又到了一年一度紧张刺激的双十一， 本期播客聊聊双十一前的消费攻略，当场拆解各大渠道打折逻辑，让姐妹们每一分钱都花得值，获得一次美美的双十一体验。 1. “怎么家里还有2瓶精华和几十篇面膜？！”— 打开购物app前的重要操作，清库存。 2. “今年是把我们当批发商了吗？”—「小样打法」以及「闺蜜同盟」。 3. “我是来消费的，不是来做题的！”—各类促销打折逻辑拆解，消费心态辅导。 4. 《双十一下单标准操作流程》 ：示范 5. 《双十一不要买清单》：七不原则 6. 《买了N年还想要推荐大家的好物List》 7. 彩蛋：李老头夸夸时间
姐妹间三大情谊：“你最好看”，“ta是傻逼”，“链接发来”， 今天趁李老头回归，聊聊近期的上头消费行为。 分：实惠好物，什么玩意，老子高兴，三大板块。 含金量极高，推荐收听。 · 实惠好物：茶道竹席，海棠花复古窗贴，MUJI黄麻包/托特包，MUJI腮红膏（雾杏），鸡饲料面膜（Gazignaire），like it收纳系列，栗原数字收纳篮，美术生收纳箱，白色眼线（荒原计划），免缝无痕衣物贴纸， · 什么玩意：十一出行前酒店的离谱涨价，推荐酒店为松赞酒店（云南西藏地区），20元一张小贴纸，手残党噩梦之单簇假睫毛，拇指粉扑vs尔木萄粉扑 · 老子高兴：Kaws小积木/乐高，私人定制窗帘，拥抱太阳烘干机，解放双手厨余机，Netflix账号 附：手工装裱小字
蓬松电台·第48期 本期内容： - 私立医院 vs 公立医院 你会怎么选？ - 保洁阿姨真的真的能救我狗命！ - 家具什么的还是交给师傅来装吧 - 线上买家电省钱，可是不省心啊！ - 妈妈换上了智能锁后，直呼真香 - 适合的出行方式，开启一天的好心情 - 新型跟团游服务，有点超出预期 本期的剪刀手饱嗝给大家道个歉， 因为我手指被门夹裂了导致拖更了1个多月 谢谢在这么长一段时间里耐心等待的小伙伴 如果喜欢这期内容，欢迎留言给我们喔 ：D 片头曲：花木兰 - 《樱花钩吻鲑》 蓬松电台>> 主播：空空、天天、饱嗝 蓬松电台是3个内向i人为了维持说话能力，创造的闲聊播客~ 我们是互联网公司的品牌前同事，从大厂离职后又重聚在一起， 聊聊彼此感兴趣的蓬松话题，给退休的大脑做做按摩。 既然如此冷门还能来到这里，今天起，你就是自己人了！
经过一个漫长的悠悠暑假，我们又见面啦！ 聊聊最近看的片子，路人视角的一些看法。 1. 《脱口秀大会第五季》：拖更了但不影响我们吐槽。 A. 周迅、那英真的适合这个节目吗？ B. 小鹿淘汰事件的最终受益人 C. 思文的骚操作 D. 预测冠军 2. 《夏日重现》：来自无限流的浪漫，特别适合夏日、建议一边吹风哈啤酒一边观赏。 3. 《Animal》：女性职场恋爱剧，想做个精致的女人可太难了。 4. 《隐入尘烟》：哭到头痛，精雕细琢的剧情和画面，文艺片导演的良心，建议到电影院贡献一份票房。 5. 其他推荐：《人生大事》、《风骚律师》、《怪奇物语》 欢迎留言分享观点。 欢迎提供下一期录什么的主题推荐。
蓬松电台·第46期 本期内容>> 终于明白，原来30岁的体力和20岁真的不能比 得了没完没了的小毛病，经历了有效或艰难的治疗之路后 本期我们来探讨一下30+身体的种种状况， 答应我，早点对症早点治疗早点预防好吗！ - 头晕了一年，才发现不打针不吃药就能瞬间治好？ - 记忆力断层式衰退，话到嘴边说不出口 - 看牙不能拖！ - 体力大不如前，熬不动夜，通宵提也别提 - 逃脱不了姨妈痛的折磨？试试这几个小tips - 低血糖的包里带上它，超有用 - 腰痛很久 ，把家里的这个东西换掉立竿见影 - 一些小细节导致的大问题 蓬松电台>> 主播：空空、天天、饱嗝 三个长期宅在家中不需要讲话的insider，为了维持说话能力创造出来的电台。既然如此冷门还能来到这里，今天起你就是自己人了！ 片头曲：Nu.D - Perfume 如果喜欢这期内容，欢迎留言给我们喔
