236.按照优先级做选择的局限性：人不是开关，说变就变

本期节目分析了按照优先级做事方法的局限性： 1）所谓的优先级或者说（主要和次要）是动态变化的，以学习和恋爱为例，高中之前往往被长辈认为前者为重，大学毕业或工作后后者被宣传得看似更重要 2）优先级往往是难以量化的 3）优先级所对应的风险也是难以预计和量化的，即使量化了也不见得就能指明一个正确的方向 4）进行某些选择的能力不是说来就来的，而是逐渐形成的，当我们永远把某件事情作为低优先级而放弃的时候，也失去了培养相应能力的机会，比如爱一个人的能力。

235.总结那些容易让人忍不住点击的短视频题目：尝试从话术的角度对短视频脱敏

短视频的标题话术： 1.被央视报道 2.历史首个，全球首支 3.唯一，第一人，第一部 4.封杀 5.最新（采访），最治愈（歌曲），最终章 6.地表最强，全球公认最燃， 7.新版 8.你管这叫… 9.多刺激？放飞自我，逆天，从来没有 10.陌生专业词汇：波比跳 11.堪称，顶级 12.某某名人： 13.底层的真相 14.太好听了 15.炸裂美剧 16.某某人有多优秀 17.神级 18.十个/三十个精彩片段 19.笑死，爆笑 20.某某人谈某某明星 21.结局 22.狂喜 23.神剧，烂片 24.豆瓣8.5 25.英国版比尔盖茨 27.真实人物改编，几百亿韩元 28.拷打，起冲突，街头互殴 29.挑战一口气，一口气看完，根本停不下来 30.多少分钟完成什么任务 40.巨亏2亿 41.预告公开 42.神作 43.做什么多简单 44.专属神曲 45.多少年前某部电影震惊世人，至今无法被超越 46.某软件官方中文来了 47.今日活动 48.爆粗口 49.如何靠…完美谋杀 50.佳片N刷 51.超强 52.曝光 53.为什么？ 54.观众视角，真实还原 55.名场面 56.全员恶人 57.值得转发 58.看懂 59.起猛了 60.一分钟纯享 61.中字，20集全 62.无删减 63.普通人最多一分钟 64.三重反转 65.4K 66.万字解读

234.单一长期目标存在的潜在问题：长期的焦虑与生活的能力

233.未来的教育畅想3:持之以恒的出入自由

232.在育儿方面，专家的经验就像病毒库

231.到底是什么样的动因让我们持续“追更”呢？

230.刷短视频带来的大脑重塑的影响可能比“信息茧房”还恐怖

229.为什么那么累但又睡不着+新学期的心理建设

228.小学一年级的课程更像体育课？

本期节目分析了小学一年级的文化课和体育课在教学方式上的相似性，重点强调了基础知识和基础认知能力的重要性。在应试教育和素质教育之间，是否能够找到一个相互兼容的方法，小新老师提出了疑虑： 1）家长是否具备相应的时间和精力 2）课外学习要挤占本来就所剩不多的亲子时间 3）所谓的素质教育背后也是有江湖的 4）真正具备创新能力的孩子仅靠自己很难在科创赛事中脱颖而出

227.如何做一个不焦虑的父母：只有亲身经历了才行

本期节目，小新老师作为一个小学生的家长分享了自己的各种担心： 1）孩子是否能够结识新的朋友？是否不受欺负？ 2）孩子能否跟上学习的进度？是否会因为成绩而受到歧视？ 3）家长虽然客观上明白“瞎担心”带来的内耗，但主观上难免会担心，这是人之常情的 4）相信孩子，尝试放手让孩子去试错才是最好的选择

226.《头条物理学》之量子力学

理查德·A. 穆勒（Richard A. Muller）的《头条物理学》（Physics for Future Presidents: The Science Behind the Headlines）是一本面向广大读者的科普书籍，特别是为那些对物理学及其在政治决策中的作用感兴趣的人而写。这本书通过解释物理学的基本原理，帮助读者理解那些经常出现在新闻头条中的科学问题。 以下是《头条物理学》的一些主要内容和特点： 1. **面向非专业读者**：穆勒用浅显易懂的语言向非专业读者介绍了物理学的基本概念。 2. **现实世界的应用**：书中着重讨论了物理学原理在现实世界问题中的应用，如能源、核武器、气候变化等。 3. **政策相关性**：穆勒强调了物理学知识对于理解政策决策的重要性，特别是在处理与科学相关的政治议题时。 4. **历史案例**：书中包含了历史上的科学决策案例，展示了物理学在政治和社会发展中的作用。 5. **科学思维**：穆勒鼓励读者采用科学思维来评估信息，包括如何识别伪科学和理解科学证据。 6. **关键物理学概念**：书中解释了关键的物理学概念，如能量、力、原子结构、核反应等。 7. **环境问题**：穆勒讨论了物理学在解决环境问题中的作用，特别是与能源生产和消耗相关的问题。 8. **核能**：《头条物理学》详细讨论了核能的科学原理、核能发电的利弊以及核武器的相关问题。 9. **气候变化**：书中探讨了气候变化的科学基础，包括温室效应、全球变暖和海平面上升等。 10. **科学与社会**：穆勒强调了科学知识在社会中的重要性，以及公众理解科学对于形成明智政策的必要性。 《头条物理学》是一本旨在提高公众科学素养的书籍，通过物理学的视角来观察和理解我们周围的世界。这本书适合所有希望提高自己科学理解能力的读者，特别是那些对科学在社会中作用感兴趣的人。

225.全球第一款商业通用CPU是如何诞生的？

1. 4004的诞生：Intel 4004是全球第一款商用微处理器，于1971年由Intel公司推出。它的出现标志着计算机技术从大型机向个人计算设备的转变。 2. 技术突破：4004的推出是集成电路技术的一大突破，它将一个完整的中央处理器集成在一个芯片上，这是之前无法想象的。 3. 设计和架构：4004采用了4位架构，意味着它可以一次性处理4位二进制数。它拥有大约2300个晶体管，并运行在0.7微米的工艺节点上。 4. 性能参数：4004的时钟频率为108 kHz，远低于现代处理器的频率，但其设计在当时是革命性的。 5. 应用领域：4004最初被设计用于计算器和其他简单的电子设备，但随着技术的发展，微处理器开始被广泛应用于个人电脑和其他更复杂的系统中。 6. 产业发展：4004的成功推动了整个半导体产业的发展，为后来更高性能处理器的诞生奠定了基础。 7. 历史意义：4004不仅是Intel公司历史上的一个重要里程碑，也是整个计算机产业历史上的一个转折点。 8. 后续发展：4004之后，Intel推出了更多先进的处理器，如8008、8086等，这些处理器进一步推动了个人电脑的普及。