心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面。健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。2023年，守护从心开始，想知道如何能改善你的心理健康，学会协调与控制情绪， 保持心境良好吗？今年的首期活动我们荣幸请到了来自成都的德慈曼扉心理诊所的王老师，资深心理治疗师和咨询师，分享咨询师在心理健康治疗的重要性和独特性，以及教导大家平常怎样可以拥有良好且稳定的心理健康！ 【嘉宾】 杨诗祎：心理诊所负责人。新鲜心理咨询师，资深金融人。 王洲兰：心理治疗师，国家二级心理咨询师，成都市心协催眠与心理健康专委会秘书长，北京师范大学发展与教育心理学硕士。近10年心理咨询从业经验，擅长运用心理动力学、沙盘、绘画等技术，和来访者进行辅导，帮助他们渡过难关走向成长。 【时间轴】 03:54 嘉宾介绍 06:32 一、心理正常和异常的基本原则 08:41 主客观世界相统一：幻觉、妄想、感知障碍、偏执、投射、自知力 26:33 心理活动的内在协调性：情感、思维过程、行动不协调 44:20 人格相对稳定性 50:48 心理师和咨询师的区别 58:07 怎样找到专业合适的咨询师 【主持&策划】 樵夫 【后期】 Erica Liu 【音乐】 Fortune Flow by KirillLuzin 【关于我们】 Ladies Who Tech Digital是基于线上分享活动的科技女性交流平台，全部由志愿者无偿在业余时间组织推广，邀请科技领域各行各业的女性，分享她们的专业项目和经验实例，以增进不同行业、不同资历、不同国家之间的交流学习。目前已成功吸引了数千人次的观看和参与，分享内容涉及软件工程、数据科学、产品、设计、创业、能源、制造业、职业发展等。 欢迎搜索订阅 「LadiesWhoTech」苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 小红书 | 微博 | 哔哩哔哩 | 公众号「LadiesWhoTech Digital」 加群请加管理员：hanm_025
随着数字化进程和信息技术的发展，数据分析师逐渐成为火热的职业选择。对数据行业感兴趣的你，是否好奇这是一份怎样的工作？数据小白如何备战求职和转行？数据分析师的发展路径是怎样的？本期活动我们很荣幸邀请到嘉宾慕馨和楚楚，让她们从业内人士的角度给我们解谜数据分析行业。 【嘉宾】 慕馨：新晋数据分析师。现任北美银行高级数据分析师。有丰富的市场营销背景及市场营销论文发表经历。从奢侈品行业转型到数据分析。 楚楚：3+年市场/商业分析从业者，现任北美上市企业高级商业分析师。MBA背景，善于利用数据驱动商业决策。 【时间轴】 0:50 嘉宾慕馨简介与分享的内容 3:10 转行数据分析师要做哪些准备 12:30 转数据分析or不转 15:15 求职中巧用小项目展现能力 18:50 嘉宾楚楚简介 21:00 制造业销售部门的数据分析师负责什么 32:10 数据分析如何服务于公司经营策略变化 32:40 工作中应用最频繁的工具 39:53 两年数据工作中面临的两大挑战 【主持&策划】 Winnie 【后期】 ZZ 【音乐】 Fortune Flow by KirillLuzin 【关于我们】 Ladies Who Tech Digital是基于线上分享活动的科技女性交流平台，全部由志愿者无偿在业余时间组织推广，邀请科技领域各行各业的女性，分享她们的专业项目和经验实例，以增进不同行业、不同资历、不同国家之间的交流学习。目前已成功吸引了数千人次的观看和参与，分享内容涉及软件工程、数据科学、产品、设计、创业、能源、制造业、职业发展等。 欢迎搜索订阅 「LadiesWhoTech」苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 小红书 | 微博 | 哔哩哔哩 | 公众号「LadiesWhoTech Digital」 加群请加管理员：hanm_025
