在过去三年中,一直用尽方法保持健康饮食和生活方式的韩夏,在2023年的夏初,终于“大型”崩溃了——她长胖了8-10斤(这个数字,在还无限的浮动中......)。在这次和竹子的畅谈中,她终于道出了自己,隐藏了很长时间的秘密:到了35岁的尽头,她还是没办法和这些顽固存在的几斤肥肉和解,而她对于外貌、体重焦虑的态度,远不如她在社交网络上po出的话语一样,云淡风轻。 原因有很多,但绝不是“我不美了”这么简单。 作为“天生偏瘦”集团的竹子,也在这场掏心窝子的谈话中,对“体重”这件事,有了全新的看法。人和人之间的差异性,或许是深不见底的鸿沟,但我们总会通过善意和改变,去跨越这段距离,看到不同人身上、心中最柔软的地方。 这是一场真实和治愈的对话,我们绝不想挑起任何关于“体重”的焦虑。甚至在对话完成后,韩夏终于吃下了这些天最香的一顿晚饭。 祝大家在这个夏天,看到最符合心中样子的自己。 时间码: 02:05 韩夏在今年年初由于各种原因,体重增长了 04:59 “不幸”的事,韩夏在片场,相比之下,成了一个大头儿子 7:59 为什么35岁了,还在为八九斤的增重,跟自己过不去?! 09:58 韩夏从小就不是一个瘦人,少年时的减肥经历,让她体会到了外貌变化,引起的周遭态度变化 14:00 为什么校花、班花必须跟“瘦”有关系 17:50 作为天生瘦人的竹子的“特权“ 19:58 到今天,韩夏都怀疑自己有轻微的进食障碍 22:33 身材丰满真的会是一种优势吗? 23:43 在韩夏的几次噩梦中,她因为体格偏大被推去喂老虎 25:13 出国后我竟然可以穿xs的衣服了? 27:58 天生的瘦子或者天生的胖子,这件事存在吗? 31:43 突然暴食的经历,每个怀疑自己有饮食障碍的人,都体会过 36:28 是我增重了,还是淘宝女装的尺码又开始小了? 41:22我减肥,我还是一个女性主义者吗? 42:07 “胖”这件事,从来都和“对生活的掌控”联系在一起 53:38 为什么体重,是可以被拿出来公然讨论的事情? 1:00:16 做为男士,你觉得Beyonce是性感的吗? 1:08:52 竹子做了服装品牌后,对大码模特的新看法 BGM london grammar - strong
MBTI的类型,在近两年,已经超越血型、属相、星座,成为判定一个人的内在属性最流行的方式。“你是i人还是e人?”也成为了交友市场上最流行的“黑话”之一。 竹子惊讶地发现,在最近一次的MBTI的测试中,一直深信自己是内向型人格的她,变成了指数90%以上的外向人。而从小披着隐形“猴衣”的i人韩夏,也在外向和内向中纠结轮转,不停地重新认识着自己。 外向型人真的更容易恋爱和工作吗?我们到底更倾向哪个类型的人?在KTV你真的只喜欢玩手机吗?这两个人格有可能相互转换吗? LET US KNOW. 时间码: 01:35 竹子对自己的MBTI有误解,她终于成为了完整的e人 02:54 为什么我们从小就希望自己当内向的人 03:31 竹子刚去英国的时被“欺负”成内向型人 06:02因为父亲的训练,韩夏因为成为一个外向型人,吃了不少苦头 13:18 超级外向型父母的小孩,也会是外向的吗? 20:13 竹子儿时的女性偶像竟然是她? 21:10 少年时代,班上的女神,永远都是冷冷的 22:01 孙悦老师,对不起! 24:05 韩夏:我必须要培养“被世界听到”的能力 25:16 判断内向外向:你是否喜欢,也有能力在众人面前表达自己 27:22 韩夏:到了今天,我还是不敢在作品里打上自己的名字 33:13 到了KTV,我们就会自动“穿上猴衣” 44:47 内向人有哪些优势 53:57 内向的人可以和内向的人交朋友吗? 57:09 这个世界,外向型人或许走的更容易些 1:04:55 韩夏分享:面对极度内向的拍摄对象时,如何专业面对 1:08:22 竹子:在过于话唠的丈夫面前,我也需要一个安静的空间 1:09:07 什么样的内向男子,会得到我们的青睐 1:11:58 希望内向和外向的人都可以更加敞开自己——我们才能获得更多的爱 BGM: Caroline Polachek,Grimes,Dido - Fly To You (feat. Grimes and Dido) Day Wave - Deadbeat Girl Daniel Caesar - Let Me Go 孙悦 - 快乐指南 张伟进 - 猴哥
