跟Afroman比起来，松弛感这块，咱还是得学啊......你瞧人家这么大一个rapper，大明星，活得好像真没什么可在乎似的，咱这还总为点小事儿计较呢，擦...... 今日爱听： * Afroman - Crazy Rap * Afroman - Becaise I Got High * Afroman - Lets All Get Drunk 附录： 要竞选总统的Afroman（他是真不在乎）

生活有“柴米油盐”，也可以稍来点“风花雪月”；生活有公开的日程，也允许不能跟别人提起的秘密。 在留给自己的时间里，适合来点爵士，帮你进入属于只自己的“心流状态”。 今日爱听： * Temeen Deerees Naran Oirhon * Taivshral * Bailemen Swing * Cant Get Your Love * Let's Do It * Dream A Little Dream Of Me

在这个时代里，我们或许会变成尘埃。 但即便如此，也要尽力成为所有尘埃里，最闪亮的那一个。 今日爱听： * 洪启 - 在外省干活 * 五条人 - 酒鬼猪哥伯 (Live in Portugal) * 腰乐队 - 晚春 * 胡德夫 - 一幅画 * 杨乐 - Shana * Joni Mitchell - Both Sides Now 附录：《晚春》歌词的来处

我觉得很多人的人生中，都存在这么一个遗憾——没法主持自己的葬礼。我相信，在自己的葬礼上，大家都有很多想说的话，但没辙，没机会了。 可也有一个折衷的办法，给自己列个葬礼歌单，让旋律，节奏和歌词，替你说出你想说的那些话。 我的“葬礼爱听”： * Nick Cave - Red Right Hand * Frank Sinatra - My Way * AC/DC - Highway to Hell * Talking Heads - Road To Nowhere

生活愉快就行，人生随意蛮好。最近在街边看到不少坐在马路牙子上拍照的“松弛感博主”，感觉他们的“松弛”也是刻意，但如果他们能让一些人开始寻找真正意义上的放松，倒也不错。 今天爱听： * 《哞咩哞吗》王兀 * 《乱来》许钧 * 《让我们看云去》陈明韶 * 《我想，我想》众人合唱

周末了，去琢磨怎么在工作里吃香💼，不如想想怎么把一顿饭吃香🍚；也建议总端着架子的人，放下架子，去端菜端酒端钵钵🥘；总号称自己久经职场考验，也该去试试看，能否扛住一场酒精的考验🍷！ 今日爱听： * 《在冬天和奶奶一起晒太阳》赵照 * 《丢手帕》蛙池 * 《放屁歌》谢宇威

今天想说： “让周五利利索索地走，让周末清清静静地来。” 今天爱听： * 《Melody X》Bonaparte * 《Sing Me Your Love Song》Sean Hayes * 《Sisyphus》Andrew Bird

这是一声温柔的起床号。 其实特别想选oasis的歌作为结尾， 只是金门王和李炳辉的故事太让人动容， 他们的歌又太好听太有意思。 我本想要带大家兴致高昂地走进新一天， 听完李炳辉的故事，怕也高昂不起来了， 可如果能让这天多点淡然，多点从容， 不也很好吗？

希望大家摆脱书面辞藻， 大大方方地， 在生活里用粗话说烦恼， 用土话讲心情， 用俗话描述全世界！

焦虑，我最近实在是焦虑， 焦虑到，轻松的假期里，心事重得要命， 焦虑到，脑子里除了工作，塞不进任何东西， 焦虑到，想要退出，想要放弃， 甚至焦虑到，自己重新认识了自己—— 其实自己没自以为那么洒脱， 畏首畏尾，真让人生厌， 恶心， 想吐。 yue。

第二期，有点儿霸王硬上弓的意思， 是前一天凌晨，带着点醉意录制的， 其实这播客，也有点类似于音频日志， 这样的状态能通过播客保留下来，也好， 也契合了我的主题，轻松加愉快。