一周前，我花了150分钟，完整地听了一个长篇新闻调查报道。报道从一个健身女网红的猝死，调查中国健身圈兴奋剂滥用。作者发现大量药贩子正在健身房、在社交网络上唆使人打药。这种兴奋剂会让人肌肉迅速变大，但副作用极强，甚至造成猝死。 这篇报道最硬核的是，报道者直接给药贩子们打电话讨价还价；问健美赛事方为什么明知道兴奋剂滥用却睁眼不管；并继续调查出，这些兴奋剂的原料就是普普通通的医药中间体，国内随便上网就能买，有些青少年用高压锅就可以做假药，获得暴利。这些药物和原料的出口生意，已经形成了一条能连接全球的灰色贸易链。 这个新闻调查已经非常尖锐、高水准了，更重要的是，这一切都是用声音来呈现的。“跳进兔子洞”是一个叙事类报道播客，已经做到第三年。实话说，一直处在叫好不叫座的状态——第二季的铅山少年胡鑫宇失踪风波，就已经做到了行业顶端水平，但并未得到应有的传播量。当第三季节目开始付费订阅，我有点担心，大众愿意花79块钱，来听一档不教你挣钱，也不教你做管理，不管精神内耗，只是让你一集一集持续震惊，认识一个严重社会问题的音频节目吗？ 市场下行时，在中文世界，用七个月时间，做扎实的新闻调查，我们的播客环境，可以养得起这样的好作品吗？ 也想听听你的意见。 跳进兔子洞第三季，「熊家客厅」专属早鸟价59元购买链接：sourl.cn 本期嘉宾： 佳勋：辽宁大连人，从大二开始学播客做播客，自那开始两耳不闻窗外事地做了十年叙事类节目。曾任职于美国公共广播公司NPR、美国公共媒体APM、财新传媒，现在是声动活泼的节目制作人和「跳进兔子洞」的主播。做过社会民生新闻、国际新闻、财经新闻、跑过案子、下过乡也去过钓鱼台宾馆报道会议，就是啥啥都搞过，但仍在寻找自己最想探索的内容方向。 如果当年没去念新闻，实际上现在应该是一个钢琴老师。总之，跟声音打交道看起来是跑不掉的人生命题之一。 杨一：安徽人，捣鼓了快十年播客的播客制作人。曾经在一档电视新闻节目做编辑八年，之后和好朋友程衍樑创立了一档你可能听说过的播客《忽左忽右》，和一家你可能听说过的播客公司JustPod，五年时间里，除了做节目，更重要的是告诉中国人，你应该听听播客；告诉企业，你应该开个播客；告诉同行，我们应该骄傲地觉得自己是做播客的。 在媒体做了很多年内容以后，发现我更关心的是媒体本身，于是开了一档叫《去现场》的播客。现在和家属、爱犬住在伦敦，继续发挥余热，有一个小红书和一份Newsletter。 在健身和健美圈子里，被视作神奇又神秘的科技，主要指的是合成类固醇，即体育比赛中的兴奋剂。 本期内容： 02:20 跳进兔子洞第三季：从健身女网红的意外死亡，挖出背后的兴奋剂滥用 07:08 最硬核的内容：跟药贩子讨价还价、医药中间体的灰色买卖 11:48 抖音上发私信撒网，找壮壮的闺蜜 16:25 顺藤摸瓜找到启蒙教练Paul，他立刻把我拉黑了 20:02 练很壮的大哥：你们什么节目？“跟我 100 万粉丝比不了” 23:14 绝对不能让采访对象自己拿着话筒 27:12 永远的第一个问题：“你中午吃的什么？” 34:57大哥你好，我要买药 37:50 用高压锅+食用油做兴奋剂的19岁男孩 43:30 医药中间体、芬太尼的灰色地带 47:00 为什么医生都不接受采访？ 51:10 你愿意为调查叙事类播客花钱吗？愿意花多少？ 55:06 1680分钟素材压缩到150分钟 58:05 欧美播客界也没钱了 01:00:52 除了流量、粉丝量，还有别的评价播客质量的方法吗？ 01:04:42 观众是最无情的，你得拿精品内容拴住他们 01:06:43 听到怎么注射药物时，我的大腿跟着疼 01:10:48 接触半年了，你现在能看出谁打了药吗？ 每天，都有成千上万的人把这种药灌注到一个一次性的注射针管里，然后将一根长达3.5厘米的针头扎进自己的大臂、大腿和屁股 去世的23岁健美冠军“壮壮”赵一楠。她获得过2023奥赛公开赛女子形体全场冠军，2023奥赛资格战女子形体公开赛冠军，2022Bo+健美公开赛女子形体全场冠军 壮壮刚开始跟Paul 训练的场景

