Vol.101|「放暑假」的感觉,工作后还能拥有吗?

本期聊天编辑: 兔人、仙草、Kitty 夏天一到,就忍不住想念「暑假」。 坐在办公室里,望着窗外的大雨,我们一边吃乐事鸡胸肉脆,一边感叹,好想放暑假啊。但感叹不到一分钟,手机就响起日程提醒—— 要开会了。 我们心里眷恋着一个存在过去时光里的暑假,又无比希望,能在现在的生活里,找到类似暑假的感觉。 暑假,是虾在水里跳起,是雨从窗缝里飘进来,是《还珠格格》,也是连播的动画片,是时间可以被随意浪费,是没有目的的出门却依旧能尽兴,是不填满的日程表,是有所期待,是清空重启。 你呢,你觉得「暑假」,是一种怎样的感觉呢?欢迎你在留言区,和我们聊一聊。 特别感谢乐事空气鸡胸肉脆对本期播客的支持。乐事在 2022 年推出了创新性产品—— 空气鸡胸肉脆,包含 30% 鸡胸肉,看得见的真材实料,咬下去轻盈薄脆。享受美味的同时,还能补充高蛋白,小包装也很方便携带,避免开袋后受潮,适合办公室下午茶、朋友聚会、外出游玩等多种场合。 山姆和乐事天猫期舰店都有售卖,欢迎你搜索一下,试一试这个好吃的空气鸡胸肉脆。 本期播客,你将会听到: 4:05 谢谢我的外婆住在隔壁省,让我有机会出门。 09:13 中国宝宝一生中只有一个暑假:高考结束后的那个。 15:05 我们到底在怀念暑假的什么? 17:26 暑假是时间可以被随意浪费的感觉。 23:38 辞职后,是最能玩得尽兴的时候。 29:23 你有没有真正有记忆地在度过时间? 32:33 好想去一棵树下躺着吃零食啊。 39:10 成年人最想用暑假去做什么? 微信公众号:我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系:whatyouneedoffice

49分钟
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2年前

Vol.100|百期特辑:让人持续做一件事的关键是什么?

本期聊天编辑: 米花、林聪明、仙草 一件事,做超过 100 次,会变得有什么不一样吗?当我们坐在录音房里,第 100 次地录播客时,似乎和平时没有什么不一样。 我们坐在一张圆桌,聊起那些在我们的生活里持续做着的事情。大家常说,一件事情持续做很久很久,一定会带来一些不一样的改变和影响。 但抛开结果,我们在这个过程中是如何持续下去的呢?它带来的快乐和疲倦,又分别是怎样的? 欢迎收听我们这一期的聊天,你将会听到: 00:00 17个做超过100次的事情 06:50 持续做某件事,可以被人记住诶。 13:22 开通公益月捐,是为了弥补愧疚和增加信心。 17:52 能让人很持续地做下去的事情,会有哪些正反馈? 24:45 总有那么一刻,我们对一切都倦怠了。 31:40 我只想坚持做那种短期能看到结果的事情。 37:32 第1次和第100次,心态上会有什么不一样。 44:10 对性教育的探索,每一次都和第一次一样兴奋。 48:54 能持续做同一件事,也是一种幸运。 *特别感谢播客听友群的朋友们对「做超过100次的事情」的素材贡献。 BGM: Tom Odell - Best Day Of My Life 阿南亮子 - Refrain Isaac Shepard - Felicity Kozoro - Remember Me MoreanP - Feeling The Rain Zach Hood - never knew a heart could break itself 微信公众号:我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系:whatyouneedoffice

52分钟
38k+
2年前

Vol.99|那些我在乙方工作学到,但不说的话:

本期编辑: Acher、兔人、仙草 一天晚上,我打开了 B 站上的动画《小妖怪的夏天》,小猪妖和其他小妖怪被熊教头要求做 1000 支箭。于是大家开始砍竹子,削箭。小猪妖拿起做的其中一根箭,咻地一下往前扔,发现箭飞不远,根本扎不到东西。 他灵机一动,在箭后面插上一篇羽毛。箭像小鸟一样飞起,扎实地插在目标上。 到了验收的时候,小猪妖兴高采烈地介绍有羽毛的箭命中率会更高时,熊教头一把把所有的箭都折断了。「你在教我做事?给我重做,按照我的方法一模一样地做!」 看到这,我的「乙方创伤」几乎被唤醒了,这真的「太乙了」。 作为一个乙方,我们的内心里存放着很多「小创伤」和「小自洽」。这周,我们就在播客里,紧急成立了一个「乙方保护协会」,分享了这些做乙方的经历。 你将会听到: 01:40 一旦做出来,就是甲方的作品。 07:31 甲方是一个队伍,不是一个人。 11:27 我们都遇到过哪些,令人崩溃的甲方。 23:08 乙方的内耗时刻 —— 自我怀疑。 29:40 公关像一把能屈能伸的硬伞。 34:04 当乙方在生活里切换成甲方时,会有哪些不适应。 45:18 和妈妈交流时,我会把自己当作乙方。 BGM: LinG - Love Me No More [.que] - uncertain Adi Goldstein - Gliding Through Your Dreamworld Lane King - Fading Oscar Veliz - That Positive Feeling The Lakes - April Showers Toosii - Favorite Song 微信公众号:我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系:whatyouneedoffice

51分钟
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2年前

Vol.97|为什么做饭,成为了我们心情的转折点?

