敢于畅想未来，是心想事成的第一步

你想什么时候退休？ 你想拥有多少钱，实现财务自由？ 你退休的时候，希望过上什么样的生活？ 希望你敢于畅想未来，拥有发自内心的喜悦！ 如果你也喜欢本期节目，欢迎全频道搜索元气暖阳，与你一起心灵成长，实现财富升级的美好人生。

如何识别PUA(精神操纵）

压力大到失眠，该如何走出生活低潮期？

面对压力,需要着急的解决问题吗？其实，躺平....也是一种方法

常常升起厌学厌工作的情绪，该如何消解？

考研考公务员考证的过程中，相信大家总会有厌学情绪。 1：20 要先疏导自己的讨厌情绪。问自己为什么要做这件事？ 5：30 总坐在桌前，但是你真的在学习吗？ 8：10 你的发挥和水平是均值回归的 12：25 你为什么要学习？ 眼界打开人生，思维创造财富，我是元气暖阳。 欢迎收听本期节目，并在评论区发表你的想法，也欢迎关注各平台同名频道。

了解大脑结构 | 七种学习类型

本期介绍了脑神经的结构和每个人的学习类型。 欢迎收听。

面对职场PUA，该求和还是硬刚？

我们在职场上总是不可避免会面对职场纷争。 什么时候该释放善意，什么时候该正面刚？ 欢迎收听本期节目，祝你有讨厌人和被讨厌的勇气，爱上和接受全部的自己。

常常发生的职场冲突，你会解决吗？

职场被怼是一件很常见的事情。 对于很多人来说，好好说话其实是件非常难的事。 怼人要快准狠，很多人总是让自己吃哑巴亏，然后让情绪发酵。 如果应对对方的情绪？ 1. 置之不理 2. 你是不是发火发错对象了？ 3. 你可以重新说一遍刚刚的话吗？ 4. 尽量避免反问句，尽量用陈述句。 5. 说话不要带情绪。 更多精彩内容欢迎收听本期节目。也欢迎在评论中分享您的心得体会。

拒绝冷战，如何高情商应对感情中的摩擦

如何正面解决感情中的冲突？ 好的解决冲突方式，其实会让两个人的感情越来越深。 请大家好好地珍惜对方。 好好表达你的真心。

抱抱那个追求完美的你，辛苦了

这个世界上有这样一群人， ta们总是希望自己所有都能做到最好， 很容易有压力， 很容易拿箭把自己戳的千疮百孔， 抱抱你们 希望听了这期节目，你可以找到自己的优势， 你真的很好哦！

假如重回高中，我会

如果重回高中，你会怎样把握这段美好时光？ 运动？保持自信？交朋友？考最好的大学？ ...... 如果你正在高中，这期节目值得你好好收听。它会是你宝贵的财富。 元气暖阳，陪你一起心灵成长。 欢迎关注各大平台同名账号。

你的没有标准，或许才是很多烦恼的根源

请大家先思考一个问题： “明天你想去哪吃饭？” 请看看自己的回答。 随便， 往往是最难最难的标准。 当你没有标准没有要求的时候，别人给你提供了选项，别人替你做了决定，你反而怪别人做的决定不好，这是我们在生活中/职场中常常出现的一个例子。 你都不知道自己喜欢什么，不喜欢什么，当你都没有标准的时候，别人怎么去满足你的期待，去爱你呢？

为什么常常感到又丧又痛苦？

我们常常遇见能量比较低，有些丧的情况。 这是什么原因造成的呢？我们该如何应对？ 欢迎收听本期节目寻找答案。