从年轻的视角出发，和我们一起探寻体育世界的每个角落，聊聊不同的故事。欢迎来到「请回答，阿拉斯加」,一档从年轻视角出发的体育内容分享传播频道。 这是我们请回答阿拉斯加“三⼈⾏”系列的第⼀期节⽬，“三⼈⾏”系列中没有传统意义的嘉宾与主播，每期shijia和Alex都会邀请⼀位我们的体育⼈朋友，⼀起聊点⼉有趣的。 07期，我们一起和Frida聊聊腰旗橄榄球这一运动项目。 -聊天的人- 主持：Alex、Shijia 嘉宾：Frida——时尚行业打工人，腰旗橄榄球1.5年+经历；小红书@Frida弗里达/微博@Frida-Guo/ins@fridaguo90s -本期播客内容梳理- 00:43-01:25 嘉宾介绍 01:35 Frida是从什么时候开始打腰旗橄榄球的？ 02:17 Frida在腰旗橄榄球火起来之前就已经加入到运动当中了，你是如何加入这项运动行列中的？ 02:27 Frida：参加腰旗橄榄球是因为那时候我一直想玩一项能让我晒到太阳的运动 04:42 Frida：我玩腰旗橄榄球这一年半载，边玩也记录了我自己的身体包括思想还有外观上的一些变化，都改变挺多的 05:39 Frida作为新手去玩腰旗橄榄球的时候，身边新手多吗？ 05:47 Frida：新手特别多，直到我循环渐进玩半年多以后，还是有很多新手来，但是现在可能新手没那么多了 12:28 会不会有人纯社交目的的来参加腰旗橄榄球？ 12:45 Frida：我觉得其实女生在运动场上面那种自信的神态，我觉得是最美的 14:40 Frida：谈恋爱分泌多巴胺这种我感觉我基本上没体会过，但是运动分泌的多巴我体验过太多次了 15:05 你哪场球或者哪个瞬间你最难忘最开心 15:15 Frida：有几次我发现我的腰也可以做到那样一闪一躲的，他们就扯不到我的腰旗，觉得很有成就感 19:54 普及腰旗橄榄球和美式橄榄球的关系 20:15 Frida：腰旗橄榄球我最早以为真的就是新兴起来的一项运动，但没想到美国早就有了 22:37 实际上真正参与腰旗橄榄球这项运动的男女比例 23:38 Frida：我觉得和男生一起玩是有这种身体上的悬殊的，我到现在都很佩服那些在球场上很拼的女生 26:19 腰旗橄榄球的相关比赛 26:25 Frida：去年年底看了CNFL，腰旗橄榄球在中国的一项活动，还挺盛大的 27:52 所以现在上海的整个腰旗橄榄球已经形成了一个赛事体系，分性别或者分年龄段都已经相对比较完善了 31:16 腰旗橄榄球装备 41:16 Frida最喜欢的运动品牌和运动单品是？ 42:28 Frida最喜欢的运动项目和运动员分别是什么？ 43:42 在Frida过往的运动生涯中，你最难忘的一个运动瞬间是什么？ 45:45 关于腰旗橄榄球这项运动，你觉得它带给了你什么？ 46:00 Frida：我现在脑海里整个就浮现出来俩字“幸福”，没有那么多标签，也不用多宏观让我感受到我人生有多有意义 47:25 今年的人生目标和规划是什么 47:36 Frida：我就希望今年这一整年，我能多多参加更多的运动，多多感受到很多幸福 欢迎大家收听音频后在评论区留下你的想法，如果你想打腰旗橄榄球却找不到同伴，也不妨进入阿拉斯加的社群寻找同行的小伙伴。 06期的分享内容就在此结束啦，在此也祝本期的各位嘉宾朋友工作、学业顺顺利利。07期是我们三人行的第二期，我们邀请到了高端户外社群的主理人，和我们一起聊聊户外徒步，聊聊她的运动生活～ 欢迎大家在喜马拉雅/播客/小宇宙平台搜索“请回答阿拉斯加”收听更多精彩节目，也可以在微信公众号搜索「请回答Alex&Shijia」加入我们的社群，与我们一起擦出更多的火花吧！ -制作团队- 策划：Shijia、Alex 制作：林瑞丽、林锦轩
