职场人不断升级打怪，读MBA是其中重要的一个选项，近年来报考人数也是快速上升。但跃跃欲试的背后也有诸多疑虑，面对几十万的预算和2年甚至更久的时间投入，MBA的投产比如何？究竟还值不值得读？什么样的人适合来读？报考之前需要做好哪些准备······ 同时，正在等待2024年放榜的申请人，也对未来的校园生活充满好奇和憧憬，希望早点开启这段探索旅程。 为此，本期节目邀请了刚结束复旦MBA第一学期的小畅同学，来聊聊她这半年的就读体验，也许可以给大家一些参考。 ⏰对于计划2025年入学MBA的申请者们，想要了解更多招生信息和申请备考攻略，可以收听 vol.10 MBA进入报考小年？抢红利也没那么容易 这期节目，我们也邀请了MBA入学辅导专家做分享。 本期主播｜地主Claire 本期嘉宾｜小畅。复旦2023级MBA（非全日制项目）学生。本科传媒专业，毕业后依此进入互联网大厂、创业公司、外企从事市场营销、大客户销售等工作，工作8年之后重返校园深造。 本期摘要｜ 02:48 直面快节奏和信息过载的挑战 07:30 上课占用工作时间，如何说服老板 12:53 学费50万+，报考前纠结投产比 15:46 对MBA的收获预期 20:13 不同背景和个性的同学如何相处 26:24 同学年龄跨度大会有沟通障碍吗 29:25 工作几年后再深造是很多朋友的选择 32:30 什么样的人适合来读MBA 36:07 等待放榜的学生可以做的几件事 44:45 多参加学校活动链接资源 47:11 学期总结评语 关注我们｜ 微信公众号：人生中场
情绪价值，究竟能给我们带来什么价值？面对父母、队友、孩子时，我们应该怎么去提供情绪价值？把对方哄开心了，就算是提供了情绪价值吗？如果身边没有提供情绪价值的人，我可以成为自己的情绪价值提供者吗？我要怎样成为提供情绪价值的高手······ 当“情绪价值”频繁出现在我们日常的话题中，甚至某种程度上成为一些小伙伴评判一个人、一段关系要不要继续的标准之一时，你对它的了解足够深吗？ 本期节目邀请了国家二级心理咨询师Sherry，从心理学的专业角度和我们一起来聊情绪价值。 本期主播｜地主Claire 本期嘉宾｜Sherry。独立执业心理咨询师，将近10年从业经验。曾经的金融从业者，斜杠心理咨询师N年后，终于决定在中年少女的阶段将副业扶正，成为全职心理咨询师。万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。希望能在咨询中和大家一起找到那道光。 本期摘要｜ 02:39 情绪可以是正向或者负向，都不是问题 06:47 不懂得看见、接纳、疏解情绪，长期累积会带来伤害 09:35 情绪价值是共情最基础的表现 11:18 情绪价值带来的是愉悦感、松弛感、认同感 15:21 职场老板提供情绪价值是加分项 19:01 对家庭提供情绪价值，先做到60分 23:30 家长先处理情绪再处理事情的做法，会给孩子提供榜样 26:22 人为什么容易情绪“上头”？这由生理结构决定 31:59 提供情绪价值，不一定要说什么，也可以默默陪伴或给个拥抱 38:23 面对父母的情绪，我“喜欢做、甘愿受”，但不转化为自己的情绪 42:06 没人提供情绪价值，那就做自己的情绪价值提供者 46:14 提供情绪价值的能力，是天生的还是后天可以训练？ 49:55 不要强求自己成为提供情绪价值的人 关注我们｜ 微信公众号：人生中场
与其在家待着打发时间，不如说走就走出门旅行。这是今天这位身处人生中场的分享嘉宾带来的一种生活状态。 给人印象似乎每个周末都在外面浪的小黄姐，不仅能下了飞机直接去上班实现无缝连接，也能适应各个混搭小团体的风格氛围，甚至为了“堵上”家人的嘴，直接把家人也拉入伙一起出去玩！ 那么，吸引小黄姐如此热爱旅行的原因究竟是什么？旅行又带给了小黄姐怎样的人生感悟？我们一起来听！ 本期主播｜地主Claire 本期嘉宾｜小黄姐。一枚上海土著，泛财经从业者。年假5天，没有出差，一个见缝插针旅行爱好者。先出发再说！ 本期摘要｜ 01:37 嘉兴24小时怎么玩 06:51 周末出行主打一个随买随走 10:19 小年轻“拜拜”也会做攻略 13:02 每个周末都在浪？！为什么会给人这样的误解 14:07 预算控制小能手 说走就走无负担 16:44 伊春之行的难忘点：美景、花大姐、咖啡大叔、安达组合 24:39 婺源晒秋和那一碗飘着黄油的鸡汤 29:39 从水上看一座城市 别有一番风味 32:55 下了飞机就去上班 无缝连接 37:26 家人不支持 那就拉他们一起玩 39:23 等不及元旦 3天也要去一趟西双版纳 42:01 一人一狗一影院
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