本期播客的嘉宾梁老师，从创业期间每天扑在工作上高血压糖尿病心力交瘁，到现在每天工作两小时，跟随自己的好奇心顺便把工作也给做了，他是怎么做到的？ 梁老师特别让我佩服的是他对生活和事业都建立了一个广阔的、全局的视角。通过自己思考，多方求证，对自己和外界做出一个长期的判断，形成了对自己的信念。有了一个在宏观上长期而底层的判断，就不会为一城一池的得失而纠结 梁老师不熬时间，而是仅仅关注有效时间的应用。 满足自己好奇心，观察和发现问题的根源在哪里，然后四两拨千斤地去解决根源的问题，而不是去死磕一些表面现象上的问题。 伴随着自己底层信念的形成，像一股清流，梁老师完全不在乎别人的眼光，只为自己喜欢的东西负责。在物理环境和精神上极简，达到轻盈的状态，轻装上阵，没那么多精神和物质上的负担，给自己自由 时间轴： 03:35 要敢转系就别回来了，成为了清华运动会专业户 08:51创业不成功咋办 13:49创业最大的收获 17:08创业以后发现只要心态不崩，问题都不大 22:50完全不在乎别人的眼光，只为自己喜欢的东西负责 20:07如何从每天扑在工作上到每天只工作两小时？ 24:11如何笃定地找到自己喜欢的东西？ 34:30二八法则优化生活和工作的各种流程 42:27每天只工作两小时会慌么？会孤独么？ 49:55听从好奇心去探索会担心不出结果、没有用么？ 52:08探索期间没正反馈如何坚持呢？ 1:02:01尝试足够多次后，出结果就是一个概率问题 1:05:59挫折多了就脱敏了 1:09:44你会跟过去的自己说什么？ 从小就是「别人家孩子」的你，名校毕业进入金融、法律、互联网大厂、咨询、或大型外企的精英行业，却日复一日做着「屎上雕花」的工作。你开始怀疑精英路径全职工作这个游戏的规则。 你对有情怀、真实与人产生深度链接、更有意义的工作感兴趣，比如教练、教育、公益、内容创作等。而这些行业没有标准路径，你不知道从何开始，往哪里走，一个人闷头读书、找方法，也上了不少课，但总是难以行动或者没有灵感。一个人探索抹黑前进感到很累，但难以把感兴趣的职业方向实实在在落地变成现实、跑通闭环。 如果你想要安全地创造忠于内心、同时照顾现实需求的人生和事业，我将在4月23日-24日（周三-四）分享2节限时免费的私房课《如何在光鲜主业以外，快速落地有影响力的新事业》, 不用裸辞降薪，不再只想不做，不后悔留遗憾。在安全旷野里，理想和面包，既要又要。 加主播Mandy微信zz68zhen, 留言【播客】，即可报名成功，精彩在另一头等着你~
最近我访谈了好几位曾经在科技大厂、外企、管理咨询行业做着精英工作的别人家孩子，他们都成功转型进入了自己热爱但路径模糊的新行业，构建了有意义自洽同时兼顾现实需求的职业。在收集了他们的故事后，我观察到他们成功转型背后的一些共性特点，分享给大家抛砖引玉。 理想和面包能不能既要又要？当然可以，在各种向外的尝试中不断内观发现什么是自己要的动态变化的“面包”和“理想”，拥抱和接受不确定性，在生活大礼包中不断提升智慧和能力，放下一些心态上的“我必须”“我应该”的预设，没有啥一定之规，就发现可进可退，人生到处都是各种精彩的路。 时间戳 04:01强烈的内生动力:有强烈想要改变的底层愿望和动力，有信念，相信自己一定能改变成。 05:38 享受过程:而不是纯为了达到结果，跟随感受，而不是纯理性分析逻辑驱动。 08:27 底线思维:给自己设计好兜底策略。 10:40 接受不确定性:接受没有清晰路径，不纠结要找到直线路径才开始。 14:12 行动起来，允许不完美和试错:能做什么就先做起来，再慢慢摸索下一步 18:14 放下偶像包袱:不给自己设限 从小就是「别人家孩子」的你，名校毕业进入金融、法律、互联网大厂、咨询、或大型外企的精英行业，却日复一日做着「屎上雕花」的工作。你开始怀疑精英路径全职工作这个游戏的规则。 你对有情怀、真实与人产生深度链接、更有意义的工作感兴趣，比如教练、教育、公益、内容创作等。而这些行业没有标准路径，你不知道从何开始，往哪里走，一个人闷头读书、找方法，也上了不少课，但总是难以行动或者没有灵感。一个人探索抹黑前进感到很累，但难以把感兴趣的职业方向实实在在落地变成现实、跑通闭环。 如果你想要安全地创造忠于内心、同时照顾现实需求的人生和事业，我将在4月23日-24日（周三-四）分享2节限时免费的私房课《如何在光鲜主业以外，快速落地有影响力的新事业》, 不用裸辞降薪，不再只想不做，不后悔留遗憾。在安全旷野里，理想和面包，既要又要。 加主播Mandy微信zz68zhen, 留言【播客】，即可报名成功，精彩在另一头等着你~