从年轻的视角出发，和我们一起探寻体育世界的每个角落，聊聊不同的故事。欢迎来到「请回答，阿拉斯加」,一档从年轻视角出发的体育内容分享传播频道。 2023 年澳⽹结束，德约科维奇捧起了第 10 座澳⽹奖杯，重返世界第⼀，同时这也是⼩德第 22个⼤满贯；⼥单⽅⾯，萨巴伦卡⾸夺⼤满贯冠军，也创造了个⼈历史。 06期我们想在澳网结束后和⼤家⼀起对话职业网球运动员和现场观众，聊一聊网球这项运动。 -聊天的人- 主持：Alex、Shijia 嘉宾：Bella、优咪、 Johnny -本期播客内容梳理- 01:33-02:46 嘉宾介绍 02:48 2023澳网现场观赛体验 03:17 Johnny：澳网印象最深的一场球是第一轮男单里中国球员商竣程的比赛。 07:30 世界各大网球组织及主流网球赛事科普 10:35 网球爱好者获取世界网坛资讯的渠道推荐 14:52 各位嘉宾是如何走上网球之路的 16:11 Bella：我和优咪是在一个“千里挑一”、层层筛选的机制里，很幸运地脱颖而出成为了队友，开始学习网球。 18:35 Bella：那个时候俱乐部是直接给了我们国内最高规格的青训体系、资金和资源。 22:50 那些令我们欣赏的网球运动员 23:50 优咪：从费德勒身上，不管是从球技方面还是做人方面，我都学到了很多东西。 25:19 Bella：我们跟娜姐私下里也有很多缘分，甚至也跟她打过球，面对面也有过一些交流。 27:30 Johnny：我自从看了纳达尔去年的澳网决赛打梅德韦杰夫，鏖战五个多小时，真的被他的毅力和精神所感染。 29:20 中国新生代球员在网坛的发展 31:20 Bella：商竣程才17岁，现在已经是在 ATP 世界排名 100 左右了。 34:50 Bella：我认为郑钦文肯定是至少能到世界前 30 的水平，前十都可以去展望一下。 36:17 Bella：之前和吴易昺聊天展望未来，他觉得他三十几岁的时候还会在打网球，我想他肯定可以成为世界排名前 50 男单选手。他会为中国男子做出一个新的贡献。 37:30 对于业余的网球爱好者而言，在日常的训练中如何快速提升自己的网球水平？ 38:40 Bella：一定要注意在训练前热身，训练后做一些放松操，平时可以去做一些有氧运动锻炼体能。 39:30 优咪：在经济条件允许的情况下，尽量找专业运动员当教练，可以更好打牢基础。 41:40 Bella：如果能有意识用正拍去处理球，那么场上可能超过 70% 的球对你来说都没问题。 42:36 优咪：发球是唯一一个自己抛自己打的动作，是没有任何对手施压的，把发球练好能给对方很大的压力。 44:30 对中国网坛未来发展的看法 46:00 Bella：网球是需要高度个人化的项目，每个人要去做好自己的职业规划、搭建自己的技术框架，去形成一个属于自己对于网球认知的观念。 50:34 总结与结尾 大家听过音频后可在评论区留下你的想法，我们也会将大家的问题和想法收集起来，后续也将邀请新的朋友前来解答。 06期的分享内容就在此结束啦，在此也祝本期的各位嘉宾朋友工作、学业顺顺利利。07期我们会聊聊这两年大火的腰旗橄榄球。 欢迎大家在喜马拉雅/播客/小宇宙平台搜索“请回答阿拉斯加”收听更多精彩节目，也可以在微信公众号搜索「请回答Alex&Shijia」加入我们的社群，与我们一起擦出更多的火花吧！ -制作团队- 策划：Shijia、Alex 制作：林瑞丽、林锦轩
