我们都在谈论成长、自由、爱，但很少有人愿意开口谈“性”。 这期，我们邀请到从业十年的专业性教育工作者三木老师——她曾入选 BBC 100 位影响力女性，培训了 3000+ 性教育师，也拍摄过有关性愉悦的短片，走在这条并不被主流接纳的路上，一路披荆斩棘。 在这期对谈中，我们聊了性羞耻、父权文化、身体与权力、如何学习愉悦等等，她告诉我：“性是一种力量，性教育是学会爱自己的开始。” 我们常以为“性”是某种隐秘，却很少意识到，它是我们理解自己、重建亲密关系、取回身体主权的起点。 欢迎收听这期充满力量与诚意的对谈，一起练习成为那个，愿意开启第一句“性”对话的人。 🎁 本期福利彩蛋： 三木老师将送出 10 份女性愉悦入门课《三木老师教你真正愉悦的爱》，帮助你打开爱与愉悦的新世界！这门课曾轰动一时，并一直在愉悦社区排名No.1，想要免费获得？欢迎扫码添加三木老师助理，或留言互动/私信主播【性是一种力量】，我会从中抽取 10 位免费送出。 💙【时间线】 00:00 开场与嘉宾介绍 02:13 性羞耻的来源及三木老师为何走上性教育之路？ 09:13 从事性教育工作十年，她的客户群体和女性意识有何变化？ 12:08 我们为何羞于谈性？ 16:56 性是力量，身体即权力 23:04 为什么说身体才是力量的起点？父权制如何切断我们与身体的连接？ 33:14 进入职业倦怠，她培养了3000+的性教育师 34:53 三木的日常工作远比你想象的更困难 39:26 三木的个人迭代和对自己的定位 40:18 在中美文化中谈性，有哪些差异？ 42:46 如何与伴侣或朋友开启关于性的对话？ 45:12 性与快乐都很难，但我们可以学习 48:58 听众答疑 💃【嘉宾介绍 三木】 中国女性愉悦领域的开创者 Yummy女性愉悦教育创始人 2018年入选BBC全球100位最具影响力女性榜单 国家认证性健康咨询师培训负责人 中国保健协会生殖健康分会副秘书长 📚【嘉宾推荐书籍】 《房思琪的初恋乐园》| 推荐理由：这是一本需要鼓起勇气来阅读的书，它非常沉重，因为它揭开了华语世界“温良恭俭让”遮羞布教育下，触目惊心的丑和不堪。它也是华语文学里具有标杆意义的读物，有关未成年儿童的性侵议题。 《身体由我》| 推荐理由：这是一部温情科学的女性身体启蒙著作。作者作为一名女性理想中的妇科医生，带领女性冲破禁忌与成见为使命，帮助女性积极大方地探索自己无与伦比的身体。 🎙️【本期主播之蓓蓓】定居多伦多 Her³她的三次方生活方式品牌主理人👉小红书BriannaChen 🎙️【本期主播之小溪】定居蒙特尔 人物访谈作者、脱口秀演员 💙【节目简介】 四海为加是一档加拿大生活对话类播客，主播常驻多伦多和蒙特利尔。我们对话有趣的人，分享真是的观点，在这里，听见加拿大，欢迎关注。 😊【主播微信】BriannaChen2021

本期播客我们想聊聊“冻卵”的话题，在北美，这个话题不算陌生，但每次被身边姐妹提起，都是在最焦虑最上头的时候。 我们就想，那些早早就选择冻卵的友友们，她们现在怎么样了？当年的选择对她们造成了什么样的影响？她们的想法有否动摇过？如果再来一次，她们还会做同样的选择吗？以及我们与嘉宾一起从个体放眼整个社会，“冻卵”到底意味着什么？ 这期嘉宾请来了我们的老朋友Carol，纽约华尔街某对冲基金宏观研究员，她在四五年前疫情中间时选择了冻卵，对于职业发展、亲密关系、女性生育问题，让我们来听听她的心路历程吧。 ❤️如果喜欢，欢迎关注我们的播客哦！ 💙【时间线】 00:31 冻卵话题的引入与背景 03:18 个人经历与冻卵的决策过程，及生理心理影响 07:41 社会文化对于冻卵的影响与观察 11:44 走进诊所的真实体验 16:13 冻卵的经济考量 20:17 主动与被动的生育选择 25:17 社会时钟与个人选择 27:28 恋爱观的变化与家庭观念 32:45 未来的家庭规划与个人思考 34:59 冻卵的经济学与心理价值 39:33 女性生育选择的社会影响与挑战 💃【嘉宾介绍Carol】 纽约华尔街某对冲基金宏观研究员 🎙️【本期主播之蓓蓓】定居多伦多 倡导女性主义👉小红书Mrsstory她故事 实践HerLife³生活哲学👉小红书BriannaChen 🎙️【本期主播之小溪】定居蒙特尔 练笔码字、练嘴嘚嘚的人物访谈作者 脱口秀演员、前蒙特利尔小灵通 💙【节目简介】 四海为加是一档加拿大生活对话类播客，主播常驻多伦多和蒙特利尔。我们对话有趣的人，分享真是的观点，在这里，听见加拿大，欢迎关注。 😊【主播微信】BriannaChen2021

