感谢各位“天使轮投资人”和“精神股东”，「V时碎碎念」终于迎来1周年啦！（鼓掌鼓掌 本期录制于2021年12月31日，来到好吃好玩的重庆跨年。 他们一个是校学生会主席，一个是省优秀社团的副会长，毕业后都拿到了世界500强的管培生offer，带着闪闪发光的履历、殷切的期盼和一份赤诚之心步入职场。 我们聊了很多，包括工作内容、薪资结构、晋升体系等与职业本身强相关的东西，也谈了今年的生活状态，明年对自己的期许。 生活，打工，旅行，交友，相遇，分别… 这1年多，我们都意识到社会没有标准的考评体系，努力并不一定有收获，争第一也并不一定带来快乐，没有那么多理所应当和等价交换，不完美与无能为力才是我们真实的模样。 但我们依然在探求坎坷生活里属于自己真正的价值和小确幸，在寻找自洽和治愈的点点滴滴，怀揣着明知艰难但依然可爱的“理想主义”。 后面的每一年，或许我们都会去走很多弯路，但也更坚信，这都是必经之路。 【嘉宾】： - 笛笛笛，美的家电事业部，销售管培生 - 蠢蠢，宝洁供应链技术产品经理 【Timeline】： Part1. 在世界500强公司做销售和供应链管培是怎样的职业体验 5:08 在美的做销售管培生是一种什么样的体验？ 13:40 传说中大公司销售序列的工资和晋升体系是怎样的？销售真的是多劳多得轻松年入百万吗？ 25:28 买冰箱竟然可以“八方比价”！是什么让品牌方逐渐失去话语权和定价权？ 36:07 高学历在大公司能带来高收入高回报快成长吗？ 45:00 百年消费品公司的员工如何看待新品牌的生产安全和产品质量问题 Part2. 我们的2021 39:15 三个词概括我们的2021 54:40 见证祖国“大我”的飞跃和实现自身“小我”的突破，是2021最最最特别的事 1:02:11 尽人事知天命，这一年教会了我们接受自己的不完美 1:05:54 生活的仪式感和长久的友谊都需要共同努力呀 Part3. 期待2022ing 1:19:03 2022小愿望 1:22:14 小彩蛋 【Mentioned】： - 小宇宙2021总结 - 天安门看升旗仪式 - 天和核心舱升空（蠢蠢说她拍的太糊了，就给了张直播截图） - 重庆解放碑跨年 【BGM】： - 房东的猫，陈婧霏 - New Boy - JOY (조이)-좋은 사람 있으면 소개시켜줘 (Introduce me a good person)（机智的医生生活OST） 欢迎到小宇宙app、喜马拉雅FM、QQ音乐、网易云音乐、汽水儿、苹果Podcast 订阅收听「V时碎碎念」 - 公众号：V时碎碎念 - 即刻：婷薇薇薇薇薇 “有时间，就约杯咖啡吧！”
不知大家是否遇到过“以一己之力气跑全组同事”的“神人” ，是否会在吃饭的时候暗搓搓交流“受害心得”呢？ 出尔反尔，演技max，情绪黑洞，老板管理大师，深谙pua之道……反正我是被欺负的不少 =。= 本期邀请了前同事，吐槽我们遇到过的“职场烂人”，以及如何在和他们的相处过程中保护好自己。 希望大家都可以生活快乐，胃口大好~~ 嘉宾：呱呱，路见不平拔刀相助的职场“社交牛逼症患者” 主播：婷薇，曾被职场烂人气到跑路的职场社交小白菜 【Timeline】： 3:32 聊聊我们那个“气走”了所有组员的同事 17:19 通过持续性“向上管理”抢夺的资源其实是蒙蔽双眼的幻觉 25:57 遇到情绪黑洞，我们该如何“自救” 29:19 卸载某音和小某书有效帮助我缓解了焦虑 33:41 拆不清“我的过错”还是“他人的问题”才是常态 43:34 远离烂人后，整个空气都清新了呢 48:30 如何识别生活里的烂人 50:14 遇到职场烂人，如何保护好自己 【Mentioned】： 即刻帖子：https://m.okjike.com/originalPosts/616f09de35f94b0011d65393?s=ewoidSI6ICI1YzVkMTNhMjY5Mzg4MTAwMTVjZDA4MjMiCn0= 【BGM】： Cavego,Arielle - Red Light 欢迎到小宇宙App、喜马拉雅FM、QQ音乐、网易云音乐、汽水儿、苹果Podcast 订阅收听「V时碎碎念」，也欢迎来公众号和即刻找我玩儿~ 公众号：V时碎碎念 即刻：婷薇薇薇薇薇
