头马在我看来很有魅力的一点，就是有一群非常有魅力的女性朋友。 有两个宝宝的Grace，常在俱乐部动情地讲述作为妈妈的困境，很难有属于自己的时间。但是同时，她又是三个头马俱乐部的会员，主动在俱乐部组织各种各样的主题活动，甚至调动起三个俱乐部的会员一起去近郊做联合周年庆，大家一起射箭、划船、游戏，围着篝火跳舞唱歌，主题联欢晚会。 曾经是企业精英的Yike，后来独自去法国留学，再后来去泰国学习潜水，成为专业的潜水教练，现在又选择回到武汉稳定下来。我在头马见证着她一头齐腰的长发剪成极短的利落短发。她每次的选择的跨度看起来如此天差地别，却又如此顺理成章。 她们是如此灵动又是独特。很荣幸能在头马认识她们。这一期又是三个女生一台戏，我们聊了松弛感，边界感和女性友谊。 大智若愚，永远保有欢喜之心的Grace， 冷静含蓄、丰富张扬的卷后Yike, 和安于做半吊子的我， 聊了很多成长的点滴和感悟。 答案都在路上， 自由都在风里。 一川烟草，满城风絮，梅子黄时雨。 我想，这些故事里面，有我们，也有你。
作为一个非常不专业的主持人，录完播客以后我才开始在网上搜索关于袁威消息。他已经参加过很多场商演，很多朋友评价他的脱口秀，包括英语脱口秀，非常有趣，很有共鸣，感染力强，前途无量。 播客里面我们更多的讲了他在头马的经历。前半段的时候，我一边听他说，一边想着：“哇塞，这才是一个正经中区长的样子！罗将你快好好学起来。” 很幸运我在头马的第一次会议就能够见识到袁威的风采。从某种程度上，因为头马有他如此优秀又有趣的能力者，我才想要加入进来，也想要认识他。最终花了大概半年的时间，终于在演讲比赛中和他有了对话的机会。后来他也很积极的帮我组织磨稿，修改我参赛的演讲稿。我还记得当时几乎所有人都说否定了我的演讲稿的选题，反而只有他，会鼓励我说：“放轻松，it’s just a game。相信自己的直觉，讲自己想讲的就好。” (不过，我真正比赛的那一天，他带着Chaos去搞辩论赛了，根本懒得管我。这些，当然也都记在了我的小本本上。哼哼。) 很意外的，在录制的结尾，他说出了那句let it be。他自己也完全不会想到，在录制的这一天，这一句话给我带来了多么大的力量。如此幸运，又如此奇妙。 在此，我想把如此优秀的他介绍给你，也把这份幸运分享给你。 Whatever will be will be。
我跟Mingfu大哥的接触不多。聊得最多的一次，应该是去年大区演讲比赛之前，请他给我的演讲稿一些反馈。在我心目中，他有着让我仰望的距离。同时，我又对他充满好奇。就这样，我心怀胆怯地，约了这次谈话。 这次交谈聊到了很多过去12年来，他的职场经历与头马相辅相成的地方，以及他一路以来的感悟。我终于明白，与他之间那段让我仰望的距离中间，有着怎样人生历练。 1. 保持渴望： 保持对更高远目标的渴望，不断前行，不断突破 2. 持续学习： 你在哪里付出，就会在哪里收获 3. 扛起责任： Lead by Example 4. 求同存异： 不强求，不纠结，君子和而不同 5. 甘为人梯： 不吝赐教、极致利他 我想把这段对话推荐给你。 更想把我认识的Mingfu介绍给你，他正直、善良，和光同尘、含章未曜。很幸运，能在头马与他相识，也很感恩，能拥有这段宝贵的对话。
Anna是118大区的头马小伙伴。无时无刻都闪闪发光的女孩。 采访她有一阵子了，不过我最近确实比较忙，播客就暂时放了放。 这两天终于病倒了，却又因为几个俱乐部的事情垂死病中惊坐起。 于是一边整理手上的事情，一边剪辑起了这一集音频。 Anna的声音恰到好处地安慰和治愈了我。 她的话语中蕴含着巨大的能量、敏锐的观察和动人的观点。 尤其是在焦灼的时候，再听她的分享，会有更深的体会。 人生是一场无限游戏。 无论我们遇到什么，游戏总在继续。 她说：”难走的路，从不拥挤。“ 珍惜那些情绪强烈的感受。 起心、动念、觉察、接纳、放下。 愿我们都能享受自己的无限游戏。
爱的五种语言： “Words of affirmation” "Quality time" "Gift" "Act of service" "Physical touch" 爱与被爱就是一种与生俱来的天赋吗？其实不然，感性的情感也需要理性的分辨。爱与被爱，其实都是需要后天习得的。 愿你我都能拥有爱己爱人的能力，用爱作为彼此的承诺，用陪伴作为真情的告白，宁静和谐地度过一生。