这是韩夏和竹子“女人35岁系列“的第二集。这一集她们想讨论情绪。作为两个情绪异常充沛的人,她们发现,跟年轻时候相比,近年来自己的”棱角“似乎被越磨越平。曾经把真性情、毫不伪装和眼泪视作珍宝的二人,如今竟然开始向往,不再被自己的情绪拎着鼻子走。 一直气盛的竹子的新年愿望是,成为一个情绪稳定的人,不要再因为冲动摔跟头。韩夏希望,即使没有由情绪驱使的灵感作祟,她仍然创作得出作品。要知道,能有这些改变,对于天生情绪就爆棚的她们来说,一点也不容易。 在修炼自身的同时,这并不能阻止二人疑惑,“做一个情绪稳定的人,就是把棱角磨掉吗?”“做一个情绪稳定的人,我就不再是我了么?” 感谢暂停实验室EBP对于本期节目的鼎力支持。作为使用将近的一年的老用户,和刚开始使用的新朋友,两人也聊了聊,与情绪共处的能力,是否可以通过科学的练习去实现,听完你可能会找到自己的答案。 时间码 00:16 35岁这一年,两人从炸毛“皇后”逐渐走向稳定之路 05:35 夏的情绪爆炸瞬间,在精致的东京街头大骂苍天 10:55 竹子拍摄期间,为爱把迟到剧组工作人员踢下车 14:19 年轻时的两人追求“破碎感”,和一种“活着”的感觉 20:34 “愤怒”是褒义词,还是贬义词? 23:13 韩夏终于找到了,让自己情绪缓冲的方法 24:31 竹子的新感悟——做一个公司leader,比想象中难多了 26:43 女性的“严肃“和“愤怒“,这是一回事儿吗? 29:19 “我觉得自己好不了了”——韩夏丧失宠物的心痛体验 33:56 如何与悲伤相处,这是韩夏一辈子做过最难的事 39:06 一个听起来莫名其妙的Safe word——竹子和黑子,需要争吵中的暂停时刻 40:47 两人分享让心绪平稳的方法,“呼吸练习”和“写作练习” 45:33 竹子从做博主到创业者,心态的转变——她也可以“弯腰”了 49:47 韩夏谈情绪和创作的关系,“丧”不再是灵感的唯一源泉 59:12 大多数的年轻人都在焦虑,但真的知道自己在焦虑什么吗? 1:02:21 韩夏不开心的时候,会去一个奇怪的“秘密据点” 1:05:45 情绪稳定就是把所有的棱角都磨掉吗? 1:13:21 修炼情绪,也绝对要有敢说“不”的勇气和信心 BGM: AlexGrohl - Energize Me Dani Jalali - NY Girl Far West - A to Z James Forest - One Evening in May pt 1 Kooma - Dear Friend Peter Spacey - Jah raz - Kirari Kirameku
35岁,一个在传统意义上略显"尴尬"的年龄。好像跟某种既定概念中的"小年轻"搭不上边,但也绝对算不是"老"。它如此来势汹汹,让人猝不及防。 竹子和韩夏,就站在这道分水岭上,回看自己过去的肆意人生,等待未来将要到来的日子。她们觉得自己还年轻吗?在外在、生活方式、精神层面,又发生了怎样的变化?永远延续年轻生命力,是自然而然,还是要刻意为之?她们内心涌动的,到底是一种怎样的力量? 关于这一切的经历感受,是她们经常在思考的问题,也是她们想要迫切想与听众分享的。 本期喷嚏节目是海蓝之谜「永续年轻生命力」系列节目之一,也感谢全新海蓝之谜奇迹云绒霜对本期节目的支持。全新的云绒质地,搭载愈颜抗老科技,修护之上,加乘抗老,带来源源不断的焕新能量。让生命力由内而外蓬勃涌动,永续年轻奇迹。 欢迎听众朋友们,在评论区以"我是年轻的,因为我在___做了___"的句式留言,把你的「永续年轻生命力」的行动分享出来,我们会为前10名获高赞的朋友,送出3.5ml的海蓝之谜奇迹云绒霜一份。 最后祝大家,在这一刻感到年轻。它应该是一种,自由的、涌动的,无论在怎样的年纪,都令人心动的感受。 