一年一度妇女节马上要到啦，这期我们来聊聊欣赏的女性。她们是谁？做着怎样的职业？又是如何给到我们力量的？欢迎大家也在评论区分享你欣赏的女性💋 👆收听指北👇 02:45 李宇春：以前会因为春春和别人吵架 07:56 天海佑希：肌肉比男人靠谱，因为肌肉不会背叛你 12:18 张韶涵：有在演一些厉害的台剧 17:40 孔孝真：穿着跑鞋结婚去 23:14 李泳知：姐姐不要再说抱歉了！ 27:34 佐野洋子：普通可爱躺平的毒舌老太太 31:24 戴锦华：曾经有点害怕戴老师 40:08 某大学女同学：谢谢你让我知道“女生节”不ok 44:56 黄阿丽：幽默的女人无敌 47:23 还有所有为彼此发声的普通女性，能说出名字和不能说出名字的女性 56:31 让弱者也可以被看见很重要 本期主播：猫猪喜、Purple、思臻、林蓝 BGM：《Jambalaya》小野丽莎《红眼睛(Refine, the concert live)》安溥 剪辑：李兔

经历了这三年，身边开始有朋友陆陆续续地离开，去往更远的地方。本期没理想是一次小送行，我邀请了在看理想认识的好朋友天真来聊聊她这些年在北京的体悟，以及决定离开北京的心路历程。（顺便一说，她是张悦然、许子东、骆以军、严飞等老师的节目编辑*^▽^*） 她说，需要走向一种新的生活，然后认出一些旧的东西。人生路漫漫，很多事情没想好，也挺好的。祝远方的朋友们一切都好。 👇收听指北👆 00:25 开场介绍 02:05 从小学老师到音频编辑：“为什么孩子们一定要听我的？” 07:11 与道长的相处 07:54 与骆以军的相处 14:26 与许子东的相处 18:08 工作，是北京的一部分 21:17 趁着灭绝前，做点想做的事 22:44 离开，是因为对自由的理解变了 31:43 “活得更多，比活得安心更重要” 36:30 没想好不是也挺好的吗？ 38:12 在循环的生活中，找到那些重要的东西 39:40 谢谢大家订阅播客“莉莉的河”😋 💡欢迎去播客平台（小宇宙、网易云、podcast）订阅天真的个人播客“莉莉的河”，助力这位（almost）世界的流浪儿。 天真的猫小拇指 本期主播：林蓝、天真 BGM：《你少在那边》旺福、《End Roll》菅野洋子 剪辑：阿和

本期节目邀请到了剧版《平原上的摩西》的导演张大磊，这部作品改编自作家双雪涛的同名小说，在春节前悄然更新，悄然入围第七十三届柏林国际电影节的剧集单元。张大磊为我们回应了关于剧集的所有疑问，虽然未能获奖，但这不是要紧事，《摩西》里的人物将在他的新电影里继续出现。 文字版请见看理想公众号👉：在他去柏林电影节前，我们聊了聊 ⬇️收听指北： 1.一部几百分钟的长电影 2.改编原作，是悬疑片还是生活片？ 3.把故事背景从东北挪移到内蒙，会丧失故事合理性吗？ 4.如何理解“傅东心”一角？ 5.为了创作以外的任何一个原因去拍电影，就永远都回不来 本期主播：思臻（汁儿）、Jiarui 本期嘉宾：张大磊，导演，代表作《八月》《下午过去了一半》《平原上的摩西》 本期配乐：年轻的心 - 佟铁鑫 洁白的羽毛寄深情 - 朱逢博 花灯圆舞曲 - 太平洋轻音乐团 Огонёк - 俄罗斯国家合唱团 剪辑：李兔

