🚶♀️人越长大，朋友好像就会越少。不管我们想不想，离开校园进入工作后，会非本意地和一些朋友渐行渐远。本期编辑部来聊聊都市社畜的友情衰减。你是一个会主动社交的人吗？什么时候会决定和一个人绝交？珍惜的朋友疏远了，如何修补关系？最后还有一些很可能没用的社交小技巧😋 👆收听指北👇 00:43 阿紫回应一下 03:01 你是I人还是E人？（MBTI） 13:25 都市社畜的友情尴尬期😓 22:19 交友逐渐搭子化 35:14 什么时候决定跟一个人绝交？ 39:06 如何修补友情？ 45:08 一些可能没用的社交技巧 🎤本期主播：荞木、Purple、思臻、林蓝 🎵BGM：《好想告诉你》主题曲、《Lemon(feat. SOLE,MINO)》Padi
💰“人只要活着，钱就会变少”。本期节目，我们邀请到了经济学学者梁捷，一起聊了聊那些与钱有关的问题。 文字版请见看理想公众号👉：想开了，存钱不如花钱 ⬆️收听指北⬇️： 02:20 正片开始 1.年轻人觉得绝望，是社会流动性在减弱 2.经济真的越来越差了吗？到底应该多消费还是多存钱？ 3.用经济学的方法应对催生催育 4.漂泊会成为我们这一代人的养老归宿吗？ 5.不用太担心，多做自己擅长的事 6.闲聊时刻到：上海一公里内的美食&从经济学视角看影视剧🔥 p.s.梁捷最近在看理想app新上的很厉害的节目是《大讨论：10次重要的经济政策争论》，已完结的很厉害的节目有《一平方公里内的经济学》《生娃·养老·打工人：像经济学家一样思考》等。 本期主播：思臻（汁儿） 本期嘉宾：梁捷 本期配乐：《Félix》Thomas Fersen 剪辑：阿和
一眨眼2023年过去了四分之一，编辑部新添一波“工伤”，感悟就是做一个情绪稳定的打工人猴难。本期节目，大家坐在一起聊了聊情绪稳定这件事☕️ 👇收听指北👆 01:28 近期的情绪不稳定时刻 12:22 职场里，情绪稳定是美德还是绑架？ 20:40 有时候暴露情绪，反而容易解决问题 23:30 以前犯错：我完了！现在犯错：哎呀人生在世谁不犯错嘛 24:15 别人的工作准则：Don't ask for permission, ask for forgiveness. 26:55 在有可能的范围内，要不要整顿职场？ 28:30 你们有对工作绝望的时候吗？ 36:52 无厘头副业大畅想：卖盒饭、做咖啡、便利店店员、小板凳支摊儿 本期主播：猫猪喜、Jiarui、林蓝、思臻 BGM：《Mr. Snowman》 Sarah Kang&Sam Ock / 《Spicks And Specks》Bee Gees
这期来聊聊KPOP！我们终于等到远在华盛顿的荞木（aka吴师傅）回归，以及新朋友三金的加入。本期节目是四个90后的kpop观察，不保证准确，不一定有用，但真的爱过❤️ 👇收听指北👆 01:34 开聊！ 02:11 kpop入坑之东方神起 03:59 kpop入坑之郑容和 05:24 kpop入坑之Super Junior（信息纠正：SJ粉丝名E.L.F的含义是“永远的朋友”） 15:35 从kpop的全世界路过之EXO 19:42 现在的kpop蛋糕长啥样？入坑路径是什么？ 25:55 入坑的根本因素是什么？情感消费和梦想集资 27:37 Idol团综为何重要？ 30:23 BTS是怎么火起来的？ 40:31 kpop内容迭代：从玩概念到自我表达 43:15 kpop现状：女团的存在感远大于男团？ 53:05 BLACKPINK：姐就是酷（信息纠正：BP成员中有两位韩籍成员、一位泰籍成员以及一位双国籍成员） 56:18 新团崛起：New Jeans的“顾客中心化”叙事 1:00:43 kpop问题：低龄化、登顶焦虑 1:03:29 个人感悟&安利：XG/NJ/SVT/to满的话 提及的Kpop团体： 东方神起、Super Junior、少女时代、EXO、CNBLUE、Seventeen、BTS、New Jeans、Blackpink、Block B、Winner、XG、LE SSERAFIM、NCT、(G)-IDLE、IVE（排名根据主播写shownotes时的记忆排序，无其他因素） 本期主播：荞木、林蓝、思臻、三金 BGM：《Ditto》New Jeans/《Spring Day》BTS/《Holiday》Seventeen 剪辑：阿和
