朋友们，大家好！欢迎来到六分之一。六分之一是一档心理学视角的人类微观观察节目。 这是【对谈心理咨询师】系列的第8期。 985，211的心理学专业本硕，会有什么烦恼呢？我们的人生总会遇到各种问题，然后开始责怪自己。比如， * 为什么我没有考上好的大学？ * 为什么我读的专业并不喜欢？ * 找工作不从事本专业可以吗？是否浪费了4年时光？ * 这份工作不适合我，应不应该转型？跨行业？…… 很多时候，内耗的根源是因为我们心中有一个“理想的她”，她做了所有对的选择，过着完美的人生。然而，人啊，怎么会有完美呢。就算是985/211，本硕科班出身，全程读心理学专业的同学，也经历了完全一样的职业迷茫期，也曾经尝试了不同的工作，最终才慢慢找到了自己的职业归属。 本期我们邀请到了心理咨询师徐林，一起聊聊她的心理咨询之路的曲折探索，经历了起起伏伏，内心的困惑和顿悟，最终全身心投入到自己热爱的咨询工作中的故事。 💛本期内容要点： 1、欢迎心理咨询师徐林！ 2、为什么心理学专业毕业后要去做话剧表演？ 3、学习与自我怀疑中，自己是否真的适合成为心理咨询师？ 4、【简单心理】的工作经历，让我窥探到心理咨询师真实的工作状态 5、互联网对于心理咨询行业的帮助，还是比较受限的 6、精神分析，自体心理学，人本存在，我还在不断地学习整合中 7、成为真正的来访者，会让你更好的做一个心理咨询师 注：本期嘉宾分享所有内容，不代表本节目观点。 💛嘉宾：徐林，华东师范大学心理咨询硕士，前互联网+心理公司“简单心理”咨询事业部的管理者，现全职个人执业心理咨询师，播客：安心空间 主理人。 如果你对我们的话题感兴趣，欢迎添加：nicooo0601 ✉️联系主播本人或者加入六分之一听友群，记得订阅不错过更新，下期见！ 💛收听更多精彩内容： 养育孩子，让我治好了自己童年创伤｜X 育儿即育己 东亚小孩VS东亚父母，谁更需要心理治疗？｜X 对谈心理治疗师潘笑楠 高敏感女性也可以逆风翻盘，成为人生大女主！｜X 身心健康工作室 心理咨询师说的人格测试，绝不是MBTI｜对谈哈佛学霸心理咨询师Max 我是ADHD“患者”，也是心理咨询师｜X Clover黄笑心理健康 七夕特辑｜从初识到亲密关系，心理学家说：不过是36个问题的距离！ 30岁，搬回家乡小城还是勇闯一线北上广？ 什么是面对死亡的正确认知？｜X 生死之间 离职赛道太拥挤了，不如聊聊体制内的生活 总是被情绪困扰？我们应该如何处理情绪？ 《机器人之梦》与现代人的“爱无能” 心理学到底是不是玄学？两位心理学姐试着还原心理学的真相
朋友们，大家好！欢迎来到六分之一。六分之一是一档心理学视角的人类微观观察节目。 这是【对谈心理咨询师】系列的第7期。 上期节目我们聊到了儿童、青少年心理健康的话题，大家可以点击回顾 东亚小孩VS东亚父母，谁更需要心理治疗？｜X 对谈心理治疗师潘笑楠 ；本期咱们邀请到了【育儿即育己】的主播，也是多年来从事儿童青少年心理咨询、心理健康工作的王郭敏老师，从自家小孩一年级开始，郭敏决定走上心理咨询师之路，并选择了研究儿童青少年心理健康这个议题，学习与实践结合，据说她的小孩很小就可以自己起床、自理生活，简直是育儿模范。 本期风格依旧，从如何走上心理咨询师之路聊起，到当下青少年常见的心理问题，以及不同的养育风格，如何科学育儿？还聊了聊心理咨询师的困惑。 💛本期内容要点： 1、欢迎王郭敏老师！ 2、“工作让我看到家庭中真的存在很多的养育上的困境” 3、对着1年级儿子大吼，让我走上了心理咨询师这条路 4、青少年时候的学业紧张跟焦虑，其实是一直会蔓延到成年 5、50% 的来访者只会来做1次心理咨询 6、没有完美的家庭，大家或多或少都有点儿残缺 7、育儿要趁早，培养孩子的一些基本的情感肌肉 8、为什么做心理公益讲座收效甚微？ 