这一期节目我会基于过往几百个来访者的经验，总结几个别人家孩子在落地既有意义又安全体面的自洽职业的过程中的4个常见坑，和如何解决他们的方法。 [时间轴] 03:10和同伴的比较导致用违背本心的单一标准要求自己，但又不能放下这种比较 05:20 害怕在经济下行的宏观环境无法出结果，竹篮打水一场空 11:50 害怕父母不理解，不能继续被当做别人家孩子 18:40 陷入焦虑内耗情绪走不出来 从小就是「别人家孩子」的你，名校毕业进入金融、法律、互联网大厂、咨询、或大型外企的精英行业，却日复一日做着「屎上雕花」的工作。你开始怀疑精英路径全职工作这个游戏的规则。 你对有情怀、真实与人产生深度链接、更有意义的工作感兴趣，比如教练、教育、公益、内容创作等。而这些行业没有标准路径，你不知道从何开始，往哪里走，一个人闷头读书、找方法，也上了不少课，但总是难以行动或者没有灵感。一个人探索抹黑前进感到很累，但难以把感兴趣的职业方向实实在在落地变成现实、跑通闭环。 如果你想要安全地创造忠于内心、同时照顾现实需求的人生和事业，我将在4月23日-24日（周三-四）分享2节限时免费的私房课《如何在光鲜主业以外，快速落地有影响力的新事业》, 不用裸辞降薪，不再只想不做，不后悔留遗憾。在安全旷野里，理想和面包，既要又要。 加主播Mandy微信zz68zhen, 留言【播客】，即可报名成功，精彩在另一头等着你~
这期节目的嘉宾是我的好朋友+合伙人亚萍。亚萍在对结果没有任何预期的情况下，就开始探索做副业。很纯粹地、抱着好奇想试试看的空杯心态，将自己的精力和状态花在有意义的副业上，而不对于结果有过多地执著。亚萍特别打动我的是她提到放下功利的目标反而能走得更远。用主动服务自己的主体性维度看什么是主业、什么是副业，而不仅仅用主流意义上的时间或赚钱来区分。 这期节目我们还会很坦白地聊到好朋友如何同时又是事业上的合伙人，如何平衡多重身份，应对矛盾，丝滑合伙的秘诀是什么 时间轴 01:37 欢迎本期嘉宾亚萍~ 03:01 最开始为什么想做教练类型的副业呢？ 05:30 开始第一步行动后就看不清下一步了会有顾虑么？ 07:39 一个月内快速推出产品原型：能做什么就先开始快速行动起来 08:56 亚萍：把自己当作一个公司，教练是可以提供给我精神上支持的部门 13:39 做教练最大的坑和大型翻车现场 15:39 拔苗助长急切的帮助别人成长，是徒劳无功的，让子弹飞一会。 23:08 教练的高光时刻 26:12 好朋友丝滑合伙的秘诀？ 35:43 如何看待主业和副业的关系？ 42:06 如何看待理想与面包既要又要呢？ 44:45 怎么确保把精力和资源花在最看重的东西上 53:50 跟还没开始做副业的自己说句话吧 从小就是「别人家孩子」的你，名校毕业进入金融、法律、互联网大厂、咨询、或大型外企的精英行业，却日复一日做着「屎上雕花」的工作。你开始怀疑精英路径全职工作这个游戏的规则。 你对有情怀、真实与人产生深度链接、更有意义的工作感兴趣，比如教练、教育、公益、内容创作等。而这些行业没有标准路径，你不知道从何开始，往哪里走，一个人闷头读书、找方法，也上了不少课，但总是难以行动或者没有灵感。一个人探索抹黑前进感到很累，但难以把感兴趣的职业方向实实在在落地变成现实、跑通闭环。 如果你想要安全地创造忠于内心、同时照顾现实需求的人生和事业，我将在4月23日-24日（周三-四）分享2节限时免费的私房课《如何在光鲜主业以外，快速落地有影响力的新事业》, 不用裸辞降薪，不再只想不做，不后悔留遗憾。在安全旷野里，理想和面包，既要又要。 加主播Mandy微信zz68zhen, 留言【播客】，即可报名成功，精彩在另一头等着你~