科技日异月新，对于走在时代前端且多元化的开源软件行业，你其实了解多少呢？开源不等于写代码？不会编程也能加入开源公司工作，参与到技术和设计项目中做贡献？本期分享会，我们一起来听听由周莎和蒋林丹嘉宾带来的分享，了解她们当初为什么选择加入开源软件领域和在开源公司的工作体验，共同挖掘开源文化的魅力吧！ 【嘉宾】 周莎： 现任Jina AI前端开发工程师，深耕软件测试领域多年，13年科技开发行业从业经验。 蒋林丹 (Kelly)： 现任Jina AI品牌设计Lead，具有8年以上大型互联网公司品牌及UI/UX设计工作经验，设计项目涉及品牌搭建及营销传播、硬件系统UI、智能设备交互、软件服务系统等。 【时间轴】 1:15 嘉宾kelly介绍 2:22 什么是开源 3:50 非开发技术背景（设计师）如何为开源社区做贡献 16:30 开源公司与互联网的不同工作体验 18:00 嘉宾莎莎简介 21:30 前端工程师加入开源公司的原因 39:00 怎么样的人适合开源公司 44:10 Q&A 前端工程师如何进入AI公司 【主持&策划】 Helen 【后期】 ZZ 【音乐】 Fortune Flow by KirillLuzin 【关于我们】 Ladies Who Tech Digital是基于线上分享活动的科技女性交流平台，全部由志愿者无偿在业余时间组织推广，邀请科技领域各行各业的女性，分享她们的专业项目和经验实例，以增进不同行业、不同资历、不同国家之间的交流学习。目前已成功吸引了数千人次的观看和参与，分享内容涉及软件工程、数据科学、产品、设计、创业、能源、制造业、职业发展等。 欢迎搜索订阅 「LadiesWhoTech」苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 小红书 | 微博 | 哔哩哔哩 | 公众号「LadiesWhoTech Digital」 加群请加管理员：hanm_025
从全球发展趋势来看，越来越多的女性从业者出现在IT领域，并且有着特定的影响力和优势。女性何在软件开发领域(开源)，确定发展方向，找到自己优势以及如何在这个领域不断上升，是大家会关心的点。 此外，这个领域真的对性别有较大敏感度吗？性别的优劣势会很多程度上影响大家的职业选择？我们很荣幸邀请到了SphereEx CTO潘娟, 通过她作为 CTO 及在技术开源领域的丰富经验，为大家答疑解惑，分享她的独特见解。此外，无论是在哪个领域，每个人都会面临职业的上升期或爬坡期、职业的新鲜感和倦怠。如何理性看待这些问题，让我们一起相约本场分享。 【嘉宾】 潘娟，SphereEx 联合创始人 & CTO，Apache Member & Incubator mentor，Apache ShardingSphere PMC，AWS Data Hero，中国木兰开源社区导师，腾讯TVP。 【时间轴】 00:30 个人介绍 03:47 社区的意义 13:32 择业的时候要考虑行业的上升趋势 16:39 有兴趣才会让你不断地投入，有投入才会有产出 20:27 怎么做开源，怎么加入开源？ 36:25 女性在STEM领域 45:59 Q&A - 在校期间如何参与开源 49:45 Q&A - 通过开源社区转型可能性大吗 【主持&策划】 Sansan Deng 【后期】 Erica Liu 【音乐】 Fortune Flow by KirillLuzin 【关于我们】 Ladies Who Tech Digital是基于线上分享活动的科技女性交流平台，全部由志愿者无偿在业余时间组织推广，邀请科技领域各行各业的女性，分享她们的专业项目和经验实例，以增进不同行业、不同资历、不同国家之间的交流学习。目前已成功吸引了数千人次的观看和参与，分享内容涉及软件工程、数据科学、产品、设计、创业、能源、制造业、职业发展等。 欢迎搜索订阅 「LadiesWhoTech」苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 小红书 | 微博 | 哔哩哔哩 | 公众号「LadiesWhoTech Digital」 加群请加管理员：hanm_025