我们的妇女节大更新终于来到最后一弹，今天来聊聊“女性的出走与成长”。这些年，女性写作非常出彩，在很多描写女性生活的故事里，都含有一种“出走”的叙事。但“出走”意味着什么？从刘小样到苏敏，出走是女性一生要面对的课题吗？ 本期节目的灵感来自伊索女性文学图书馆活动中所分享的书单，在过去的3月3日到3月9日，伊索在上海东平路的店铺里举办了女性文学图书馆活动以及读书分享会，围绕着书单展开了许多分享和讨论。 虽然线下活动已经告一段落，但对女性的关注不会结束，我们依然能在播客中、书中、对话中找到共同体。 除了今年的“女性文学图书馆”，伊索长期致力于探索人文艺术领域，并尝试与文学产生更深的连结，扩大思想交流。通过伊索这次“女性文学图书馆”活动，相信很多女性在文学中得到了生活灵感，在更大的社群中找到了坚实的依托。 最后，再次祝所有女性妇女节快乐，谢谢大家的收听，希望我们能长久地互相陪伴。 ⬆️收听指北⬇️ 00:40 羡慕一些上海的朋友 04:00 如何看待“出走”这个词？ 09:25 女性一生都在“出走”吗？ 13:51 “出走”是一种内在的本能 22:01 “出走”和“逃离”的区别在哪？ 23:16 主播个人“出走”经历分享：想出去看看、主动分手、去大沙漠 30:02 《激情耗尽》：丈夫去世后，70岁女性如何过上快乐生活？ 34:35 《我在伊朗长大》：三代女性的托举，出走后怎样？ 44:14 《暮色将尽》：90岁文学编辑回顾一生，出走成本是什么？ 50:21 出走是，姐姐妹妹一起走，慢慢走也没关系 本期主播：猫猪喜、佳隽、林蓝、思臻 本期配乐：Dove Love — Quincas Moreira 剪辑：李兔
这期播客是#看见女性造浪者#系列内容之一。女性是卓越的创造者，在生活、艺术和思想上，女性都在不断创造着价值。 在2023年三八妇女节之际，英国驻华使馆发起“看见女性造浪者 Women Making Waves”系列活动。通过聚焦女性创作者的智识和感知，我们希望大家看见女性对当代文化思想的巨大影响，并一起支持这些用于挑战规则，促进社会进步的女性造浪者们。 欢迎在社交平台如微博和公众号上关注话题#看见女性造浪者#，获取这个系列的更多信息，并收听系列其他播客的精彩内容。 感谢理想国的牵线，我们（“没理想”和“别任性“两台）邀请到了英籍性别学者沙尼·奥加德（Shani Orgad），跟我们聊聊女性“回归家庭”这个看似自由自主的选择，背后有怎样复杂的脉络——这包括性别观念和社会结构性因素，也有更深层的新自由主义意识形态，以及资本主义工作伦理的影响。 本期是被Alex带飞的一期，我们以《回归家庭》这本书为切口，与作者沙尼·奥加德教授，进行了一次关于女权主义的进步与“退步”、自主选择的幻想等议题的采访：为什么社会对女性的要求越来越多了？“work-life balance”是怎样的规训？我们该如何戳穿“自主选择”的假象？婚姻里，真的有平权/女权主义老公吗？社会应该为解放女性做些什么？女性自己可以做什么？…… 如果你对《回归家庭》这本书还不太熟悉，可以按时间码收听，我们进行了要点概括。 👆收听指北👇 00:11开场简介+关于“看见女性造浪者” 04:51【要点概括】《回归家庭》中有哪些重要的观点？ 15:55【读后感分享】《回归家庭》触动我们的地方有什么？ 27:36【对Shani教授的采访正式开始】家庭主妇读者们对这本书有什么反应？ 31:08 某些国家的一代年轻人的性别观点可能比上一代更保守，性别关系的实践也不一定在进步，为什么会这样？ 35:31女性如今被要求要“work-life balance”才算成功，为什么对女性的要求越来越多了？ 38:42为了在生活中取得突破，普通女性可以复制的策略或行动有哪些：将自己的经历去自然化+历史化 43:47好的婚姻，不是靠运气找一个“对的人”，更不能靠女人去教育男人 46:08Shani会如何回应类似“拥有一切的幸运女性”这样的评价？ 48:37为什么有那么多女性仍然会感到被迫使着，驱使着进入婚姻？ 52:22沙尼在书中提到一个概念“清晰明了的愤怒/legible rage”，这是什么意思？