【本期引言】 人生若以三万天计，一万天便是晨光初绽的九点钟。 有人匆匆赶路，有人埋头计算得失，而主播Kelly选择在这一天停下脚步，用一场极致浪漫的仪式，将一万天化为星辰——邀请生命中的“股东”们，用照片、奖项与烛光，拼凑出她与世界交错的轨迹。 从哪吒的琉璃灯到AI生成的诗意主题，从永生花小熊到朋友们的“社死”颁奖，这场生日会没有巨型蛋糕，却让每个参与者手握自己的许愿蜡烛。她说，人生如电影，主角需要“主角团”；而一万天，不过是提醒我们：在命运的剧本里，爱不是负累，是铠甲。 如果你也曾想过，如何让一个数字成为生命的注脚，如何用真诚与巧思点燃平凡日子里的焰火——这场由一人一AI编织的乌托邦，或许会告诉你：浪漫从不遥远，它藏在每个敢对生活说“我值得”的瞬间里。 【本期主播】keeling、桑桑 🌟点击链接可阅读文档，了解本期播客的内容：https://inxt5651bj.feishu.cn/minutes/obcnyce31syondmotiwaqv37?from=from_copylink 【活动花絮照片】
01:00 “🔍 一年的花钱之旅，我们一起回顾！” 02:02 🍰 五道口的甜品，韩国的即食米饭 08:55 😱 蓝牙耳机去哪儿了？丢失的日常！ 10:30 👍 挂脖耳机与苹果生态 13:58 🛋️ 家居好物：床上的舒适时光 15:38 🛠️ 水槽过滤网的巧用，厨房清洁的小技巧！ 16:22 健康生活习惯💧 便携水杯 18:35 无雾加湿器的体验 24:03 🏝️东极岛之旅：交通不便与美食风险 29:40 🛣️ 新手与老司机，自驾游的酸甜苦辣 31:05 消费反思：游戏中的金钱黑洞 33:27 🤔 社群会员的闲置，知识付费的冷思考 37:54 按次付费与性价比 42:08 书籍推荐📖 中医理论与身心健康 49:48 2025年消费态度：理性与健康并行 本期主播：Keeling、桑桑
04:07 🌱从学生到职场人：对工作和社会运作的新认识 09:00 🔨打破 学生思维：职场的现实锤炼 13:31 职场评分系统，是一场文综考试 14:30 职场人际：不同人不同的沟通方式 19:24 🧠 职场中有“利益脑”与“情感脑” 24:17 职场如何维护与导师和贵人的关系 29:11 职场竞争与权力体系🏆 “嫡系”攻略 36:33 “打工也要保持健康的生活方式！” 42:58 不要当老好人——建立你的职场人设🎭 47:42 从老板的视角看问题来提升职场表现 53:17 🌍 年轻时的探索：拓宽视野的重要性 本期主播：keeling、桑桑
00:07 “🌟 好久不见，我们带着故事回来了！” 🎙️ 开场白：一年多以来的变化和更新播客的原因 05:46 一碗青春饭，传媒行业的工作节奏——入行即入土 10:16 📜 真人秀剧本：似有似无？ 13:38 💃 星光背后：导演眼中，艺人的真面目” 18:30 演艺圈的男男CP都是假的吗？ 19:00三线歌手的1小时=打工人的1年 20:41 💸 艺人收入：价值与争议 25:59 总导演的日常工作范畴 31:23 🚺 性别与权力：传媒行业的性别偏见 33:02 酒桌文化：何时退出历史舞台？ 34:20 “十年后，我一定要整顿酒桌文化！” 37:05 ✈️ 出差生活双重奏：一个月只在北京呆了7小时 38:45 女导演都很强势，嫁不出去？？ 44:48🔄 内推：传媒行业的招聘潜规则 46:20🏃♂️ 我们也有35岁焦虑！ 46:31 💪 健康与精力：保持竞争力的关键 49:22 导演？编导？执行导演？选角导演？工口导演？ 51:15🚀 职业转型：导演的多元发展路径 53:18 “哪有学生能学制片，学得出来吗？” 53:58 “冰与火”的权力游戏 🌈 再见是为了更好的再见：我们的故事未完待续” 🍀本期主播：Keeling、桑桑