本期播客，我们邀请了一位专业的RDI教练，深入探讨如何通过“关系发展介入”（RDI）这套体系，重建与孩子之间的连结与信任。你将听到： RDI到底是什么？它为何是一种“发展式的教育哲学”？ 为什么“慢”是最好的亲子节奏？ RDI在现实生活中的具体实践建议？ 这期对谈送给每一位在亲子关系中有困惑、有爱、也有自我怀疑的父母，特别是特殊需求孩子如自闭症多动症父母。 愿你从中得到一丝喘息的空间，也获得陪伴孩子成长的新视角。 🎧 点击收听，让我们一起慢慢成为更好的父母。 ❤️如果喜欢，欢迎关注我们的播客哦！ 💙【时间线】 00:00 嘉宾介绍 03:11 嘉宾为何会在全职工作之外兼职成为RDI教练并从事一些公益活动？ 05:36 什么是RDI？它的核心理念与实践过程是什么？ 09:40 动态智能与静态智能的区别 12:18 RDI与动态智能的关系？RDI如何帮助特殊需求孩子？ 16:44 为何动态智能这么重要？ 18:07 如何通过RDI理解孩子及其背后的情感需求 27:13 Echo举例如何用RDI解决她孩子的具体问题 30:59 亲子关系中慢下来的重要性和技巧 37:39 Echo在学习RDI过程中的自我成长和对关系本质的洞察 46:44 生命的两种成长途径：外在推动和内在回归；什么才是真正的成长？ 55:11 Echo在焦虑、低落时如何自我调节？ 57:53 AI时代人还剩下什么？重新发现优势教育在孩子成长中的重要 💃【嘉宾介绍Echo Wang】 RDI认证顾问、ADHD教练、加拿大统一注册营养师 10年+物流行业项目管理，现定居加拿大 新加坡国立大学工业工程硕士 🎙️【本期主播之蓓蓓】定居多伦多 从事跨境电商、兼职健身教练和匹克球教练、热爱内容创作👉小红书：Brianna Chen 🎙️【本期主播之小溪】定居蒙特尔 练笔码字、练嘴嘚嘚的人物访谈作者 脱口秀演员、前蒙特利尔小灵通 💙【节目简介】 四海为加是一档加拿大生活对话类播客。我们的内容包括但不限于：加拿大移民生活的长长短短、女性成长的灵光一现、文化现象的粗糙观察、芸芸众生的保守调侃等，在这里，听见真实的加拿大，欢迎关注。 😊【主播微信】BriannaChen2021

Chevonne曾从事品牌营销及用户体验设计相关工作，擅长从文化研究和用户心理出发，构建品牌与用户之间有温度、有深度的沟通方式。 基于对文化和社区建设的热情，她多次主办了Lychuu来去市集，在我看来，Lychuu不只是个市集，它更像一个文化聚合器：给在多伦多打拼的年轻华人创作者、小商家提供空间和支持，也让不同文化背景的人们有机会彼此理解。 她相信，设计和信息的本质都是"人与人的连接"，并希望通过设计、活动和故事，让更多努力生活、勇敢追梦的人被看见、被支持。 今天我们就来聊聊：她是怎么一步步把这个年轻人最爱的市集搞出来的？她眼中的多伦多年轻一代到底什么样？还有，她想象中的理想移民生活，又是什么样子的？如果喜欢，欢迎关注我们的播客哦！ 💙【时间线】 00:00 开场及嘉宾介绍 02:05 Lychuu来去集市的名字来源？（有没有来自厦门或说闽南语的？跟你们有点关系哦😄） 03:23 为什么Chevonne会创立市集？背后有怎样的社科专业学生的困境？一次获奖经历如何启发了她的创业思路？ 07:05 来去市集为何与其他市集不一样？主播蓓蓓为何参加完觉得很特别很松弛？ 09:15 物质过剩的年代，我们应该如何重新审视我们的消费行为和与产品的关系 11:27 Chevonne重新解读这个“扩张”伪概念：做生意一定要“扩张”吗？有没有其他更好的词和更好的状态？ 13:13 “发展”这个词有问题？ 15:04 现实问题：办市集能盈利吗？ 16:26 市集的参与者的人群画像是什么样的？ 19:00 蓓蓓带女儿去市集在Chevonne看来的意义 23:49 Chevonne这一代以及她自己对于成功和幸福的定义 24:55 对于未来的展望 27:09 对于一个完美移民环境的想象的警醒 💃【嘉宾介绍Chevonne】 品牌设计师👉小红书：雪旺想说；官网Chevonne Xue Lychuu文化主理人👉小红书：来去Lychuu 🎙️【本期主播之蓓蓓】定居多伦多 跨境创业者、内容创作者、运动爱好者👉小红书：Brianna Beibei Chen 🎙️【本期主播之小溪】定居蒙特利尔 练笔码字、练嘴嘚嘚的人物访谈作者 脱口秀演员、前蒙特利尔小灵通 💙【节目简介】 四海为加是一档加拿大生活对话类播客。我们的内容包括但不限于：加拿大移民生活的长长短短、女性成长的灵光一现、文化现象的粗糙观察、芸芸众生的保守调侃等，在这里，听见真实的加拿大，欢迎关注。 😊【主播微信】BriannaChen2021