9、科学育儿的目标如何制定？ 10、心理咨询师会有什么困惑？ 💛分享嘉宾介绍： 王郭敏：心理咨询师，系统式家庭治疗师，“育儿即育己”播客主播。播客主要专注于帮助父母更好地养育。日常咨询中致力于家庭、孩子、父母以及成年人的心理能力成长。 注：本期嘉宾分享所有内容，不代表本节目观点。 如果你想要继续延展探讨，欢迎添加：nicooo0601 ✉️联系主播本人或者加入六分之一听友群，记得订阅不错过更新，下期见！ 💛收听更多精彩内容： 东亚小孩VS东亚父母，谁更需要心理治疗？｜X 对谈心理治疗师潘笑楠 高敏感女性也可以逆风翻盘，成为人生大女主！｜X 身心健康工作室 心理咨询师说的人格测试，绝不是MBTI｜对谈哈佛学霸心理咨询师Max 我是ADHD“患者”，也是心理咨询师｜X Clover黄笑心理健康 七夕特辑｜从初识到亲密关系，心理学家说：不过是36个问题的距离！ 从绘本到自由联想，心理咨询师们的茶话会！｜X 吾爱心理咨询师聊绘本专栏 30岁，搬回家乡小城还是勇闯一线北上广？ 什么是面对死亡的正确认知？｜X 生死之间 离职赛道太拥挤了，不如聊聊体制内的生活 总是被情绪困扰？我们应该如何处理情绪？ 《机器人之梦》与现代人的“爱无能” 心理学到底是不是玄学？两位心理学姐试着还原心理学的真相
这是一集由谷歌新上线AI工具 Notebook LM 的【音频概览】功能转换而成的双人对话podcast，内容为已发布的单集：心理咨询师可以做带货直播吗？ 因为目前只支持英文输出，因此似乎别有一番风味，希望给大家带来别样体验！也欢迎大家进入主页，收听原版中文版音频。 💛六分之一是一档人类微观观察节目，以心理学视角，围绕人生三大需求：自主、胜任、归属延展讨论。 目前已上线专题板块，欢迎收听订阅： 💛六分之一｜对谈心理咨询师 💛探索人生三大基本心理需求之自主性 💛探索人生三大基本心理需求之胜任感 💛探索人生三大基本心理需求之归属感 如果你觉得内容不错，或是想要继续延展探讨，或是单纯找到同盟，欢迎添加：nicooo0601 ✉️联系主播本人或者加入六分之一听友群，记得订阅不错过更新。 下期见！
朋友们，大家好！欢迎来到六分之一。六分之一是一档心理学视角的人类微观观察节目。 这是【对谈心理咨询师】系列的第6期。 9月开学季，对于小孩和父母都是一次考验，也是心理咨询“旺季”。本期节目我们邀请到了心理治疗师潘笑楠，她的心理治疗工作主要围绕青少年、家庭展开，孩子的成长牵动着全家人的心，那么，孩子为什么会出现心理问题？如何预防儿童青少年出现心理问题？家长在其中应该扮演什么样的角色？ 💛本期内容要点： 1、欢迎潘笑楠老师！ 2、心理学使人幸福 3、简单介绍：心理咨询师与心理治疗师的区别 4、儿童青少年常见心理问题的核心是焦虑、强迫，行为表现为无法回学校或自伤 5、孩子反复休学，原来是妈妈的心理问题未被解决 6、通常什么样的家庭容易导致孩子出现心理问题？ 7、几个预防儿童青少年心理问题的方法 8、成长型思维对于家庭来说至关重要 9、心理治疗师会有什么人生困惑？ 10、如何看待自己的养育方式？ 11、给未来想进入心理咨询行业的新人几个实操建议 12、目前来说，心理咨询行业难以被AI取代 💛分享嘉宾介绍： 潘笑楠：心理治疗师，国家二级心理咨询师，南方医科大学应用心理学硕士，顺德乐从王玲精神诊所心理科主任，广东智情爱心理健康心理健康中心咨询师主任，美国认证正面管教家长讲师，从事心理咨询9年，累计咨询3500小时，总带领团体超3000人次。每年帮助近千人次青少年和家庭走出困惑。擅长亲子关系，亲密关系，人际交往等领域心理辅导。 指路👉：心理咨询师们有话说 注：本期嘉宾分享所有内容，不代表本节目观点。 