成年后，父母期待和自我需求开始脱钩，想要向内求、培养真实自我的需求日益增长。 面对选择职业、财富、亲密关系等人生诸多考题，把选择的按钮，交到你的手中，你会怎样“重新养自己”呢？本期节目，Keeling/桑桑/YY 就“重新养自己👶”的话题，展开了深度的讨论的同时，也把同样的疑问带到广泛的听友中间。 🌳欢迎报名参加我们同主题的线下活动，详情请关注最新公告栏！🌳 👬本期嘉宾&主播 Keeling（即刻：Keeling） 桑桑（即刻：球桑桑） YY（即刻：无所不能的YY） ⏰时间线： Part 1 "养自己"重定义 02:30 桑桑——「父母需求与自我脱钩」❌ 02:51 Keeling——「30之后面相靠自己修」💃 04:45 YY——「能量场的重塑」🧘♀️ 06:11 先决条件有三：环境变化，意识提升，经济独立 08:02 重新养自己该从那儿入手？传统教育缺失的性/情感/金钱 11:09 三人「第一份工作薪资认知」之我见💰 Part 2 如何重新养自己？ 14:19 YY——「书本📖扩大认知➕影视剧角色🎭的深度共情」 15:20 10%妈宝女？？《都挺好》中看到自己的影子 19:07 「养自己」有一个很长的过渡期 20:40 母女关系从对抗🆚到新生🌱 22:36 “我在父母这里得不到正确的反馈” 25:45 桑桑——「我们是任何其他身份的前提，首先是我们自己」 27:04 未来亲子模式？「过好自己的生活，再去顾好家人」 29:16 小时候爸妈伴我成长，长大后我带爸妈看世界✌️ 30:29 来自长辈的最典疑惑——“微信群怎么建？” Part 3 "养自己"的变化 32:25 YY——过渡期之后的「本自具足」 35:42 Keeling——内核趋于稳定👍 37:08 桑桑——生活节奏不再被外界掌控 38:27 一些自我情绪的check 42:17 多元视角看问题，二元对立渐消磨🐳 44:55 理想的关系模式——“我们互相依靠，我们也互相独立” 46:26 「三十岁之后对人和事的自我把关」 47:37 自我重塑同时可以一起帮助下一代💪 48:57 讨论小尾巴——“当你变成他人，你会爱上现在的自己吗？” 🎵音乐 押尾コータロー - Departure 😛欢迎关注公众号「上左工作室」 「上左工作室」是播客品牌「全职业绿洲」的幕后创作团队。该公众号旨在找到一批理想主义的青年职场人，是访谈职场故事，探索职业生命，共创社会实验的社群文化频道。商务联系：[email protected] 🍀主理人介绍 Keeling 11年塔罗玩家，资深派国画国乐懒虫，总出差的综艺节目编导 桑桑 学了7年日语，2年编导双学位，在互联网升级打怪的职场新人 YY 走过50+国内外城市的中度户外爱好者，通信行业7年的测试工程师
国庆放假前的这一周，上线我们的播客“30岁退休秘籍大公开”。 FIRE运动，最早兴起在美国，是“Financial independence, Retire early”的首字母，意思是“财务 独立，提早退休”。它的核心法则是降低物欲，过极简的生活，工作阶段迅速攒够一年生活费的 25倍后，再通过对资产的合理配置，取得每年至少4%的年化利率，被动收入覆盖个人支出，让 自己过上不用工作和上班的退休生活。 本期节目，邀请到了29岁实现退休的小雪来做客交流！ 关于FIRE，如果你有任何想法，欢迎评论区留言，或者点击节目详情加入听友群👂，参与我们的讨论💬。 