职场海海，山山而川。于迷茫中拨云见日、乘风破浪是每个女性职场人一生的课题。走出自己的天地后，不忘初心，愿意成为后来人指路的明灯更是不易。本期活动中，嘉宾将结合完成自我价值的实现后转而专注助力下一代女性科技人才成长的经历，讲述如何面对各个阶段的职场困境不断破局，深挖女性在科技行业的职业潜力。 【嘉宾】 马歆 微软亚洲研究院院友会常务副秘书长，中国计算机学会常务理事，及中国计算机学会女性工作者委员会主任。 【时间轴】 0:34 嘉宾介绍 6:35 给职场新人的六字箴言 10:16 新人带队游学微软总部 17:00 瓶颈期的主动探索：计算机遇上考古 28:50 从个人到管理者的转变 32:30 发展计算机领域的性别多样性 43:03 如何培养女性领导力并助力团队成员发展 【主持&策划】 大金子 【后期】 ZZ 【音乐】 Fortune Flow by KirillLuzin 【关于我们】 Ladies Who Tech Digital是基于线上分享活动的科技女性交流平台，全部由志愿者无偿在业余时间组织推广，邀请科技领域各行各业的女性，分享她们的专业项目和经验实例，以增进不同行业、不同资历、不同国家之间的交流学习。目前已成功吸引了数千人次的观看和参与，分享内容涉及软件工程、数据科学、产品、设计、创业、能源、制造业、职业发展等。 欢迎搜索订阅 「LadiesWhoTech」苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 小红书 | 微博 | 哔哩哔哩 | 公众号「LadiesWhoTech Digital」 加群请加管理员：hanm_025
Ladieswhotech的听众们大家好，在线上活动之外，我们开辟了新的专栏女性职场进化史——一个以访谈为主，对话女性领导者的专栏。目的在于传播女性领导者的力量，讲述嘉宾个人职场经历，着重谈论职场女性生存、发展、晋升的思考。 本期我们请到了崔西Tracy，崔西从北大本科再到牛津研究生一路学的都是金融学，毕业之后也一直在国际投行工作。回想过去的那些时光，8年前拿到香港投行实习欣喜若狂的她，一定想不到有一天会离开金融圈，放弃那个曾经为之奋斗的“精英白领”梦想，投身时尚和新媒体的创业。 “对比两种工作状态，我更喜欢现在的自己：忙碌但自由，每天都充满新鲜感，积极应对公司新的发展和责任。” 公众号：OLEADA 小红书：崔西Tracy 【主持】 【循环往复】播客制作者，阿鲸 【时间轴】 05：54 从职场高管到零经验创业者，面对的挑战来自经济压力，从大平台离开的资源缺失和团队背景的不同 16：30 在创业过程中，“女性”管理者的身份让我对女性在工作和生活中身兼的不同职责有所平衡 21：06 不想鼓吹女性主义用以消费女性，在品牌打造上希望打造一种轻松感，一个实用的包包可以成为女性在职场上更高效的工具 27：40 以往的女性用品常以美观为第一卖点，但随着女性逐渐走上更专业的工作岗位，女性用品的设计开始向实用性转变 女性在职场中的穿着不再是“首先应该看起来美”，而是更好的发挥自己的专业性 【后期】 阿鲸 【音乐】 Fortune Flow by KirillLuzin 【关于我们】 Ladies Who Tech Digital是基于线上分享活动的科技女性交流平台，全部由志愿者无偿在业余时间组织推广，邀请科技领域各行各业的女性，分享她们的专业项目和经验实例，以增进不同行业、不同资历、不同国家之间的交流学习。目前已成功吸引了数千人次的观看和参与，分享内容涉及软件工程、数据科学、产品、设计、创业、能源、制造业、职业发展等。 欢迎搜索订阅 「LadiesWhoTech」苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 小红书 | 微博 | 哔哩哔哩 | 公众号「LadiesWhoTech Digital」 加群请加管理员：hanm_025