时间码: 00:42 在两人小时候,什么样的人,在我们看来才是年轻的 03:49 35岁后,你的面容或许不会发生改变,但白头发,会窜出"一窝儿" 06:59 是不是只有变成了周星驰,我们才不需要染发 10:13 竹子在年初回欧洲期间,竟然忘记了"保命"的白发镊子 11:21 韩夏在"练块儿"过程中,第一次感到"输了" 16:03 竹子在失望放弃团课后,受到教练鼓舞 20:11 韩夏环球影城放肆游玩后,回程路上悔不当初 24:43 "竹子老师,你是从小就开始早睡早起的吗" 29:26 "服美役"这件事,是为了什么? 32:21 韩夏终于成了剧组里,年龄最大的长者 35:30 竹子勇闯年轻人漂染发廊屋,烫了一个大花 39:16 韩夏还是喜欢蹦迪,但蹦迪的人群里,似乎没有跟我们一样年龄的女性 44:59 竹子排除千难万险带着"绊脚石"去滑雪 48:46年轻力,到底是一种怎样的能力? 49:15 在拥有"年轻力"的女性中,两人各自的role model都经历了怎样的故事 57:00 稳重或者不稳重,这件事跟年轻真的有关吗? 1:01:26 一直拥有年轻力,我们可以鼓励自己,只开始去做"一件小事" BGM: Birraj - We Found Each Other ES_Yeah! Yeah! - Coma Svensson found-a-place_by_yuvi-gerstein_Artlist Ziv Moran - In the Front ES_Waste It (Instrumental Version) - Kylie Dailey ES_Gonna Make It (Instrumental Version) - Hector Gabriel
本期节目是兰蔻发光眼霜X小宇宙『那些年我们熬过的夜』系列节目之一。 过去的2022年,是怎样的一年呢?韩夏和竹子本以为自己早已“刀枪不入”,也经历了身份和世界观的极速转变,习惯了同愤怒和烦闷的共处,并在无数的不眠夜和劳累时刻后,寻找和记录转瞬即逝的喜乐火花。 这集喷嚏里,韩夏和竹子送别这一年的所有情绪,也珍惜那些只属于我们的“莫名其妙”。 在这一期节目,两人就着“喜怒哀乐囧”这五种情绪,聊了聊过去的这一年,那些或让人印象深刻、或啼笑皆非的小瞬间。 无论如何,这复杂的一年啊!它终于完结了。 2022,一定有一些夜晚在心里留下痕迹,看它们如何化作小小的光亮,拥抱发光新一年。 时间码: 03:34 韩夏大喜时刻:终于敢删人了。 11:28 竹子大喜时刻:开始品尝到做妈妈的乐趣。 16:20 韩夏大怒时刻:今年世界杯,竟然一场完整的球都没看成。 27:17 竹子大怒时刻:跟网友生气,怎么就妈味越来越浓? 34:37 韩夏大哀时刻:经常脑雾,记忆失常。 43:56 竹子大哀时刻:手机/微信,好多功能都不会用了。 49:00 韩夏大乐时刻:开始接受了一些跟心理健康相关的产品。 53:13 竹子大乐时刻:一整年都没有购买最新奢侈品。 1:01:43 韩夏大囧时刻:和顺丰小哥赵东东的友谊。 1:06:40 竹子大囧时刻:睡在丈夫旁边,夜夜听梁文道。 BGM 逃走鮑伯 - 不是一句兩句能說明 Beyoncé - MOVE Conan Gray - Memories Emilio - Berlin an der Spree Gorillaz - 19-2000 Griff,Sigrid - Head on Fire Juliette Armanet - A la Folie Jung Kook,BTS,FIFA Sound - Dreamers (Music from the FIFA World Cup Qatar 2022 Official Soundtrack) Oberhofer - HEART The Smashing Pumpkins - 1979