评论区为大家准备了博多·舍费尔著作的《财务自由之路》书籍资源，可以免费领取～ 💃本期主播 Keeling ⏰时间线： 03:24 小雪——FIRE的自我定义："我不再为钱而工作！" 04:22 “音乐和旅行，好像都不是太烧钱的爱好~” 06:20 如何cover租房费用？出租别墅当二房东🕶 07:04 【FIRE】初期：350万开启环球旅居！ 09:53 Why Fire？它的理想一面 10:40 【落日音乐会】普通人的马路牙子ktv 14:21 “每个人都可以上台来唱”——路演活动很有成就感 16:55 FIRE初期——"克制花销"，"停掉信用卡"，"固定额度" 19:30 FIRE 小众 or 普世？ FIRE的人有纯粹的爱好 21:31 未来规划？生娃&养老的考量 24:39 【人生体验官】的态度：为了宽度舍弃深度 28:22 🌷FIRE建议有三：副业请摸清，花销请厘清，假象请认清 31:22 🌼FIRE方法论？"以终为始,反推现实" 35:29 小雪的【终】："我很想成为一个时间空间都自由的人！” 39:34 尽可能拓展信息源——“和不同行业的人交流，产生天马行空的点子” 42:54 K： "FIRE之后会无聊嘛？"小雪:"怎么会！代办项20多个呢！" 🎵BGM 1.Rook1e,J'san - pure imagination 😛欢迎关注公众号「上左工作室」 「上左工作室」是播客品牌「全职业绿洲」的幕后创作团队。该公众号旨在找到一批理想主义的青年职场人，是访谈职场故事，探索职业生命，共创社会实验的社群文化频道。商务联系：[email protected] 🍀主理人介绍 Keeling 11年塔罗玩家，资深派国画国乐懒虫，总出差的综艺节目编导 桑桑 学了7年日语，2年编导双学位，在互联网升级打怪的职场新人 YY 走过50+国内外城市的中度户外爱好者，通信行业7年的测试工程师
每期《全职业绿洲》文字版可移步公众号【上左工作室】查看节目上线当天推送哦～ 今天是一期串台节目。我们邀请了《卑微社畜的碎碎念》主播小明🎙️，来聊一聊我们的大学，以及毕业工作后的我们对大学这段「新手保护期」的思考。 本期我们对大学经历的描述和总结仅是我们二人作为个体的经验和感受。我们无法给出建议，也不做任何推荐。如果你有任何想法，欢迎评论区留言，或者点击节目详情加入听友群👂，参与我们的讨论💬。 💃本期主播 桑桑，一个学了7年日语，2年编导双学位，现在在互联网升级打怪的职场新人 ⏰时间线： 🌈我们的大学 01:44 自报家门的对话💥：四非院校 VS 末流985 04:49 桑桑——对语言的兴趣让我走向日语 05:20 小明——选择计算机专始于爱打游戏🎮 06:18 “我想设计一栋房子，但大学却教我如何砌墙” 09:56 关于「要学好本专业才能转专业」那些事儿😛 12:03 校报社与社团的边界探索 16:07 桑桑——乖学生的「按部就班」 20:29 小明——985title光环下的「底气」 20:56 毕业三年还在拿学历说事儿？那你混的不咋地👋 25:18 社团的轻松 VS 团委/学生会的偏功利 30:32 回望大学，我们的感悟💗 🌈大学的本质到底是什么？ 35:52 桑桑——“不要既要又要，精力和时间有限” 36:29 小明——“试错也是收获，至少知道什么不想要” 41:00 “选专业最终要回归自我判断，外界皆参考” 46:45 灵魂一问：好大学就是为了好就业吗？？