本期小福利： 为了庆祝上期登上小宇宙首页这一个小小的milestone，感谢大家的喜欢和支持，我和本期的嘉宾们将会抽 3位听众 ，送一份入冬的小礼物： · 琳达·格拉顿《百岁人生》 · 恒温加热杯垫 参与的方式（需要同时满足以下2个条件哦）： · 小宇宙平台订阅「V时碎碎念」 · 在本期评论区留言 我们会在节目发布的1周后，通过留言评论联系获奖的小伙伴。 到时候看我们三个和谁的评论有缘分啦~~ >>> 作为职业打工人，weekdays 久坐熬夜日负重压，weekends 喝酒蹦迪「急救型补觉」，养生和健康时常被我们挂在嘴边，却似乎只是挂在嘴边。 本期邀请了2位读《易经》和《黄帝内经》，常年践行修身养性之道的「职场养生大师」，给我这个常年腿脚不好的人赋能赋能。 本期专业要素过多，不仅涵盖「个人的身体健康&心理健康」，还会聊到「社交关系健康」和「经济财富健康」，希望冬天到了，大家都可以健健康康，温暖过冬，多喝热水 。 嘉宾： · 晨阳，前猿辅导研发工程师，一个心态极佳的教培行业失业人员 · 锁子哥，美团研发工程师，一个饱读诗书还帮我算过卦的“风水大师” 主播： · 婷薇，20几岁的年纪，80几岁的髋关节，一个10年针灸科病友 【Timeline】： 4:43 给「养生」下个定义 7:40 生命健康竟与社交健康有直接关联 8:31 我们为什么要养生？为什么说养生可以带来「终极商业化」？ 11:03 医疗卫生发展并不乐观的现状下，养生能让缺乏专业辨识能力的我们远离纷扰 15:54 「银发之都」的长寿老人们，真正的健康挑战在于心理问题 16:47 拆解养生三大「抓手」：饮食有节，起居有常，不妄作劳 22:56 自备午餐让我告别了「嗜糖体制」 26:11 我们为什么会焦虑呢？ 27:07 「养生大师」日常是怎么养生的？ 33:28 瓶瓶罐罐们对身体有助益吗？ 36:46 10年「针灸科病友」分享真实就医体验 44:13 践行养生对生活有什么实质性的改变？ 47:45 对知识和自身不断的探究与发问，从而实现内心平和与焦虑缓解，是两位嘉宾对我最有实感的启发 49:45 养生入门指南，由简到难的小技巧分享 1:00:48 安利时间：每人推荐一个养生小物品 1:06:40 派发入冬小礼物的福利时刻~~ 【Mentioned】： 推荐的书籍： · 琳达·格拉顿《百岁人生》 · 理查德·戴维斯《极端经济》 · 《黄帝内经 · 素问》：上古之人，其知道者，法于阴阳，合于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。 · 《大学》：仁者以财发身，不仁者以身发财 · 斌卡《硬派健身》 · 罗大伦《图解舌诊》、《女性养生三步走》 · 周岭《认知觉醒》 推荐的剧： · 《浪漫的体质》（也叫《melo体质》） 推荐的b站up主： · 丁香医生 · 沈奕斐 （沈老师在b站的综艺：《90婚介所》；在小宇宙的播客：《沈奕斐的播客》） 推荐的养生小tips&小物： · 小米即热式饮水机 · 恒温加热杯垫 · 小容量水杯 · 泡澡 / 泡温泉 / 洗浴中心待一天（北京：水果汤泉，上海：御温泉，杭州：纽斯水世界） · 医用腰拖（带支撑钢板的） 【BGM】： · Barry Manilow - It Never Rains In Southern California · 张凡俊 - 흔들리는 꽃들 속에서 네 샴푸향이 느껴진거야 （摇曳花里感觉到你洗发水香气） 欢迎到小宇宙app、喜马拉雅FM、QQ音乐、网易云音乐、汽水儿、苹果Podcast 订阅收听「V时碎碎念」，也欢迎来公众号和即刻找我玩儿~ · 公众号：V时碎碎念 · 即刻：婷薇薇薇薇薇