生活里，我们会遇到各种各样的“矛盾时刻”，在内心真正想要的和以为正确的之间，自己的观念和家人的想法之间，我们常会含混犹豫，出现不知道该怎样想、怎样做的情况。这期节目，编辑部就聊了聊这些矛盾。很多时候，感到矛盾可能比自洽来得更重要。 去年我们曾采访了《始于极限》的作者之一铃木凉美，她说的一段话很有启发：“尽管矛盾与纠结是痛苦的，但我完全不认为那是坏事。因为内心时刻被两个以上的选择撕扯，至少意味着你没有盲目相信某个判断标准是绝对的。 我们也可以说，以前的时代之所以看起来更简单，是因为对今天的我们而言不过是‘无限种可能性之一’的看法，在当年被洗脑成了‘绝对的唯一’。 希望大家不要畏惧矛盾，想做就尽管去做。没有人能在方方面面贯彻如一，所以哪怕跟自己平时的主张不一致，也应该伸手去拿真正想要的东西。即使结果是一样的，毫不犹豫拿下的东西和在纠结撕扯中得到的东西也会有很大的区别。我有一种预感，这个烦恼纠结的过程会使女性的未来变得更自由、更精彩。” 👇收听指北👆 01:37 到底怎样才是“不做伥鬼”？ 09:35 追求美就是“服美役”吗？ 21:50 好的内容和大众的内容，怎么选？ 31:15 代际间的婚育矛盾有解法吗？ 37:47 爱具体的人和关心远方的哭声矛盾吗？ 1:04:27 女权主义者可以请保洁阿姨吗？ 1:08:21 怎么对待自己的矛盾？ 本期主播：猫爷、Jiarui、林蓝、阿紫 本期配乐：《在我成为井井有条的大人之前》-郭采洁 《陀螺》-万晓利 剪辑：李兔

春节期间迎来了久违的观影热潮，电影和电视都安排得满满当当。编辑部刚开工，就踩着热度的尾巴赶紧交流了一下观影想法。 ⚠️本期有剧透，全都是剧透 👇收听指北👆 01:00 开场哔哔&个人排名 07:20 满江红：“他们记得住吗？” 25:16 流浪地球2：这是可以说的吗？ 38:23 无名：爱伟仔的进 43:24 狂飙：当成CP剧看了 53:17 三体：原著党累了 58:40 平原上的摩西：是想拍啥来着？ 1:05:05 重启人生：来世只要不当人，啥物种都可以 提到的文章： 《满江红：文化心理的不可逆伤害》周濂，布谷在歌唱 《春节档，怎么吵成这样？》李厚辰，看理想 本期主播：猫猪喜、Purple、汁儿、林蓝 BGM：《Dancing with you》Yebit、《daisy》wave to earth

开工了！虽然不情不愿，但那些“过完年再说”的事都要开始认真面对了。在心理学上有一个“新起点效应”，是说在新的时间节点开始的时候，我们会比较容易采取一些新的行动。所以第一个工作周，编辑部打算聊聊新年计划，提振一下开年的士气。 👇收听指北👆 03:11 今年最想做的事，竟然有一些人生大事 26:36 我们已经准备好去旅行了 31:03 想读的书：状态不好的时候要看文学 44:43 如何丝滑地开始新年计划？一些可能没用的技巧 *诚邀汽车、旅行社、邮轮、户外等领域的各大品牌前来接洽合作。 本期主播：猫爷、Jiarui、林蓝、阿紫 本期配乐：《New Boy》-朴树 《旅行的意义》-陈绮贞

宝子！你在土星的双胞胎哥哥土豆来啦！终于请到了《一年一度喜剧大赛》的土豆老师作客没理想。本期就来聊聊土豆的参赛感想，以及他与本节目的奇妙渊源。本期节目的文字稿可戳看理想公众号：《我们还能接受无意义的快乐吗？》 收听指北👇 1.父亲的葬礼，one and only 2.没有表达的喜剧 3.用功读书，怎么会从土豆嘴巴说出？ 4.我的理想是幽默嘎 相关节目：六兽、蒋龙 | 喜剧只要真诚就好，管他什么腰部踝部呢 本期主播：林蓝、佳隽 本期嘉宾：土豆 剪辑：李兔

新年伊始，编辑部被安利看了动画片《穿靴子的猫2》（豆瓣8.3）。没想到，它不仅戳中了编辑部里的动画片爱好者，还让自称步入中年的编辑内心澎湃。这部电影到底对编辑部做了什么？让人又哭又笑，还大喊要当只“快乐傻狗”？ 推荐大家带着亲朋好友去电影院亲自瞅瞅，感受动作戏的畅快，以及人与人之间的联结💕 *本节目有部分剧透，但不涉及关键内容。 👆收听指北👇 02:40 观影感受之为何是“黑马”？：工整的童话、丰富的群像、温柔地讲一些人生道理 10:31 快乐小狗：试着放下自己的盔甲吧（真实还原狗子性格，狗党的胜利！） 27:00 中年感的靴子猫：人生就是一个抛物线，我们该如何面对下滑？ 41:27 霸道又脆弱的小金：没有这趟旅程，她或许就不会发现最重要的东西 49:03 最受启发的地方：电影有很多魔法，但人心永远大于魔法；永远相信善良和温和的力量 “All you have to do is stop and smell the roses”🌹 本期主播：猫猪喜、汁儿、Purple、林蓝 剪辑：李兔 配乐：《Fearless Hero》《Por Que Te Vas》