🤷♀️ 47:15 小明——大学教育是「价值观建立的过程」 48:40 桑桑——大学对我是一种「平台加成」 51:28 从本科的被动吸收到研究生的主动摄入 52:51 “个体是个体，群体是群体，相互没有参考价值！” 55:20 有可能消化不良——大专生/二本逆袭经验贴谨慎食用❌ 56:48 985/211的个体也不一定比双非好 1:00:01 桑桑——“往上走的落差感越早经历越好” 1:01:30 小明——“不要拿自己的短板和别人的长板比” 1:05:11 大学没有轻视，价值自由：百花齐放，个体都在发光🌟 🌈大学教育与企业需求的脱钩 1:09:00 孔乙己的长衫脱不脱的背后：大学培育为企业设计，但大学所学缺与企业需求脱钩？ 1:10:00 国外更注重的通识教育 1:11:51 张雪峰“打死别让孩子学文”之我见 1:16:40 正规军「先学后用」or 野路子「即学即用」 1:21:18 大学的知识会在某一天叠buff💥——「要相信Every Step Counts」👟👟👟 1:23:57 两个非本专业工作者的深思 1:27:37 计划赶不上变化，行业兴衰谁又能说的准呢？🤷♂️ 1:31:00 听君一席话，不如自己试 1:34:32 本科生毕业80W？？ 想太多，清醒一点！！这都是个例！ 1:38:00 骨子里的「焦虑和恐慌」 最终会push你向前 1:39:25 最后的最后，祝大家enjoy这起起伏伏的人生🌊 🎵BGM 1.DEPAPEPE - 風見鶏 2.MT1990 - 古奈纯钢琴版 😛欢迎关注公众号「上左工作室」 「上左工作室」是播客品牌「全职业绿洲」的幕后创作团队。该公众号旨在找到一批理想主义的青年职场人，是访谈职场故事，探索职业生命，共创社会实验的社群文化频道。商务联系：[email protected] 🍀主理人介绍 Keeling 11年塔罗玩家，资深派国画国乐懒虫，总出差的综艺节目编导 桑桑 学了7年日语，2年编导双学位，在互联网升级打怪的职场新人 YY 走过50+国内外城市的中度户外爱好者，通信行业7年的测试工程师
👬本期嘉宾&主播 Keeling ⏰时间线： 幕起🌈 光辉灿烂的未来开始了！ 1:05 离职&一束向日葵🌻 1:16 “少年赤手空拳，站在那里的时候，就已经赢了。” 2:52 真的赤手空拳吗？不是！离职策略要想好！ 4:04 做足准备，但凡事没有万无一失 4:26 来自朋友的暖心建议——"你不需要对自己这么苛刻"😉 高潮 🌊 大理の奇妙旅程 7:10 凌晨2点的玄学 9:09 关于沙发咖啡豆的夜雨小说📖 11:14 一盏茶的人生态度 13:38 先迈出一步后，浪漫蜂拥而至 15:00 离职礼物是日历？意象是“新年伊始”✌️ 尾声❤️ 不要怕，我们一起大胆向前走👟 16:15 关于离职，真的有人会为你停下来系鞋带 19:51 人生就是一场“真人秀”，兜兜转转的命运罢了 21:41 自由职业or继续坐班，欢迎大家找我探讨！！ 22:01 “宁愿当一个疯子，也不愿成为不快乐的大人!"⛽️ 😛欢迎关注公众号「上左工作室」 「上左工作室」是播客品牌「全职业绿洲」的幕后创作团队。该公众号旨在找到一批理想主义的青年职场人，是访谈职场故事，探索职业生命，共创社会实验的社群文化频道。商务联系：[email protected] 🍀主理人介绍 Keeling 11年塔罗玩家，资深派国画国乐懒虫，总出差的综艺节目编导 桑桑 学了7年日语，2年编导双学位，在互联网升级打怪的职场新人 YY 走过50+国内外城市的中度户外爱好者，通信行业7年的测试工程师