这期节目对话的是老朋友Vivienne，哈梨冥想的创始人，字节跳动早期出海团队的负责人。从“app统治一切”的互联网大厂思路，经历了父亲重病去世的生死考验同时女儿诞生，不可控的生死外力让Vivienne的内心升起智慧的种子，让她重新审视互联网世界再熟悉不过的规模化路径，重新定义商业、盈利、与专注于人心灵成长的事业之间的关系。 最打动我的是在经历了一番现实物质世界的扑腾后，Vivienne在内心看清自己是谁、建立起对自己的信任感，不因为做的事情大或者小来定义自己的价值，而是把自己放在不偏不倚的位置，返璞归真，把自己活好了就顺便能支持到一些人。不被自己过往主流价值中的成绩束缚，在不确定性、恐惧、生死心碎中用全身心来接触生活，逐渐活出自己想要的人生。 Vivienne像一颗珍珠，不断蜕壳，突破自己熟悉的惯性，让自己内心光洁本真的样子呈现出来。 时间轴 04:18 主理人是在做一个不盈利的事儿？ 05:10 父亲仅有3年的生命，TikTok早期负责人在事业高光时刻离开互联网大厂，光环的事业求而不得，是不是就失败了？如何释怀？ 09:30 跳脱出商业世界的规则和壳，生命本身是很广大的 13:52 如何找到自己内在看重的使命？ 18:56 路径不能太清晰，反而是依赖路径 20:13 害怕创业失败，怎么应对？ 25:37 创业一定要融资么？被互联网大厂的惯性套路了 30:43 创业规模化一定更好么，利他的事业可以更快更强更大么， 36:50 人心的事可以5天速成，明年致富么？ 42:03 身心灵领域割韭菜现象，为什么要趟这摊浑水呢？ 49:00 回报和价值不一定是钱的形式，钱在你需要的时候就来了 52:50 钱都是你内心的反射：内心匮乏就会向外要东西 56:20 不因为做的事情的大或者小来定义自己的价值 58:20 如何能有底气和信任感，不可控的外力让内心升起智慧的种子 63:00 感到不那么怕就动一点，如果怕了就再退回来一点，想做的事一定会兜兜转转再出现，小火苗没熄灭过 67:15 最难的时刻一天一天地过来 75:33 跟刚创业时的自己说什么：app不能统治一切，返璞归真 欢迎扫码加官方微信，领取见面礼：我为教练咨询客户定制的2个书写模板练习，让你能深入挖掘自己的人生最佳状态，并为创造理想的人生与职业组合做一次全面客观的现状与需求评估。
这一期内容是和我的教练Audrey的一次对谈，分享全职做教练以来踩过的坑，迈过的坎，无滤镜无光环的各种酸甜苦辣真实故事。 我们会具体聊到： 08:14 当初为什么离开企业创业，当时的情况是怎样？ 15:26 全职做教练金钱焦虑怎么破？ 25:35 不做小红书会死么？ 31:10 生意中的高光时刻，背后的突破和秘诀 46:50 理想和面包能既要又要么？钱VS价值感与快乐，不能兼容吗？ 69:18 高客单产品发布成功的要素有什么？ 71:50 在做副业阶段，如何坚持做下去？ 75:16 推荐自己给潜在客户不会感到尴尬么？ 欢迎扫码加官方微信，领取见面礼：我为教练咨询客户定制的2个书写模板练习，让你能深入挖掘自己的人生最佳状态，并为创造理想的人生与职业组合做一次全面客观的现状与需求评估。
今天我邀请了我的两位来访者小念和林犀来一起聊聊，她们都是很有情怀和理想主义的姑娘，都对社会学和女性赋能的议题特别有热情，林犀是一个女权公众号的主笔，小念曾是一个女性公益成长项目的轮值主席。但同时两个姑娘选择了两条非常不一样的主业，林犀在美国的一家投资银行做分析师，而小念在英国攻读读社会学博士。 林犀一周要工作80小时，怎么还有时间精力做女权公众号的副业？怎么还能喜悦自洽？小念已经在世界顶尖的学府在自己热爱的领域深造，人生是不是就一片坦途毫无烦恼了？