病来如山倒，病去如抽丝，这话说的一点也没错！ 经历了一周的上吐下泻发烧头晕要死要活，小八又活过来啦！小病不断小伤频繁的日子里，我们积攒了各种故事，也积累了各种偏方，以及中国人不骗中国人的万能良药：多喝水，最好是热水。 本期来一起聊聊，生病的那些小事儿吧～同时流感季节，希望大家做好个人防护，健健康康过大年！ 我们的抽奖活动将持续到春节，也就是，还有两次机会。大家记得多多互动哦～ 本期音乐：《健康歌》 范晓萱 请添加我们的官方充电宝，进听友群一起来和我们聊到没电吧
过了腊八就是年！春运开始啦，准备好回家过年了吗～本期来和我们一起，聊聊回家过年那些事儿吧！借此机会预祝大家，新的一年身体健康，红红火火，大吉又大利！ 我们的抽奖赠送限量周边的活动还在进行中，欢迎大家踊跃互动哦！ 本期嘉宾：过年回家，掼蛋烟花的湖北小妞儿大圆脸； 过年回家，吃香喝辣的东北小哥儿Levi。 时间轴 02:07 关于选题，关于嘉宾 06:58年轻人们为什么不回家过年了？嘉宾们不回家过年的经历 10:32 与过年有关的特别事物：放鞭炮，年夜饭，春晚还有压岁钱 21:49 最难忘的一笔压岁钱，分别花在了哪里？ 27:41 没有新衣服，不叫过年？ 37:31 最理想的过年假期，就应该是从腊八开始，放到元宵节结束 42:09 七大姑八大姨总问些尴尬的问题？来跟大圆脸学习用魔法打败魔法 49:08 其他过年的趣事：回农村过年睡大炕，全家一起洗大澡（男宾女宾分开活动），龙抬头排队剪头发 01:07:42与食物有关的年味儿记忆：杀猪菜，羊肉炖萝卜，猪皮冻，花馒头 01:12:49 到了给晚辈压岁钱的年纪啦，往外发压岁钱的经历 01:17:17 收尾，新年快乐，大吉大利！ 音乐： 《恭喜发财》刘德华 《春节序曲》中国交响乐团 请添加我们的官方充电宝，进听友群一起来和我们聊到没电吧
新年快乐，新年快乐，新年快乐。新年就一定会快乐吗，毕竟元旦它也毫无魔力，不过只是普通的一天而已。 然而不论是如何兴趣索然地开启2024的年终总结的，我们在过程中惊喜地发现，这看似无聊的2024，原来隐藏了那么多令我们兴奋、喜欢的东西。 在这里，我们分享了2024年我们看过的好书： 1.《我的前半生》 爱新觉罗.溥仪 2.《长日将尽》 石黑一雄 3.《远东冰原上的猫头鹰》乔纳森.斯拉特 4.《孽子》白先勇 5.《天真的人类学家》奈吉尔.巴利 6.《昨日的世界》斯蒂芬.茨威格 看到的电影/电视剧： 1. 班夫电影节 2.《小巷人家》 3.《我有一个朋友》 4.《兰闺喜事》 还有听到的歌曲： 1.《XZMHXDXH》 方大同 2. 《APT.》Rose/Bruno Mars (本期音乐） 我们的抽奖活动依然继续，来分享2024你经历的美好瞬间，在评论区与我们互动哦。 请添加我们的官方充电宝，进听友群一起来和我们聊到没电吧
上下班走进地铁，在交叉站匆忙换乘，凭借肌肉记忆走到对的方向的站台，在人群冲撞的助力下挤进车厢，戴着耳机沉浸地刷着手机，却总能在将要到达目的地时有感应似的准备好下车。地铁通勤，是打工人重复又无聊的日常。 或许是因为毕业时的第一份工作租房时的选择，也可能因为家门口刚好是那一班地铁，有时也因为安家在了距离公司更远的地方，在不同的城市的不同角落，都有一个对我们来说，有着特殊意义的那个地铁站（上海虹桥路/上海人民广场/郑州祭城/北京宋家庄）。 时间就像那无论我们是否紧急，都不会改变方向的地铁，转眼间带着我们向着2025开去了。就像我们在节目里聊到的，人生其实就像地铁一样，只要我们按时上车，它总会带我们去到目的地，不用心急，好的事情该来的总会来，不好的事情该走的也总会走…… 欢迎大家踊跃评论互动哦！