从年轻的视角出发，和我们一起探寻体育世界的每个角落，聊聊不同的故事。欢迎来到「请回答，阿拉斯加」,一档从年轻视角出发的体育内容分享传播频道。 05期是对谈系列，让我们的两位主持人一起聊聊，做播客这一个月来的收获与分享。 -聊天的人- Alex、Shijia -本期播客内容梳理- 01:02 关于我们播客栏目的不同系列 04:58 聊聊这几个月来准备➕录制播客的感受 09:25 感谢团队所有成员的共同努力 14:10 「北体上体」这期发布后得到的反馈，让我们找到了做这个栏目的意义 21:06 很幸运在1月19日，我们的02期「Nike实习体验」在播客APP小宇宙，登上了首页编辑精选 24:28 很感谢来自清华北大的两位嘉宾，在与她们的对话过程中让我们能清晰的认识到自己还有一些不足需要去提升 26:12 未来我们也会规划更多内容，关于在国内外优秀体育院校就读的体验分享，也是为考研、留学甚至是读博的朋友们提供了一个获取信息的渠道 28:35 谈谈为什么选择滑雪作为04期的主题 32:54 Alex&Shijia的“互吹环节”以及未来展望 37:31 关于我们「请回答阿拉斯加」在2023年的规划与展望 43:10 祝所有听众朋友们新年快乐！希望大家不忘初心，一切顺利， 2023 会更好的！ 大家听过音频后可在评论区留下你的想法，更欢迎大家移步我们的主页添加官方微信号后进入我们的社群与嘉宾朋友一起讨论，我们也会将大家的问题和想法收集起来，后续也将邀请新的朋友前来解答。 05期的对聊内容就在此结束啦，06期我们将会和国家级运动员与资深爱好者一起聊聊网球这项运动。 欢迎大家在喜马拉雅/播客/小宇宙平台搜索“请回答阿拉斯加”收听更多精彩节目，也可以在微信公众号搜索「请回答Alex&Shijia」加入我们的社群，与我们一起擦出更多的火花吧！ -制作团队- 策划：Shijia、Alex 制作：林瑞丽、林锦轩
2022年北京冬奥会取得圆满成功，从冬奥盛会到大众健身，22、23年雪季作为后冬奥时期的第⼀个雪季也见证了滑雪运动迎来井喷式发展以及大众对冰雪热情的延续和持续升温。 所以，04期我们想和⼤家⼀起聊聊这项火遍大江南北的冰雪运动——滑雪。 -聊天的人- 主持：Alex、Shijia 嘉宾：YC、瑞瑞 -本期播客内容梳理- 02:21-03:02 嘉宾介绍 04:31 网上盛传的滑雪鄙视链：玩单板和双板的互相瞧不起？ 07:07 YC：我觉得滑雪不存在年龄限制，只要你真的去热爱这项运动，它反过来会带给你很多帮助 08:42 瑞瑞：越野滑雪这个项目起源于北欧，它最初是作为狩猎的一种交通方式 11:02 YC：现在到了冬天，可能很多人想出去旅游的时候，第一个想到的就是去滑雪 14:57 滑雪道中的绿道、蓝道、黑道是如何区分的？ 20:57 YC：我经常看网上的一些帅气的单板视频，就想象自己也能滑成那样 21:37 YC：滑雪对我来说其实非常重要的一个功能是它的社交属性，除此之外它也是一个比较快速的能给我带来成就感的方式 24:57 在滑雪过程中最必要的一件装备是什么？ 25:32 瑞瑞：我觉得最重要的护具是护膝，我一般用的是那种有保护支撑作用的 27:07 YC：滑雪中最严重的伤一般发生在手腕和锁骨，所以我推荐大家购买很容易被忽略的护手 28:20 对于新手滑雪爱好者们，是自购装备还是雪场租赁？ 