人生如戏全凭演技，真假难辨才是常态。说到“假”，很多人会联想到“虚伪”。但凡在社会上，人不可能不虚伪，只是要正确地“装”。刘擎教授说：“虚伪是对美德的致敬”，如何理解呢？ 故事要从一篇名为《说说林志玲的假自我》的文章说起，我和咸宝看完很有代入感，作者引用的“真假自我”理论出自心理学家温尼科特，这个理论颠覆了我们对于“假自我”的固有认知。 “假自我”也分为多种，在刘擎教授和罗翔老师关于“人应该在人际交往中，戴上面具吗？”以及“人应该如何平衡，真实和虚假的自我？”的讨论中，罗翔老师把“面具（即假自我）”分为三类：正向的面具、虚无的面具和反向的面具。我们基于罗翔老师的分类，对这三种面具进行了更细化的拆解与区分。（温馨提示：收听本期前点击观看两位老师对“面具”问题的讨论与思考，可以获得更好的收听体验噢~） 同样，“真自我”所对应的“真实”也未必就是“良善”。比如：家暴，多数施暴者在职场，或者说对外部他们没有任何粗暴行为，那是一种假自我。相反，他会把自己真我的一面，暴露向自己的家人，特别是妻儿。 了解弗洛伊德心理学的都听说过：本我、自我和超我。“本我”代表人的生物本能，寻求最原始的欲望满足；“超我”代表人最高尚的道德要求，受社会性与文明秩序约束；而“自我”代表现实中的你我，我们的“自我”在协调“本我”的本能冲动与“超我”的道德约束时，根据现实情况以及每个人对外部世界的认知、理解与感知的不同，会有不同的偏向性与选择，最终形成每个人独特的人格特点。 本期我们所讨论的“真自我”就接近于生物化的“本我”，“假自我”接近但不同于道德化的“超我”。我们从温尼科特和弗洛伊德的理论出发，基于自身理解，围绕真实和虚假的自我展开了思考。包括对“真假自我”的定义、假自我到底是好的，还是不好的？如果说人生就是拼演技，我们应该如何自洽地“装”？真自我一定是好的自我吗？我们应该如何平衡，真实和虚假的自我？ 时间索引>> * 真实和虚假的自我 05:50 温尼科特：“假自我”vs“真自我” 11:02 弗洛伊德的精神分析 * 假自我到底是好的，还是不好的？ 14:31 虚无的假自我：伪善的工具主义者，损人利己 韩国电影《下一个素熙》：人被流程化、机器化，变成以利益为导向的虚无的假自我 国产电影《消失的她》：彻头彻尾的伪君子何非，为达目的话术百变，见人说人话见鬼说鬼话 22:58 “虚无的假自我”：商人共赢的例子 为了利益好处而装的， 并非一定基于“恶”的目的 24:35 反向的假自我：亦正亦邪，最终走向好的方向还是坏的方向，取决于是够能够坚守初心 避世而装者： 25:09 柳永-假戴变真戴、假摆烂变真摆烂，虚无面具消磨意志； 30:20 鲁迅-社会我迅哥，人正笔杆硬 以恶掩善者： 24:35 以安欣（电视剧《狂飙》男主）为代表的一众正派卧底； 27:30 韩国电影《新世界》男主，同为卧底警察，最终一条路走到黑 31:50 正向的假自我：健康的假自我，保有创造力 34:19 “正向的假自我”：完美人设的假自我 林志玲、侯佩岑：完美的，如沐春风的职业特性，真实性格展露是她们的缺点吗？ 富察容音：被迫戴上“端庄得体”的面具，一步一步压抑着自己的渴望，终致毁灭 40:09 假自我戴久了会很疲惫，警惕微笑抑郁症！ 41:22 “正向的假自我”：讨好型假自我 “便利贴女孩”：可以随用随扔，往往换不来相应的珍重 * 如果说人生如戏，那么我们应该怎么自洽地“装”？ 42:30 咸宝：认识自己，普通人要允许自己言行不一 44:39 随七：追求真我假我的自洽，追求知行合一 * 真自我一定是好的自我吗？ 49:25 真实未必是良善，也可能暴露极致的恶 51:50 真自我≠放飞自我 罗翔：“爽”字里面有四个叉，还都是大写的 53:10 做真实的自我有什么好处？ 54:36 我们应该怎样去平衡，真实和虚假的自我？ 相关内容>> EP03 不被情绪裹挟才是高级的自由，聊聊低谷期和幸福感 EP16 这些方法好像可以治愈不开心耶！儿童节聊聊成年人的快乐秘诀 人性是怎么一回事？谈谈超我、本我、自我【武志红】 延展阅读>> 为什么戴面具的人更容易成功？（关注停电时间同名公众号，查看往期文章。） 【🔋听友群来啦～小电池看这里！】 为了回应小电池的热情！停电时间开听友群啦～不仅可以和主播/嘉宾们直接交流，还能结识五湖四海志同道合的朋友们，风里雨里，咸宝随七在这里等你～添加微信：Salt_cbb 聊起来！ 【本期延伸】 📷观影 电影《下一个素熙》 电影《消失的她》 电影《新世界》 片头曲：《Talk to me》-Cavetown 片尾曲：《自闭定义》-尹昔眠 🎙主播ID:无敌咸宝（小红书：无敌咸宝）、随七（小红书：随七） 微博：停电时间Power outage 小红书：停电时间Power outage 公众号：停电时间Power outage （回复：社群 成为小电池预备役；回复：电子书 获得停电时间推荐的电子书和学习资料） 爱发电：停电时间 Power outage 商务&投稿邮箱: [email protected] 商务联系微信：Salt_cbb(请备注品牌及来意） 播客收听平台：苹果播客、网易云、爱发电、汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、微信听书 Spotify、Google podcast、Apple podcast、Pocket Casts 如果喜欢本期播客，欢迎点击下方「赞赏」按钮，投喂电量🔋，功德无量🙏