写出觉得对你来说最特别、最有意义的那个公交或地铁站，我们的抽奖赠送限量周边的活动还在进行中， 本期嘉宾：认为生活就像坐地铁，该来的总会来，该走的也总会走的Allen； 期待找回在地铁站外等待红绿灯时的好心情，重新好好出发的Nova 时间轴 02:26 关于选题，关于嘉宾 04:16 Nova 来上海打工，第一份工作和第一次租房的地方，选择了上海10号线的虹桥路站 06:36 球球过去上班会坐8号线，35分到达上海人民广场站，然后走路去上班 10:55 小八在北京宋家庄站，换乘在过去常常需要白手套帮忙才上得去的10号线 17:01 Allen通勤路上必经的一个站，是应该读作"炸城"的郑州祭城站 22:04 接下来这段时间我们聊到了虹桥路上有趣的地标，北京地铁上为什么没有穿高跟鞋的人，为什么有那么多人喜欢站在车厢连接处的地方，晚上乘坐地铁遇到的好玩的人……当然，还有死感很重的打工人 01:20:06 收尾，我们想对每天一同站在站台上等待下一班列车的人讲的话 01:25:55 结尾，关于嘉宾 音乐： 《Waving at cars》 Isac Elliot 请添加我们的官方充电宝，进听友群一起来和我们聊到没电吧
到底什么样的人才是朋友，我愿意为朋友做什么，我需要朋友为我做什么呢？关于朋友，我们想说的话太多了。人生在世，知交零落是常态，当我们意识到这一切，才发现，原来关于朋友我们想说的话，派大星都帮我们说过了： "我知道我不是完美的，但是我有完美的朋友，那就是你，海绵宝宝！" "海绵宝宝，你让我相信，即使是最普通的日子，也能变得像冒险一样精彩！" "你可以是一本打开的书，海绵宝宝，但我要比那复杂点儿。" "即使你最好的朋友，也不一定懂你的孤单。" "海绵宝宝，我只想告诉你一件事情，派大星也是需要人疼的。" "我们好像已经渐行渐远了，过去我们在一起很快乐，可现在，我们不能兼容了，我们应该分道扬镳了，这就是人生。也许将来我们会再次相逢，请你勿忘我，海绵宝宝先生。" 我们的抽奖活动依然继续，请不要吝啬你与你的朋友们的故事，在评论区与我们互动哦。 音乐：《Photograph》Ed Sheeran 请添加我们的官方充电宝，进听友群一起来和我们聊到没电吧
这是一期打工人的日常摸鱼指南。 你的老板或者HR会摸鱼吗？他们会时刻琢磨你有没有在摸鱼吗？他们发现你在摸鱼时会怎么想？会摸鱼的员工，一定不是好员工吗？今天这期节目，我们请来了两位有"身份"的嘉宾，一起从不同的视角来看看，打工人的日常摸鱼指南。 不管身处什么行业和在什么样的团队，我们可能或早或晚会发现，到头来都是people business。 大家都是真实的人，会努力打拼，也会想要尽量摸鱼，摸鱼的时候一样会偷感很重。累的时候就停下来充充电，回来后再做个元气满满的好牛马吧！～ 我们的抽奖赠送限量周边的活动还在进行中，欢迎大家踊跃互动哦！ 本期嘉宾：红圈所最年轻的权益合伙人，从小摸鱼摸到大的Daniel； 资深HR， MBTI 认证施测师，热爱工作但张弛有度的Fiona 时间轴 02:29 关于选题，关于嘉宾 11:58 Daniel的有效摸鱼秘诀，核心在于管理好时间，和老板与客户的预期 18:59 不懂就问，老板们总是在晚上加班，他们是在线摸鱼吗？ 21:50 抽烟的人有理所当然的下楼摸鱼的理由，不抽烟的人下楼买咖啡逛便利店也会偷感很重 27:28 作为老板或者HR，Daniel或Fiona会去琢磨员工们有没有在摸鱼吗？ 33:28 有效摸鱼活动榜首之带薪拉屎：在线揭秘，男厕所不排队是因为他们不摸鱼吗？ 38:32 走偏门的摸鱼技巧：利用开会时间游离（具备一定挑战性，谨慎模仿） 54:28 摸鱼几秒钟，阴影一辈子，小八没有摸鱼运 58:45 老板被员工抓包摸鱼会不会影响形象和威严？"不存在的，预期放低，别搞人设，大家都是真实的人" 01:08:03 会摸鱼的员工一定不是好员工吗？听听老板和HR们怎么说 01:19:00 MBTI：I人成为八卦集散地，Daniel一步步强迫自己改变到今天这一刻的成长微故事 01:30:42 结尾，关于嘉宾 音乐： 《Cross My Mind》 Twin Forks 小八摸鱼几秒钟，阴影一辈子的游戏-跳一跳 请添加我们的官方充电宝，进听友群一起来和我们聊到没电吧