让我们一起听听她们的真实故事吧 林犀 曾经的做题家，现役金融打工人 社会学编外人员 在高强度全职工作同时开始女权主义写作 “拒绝成为头衔的客体” 小念 社会学博士生 从内向胆小乖乖女成长为女性赋能公益组织前轮值主席 时间轴 07:25 大二就找到了投行的工作让我陷入了无意义感 15:49 对社会学感兴趣怎么决定去了投行？会纠结放弃了理想么？ 18:01 投行也就是一份工作，不需要有意义 20:25 在热爱的领域做学术研究会有什么烦恼？ 23:55 我自由了：人生和职业都没有标准答案 26:08 公主找到了王子也不能解决生活的其他烦恼 28:25 以最小的成本进入我想要探索的女权事业 35:58 一直用爱发电没有面包确实不可持续 38:50 父母付学费就是我人生公司的大股东 41:03 主业工作就是用来赚钱的，周五晚上加班也不内耗 42:50 我不是工具人，而工作是我的工具 52:05 什么人可以又有面包又有理想？ 54:20 如何应对女性的社会时钟 58:45 我不需要给假想的权威证明自己的价值 61:50 工作卷起来还是躺下来？ 64:43 过度加班这个囚徒困境 你是否感到每天上班如上坟，在流水线上疲于奔命，做着毫无价值感的工作，还不时担心经济下行的大环境中，随时被裁撤或替代。你渴望做更有意义感、成长性的工作，但又害怕万一尝试了新领域没有预期中的回报会竹篮打水一场空。于是你在“我本可以”和“别折腾了”的反复内耗中，越来越拧巴、无奈，感到空虚。如果你想要安全地创造忠于内心、同时照顾现实需求的人生和事业，我将在10月17日-19日（周四-六）分享3节限时免费的私房课《3天内轻松创造既有意义，又安全体面的自洽职业》, 不用裸辞降薪，不后悔留遗憾，不再拧巴撕裂。在安全旷野里，理想和面包，既要又要。 在上个月毕业的学员里，大家取得了很多内外在的蜕变： 有人拿到2个新工作offer， 有人斩获付费教练客户， 有人用户招募3x预期招募名额， 也有人在大环境行业下行的背景下获得多个面试机会， 也有人全职工作待遇不变、每日工作时间从8+小时减到3小时，时薪增长超过2x 还有人与多个感兴趣领域的机构成功开启顾问合作 私房课自然要把这些学员成功背后的干货和实践，毫无保留地分享出来。 👇如果感兴趣，可以扫下面海报中的微信二维码，或加小助手微信（huang_20110705）发“私房课”，即报名成功。扫码加微信即可报名成功，精彩在另一头等着你~
本期的嘉宾是我的大学好朋友Emma。她从一个在一所常青藤大学里读经济学专业的别人家孩子，到大学毕业之后不顾家长强烈反对、在没有科班背景的前提下一步步成为纪录片导演。月薪只有5500，拍摄时每天天不亮就起床堵村口拦村民只为能拍到短短几分钟的插秧画面。这背后是怎样酸甜苦辣的故事？ 最打动我的是当Emma清楚地看到自己底层的目的，即使路径模糊，即使到处都是现实的坎儿，她那股对创作持续的动力和热情挡也挡不住。 而除了内在的动力，我也很好奇Emma是怎么具体把这份热爱付诸落地到现实中的。她提到的几个思路是不管想要进入什么路径模糊的新行业都很实用的： 1. 给自己一个试错的底线：给自己一个充分探索的时间期限，到了时间期限再重新审视理想与面包的取舍，和接下来方向的调整 2. 在底线之上，200%all-in认真投入到想要的探索中：直接跳入深水，而不是骑墙犹豫，以未来理想中工作的标准要求现在的自己 3. 现在能干什么具体的就先干起来：在探索一条模糊的、没有固定路径的事业时，能干什么就先干起来。即使不是科班出身，没有专业培训，也有很多在自己当下的认知范围内可以马上操作起来的行动。放下情绪内耗，投入到每天具体的行动中，想方设法把最小闭环在现实中测试起来，快速获得反馈。 因为这样实实在在的积累，和对于自己远超于同行的要求，对自己可以成功进入新行业的信心和底气油然而生。 时间轴： 02:49 大学时怎么从好孩子学的数学+经济变去学艺术史了？ 09:16 就不干艺术领域的“靠谱”工作 10:34 怎么应对父母强烈的反对？ 13:57 梦想破灭？刚当导演助理一个月就想走了 16:05 不是艺术创作科班出身，怎么主业搞创作？ 19:35 怎么进入职业路径模糊的创作领域？ 