欢迎大家实践，我在这一期节目里头提到的，我的崭新发明——“专辑工作法”，希望它能对你一天的工作，带来一些助力！ 以及，欢迎欣赏动图里的精彩攀岩动作，哈哈哈哈哈哈哈哈哈～ 今日爱听： * Stevie Wonder - Boogie On Reggae Woman * Stevie Wonder - Living For the City * Stevie Wonder - Don't You Worry 'Bout a Thing * Stevie Wonder - Love's In Need of Love Today 开场曲： * Stevie Wonder - Have a Talk With God Stevie Wonder：

人类最值得习得的，是浪漫自己能力——某一次，我在节目里说过类似的话。回头看这句，说得还真是精彩啊！ 好！决定了。在这个周日，重申这个观点，然后好好践行它！ 今日爱听： * Diana Krall - Temptation * Diana Krall - Like Someone in Love * Tony Bennett & Diana Krall - Love Is Here to Stay * Tony Bennett & Diana Krall - Fascinating Rhythm * Diana Krall - Peel Me a Grape 开场曲： * Tony Bennett & Diana Krall - Nice Work If You Can Get It Diana Krall：

今天，像个孩子一样——张大嘴巴吃饭，张大嘴巴去笑，晃着空空的脑袋，对世界的一切抱怀单纯地假想和充沛的好奇——用实际行动，给世界注入一点“大人的孩子气”。 今日爱听： * 旺福 - 大人大种 * 旺福 - 妳在欧洲 我在芦洲 * 旺福 - 无聊的爸爸 * 旺福 - 我夏流 * 旺福 - 莎哟娜拉 开场曲： * 旺福 - 韩信点冰 对话截图： 《无聊的爸爸》歌词： 小时的时候 爸爸对我说 无聊的人最快活 人若是无聊 就不会有烦恼 没什么事情来烦 把我养到大 亲爱的爸爸 为我放弃他的梦 无论要做啥 只要有钱赚 赚一顿饭给我吃 无聊的爸爸 无聊一世人 就是为了让我好命 无聊的爸爸 无聊一世人 就是为了让我有聊 爸爸的双脚 为我去打拼 湿到永远都不会乾 他脱掉鞋子 穿著臭袜子 问我有吃饱吗 后来的爸爸 开著计程车 最爱的客人是我 若是被人叭 他不会回头看 他说他要做卒仔 爸爸的身体 明明很勇健 吵架他永远都会赢 他说他若赢 别人会找我 他要为我做卒仔 无聊的爸爸 无聊一世人 就是为了让我好命 无聊的爸爸 无聊一世人 就是为了让我有聊 爸爸啊爸爸 你这个卒仔 为了我什么都怕 现在我知道 为什么你怕 因为你世界爱我 感谢你当我爸爸 旺福乐队：

用周五白天，确定稳妥的劳动，制造出一个——给自己的周末的，能让四肢和头脑都舒展自在的定心丸吧～ 今日爱听： * Dorothy Ashby - Afro-Harping * 隆尼·李斯顿·史密斯 & The Cosmic Echoes - Expansions * Melvin Sparks - Get Ya Some * Richard "Groove" Holmes - Groovin' for Mr. G * 隆尼·李斯顿·史密斯 & The Cosmic Echoes - Cosmic Funk 开场曲： * Reuben Wilson - Orange Peel 周五下班回家打算看个日剧——《幸福就是吃饭睡觉等待》：

书，怎么读都OK，音乐，怎么听都正确。生活本来就已经存在太多条框，太多规矩了，至于“阅读”和“聆听”，这些用来愉悦我们的东西，理应可以自由随意一点～ 今日爱听： * Viagra Boys - Man Made of Meat * Viagra Boys - Beijing Taxi * Viagra Boys - Sports * Viagra Boys - Punk Rock Loser * Viagra Boys - Pyramid of Health 开场曲： * 智齿 - 她在另一边 Viagra Boys：

谁说无事发生，就不是美事一桩呢？谁说平淡如水，就不能干杯庆贺呢？一条路，步步迈好踩稳；一个包子，褶褶分明漂亮；一个日子，安安稳稳通过——也值得舒一口气，高兴高兴！ 今日爱听： * Fana Hues - Sweet Like * Amaria -Endlessly * Amaria - Free Fallin' * Leon Bridges - Peaceful Place * Sevens - Nearness of You 开场曲： * Leon Thomas - YES IT IS 今日爱看——夏声从文书友：链接点这 节选在下面：

