这期的嘉宾是我的好朋友红月，她是一位天赋游戏和正念认知导师，她非常喜欢电影哪吒系列，并有着满满一腔的表达欲。让我觉得有趣的是，同样一部电影，我们俩的关注点却完全不同。如果你有缘听到这期播客，我非常期待你能留下一些收听的感受和想法，因为对于不同人对不同的观点和表达方式会有着怎样的态度我充满好奇。在此谢过！ BGM: Broken Back - Young Souls
抱歉让大家久等了，这期的嘉宾是北京一家中古家具店的创始人静文，起初找她录播客纯粹是被她个人吸引，在走进她的真实生活和内心世界之后，让我对年龄和时间有了一些更真切的体会。 时间会在我们每个人身上留下痕迹，它是怎样爬过你的皮肤，将你变成了谁，这些问题会一直存在，而你亦无需解答…… BGM: 王OK - City Of Stars 还要去四川的湖 - 浮云今可驾
这期播客录制的当天，张小小刚从内观中心出来，完成了她人生的第一次内观禅修十日课。作为一个有三年冥想实践，却没有受过系统训练的人，她在课程之后对冥想有了新的理解。过程中，我以内观旧生的角度，和她分享了自己一些很重要的感受和体悟。 此外，每期博客都有一个共同点：越往后听越有料。希望大家能从这期播客中有所收获！
很抱歉这么久没更新！但看在这期这么精彩的份上，请大家原谅我！ 这期的嘉宾是我的朋友张小小，她是一名模特、微博大V、也是一位冲浪爱好者，作为一个深谙约会之道的姑娘，她无保留地分享了自己二十几年来的研习成果，供大家学习借鉴！过程中我们的话题从爱情引申至各个领域，但最终还是会回到我们自身内在的探索——关系永远是帮助我们了解自己的不二媒介。 希望大家能在这期播客中同时收获快乐与领悟！ 最后附上一张小小的美炸天广告截图！
这一期是我和一位远在大理的同行好友星筱在6月份的语音的通话记录，我们都是天蝎座，对于坦诚地直面真相都有着深切的渴望。后来因为聊得太深入，不得不减掉一部分不合适公开的内容，但即便这样这场对话也是足够真实有力的，希望你们喜欢。 BGM:斉藤和義 - 空に星が绮丽 (Live) 主播公众号：无设限
立夏的一个傍晚，我和几个朋友在鼓楼小院的工作室一边喝酒一边烤肉，一边聊了一些有的没的，过程即享受又愉悦，希望大家能够在轻松的氛围中有所收获！ 参与的朋友有：全能设计师兼策划人，雨丝；编剧，石松；民间艺术研究者，小裴，以及你们 的老朋友，我。 BGM：Susie Tallman - De Colores
本期请来一位神秘嘉宾（并不神秘），我们在轻松愉快的氛围中聊了一些有趣又重要的话题，这位嘉宾还不小心暴露了一些自己的隐私，不过看上去他也不甚在意，大家尽情吃瓜！ BGM：HNNY - Most Really Pretty Girls Have Pretty Ugly Feet
如题，愿听者受益。 这期里我和昱轩都聊到眼眶泛红。 BGM: Elayna Boynton - Come Healing Home Free - Sea Shanty Medley
如题！希望每个人都能尽情地去活！ 杨晞公众号：无设限 老杨小红书：老杨在成长
其实很远。 BGM：Kings of Leon - Comeback Story 杨晞公众号：无设限 老杨小红书：老杨在成长
这一期里我们藉由当前的社会热点冬奥会引申到我们到底应该成为谁？ 我们每个人都只能从别人的经验那里寻找启发和灵感，但没有人能教另一个人——TA应该成为什么样的人，或者TA应该怎样活。 即便此刻我是想要用文字来描写一个“活出自己”的范本，但我无法告诉你，你应该成为谁，那应该是什么样的一个人，哪条路能最大化地让你活出自己……这些问题只能由你自己回答，也只有你有权给出答案。 此外，最好的情况下——永远不要替别人回答这个问题，即便TA是你的父母、孩子、挚友、恋人——我们出于爱能对别人做得最好的事，就是尊重并荣耀那个人自身的权力。 主播杨晞 微信公众号：无设限 / B站：The_Inner_Viewer 主播昱轩 小红书：老杨在成长
大家过年好！ 这期中我们聊了一些关于女性性别局限的话题。很多人会认为当今独立女性遍地都是，那种为了家庭和感情牺牲自我的传统模式已经不复存在，但女性的内心世界中有一个部分有可能是亘古未变的——一个几百年前女人的爱恨情仇与一个现代女性的情感体验也许有着惊人的相似性，那么女性要怎样看待自身情感的自然属性呢？怎样不被其限制而真正做到自由？ 希望我们的节目能够带给你一些启发和思考。 在此恭祝大家虎年吉祥，自在轻松！ 主播杨烯公众号：无设限 主播昱轩小红书：老杨在成长
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