主播“黄女士“Echo 时长 48'53'' 你将会听到 - 问黄女士 - 过去一年最感动的时刻 今年改变你的一些人/进入亲密关系的改变 这一年的相处后对Echo的认知改变 今年做了那些新的尝试 很想丢掉/复原/坚持的一件事 今年去过最喜欢的城市，理想的居住状态 今年最清醒的时刻 送一个电影/书/歌给明年的自己会是什么？ - 问Echo - 今年哭过吗？ 来上海之后最大的变化 今年做的印象最深刻的一件事 今年有什么想做还没有做的事情吗？ 如果又一次重新做选择的机会，会分配给今年的那个时刻 今年和大自然印象最深刻的时刻 今年最清醒的时刻 送一个电影/书/歌给明年的自己会是什么？ - 书/影/音 - 《坐在身边看云》费尔南多·佩索阿 《堤 La jetée》克里斯·马克 《我的天才女友》萨维里奥·科斯坦佐 《日常的镜头》椅子乐团 - 赠 - 点赞“新年快乐 一份 评论“天天开心 一份
主播 “黄女士 “Echo 时长 28’56’ - 你将会听到 - 有存款吗？如何看待存钱这个事？ 蛮悲观的从房子这件事上怎么都逃不出去 便利店是生活轨迹？ 每个人的快乐价码不同 / 锻炼删繁就简的能力 提升自己的欣赏能力，而非跟风行为 控制物欲的一些方法？ - 音乐 - 《Promising Future》 - BobbyER,Cross The Galaxy 《Dearest Piano》- Kian How
主播 “黄女士 “Echo 时长 31’31’ - 你将会听到 - 什么时刻，让你觉得一定要透口气？ 追一朵云/观察一只蚂蚁/看一棵树的虫孔是我透口气的小浪漫 在一个方向上，做多种快乐的变化 在没找到解决办法前，先学着找到“平衡点 积攒自由呼吸的力量 - 音乐 - < 和夏日晚风起出逃 > BCDStudio < Tears > Justin Yu < 人生的旋转木马 > 久石让”哈尔的移动城堡插曲 - 书/电影/展 - < 素履之往 > 木心 < 我，到点下班 わたし、定時で帰ります > 金子文纪 / 竹村谦太郎 < 悠长假期 > 木村拓哉 / 山口智子 < 颤动的灵魂 > 盐田千春 < 徐冰的语言 > 徐冰 < BY ART MATTERS > 天目里美术馆
时长：36分01秒 主播：黄女士、Echo 从一次登陆以往ID的过程中，拾捡老记忆，失而复得的经历，让我们想聊聊漫游在云端的物件。 - 你将会听到 - * 过往重新浮现，原来删掉的都是美好记忆？ * 一部手机承载了些什么？ * 如何在生活里做减法？从拍照片开始 * 让我成为我的那个过程 * 如果云端储存空间已满，怎么办？ * 精简储存之后，看到事物会更用心去感受
时长：25分40秒 主播：黄女士、Echo 是一时兴起、也是一拍即合，黄色柜子后面会时常更新。记录了两个互联网打工妹，从下班之后、偶尔摸鱼、普通周末等生活日常中的天真思考。 看！柜子在慢慢打开，有光洒进来， - 你将会听到 - * 为什么做播客？是生活的复习，也是自我思考的训练 * 讲述和倾听像石子敲击水面，有来有回 * 在我们认知范围内做到最大程度的真诚表达 * 仅供参考的播客推荐清单 * 渡边纯一“ 呆头呆脑的生活 * 小众就不存在鄙视链了吗？潮汐退后，会留下真正热爱的人 * 化妆/散步/吹风，是我们期待听者的播客场景 * 后续精彩，多多期待
嘉宾：谬老师 丹妮 Erin 爱丽 时长：90分钟 Music： This Rhythm is Not Mine-John de Kadt Que Sera Sera - 手嶌葵 —— 四位嘉宾通过瑜伽、circling、冥想等各种方式练习觉知。谈及关于瑜伽的起源、瑜伽和冥想的关系，瑜伽、circling、冥想对现代性生活的意义。 - 丹妮： 运动科学硕士，整合修复导师，古典瑜伽践行者，BJCI北京接触即兴导师； - Erin: 瑜伽习练者，circling带领者，零废弃践行者； - 爱丽: 「一圈一世界」主播、circling带领者； —— 传送门 - 丹妮的公众号@丹妮的觉知空间 - Circling的公众号 @圈圈Circling - 关注我们：weibo @黄色柜子