青年经济学者叶晓阳，研究了近十年高考志愿填报，每年6月初都会被媒体采访、线上讲座的邀约团团围住，今年他被问的最多的一个问题是：你跟张雪峰有什么区别？ 高考志愿填报，实际上是一种经济学决策——古典经济学假设人有绝对的理性，能在不同的选项之间做出一个完美决定，让自己的收益最大化。而叶晓阳研究的行为经济学，就是想搞清楚，我们为什么会短视、会厌恶风险，在那些关键的人生路口，为什么我们总是会犯错？ 很多学生在高考后狂玩两周，又赶在出分后的三四天内，匆匆为自己的半生职业潦草做个选项。上华北电力就一定能进国家电网吗？读计算机就一定比学新闻赚得多吗？高考志愿只是人生第一个岔路口，到了中年，又如何对抗裁员和婚变呢？ 作为高考的优胜者，20年后，叶晓阳依然会在美国科技界的大裁员里吓出一身冷汗。他今年一直反复强调两个观念：长期主义和不可替代性——看得穿前路苍茫，看得开棋局空旷，永远警惕那些一劳永逸的简单因果判断。 叶晓阳：重庆铜梁人，和张佳胤、吴鸿恩、郭汝瑰、邱少云、亚菁是同乡。教育经济学家，致力于使用行为经济学和人工智能帮助一些人改善人生。诗人，最新诗集是2010-2023年的诗选《糅春天》，恰好是从认识熊阿姨开始断代。先后毕业于巴蜀中学、北京大学和密歇根大学，曾在普林斯顿大学和布朗大学做临时工。 现居西雅图郊区山上，每周下山若干次，送娃去前北京国安名宿田野的俱乐部训练和半夜去办公室打卡。天亮前起来偷偷写公众号：依然糅春天。 制作人：Yann 本期内容： 05:45 不光清北复交，今年各个层级的学校都开始抢生源了 09:17 学校再不抢生源，可能都要被裁撤了 12:10 普通学生也要主动去联系学校，说不定能讨价还价 15:46 20年前估分报志愿，就是一场赌博 17:45 幸运的辽宁考生：从三档顺序志愿，变成112个平行志愿 21:13 北京的新高考是假的“新高考” 26:24 金融学/金融工程，生物科学/生物工程/生物技术都什么区别 31:13 专科四大天王：发电运行技术/临床医学/学前教育/殡葬 36:31 志愿填报专家，可能都没读过大学 40:54 高考志愿咨询，本质上是家长的心理按摩师 43:09 明明有足够多的公开资料，让你不花钱把志愿填好 45:23 熊阿姨跟张雪峰擦肩而过的采访经历 55:25 女生更容易被父母影响，选择省内学校 59:30 十五年内，计算机行业会淘汰掉40%专业技能 01:04:36 强如张雪峰，前几年还在推荐学土木 01:07:43 人到中年，如何对抗裁员和婚变？ 01:12:55 强如叶晓阳，保研也差点走上歧路 01:17:14 如果听胡续冬的话，好好学西班牙语就好了 叶晓阳的公众号：“依然糅春天” 三篇跟高考志愿相关的论文： 1. 女性填报高考志愿更容易受到家庭影响：Yi Han, Dorothea Kübler, Yiming Liu, Xinye Zheng, and Yibo Zong. The Gender Gap in Gender-Blind College Admissions. 2024. 2. 农村高中生更容易填跟中学科目相关的专业：Xinyao Qiu. Information Inequality in College Major Choices. 2024 3. 大学所学技能在工作中一直被淘汰更替：David Deming and Kadeem Noray. Earnings Dynamics, Changing Job Skills, and STEM Careers. Quarterly Journal of Economics, 135(4): 1965-2005. 2020. 叶晓阳其他报道： 1.声东击西：《#230 工作后的迷茫，在高考前就埋下了种子》 2.人物：《高考志愿，如何影响一个人的命运？》 3.