最近韩夏和竹子都有点丧,她们先在一起讨论了一下让自己丧的事情,随后又讨论了一下,如何在平淡的生活中不停寻找乐趣。 BGM 黑鸭子 - 别说我的眼泪你无所谓 五月天 - 生活 Brighter - Killjoy Cloud Nothings - Stay Useless Cults - Always Forever Daniel Pemberton - 1998. The New Mac Galantis - Holy Water Lizzo - Jerome 时间码: 06:35 竹子&韩夏 最近有点丧 07:38 韩夏:我的块都没有,三年的武功废了 10:41 竹子做热玛吉大哭:“医生我不想治了” 17:42 韩夏:我有了kpi 21:18 竹子&韩夏我就是看不得别人好 24:33 桂芬就是会在我的朋友圈里的一个点赞 28:51 有多少人是在朋友圈真心为我点赞的 34:45 竹子:生活中我没见过谁是完美的 42:00 竹子最近体会到了化妆的快乐 48:05 韩夏在直播播买铁锅里得到了快乐 55:10 竹子在尝试抖音的时候感觉又回到了傻乐的状态 1:00:00 竹子&韩夏分享两人打发时间的方式
最近竹子带孩子回了趟北京,心心念要跟韩夏见面,约好了时间,马上要见到了,韩夏却出了意外… 就这个机会,她们俩想聊一下人生的改变。 时间码 1:50 韩夏自行车车祸事件 14:20 竹子看照片觉得自己像姑姥姥 17:00竹子生完孩子后第一次感觉到了自卑 22:30 韩夏觉得自己没有以前那么“酷”了 24:00 你要改变世界还是享受生活 25:40 黑子不再想改变世界了 30:30 韩夏&竹子 能理解了那么多人想要去生孩子 34:00 竹子分享对婚姻的新看法 39:00 韩夏分享对死亡的看法 42:30 韩夏&竹子我们怎么面对父母的老去 46:00 邵爸新创业 25:00 竹子频繁拨打110 53:50 韩夏&竹子分享现在最想干的事情 BGM 脆莓 - 带我走 罗大佑 - 是否 孙悦 - 祝你平安 田中宏和 - The World Of Mother David Bowie - Starman Gorillaz - 19-2000 Westlife - I Have A Dream
最近韩夏和竹子经常感到自己老了,对青春的回忆时不时涌上心头,这其中许多都是和北京有关的。于是二人录了这样一期喷嚏,没有提纲,倒是找到了几篇年轻时乱写的文章,就着怀旧的文字,在记忆的地图里检索,漫无目的地闲聊着十几年前北京的某个夏天,那个模糊的时间里两位“愤青”的愤怒日记,失恋情怀,和文青岁月。 # 时间码 1:30 竹子&韩夏 怀念自己青春的激情澎湃 3:14 韩夏回忆当年的南锣鼓巷“鱼龙混杂”,但它再也回不来了 9:14 “劲酒虽好,可不要贪杯哦”与“蒙古口杯,不醉不归” 13:00 竹子分享自己生猛的《19岁日记》,双押无数 16:23 韩夏“关于北京的回忆”,那个假装新疆人的山东大哥 19:20 在竹子的记忆里北京是一个乌托邦 22:05 竹子&韩夏 关于三里屯脏街 ,D5,D9,拉片会 26:20 淑女屋公主第一次闯入工体babyface,想进一个“卡”没那么容易 38:06 竹子&韩夏 失恋了,就必须写下来,喊出来 43:32 现在的年轻人,好像更疏于表达了 47:29 竹子&韩夏 emo又怎么了,我们就该emo 51:19 20出头的呐喊日记,那个时候我们很生气 58:18 竹子&韩夏 如果时光倒转,你想回到哪个时刻 # BGM 脑浊乐队 - 《COMING DOWN TO BEIJING》 爽子 - 《在北京》 杭盖乐队 -《酒歌》 扭曲的机器 -《没人给你面子》 The Kinks - 《Sunny Afternoon》 Nasty Ray - 《团结湖》 刘沁 - 《我很好》 The Naked and Famous - 《No Way》 花儿乐队 - 《静止》 P.K.14 - 《快》 Cults - 《You Know What I Mean》