24:56 第一份导演工作月薪5500，如何应对金钱焦虑？ 30:30 从零基础做导演，到给自己交卷，知道自己专业技能稳了 31:41 如何应对各种害怕？给自己设一个底线思维 33:57 纪录片导演典型的一天 38:25 堵着全村人的路我也要拍摄成 44:26 最难的那个时刻：梦寐以求放弃一切来做的事对一些人是很普通的 49:12 为什么从纪录片导演转型做教育创作？ 54:15 创作的最高光时刻：真正打动了观众 59:35 对还没进入创作行业的自己有什么建议？ 渴望创造既有意义又安全体面的自洽职业？ 欢迎扫码加官方微信，领取见面礼：我为教练咨询客户定制的2个书写模板练习，让你能深入挖掘自己的人生最佳状态，并为创造理想的人生与职业组合做一次全面客观的现状与需求评估。
人生教练这个职业时下在国内开始逐渐兴起，很多对可以深度向内探索、直接助人的工作感兴趣的伙伴问我从0-1成为教练的体验是什么样的，具体步骤和路径是什么。同时也有很多伙伴提到人生教练这个行业没有严格的监管，似乎门槛很低，人人都可以称自己为人生教练，很多伙伴担心被割韭菜。还有伙伴问我为啥哈佛和麦肯锡的人转型做人生教练的这么多？曾经的卷王们怎么都开始纷纷携手指导别人的职场和人生了？ 这期节目我会逐一回答大家这些很真实、犀利的问题。希望能通过一位从业者的视角，分享我个人真实的体验和感受，给大家祛魅教练行业。对想要探索教练行业的伙伴提供一些如何从0-1开始的具体路径。从我个体的经历出发，不求全面，但求真实。 【时间轴】 03:14 什么是教练？什么人适合做教练？ 08:50 如何一步步成为教练？ 29:36 教练的职业路径是什么？ 36:20 转行教练需要多少时间和钱的投入？ 40:35 有什么类型的教练？怎么决定自己的定位？ 44:00 新手教练如何获客？ 51:41 新手教练如何设计产品？ 56:08 在被泼冷水时，如何坚持？ 61:33 自己创业时可以借助什么外力，如何找资源？ 64:15 在做教练的过程中踩过什么坑？最困难的事儿是什么？ 74:09 如果我很年轻，我能做教练吗？我凭什么让别人相信我可以做教练? 77:12 为啥哈佛和麦肯锡的人转型做人生教练的这么多？是为了拿着精英光环来捞钱么？ 80:29 怎么看待教练行业里的割韭菜乱象？感觉这个圈很乱啊 渴望创造既有意义又安全体面的自洽职业？ 欢迎扫码加官方微信，领取见面礼：我为教练咨询客户定制的2个书写模板练习，让你能深入挖掘自己的人生最佳状态，并为创造理想的人生与职业组合做一次全面客观的现状与需求评估。 也欢迎关注我的公众号萍言曼语教练 你是否感到每天上班如上坟，在流水线上疲于奔命，做着毫无价值感的工作，还不时担心经济下行的大环境中，随时被裁撤或替代。你渴望做更有意义感、成长性的工作，但又害怕万一尝试了新领域没有预期中的回报会竹篮打水一场空。于是你在“我本可以”和“别折腾了”的反复内耗中，越来越拧巴、无奈，感到空虚。如果你想要安全地创造忠于内心、同时照顾现实需求的人生和事业，我将在10月17日-19日（周四-六）分享3节限时免费的私房课《3天内轻松创造既有意义，又安全体面的自洽职业》, 不用裸辞降薪，不后悔留遗憾，不再拧巴撕裂。在安全旷野里，理想和面包，既要又要。 在上个月毕业的学员里，大家取得了很多内外在的蜕变： 有人拿到2个新工作offer， 有人斩获付费教练客户， 有人用户招募3x预期招募名额， 也有人在大环境行业下行的背景下获得多个面试机会， 也有人全职工作待遇不变、每日工作时间从8+小时减到3小时，时薪增长超过2x 还有人与多个感兴趣领域的机构成功开启顾问合作 私房课自然要把这些学员成功背后的干货和实践，毫无保留地分享出来。 👇如果感兴趣，可以扫下面海报中的微信二维码，或加小助手微信（huang_20110705）发“私房课”，即报名成功。扫码加微信即可报名成功，精彩在另一头等着你~ 【本集中推荐资源】 《100 Million Offer》
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