34:07 YC：现在全球变暖的趋势很明显，雪场的开放时间也在不断推后，因此气候的变化与我们每个人是息息相关的 36:47 瑞瑞：对于新手朋友们，我觉得有必要请一个教练来教一下自己，既是保护自己也是保护他人 38:57 YC：我们要对滑雪运动本身有一定的敬畏之心，毕竟它也算是一个极限运动，要对自己和别人负责 40:07 YC：等什么时候经济自由了，去环游世界滑一整年的雪，从北半球滑到南半球 41:17 YC：希望能从滑雪这件事里找到运动带给你的的更多可能性，无论是作为工作还是爱好，要找到自己最喜欢最享受的事情 41:42 瑞瑞：我觉得滑粉雪特别爽，虽然它坡度很大，但是滑的时候就感觉“哇塞好爽啊”，完全想象不到恐惧了 42:47 YC：滑雪本身只是你自己的享受过程，与其说是去炫耀你这些动作做得多好、多漂亮，其实更多的是一个超越自己的成就感 43:22 YC：我一直说野雪其实是与自然的一个对话，因为你就在那座山上，没有借助任何人工的辅助 43:42 YC：当你真正超越了自己内心的恐惧之后，你才有资格去享受大自然给你的这种慷慨的回赠 45:55 总结与结尾 通过本期的畅聊，两位在滑雪领域有丰富经验的嘉宾分享了各自在滑雪过程中觉得最必要的装备和自己是在怎么样的机缘巧合下开始学习滑雪并慢慢成为专业资深的滑⼿的，也为听众朋友们解答了如何区分滑雪道中的绿道、蓝道、黑道，同时提出了对新手滑雪爱好者们的建议和对滑雪这项运动未来发展的看法。他们的慷慨分享解开了我们对这一项近年持续火热的冬季滑雪项目的一些好奇与疑问。 大家听过音频后可在评论区留下你的想法，更欢迎大家移步我们的主页添加官方微信号后进入我们的社群与嘉宾朋友一起讨论，我们也会将大家的问题和想法收集起来，后续也将邀请新的朋友前来解答。 04期的分享内容就在此结束啦，在此也祝本期的各位嘉宾朋友工作、学业顺顺利利。05期将会是「请回答阿拉斯加」两位主持人shijia&Alex的有趣对聊。 欢迎大家在喜马拉雅/播客/小宇宙平台搜索“请回答阿拉斯加”收听更多精彩节目，也可以在微信公众号搜索「请回答Alex&Shijia」加入我们的社群，与我们一起擦出更多的火花吧！ -制作团队- 策划：Shijia、Alex 制作：林瑞丽、林锦轩
从年轻的视角出发，和我们一起探寻体育世界的每个角落，聊聊不同的故事。欢迎来到「请回答，阿拉斯加」,一档从年轻视角出发的体育内容分享传播频道。 03期我们将一同畅聊：关于在清华北大读体育，我想说。 -聊天的人- 主持：Alex、Shijia 嘉宾：Leah、丹妮 -本期播客内容梳理- 01:43-02:36 嘉宾自我介绍 02:39 考研为何选择跨考体育专业 03:06 丹妮：体育一直伴随着我的成长 03:56 丹妮：一位考研上岸北大的学长的经历激励了我，觉得身边真的有人能通过考研渠道更高的平台看到更大的世界 05:16 Leah：从小家里就很重视体育活动，我自己也有学过各种各样的运动 07:52 Leah：去了全运会组委会之后，从事了一些类似于这种体育管理的工作，就是从体育翻译到体育管理的一个转型，觉得自己比较欠缺一个系统的学习 08:46 Leah：其实还是要做一个自己比较喜欢和能坚持的东西，我感觉体育一直在我的生活中是一个比较重要的部分 10:26 丹妮：小的时候我爸妈带我去北大的校园逛过一圈，我觉得这北大这个名字就深深地刻在我的脑子里面 13:06跨学科考研的困难、本科和研究生最大的区别 15:06 Leah：在清华可能每天都会收到各种各样的信息，或者是看到不同的人在做不同的事情，在这里永远不缺机会 17:26 丹妮：我印象很深有一次新媒体案例分析的课，学校给我们请了小红书、抖音、快手、 b 站等等各种媒体平台的ceo或者总监来讲课 