没有筹码的女性，又该如何表达和实践“愤怒”？ 55:46无论智识水平，为什么很多女性而言，识别和表达自己的需求，想清楚自己想要什么，似乎很难？到底是什么把我们的思想和情感“殖民”了？ 59:54如何分辨“我真正想要的东西”和“社会希望我要的东西”呢？ 1:06:31在最疯狂最酷儿的想像中，一个对女人来说的理想的世界是什么样子？ 一个激进的乌托邦会把她真正的核心和最前沿的价值，放置在护理和关怀劳动上，在经济上重视它，同时也重视我们生活和工作的结构。 基于性别区隔的生产和再生产关系会收到根本性的挑战，因为这种分隔的核心是对护理劳动，或者再生产劳动的贬低，它认为经济生产才是最重要的，而看不到这两者是相互依存的。我当然也同意你的观点，我认为目前的异性恋家庭结构正是经济生产力的公共领域与再生产的私人领域长期分裂的产物，在这种结构里，妇女所在的家庭领域被降格，女性在很大程度上履行了护理和照顾责任，而这些责任没有经济收益，也没有报酬。 我不知道我能为你描绘一个多详细的乌托邦，但是如果我需要围绕一个价值核心，那就是护理和关怀劳动。 1:11:26什么是“自信文化”？它如何影响着女性？ 1:17:59作为一个生活在英国的女性，如何看待过去几十年这个国家在性别平等方面取得的进展和努力？ 1:21:34沙尼推荐的英国学者和著作：萨拉·艾哈迈德（Sara Ahmed），《幸福的承诺》(The Promise of Happiness） 凯瑟琳·安吉尔（Katherine Angel），《明天性生活会再次变好的》（Tomorrow Sex Will Be Good Again） 📚扫描下方二维码参与问卷，我们将从参与问卷的听众中抽三名，送出沙尼·奥加德的《回归家庭：家庭、事业与难以实现的平等》一书。 （问卷链接：https://www.wenjuan.com/s/Z7RfQb8/#） 主播：Alexwood（别任性）、林蓝 嘉宾：沙尼·奥加德，《回归家庭》作者、伦敦政经学院教授 采访共创：汁儿、Purple 配音：顾华盈（沙尼·奥加德） 策划、制作：Alexwood 协助：理想国
一年一度妇女节马上要到啦，这期我们来聊聊欣赏的女性。她们是谁？做着怎样的职业？又是如何给到我们力量的？欢迎大家也在评论区分享你欣赏的女性💋 👆收听指北👇 02:45 李宇春：以前会因为春春和别人吵架 07:56 天海佑希：肌肉比男人靠谱，因为肌肉不会背叛你 12:18 张韶涵：有在演一些厉害的台剧 17:40 孔孝真：穿着跑鞋结婚去 23:14 李泳知：姐姐不要再说抱歉了！ 27:34 佐野洋子：普通可爱躺平的毒舌老太太 31:24 戴锦华：曾经有点害怕戴老师 40:08 某大学女同学：谢谢你让我知道“女生节”不ok 44:56 黄阿丽：幽默的女人无敌 47:23 还有所有为彼此发声的普通女性，能说出名字和不能说出名字的女性 56:31 让弱者也可以被看见很重要 本期主播：猫猪喜、Purple、思臻、林蓝 BGM：《Jambalaya》小野丽莎《红眼睛(Refine, the concert live)》安溥 剪辑：李兔
经历了这三年，身边开始有朋友陆陆续续地离开，去往更远的地方。本期没理想是一次小送行，我邀请了在看理想认识的好朋友天真来聊聊她这些年在北京的体悟，以及决定离开北京的心路历程。（顺便一说，她是张悦然、许子东、骆以军、严飞等老师的节目编辑*^▽^*） 她说，需要走向一种新的生活，然后认出一些旧的东西。人生路漫漫，很多事情没想好，也挺好的。祝远方的朋友们一切都好。 👇收听指北👆 00:25 开场介绍 02:05 从小学老师到音频编辑：“为什么孩子们一定要听我的？” 07:11 与道长的相处 07:54 与骆以军的相处 14:26 与许子东的相处 18:08 工作，是北京的一部分 21:17 趁着灭绝前，做点想做的事 22:44 离开，是因为对自由的理解变了 31:43 “活得更多，比活得安心更重要” 36:30 没想好不是也挺好的吗？ 38:12 在循环的生活中，找到那些重要的东西 39:40 谢谢大家订阅播客“莉莉的河”😋 💡欢迎去播客平台（小宇宙、网易云、podcast）订阅天真的个人播客“莉莉的河”，助力这位（almost）世界的流浪儿。 天真的猫小拇指 本期主播：林蓝、天真 BGM：《你少在那边》旺福、《End Roll》菅野洋子 剪辑：阿和