给大家讲讲主播们最近一个月快乐鬼混（拖更）的美妙故事！ 1. 杭城千金难求的「告五人」live，某个主播看到啦！ 2. 找乐子怎么能不去看脱口秀呢？杭州突然暴增多场演出！ 3. 第一次观看国美毕业展，身心灵受洗礼~小朋友们，你们好不错！ 4. 绝美景德镇之旅，快乐手工人的天堂，路线美景恍如美国国家公园（去过的人原话） 5. 面包星人的奇妙相遇，可爱小店里的心动邂逅 6. 在占星群里遇到一帮可爱善良的小伙伴~ 7. 奶猫冲击波~Boom~ (可爱奶猫在此，关注电台，我会再更新~)
不聊不知道，原来大家都经历过在艾灸店办卡，被销售阿姨“尾随”的煎熬经历~ 本期倾情推荐：「细数推销界千层套路」。 内容包括： 1. 艾灸店办卡经历 2. 医美店面诊套路 3. 理发店梯度价格陷阱 4. 风靡一时的种睫毛产业 5. 超市最常见的试吃摊位 6. 无法拒绝的热情司机 如果也有亲历的小伙伴，欢迎留言给姐妹防踩坑。 本来还想聊聊理财产品、直播间主播手册，时间有限只能先到此为止，有想听的欢迎点播。
因为最近有点儿丧，所以这期我们主题是蓬松moment～ 聊了聊最近能让我们专注生活的一些蓬松时刻，希望能暂时抵抗一下这个无尽循环的夏天。 本期水里的一些干捞： 00:02:39 @饱嗝 期盼的石头机器人&扫地机器人挑选思路 00:10:48 天天的芍药奇缘&搞了点艺术创作 00:22:00 @天天 在绣球海量功课沉迷 00:34:24 @空空 开了新书《1367》奇妙的本格流推理小说 00:47:40 宝藏整理博主@freya飞呀 收获疫情囤货小知识 也欢迎留言分享你最近的蓬松时刻～谢谢你～ 给大家看下天天家的花花
久违的恋爱综艺讨论会来了～ 这次我们来聊聊日本恋爱综艺天花板《想谈一场偶像剧般的恋爱》第七季的感受～ 顺便也聊到了我们的爱情观，甚至还有主播们的现场battle 请大家注意音量，欢迎收听～ 本期内容包括： 00:01:56 仅仅是一个出场人物介绍，主播们就已经吵起来了 00:07:00 是假戏真做还是一心来搞事业的？ 00:19:43 关于泰也的现场掰头：当我在追别人的时候，努力和礼貌的边界在哪里。 00:43:31 永远不要打直球。告白是结果不是开始。 00:47:22 我喜欢上了好朋友正在喜欢的人，要摊牌吗？ 01:05:02 如何拒绝不喜欢的人？明确or含蓄 ？ 01:11:20 全员演技大点评（空空真的准备很认真！ 01:23:09 恋爱综艺可以指导现实的爱情吗？ 我们等你的评论留言～
春暖花开，为朋友圈里的露营景拍心动了吗？ 本期聊聊关于精致露营的进阶攻略以及避坑指南， 主播们分别是露营小白、露营爱好者、以及露营PTSD三方视角。 本期编导：天天。 详实又细致的内容提纲：
本期聊聊《青春变形记》（Turing Red），关于情绪和解，家庭关系，青春期阵痛等等，一个属于成年人的寓言故事。 （严重剧透，没看过的小伙伴欢迎2小时后见。） 本期重点： 1. 在享有平等家庭成员地位前，你是否感受过自尊被碾压带来的窒息感。 2. 每个人心中都有一只红熊猫，都会有醒来的那一刻。 3. 自上而下的养育，与之对应的是自下而上的救赎。 4. 在友情面前，每一只红熊猫都变得可爱了起来。 5. 不经意的微光，消弭了过去的暗影。 6. 中式古法吟唱与西方流行音乐的和谐统一。 7. 隐藏在故事背后的父亲角色。 8. 彩蛋答题时间 电影梗概： 讲述一个老神在在-身负萌货血脉-的真追星女孩如何面对青春期阵痛（变身猛兽），与自己的情绪和解，与亲人的厚望和解，的成长故事。
本期主线：《如何伪装成一个情绪稳定的人》之个人边界的定义、分析和探讨。 引用罗翔老师的一句话与大家共勉： “行了千里路就会从地方性的偏见中走出来， 读万卷书就会走出时代性的偏见。” 1. 个人边界的定义-人与人之间的社交距离 2. 何时感觉自己的边界被触碰了？ 3. 如何面对自来熟人士的盛情邀约？ 4. 当侵犯边界的事情产生时，你会选择「关门」吗？ 5. 如果你触到了别人的边界，你会如何反应？ 6. 个人边界是可以被修改的吗？ 7. “对事不对人”vs“对人不对事” 8. 典型场景之宿舍修罗场，如何反击「奇葩」室友？ 主播 | 空空、天天、饱嗝 制作 | 空空
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