南方周末：《免费辅导高考志愿填报8年，他分享了四张图》 4.外滩教育：《用AI跑了上亿次计算，研究高考志愿18年的他说：生成一个好的志愿，最终靠学生自己》 胡续冬纪念文章：《一个北大老师和他建立的无形学院》 片尾音乐：《慧光寺》 作词：叶晓阳， 作曲、演唱：亚菁 这首歌是叶晓阳今年春天回国，在重庆飞北京的路上写的词，音乐人亚菁作曲演唱，为这期播客赶工了一个demo。 欢迎大家结尾（手动）单曲循环！ 《慧光寺》 看不清深海的光 看不透深山的霜 看不破梨花，由远及转来 读经书惆怅，赌春分琳琅 看得穿前路苍茫 看得开棋局空旷 看得出落霞，照远山远人 和古佛灯晃，和观音慈祥 袍哥进寺鱼兽藏 旧时新茶泡汪洋 苦心俱在蓬蒿中 不与饮山寄海棠 出得寺外收心神 皆是歌腔凭山人 苦其田，乘其身 幺妹折了折耳根 袍哥进寺巴心肠 从来白马渡慈航 毓青何处浮孤峰 不作饮山安溪堂 出得寺外披心神 巴岳雨分寻仙人 广其田，灿其身 幺妹种了折耳根

春节时，我拿到作家杨潇的新书《可能的世界》的试读本，随手揣在行李中，没想到在各种交通工具的腾挪中，我很快把这本书一字不落地翻完了。 我在印尼的民宿中，就开始搜索书中埃及主人公的现状，感慨沧海桑田居然只要区区12年。这本书捕捉到过去十几年里，很多国家在剧烈变化时的社会氛围，这种来自现场的气味尤其迷人。那些十几年前的报道，无论语言、视角都丝毫没有过时（大量同期新闻稿件都没法看了），相反像琥珀一样保存了珍贵的时间切片。熟悉新闻写作的人，会尤其惊讶于这本书背后的知识密度，好奇杨潇在出行前到底要做多少案头准备，才能在现场找到合适的采访对象、把复杂的历史政治背景捋出一个清晰的线索，带着读者迅速进入。 更重要的是，《可能的世界》中的问题意识，和这种强烈个人风格的文体，在当下中文媒体中已经基本消失了。 我每年都跟杨潇见上几面，每次我都反反复复问同样的问题：你是怎么寻找选题的，你是怎么让自己稳定产出的，你靠积蓄生活吗？你今天上午写稿了吗？你会不会焦虑？ 这背后当然是我的焦虑。很多同龄或者更小的记者，都会把杨潇当做一个职业目标：大量的社会新闻记者、特稿记者都销声匿迹了，杨潇却一直在写，他写出的《重走》，和他现在气定神闲的长期写作，都让大家看到一种职业生涯令人向往的可能性。 杨潇：不吃辣的湖南人，记者、作家、背包客。2004年毕业于南开大学中文系，先后供职于新华社、《南方人物周刊》、《时尚先生Esquire》。从2010年起周游世界，尝试一种融合时事、历史、智识讨论与人文地理的叙事文体。出版有《重走：在公路、河流和驿道上寻找西南联大》。 他痴迷网球和米粉，喜欢观鸟，写作时从不拖延。现假装定居大理，每天和多邻国学习奇怪的德语。 制作人：Yann 时间轴： 00:58 《可能的世界》不是新闻写作，不是旅行文学，是混合的什么都有一点 06:10 熊阿姨高中时读《南方人物周刊》，盖上名字都能猜出记者是谁 10:34 去埃及前两个月，给各种人发约访Email 14:57 出发前阅读海量资料和新闻报道 17:00 把自己的眼睛变成一个高分辨率摄像机 19:43 写稿子：先找一个树状的文章结构 27:18 2011年5月24日的埃及采访日记 32:08 一定要当天把日记记下来，不要拖 35:19 《亚库班公寓》的作者阿斯万尼和埃及政治脱口秀明星优素福 40:17 建筑装修工地里的“埃及胡舒立” 43:17 玉树地震报道里那些出人意料的细节 49:13 现场是不可替代的，现场的细节要自动加100分 51:04 13年前，我们对日本好奇什么？ 55:12 英国、法国反而不好写 59:22 学中文和新闻，总缺少一种认识世界的方法论，但我现在不焦虑了 01:03:25 人总是有惰性的， 很难保持「think big」 01:10:50 给自己写作：雷打不动的上午3小时工作时间 杨潇记录玉树地震的两篇文章： 1.《一千亡灵向死而生》https://www.infzm.com/contents/44310 2.