在用户群体需求不断多样化的新形势下，“设计”如何围绕“以人为本”的根本命题，交出更细腻更发展性的答卷呢？设计人员运用包容性设计视角，尊重人的多样性和差异性，强调以人为中心，在设计科技产品时提供选择和便用的灵活性。在这条探索的道路上，来自高级产品设计师背景的嘉宾谢天伊将和您分享她如何理解“包容性设计”，并将其理念运用在她的实际工作中，让我们听一听她的心路历程。 【嘉宾】 谢天伊，C3 AI高级产品设计师，Kleiner Perkins设计研究员。曾任职于Google，CVS Health，Nearside。也是于2017年被资生堂美国收购的Giaran,inc的创始成员，设计总负责人。本科在罗德岛学习平面设计，研究生在纽约大学学习科技与多媒体。 【时间轴】 00:31 嘉宾介绍 02:07 从个人经历谈为何对包容性设计感兴趣 09:13 什么是包容性设计 14:39 根据用户科技水平进行包容性设计 21:45 用户阅读水平对包容性设计的影响 25:33 介绍无障碍设计 31:05 如何将包容性设计运用到设计工作中 48:48 Q&A当无障碍设计与主要设计起冲突如何处理 【扩展】 Nielsen Norman Group Google Next Billion Users Microsoft Design University of Cambridge Inclusive Design Toolkit Inclusive Design Principles Access University Google Material Design - Accessibility IBM Accessibility - Equal Access Toolkit Web Content Accessibility Guidelines(WCAG)2.2 MDN Web Docs - aria label 【后期】 Edith Chai 【音乐】 Fortune Flow by KirillLuzin 【关于我们】 Ladies Who Tech Digital是基于线上分享活动的科技女性交流平台，全部由志愿者无偿在业余时间组织推广，邀请科技领域各行各业的女性，分享她们的专业项目和经验实例，以增进不同行业、不同资历、不同国家之间的交流学习。目前已成功吸引了数千人次的观看和参与，分享内容涉及软件工程、数据科学、产品、设计、创业、能源、制造业、职业发展等。 欢迎搜索订阅 「LadiesWhoTech」苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 小红书 | 微博 | 哔哩哔哩 | 公众号「LadiesWhoTech Digital」 加群请加管理员：hanm_025
日复一日的工作内容，不再像当初那样充满挑战与成就感，疑惑该如何突破眼前的“职业瓶颈期”？恰逢金三银四的时间节点，不安于现状的你，想跳槽的心在蠢蠢欲动了吗？在做这个决定之前，你知道有哪些问题是跳槽前必须想清楚的吗？本期节目我们有幸请到嘉宾Tracy Yan，现任领英LinkedIn中国研发中心资深项目经理，领英LinkedIn中国Women In Tech主要负责人，曾在爱立信中国全球服务中心担任资深项目经理。拥有丰富的工作经验的她带来了一份“完美跳槽指南”，带大家一起深入了解跳槽这件事，精准避坑，突破自我，起飞新一年！ 【嘉宾】 Tracy Yan，5年互联网经验，10年通信行业经验，现任领英LinkedIn中国研发中心资深项目经理，领英LinkedIn中国Women In Tech主要负责人，曾在爱立信中国全球服务中心担任资深项目经理。 【时间轴】 00:31 机遇和选择：跳槽是一个关于我们职业选择的变化 03:41 跳槽经历：对职业生涯的思考和认识 18:15 以项目管理的方法管理跳槽 23:45 拿到offer之后面临的一些新的挑战 在这里我们也为各位听众总结了一下当你考虑跳槽的时候应该做的事情： 首先问自己是否有了足够跳槽的资本，其次是通过跳槽想达成什么样的目标（确立跳槽目的、想要什么样的职位）。然后更新简历，准面面试，面试当天需要展示技术经验热情和真实。最后一步就是总结和感谢所有向自己提供信息和帮助的人。 【后期】 Erica Liu 【音乐】 Fortune Flow by KirillLuzin 【关于我们】 Ladies Who Tech Digital是基于线上分享活动的科技女性交流平台，全部由志愿者无偿在业余时间组织推广，邀请科技领域各行各业的女性，分享她们的专业项目和经验实例，以增进不同行业、不同资历、不同国家之间的交流学习。目前已成功吸引了数千人次的观看和参与，分享内容涉及软件工程、数据科学、产品、设计、创业、能源、制造业、职业发展等。 欢迎搜索订阅 「LadiesWhoTech」苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 小红书 | 微博 | 哔哩哔哩 | 公众号「LadiesWhoTech Digital」 加群请加管理员：hanm_025