12月4日（本周三）下午，琼瑶自杀；12月6日（本周五）下午，电影《情书》的女主扮演者中山美穗去世。接到消息的小八脱口而出，这个世界是要没有爱情了吗？ 无论是通过她的书，影视剧，流行歌曲还是最近几年的鬼畜二创视频，你一定也跟我们一样，受过琼瑶的爱情启蒙；《情书》的中山美穗一人分饰的两个角色，藤井树和博子，让我们看到了不同阶段不同层次的爱情它最美的样子。 本期节目，是我们向两位女士的告别。就像琼瑶在她的遗书里面说的那样，"为了我的灵魂也能翩然，请大家为我笑，为我高歌，为我飞舞"。 我们不是沉重的向两位女士告别，我们是轰轰烈烈潇潇洒洒地向她们告别，她们活过了，不枉此生。 号外号外，在录制完这期节目之后我们又重温了《情书》这部电影，发现节目中情节描述有些许bug。如果你也看过，或者因为我们的推荐看了这部电影，欢迎大家来评论区，我们大家一起来找茬，找出我们记错的细节。评论区抽奖活动还在持续进行中哦～～～ 时间轴 00:40 琼瑶是每个人的爱情启蒙；中山美穗演绎的《情书》正是小八眼中的爱情 04:34 《窗外》，《一帘幽梦》，《还珠格格》，《情深深雨蒙蒙》，琼瑶的作品在小八和球球各自的成长经历中留下的形状相似的印记；爱情至上，嫉恶如仇，琼瑶在她的作品里面做到了。琼瑶的爱，是浓烈炙热的。 35:01 《情书》，亚洲最经典的爱情电影。藤井树的爱，是懵懂的，单纯的，美好而纯粹的；渡边博子的爱，却是苦涩的，酸楚的，带有残忍现实的。 音乐： 《Frozen Summer》,《Small Happiness》情书电影原声 请添加我们的官方充电宝，进听友群一起来和我们聊到没电吧
在今年的秋招季，文科生秋招 0 offer成为了一个火热的话题。学文科无用？提文科就是穷？当我们坐下一起聊文科生就业话题，我们发现，对话的过程中我们感受不到就业焦虑，我们只感受到，纯粹的创作梦想。在有钱与有闲之间，纯文科生当然选择有闲。因为，人应该追求一种更生活的人生！ 本期节目我们将在评论区抽中一位听友，送出由作者记无忌亲笔签名的《大宋悬疑录：貔貅刑》。欢迎大家踊跃互动哦！ 本期嘉宾：汉语言文学研二在读，《朋友走慢点》的主播小Q 中文系05年毕业，紫焰小说创始人，出版人王唯径（欢迎关注小红书账号：小说出版人王唯径） 时间轴 02:16 关于选题，关于嘉宾 06:50 小说出版人眼中，文科生和理科生创作的主要区别：理科生注重结构和结果，文科生注重情感的表达 10:43 当下就业环境，文科生整体没有理科生好，某种程度上，是因为现在整个社会更多都是直接寻求结果的岗位 15:15 小时候文科理科没有明确的区分，后来其实更大的区别在于兴趣不同 17:42 跟20年前相比，文科生的就业方向，听起来没有什么变化：体制内，秘书类，文案类 21:28 IP文创造了网文与严肃文学的缓冲地带，适合纯文科生思维的创作理念 29:05 写作是一种生活方式，而不是生存方式，你所在的位置，为你提供了独一无二的视角 38:28 出版行业，编辑岗位的工作内容和收入状况（辟谣，出版行业不穷？！ 52:12 网文作者的收入构成，假如我是马伯庸，我的收入会有哪些？ 01:02:56 什么样的人适合做编辑？一是热爱，二是做一个伯乐 01:10:45 有钱还是有闲？有创作梦的文科生，大概都会选择有闲：人应该过一种更生活的人生。 01:15:30 收尾：文科生还有改变世界的魔法吗？所有好的故事都是有局限的故事。我手写我心。 01:25:24 结尾，关于嘉宾 音乐： 《没有理想的人不伤心》新裤子 请添加我们的官方充电宝，进听友群一起来和我们聊到没电吧