从《消失的她》的热度来看，现在对于女生下嫁这一行为，大家存在很大的热议。 社交媒体上也越来越多地出现一些有关“相亲男变相打探女方家境”的探讨，甚至从近期争议颇大的偶像剧评论当中，我们就可以窥见现代女性正变得越来越清醒，那些简单直白的、套路化的剧情，浪漫的情节已经打动不了我们。 所以本期我们要聊的主题其实也是从女生下嫁这个范畴延伸开来的，包括我们如何定义“下嫁”？女生什么情况下不能“下嫁”？怎么通过言语和行为辨别对方是否带有目的性？相处之中，如何尽早发现问题及时止损？ 时间索引>> 02:25 我们如何定义下嫁？ 06:40 相处之中，如何避免诱发或强化渣男特质的性格特征？ * 什么情况不能下嫁？怎么鉴别渣男言语&行为 17:03 第一种：男方为钱而来，强目的性 共性与突出表现 25:04 怎么识别相亲男变相打听家境？ 27:04 恋爱后、婚后如何及时止损？ 37:57 婚前检查指南，建议女生做完这些检查再结婚 身体体检：重点检查是否有传染病、遗传病史，精神疾病、性病史 查婚史：登陆国家政务服务平台，根据提示查询结婚证信息 查案底：在中国裁判文书网搜索对方名字，可以查到相关人员涉及案件的裁判书 查征信：用对方信息登陆中国执行信息公开网，一般24小时出结果，报告里可以看到对方有无不良记录，有的话会影响贷款申请，上过征信黑名单还会影响孩子上学 确认性取向：结婚前确认伴侣性向，谨防当同妻！ 41:21 第二种：成长环境和教育背景引起的消费观、三观不合，矛盾重重 如何鉴别？言语&行为、长远隐患 49:12 能嫁的“下嫁”，是双方思想精神、人品性格上的势均力敌 相关内容>> EP07 越来越多女生要彩礼，谁的锅？研究2年，解析当代彩礼与婚姻 EP08 听完再恋爱，野菜say goodbye！浅谈浪漫爱情与两性关系 延展阅读>> 下嫁的女人都输的很惨吗？（关注停电时间同名公众号，查看往期文章。） 【🔋听友群来啦～小电池看这里！】 为了回应小电池的热情！停电时间开听友群啦～不仅可以和主播/嘉宾们直接交流，还能结识五湖四海志同道合的朋友们，风里雨里，咸宝随七在这里等你～添加微信：Salt_cbb 聊起来！ 【本期延伸】 📖阅读 《邻家的百万富翁》托马斯·斯坦利 📷观影 电影《消失的她》 电视剧《双面胶》 片头曲：《笼》-钢琴版-张碧晨 片尾曲：《光的方向》-张碧晨 🎙主播ID:无敌咸宝（小红书：无敌咸宝）、随七（小红书：随七） 微博：停电时间Power outage 小红书：停电时间Power outage 公众号：停电时间Power outage （回复：社群 成为小电池预备役；回复：电子书 获得停电时间推荐的电子书和学习资料） 爱发电：停电时间 Power outage 商务&投稿邮箱: [email protected] 商务联系微信：Salt_cbb(请备注品牌及来意） 播客收听平台：苹果播客、网易云、爱发电、汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、微信听书 Spotify、Google podcast、Apple podcast、Pocket Casts 如果喜欢本期播客，欢迎点击下方「赞赏」按钮，投喂电量🔋，功德无量🙏
这个毕业季，有很多朋友站在人生的分岔路上，抉择着未来几年甚至几十年的发展方向。之前看到有人说，人生的三大遗憾是不会选择，不坚持选择，不断地选择。 可矛盾的是，大多数人其实是在30岁之后才开始自我觉醒，知道自己要做什么，想要追求怎样的人生。 然而，在我们选择专业志愿时，面临职业选择时，往往才十几二十岁。所以难免试错、跌撞，顺遂大流寻找人生的意义。 学生时代的我们，是否被计算机、金融专业前景好，薪资高；事业编、公务员铁饭碗的信息所摇摆，受父母意愿左右过？随着年龄增长，逐渐发现人生大的选择，永远无法通过理性计算。 别人的经验只是数据的统计，稳定的工作不一定适合所有人，最好的选择就是选其所爱，并爱其所选。 那么，当所爱与主流路径之间产生矛盾时，又该怎么选呢？“热爱”与“饭碗”兼得的专业/职业选择思路是什么？本期很荣幸邀请到「FreeLab自由客实验室」的联合创始人凯瑟琳，一起聊聊专业、职业规划和人生选择。 凯瑟琳除了自己是一个自由职业者，还在致力于帮助其他人加入这个行列。 在做FreeLab的几年间，她见识了形形色色的职业和上千个自由职业者的生活样本，关于职业选择、自由职业者的前后左右，凯瑟琳都给出了一些自己的答案，相信能给面临专业、职业选择，或对自由职业感兴趣的你，有那么一些些参考。 时间索引>> * 主流or非主流，专业应该怎么选？ 主流路径和热爱之间的矛盾 03:29 凯瑟琳：人终其一生，是为了探索自我 16:05 随七：在允许的情况下，遵循宿命的牵引 22:35 咸宝：达成“期待”和“热爱”的交集：两个突破口 如何看天赋和应试要求之间的矛盾？ 29:37 应试教育与社会需求之间的gap 凯瑟琳：我们往往在30岁之后开始寻找天命 35:51 随七：不是绝对的矛盾关系，分人且看侧重 37:22 咸宝：我们理解的天赋很可能是刻意练习的结果，能做好的根本原因是久处不厌 * 被命运选中的孩子vs普通人，职业如何选？ 另辟蹊径，被神选中的孩子 41:44 灵性领域的自由职业者Crystal，宿命般的顿悟 43:27 20岁走上神父之路，身处世俗，献于神圣 普通人职业选择的关键是什么？ 47:27 凯瑟琳：实践的重要性、自我探索、公司文化与价值观的匹配 49:17 凯瑟琳如何理解“自由职业”中的时间自由和职业性质？ 58:31 毕业求职季，对大家的建议 为了方便更多想要实现自由职业的小电池能找到组织，如果你想加入Freelab自由客，停电时间专属freelab￥30会员优惠券，原价￥699，券后仅￥669。 [图片] #小电池专享30元优惠，请直接扫码领券: [图片] 相关内容>> EP10 怎么让赚钱成为必然？聊聊消费观、副业和吸金体质 EP05 90后：不上班靠什么养活自己？聊聊自由职业赚钱思路 延展阅读>> 真正的智者：在热爱里赚钱，在赚钱里热爱！ （关注停电时间同名公众号，查看往期文章。） 【本期延伸】 📖阅读 《薛兆丰经济学讲义》修订版 *由中信出版社出版，新增超过万字内容，以及薛老师亲自整理的知识地图。 【🔋5000小电池🔋福利】：订阅并留言参与本期互动，点赞数最高的前2位小电池送出《薛兆丰经济学讲义》修订版书籍*1本。 📻播客 《纵横四海》：EP20. 《刻意练习》：提高3000倍之学习奥义 片头曲：《arrow》-half·alive 片尾曲：《我》粤语版-张国荣 🎙主播ID:无敌咸宝（小红书：无敌咸宝）、随七（小红书：随七） 微博：停电时间Power outage 小红书：停电时间Power outage 公众号：停电时间Power outage （回复：社群 成为小电池预备役；回复：电子书 获得停电时间推荐的电子书和学习资料） 爱发电：停电时间 Power outage 商务&投稿邮箱: [email protected] 商务联系微信：Salt_cbb(请备注品牌及来意） 播客收听平台：苹果播客、网易云、爱发电、汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、微信听书 Spotify、Google podcast、Apple podcast、Pocket Casts 如果喜欢本期播客，欢迎点击下方「赞赏」按钮，投喂电量🔋，功德无量🙏