《火葬：玉树的另一种拯救》https://www.infzm.com/contents/44330 季天琴的哈佛尼曼记录： 1.《我在哈佛这一年（一）》：https://mp.weixin.qq.com/s/BP70eg1Fw-D7sJlhBU01kw 2.《我在哈佛这一年（二）》https://mp.weixin.qq.com/s/pOJxDuyttWs6GlUj01bwvg 2011年，杨潇（上）在苏伊士湾游泳，事后才知道那片海域鲨鱼密布 2011年，埃及解放广场 2011年，昂山素季家的一次聚会 2018年，杨潇“重走”在湘黔边界 结束配乐：Traveling Light-Joel Hanson/Sara Groves 杨潇：“正好是坐火车穿越美国时听的。”

金女士，是一个频频出现在我评论区里的人——金女士有很多自己的粉丝，当她的粉丝发现，熊阿姨跟金女士是朋友的时候，就会在微博的评论、在播客的评论、在小红书的评论里持之以恒地留言： “我们非常想念金女士！” 当我收到第1万条这样的评论后，不找金女士来录一期播客，就实在说不过去了。 金女士有两个网络名字，“@月薪两万的金子酱”和“@还可以的金女士”，她曾经是一名B站Up主，第一条讲小镇女孩励志读书工作故事的视频，就有超过100万的观看量。金女士极其幽默，热爱自嘲，把自己小镇做题家的人生讲得跌宕起伏，但出了大量爆款视频后，她发现，自己的人生经不起这样的挖掘了。 突然消失停更的金女士，如今回到了时尚杂志，继续兢兢业业做一名班儿逼。这期播客里她不停地算账，讲解为什么机构媒体公司扶持员工IP并不赚钱，为什么做自媒体月入3万也不如上班。我们也能看出，即便一个人是知名新闻系科班出身，又熟练掌握新媒体逻辑，面对网络上习以为常的、零星的负面批评，她依然有彻底把自己变成一只鸵鸟的时刻。 以及她为什么这么恐惧催更。 金女士：濮阳人，一辈子都在做一名标准的河南好学生。曾就读于北京最好的两个新闻系，资深新媒体工作者，是极其聪明的内容创作者，也是最能吃苦的打工人。 在见当红明星、写10万+爆款文章，举起香槟杯觥筹交错交织的生活里，她依然在北京13号地铁线上认认真真地学法语。 金女士实际姓杨。 制作人：Xicvona 本期内容： 03:58 组织已经决定了，由你来当Up主 06:17 咱起号一定要模仿这么土的视频吗？ 07:37 GQ实验室爆款公号文章是怎么创作的 13:23 《毕业2年月薪2万买车买房，鬼知道我经历了什么》，第一期观看量就破100万 16:32 做UP主后，我的人生素材经不起这样被挖掘 21:00 “清北智商门槛”就是一种流量密码 25:39 为什么20万粉丝了，公司员工账号还不能变现？ 28:19 明星？B站粉丝其实不感兴趣 31:49 别催更了，互联网上这么多博主，怎么就不能放过我呢？ 33:38 辞职后忍不住，又做了“@还可以的金女士” 36:04 自己的账号，为什么还是不挣钱？ 41:29 做自媒体月入3万，还不如去上班 43:49 烂俗小说一样的剧情：卖香奈儿包补经济窟窿 45:39 人总得恨点什么，不上班，就只能恨自己了 52:07 回到时尚杂志，学习如何甩锅 55:53 明星拍摄，真的需要点薯片、奶茶吗？ 01:00:29 一辈子都是标准河南好学生 01:03:30 人生近期目标：在北京地铁上备考法语 金女士（右）与好朋友兼视频合作者林安琪 本期播客上线时，金女士在微博发布的个人硬照。 本期播客上线时，金女士实时微信头像。 本期金女士推荐配乐： 开头：L'opérap-Melissa Mars / Mikelangelo Loconte / Claire Perot 结尾：Le bal des chats 猫咪舞会-Cécile Corbel