五月份拖更的我们，在彼此的空间里忙碌，迷失还有寻找新方向。 终于在六月份我们三个又聚在一起了。 恰逢毕业季，会想起学生时代只需要操心"好好学习""和同学们搞好关系""明天吃什么好"，步入职场后开始care更多琐碎而无聊的事情。我们恨不得每天三头六臂+多核CPU。 新陈代谢的逐年下降，体检报告的越来越多的红色感叹号无时不刻的在提醒我们，成年人的世界总归是操更多心。普遍“躺平”的如今，六便士带来的安全感，让我们仍然被工作裹挟着往前走。 然而健康是我们在职场搏击中的前提。本期重聚的keeling 桑桑 YY，除了照旧更新状态，还跟你一起聊聊职场养生小妙招和emo自救攻略。你经历过的，其实大家也都在经历，不是一个人哦~ 节目内相关医学理论以官方医生为准。 👬本期主播 Keeling，出差ing的电视综艺节目编导 （即刻：Keeling） 桑桑，学了7年日语，两年编导双学位的互联网升级打怪新人（即刻：球桑桑） YY，沉迷学习的测试人员（即刻：最近没有标签的YY） ⏰时间线： 00:10 拖更回归！ 03:18 一份体检报告改变人生🤔 05:24 桑桑：为什么我长胖了？ 09:09 健康三大铁律：好好吃饭，好好睡觉，好好运动 10:58 YY：熬中药的五月初 11:44 拒绝吃药，❌“我生病了”的心理暗示 12:39 学中医和药理：健康管理师考上可以领两千补贴？！ 15:38 办公室养生神器：养生壶&防跷二郎腿凳子 17:45 全副武装的午休四件套：耳塞+眼罩+毛毯+靠枕 19:38 办公室养生的自我监督：水果盆&2L"水桶"🪣 24:07 Keeling：工作忙碌的时候健康最重要，勿盲目少吃 27:34 桑桑：高油高盐食物破坏饮食平衡⚖️ 29:36 内耗不值得！和emo说no🤸 31:24 “精神和身体总有一个要在路上” 34:07 亲密关系能够缓解情绪 35:51 emo自救攻略1⃣️：自我觉察很重要！警惕emo死循环！⛽️ 39:44 emo自救攻略2⃣️：合理表达自己的需求！ 41:36 emo自救攻略3⃣️：跟状态好的自己call back！ 44:23 朋友一生一起走！致敬在emo中拉过我们一把的好朋友们！👬 🎵音乐 1、岸部眞明 - Yesterday Once More 😛欢迎关注公众号「上左工作室」 「上左工作室」是播客品牌「全职业绿洲」的幕后创作团队。该公众号旨在找到一批理想主义的青年职场人，是访谈职场故事，探索职业生命，共创社会实验的社群文化频道。商务联系：[email protected] 🍀主理人介绍 Keeling 11年塔罗玩家，资深派国画国乐懒美人，总出差的综艺节目编导 桑桑 学了7年日语，2年编导双学位，在互联网升级打怪的职场新人 YY 走过50+国内外城市的中度户外爱好者，通信行业测试工程师 五月份拖更的我们，在彼此的空间里忙碌，迷失还有寻找新方向。 终于在六月份我们三个又聚在一起了。 恰逢毕业季，会想起学生时代只需要操心"好好学习""和同学们搞好关系""明天吃什么好"，步入职场后开始care更多琐碎而无聊的事情。我们恨不得每天三头六臂+多核CPU。 新陈代谢的逐年下降，体检报告的越来越多的红色感叹号无时不刻的在提醒我们，成年人的世界总归是操更多心。普遍“躺平”的如今，六便士带来的安全感，让我们仍然被工作裹挟着往前走。 然而健康是我们在职场搏击中的前提。本期重聚的keeling 桑桑 YY，除了照旧更新状态，还跟你一起聊聊职场养生小妙招和emo自救攻略。你经历过的，其实大家也都在经历，不是一个人哦~ 👬本期主播 Keeling，出差ing的电视综艺节目编导 （即刻：Keeling） 桑桑，学了7年日语，两年编导双学位的互联网升级打怪新人（即刻：球桑桑） YY，沉迷学习的测试人员（即刻：碎碎念的YY酱） ⏰时间线： 00:10 拖更回归！ 