成年以后，我们常常感到疲惫，生活一地鸡毛，老要想点花招，去抵抗风和雨，消解苦与累。渐渐差点忘了，我们原来也都是精力旺盛的小怪兽，拥有超强的生命力，无穷的勇气和简单纯粹的快乐。 可是宝贝，你有听见自己内在小孩的呼唤吗？心理学上的内在小孩是某个年龄段未被满足的我们内心所形成的创伤模式，留在了潜意识里。 每当我们感受到情绪，为生活所扰，被困难所击，或是生病，都是Ta在提醒你，我需要被看到喔！ 这时我们可以静下心来，和自己的身体感受、情绪去做链接，告诉Ta：别管东西南北，总之向快乐出发～ 提前祝小电池们61快乐～本期约1小时20分钟，今天我们请客，请你快乐❤️ 时间索引>> * 不开心啦求治愈 04:37 带11口攒旅游局，北京人儿的建议超实用！ 07:51 茶颜悦色的小确幸，80充值150！ 10:42 可刷社保的保健按摩，放松身体有奇效！ 12:05 散步：更适合中国宝宝不出汗的休闲运动 18:48 爬山：咸宝敬畏自然，享受登顶的成就感； 随七享受登山之路，与亲友互动的疗愈之旅 22:26 萌宠：家人们，大熊猫太可爱了谁懂啊！ 三角饭团花宝叽、西直门三太子萌兰、财阀公主福宝 29:34 世界破破烂烂，小猫小狗缝缝补补 * 在合理的人情中生活 33:22 善意待人，接受到的也都是善的回馈 36:27 大学生和淄博：还情与真诚双向奔赴 44:07 面对的问题变复杂，自己不要变复杂 53:51 一千个人眼中有一千个哈姆雷特，视角决定结论 * 自爱：爱自己，同时热爱生活 57:22 真正的英雄主义是认清生活的真相后，依然热爱生活 58:29 大众占卜正向疗愈：守护内在小孩 60:03 “人生是涌现而非设计” 60:09 音乐疗愈沉浸式的独处 60:06 曾仕强：正确的思维路径 相关播客集>> EP03 不被情绪裹挟才是高级的自由，聊聊低谷期和幸福感 EP04 从自卑到自信 唯有努力变强吗？聊一聊内向性格与偏见 延展阅读>>我发现：真正厉害的人都是长期主义者 （关注停电时间同名公众号，查看往期文章。） 【🔋听友群来啦～小电池看这里！】 为了回应小电池的热情！停电时间开听友群啦～不仅可以和主播/嘉宾们直接交流，还能结识五湖四海志同道合的朋友们，风里雨里，咸宝随七在这里等你～添加微信：Salt_cbb 聊起来！ 【本期延伸】 📖阅读 《非暴力沟通》[美] 马歇尔·卢森堡 《社会心理学》[美] 戴维·迈尔斯 🎞观影 电影《寻梦环游记》 韩剧《黑暗荣耀》 韩剧《机智的医生生活》 《在淄博烧烤店打工是一种什么体验》拉宏桑 片头曲：《可能》李怡然同学 片尾曲：《海底》凤凰传奇 🎙主播ID:无敌咸宝（小红书：无敌咸宝）、随七（小红书：随七） 微博：停电时间Power outage 小红书：停电时间Power outage 公众号：停电时间Power outage （回复：社群 成为小电池预备役；回复：电子书 获得停电时间推荐的电子书和学习资料） 爱发电：停电时间 Power outage 商务&投稿邮箱: [email protected] 商务联系微信：Salt_cbb(请备注品牌及来意） 播客收听平台：苹果播客、网易云、爱发电、汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、微信听书 Spotify、Google podcast、Apple podcast、Pocket Casts 如果喜欢本期播客，欢迎点击下方「赞赏」按钮，投喂电量🔋，功德无量🙏
成为母亲，是项非凡的选择。 借用《初为人母》里的一句话来说：女性成为母亲的时刻，正是她第一次意识到“在我们目前的社会中作为女性会意味着什么”这一完整现实。因为在亲身经历之前，我们很难体会到那些不被公众关注的细节，更不了解生育背后的隐痛。 怀孕真的像电视剧里那样轻飘飘的，除了分娩时的疼痛，几个镜头就平顺而过吗？ 不是的。 成为人母，是成就，也是考验。女性在解锁这个新身份的时候，会经历很多为人忽视的生理痛苦和精神压力，会不知道应该如何跟这个新身份去相处，会在以为自己已经做了万全的准备后，发现还是有应接不暇的问题， 我们本期采用了7位妈妈的投稿，聚焦的就是整个生育过程中，关注度相对薄弱的一个环节——女性是怎么成为一位妈妈的？ 生育对女性意味着什么，需要被看见。 在此，我们祝全天下的妈妈们，母亲节快乐🌹 时间索引>> * 生命的开始 04:49 什么事让妈妈们第一次意识到自己可能怀孕了？ 05:14 沐松：胎梦中小男孩站在荷花盛开的池塘中冲我微笑 06:44 双儿：伴随着两个具有玄学意味的胎梦，宝宝突然来临 15:10 二七：在两边老人的期待下，准备要一个宝宝 16:31 天哥：老公生日那天，最好的礼物从天而降 17:25 小塔：备孕的第2个月，宝宝如期而至 23:15 即使是腹中缘散的孩子，怀上的那一刻，对母体的影响已在各方各面形成 * 孕期，人生停顿 26:13 宝宝第一次胎动是什么样的感觉？ 26:50 霞霞子：牺牲了很多美食体验，也享受到了奇妙的亲子互动 33:16 生育医疗保险与妊娠纹 40:07 王怼怼：职场妈妈，工作被动为生育让步 41:30 妈妈的第二轮班与未完成的家庭革命 47:24 新生妈妈如何面对新生儿？ 又该如何应对“母亲”的新身份？ * 分娩体验与初为人母 49:01 新生命的诞生：想象中“春风和煦”，真实的经验“雷电交加” 54:31 医疗技术辅助生产的安全系数与使用必要性 73:49 分娩过后，有没有经历后遗症？ * 育儿之路 99:22 夫妻的权力结构与家庭分工 103:47 家庭分工策略 106:15 宝宝是未知的x，育儿也育己 相关内容>> EP07 越来越多女生要彩礼，谁的锅？研究2年，解析当代彩礼与婚姻 EP03 不被情绪裹挟才是高级的自由，聊聊低谷期和幸福感 EP02 听一万种声音，但我只做自己！聊聊女性意识与自我觉醒 延展阅读>> 成为母亲后，我们还有资格谈事业吗？（关注停电时间同名公众号，查看往期文章。） 【🔋听友群来啦～小电池看这里！】 为了回应小电池的热情！停电时间开听友群啦～不仅可以和主播/嘉宾们直接交流，还能结识五湖四海志同道合的朋友们，风里雨里，咸宝随七在这里等你～添加微信：Salt_cbb 聊起来！ 【本期延伸】 📖阅读 《初为人母》[英] 安·奥克利 《职场妈妈不下班》[美] 阿莉·拉塞尔·霍克希尔德 《非暴力沟通》[美] 马歇尔·卢森堡 📻播客 《玄而未决》：EP35丨梦到前世，也许是因为你刚刚亲自去了一趟 片头曲：《惠化洞》朴宝蓝 片尾曲：《菊次郎的夏天-母亲》久石让 🎙主播ID:无敌咸宝（小红书：无敌咸宝）、随七（小红书：随七） 微博：停电时间Power outage 小红书：停电时间Power outage 公众号：停电时间Power outage （回复：社群 成为小电池预备役；回复：电子书 获得停电时间推荐的电子书和学习资料） 爱发电：停电时间 Power outage 商务&投稿邮箱: [email protected] 商务联系微信：Salt_cbb(请备注品牌及来意） 播客收听平台：苹果播客、网易云、爱发电、汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、微信听书 Spotify、Google podcast、Apple podcast、Pocket Casts 如果喜欢本期播客，欢迎点击下方「赞赏」按钮，投喂电量🔋，功德无量🙏
这里是「停电时间」留学系列第3期节目！ 本次站点，我们邀请到油管、B站博主，Franklin塔罗占卜师一起开启「加拿大」之旅。 Franklin（又名：Frankie，Frankenstein & Her Monsters，科学怪人），91年水瓶座杭州小姐姐，瑞典文学学士，加拿大英语教育专业硕士，现定居加拿大。 她的塔罗结合了心理学，哲学，社会学等人文学科的知识及其人生阅历，内容丰富，视角独特，能感受到强烈的个人魅力。 Franklin说：加拿大的女性权利已经发展到了凌驾于人权之上的地步。 那么你知道女性地位如此之高的加拿大，其实也是从零开始的女性主义吗？ 本期节目我们以加拿大留学话题为契机，聊了聊加拿大的人文生活和勇于从零开始的女性主义，还有神秘学塔罗占卜，伴你开启美好的51小长假🌻 时间索引>> * 加拿大的城市印象 03:07 求学、从业到占卜，Franklin的自我探索之路 12:29 阿尔伯塔省：地广，石油多，税低，枫叶国的屯儿 18:24 从Franklin的角度出发，在加拿大女生选择什么样的专业比较好？ 24:30 加拿大的职场氛围怎么样？ 31:04 加拿大的女性地位：happy wife happy life 35:10 勇于从零开始，加拿大的女性主义之路 48:33 假如Franklin以后生了女儿的话，会愿意让她留在加拿大还是去其他地方？ * 从油管到B站，Franklin的塔罗占卜创作之路 60:32 Franklin是通过什么样的机缘巧合接触到塔罗牌的？ 63:03 塔罗牌的神秘、有趣、疗愈性 72:38 浅聊一下玄学和科学的边界 75:35 如何正确的显化？ 【Franklin本尊】 你的显化到哪一步了？「有雷请慎入！」（无时限） 抽到第4组的随七激情转发Franklin新出的大众占卜视频，有提到更多关于显化法则（假设法则/吸引力法则）的内容，感兴趣的小电池可以前去听听看哦！ 81:25 提升自我能量的小技巧 85:48 Franklin的成功显化经历 87:00 对新手自学塔罗的一些建议 89:11 拥有性感大脑的Franklin在线为停电时间抽牌 现场由本期痛失花名的咸宝（Salt）、随七共同见证下抽到的这张是圣杯二2 of cups，感动到热泪盈眶！解读详情请看节目>> 相关内容>> EP08 听完再恋爱，野菜say goodbye！浅谈浪漫爱情与两性关系 EP13 不是富二代留学荷兰，环游世界，我只是敢和别人不一样！ EP11 边留学边赚钱，我们在日韩追逐自由的风 【停电时间自由星球招募啦🌻】 延展阅读>> 为什么加拿大可以颠覆父权文化，实现两性地位重构？（关注停电时间同名公众号，查看往期文章。） 【本期延伸】 📷观影 纪录片《加拿大：我们的故事》 Franklin感情建议 全三桶 📖阅读 《爱，为什么痛》 [法] 伊娃·易洛思 《始于极限》 [日] 上野千鹤子 / [日] 铃木凉美 片头曲：《Toronto》Jamws 片尾曲：《No One But You》Doug Paisley 🎙主播ID:无敌咸宝（小红书：无敌咸宝）、随七（小红书：随七） 微博：停电时间Power outage 小红书：停电时间Power outage 公众号：停电时间Power outage （回复：社群 成为小电池预备役；回复：电子书 获得停电时间推荐的电子书和学习资料） 爱发电：停电时间 Power outage 商务&投稿邮箱: [email protected] 商务联系微信：Salt_cbb(请备注品牌及来意） 播客收听平台：苹果播客、网易云、爱发电、汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、微信听书 Spotify、Google podcast、Apple podcast、Pocket Casts 如果喜欢本期播客，欢迎点击下方「赞赏」按钮，投喂电量🔋，功德无量🙏