上一集里,韩夏和竹子谈论了一件很少被人提及的话题,当你最好的朋友生了孩子,她的生活到底发生了什么变化,而你,该去怎么面对她和她的孩子。 这一集,她们将继续这个话题。成为了妈妈的竹子,坦白着自己遇到的种种难题。没有成为妈妈的韩夏,也分享着自己的忧虑和怀疑。 完整对话为两小时,分为两集播出,此为下集。 时间码: 2:00 生完后,她怎么就是我女儿了? 4:30 一场梦境后,竹子与诺儿第一次产生永恒联结 7:42 黑子,我当爸爸了。I’m a dad. 8:40 同处一室的四个亚洲女性和一个老外爸爸 13:25 韩夏:你最好的朋友生了孩子以后,该怎么去面对她和这个新生儿 14:45 竹子与女儿的交流方式 18:30 即使是马女士,也得适应她“姥姥”的新身份 21:20竹子:你觉得我生孩子这件事情,给你带来最大的改变是什么样? 21:50 韩夏分享“已婚女神”体检套餐见闻 26:18 韩夏谈自己的生育焦虑 25:57 在什么情况下,这种焦虑才能变得越来越少 30:45 竹子分享生产当天的体验 43:12 生产后,我的身体好像有点不一样? 53:17 哺育期,我竟然被称为奶牛? 56:52 生育这件事,它是否值得?我们该如何看待它。 BGM: Jolly Swing - Five Dime Fellas Og-Anic - รู้ทั้งรู้ Sex Pistols - Pretty Vacant Elvis Presley - Mama Liked the Roses
过去的一段时间,竹子的身份发生了质的变化,她成为了一个妈妈。 这件事到底是怎么发生的,作为一对好友,竹子如何向韩夏坦白,这个新的生命,又如何直接和间接地影响着她们之间的友情? 以下是两个闺蜜的对话,她们谈论着一件很少被人提及的话题,当你最好的朋友生了孩子,她的生活到底发生了什么变化,而你,该去怎么面对她和她的孩子。 完整对话为两小时,分为两集播出,此为上集。 时间码: 2:20 韩夏第一次听到竹子怀孕的消息,瘫坐崩溃大哭 7:55 黑子深夜酒醉,在家门口“摊煎饼” 14:00 竹子和韩夏怀疑自己“不孕不育”的旧闻 15:35 韩夏——我觉得你把我抛弃了 18:00 竹子称自己的孩子为两人间的绊脚石 21:54 妈妈之间的天然小团体是怎么组成的 23:30 竹子怀孕期间参加训练营,成为平板支撑的queen 30:20一场由孕期bm形成的大型崩溃 34:40 竹子现在八点半就上床了,太阳还没落 37:22 RT的呐喊——所有人意料之外的哺乳之痛 52:10 女性产后抑郁,这件事一点也不奇怪 BGM: Jolly Swing - Five Dime Fellas 田震 - 执着 Patti Smith - After the Gold Rush passionate-choices by mansij Artlist
本期喷嚏是韩夏solo的一集,这次我们做了一期,她一直很渴望聊的话题——女性导演的现状。 在影视行业中,女性导演的比例,相对于男性导演的数量,在近些年,虽然有了显著的提高,但无论从话语的权威性,还是工作环境的友好度,都存在着相当程度的落差。除此之外,导演之外其他的工种,女性影视从业者整体的比例,也并不乐观。 想给大家描述一下“剧组”,到底是怎样的一种工作氛围:一个剧组,导演组、摄影组、制片组、美术组、灯光组、录音组......工种极为繁杂。小到十几人,大到上百号上千人,可能绝大部分的主创都是男性;而导演的工作内容,也不仅仅是创作本身,更多时候是跟剧组里的每个工种打交道,为每个悬而未决的问题下决策,是剧组里当仁不让的权威。ta就像是一个乐队的指挥,只有棒子指对了,才能确保“整个乐曲”被顺利地演奏。 韩夏作为“导演”这个身份,已经在这个职位上,待了十几年的时间,也经历了林林总总的、专属于“女导演”的问题和困惑。甚至有些问题细节到有些荒谬,比如,介不介意别人叫你女导演?女导演到底应该穿什么?女导演能发火吗?女导演有情绪就是来了“大姨妈”?当然她和朋友也在探讨和思考,一些更普遍存在的问题,比如,作为创作者如何处理和深层自我认知的关系、对市面上女性题材的态度、独立创作和商业作品的纠缠、和新时代创作者和社交媒体难舍难分的关系......似乎受众所看到的女性影视工作者的样貌,还很局限,而值得我们去关注的点,还隐藏在摄影机的背后,未曾露面。 