今年1月，我偶然读到一本小说《问苍茫》，一周时间内读完，写了个豆瓣短评： 「没想到40后老作家的小说这么好看，以2008年深圳一家台资企业为背景，语言有淡淡的嘲讽感，故事里现实主义的力量是现在很多青年小说家都没法比的。直接引用朋友的话：“曹的力量在于看到了国企下岗，农民工进血汗工厂受剥削，觉得社会主义怎么可以是这个样子。然后就把所见所想直接写了。其他狗X体制内作家看见了也不会写这些东西。”」 为什么这本书写法陈旧，但又如此精彩？ 什么叫左翼文学，体制内的作家到底在如何写作？ 为什么现在没人写这种故事了？ 我找来我的大学同学胡亮宇展开讲讲，没想到他一展开，铺陈的左翼文学、底层写作、想象90年代的脉络会这么丰富。导语写不动了，看shownotes 和参考书目就知道了。 胡亮宇：陕西延安人，大学教师，文学博士。关注大众文化研究、电影理论和批评，以及20世纪50到70年代中国和全球南方国家的文学与文化交往。过去的几年中，他的思考和写作被学院体制牢牢地支配着，也在不同的媒体写写电影和文化评论。 在工作之外，他是影迷，摇滚乐爱好者，户外运动爱好者，从门头沟到优胜美地都曾留下足迹，也曾因爬山，撕裂了左踝距腓前韧带，和熊阿姨先后手术并共享同一副肘拐。 00:52 故纸堆里翻出《问苍茫》 03:37 《问苍茫》涉及1990-2008年整个中国社会的巨变 07:03 《问苍茫》是一种过时的、用阶级分析写小说的方法 07:38 《问苍茫》神奇的当下性 13:52 汪晖提出的“政党国家化” 17:30 作者曹征路的个人经历极其丰富 19:31 被侮辱和被损害的人的故事，都可以看作是广义上的底层文学 21:58 共和国同龄作家，和80后东北作家的区别 24:46 左翼文学的漫长脉络 36:41 《乔厂长上任记》开启80年代都市工业题材作品 38:08 刘庆邦《神木》（电影《盲井》） 39:22 张广天、黄纪苏话剧《切·格瓦拉》、陈应松《马嘶岭血案》 0:54“新工人文学”背后的文学创作权问题 44:31 皮村已经拆除的打工博物馆 46:40 曹征路笔下虚伪的记者、教授 49:23 从2010年开始想象“漫长的90年代” 57:00 曹征路《那儿》 59:07 熊阿姨9年前的新疆阿拉沟采访手记 01:05:14 《马大帅》：城市化进程的切片 01:09:24 戴锦华《隐形书写》 01:10:35 冯小刚《大腕》开始，呼唤新的中产阶级社群 01:14:37 2024年，为什么要重读曹征路？ 01:18:56现在还有底层书写、还有左翼文学吗？ 01:24:36 高校中文系教育，和迟来的经典阅读 01:27:49 刘岩：东北起初并不负责生产“东北性” （门框里是胡亮宇） 本期提到的文字作品： 曹征路：《问苍茫》（2008） 曹征路：《哪儿》（ 又名《英特纳雄那儿》）（2004） 汪晖：《改制与中国工人阶级的历史命运——江苏通裕集团公司改制的调查报告》（2006） 刘庆邦：《神木》（改编为电影《盲井》）（2000） 许立志：《我咽下一枚铁做的月亮》（2013） 蒋子龙：《乔厂长上任记》（1979） 张广天、黄纪苏：话剧《切·格瓦拉》（2000） 陈应松：《马嘶岭血案》（2007） 戴锦华：《隐形书写》（1999） 张小满：《我的妈妈做保洁》（2023） 刘岩：《历史、记忆、生产》（2016） 刘岩：《同时代的北方》（2024） 本期提到的影视作品、歌曲： 电影《钢的琴》（2010）：张猛执导，王千源、秦海璐主演 微短剧《我在80年代当后妈》（2024） 咪蒙出品 电视剧《马大帅》（2004）：赵本山执导，赵本山、范伟主演 小品《打气儿》（1999）：尚敬执导，尚敬、张振彬、黄宏编剧，黄宏、句号演出 歌曲《从头再来》（1997）：刘欢演唱，陈涛作词、王晓锋作曲，娄烨创意MV 电影《燃烧》（2018）：李沧东执导，刘亚仁、史蒂文·元、全钟淑联合主演 电影《开战 En guerre》（2018）：史蒂芬·布塞执导、编剧，文森特·林顿主演 电影《五朵金花》（1959）：王家乙导演，赵季康、王公浦联合编剧，长春电影制片厂摄制 配乐： 开篇：Inti-Illimani-Run Run Se Fue P'al Norte 结尾：Marvin Gaye-What's Going On 制作人：Xicvona 录制事故： 感谢 key one studio录音空间对本期的支持，然而，插拔储存卡时，我把卡掰裂了，导致录音室的声音文件全作废了。本期使用的是当时做备份的领夹录音机的录音。 做播客最重要的是什么？备份。