这里是「停电时间」留学系列第2期节目！ 本次站点，我们邀请到小🍠博主、自由译者、快乐生活代言人、笑容超级无敌甜甜甜的Rose肉肉一起开启「荷兰」之旅。 肉肉就读于阿姆斯特丹大学语言文学与教育硕士专业，98年生，狮子座。本科在暨南大学翻译学院，校优秀毕业生，两年国奖，国家级大创负责人，雅思首考8分。 从放弃保研到diy留学，对肉肉而言，曾是挣扎，也是新生。因为任何向往自由的人都有一颗奔向广袤世界，拥抱山川河海的心。在自己diy拿下荷兰阿姆斯特丹大学的offer后，肉肉奖励了自己一场长途旅行，也曾奔赴三亚后海当义工，让自由的灵魂在海滨沙滩得到释放。 去荷兰后，肉肉的脚步迈得更远了。独自坐火车去欧洲旅行，在德国挑战用德语买香肠，去科隆看大教堂，花953欧元玩瑞士，搬到西班牙写论文……甚至于23岁一个人去非洲，看埃及神庙，坐马车穿越卢克索，她的快乐分布在世界的各个角落。 本期节目，就让我们跟随肉肉一起，绽开笑容，边在荷兰感受多元文化、自由国度，边赴世界各国去看看远方的天地吧！ 本期嘉宾：Rose肉肉 时间索引>> * 人生的道路没有模板，在你自己的时区里面永远都准时 02:26 保研or留学？别人认为最好的路，对自己来说并不一定适合 08:34 Gap year：关于三亚后海当义工，以及不是富二代，偷偷旅行100天的那些事儿 * 留学看世界：我的精力在山川河海之间 16:26 阿姆斯特丹大学DIY之路 21:19 雅思首考8分怎么学的？ 肉肉备考经验分享：终于来啦！小白自学雅思一个月8分攻略！ 28:01 人在荷兰，天气反常！聊聊荷兰的天气与日常 33:28 自由国度也搞种族歧视？世界上没有真正的乌托邦 38:14 关于荷兰的本科和研究生 * “阿姆斯特丹的样子就是我理想中世界的样子” 38:47 阿姆斯特丹：年轻又古老之城 41:38 辩证的看待自由国度，怎么看待“性交易合法化”？ 49:41 荷兰留学小贴士：找好房子再过去！ 51:16 荷兰留学生的保险与福利 54:07 当我们敢于深入地自我探索，选择延毕当然也是一种勇敢！ * 我的快乐在世界的各个角落 57:31 跟随肉肉的脚步，云游世界各国 65:43 旅行的意义：这一生不在于活了多少年，而在于这些年活了多少的人生！ 70:42 面对恶评：听一万种声音，我还是我的风格！ 76:20 勇敢伸出对这个世界探索的触手，绽放自己的girls' power！ 相关内容>> EP11 边留学边赚钱，我们在日韩追逐自由的风 【停电时间自由星球来啦🌻】 小电池们，停电时间建立了「停电时间自由充电」社群，建群的初衷是希望不管是单纯想出国求学、抑或寻找人生另一种可能的女性，能借助彼此的力量，获取有益信息。早日实现精神自由，生活自由！因此，社群是只属于拥有「留学意愿」女性的自由星球，请不要走错哦~ 在这里，你可以告别一个人的战斗！有任何留学生活相关疑问都可以大胆发到群里求助，我们将知无不言，微店搜索「停电时间poweroutage」，定向提供「1对1咨询服务」和「留学文书辅导」等增值服务。 为了能筛选真正对留学感兴趣，或有需要的朋友，目前入群设有9.9元（满百人涨至¥19.9元）价格门槛 如果看完仍然感兴趣的话，欢迎戳：【停电时间】自由星球社群会员或直接添加咸宝微信（Salt_Cbb）赞赏入群，备注“自由星球”，我们一起探索生活的另一种选择。 延展阅读>>在命运为你安排的属于自己的时区里，一切都准时 （关注停电时间同名公众号，查看往期文章。） 【本期延伸】 📷视频 * 我在荷兰红灯区被吓哭！阿姆斯特丹咋是这样子的？ 片头曲：《Mystery of love》Sufjan Stevens 插曲：《阿姆斯特丹》马思唯 片尾曲：《蓝莲花》许嵩 🎙主播ID:无敌咸宝（小红书：无敌咸宝）、随七（小红书：随七） 微博：停电时间Power outage 小红书：停电时间Power outage 公众号：停电时间Power outage （回复：社群 成为小电池预备役；回复：电子书 获得停电时间推荐的电子书和学习资料） 爱发电：停电时间 Power outage 商务&投稿邮箱: [email protected] 商务联系微信：Salt_cbb(请备注品牌及来意） 播客收听平台：苹果播客、网易云、爱发电、汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、微信听书 Spotify、Google podcast、Apple podcast、Pocket Casts 如果喜欢本期播客，欢迎点击下方「赞赏」按钮，投喂电量🔋，功德无量🙏
日本音乐大师坂本龙一去世，享年71岁。从2014年到去世，教授两度患癌，与病魔作斗争的过程中也未停止创作。然而，再悠长的音符仍会有终止的时候。 80、90后的我们，而立不惑，养老好似遥远却又近在眼前。作为“少子”的一代，该怎样面对父母的养老问题？又该怎样安排自己的退休生活，实现体面养老? 本期我们邀请到理财规划师Hypo，一起从延迟退休、养老金、财富、长寿等角度来聊聊养老话题！ 如果让你把人生当成一场电影，以终为始去规划自己的人生，你将如何度过呢？ 时间索引>> 02:16 个人养老金账户，有必要开吗？ 个人养老金税优政策能省多少？小电池们可以对号入座↓ 05:08 我们理想中的养老场景 咸宝：三两好友，香槟游艇，环球旅居 随七：单身生育，创作不止，自由不息 15:12 看完这本书后，我改变了“等老了生活不能自理，就处理掉自己”的想法 18:33 东亚文化中的临终见证情节 20:37 从“家庭养老”到很可能“一个人居家养老”，我们经历了什么？ * 我们怎样才能更好的为父母养老？攒多少钱才能让自己安心养老？ 39:58 为什么说越基层的人越需要有养老意识？ 45:01 养老的配比占多少比较合理？ 50:29 如何避免父母买保险被忽悠？ 59:11 人在异国他乡，养老怎么办？ 