这些问题,也许没有身处其中的人,很难彻底感同身受。所以这一期她请来了两位,她非常欣赏的女性影人朋友——纪录片导演刘宽和短视频博主皂白,一起聊了聊,她们的奇思妙想,和真知灼见。 时间码: 0:55 女性影人的现状 3:56 介绍Kiva、皂白和她们的作品 6:55 Kiva、皂白的创作流程是怎样的? 10:04 如何看待创作和商业的关系? 12:31 创作者要学会保护自己 13:29 女导演到底该怎么穿? 17:00 “你千万要叫我女导演” 17:47 大家普遍对女导演有哪些误解? 20:23 为什么剧组女性少? 23:30 韩夏、Kiva剧组故事分享 25:00 女性影人在行业里应该如何捍卫自己? 27:04 当女性主义也被商业社会转化为消费主义 27:38 还想创作什么目前缺失的题材? 29:48 如果这个女人只为自己活行不行? 30:18 你们是不是别人想象勇敢自信的女孩? 31:43 性别结构让男性不能像女性一样自由表达痛苦 32:36 如何看待自己和社交网络的关系? 34:04 “我可能最好的一面就在网络上” 35:55最累的时刻 37:03 对想进入行业的年轻女性说点什么 39:46 女性导演作品推荐 节目里提到的: 《反对阐释》 Kiva作品: 《如果可以》https://www.bilibili.com/video/BV1Yy4y157N1 《日常的奇迹》https://movie.douban.com/subject/30036094/ 皂白作品: 《点石成金》https://www.bilibili.com/video/BV1UK4y1H7NU 皂白推荐影片: 《幸福的拉扎罗》 https://movie.douban.com/subject/27072795/ 《美国甜心》https://movie.douban.com/subject/25884741/ 《难以置信》https://movie.douban.com/subject/30122641/ 《裂缝》https://movie.douban.com/subject/3007817/ 韩夏推荐影片: 《黄蜂》https://movie.douban.com/subject/2008239/ 《狼群》https://movie.douban.com/subject/26276378/ Kiva推荐影片: 《十一个男人》https://movie.douban.com/subject/30176298/ 《肉与灵》https://movie.douban.com/subject/26935675/ BGM: Intimate by Slpstrm Love by Hot-Rod-Elegants Sometimes by Hot-Rod-Elegants Treeline by Ok-Otter
在过去的一段时间里,《故事FM》大概是陪伴《喷嚏》两位主播最久的一档中文播客节目,两人也时常私下交换自己听完某一期节目的感受。爱听也爱讲故事,甚至以故事“谋生”的两人,在这档“以讲述者为主角”的节目中,获取的不仅仅是眼泪、欢笑和见识,还有更深层的共情能力,和对这个纷繁世界里人和事物的再次认识。 《故事FM》就像一扇透着亮光的窗,打开了我们更宽广的想象。不得不提的是,把这些故事串联起来的那个——时而冷静时而深情的男声:他就像一个处理故事的“永动机”,收集并再次塑形这些瞬间和情绪。短短的30分钟,我们认识和进入一位陌生讲述者的内心,这大概就是那种“如闻其声,如见其人”的感受。这是一件很难,同时又充满意义的事情。 今天我们荣幸地请来了这个男声的主人——《故事FM》的创始人兼主播寇爱哲,跟他聊了聊,在节目已经做到500多期的今天,“讲故事”这件事,对于他来说,到底是怎么一回事?他还对这件事充满热情吗?到底什么样的故事,算是一个好故事?在这三位“无故事不欢”的人心中,为什么“讲述和倾听故事”这件事,在创意领域、乃至所有人的精神生活中,是极其重要的? 