春节期间我和几位朋友去了一趟印度尼西亚，9 天时间，去了雅加达、日惹、Bromo火山、庞越和泗水。此行主要目的是“寻找嘉慧”——我们的朋友曾嘉慧是一位人类学博士生，她已经在印尼做了长达两年的田野调查。 我非常好奇，嘉慧为什么对印尼这么感兴趣？很多博士生的田野调查只有一年时间，为什么她在印尼待这么长时间？印度尼西亚虽然是个亚洲国家，但我的心理距离一直很遥远。有趣的是到了雅加达，发出第一张社交网络照片后，我就源源不断地发现，原来身边有很多朋友早就来印尼旅游、投资、工作过——这个国家与中国的关系远远比我想象中紧密，但聊天中充满了刻板印象，大家对这里其实非常陌生。 选举 Election、多元文化 Tolerance、中资出海 Chinese——人类学者嘉慧的印尼Etc. 曾嘉慧：长沙人，人类学博士生，关心发展问题和矿业人类学。她最近在印度尼西亚的田野调查，从2022年至今已经持续了两年时间，她在苏拉威西和爪哇岛过着两种生活：在苏拉威西，她是勤恳的访谈者，住在农村和工业区的交织地带；在爪哇岛，她的舒适圈是各类文化艺术团体、艺术家、记者们。她也是专注于东南亚的出版项目“玻璃屋”的联合发起人。 现在嘉慧可以讲流利的印尼语，告诉你城里最美味的餐厅，一坐下你能看到她满腿都是被热带蚊虫咬坏的包。 03:27 印度尼西亚远远不止爪哇岛和巴厘岛，生物学上著名的华莱士线 09:13 我们对世界第三、第四大人口国的了解差异太大了 10:47 印尼语是东南亚最好学的语言 15:47 闽南语算中文吗？ 18:27 嘉慧对印尼感兴趣的缘起：追逐前亚非记协主席的故事 21:08 一到雅加达，就被电影《Eksil 》猛烈冲击了 28:52 策展水平极高的Museum Macan 马来群岛现当代艺术馆 34:59 在日惹围观印尼总统大选投票、唱票 39:32 我们为什么要关心印尼的大选？ 43:27 怎么回答“印尼是不是排华？”的永恒问题 45:04 印尼街头看不到老年人、残疾人 47:32 所有东西都太甜了！ 50:40 中国消费产业正大规模出海印尼 54:16 爪哇岛遍地都是肯德基、星巴克、汉堡王 56:58 麦当劳和巴勒斯坦 59:58 清真寺、头巾、午夜宣礼和亚齐的艺术展 01:08:07 小红书上突然爆火的Bromo火山 01:14:59 绝对的意外之喜：庞越儿童公园出海，看到鲸鲨！ 01:21:46 婆罗浮屠和普兰巴兰，正在修复的佛国世界 01:23:37 嘉慧想去看捕鲸村，推荐来苏门答腊看红毛猩猩保护区 01:26:36 出门旅游就像扫地图，让像素变清晰 01:28:31 普拉姆迪亚的布鲁岛四部曲《人世间》 01:31:49 《印尼 Etc.》 本期参考文章: 《你有没有想过，流亡意味着什么？｜接力访问042 曾嘉慧》 曾嘉慧：《在东印尼学习印尼语及其“不够”》 许振华：特稿｜困在印尼苏拉威西岛的中国工人 《前瞻｜印尼2024总统大选今日举行：谁将成为佐科接班人？》 程靖：《印尼大选：“老少配”背后的新与旧》 推荐电影、书籍： Eksil (2023) [Eksil] 导演: Lola Amaria 类型: 纪录片 制片国家/地区: 印度尼西亚 上映日期: 2023-12-05(FFD) 片长: 122分钟 又名: The Exiles IMDb: tt30888947 《人世间》 [人世间] 《人世间》副标题: 布鲁岛四部曲1 (Bumi Manusia) [印尼]普拉姆迪亚·阿南达·杜尔 2022-7 四川文艺出版社 出品方: 玻璃屋／Glass House 译者: 居三元 / 孔远志 / 陈培初 / 张玉安 / 黄琛芳（校） / 罗杰（重校） / 对方（重校） 《印尼 Etc.》 [印尼 Etc.] 《印尼 Etc.》副标题: 众神遗落的珍珠 Indonesia, Etc.：Exploring the Improbable Nation [英] 伊莉莎白·皮萨尼 译者: 谭家瑜 2019-10 上海三联书店 理想国出品 推荐地址： 雅加达：伊斯蒂赫拉尔大清真寺 (Mesjid Istiqlal) 、Museum MACAN马来群岛现当代艺术馆 日惹：婆罗浮屠、普兰巴南、Bukit Rhema 鸡教堂 Bromo火山群 庞越：看鲸鲨！民宿Brak Homestay 条件一般，但是老板非常可爱 泗水：泗水动物园、泗水唐人街、唐人街旁边巨大的鱼市场 捕鲸村：弗洛勒斯群岛Lembata岛的Lamalera村 看红毛猩猩：Bukit Lawang Travel (武吉拉旺) 配乐： 开篇：团友程靖在雅加达街头录制的《Nyiur》 结尾：The Trees & The Wild - Empati Tamako 制作人：Xicvona 本期感谢： MoveFree 益节氨糖软骨素——美国专业关节健康品牌 - 点此https://m.tb.cn/h.5wkiUo0 进入 MoveFree官方海外旗舰店 -在淘宝搜索【MoveFree】进入官方海外旗舰店（不要进错店啦），向客服报暗号“熊家客厅”，即可获得专属链接 - 淘口令：59￥ImZDWNksvvV￥ https://m.tb.cn/h.5wkiUo0 CZ0000 熊家客厅专属 （下单记得备注“熊家客厅”） 绿标瓶下单后，在评论里标记单号，本期会在3月26日抽取三位下单听众免单。 商务：Live by Somg

弯弯是一个天赐的采访对象。2020年，写短视频反转剧时，我在成都认识了她。当时她25岁，刚从一家MCN公司离职，她做火了一个200万粉丝的账户，拍出过6000万和4000万观看量的大爆款，但短视频行业对人消耗太快，她很快觉得自己的心血被熬干，团队解散后，账号很快被收回，清空，换成了公司的下一个IP。 2023年春节时，我突然想起她，问她的B站账号是什么。弯弯说，太羞耻了先不说，结果一个月后，我竟又刷到她的热搜：她和朋友超超录了一期年终总结，叫《我：毕业5年，存款5000 她：中传硕士，火锅店保洁》，这个丧丧的视频至今已有641万的播放数，连微博当天都刷了屏。 我惊奇于她不管在哪个平台，都有点石成金的本事。弯弯讲故事时，你能瞬间置身于她描述的场景。她是个天赋型选手，总能捕捉到幽微的社会情绪，放到一个视频中，迅速戳中大众的情绪。 但她总是善良且天真，这是她至今没有发大财的原因，这个本事给她带来的也不全是快乐。 弯弯：四川人。曾在互联网大厂、短视频MCN公司、综艺剧组、医美公司、英语教育公司……等多个公司就职。四年里我们几次见面，她都要提到朋友超超的一句话：“做内容才是我们文科生改变世界的魔法。”但她随后也总会讲起，HR裁员时告诉她：“你要放弃在工作中追逐意义感。” 写弯弯的报道：《一个粉丝两百万的抖音账号，从走红到消失只用了180天》 www.douban.com 00:49 2020年认识弯弯：天降一个完美采访对象 05:27 走心的账号一旦开始卖广告，观众就觉得你在骗我 07:12 视频6000万浏览，登上抖音热搜第一：是我的手机卡死了吗？ 11:51 4000万浏览的“胖子”的故事 16:53 非top高校+新闻系，文科女孩找工作太难了 21:51 200万粉丝的账号一夜清空 25:25 阿雅指着报道：帮我找到这个弯弯。 27:56 当综艺编辑第一天，就被大明星当场骂哭 33:18 我是不是被短视频行业PUA了？ 36:32 去医美行业做短视频账号 39:29 用面相来解释：为什么Jenny和张雨绮不好惹，而王冰冰会被网暴？ 