19:26 丹妮：考研对于我来说真的是一个改变命运的起点，让我的视野更加开阔、上限也更高 20:06 清北的特色体育活动 20:36 Leah ：清华的体育氛围真的是非常非常好，我觉得它完全让体育融入了我们的生活方式 23:46 Leah ：只要你报名参加并完成下午 4 点钟的三公里操场跑的活动，学校就会给你发一些周边文创比如T恤、明信片、棒球服等等 25:56 丹妮：我第一次去参加北大的夜奔活动的时候，脑子里只有一个词：震撼 29:56 丹妮：我们学校的未名湖每个冬天都会结冰，结冰了之后也是会开放，让我们可以滑冰、打冰壶等等 32:46在清北的体育学术领域研究 33:06 Leah ：体育领域的科研其实重在拓展自己的思维、要有一定的创新性以及需要具有这种问题意识 35:31 丹妮：在研究生阶段还是要不断地去拓宽自己的眼界，多和导师去沟通，摸索出适合自己的研究方向 36:06对于对方学校的认知与好奇 36:25Leah ：我对北大体育唯一的了解来自于赛艇，因为我有参加清华的赛艇队的活动，在赛场上也有见到北大赛艇队的，在以前清北也有类似于牛津剑桥的那种赛艇对抗赛 39:26 丹妮：我对清华的了解可能是通过CUBA， 因为在CUBA经常是北大和清华两队之间的巅峰对决 40:09 清北的衣食住行体验 42:26 丹妮：北大是会请周边这些兄弟高校的著名厨师，然后引进到北大的各个食堂窗口开设特色菜 44:46 Leah ：网球场真的是一个可以发泄的地方，这里承载了很多清华人的喜怒哀乐，几乎每次去的时候都爆满，包括也有一些老教授 48:51 未来的职业规划以及在清北读体育的就业去向 49:09 Leah：普遍的情况还是就业，少部分人会选择继续深造读博 49:56 Leah：如果连清北的的都不去做学术了，那谁来做研究 51:36 丹妮：要问清楚自己到底想要干什么，随时和自己对话，提早地开始做规划，朝着自己的目标去努力 54:36 对有志于到清北读体育的同学的建议 54:56 Leah：要坚定自己的选择，心无旁骛、努力向这个目标冲刺 56:06丹妮：要有选择的勇气、坚定的信念、正确的学习方法、持之以恒的努力以及平静的内心 1:01:02总结与结尾 -制作团队- 策划：Shijia、Alex 制作：林瑞丽、林锦轩 03期的分享内容就在此结束啦，通过本期的畅聊，来自清北的两位嘉宾分享了各自考研为何选择跨考体育专业、跨学科考研的困难、在清北的体育学术领域研究以及在清北的衣食住行等，也解开了我们对清北体育类专业研究生的一些好奇与疑问。在此也祝本期的各位嘉宾朋友工作、学业顺顺利利。 04期我们将会一起聊聊“今年你上雪了吗”，同时05期将会是「请回答阿拉斯加」两位主持人shijia&Alex的有趣对聊。 欢迎大家在喜马拉雅/播客/小宇宙平台搜索“请回答阿拉斯加”收听更多精彩节目，也可以在微信公众号搜索「请回答Alex&Shijia」加入我们的社群，与我们一起擦出更多的火花吧！
从年轻的视角出发，和我们一起探寻体育世界的每个角落，聊聊不同的故事。欢迎来到「请回答，阿拉斯加」,一档从年轻视角出发的体育内容分享传播频道。 02期我们将一同畅聊在Nike的真实实习体验，是每天都可以见到限量款球鞋？还可以时不时和体育明星面对面工作？在刘翔楼、李娜楼、wework穿梭的日常是什么样的？本期我们将带着大家好奇的问题聊一聊在Nike大中华区总部——上海campus的有趣工作日常。 -聊天的人- 主持：Alex、Shijia 嘉宾：Cara、Kai、Bruce -内容梳理- 01:22-02:11 嘉宾自我介绍 02:26 Q：大家为什么进入Nike？ 