03:18 Keeling：体检报告引发的思考🤔 05:24 桑桑：为什么我长胖了？ 09:09 健康三大铁律：好好吃饭，好好睡觉，好好运动 10:58 YY：熬中药的五月初 11:44 拒绝吃药，❌“我生病了”的心理暗示 12:39 学中医和药理：健康管理师考上可以领两千补贴？！ 15:38 办公室养生神器：养生壶&防跷二郎腿凳子 17:45 全副武装的午休四件套：耳塞+眼罩+毛毯+靠枕 19:38 办公室养生的自我监督：水果盆&2L"水桶"🪣 24:07 Keeling：工作忙碌的时候健康最重要，勿盲目少吃 27:34 桑桑：高油高盐食物破坏饮食平衡⚖️ 29:36 内耗是一件不值得的事情！ 31:24 “精神和身体总有一个要在路上” 34:07 亲密关系能够缓解情绪 35:51 emo自救攻略1⃣️：自我觉察很重要！警惕emo死循环！⛽️ 39:44 emo自救攻略2⃣️：合理表达自己的需求！ 41:36 emo自救攻略3⃣️：跟状态好的自己call back！ 44:23 朋友一生一起走！致敬在emo中拉过我们一把的好朋友们！👬 🎵音乐 1、岸部眞明 - Yesterday Once More 😛欢迎关注公众号「上左工作室」 「上左工作室」是播客品牌「全职业绿洲」的幕后创作团队。该公众号旨在找到一批理想主义的青年职场人，是访谈职场故事，探索职业生命，共创社会实验的社群文化频道。商务联系：[email protected] 🍀主理人介绍 Keeling 11年塔罗玩家，资深派国画国乐懒美人，总出差的综艺节目编导 桑桑 学了7年日语，2年编导双学位，在互联网升级打怪的职场新人 YY 走过50+国内外城市的中度户外爱好者，通信行业测试工程师
每期《全职业绿洲》文字版可移步公众号【上左工作室】查看节目上线当天推送哦～ 设计师是一群在特定领域提供创意的一群人，通过自己对世界的理解用艺术和商业结合的各种方式输出和表达。 日常工作中离不开手绘和建模的他们，能够抵御chatgpt带来的AI狂潮吗？大量的设计工作会不会被AI绘图所取代呢？除了担心被替代，某些设计专业也被诟病与市场需求严重脱节。近五年内，高校大量裁撤专业top10中，其中包括工业设计。 今天我们邀请到了今未，他即将就读于皇艺&帝国理工共同开设的IDE（创业设计工程）。结合他的经历，一起从一位工业设计毕业生的角度来跟我们聊一聊设计师的出路与未来。 👬本期嘉宾&主播 今未，设计师，凑伙电台主播（即刻：不可兼容） YY，沉迷学习的测试人员（即刻：碎碎念的YY酱） ⏰时间线： 03:24 为什么读工业设计？科幻入门 04:20 工业设计分类五花八门 04:57 设计师也得懂单片机和编程？？💻 06:34 我最感兴趣「思辨设计」 08:38 思辨设计想要解决的问题：wicked (抗解)problem🤔 10:25 思辨设计作品「觅食者」——设想一个食物短缺的未来世界 13:10 投向未知的光锥：始于现在，未至未来 14:33 《黑镜》的科幻话题很好得阐述了思辨设计 16:34 YY科学➕文化的自我表达：《三体》中的「宇宙社会学」🌍 21:21 2/3的时间来搭建世界观 24:30 设计链接艺术和科技 28:30 「艺术性」VS「实用性」 30:31 国内工业设计师出镜困难？？ 