本期想和大家聊聊，作为滴滴和猿辅导这2家被政策环境直接“放倒铲平”的公司员工，我们当前真实的工作和内心状态。 前半部分：聊聊我们理解的在线教育和国家政策，成长中经历过的教育改革，以及作为“求职辅导”的兼职从业者，我所扒到的那些“行业内幕”。 后半部分：当公司发展不得不停滞，我们看着身边人一批批的“卷铺盖回家”，遭受着铺天盖地的谩骂和质疑，旋涡之中，我们不得不放下脚步，试图找到一个让自己安心的方式。 互联网一直有一句话：“唯一不变的就是改变”。也是这一年亲历了太多的“无能为力”，认识到了自己的渺小，才更想要重新梳理下前行的节奏。 主播：婷薇薇薇薇薇，滴滴产品运营 本期嘉宾：晨阳，猿辅导前端研发工程师 【Timeline】 3:53 感慨仅时隔半年，某猿辅导员工就从“期待公司上市”变成了“在被裁的边缘疯狂徘徊” 5:28 我们如何理解“双减政策”：是zf爸爸在切实的“反内卷”？还是变向的形式主义？ 7:26 宁波和深圳的初高中，是如何推行素质教育的？ 15:18 “双减政策”对在线教育行业的冲击是什么？ 29:14 求职辅导真的是投产比超高的暴利行业吗？ 35:02 将职业教育作为主业，可以实现「不打工自由」吗？ 37:21 审查事件后，身为滴滴员工的我被网暴了 40:45 「沉默期」中，内部员工的日常工作受到了什么影响？ 45:13 强迫自己摸鱼：大屏看工作，小屏看奥运 52:41 职场的“囚徒困境”：跑的太快会让其他摸鱼的人不满吗？ 1:02:34 启发我的2个职场前辈故事： * story1：女性在职场的广度与可能性，或许与年龄、性别、婚否、是否有孩子都无关 * story2：因为频繁的变化，我觉得自己的5年比别人的更长 【Mentioned】 上期我们聊的「出逃字节跳动」>> https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/60f927b75a259c96043aead9?s=eyJ1IjogIjVmYzkxNThlZTBmNWU3MjNiYmQzZDNiOCJ9 刘飞老师写在公众号「刘言飞语」的文章>> https://mp.weixin.qq.com/s/OKutzqVrpNR0LlxctnxeqA 伯凡时间：「身处洼地的在线教育，依旧要心怀远大梦想」>> https://mp.weixin.qq.com/s/phB7SBES2A0PsfLeJRq31g 【BGM】 Ed Sheeran - What do I Know? 【碎碎念】 补充几句我们没录但也想表达的观点： * 我们仍然对环境和政策持乐观态度：关注短期、忽视长期的畸形教育赛道将得到重塑，筛除了一批浑水摸鱼的“教育企业”，对于教育行业本质理解更深的企业将重新突围。比如现在的 K12 在线教育行业，其目标不应该仅仅是将自己变成校园教育的周边业务，捡拾校园教育扔掉的香蕉充饥，而应该充分利用自身的固有优势，推动教育方式的革新与进步。 * 我们也仍然相信互联网有能力做好在线教育：教育的本质是让每个人都比昨天的自己更好，围绕教育本质去构建商业模式、拥有长期主义心态的互联网公司注定会再次出现。 * 时势造英雄，巴菲特说过：我要是不出生在美国，必然也不会有今天的我。 * 终生学习，好运不会眷顾傻瓜。 * 我们要跑的是马拉松，也不必上来就用百米冲刺的姿态前行。 希望我们能早日脱离旋涡洪流。即便如此，我们依然感谢所有好的不好的经历，带给我们更富足的机会，向内心发问。 感谢大家的收听，如果对本期有一点点共鸣，或其他想聊的，欢迎在评论区给我们留言。 以及大家可以到小宇宙app、网易云音乐、QQ音乐、喜马拉雅、荔枝FM和苹果podcast订阅收听「V时碎碎念」，或者来即刻找我聊天。 欢迎找我互动 微信公众号：V时碎碎念 即刻：婷薇薇薇薇薇