03:11 Cara：Nike的logo不仅印在了每个单品上面，也是印在了我们每一个体育人的心中 04:31 Bruce：我对Nike 的初印象是我小时候买的第一双 Air force one 07:06 Kai：我上初中的时候，因为 Nike 的logo是一个勾，我爸妈就希望我学习好一点，所以就会给我买 Nike的产品 08:36 Q：在Nike的工作体验？ 09:56 Kai：Nike 的食堂价格也不错，东西也很多，从中餐到西餐，从炒菜到沙拉，想吃得很健康也有，想吃得很丰盛也会有 10:41 Kai：Nike 的健身房很全面，从基础器材到一些比较高端的设备，比如像是滑雪机、冲浪机，非常丰富 11:56 Cara：如果不是健身房，我可能一个月都不会见到一次其他部门的老板，也不会跟他们有面对面的一些交流 13:21 Q：大家在各自岗位上都在做什么？ 14:46 Bruce：当时在负责上海时装周现场看到了很多明星，像Higher Brothers的Psy.P，还有其他一些rapper 16:16 Kai：我们希望每一个在 Nike 工作的人都可以感受到 sports的热情和公司的温度 17:51 Cara：在和 report 打交道的时候，我将自己称为 PPT 女工和 Excel 女工 20:16 Q：Nike 的人文关怀、精神价值与你有哪些共鸣的地方？ 20:51 Kai：来了 Nike 之后，它会从公司层面上去鼓励你运动，我觉得是让我这个做体育的人找到了归宿 21:36 Bruce：对我来说Nike 最大的一个优点：上下班不用打卡，而且员工关系很和谐，工作氛围很棒 23:06 Cara：Nike 一直很关注社会上的女性角色和女性地位,在妇女节Nike就会为公司女同事准备girls events 25:52 关于Nike的slogan的分享 25:56 Bruce：Nike 拍了很多关于女性的广告片，比如Never stop winning就通过美国女足的故事去展示女性力量 27:26 Kai：我对Make a sport daily habits这句话感触很深，Nike就是通过日常的努力让运动融入我们生活当中成为一种习惯 29:26 Cara: If you have a body , you are an athlete，这句话我感触很深 32:06 关于JDI day的分享 32:16 Bruce：campus上搭建了舞台，整个刘翔楼都弄成像我们小时候那种游戏厅一样，有很多的打街霸的游戏机，还有投篮机 33:36 Bruce：那天下午来了很多明星，包括有rapper小白，整个现场的氛围特别嗨 35:56 Q：在公司见过哪些体育明星让你印象最深？ 36:08 Cara：东京奥运会之后苏炳添带上他的跑鞋还有战服来到Nike，还把这套装备送给了Nike campus 36:46 Cara：在Nike员工食堂，苏炳添亲自为大家煮面、端面，大家还可以吃苏炳添的同款训练餐 37:36 Alex：我刚入职就赶上Nike40周年看到易建联来了，他还给易建联楼剪了彩 42:56 Q：怎么才能进入Nike工作/实习？ 43:19 Cara：最重要的一点是准备好中英文简历以及准备基础的英语面试 43:51 Cara：可以从学长学姐发布的招聘渠道，或者通过实习僧平台获取Nike的招聘信息 46:36 Kai：一定要热爱体育，可以在面试的时候分享自己与体育之间的故事 47:26 Q：在Nike最大的收获是什么？ 