认识我们的朋友们都知道，球球自信，小八么，何止是自信，简直是臭美。大部分都会说，你们一定是被鼓励式教育养大的所以才这么自信的。听了这期节目你们会发现，小八和球球的自信，恰恰都不是源自于家庭。用小八的话说，自信这个东西，别人给不了你，只能靠自己。来跟小八和球球一起，看看如何可以建立起强大的自信吧！～ 不过，不自信也没关系，不快乐也没关系，丧也没关系。接受自己当下的状态，但要答应我们，请多夸夸自己。 我们的评论区抽奖活动还在持续进行中哦～～在评论区留下你的故事，我们有限量版周边相赠。 时间轴 00:51 给自己的自信打分，球球80，小八95（不能再低了 02:42 论禁夸：所有的夸赞都尽情向我砸来吧，我照单全收 06:08 谦虚是中华民族的传统美德，但这事儿跟自信并不矛盾 09:20 论原生家庭对自信的影响：姥姥的奇葩打压和妈妈的习惯性攀比，都不影响小八成为自信的人 31:58 球球明确发现自己是个非常自信的人的时刻，是爬过雪山之后（类似再见爱人葛夕的跳伞） 36:00 再论原生家庭：我们不为那些不配为人父母的人辩解，但对大多数人而言，不要急于脱离原生家庭，你的"原生家庭"首先还是你的"家" 41:30 自信滑铁卢时刻，我们是怎么走出来的 49:26 自信不是时刻完美永远无敌，而是知道人不可能完美，人生来有差距，认识不完美的自己，喜欢不完美的自己 57:40 收尾，从实操意义上建立自信的指南：I人读书E人聊天，有事儿没事儿多夸夸自己。 音乐： 《敬你》 许飞 请添加我们的官方充电宝，进听友群一起来和我们聊到没电吧
"秋天一定要住北平，北平之秋，便是天堂。" 因为老舍先生这一句话，球球在这个秋天来北京与小八相聚啦。看了红叶，游了后海，尽管天气不佳，但依然体验了一把北京的秋天。秋天是小学课文里"一会儿排成一字，一会儿排成人字的大雁"，秋天是随处可见的"秋高气爽"，秋天是衰败与别离，但两位主播眼里，秋天更重要的是金灿灿的大丰收。 本期节目，来跟我们一起聊聊秋天的故事吧。我们的评论区抽奖活动还在持续进行中哦～～说出你跟秋天的故事，我们有限量版周边相赠。 时间轴 00:59 球球来北京的主要活动：去坡峰岭看红叶，在什刹海City walk。 03:59 爬山的有趣发现，无论什么时候问下山的人还有多远，答案都是"还有五分钟" 10:01 北京的秋天，是秋高气爽四个字的具象化 15:41 关于秋天的诗词歌赋，想起来的居然是小学课文，还有"八月秋高风怒嚎，卷我屋上三重茅" 19:11 球球关于秋天的特别记忆，是在幼儿园开学的秋天，认识了一直还有很好的联系的好朋友 21:59 人刻在大脑中的记忆，似乎常常是由碎片化的画面组成的，而不是具体的事件。小八关于秋天的特别记忆，是与暗恋的男生擦肩而过的短暂瞬间 32:17 上海淮海路的梧桐树，跟小八家乡的梧桐树很像 38:10 关于秋天的最重要的话题：大丰收！晒秋，腌菜，给大蒜编辫子，剥玉米 49:09 秋天之所以会让很多人感到伤感，大概是因为要眼看着这个衰败的过程 55:05 已经入冬了， 来聊聊对冬天的期待 59:06 继续盘点收获：做播客已经有几个月啦，最大的收获是朋友与自信 01:03:57 收尾，来一起拥抱这个冬天，穿厚一点，暖和一点，开心一点～ 音乐： 《Jealous Guy》Donny Hathaway （是闭上眼睛，就可以看到金黄色的落叶的神奇音乐呀） 夏夏，小八，球球三个人走累了，坐在石板凳上，对着日落下的石板阶梯，集体发呆，路边红色，黄色，绿色，灰色是自然界最美的配色 小八家楼下的山楂树叶子（我们会随机附赠在抽奖的限定礼物中哟～～～） 请添加我们的官方充电宝，进听友群一起来和我们聊到没电吧
本期节目是工作狂朋友们聊天局的下半场。 灵活工作制，在家办公，即时通讯工具，使得我们现在的上下班的边界越来越模糊。大家是否会认为，职场中的卷王们，会对这样的状态甘之若饴呢。事实上情况当然是相反的啦，这些工作狂朋友们，也都苦其久矣。在本期，我们来一起听听看，这些朋友们是如何应对这些状况，如何管理客户和老板的预期的。用嘉宾们的话来说：我们真诚地对待每一个客户，认真负责地开展我们的工作，但我们不做无谓的舔狗。 最后送上我们的美好祝愿，愿每个打工人，都可以在未来的某一刻，迎来那个“工作只是一份工作，生活才是我们的生活”的美好新世界。 我们的评论区抽奖活动还在持续进行中哦～～说出你的故事，我们有限量版周边相赠。 