如果你想要继续延展探讨，欢迎添加：nicooo0601 ✉️联系主播本人或者加入六分之一听友群，记得订阅不错过更新，下期见！ 💛收听更多精彩内容： 高敏感女性也可以逆风翻盘，成为人生大女主！｜X 身心健康工作室 心理咨询师说的人格测试，绝不是MBTI｜对谈哈佛学霸心理咨询师Max 我是ADHD“患者”，也是心理咨询师｜X Clover黄笑心理健康 七夕特辑｜从初识到亲密关系，心理学家说：不过是36个问题的距离！ 从绘本到自由联想，心理咨询师们的茶话会！｜X 吾爱心理咨询师聊绘本专栏 30岁，搬回家乡小城还是勇闯一线北上广？ 什么是面对死亡的正确认知？｜X 生死之间 离职赛道太拥挤了，不如聊聊体制内的生活 总是被情绪困扰？我们应该如何处理情绪？ 《机器人之梦》与现代人的“爱无能” 心理学到底是不是玄学？两位心理学姐试着还原心理学的真相
朋友们，大家好！欢迎来到六分之一。六分之一是一档心理学视角的人类微观观察节目。 这是【对谈心理咨询师】系列的第5期。 今天我们邀请到了心理咨询师，也是法国里昂心理咨询工作室主理人段艳苹，她有着非常规的求学与职业经历，从中可以感受到极强的探索精神与能量，她也具备身体疗愈法受训背景，同时也是中医爱好者，瑜伽、太极、户外运动的实践者。 💛本期内容要点： 1、欢迎段艳苹老师！ 2、农村背景，中专念书，如何逆袭留学法国，成为心理咨询师？ 3、心理咨询师的自我剖析：是什么让我成为了今天的我？ 4、人生就是不断地在试图摆脱原生家庭带来的思维、行为惯性 5、尽人事听天命。命运真的早已注定好了吗？ 6、《了凡四训》与如何改命的方法论 7、高敏感、低自尊、低能量、不自爱的人如何做到利他？ 8、鱼龙混杂的市场，如何找到适合自己的心理咨询师？ 9、高敏感心理咨询师如何调节自己的情绪？ 10、如何平衡心理咨询工作与同时做好2个孩子的妈妈？ 11、对未来想要成为心理咨询师的朋友一些建议 💛分享嘉宾介绍： 段艳苹：心理咨询师 法国里昂心理咨询工作室主理人，身体疗愈法受训背景 (深度放松疗法sophrologie 以及催眠疗法)。 指路👉：身心健康工作室 注：本期嘉宾分享所有内容，不代表本节目观点。 如果你想要继续延展探讨，欢迎添加：nicooo0601 ✉️联系主播本人或者加入六分之一听友群，记得订阅不错过更新，下期见！ 💛收听更多精彩内容： 心理咨询师说的人格测试，绝不是MBTI｜对谈哈佛学霸心理咨询师Max 我是ADHD“患者”，也是心理咨询师｜X Clover黄笑心理健康 七夕特辑｜从初识到亲密关系，心理学家说：不过是36个问题的距离！ 从绘本到自由联想，心理咨询师们的茶话会！｜X 吾爱心理咨询师聊绘本专栏 30岁，搬回家乡小城还是勇闯一线北上广？ 什么是面对死亡的正确认知？｜X 生死之间 离职赛道太拥挤了，不如聊聊体制内的生活 总是被情绪困扰？我们应该如何处理情绪？ 《机器人之梦》与现代人的“爱无能” 心理学到底是不是玄学？两位心理学姐试着还原心理学的真相
六分之一是一档人类微观观察节目。今天与大家探讨一个最近心理学圈颇有争议的话题：心理咨询师应该做带货直播吗？网络上关于这个话题的讨论也比较多，但是缺少了从商业视角分析的解读，那么今天就来给大家补充一个新视角。 其实商业本身并没有好与坏之分，想要赚钱本身也没有好与坏之分，那么为什么心理咨询师带货还是让大家觉得有点儿别扭？ 💛本期内容要点： 1、从心理咨询师本人直播官宣文章解读说起 2、大众负面评论大概来自哪些角色以及哪些内容？ 3、什么是商业的本质 4、商业视角，心理咨询师带货该如何理解？ 5、赚钱的底层逻辑，是为用户提供真实的价值 💛收听更多精彩内容： 心理咨询师说的人格测试，绝不是MBTI｜对谈哈佛学霸心理咨询师Max 我是ADHD“患者”，也是心理咨询师｜X Clover黄笑心理健康 七夕特辑｜从初识到亲密关系，心理学家说：不过是36个问题的距离！ 