70:20 随七：养老固然重要，但别为了未来透支现在的自己 72:54 咸宝：做更充分的准备，为未来的自己预留更多选择 73:30 Hypo：养老就是给不确定的未来留一个可以确定的东西 【本期嘉宾】 * Hypo IFA独立理财顾问 | CHFP理财规划师 | LOMA美国寿险规划师| CFA特许金融分析师 | CFP理财规划师执业资格 曾经的纹身师、时尚编辑、品牌策划，多标签人生，有一个放荡不羁的灵魂。Intj型人格，可能是现役发色最丰富的理财规划师之一。 上野千鹤子在《始于极限》将 “无论能否赚钱都会做”的是天职（vocation）、“利用专长谋生的差事”是职业（profession）、“奉人之命的有偿劳动”是工作（job）区分开来。我恰是因为金融产品改变人生轨迹，找到了自己天职——理财规划师。 💫停电时间播客专属福利：请在节目区参与留言互动，填写《关于养老咨询意愿的调查问卷》 ，可获得免费hypo独家私人理财规划1次。 相关内容>> EP11 边留学边赚钱，我们在日韩追逐自由的风 EP10 怎么让赚钱成为必然？聊聊消费观、副业和吸金体质 EP05 90后：不上班靠什么养活自己？聊聊自由职业赚钱思路 延展阅读>>看完你一定会庆幸，好在我们还有养老金！（关注停电时间同名公众号，查看往期文章。） 【本期延伸】 📖阅读 * 《一个人最后的旅程》[日]上野千鹤子 * 《在熟悉的家中与世界道别》[日]上野千鹤子 * 《百岁人生 : 长寿时代的生活和工作》[英]琳达·格拉顿 片头曲：《Merry Christmas Mr. Lawrence》坂本龙一 片尾曲：《时间都去哪儿了》王铮亮 🎙主播ID:无敌咸宝（小红书：无敌咸宝）、随七（小红书：随七） 微博：停电时间Power outage 小红书：停电时间Power outage 公众号：停电时间Power outage （回复：社群 成为小电池预备役；回复：电子书 获得停电时间推荐的电子书和学习资料） 爱发电：停电时间 Power outage 商务&投稿邮箱: [email protected] 商务联系微信：Salt_cbb(请备注品牌及来意） 播客收听平台：苹果播客、网易云、爱发电、汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、微信听书 Spotify、Google podcast、Apple podcast、Pocket Casts 如果喜欢本期播客，欢迎点击下方「赞赏」按钮，投喂电量🔋，功德无量🙏
停电时间以日韩为起点站，开启了“留学”系列播客节目。同时也建立了「停电时间自由充电」社群，拉到shownote文末查看公告→ 本期我们邀请到在韩6年深度了解韩国医美的小皙，以及在日实现经济独立9年，从事IT行业的Emi，一起聊聊日韩留学的那些事儿。留学需要找中介吗？怎么选校？如何温和无痛地开启留学生活？比如说：租房、生活小TIPS、打工、转运、保险、医美项目等。以及毕业留下容易吗？日韩就业政策对留学生是否友好？ 超真实全面分享，还有意想不到的日本风俗业趣闻噢！后将持续解锁新站点，欢迎大家跟我们留言~ 时间索引>> * 为什么要选择留学？留学的意义是什么？ 18:40 留学申请需要中介吗，什么情况下要找中介？ 22:26 怎么去选学校？应该选什么样的学校？ 24:10 “留学生容易混文凭”是真的吗？ * 怎么温和、无痛地开启留学生活？ 31:33 提前需要知道的不同租房文化 34:50 怎么找到好的房源？ 38:00 退房时如何避免房东乱扣费？ 42:50 实用生活TIPS分享 51:48 什么时候可以开始打工？适合留学生的兼职是？ 61:50 留学生医保社保健全吗？就医体验如何？ 65:21 日韩皮肤管理、医美项目对比 70:55 健康/身材管理黑科技 74:15 毕业留居容易吗？日韩留学生就业、永居政策对比 相关内容>> EP10 怎么让赚钱成为必然？聊聊消费观、副业和吸金体质 EP05 90后：不上班靠什么养活自己？聊聊自由职业赚钱思路 EP01 毕业6年，我们逐渐掌握了自己的人生 延展阅读>>女性追求自由的新方式：边留学，边实现经济独立！（关注停电时间同名公众号，查看往期文章。） 【停电时间自由星球来啦🌻】 小电池们，停电时间建立了「停电时间自由充电」社群，建群的初衷是希望不管是单纯想出国求学、抑或寻找人生另一种可能的女性，能借助彼此的力量，获取有益信息。早日实现精神自由，生活自由！因此，社群是只属于拥有「留学意愿」女性的自由星球，请不要走错哦~ 在这里，你可以告别一个人的战斗！有任何留学生活相关疑问都可以大胆发到群里求助，我们将知无不言，微店搜索「停电时间poweroutage」，定向提供「1对1咨询服务」和「留学文书辅导」等增值服务。 为了能筛选真正对留学感兴趣，或有需要的朋友，目前入群设有9.9元（满百人涨至¥19.9元）价格门槛 如果看完仍然感兴趣的话，欢迎戳：【停电时间】自由星球社群会员或直接添加咸宝微信（Salt_Cbb）赞赏入群，备注“自由星球”，我们一起探索生活的另一种选择。 【本期延伸】 💻官网指路→ 延世大学 韩国语学堂 西江大学 韩国语学堂 🎙主播ID:无敌咸宝（小红书：无敌咸宝）、随七（小红书：随七） 微博：停电时间Power outage 小红书：停电时间Power outage 公众号：停电时间Power outage （回复：社群 成为小电池预备役；回复：电子书 获得停电时间推荐的电子书和学习资料） 爱发电：停电时间 Power outage 商务&投稿邮箱: [email protected] 商务联系微信：Salt_cbb(请备注品牌及来意） 播客收听平台：苹果播客、网易云、爱发电、汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、微信听书 Spotify、Google podcast、Apple podcast、Pocket Casts 如果喜欢本期播客，欢迎点击下方「赞赏」按钮，投喂电量🔋，功德无量🙏