徐斌老师原本从事的是教育管理行业，担任MBA考研辅导班的班主任。后经学生引荐，了解到头马，于是，抱着学习和探究的态度，加入了头马。 头马国际演讲会最早在1924年建立于美国加利福尼亚州，距今已经有99年的历史，马上就是一家百年老店了。是什么让一个非盈利的组织如此生机勃勃，愈久弥新呢？ 在徐斌老师看来，秘密就在于头马完整的教育体系，它有从低级别到高级别的演讲目标要求，还有导师制度，让会员更加明确自己的优势，改进不足，在一次次的锻炼中成长，完成从新手到杰出演讲者，杰出领导者的历程。 一个好的组织，是能够帮助会员成长的。这一点，在徐斌老师身上得到了充分的体现。徐斌老师创建并扶持了多家俱乐部，成为D85大区“年度人物”；作为TEDx的邀请嘉宾做过以“有我陪伴，你会成长”为主题的分享；成为中国MBA大赛决赛的评委里唯一一个头马人，等等。 当谈起这些高光时刻，徐斌老师更多地归功于他和头马的相互成就。 接下来，就让我们一起听听徐老师的头马故事吧。
今天是我做播客整整一个月的纪念日。 这一个月我的播客播放量超过12000。 积累了340位订阅者。 而这一切，都是为了等来今天这场对话。 我 vs. Kevin 武汉 vs. 长沙 2年马龄 vs. 12年马龄 我们聊到了在头马的激情澎湃、心灰意冷、重拾初心，以及一整个长沙头马的编年史。这是目前我所拥有的最有价值的关于头马的对话，没有之一。 我想把它推荐给爱着，或爱过，头马的你。
在长沙，有一个江湖人称长沙“吴彦祖”的男人，他高大“帅气”，点评深入身心，他的出场就是给在坐的人吃了一颗定心丸，他很幽默，每一次出场都让人捧腹大笑，今天邀请了他的继任者将将三人一起畅聊，让我感到意外的是平时自信、幽默的子航竟然在镜头面前羞涩、紧张， 下面的你们在评论区再编一编。 文稿提供者：罗将
Yike说得很对，我们俩都是爱冒险的人。她冒险选择了说走就走的自由，我冒险选择了一段长久的婚姻。我对我们俩的对话，充满期待，又充满担心。做出不同选择的我们，会碰撞出怎样的火花呢？ 但是Yike又和我认识的其他坚持自我的独立女性不一样，她柔软、包容、不强势、不设限。独自去法国留学，去泰国学习潜水，去云南做潜水教练，回到武汉稳定下来……这些看起来毫不相干的经历，在她人生的每一刻滋养着她，成就着她。她一开口说话，你就知道，她决定要做的事情，一定会做到，也一定会做得漂亮。 在剪辑这篇播客的时候我想，这是一段我自己都会反复回听的谈话。它会在我每一个彷徨无助的时候，给我温柔而坚定的力量，给我不怕摧折的勇气和信心。 也希望，把这份力量传递给你。
冥冥之中，最近三期我采访到了20， 30， 40不同年龄段的三位女生。本期嘉宾是荆楚俱乐部的黄娟，她诠释我心目中完美的女性形象：漂亮、成熟、松弛、自如，演讲娓娓道来，舞蹈曼妙多姿，待人热情周到，处事波澜不惊。 她婚龄超过10年，是两个孩子妈妈。我们聊了恋爱、婚姻、生育以及女性成长。在她身上，呈现出最好的人生姿态，就是不介意会发生什么。允许事情发生以后，我们就会变成柔软而放松的人。 从她的故事中，我得到最大的启发，是人生中的很多事情，决策速度大于决策质量。果断决策，不要拖。学会跳到上一层将问题消除，而不是花费很多精力去解决问题。学着让问题不再是问题。 接下来，就让我们一起来听听娟姐的故事吧，希望你也能有所收获。最后，祝大家元宵节快乐！
Lily在我心目中是个很特别的女孩子。她看起来温柔软糯，但是眼里总有光芒，海水拍岸，梦想远航，随时准备开展新的冒险。 我们常常说头马是where couples are made，而她的婚姻故事更是圈里的传奇。线上相识，线下相知，为爱双向奔赴，短短几个月结婚、生子，一气呵成。 这故事听起来像童话故事，其实背后是一次一次的选择和承担。我问她如何有勇气做这样冒险的决定，而她却说，选择在一起并不难，难的是面对在一起以后的每一天。而正因为他们没有殚精竭虑、百转千回，反而更能够轻松享受当下，坦然面对分歧，从容应对难题。 你以为我们已经抵达，其实路漫且长。有苦恼，有纠结，有感动，有惊喜，这就是我们能想象到的婚姻最美好的样子吧。 零碎的岛屿总会找到海，慢慢亦是漫漫。
Yi是第一个拿着小本本陪我聊天的人，又认真又可爱呢。 Yi有一种让人信赖的魔力，很难想象，这是我第一次和Yi真正意义上的聊天，却和她一起聊了好多，关于头马，关于女性友谊，关于独处，关于过去，和未来。 再次感谢Yi， 愿意在除夕跟我一起聊天。 祝大家新的一年，放松、快乐、安宁、没有压力、远离忧愁，自由自在，不被左右情绪。 愿新年的阳光打在你的脸上，愿你拥有对生活无尽的热情、勇气和平静。
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