按照惯例，又到了更新年终特辑的时候，编辑们聚在一起，分享了2022的小成就和小遗憾。这一年过得不太容易，有很多努力了却只是“谢谢参与”的时刻，但也有不少参与了我们的生活，让我们感到“好一点”的人和事值得感谢。 总之，恭喜我们闯过了2022，新的一年，祝大家苦尽甘来，都有光明的未来（最好发大财）。 本期节目由知名国货美妆品牌【珀莱雅】联合【没理想编辑部】共同呈现。岁末年初，珀莱雅想把最重要的一声谢谢传达给用户，也传达给认真参与了2022的每一个人。 👇收听指北👆 00:25 妙不可言的开头！ 03:13 2022年的小成就：成为更好的女儿、花束般的恋爱、急速写稿能力get、看理想条漫形象“咕咕” 20:09 2022年的小遗憾：花束般的恋爱、工作倦怠、没中彩票、变得保守 47:57 2022年“谢谢典礼”：猫咪、好大哥、运动、对象、电影、眼泪、妈妈、听众 相关节目：Vol.49 给2022：不工作，没人管，单身汉！ 本期主播：猫爷、Jiarui、林蓝、阿紫 监制：佳隽

圣诞快乐！难熬的日子里，还好有这些节日的存在，让人能理直气壮地快乐一下。本期我们从热播日剧《初恋》开始，聊了聊那些俗套但让人欲罢不能的爱情。希望这个冬天的每个节日，都有人在你身边。 👆收听指北👇 01:26 《初恋》超适合冬天的！ 07:07 剧情很狗血，但不让人生气，而且确实好看 14:23 那些越俗越喜欢的爱情剧情节 23:35 为啥会喜欢看纯爱？ 26:23 我的身上也发生过的影视剧桥段 36:06 我们觉得最理想的爱情在哪部影视剧里？ 本期主播：林蓝、Jiarui、Purple、汁儿 本期配乐：《初恋》-宇多田光 剪辑：李兔

这期聊了聊那些我们爱的女作家们。冬天，不如就在被子里安心读书和听节目吧。 ⬆️收听指北⬇️ 01:30 那些影响我们最深的女作家 15:00 女性写作吸引你的地方是什么？ 33:00 女作家的性别身份需要被强调吗？ 40:42 看理想策划过程起底 42:13 近日女作家阅读推荐 提到的书/作家： 上野千鹤子《厌女》 落落《年华是封无效信》 黎紫书《流俗地》 张天翼《如雪如山》 卡尔·奥韦·克瑙斯高《我的奋斗》 《巴黎评论·女性作家访谈》 安吉拉·卡特 上野千鹤子/铃木凉美《始于极限》 卡罗琳·克里亚多·佩雷斯《看不见的女性》 上野千鹤子《为了活下去的思想》 林棹《流溪》《潮汐图》 佐野洋子 青山七惠 林蓝推荐的韩国编剧：郑瑞景（《小小姐们》）、朴惠英（《我的解放日记》） 🌟由张悦然主讲的《女作家：性别、存在与文学的想象力》已在看理想App上线，欢迎收听！ 本期主播：林蓝、Purple、汁儿 特约主播：dy 本期配乐：Hold Heart - Emiliana Torrini The Hours - Philip Glass / Michael Riesman / Lyric Quartet 剪辑：李兔

没理想三周年了，随便聊一聊。这一周发生了好多好多事，希望大家能安顿好自己的身心，我们还有很长的路要走呀。 ⬆️收听指北⬇️ 00:48 一些Q&A 34:00 一些近日感悟 53:44 陈皮分享 1:00:40 荞木分享 本期主播：猫主席、Jiarui、Purple、林蓝 本期配乐：《空に星が綺麗》-斉藤和義《少年時代》-羊毛とおはな 剪辑：李兔