33:09 世界翻天覆地，设计教育仍是“老古董”🪵 34:48 市场需求脱钩的设计专业 37:08 合理的课程设计：大二接触新的设计领域&探索大三大四方向 38:30 AI会替代一部分设计工作但也节省时间 42:03 AI本身不是危害，成为“污染源”才应该注意 42:33 设计师不用卷专业知识，卷下自己的作品集吧！⛽️ 🎵音乐 1、FloFilz - Karru 2、Nasr Jackson - 2 Million 😛欢迎关注公众号「上左工作室」 「上左工作室」是播客品牌「全职业绿洲」的幕后创作团队。该公众号旨在找到一批理想主义的青年职场人，是访谈职场故事，探索职业生命，共创社会实验的社群文化频道。商务联系：[email protected] 🍀主理人介绍 Keeling 11年塔罗玩家，资深派国画国乐懒美人，总出差的综艺节目编导 桑桑 学了7年日语，2年编导双学位，在互联网升级打怪的职场新人 YY 走过50+国内外城市的中度户外爱好者，通信行业7年的测试工程师
每期《全职业绿洲》文字版可移步公众号【上左工作室】查看节目上线当天推送哦～ 今天这期节目很特殊，正如你在shownote中所看到的，这是我们三个主播第一次以北漂的身份作为拍摄对象的一次拍摄后访谈。我们三个来自南方的女生，因为学习，工作，在北京这个城市待了不少年。刚好遇见了自由摄影师——相飞田的「北漂项目」，我们一起共创了这次非常美妙的拍摄体验。 2020 DFA世界家庭摄影大赛第二名、2021露西奖学金获得者、入围美塔摄影奖，斩获多项国际大奖的相老师，拍摄的过程中要求我们保持原生态，似乎是一种“不要笑”挑战。在一种莫名的、无条件信任的氛围里，灵感总是与我们不期而遇，相老师一会儿让卫生间起水雾，一会儿让我们跳房子，一会儿让我们......动作和环境被他玩到极致。 记录者也需要被记录。全职业绿洲收集职业故事，相老师收集北漂中的“众生相”。互为记录者的我们，透过不同的媒介，去传达思考、去对抗虚无、去反思真相。那种惺惺相惜和相见恨晚，希望通过今天的图文和音频，你们能够感受到。 👬本期嘉宾&主播 相飞田，自由摄影师（即刻：相飞田相先生） 桑桑，学了7年日语，两年编导双学位的互联网升级打怪新人（即刻：球桑桑） YY，沉迷学习的测试人员（即刻：碎碎念的YY酱） ⏰时间线： 02:10 在Keeling家共创的一天 03:30 一波三折的约拍旅程！ Part 1 我们三->拍摄对象 04:16 绿洲三人拍摄主题-「友谊和纯真」🌻 06:08「北漂项目」为什么入户拍摄？个人色彩&环境可控 08:29 随缘接单，因人而异 10:23 如何识别被拍摄者的表达倾向？带着想法去，现场再碰撞 13:11 摄影📹之乐：抓住人物反馈而后二创 15:08 桑桑:"无任何不适，被自然带入相老师设置的场景。" 16:21 YY:"面对镜头，我把自己交出去了！" Part 2 离家漂泊的众生相 20:10 「北漂项目」缘起：自我输出的又一媒介 25:42 包容而全面的社会调查：我就是要「众生相」！！ 28:20 相老师：“我的照片需要‘凝视’” 30:00 “不要不合理的笑！”——保持项目所有照片的统一性 31:57 牺牲周末时间，目前已拍20多位北漂！ 34:17 拍摄过程遇到了什么困难？ 37:00 这是一个「互相成就」的公益项目🎉 Part 3 精神世界的共鸣 40:16 如何兼顾这份热爱？💗 41:40 在现实中生活：我们需要精神力量 43:59 自我风格的解刨 47:20 如何面对否定？睡大觉吧！什么都会过去！ 49:10 我在不停地买灯：对艺术的追求永无止境 52:50 你也看不懂艺术品吗？ 55:30 摄影师需要知识架构作品：隐藏自己，观察社会，输出观点 57:14 摄影只是表达介质之一！ 