孤獨感是覺得自己不屬於自己身處的人群環境中、覺得自己格格不入的感覺 有人選擇獨處，卻仍能繼續快樂地生活，也有人擁有許多社交聯繫，卻仍感到孤獨 人活在這個世界上，最終要學會的，還是和自己相處的能力 報名/合作 連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅
引起壓力的不是情境本身，而是人們對這種情境的解讀 你如何看待壓力，就決定了壓力將如何影響你 懂得管理壓力，學習與壓力相處，重新找回身心的平衡 本集悄悄話練習~ 回家照鏡子對自己說三句話 : 你很棒~ I love you ~ You are loved~ 報名/合作 連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅
父母是孩子的第一個老師，你想要孩子成為什麼樣的人，先問問自己做到了哪些榜樣 與其問孩子「長大想要做什麼」，不如跟孩子討論「以後想做什麼樣的人」。在討論中，帶出重要的人格發展，了解對他們重要的價值，啟動他們的熱情，發揮長才，追求夢想 報名/合作 連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅
做人，多一點自知之明，少一點自以為是 每天給自己一點時間，面對自己，與自己內心做最坦誠、真實的對談 有自知之明的人，會把自己放在一個合適的位置上，不會高看自己，也不卑微自己 有自知之明的人，更容易做出明智妥適的決策，和別人的關係也更健康 報名/合作 連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅
三觀不同，不等於三觀不合 相互尊重彼此的三觀，也是成年人相處時該有的一種能力 報名/合作 連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅
你現在的氣質裡，藏著你讀過的書，走過的路，愛過的人 要是沒有過去，怎麼會有現在? 那些前任們都是讓他成為更好的男人 報名/合作 連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅
即使精疲力竭，投入自己所熱愛的活動也會讓我們瞬間充滿能量 一個好的興趣可以讓你完全投入進入心流，讓人拋下生活上的壓力甚至激發靈感 (同場加映: Melody分享２０２１春夏穿搭趨勢＋緞帶公主頭髮型教學 ) 報名/合作 連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅
正視自己的內心真實感受，學習如何和情緒共處 管理情緒能力的EQ，比智商IQ更為重要 當憤怒真正毫無保留地被聽見及被瞭解時，就會被化解了 報名/合作 連絡 E-Mail [email protected] 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ
女人30+ 40+ ，除了婚姻和孩子，還可以有無限夢想 不管什麼經歷，什麼年紀，妳都可以勇敢地做自己，為自己的人生乘風破浪 報名/合作 連絡 E-Mail [email protected] 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ
要跟孩子一起走到未來，身為父母必須思考升級、裝備升級、技能升級 最成功的教育，是孩子願意和你好好說話 養育孩子注定是一段修行，養的是孩子，修的是自己 報名/合作 連絡 E-Mail [email protected] 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目部分資料參考天下雜誌出版《家庭教育，贏的起點》
離婚是生命中的暴風雨，但絕不是世界末日 面對離婚帶來的難與傷，請給足自己時間重整消化 勇敢坦然面對自己的決定和情緒 報名/合作 連絡 E-Mail [email protected] 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ
吵架就是一個表達「想要」的過程 會用冷戰處理的人心裏在想什麼? 報名/合作 連絡 E-Mail [email protected] 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅 姐妹悄悄話PodCast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ
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