节日都过完了，没啥借口不搞钱了吧？本期邀请到财经博主@就是塔塔 跟我们一起聊聊关于财富的那些事儿。怎么衡量消费刚需？如何消费降级不降质？如何开启多项收入？主业、副业如何平衡？怎么打破信息差？本期分享干货满满，不能错过！ 塔塔说：搞钱必须是能力或者努力，加上企图心，缺一不可！那么你准备好了吗？本期节目约1小时12分，祝你今天愉快🌻 时间索引>> * 消费观 04:00 随七：为喜欢且用得上的物品愿意花大价钱 06:33 咸宝：生活会把刚需和体验分开，刚需品有就可以了 07:59 塔塔：愿意为开心和体验花大价钱 14:00 咸宝：最不满意的消费是以生产力为由买的口袋相机被闲置；塔塔：“差生文具多” 15:03 塔塔：满意的消费是知识付费，可以链接比自己厉害的人 16:23 知识付费如何鉴别：1.看实绩；2.深度交流，观言行一致 18:03 塔塔：标品自学，支持为经验类知识付费 24:05 随七：生活预算的平衡之道 25:05 塔塔：消费降级不降质是伪命题，有限资源需取舍再分配 25:53 咸宝：参考历史低价，推荐返利及海淘 27:31 随七：人肉比价，随七省钱地图 * 为什么会觉得自己穷？ 30:05 穷富是主观判断：当财富不足以支撑欲望，就会觉得穷 * 价值观 31:29 搞钱这件事必须是能力、努力+企图心，缺一不可 32:41 对照组：对钱的企图&缺乏动力 35:20 短期钱过于需求，会招致行为变形 36:05 回归到赚钱的初衷，对于企图自我纠错 37:37 本职工作好，晋升通道清晰，先做好主业 38:39 理财不是必须要掌握的技能，财富可以交给理财师专业打理 39:49 副业从轻资产、投入少、试错成本低的入手 41:22 赚快钱非贬义：自媒体只是赚钱工具 44:55 坚守同一赛道、保持行业敏锐度 46:09 获取信息的来源：跟从业者一直在一起 50:10 实业类副业困难大，需人力维护、固定成本 53:24 靠谱的合伙人：情绪稳定很重要 55:36 团队管理：把人扶上马，再送他一程 58:04 主业成为一种纯消耗时，再考虑辞职 60:01 线上线下多社交，打破信息壁垒 65:29 挖掘自身的资源优势，从0到1，先把第1块钱赚到 71:04 格局：反向思维，赚钱方式往往逆人性 相关内容>> EP05 90后：不上班靠什么养活自己？聊聊自由职业赚钱思路 双11🔥运营才知道的返利app集合！省钱省心 延展阅读>>赚钱这件事，还有什么好犹豫的吗？（关注停电时间同名公众号，查看往期文章。） 【🔋听友群来啦～小电池看这里！】 为了回应小电池的热情！停电时间开听友群啦～不仅可以和主播/嘉宾们直接交流，还能结识五湖四海志同道合的朋友们，风里雨里，咸宝随七在这里等你～添加微信：Salt_cbb 聊起来！ 【本期延伸】 📖阅读 《格局》 作者：吴军 片头曲：《如果有一天我变得很有钱》毛不易 片尾曲：《Town of Windmill（风车小镇）》 🎙主播ID:无敌咸宝（小红书：无敌咸宝）、随七（小红书：随七） 微博：停电时间Power outage 小红书：停电时间Power outage 公众号：停电时间Power outage （回复：社群 成为小电池预备役；回复：电子书 获得停电时间推荐的电子书和学习资料） 爱发电：停电时间 Power outage 商务&投稿邮箱: [email protected] 商务联系微信：Salt_cbb(请备注品牌及来意） 播客收听平台：苹果播客、网易云、爱发电、汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、微信听书 Spotify、Google podcast、Apple podcast、Pocket Casts 如果喜欢本期播客，欢迎点击下方「赞赏」按钮，投喂电量🔋，功德无量🙏
传统广播电台 vs 播客 ，差别到底在哪里？本期我们邀请了7年广播电台、广播剧、播音主持的全能制作人陈醉跟我们一起聊一聊。自媒体那么多，新人为什么要选播客？播客内容由什么驱动？素人做播客的难点&避坑？起号阶段如何度过冷启动？如何从0到1做播客？快来听听传统媒体人的建议和互联网运营的方法论。 听完本期，希望不了解播客的朋友喜欢播客，喜欢播客的朋友或许可以开启创作的萌芽，正在做播客的朋友也欢迎评论区交流讨论。整期节目约1小时28分，打开收听开启美好一天🌻 时间索引>> 04:30 醉师傅：因为播音腔痛失一段恋爱 07:09 广播剧工作中的拟音趣事 * 做播客的驱动点 11:02 随七：素人做播客的困难和顾虑 14:48 咸宝：播客内容驱动的两个阶段 15:42 随七：停电时间播客的立点和定位 21:07 醉师傅：自媒体那么多，为什么选播客？ * 制作一档播客的优势 22:01 播客是松弛的纯聊天，跟听众没有距离感 23:48 播客更新频率稳定频次低，创作更灵活 25:06 选题库是弹药库，10个选题做完再定论 26:05 醉师傅：电台栏目选题系列性和节日属性 28:29 传统媒体与自媒体表达方向的差异性：电台节目的线性流程安排与预估的用户偏好 32:58 输出倒逼输入，创作播客的成长性 * 中文播客平台的优势 33:57 节目留存高，听众注意力就是金钱 36:50 播客使用场景注重依赖和陪伴 39:13 节目长期可留存，潜在的变现能力强 43:05 相较其他自媒体，播客对素人更友好 44:05 中文播客的增长趋势和新品牌潜力 46:28 播客填补心理陪伴类自媒体的空缺，而需求不会凭空消失 48:17 播客社区创作氛围好，听众宽容度高 * 对新人播客er的建议 50:41 万事开头难，新播客曝光难 52:29 中文播客平台小宇宙用户精准，转化优势 52:54 新人易踩的坑：忽视平台推荐和新人扶持机制 55:40 避坑指南：1.全网同步上线 2.创作者后台了解平台 3.添加管理和社群 57:30 如何用关键词优化的思维取标题 60:04 其他平台的引流方法：评论区自荐 61:54 强化IP及个人识别，进入用户心智 65:09 内容为王！