本期节目邀请到了剧版《平原上的摩西》的导演张大磊，这部作品改编自作家双雪涛的同名小说，在春节前悄然更新，悄然入围第七十三届柏林国际电影节的剧集单元。张大磊为我们回应了关于剧集的所有疑问，虽然未能获奖，但这不是要紧事，《摩西》里的人物将在他的新电影里继续出现。 文字版请见看理想公众号👉：在他去柏林电影节前，我们聊了聊 ⬇️收听指北： 1.一部几百分钟的长电影 2.改编原作，是悬疑片还是生活片？ 3.把故事背景从东北挪移到内蒙，会丧失故事合理性吗？ 4.如何理解“傅东心”一角？ 5.为了创作以外的任何一个原因去拍电影，就永远都回不来 本期主播：思臻（汁儿）、Jiarui 本期嘉宾：张大磊，导演，代表作《八月》《下午过去了一半》《平原上的摩西》 本期配乐：年轻的心 - 佟铁鑫 洁白的羽毛寄深情 - 朱逢博 花灯圆舞曲 - 太平洋轻音乐团 Огонёк - 俄罗斯国家合唱团 剪辑：李兔
生活里，我们会遇到各种各样的“矛盾时刻”，在内心真正想要的和以为正确的之间，自己的观念和家人的想法之间，我们常会含混犹豫，出现不知道该怎样想、怎样做的情况。这期节目，编辑部就聊了聊这些矛盾。很多时候，感到矛盾可能比自洽来得更重要。 去年我们曾采访了《始于极限》的作者之一铃木凉美，她说的一段话很有启发：“尽管矛盾与纠结是痛苦的，但我完全不认为那是坏事。因为内心时刻被两个以上的选择撕扯，至少意味着你没有盲目相信某个判断标准是绝对的。 我们也可以说，以前的时代之所以看起来更简单，是因为对今天的我们而言不过是‘无限种可能性之一’的看法，在当年被洗脑成了‘绝对的唯一’。 希望大家不要畏惧矛盾，想做就尽管去做。没有人能在方方面面贯彻如一，所以哪怕跟自己平时的主张不一致，也应该伸手去拿真正想要的东西。即使结果是一样的，毫不犹豫拿下的东西和在纠结撕扯中得到的东西也会有很大的区别。我有一种预感，这个烦恼纠结的过程会使女性的未来变得更自由、更精彩。” 👇收听指北👆 01:37 到底怎样才是“不做伥鬼”？ 09:35 追求美就是“服美役”吗？ 21:50 好的内容和大众的内容，怎么选？ 31:15 代际间的婚育矛盾有解法吗？ 37:47 爱具体的人和关心远方的哭声矛盾吗？ 1:04:27 女权主义者可以请保洁阿姨吗？ 1:08:21 怎么对待自己的矛盾？ 本期主播：猫爷、Jiarui、林蓝、阿紫 本期配乐：《在我成为井井有条的大人之前》-郭采洁 《陀螺》-万晓利 剪辑：李兔
春节期间迎来了久违的观影热潮，电影和电视都安排得满满当当。编辑部刚开工，就踩着热度的尾巴赶紧交流了一下观影想法。 ⚠️本期有剧透，全都是剧透 👇收听指北👆 01:00 开场哔哔&个人排名 07:20 满江红：“他们记得住吗？” 25:16 流浪地球2：这是可以说的吗？ 38:23 无名：爱伟仔的进 43:24 狂飙：当成CP剧看了 53:17 三体：原著党累了 58:40 平原上的摩西：是想拍啥来着？ 1:05:05 重启人生：来世只要不当人，啥物种都可以 提到的文章： 《满江红：文化心理的不可逆伤害》周濂，布谷在歌唱 《春节档，怎么吵成这样？》李厚辰，看理想 本期主播：猫猪喜、Purple、汁儿、林蓝 BGM：《Dancing with you》Yebit、《daisy》wave to earth
开工了！虽然不情不愿，但那些“过完年再说”的事都要开始认真面对了。在心理学上有一个“新起点效应”，是说在新的时间节点开始的时候，我们会比较容易采取一些新的行动。所以第一个工作周，编辑部打算聊聊新年计划，提振一下开年的士气。 👇收听指北👆 03:11 今年最想做的事，竟然有一些人生大事 26:36 我们已经准备好去旅行了 31:03 想读的书：状态不好的时候要看文学 44:43 如何丝滑地开始新年计划？一些可能没用的技巧 *诚邀汽车、旅行社、邮轮、户外等领域的各大品牌前来接洽合作。 本期主播：猫爷、Jiarui、林蓝、阿紫 本期配乐：《New Boy》-朴树 《旅行的意义》-陈绮贞
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