好的歌词，是生花妙笔，是画龙点睛处，同时赋予了一支曲子以踏实的想象，和在意义上可以无限延伸的弹性。 今日爱听： * 赵雷 - 程艾影 * 赵雷 - 我记得 * Joyside - 小小少年 * Joyside - 太空浪子 * 生祥乐队 - 伫夜之前（在夜之前） 开场曲： * Santo & Johnny - Sleepwalk 《伫夜之前（在夜之前）》歌词： 在夜之前是酒 酒旁边一包烟 在烟之前是孤单 孤单之前是童年 童年上面是阿爸 沉默的阿爸 再赌多少条路 才会知道害怕 再尝多少风雨 才会懂事 再闯几座城市 浪荡 才可以落根 在夜之前是酒 酒旁边一包烟 在烟之前是孤单 孤单之前是童年 童年上面是阿爸 沉默的阿爸 再赌多少条路 才会知道害怕 再尝多少风雨 才会懂事 再闯几座城市 浪荡 才可以落根 浪荡 浪荡 浪荡 浪荡 才可以落根

用这些old-school hiphop，给你的这个周一，带去一种——“我是个不太好惹的危险角色”的感觉～或者换句话说，每听一首歌，就当一会儿“大哥”！ 今日爱听： * Das EFX - Real Hip-Hop * KRS-One - MC's Act Like They Don't Know * D'Angelo - Devil's Pie * Snoop Dogg - The One and Only * JAY-Z - So Ghetto 开场曲： * Run-D.M.C. - Its Tricky 今天这些音乐的幕后制作人——DJ Premier：

每一次听到在非机动车道里，响起的十分激动万分快乐的歌声，我都会觉得——真正自由的灵魂，在任何时候都不会停止闪光。 今日爱听： * 伍佰 & China Blue - Last Dance * 痛仰乐队 - 为你唱首歌 * 黑豹乐队 - Don't Break My Heart * 张楚 - 蚂蚁蚂蚁 * 张楚 - 孤独的人是可耻的 开场曲： * Erykah Badu - ... & On 伍佰 & China Blue： 痛仰乐队： 黑豹乐队： 张楚：

在家料理出一桌子饭菜，对做饭吃饭两种人，都是一件同样开心的事儿；要是能和朋友聚在一起，一人做一两道菜，一块攒出一大桌子南腔北调各家滋味，就更好了～至于菜品的风味如何，已经不太重要了。 今日爱听： * Whitney Houston - How Will I Know * AJR - Way Less Sad * AJR - Bud Like You * Silk Sonic, Bruno Mars & Anderson .Paak - Skate * Silk Sonic, Bruno Mars & Anderson .Paak - Leave The Door Open 开场曲： * Peggy Lee - A Doodlin Song Whitney Houston： AJR： Silk Sonic, Bruno Mars & Anderson .Paak：

想要用今天的打工进行曲，能给你的工作加满狂奔的节奏！咱们就这么，一路奔袭到周五下班的时刻，像一阵狂风，扫净所有的待办事项！ 今日爱听： * Pepe Bradock - Atom Funk * LCD Soundsystem - Someone Great * Isolée - Beau Mot Plage * Wataru Sato - Rin * Plastikman - Plasticity 开场曲： * Utro - Ура 特别提及 LCD Soundsystem：

要允许自己伸个懒腰，打个哈欠；同时，也该提醒自己，不该有比老年人还要多的“暮气”，实在该刷新自己，精神百倍地活！ 勘误——Brandi Carlile的“Carlile”，我念成了“卡乐瑞”，实际该是“卡莱尔”。 今日爱听： * AC/DC - Shot in the Dark * AC/DC - Back In Black * Elton John & Brandi Carlile - Never Too Late * Elton John & Brandi Carlile - Swing For The Fences * Elton John - I'm Still Standing (Remastered 2016) 开场曲： * The Rolling Stones - Start Me Up AC/DC： Elton John & Brandi Carlile：