受年初「宇宙尽头小酒馆」的那期「我为什么出逃拼多多」的启发，想做一期类似但又不一样的。 我是19届的校招生，当时身边校招的朋友大概有40%去了字节，40%去了拼多多，剩下20%去了其他公司。同样是快速扩张，在上升期疯狂招人的两家公司，在1年多后的现在还是呈现出了非常不一样的态势。（因为是21年年初录的所以是一年多后哈哈哈哈 字节在外人眼中还是保持着相对高调的形象，有吸引力的薪资和福利、开放的企业文化，是很多同学的dream company，但真实的工作体验真的有那么舒适和诱人吗？会不会这只是不是一个“围城”，里面的人想出去外面的人想进来？是不是心脏和字节只能跳动一个？毕业一年就跳槽，又有怎么的得与失？ 本期嘉宾：晨阳，前字节跳动广告系统前端研发工程师，毕业一年后，从跳舞厂降薪离职。 【时间轴】： 3:33 我在字节做什么 7:12 我提离职，把leader “吓得” 提前结束出差回来面谈 11:13 年轻职场环境的「生存法则」 13:50 同事和老板在“离职”这件事中的原因占比有多少 23:13 如何 “体面” 的对外解释 “我为什么一年要离职” 26:22 字节那些诱人的福利和补贴竟然是员工自己花钱支付的？ 29:30 bonus绩效和晋升是否真实激励到了员工？ 34:48 员工疯狂扩招，「大力出奇迹」是对业务的不敬畏吗？ 47:00 1个人的事情可以拆成8个人做，员工的成长和思考会受限吗？ 48:26 为什么字节的「社区产品」没有社区感？ 55:44 互联网逐渐变成了一个「劳动密集型」产业？新人被光环遮蔽了双眼有多危险。 58:51 毕业一年跳槽的得与失：身体健康，情绪健康才是first priority，远离了不喜欢的人才能从pua中走出来，真相会随着环境的变迁和机会的抉择浮现。 1:11:09 一年跳槽在面试上会遇到什么问题 1:16:54 换了工作后的职业规划和生活规划 1:18:42 分享最近看到的一句话：我们走出人生中几乎所有关键性步骤时，都是在一种难以觉察的情况下顺应内心的结果。 【Mentioned】： >> 晨阳同学的OKR年终总结： https://mp.weixin.qq.com/s/LRyIxk7lyNprfixqarOXtQ >>宇宙尽头小酒馆「我为什么出逃拼多多」： https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/5ffde611ea1da584df697c12?s=eyJ1IjogIjVmYzkxNThlZTBmNWU3MjNiYmQzZDNiOCJ9 >>即友当地比较可爱的kiki酱对于字节的看法： https://m.okjike.com/originalPosts/5ff93a71469b21001800fd0f?s=ewoidSI6ICI1YzVkMTNhMjY5Mzg4MTAwMTVjZDA4MjMiCn0= 【BGM】： Coldplay - Every Teardrop Is A Waterfall（伴奏） 【碎碎念】： 跪下，诚恳的跪下。 