和Jiaojiao一起去阿那亚戏剧节待了几天；三四场戏剧、六七顿饭；几乎逛遍了阿那亚。 【文化氛围/戏剧】 1、偶遇一场草地上的戏剧，静默的几分钟，小孩和猫一同静止； 2、草地上、海滩边、湿地里看戏剧，跟城市剧院里有什么不同？ 3、即便孟京辉在吃老本，我也会被小号手买单； 4、总有人自作聪明，试图揭穿中产阶级的幻城？ 也许只是不在敢相信美好的存在，橘子一直都只是橘子味儿的； 【建筑】 1、我俩被吸引的环形阿那亚艺术中心、告解窗和首尾相连的文字； 2、洞穴概念的沙丘美术馆，光影和植物成为建筑一部分； 3、即便走出展览馆，你也会被阿那亚的犄角旮旯吸引； 【服务体验】 1、24小时的微笑服务、问题出现总有人解决、一公里都有车接车送，体制化的服务让我们不得不变得友善？ 2、蹦床、沙滩奔跑、草地打滚，融合的环境设施让人想拥抱大自然，回归孩童； 嘉宾：黄女士 Jiaojiao 时长：34min Music：Best Days（2012 Remastered Version）- Blur
Jiaojiao的一个决定：到更辽阔的地方去，与眼前的世界保持距离 Jiaojiao的一次行动：在大理的200天，然后意外举办了场画展 1、为什么是大理？ 2、遇见像精灵一样的白族小女孩； 3、捡瓦片画画； 4、被动的个人画展和大理的 “妖魔鬼怪”； Jiaojiao折返上海：我们时常不得不给自己一个新的开始 1、当那些“动荡的青年人”得知我“回到”城市； 2、我不是唯一的“傻子”：我的便利贴邻居、令人跳起舞来的聊天记录； 3、人群是一种幻觉，总有人试图清醒； 嘉宾：黄女士 Jiaojiao 时长：37min Music： Imagine - John Lennon Good Life - G-Eazy / Kehlani
这一期聊聊谬老师的Galli戏剧工作坊体验，关于出生、死亡、冲突和愤怒。 什么是Galli戏剧工作坊？ Galli戏剧致力于发现和发展戏剧的功能，形成了一整套使用戏剧方法促进个人成长与发展，在德国已有40年历史。帮助我们通过戏剧的方法来更好的体会感受、理解感受、表达感受。搜索公众号“Galli戏剧”了解更多。 / Music / Goodbye Kiss 東北少女 - 邱比 裸模 - 邱比 睡梦come - 邱比 关注我们：weibo @黄色柜子
2020年的最后一晚，飞去大理洱海跨年，在声声海浪与烟花伴随下，这期即兴播客来了。 疫情、离职、换城市、值得推荐的电影&剧…… 在上海这个大酒吧里，我们俩回顾了一整年的晃晃悠悠。 ———————— / 嘉宾 / 尼基塔 黄女士 / 时长 / 21分钟 / Music / Sunny - Boney M. To Let A Good Thing Die - Bruno Major Lost in TV - Suede
**「黄色柜子」旗下的「给小小孩」系列，谬老师与内心小孩的对话。 谬老师想生孩子，和黄女士“散伙”，「黄色柜子」由此而生独立系列「给小小孩」 序言 / Music / 异国与异国的人民 - 舒曼 孩子 - 金玟岐 给小孩 - 林宥嘉 田馥甄
作为一名跨性别女性，刚入职某互联网大厂的程序员，我们一起聊了下关于自我认同、职场生存、性别改变的故事。 ----------------------- 嘉宾 : 缪老师 兔子 时长 : 59分钟 Music : 不一样又怎样 - 蔡依林 玫瑰少年 - 蔡依林
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