47:46 Bruce：首先是让我重新认识了Nike，第二点是教会了我如何更好地去做到story telling 49:46 Cara：在Nike让我对未来有更加长远的规划，比如以年为单位去增长自己的技能，或者是储备一些职场所需要的能力 50:41 Kai：这是一个愿意帮助你去成长的公司，让我变得更有自信，也更愿意去表达我想说的东西 51:56 总结与结尾 -制作团队- 策划：Shijia、Alex 制作：林瑞丽、林锦轩 02期的分享内容就在此结束啦，在此也祝本期的各位嘉宾朋友工作、学业顺顺利利，03期我们将会一起聊聊“在清北读体育是什么体验？”届时我们将和大家一起探寻新的体育角落，与在清北的体育人们聊一聊坐标五道口的体育世界的精彩。 欢迎大家在在喜马拉雅/播客/小宇宙平台搜索“请回答阿拉斯加”收听更多精彩节目，也可以在微信公众号搜索「请回答Alex&Shijia」加入我们的社群，与我们一起擦出更多的火花吧！
2022年11⽉，北京体育⼤学与上海体育学院分别迎来了69周年校庆和70周年校庆。作为国内两所最顶尖的体育院校，⽆数的体育爱好者和体育⽣对这⾥⼼驰神往。 作为阿拉斯加的⾸期播客，我们希望通过邀请多位对上体、北体有清晰认知和深厚感情的在校学⽣，通过学/术氛围、校内外活动、就业升学、⼈⽂关怀等多维度对⽐，让⼴⼤的体育⼈群对这两所顶尖院校有更深⼊⽽真实的了解。 -聊天的人- 主持：Shijia 嘉宾：Alex、Celia、晨蕾、潇阳、蓝莓 -时间轴- 1:38-3:48 嘉宾自我介绍 3:49当初为什么选择北体或上体 4:21 Alex：我从小到大的成长的氛围里面，体育一直扮演一个很重要的角色 5:05 Celia：填志愿的时候我第一选择是想要去北京，我觉得这是我作为一个南方人对于北方的执念 8:26 潇阳：北体和上体都是无数体育生和体育人心驰神往的两所高校 9:40 晨蕾：我想去上体学一些足球管理知识或者足球训练方法，到时候可以回来教爱足球的女孩子踢球 10:55 蓝莓：我当时也是我们省份高考文化加体育综合分是最高的。所以我就觉得没有疑问直接报北体了 12:00关于上体与北体的学术氛围和软科排名 12:30 Alex：上体确实非常注重学术氛围对于每个学生的影响 14:46 潇阳：我觉得上体能取得如今科研方面的成绩，跟我们全校师生的共同努力是离不开关系的 15:43 Celia：据我所知，我感觉北体的冠军班并不是培养冠军的，而是出了一个冠军就把他收入北体的囊中 19:22两所学校有什么特色的专业或者传统的强项 22:00在北京和上海的赛事志愿服务和赛事执行经验分享 23:00 蓝莓：在冬奥会最主要的不是学到了什么，我觉得更多的是跟人交流 23:35 Alex：2019年的钻石田联上海站，那是我第一次见到苏炳添 24:55两所院校的吃喝住行大曝光 27:11 晨蕾：我来到北体的第一天，我就问我的同学，北体的寝室真的就这样吗？ 30:05 Alex：上体食堂的早餐也特别丰盛，基本上你一个月你可能也吃不重样 35:11关于就业、升学与职业规划 41:20 Celia：我觉得把一个东西从热爱变成你自己的职业，真的是非常难的 46:20 Alex：上体的学生本身就很注重培养提升自己的就业和工作的能力 48:00对于对方学校想了解的问题 57:39 节目的结尾总结 -制作团队- 策划：Shijia、Alex 制作：林瑞丽、林锦轩
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