从绘本到自由联想，心理咨询师们的茶话会！｜X 吾爱心理咨询师聊绘本专栏 30岁，搬回家乡小城还是勇闯一线北上广？ 什么是面对死亡的正确认知？｜X 生死之间 离职赛道太拥挤了，不如聊聊体制内的生活 总是被情绪困扰？我们应该如何处理情绪？ 《机器人之梦》与现代人的“爱无能” 心理学到底是不是玄学？两位心理学姐试着还原心理学的真相 如果你想要继续延展探讨，欢迎添加：nicooo0601 联系主播本人或者加入六分之一听友群，记得订阅不错过更新，下期见！
朋友们，大家好！欢迎来到六分之一。六分之一是一档心理学视角的人类微观观察节目。 这是【对谈心理咨询师】系列的第4期。 今天我们邀请到了哈佛学霸心理咨询师Max，一起了解Max是如何从自我探索到成为专业心理咨询师的心路旅程，以及专业心理咨询师对于MBTI、人格测试、个人成长规划的解读和建议。希望可以带给大家探索自我的一些新思考。 💛本期内容要点： 1、社会学-哲学-心理学，找到自己内心的热爱 2、如何成为哈佛大学的心理咨询专业研究生？ 3、【非常想要解决的一个问题】成为了我人生事业的牵引 4、好学生是如何度过大学生活的？ 5、为什么不同的人会对不同的事物感兴趣？ 6、大五人格测评师是做什么的？ 7、大五人格测试与MBTI有何区别？ 8、说起MBTI，原来创作者与荣格还有这么一个趣事 9、为什么要了解自己的性格？ 10、从认识疗法，行为疗法，到认知行为疗法（CBT） 11、大脑神经视角还原CBT是如何起作用的？ 12、男性心理健康状态，其实是被忽视了的 13、这个社会没有教男性如何去成为一个男性 14、心理咨询师的困惑 15、学霸心理咨询师的一天是怎样的？ 16、国内的心理咨询行业，未来会是一个怎么样的发展趋势？ 17、AI对心理咨询行业以及心理咨询师有何影响？ 18、给未来从事心理咨询或学习心理学的一些新人们一些好的建议 💛分享嘉宾介绍： 沈传新Max * CBT认知行为疗法咨询师 * 哈佛大学心理学硕士 * 大五人格测评师 注：本期嘉宾分享所有内容，不代表本节目观点。 欢迎大家加入六分之一听友群🛰 nicooo0601，成为人生路上的同行者，girls uplift girls！ 💛收听更多精彩内容： 我是ADHD“患者”，也是心理咨询师｜X Clover黄笑心理健康 七夕特辑｜从初识到亲密关系，心理学家说：不过是36个问题的距离！ 从绘本到自由联想，心理咨询师们的茶话会！｜X 吾爱心理咨询师聊绘本专栏 30岁，搬回家乡小城还是勇闯一线北上广？ 什么是面对死亡的正确认知？｜X 生死之间 离职赛道太拥挤了，不如聊聊体制内的生活 总是被情绪困扰？我们应该如何处理情绪？ 《机器人之梦》与现代人的“爱无能” 心理学到底是不是玄学？两位心理学姐试着还原心理学的真相
六分之一是一档人类微观观察节目。 今天我们邀请到了Acrux心理占星世界主播明婕来做客。一起听听她“品葡萄酒周游世界”的非一般求学职场经历，以及关于占星、荣格、命理的独特见解。 欢迎大家加入六分之一听友群🛰 nicooo0601，成为人生路上的同行者，girls uplift girls！ 注：本期嘉宾分享所有内容，不代表本节目观点。 指路👉Acrux心理占星世界 💛书籍推荐： 《新世界灵性的觉醒》 《悉达多》 《欧文亚隆系列书籍》 💛收听更多精彩内容： 我是ADHD“患者”，也是心理咨询师｜X Clover黄笑心理健康 七夕特辑｜从初识到亲密关系，心理学家说：不过是36个问题的距离！ 从绘本到自由联想，心理咨询师们的茶话会！｜X 吾爱心理咨询师聊绘本专栏 30岁，搬回家乡小城还是勇闯一线北上广？ 什么是面对死亡的正确认知？｜X 生死之间 离职赛道太拥挤了，不如聊聊体制内的生活 总是被情绪困扰？我们应该如何处理情绪？ 《机器人之梦》与现代人的“爱无能” 心理学到底是不是玄学？两位心理学姐试着还原心理学的真相