43:30 自己的B站账号：一不小心又火了 44:13 600万观看的年终总结 48:35 B站爆火的经济收益：够去趟西岭雪山一日游 51:00 2023年开始北漂，在教育公司做雅思账号 56:25 去东方卫视录《年终讲》节目 01:02:33 怯懦、自卑，和不配得到感 01:03:28 Elevator Pitch——把自己勇敢介绍出去太难了 01:08:57 毕业6年，新闻班其他同学怎么样了？ 01:11:45 一场车祸：我不想就这样死掉 01:16:22 既然饿不死，为什么不去玩呢？ 链接： 弯弯B站ID：@弯弯啊哈哈 《一个粉丝两百万的抖音账号，从走红到消失只用了180天》 《我：毕业5年，存款5000 她：中传硕士，火锅店保洁》 东方卫视2023年“年终讲”（弯弯部分50:31开始） 制作人：Xicvona 使用音乐：弯弯推荐的《Foreign Time》

柏林最神奇之处，是听说我第一次来这里时，每个朋友强烈推荐的去处，都完全不一样。女性主义书店、柏林赫塔球队比赛、各大夜店、餐厅、商场、东西柏林动物园、史塔西博物馆、阿拉伯人聚集的夜场演出酒吧…… 在如此丰富的柏林市区中穿行，蔡为女士，推着自行车带我溜达，嘴里念念有词了大概一百万遍“gentrification”，这个词中文是“士绅化”，指城市里的某片区域，在新的资本涌入之后，老居民搬走，本地文化消失，所有的居民都变成了中产阶级，或者更富有的阶层。 听起来有点眼熟，想象北京的三里屯北区，成都的宽窄巷子，上海的安福路，就明白了。 蔡为：成都人，在柏林艺术大学教建筑构造，同时自己的“为建筑事务所”也在做德国和中国的项目。Jetlag Books书店、Cabana家具店、成都五岔子大桥、广州外商大酒店外立面更新，都是她的设计作品。 04:51 勃肯鞋、Aesop就是士绅化的代表性品牌 11:40 两德刚统一时，柏林非常穷，德铁、西门子、拜耳都不愿意回柏林设总部 14:27 柏林老房子产权复杂，业主们组成业委会，雇佣物业公司管理日常运营 17:20 士绅化也有好处，有越南汤粉吃了 19:21 2005年在柏林，一两百欧可以租到学生合租单间 20:24 2007年前后，成都跟柏林同步进入大改造 25:14 《张医生与王医生》里，沈阳夏宫、五里河体育场的消失 27:24 柏林士绅化的很多地块，是没有产权的战后遗留 32:43 业委会讨论太磨人，民主也不是人人都能消受得起的 35:01 柏林人新宠：顶楼大改造 40:10 士绅化叫停案例：被市民拒绝的滕佩尔霍夫机场改造 48:16 柏林媒体怎么讨论滕佩尔霍夫机场的改造项目？ 48:53 中国士绅化，与中产阶级崛起，和女性消费地位崛起的关系。 53:46 甲方的要求：instagramable 54:42 成都五岔子大桥 59:00 杨梅竹斜街、大栅栏和北京坊 01:02:59 Google、美团和字节跳动 01:05:30 穷人去哪了？柏林不能随意涨房租，但年轻人也越搬越远 01:08:02 柏林房价从1300欧元/平方米，到10000欧元/平方米 01:09:43 什么叫纳粹建筑？ 01:12:14 最推荐的好去处：宇宙第一夜店Berghain 聊天里提到的地址： 柏林商店SOHO House 柏林书店do you read me?! 柏林夜店Berghain 柏林奥林匹克体育场 北京山海四合 by Jetlag Books 书店 北京Jetlag Books(三里屯太古里西区店) 书店 北京Cabana(三里屯太古里北区店) 北京杨梅竹斜街 北京北京坊 上海Cabana家具店(上海静安嘉里中心南区商场店) 上海Cabana家具店(安福路话剧中心店) 成都五岔子大桥 制作人：Xicvona 使用音乐：蔡为推荐的《Du hast den Farbfilm vergessen》 by Nina Hagen，原因是“德国朋克教母的青涩时光”。