孩还骑着共享单车，手上还拿着手机，里面放着直播。 脸上还有些汗，笑得像寻到了宝藏。 队伍里的人都不嫌莽撞，都和她说“别急，先把车还了，我们等你”。 这世界总有人在忙忙碌碌寻宝藏，误了浮世骄阳，错过人间万象。 但你向我们的奔赴，我们对你的等待。 在春风沉醉的夜晚相遇，这不就是你寻见了最好的宝藏。 当你老了，你会记起这场的奔赴吗？ 欢迎收听 凑近点看 Vol.140 我会记得你 本期节目由“灵魂有趣，自在相遇”的Soul App热情支持 Soul上线于2016年，通过创新的产品设计以及游戏化玩法，不断为年轻一代提供更沉浸、更自在的即时交流与互动体验，让每一个个体都能在其中找到真正的热爱和精神的共鸣。Soul 也希望通过技术与产品设计，降低表达门槛，提升互动体验。让所有人都有机会在这里遇见拥有不同故事、不同背景的人，和他们产生更具体、更真实的交流。借此我们得以探索更宽广的世界，拥抱人生更多的可能。 本期会议的重要与会人员 江轲：微博@_江轲 小包：微博@小青年包江浩 李挺：微博@大白熊李挺 天章：声音工程师 highlight 01:27 夜深了不睡，焦虑，夜深了早睡，不甘心，更焦虑； 07:19 午夜对今日工作的思考，就像对着电视机的雪花沉思； 11:37 把喜欢托付在抽象上，就容易陷入庸人自扰； 18:40 把【搞个大的】进行四到五个位面的拆解； 24:24 在我们生命中带来确定快乐的声音； 29:13 想好明天早晨吃什么，也能获得确定的快乐； 38:28 在夜奔路上真实的快乐； 45:28 上Soul，找大家一起玩； 54:19 友情是生长的，无法建构的； 66:01 我倒数第二次被轰出大炮； music Vampire Weekend - Prep-School Gangsters; Cage the Elephant - Out Loud; The Last Dinner Party - Caesar on a TV Screen; Royal Otis - Foam; BADBADNOTGOOD - Take What's Given; Remi Wolf - Cinderella; Jalen Ngonda - Rapture; 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 小红书：凑近点看 公众号：凑近点看 听友群：微信添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business 收听方式 你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们。 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。