六分之一是一档人类微观观察节目。今天聊相亲话题，谁还没遇到过几个奇葩相亲对象，可是你在凝望深渊的时候，深渊也在凝望你啊…… 欢迎大家加入六分之一听友群🛰 nicooo0601，成为人生路上的同行者，girls uplift girls！ 💛本期内容线索： 1、一个小事儿，震惊我们三观的一个相亲故事 2、相亲奇葩故事，讲不完根本讲不完 3、一个问题：请解释一下相亲是什么？ 4、如何建立对于相亲的理性认知 5、追求爱情和感性，与理性思维，真的矛盾吗？ 6、在理性的框架下追求自己想要的，用项目管理的思维相亲 7、一个相亲事件，心理学人与其他人的看待方式有何区别？ 8、因为小事儿引发强烈反应，心理学是如何解释的？ 9、为什么现代人越来越难以找到真爱？ 10、学习心理学，如何帮我们更好进入一段亲密关系 💛收听更多精彩内容： 我是ADHD“患者”，也是心理咨询师｜X Clover黄笑心理健康 七夕特辑｜从初识到亲密关系，心理学家说：不过是36个问题的距离！ 从绘本到自由联想，心理咨询师们的茶话会！｜X 吾爱心理咨询师聊绘本专栏 30岁，搬回家乡小城还是勇闯一线北上广？ 什么是面对死亡的正确认知？｜X 生死之间 离职赛道太拥挤了，不如聊聊体制内的生活 总是被情绪困扰？我们应该如何处理情绪？ 《机器人之梦》与现代人的“爱无能” 心理学到底是不是玄学？两位心理学姐试着还原心理学的真相
六分之一是一档人类微观观察节目。 今天我们邀请到了哲学咨询师品嫙老师来做客。品嫙老师也有一档自己的播客：思考普拉提。不管是哲学、心理学，从某种层面来说，都是一种对世界的解释方式。希望今天的节目，可以通过我们各自的经验和理解，给大家带来一个认识哲学、心理学的视角。 💛本期内容线索： 1、欢迎品嫙老师！ 2、从金融业到哲学咨询，品嫙老师的职业拼图 3、职业生涯是探索来的，不是规划来的 4、哲学咨询是什么？先回答咨询，再回答哲学 5、哲学的概念：从Philo-sophy讲起 6、寻求哲学咨询的人，普遍困惑是什么呢？ 7、我是谁？我为什么生而为人？ 8、哲学咨询 VS 心理咨询 9、哲学思考竟然能够帮助我们解决情绪问题 10、负面情绪、情绪内耗，或许可以从哲学层面寻求解答 11、哲学咨询师会有什么样的人生困惑？ 12、哲学真的离你很遥远吗？ 13、哲学对普通人的帮助是什么？ 💛品嫙老师简介： 来练平台创办人，ICF认证MCC级别教练，曾任花旗银行副总裁，ICA(国际教练学院)亚太负责人 曾任美国伟事达私董会教练，英国Bridge公司资深顾问，英国Coach in A Box特约教练，日本Coach A特约教练，法国Talentis特约教练。 高管与领导力教练，哲学咨询师，教练督导。 注：本期嘉宾分享所有内容，不代表本节目观点。 指路👉 思考普拉提 欢迎大家加入六分之一听友群🛰 nicooo0601，成为人生路上的同行者，girls uplift girls！ 💛收听更多精彩内容： 我是ADHD“患者”，也是心理咨询师｜X Clover黄笑心理健康 七夕特辑｜从初识到亲密关系，心理学家说：不过是36个问题的距离！ 从绘本到自由联想，心理咨询师们的茶话会！｜X 吾爱心理咨询师聊绘本专栏 30岁，搬回家乡小城还是勇闯一线北上广？ 什么是面对死亡的正确认知？｜X 生死之间 离职赛道太拥挤了，不如聊聊体制内的生活 总是被情绪困扰？我们应该如何处理情绪？ 《机器人之梦》与现代人的“爱无能” 心理学到底是不是玄学？两位心理学姐试着还原心理学的真相