随着人口持续增长，医疗行业的整体需求在不断增加，资源分配不均的痛点却持续存在。怎样合理地将人工智能、大数据等新兴技术手段运用到医院日常运营与管理中，更加合理分配人力物力，减轻医疗系统压力，是非常值得深思的话题。本期分享中，三位嘉宾将结合项目经验，梳理人工智能在医院场景下的应用，以及相关的职业发展机会。 【嘉宾】 Caroline Ming就职于美国人工智能辅助诊断医疗公司 Clair Sun硅谷人工智能软件产品设计 Sabrina Sun银行数据分析部门数据科学家 【时间轴】 01:00 三位嘉宾简介 02:07 医疗系统四大参与者 10:35 医疗系统自动化流程介绍 13:39 自动化应用于医疗的四大场景 15:20 医疗系统自动化实行的四大阶段 22:28 自动化如何改变病人就医过程 26:30 AI 在科室的应用如何缓解医生等人的压力 36:00 三位进入医疗行业创业的契机 【主持&策划】 Sansan Deng 【后期】 ZZ 【音乐】 Fortune Flow by KirillLuzin 【关于我们】 Ladies Who Tech Digital是基于线上分享活动的科技女性交流平台，全部由志愿者无偿在业余时间组织推广，邀请科技领域各行各业的女性，分享她们的专业项目和经验实例，以增进不同行业、不同资历、不同国家之间的交流学习。目前已成功吸引了数千人次的观看和参与，分享内容涉及软件工程、数据科学、产品、设计、创业、能源、制造业、职业发展等。 欢迎搜索订阅 「LadiesWhoTech」苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 小红书 | 微博 | 哔哩哔哩 | 公众号「LadiesWhoTech Digital」 加群请加管理员：hanm_025
在职场上努力奋斗的大家，多多少少都有听说过有人在工作中被性骚扰的案例吧，又或者我们不幸地有过这样的遭遇。为此，我们能做的就是让更多的人接受性别安全教育，深入地了解职场性骚扰的普遍现象，学习对此类事件的处理方式。本期的LWT分享会上，我们很开心地邀请到了杨子曦 — 协作引导师(Facilitator)，「后生价值」项目的共同发起人，清华大学创新设计专业。一起来听听职场性别安全教育新尝试的背后故事，学习如何反职场性骚扰！ 【嘉宾】 协作引导师(Facilitator)，后生价值共同发起人，清华大学创新设计专业。致力于为公益组织提供性别友好品牌咨询，擅长利用设计思维介入社会议题。2020年共同发起「后生价值」主持品牌传播与社群建设；2018年联合发起「SeeForShe共情体验」，主持内容游戏化制作，为多个企业及高校提供协作培训服务；2017年，以情感关怀为主题实验作品「记忆盒子」于武汉万林美术馆展出。 【时间轴】 00:30 后生价值是什么？我们在做什么？ 03:44 受害者保持沉默的原因——定义模糊、重视不足、性耻辱教育 05:12 语言会潜移默化地影响着我们如何看待别人——赋予各个相关方的中性称呼 06:55 性骚扰的定义——利益交换型、敌意环绕型 08:47 性骚扰的示例以及制定边界 19:12 故事接龙——寻找积极应对策略 24:07 性骚扰发生之后 29:02 当你冒犯到别人以后如何正确地致歉 31:30 作为旁观者，你可以怎么做 36:06 职场翻性骚扰的困境和出口 【主持&策划】 Janice 【后期】 Erica 【音乐】 Fortune Flow by KirillLuzin 【关于我们】 Ladies Who Tech Digital是基于线上分享活动的科技女性交流平台，全部由志愿者无偿在业余时间组织推广，邀请科技领域各行各业的女性，分享她们的专业项目和经验实例，以增进不同行业、不同资历、不同国家之间的交流学习。目前已成功吸引了数千人次的观看和参与，分享内容涉及软件工程、数据科学、产品、设计、创业、能源、制造业、职业发展等。 欢迎搜索订阅 「LadiesWhoTech」苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 小红书 | 微博 | 哔哩哔哩 | 公众号「LadiesWhoTech Digital」 加群请加管理员：hanm_025