本期嘉宾：不热爱工作但依然认真工作，比起工作更加热爱生活的新晋老板阿牛 工作是出于热爱，工作即生活的资深创业老板POPO哥 时间轴 02:48 你会在周末处理工作吗？"只要周一不催到我脸上，那我就统统留到周一做" 06:53 找到工作与生活切割的开关：骑行下班，熟悉的公交线路上拍拍照片，或者周末去户外吸收天地灵气 17:30 微信本来是我们的生活工具，却不知不觉成了工作随时触达我们的手段 20:07 有些老板或客户，在乎的不是工作交付时间的本身，而是你有没有秒回他的微信 25:29 每个人都有自己的安排和规划，在信任自己同事的前提下，克制随时跳出来秒回的冲动 29:27 排除掉不可控的社会因素，拥有了掌控别人时间的权力上位者，应当谨慎使用这种权力 33:55 当你事事有回应，你的客户或者老板是会被宠坏的 35:30 面对对响应时间有不合理要求的客户，"当他给你打电话的时候，你是可以正在跟其他客户开会的" 40:35 4月30号收到客户的要求，5月4号一早看到报告，"如果我老板告诉我必须加班做你的工作，那么5月4号一早我会让他看到我的辞呈" 44:33 学会对客户say no: "我们真诚对待每一个客户，认真负责的开展我们的工作"， 但我们不做舔狗 48:25 关于职场关系的闲聊：当面对上级，讲话的时候，还是要有一定的思考和小心 01:07:00 片尾，关于嘉宾 音乐： 《Never on Sunday》Julie London 请添加我们的官方充电宝，进听友群一起来和我们聊到没电吧
"你是不是很喜欢工作？" "我跟你不一样，我非常不喜欢加班。" "可能对你来说，工作更重要，但对我来说，我的生活和家庭，比我的工作要重要的多。" …… 作为常年以加班文化著称的全球四大名企之一的业绩top型选手，我们经常被别人问到这类问题。就好像，我们之所以这么努力地工作，是因为我们不知道人生的其他意义，我们沉迷于工作，不会玩耍不知疲惫，累也是自找的，因为这正是我们自己的追求。可事实是，这些别人眼中的"工作机器"们，其实也自然懂得，躺下更舒服，相对于热爱工作，我们更加热爱生活。但又是什么原因，趋势我们成为大家眼中的工作狂呢？在整个世界都在喊我们躺平的当下，来听听看，职场中这些带头"卷"的同事们，为什么没有选择带头顺势躺吧～ 我们的评论区抽奖活动还在持续进行中哦～～说出你的故事，我们有限量版周边相赠 本期嘉宾：不热爱工作但依然认真工作，比起工作更加热爱生活的新晋老板阿牛 工作是出于热爱，工作即生活的资深创业老板POPO哥 时间轴 02:32 关于选题，关于嘉宾 06:40 工作狂这个标签，在当下似乎不是一个正向的词汇；小八和阿牛作为别人眼中的卷王表示，其实自己也没有那么热爱工作 09:30 POPO哥更符合工作狂的定义：自己给自己找工作，工作是源于热爱 13:07 是否会爱上自己的工作，跟从事的行业，个人的MBTI有一定关系？ 16:32 一个卷王的良好自我修养：卷，意识到自己卷，同时尊重别人不那么卷 27:08 周末加班的理由：有未完成的工作vs.不工作感觉自己无所事事 30:28 小八认为POPO哥对工作的狂热是因为他老板的身份，初为老板的阿牛坚信自己不会变成这样的人（我们半年后再来看看-这里立个Flag） 32:02 阿牛关于自己非工作狂的P人自证：说走就走的旅行，睡机场，做沙发客，在欧洲独自旅行和陌生的Host一起喝酒到半夜 41:33 不热爱工作却成为别人眼中的工作狂？阿牛和小八的共同驱动力是"不想给别人添麻烦" 46:26 工作狂们突然闲下来会觉得不适应吗？ 01:02:03 工作狂们在团队中的形象：脾气明明很好，却总是有人怕我们 01:10:45 收尾，无论社会怎么呼吁躺平，在自己不得不被卷的时刻，认真对待自己的时间，不负时光 01:16:30 片尾，关于嘉宾 音乐： 《XZMHXDXH》方大同 请添加我们的官方充电宝，进听友群一起来和我们聊到没电吧
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