其实这期播客是今年年初录的，而我整整咕咕了半年才剪好发出来，一些原因是我换部门之后真的“滚烫”了不少，基本天天都在加班，当然最核心的还是自己的拖延症 = = 当然，时过半年，无论是刚经历了长达一个月的连续加班到11点，还是最近我厂面临的风波我被各种问候是否考虑换工作，依然觉得毕业一年后的这次“跳槽”，是我2021年做得最好的决定。 感谢大家的收听，如果对于本期有更多的感想，或者对于跳槽、离职有其他想跟我们聊一聊的，欢迎在评论区给我们留言。 以及大家可以到小宇宙app、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝FM和苹果podcast订阅收听「V时碎碎念」，或者来即刻找我聊天。 欢迎找我互动 微信公众号：V时碎碎念 即刻：婷薇薇薇薇薇
嗨大家好，欢迎来到「V时碎碎念」，如题，这是一档闲聊播客。 我是碎碎念很多的主播婷薇，一个base杭州的互联网初级打工人。 在这里，我会邀请身边的朋友们，一起聊聊互联网、职业成长和职场生活。 【本期介绍】 欢迎来到「V时碎碎念」的第1期~（鼓掌鼓掌 本期录制于2020年12月31日，飞行1300公里，来到了温暖的广州跨年。 嘉宾：蠢蠢，世界500强外企宝洁供应链管培生，食品科学与工程专业本科生，毕业半年，苍老5岁。 蠢蠢是我大学社团的学妹，也是我最好的朋友，值得纪念的 VOL1 邀请到了她来分享在宝洁的工作体验和2020年的小总结。 事实上，贴着各类光鲜标签的外企并没有想象中的那么完美，加班的强度完全不亚于互联网。 前半年在校园，后半年在职场，鲜明的对比冲击，到底是给了她更多激流勇进的冲劲，还是不如躺平趴下的“看透”？ 希望借着本期，给正在规划求职、向往外企的小伙伴们，一些多维度的视角和思考。 【时间轴出现，可按需空降】 Part1 在宝洁做产品供应链 2:31 在顶尖世界500强做产品供应链是什么体验 6:07 大学专业在工作上有帮助吗 6:55 宝洁是怎么轮岗的 8:52 给工作体验打几分？ Part2 广州和宝洁的工作体感 9:56 广州给我的直观感受 11:43 快消公司真的是端着咖啡踩着高跟鞋出入CBD大楼的光鲜模样吗？ 12:04 外企工作强度竟然也会逼近996？ 15:16 工作的体感和毕业前差距到底有多大？ 18:26 公司培训到底是福利还是负担？它到底能带来什么？ 25:53 你和同事们有几个八卦群 28:43 毕业后有没有特别欣赏的人？他们身上都有什么独特的闪光点？ Part3 2020年的小总结 38:25 2020年开心时刻TOP3：竟然有2件我们是一起完成的 40:01 2020年难过时刻TOP3：感叹成年人的生活不易，边上却正好是2个在快乐的打打闹闹的小孩 41:32 应届生裸辞，存款可以支撑多久时间来“思考人生” 43:11 20年的最后一天竟然去了一趟派出所 44:36 和从天南地北飞到广州的大学朋友们一起跨年啦，听听我们的欢呼声呜呼~~~ 45:14 2020年的最遗憾时刻：我的竟然是翻墙进学校为了参加毕业？ 47:01 2021年的新年愿望：我们直接把1年后的选题订了可还行 最后，给大家送上过期的「新年快乐」，祝我们2021的愿望都实现~~ 【碎碎念】 第一次剪音频剪成傻子哈哈哈，发现我跟蠢蠢两个人都很喜欢说“可能”和“然后”，嗯嗯啊啊呃呃也太多了 虽然本来以为环境音会让听众有代入感吧，但带着耳机剪是真的被环境音给烦到了，降太多失真，降太少又吵吵的，或许大家能外放收听效果更佳吧233 餐具的声音、交谈食物的声音还是保留了，就当成是闲谈的彩蛋，希望这一段brunch talk能带给大家一种“和好朋友吃饭聊天”的感觉 欢迎找我互动 微信公众号：V时碎碎念 即刻：婷薇薇薇薇薇
与播客爱好者一起交流
播放列表还是空的
去找些喜欢的节目添加进来吧