各大电商平台以图搜货的购物形式你有尝试过吗？用手机看电视剧时，弹出的主角同款服饰你是否有注意到？这是Mai小麦正在做的事情，一家由女性创业者创立的视觉AI公司。 本期活动有幸邀请到了Joy，小麦创始人&CEO，从创始人的角度带大家从创业故事、商业思考、职场发展多方位感受她作为一位女性CEO的“硬核”实力。 【嘉宾】 Joy，Mai小麦创始人&CEO，7年华尔街高频交易首席算法工程师，连续成功创业者。麻省理工数学与经济学本科。曾获2020 MIT麻省理工AI之星比赛第一名和中国数学奥林匹克竞赛金牌。高盛银行全球前100名最具魅力的CEO。 【时间轴】 00:40 Joy的个人成长路径和创业经历 05:14 Mai小麦的创立和商业发展模式 12:55核心AI技术介绍和商业的考量 20:08创业者如何选择赛道，同时平衡技术和商业发展的需要 30:12低谷和挣扎中如何重新找到动力 40:00身份性别的标签在个人和公司发展上的影响 【主持&策划】 Rhine 【后期】 Edith 【音乐】 Fortune Flow by KirillLuzin 【关于我们】 Ladies Who Tech Digital是基于线上分享活动的科技女性交流平台，全部由志愿者无偿在业余时间组织推广，邀请科技领域各行各业的女性，分享她们的专业项目和经验实例，以增进不同行业、不同资历、不同国家之间的交流学习。目前已成功吸引了数千人次的观看和参与，分享内容涉及软件工程、数据科学、产品、设计、创业、能源、制造业、职业发展等。 欢迎搜索订阅 「LadiesWhoTech」苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 小红书 | 微博 | 哔哩哔哩 | 公众号「LadiesWhoTech Digital」 加群请加管理员：hanm_025
在星光熠熠折射出的光环与浮华、KOL们光鲜的外表下，无数的代言和广告背后其实被一组组看似平凡的数据所支撑。想知道为什么你的爱豆可以从众人中脱颖而出，被品牌方爸爸选中？品牌们与KOL又是如何利用数据合作达成回报利益最大化？在浩如烟海的数据中如何找到target data并将social listening发挥极致？本期分享有幸邀请到资深营销运营专家Donna，从业内人士的角度为大家展现数据如何主导营销领域的各种行为。 【嘉宾】 Donna 天猫商家运营专家，在营销分析和营销数据驱动商业解决方案领域有5年工作经验，曾任职于4A广告与公关公司的数字团队，毕业于罗彻斯特大学营销分析专业。 【时间轴】 01:43 嘉宾自我介绍 02:30 营销领域的四大参与者 08:54 数据从何而来 11:10 social listening的定义与用途 14:10 使用social listening的步骤 20:24 巧用social listening：欧莱雅与花西子的营销分析 39:00 什么样的人适合做social listening 42:37 代言人为什么TA？ 50:53 营销人回国 VS 不回国 【主持&策划】 大白白 【后期】 ZZ 【音乐】 Fortune Flow by KirillLuzin 【关于我们】 Ladies Who Tech Digital是基于线上分享活动的科技女性交流平台，全部由志愿者无偿在业余时间组织推广，邀请科技领域各行各业的女性，分享她们的专业项目和经验实例，以增进不同行业、不同资历、不同国家之间的交流学习。目前已成功吸引了数千人次的观看和参与，分享内容涉及软件工程、数据科学、产品、设计、创业、能源、制造业、职业发展等。 欢迎搜索订阅 「LadiesWhoTech」苹果Podcasts | 喜马拉雅 | 小宇宙 | 小红书 | 微博 | 哔哩哔哩 | 公众号「LadiesWhoTech Digital」 加群请加管理员：hanm_025
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