朋友们，大家好！欢迎来到六分之一。六分之一是一档心理学视角的人类微观观察节目。 这是【对谈心理咨询师】系列的第3期。 今天我们邀请到了一位心理咨询师Clover来做客。其实不同的心理咨询师会有各自擅长的心理问题领域，以及遵循的理论、技术，当然也有自己独特的人生经历和心路历程。今天我们继续从个体视角来了解真实的心理咨询师、心理咨询，跟随我们深度聊聊。 欢迎大家加入六分之一听友群🛰 nicooo0601，成为人生路上的同行者，girls uplift girls！ 💛本期内容线索： 1、30岁独自闯澳洲开启全新人生，欢迎Clover！ 2、3年前确诊ADHD，我的整个人生终于得到了解释 3、打破ADHD刻板印象，学习成绩拔尖，专注力极高也有可能是ADHD 4、当我开始自我怀疑时，有必要一定要寻找答案和合理的解释吗？ 5、ADHD确诊，对我来说意味着什么？ 6、心理健康对行为、情绪影响深远，而行为和情绪又对我所有的人生之路影响深远 7、分享自己如何走上心理咨询职业之路？ 8、如何看待国内跟澳洲 dating 文化差异？ 9、跨文化婚恋这个议题下，目前常遇到的一个问题点是什么？ 10、缜密的strategy帮助我在Dating App找到了男朋友 11、拒绝Dating App Shame，明确自己目标最关键 12、我所坚持的：女性主义与丁克 13、你首先是你自己，其次才是其他角色 14、好的心理咨询，给来访者足够的能量，让他们去做自己的人生决定 15、给未来想要进入心理学或者心理咨询行业朋友的一些实际建议 💛心理学名词解释： ADHD：注意缺陷与多动障碍，俗称多动症。是一种以注意力无法持久集中、过度活跃和情绪易冲动为主症的神经发育障碍。常在儿童时期发病，多数在学龄前期开始出现。原因尚未明确，但多认为是遗传与环境等多因素的综合影响。 病患可有学习障碍、对立违抗性障碍、情绪障碍、适应障碍等，并因此可能对学业、工作和社交生活产生较大影响。 ADHD的主要症状为注意力持续时间短暂、活动过多和情绪冲动。患者常有专心听课或做作业时间短暂，作业出现遗漏、解释错误，无法过滤无关刺激，常丢三落四。活动过多和情绪行为冲动表现为做事凭兴趣，常常过度兴奋，或因受挫折而情绪低沉，出现反抗和攻击性行为。 注：本期嘉宾分享所有内容，不代表本节目观点。 指路👉 Clover黄笑心理健康 💛收听更多精彩内容： 七夕特辑｜从初识到亲密关系，心理学家说：不过是36个问题的距离！ 从绘本到自由联想，心理咨询师们的茶话会！｜X 吾爱心理咨询师聊绘本专栏 30岁，搬回家乡小城还是勇闯一线北上广？ 什么是面对死亡的正确认知？｜X 生死之间 离职赛道太拥挤了，不如聊聊体制内的生活 我用心理学，帮助众多问题儿童更好的适应社会和成长 总是被情绪困扰？我们应该如何处理情绪？ 《机器人之梦》与现代人的“爱无能” 心理学到底是不是玄学？两位心理学姐试着还原心理学的真相
这是七夕特辑的part3。六分之一是一档人类微观观察节目。今天邀请大家一起来做个趣味测试：心理学版本的真心话。 心理学有个著名的36个问题，是来自于美国心理学家阿瑟·亚伦等人的研究成果，通过共同回答36 个问题，让两个陌生人快速拉近关系，或者走入亲密关系。这个理论的核心是，共同的脆弱能促进亲近感。这项研究的作者们称：“同伴之间发展亲密关系的关键模式在于持续、逐步升级、相互且个人化的袒露自我。”允许自己和另一个人共享脆弱可能非常困难，今天，我就要跟桥怡一起挑战互相回答36个问题。回答完后，我们会再复盘一下，是否对我们的关系带来了变化？ 这36个问题分为3组，接下来我们会逐一回答，没有准备。每个问题的回答，只代表我们当下的想法。我们会把36个问题贴在shownotes里，听友们也可以邀请好朋友、另一半、亲子之间，一起测试吧！ Buckle up!!! 💛七夕互动（时间周期：8.10日-8.13日18:00截止） 欢迎听友们截图本期节目画面，分享在小红书🍠：你的收听感想、36个问题测试感想，关注➕@六分之一 🍠，我们会揪3位朋友送武志红老师新书🎁📚《深度关系》！ 🎁欢迎与我们互动！ 💛收听上期： 七夕特辑｜从初识到亲密关系，心理学家说：不过是36个问题的距离！Part1 七夕特辑｜从初识到亲密关系，心理学家说：不过是36个问题的距离！Part2 💛阿瑟·亚伦36个问题完整版本 Go girls!!! 第一组 1. 如果可以在世界上所有人中任意选择， 你想邀请谁共进晚餐？（喜好，习惯） 2. 你想成名吗？想以什么方式成名？（价值取向） 3. 打电话之前你会先排练一下要说什么吗，为什么？ 4. 对你来说，“完美”的一天是什么样的？（喜好） 5. 你上次自己唱起歌来是在什么时候，给别人唱呢？ 6.如果你能活到90岁，同时可以一直保持30岁时的心智或身体，你会选择保持哪一种呢，心智还是身体？ 7. 你是否曾经秘密地预感到自己会以怎样的方式死去？ 8. 说出三件你和你的伴侣看上去相同的特征。（心理感知） 9. 人生中的什么东西最令你感激？（态度，三观） 10. 如果你能改变被抚养成人过程中的一件事，会是哪一件。 11. 花四分钟时间，尽可能详细告诉伴侣你的人生经历。（认知水平、地位） 12.如果你明天一觉醒来就能拥有某种才能或能力，你希望那会是什么能力呢？ 第二组 13.如果有一个水晶球可以告诉你关于自己、人生，未来乃至任何事情的真相，你会想知道吗？（价值取向与三观） 14. 有没有什么事是你一直梦想去做而没有去做的，为什么没有做？（沟通与解决问题的能力） 15. 你人生中最大的成就是什么？ 16. 在一段友谊之中你最珍视的是什么？ 17. 你最宝贵的记忆是什么？ 18. 你最糟糕的记忆是什么？ 19.假如你知道自己在一年内就会突然死去，你会改变现在的生活方式吗？为什么？ 20. 友谊对于你来说意味着什么？ 21. 爱与情感在你生活中扮演着什么样的角色？（价值取向） 22. 和你的伴侣轮流说出心目中对方的一个好品质，每人说五条。 23. 你的家人之间关系是否亲密而温暖，你觉得自己的童年比其他人更快乐吗？ 24. 你和母亲之间的关系是怎样的？ 第三组 25. 每人用“我们”造三个句子，并含有实际情况，比如“我们俩在屋子里，感觉……” 26. 补完这个句子：“我希望和某人在一起，分享……” 27.如果你想和对方成为亲近的朋友，请告诉对方有什么重要的事情是他或她需要知道的。 28.告诉对方你喜欢他或她身上的什么东西，要非常诚实，说些你不会对萍水之交说的东西。 29. 和对方分享生命中那些尴尬的时刻。（私密空间） 30. 你上次在别人面前哭是什么时候？自己哭呢？ 31. 告诉对方，你已经喜欢上了他或她身上的什么品质。 32. 你觉得什么东西是严肃到不能开玩笑的，假如有的话。（底线思维） 33.如果你今晚就将死去，而且没有机会同任何人联络，你会因为之前没有对别人说什么话而感到遗憾，你为什么到现在都没有对他们说这些话呢？ 34.假设你拥有的全部东西都在你的房子里，现在房子着了火，救出家人和宠物之后，你还有机会安全地冲进去最后一次，取出最后一件东西，你会拿什么，为什么？ 35. 你的家人中，谁去世了会令你最难过，为什么？（私密空间） 36.说出一件你的个人问题，问对方如果遇到此事要如何解决。另外，也要让对方如实告诉你，在他或她眼中，你对于这个问题的感受是怎样的。 欢迎大家加入六分之一听友群🛰 nicooo0601 成为人生路上的同行者，girls uplift girls!!!
与播客爱好者一起交流
播放列表还是空的
去找些喜欢的节目添加进来吧