希望大家听完这期节目,对于“自己心中的故事”,有更明确的答案,欢迎大家在评论区分享你的感受。 一个新的重要通知!我们终于有喷嚏节目自己的公众号了,大家可以搜索“喷嚏Sneeze”找到我们,我们会在这里发布每期节目的音频和文字稿,还会有更多有趣的内容和大家分享,敬请期待! 也欢迎大家在小宇宙/喜马拉雅/网易云音乐/苹果podcast/荔枝FM等平台,搜索“喷嚏” 收听我们的节目。如果您有商业合作需求,也可以在@喷嚏播客Sneeze 私信联系我们。 时间码: 00:45 韩夏对爱哲和故事FM办公室的第一印象 01:51 爱哲是谁? 03:11 竹子韩夏印象最深刻的一期《故事FM》 08:10 黑子用《故事FM》学中文 09:33爱哲、竹子、韩夏分别觉得什么是好故事? 12:00音频节目对叙事的掌控能力需要更强 12:52《故事FM》的前身《爱哲电台》第一期节目“二奶杀手和她的姐妹们”幕后故事 13:45 媒体人的自恋陷阱 14:27 三位分别对什么样的故事不感兴趣? 16:56《故事FM》制作过程是怎样的? 17:38 爱哲的采访方式 18:41 采访遇到难题 怎么办? 21:05 学院派的采访技巧——“大眼瞪小眼”和 鲁豫采访大法 23:10 爱哲屡试不爽的采访技巧 26:40缺少的不是会表达的受访对象,缺少的是会采访的人 27:59 为什么中国没有更多的《故事FM》呢? 29:55 《故事FM》制作人的背景,什么是好的制作人? 31:45 《故事FM》起标题是怎么起?担心被说是“标题党”吗? 34:39 怎么看待采访对象被骂? 35:34 “一个自慰成瘾者的口述”评论区网友让爱哲感动 37:07 《故事FM》商业化的情况 38:41 播客世界竞争越来越激烈,会有压力吗? 40:59“我们做节目尽量是做给未来” 42:39 “不停寻找目标用户会导致疲于奔命的结果” 45:01 回顾——什么是好故事? 45:57 “好故事还没来呢” 46:37 “如果人类长生不老,世界会变成怎样?” 47:35为什么我们需要故事? 节目里提到的: 《故事FM》韩夏和竹子流泪的两集: E480.「妈,我最近都挺好」 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/605480580d9e1dc5c6d07975?s=eyJ1IjogIjVmYzg4ZmNiZTBmNWU3MjNiYjQyOTgwMCJ9 E515.「告别」教育:我的宝宝,你在天堂过得好吗? https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/60d06a3d43ec14c15e5eaa23?s=eyJ1IjogIjVmYzg4ZmNiZTBmNWU3MjNiYjQyOTgwMCJ9 《爱哲电台》二奶杀手和她的姐妹们 https://music.163.com/#/djradio?id=340451057 韩夏提到的影人必读数目《故事》 https://book.douban.com/subject/25976544/ BGM: gnomon by rew perfectly-go---no-lead-vocals by ikoliks Mister on the Corner - Raymond Grouse slow-down by hot-rod-elegants love by hot-rod-elegants forest-water by hot-rod-elegants Finger Snap - Justnormal perfectly-go---no-lead-vocals by ikoliks a-scary-ferris-wheel-ride by ziv-grinberg dont-stand-a-chance---instrumental-version by ofrin
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