🎵音乐 1、spumoni- luvbird 2、岸部眞明 - Snowfall 😛欢迎关注公众号「上左工作室」 「上左工作室」是播客品牌「全职业绿洲」的幕后创作团队。该公众号旨在找到一批理想主义的青年职场人，是访谈职场故事，探索职业生命，共创社会实验的社群文化频道。商务联系：[email protected] 🍀主理人介绍 Keeling 11年塔罗玩家，资深派国画国乐懒美人，总出差的综艺节目编导 桑桑 学了7年日语，2年编导双学位，在互联网升级打怪的职场新人 YY 走过50+国内外城市的中度户外爱好者，通信行业7年的测试工程师 相老师的北漂项目持续招募中！ 用摄影这个媒介， 拍摄平凡中发光的你， 一个努力在北京生根发芽的你。 每个人都值得被记录！ 更多相老师作品⬇️
👬本期主播 Keeling，出差ing的电视综艺节目编导 （即刻：Keeling） 桑桑，学了7年日语，两年编导双学位的互联网升级打怪新人（即刻：球桑桑） YY，沉迷学习的测试人员（即刻：碎碎念的YY酱） ⏰时间线： 03:09 好久不见😊三人状态汇报！ 05:46 新专题预警？健康话题值得探讨 Part 1 关于“请假羞耻” 06:32 今日探讨：你有“请假羞耻症”吗？👅 08:54 YY-职场第一年，学生党的自我怀疑 10:11 Keeling-综艺人不配拥有假期？ 11:41 桑桑-痛快请假才能满血回归 15:16 不仅仅怕丢饭碗，还有害怕外界的负面评价 16:30 请假理由口难开，审批流程惹人烦💢 22:15 不要有请假羞耻❌：上班看工作能力，个人印象不应该被请假影响 25:33 在允许的条件下，选工作也要看老板和环境 26:40 职场是双向选择 29:30 老板也是普通人：试着从老板的视角看问题 31:24 想请假的时候，不要颅内横跳，大声说出来！ Part 2 我们一周年了！！ 33:28 社群一线牵，珍惜这段缘：40多期我们坚持下来了！ 35:49 Keeling-「先锋意识的职场播客」贯彻新一代职场人的观念 37:21 YY-播客是新的自我「黑盒子」输入变量 39:09 桑桑-人生是一趟「开往更大世界的列车」 42:37 三个「成长型人格」的碰撞💥 44:06 职场正能量需要代代传承：多多鼓励职场新人吧！ 47:37 目的性不强，反而有惊喜 Part 3 一周年的礼物：“我们都自洽了”❤️ 49:28 做行动的巨人，不做思想的矮子：不要想那么多，赶快去做！ 50:48 千古流传的道理是有道理的！！ 54:38 30岁❌ 60岁 ✌️ 55:30 不要卡死人生的时间节点：你累不累呀？ 58:10 撒花！！三个人的相互自洽 59:19 说哭Keeling的一周年完结了！感谢大家的陪伴🙇♀️🙇♀️🙇♀️ 🎵音乐 1、岸部眞明 - Smoker 2、FreeTEMPO - theory 3、naonnjing - bahagia 😛欢迎关注公众号「上左工作室」 「上左工作室」是播客品牌「全职业绿洲」的幕后创作团队。该公众号旨在找到一批理想主义的青年职场人，是访谈职场故事，探索职业生命，共创社会实验的社群文化频道。商务联系：[email protected] 🍀主理人介绍 Keeling 11年塔罗玩家，资深派国画国乐懒美人，总出差的综艺节目编导 桑桑 学了7年日语，2年编导双学位，在互联网升级打怪的职场新人 YY 走过50+国内外城市的中度户外爱好者，通信行业7年的测试工程师
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