好推广会让坏产品死得更快 69:08 做好播客搭建很重要，提前为困难做好预案 * 播客收音及制作建议 72:40 基础听感：收声干净，适当为录音环境加软包 73:50 节目明暗节奏：内容逻辑脉络清晰，设计起承转合 76:56 咸宝：控制语速吐字给留白 79:17 如何判断后期“干湿比”：剪掉是否成立 82:24 如何改善口音问题：跟读《普通话测试水平纲要》 * 对《停电时间》的期待 84:40 醉师傅对停电时间的寄语：好好办下去 85:56 咸宝：未来希望能补充更多视角，关心自己也关心世界 86:22 随七：专注于眼下，一步一个脚印 相关播客集>> EP07 越来越多女生要彩礼，谁的锅？研究2年，解析当代彩礼与婚姻 EP04 从自卑到自信 唯有努力变强吗？聊一聊内向性格与偏见 EP01 毕业6年，我们逐渐掌握了自己的人生 拜托🙏🏻拥有自己的一档播客，超酷的！ 录播客一点儿也不难🔥新人创作必备指南 播客好不好，标题占一半🔥播客创作选题指南 延展阅读>>叮！这里有一份播客制作相关软件推荐，请查收~（关注停电时间同名公众号，查看往期文章。） 【本期延伸】 📖阅读 36氪：从小众到大众再到小众，始终不死的播客营销为何又火了？ 片头曲：《How Do You Sleep?》Sam Smith 片尾曲：《Town of Windmill（风车小镇）》 🎙主播ID:无敌咸宝（小红书：无敌咸宝）、随七（小红书：随七） 微博：停电时间Power outage 小红书：停电时间Power outage 公众号：停电时间Power outage （回复：社群 成为小电池预备役；回复：电子书 获得停电时间推荐的电子书和学习资料） 爱发电：停电时间 Power outage 商务&投稿邮箱: [email protected] 商务联系微信：Salt_cbb(请备注品牌及来意） 播客收听平台：苹果播客、网易云、爱发电、汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、微信听书 Spotify、Google podcast、Apple podcast、Pocket Casts 如果喜欢本期播客，欢迎点击下方「赞赏」按钮，投喂电量🔋，功德无量🙏
很多女孩都在为爱困扰，本期咱们来谈谈爱情吧：恋爱脑和吸渣体质是怎么形成的？如何避免被渣？如何辨别PUA？如何才能形成健康的爱情观呢？ 听完再恋爱，野菜say goodbye！整期节目约48分23秒，收听开启美好一天🌻 时间索引>> * 爱情是什么？ 01:29 爱情的特质：虚无、难以维系 02:30 经济学：没有“一生中的唯一”，只有差不多 * 爱情为何如此美好？ 05:16 色不迷人人自迷，情人眼里出西施 05:54 亲密关系与高自我价值 06:32 浪漫意象和表征：想象的共同体 07:13 爱情中的排他性：自我认同的核心环节，对一些人来说是唯一环节 * 爱情为什么痛苦？ 08:30 为什么男性认为结婚是受益的，恋爱中却总喜欢逃避承诺？ 09:00 婚姻市场理论：计算成本与效益 09:56 为什么女性的教育程度和就业率越来越高，择偶却更容易接受“合适”不多挑剔？ 10:45 古今对成功男人认同标准的变化——促使当代男性拥有更多选择 11:26 古代女性处于双重隔离之下；当代女性受生理生育时间限制——女性选择面收窄，优质伴侣流通率低 13:01 20世纪消费主义文化和临床心理学的影响：人们脱离道德约束，渣男遍地走，一天过几手 14:10 忠诚度vs期待值 15:30 科技发展：爱情趋势逐渐浅显快餐 17:14 恋爱中的女人是加分制，男人是减分制 * 拒绝“精神控制”、各类PUA辨别指南 18:05 警惕“自爱圈套” 20:04 心理咨询、塔罗占卜的负面影响 21:03 渣男的情感主宰套路 23:49 咸宝：坚持反投射，摆脱自证陷阱 * 想象、言情作品、爱情与社会意愿 27:55《包法利夫人》：浪漫想象对现实产生负面影响 28:44 随七：对于爱情的想象源于言情小说 32:20 言情作品通过探索虚构世界来生造爱情的力量，辐射对象主要是青少年 33:10 评论家议浪漫偶像作品：“摧毁心智” 34:09 爱情的迷魅体验：集体符号带来神圣感 36:47 咸宝：人性一贯，爱具体而生动的人 39:25 随七：写作是场自我剖析，创作是投射自己的恋爱想象 43:27 咸宝：观众审美不断提升，支持好作品从你我做起！ * 主播们的爱情观 44:27 咸宝：爱情“锦上添花”，丰富人生体验 45:09 随七：爱情难能可贵，期待一场恋爱体验 46:00 在线征友：千里姻缘一线牵，珍惜这段缘 提及播客集>> EP07 越来越多女生要彩礼，谁的锅？研究2年，解析当代彩礼与婚姻 EP04 从自卑到自信 唯有努力变强吗？聊一聊内向性格与偏见 延展阅读>>愿你此生尽兴，赤诚善良。（关注停电时间同名公众号，查看往期文章） 【本期延伸】 📖阅读 《爱，为什么痛》 [法] 伊娃·易洛思 《作为激情的爱情》 [德] 尼克拉斯·卢曼 《包法利夫人》[法] 福楼拜 🎞观影 电影《他其实没那么喜欢你》 电影《怦然心动 Flipped 》 片头曲：《Somewhere Only We Know》Rhianne 片尾曲：《Town of Windmill（风车小镇）》 🎙主播ID:无敌咸宝（小红书：无敌咸宝）、随七（小红书：随七） 微博：停电时间Power outage 小红书：停电时间Power outage 公众号：停电时间Power outage （回复：社群 成为小电池预备役；回复：电子书 获得停电时间推荐的电子书和学习资料） 爱发电：停电时间 Power outage 商务&投稿邮箱: [email protected] 商务联系微信：Salt_cbb(请备注品牌及来意） 播客收听平台：苹果播客、网易云、爱发电、汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、微信听书 Spotify、Google podcast、Apple podcast、Pocket Casts 如果喜欢本期播客，欢迎点击下方「赞赏」按钮，投喂电量🔋，功德无量🙏
与播客爱好者一起交流
播放列表还是空的
去找些喜欢的节目添加进来吧