聊天编辑: Blake、Acher、仙草 工作忙碌的我们,现在还会因为什么而下厨做饭。 这一期播客里,我们从心仪的开放式厨房开始,聊起如今下厨、做饭,对我们来说扮演着怎样的角色。而在聊天中,我们最大的感触,除了满足一日三餐,做饭似乎更多的成为了我们心情的转折点,它真的带来了很多精神的抚慰。 高端厨电品牌「方太」非常关心现在用户对厨房多元化的需求,推出了颜值高、更舒适、功能也更符合年轻人所需的产品 —— 方太 F1 新月烟灶。希望可以帮助和鼓励更多年轻人体验下厨的快乐。 如果你有选购厨具厨电的需求,欢迎前往方太京东旗舰店逛一逛,点击「方太」可以跳转。 5月21日晚八点,买方太 逛京东 ,0.01元即可解锁十大特权,新品付定满额赢iPhone14。上京东搜索「方太F1新月」,跟客服说「新月时刻」立享加赠精美双耳汤锅一个。 01:58《老友记》让我们对开放式厨房产生向往。 07:29 你为喜欢的人做过爱心便当吗? 11:21 奶奶做的叉烧肉为什么总是更好吃? 16:38 厨房拥有一种「传递关心」的魅力。 21:14 作为一个女生,我很担心自己爱上做饭。 24:58 连厨房里的一个盐罐,都希望被夸有个性。 29:49 做饭是我们心情的转折点。 34:40 做饭是唯一能让我完整做完的事情了。 39:55 让人增加一点点幸福感的厨房物品。 BGM: Melanie Penn - Ordinary Day 点と線 - yume 井草圣二 - After the Rain GIN - North Line Lara & Reyes - Feliz Navidad Thomas Greenberg - Wondrous Emma Stevens - Hey Summer! 微信公众号:我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系:whatyouneedoffice

45分钟
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2年前

Vol.95|尝试摆脱无聊,我们做了什么?

本期聊天编辑: Wendy 兔人 仙草 你会在什么样的时候,感觉到无聊?你会在感觉到无聊的时候,迫切地想摆脱它吗? 在现今的生活里,不管是线上,还是线下,可供选择的玩乐方式越来越多。即便是上网,也有刷不到底的信息流等待着我们。但为什么在这样的情况下,「无聊」的情绪,还是会猛地冒出来。在那些感觉到很无聊的时刻,我们开始感觉到不安,躁动,想要四处寻找可做的事情,来摆脱这种情绪。 为什么会有这样的感觉呢?无聊的时候,我们又尝试做了什么样的事情,来摆脱它呢? 欢迎你收听本期播客,你将会听到: 01:30 City Life 就像在坐牢! 06:10 无聊的本质是我们大脑的两种功能在打架。 11:20 一次向无聊「缴械投降」的破罐子破摔行为。 17:39 在我真正要做某件事前,我会给自己设置一个缓冲期。 20:20 「洗澡时吃橙子」,真的会有花果山猴子的感觉吗? 27:00 那些「有意思」的事情,好像很快就过期了。 35:35 微博好像一个赛博废墟,让人想逃跑。 42:21 对抗无聊的关键:抓一抓对生活的自治权。 48:52「当我溺水时,看到有人溺水我能立刻学会游泳。」 以下是本期播客的 reference: 提及纸杯实验:书籍《放空:无聊为什么能解锁创意与效率》 提及脑神经学家:twitter@Andrew D. Huberman, Ph.D. 提及多巴胺波浪研究来自:Anna Lambke 提及博主:小红书@帅soserious 提及【无聊情绪】的研究文献: The state of boredom: Frustrating or depressing?-Edwin A. J. van Hooft1 · Madelon L. M. van Hooff2 Digital Addictions Are Drowning Us in Dopamine-Anna Lembke BGM: NO1-NOAH - is u staying ? Saiakoup - Rainight TRA$H - Swimming 岸部眞明 - 奇迹の山 (Kisekino Yama) Kevin Kern - Through the Arbor Aaron Taylor - I Think I Love You Again 微信公众号:我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系:whatyouneedoffice

54分钟
46k+
2年前

Vol.94|住在哪里,能缓冲下班回家的疲惫情绪?

本期聊天编辑: Blake、西瓜、仙草 前阵子,我们一直在看一本叫做《东京八平米》的书,作者分享了自己住在一个只有八平米的房子里的故事,没有浴室,没有厨房,没有冰箱。洗澡时,会去家附近的钱汤或健身房,夏天想吃冰棍时,附近的便利店就能买到。8 平米的独居生活,她过得怡然自得。而在她的分享里,我发现,一个能带来舒适感的居所,不仅仅包含了「家」,还包含了「家」附近的场所、氛围、环境。 于是,我们决定来聊一聊,一个怎样的居所,才能给人带来充电的感觉,好好审视一下,我们所居住的地方,也审视我们内心对居所、对生活的需求。 一个让人舒适的居所,一定也会有让人舒适的味道。 特别感谢英国沙龙香氛品牌祖·玛珑对本期播客的支持。祖·玛珑的馥郁典藏系列香氛,通过来自世界各地的珍稀香原料,以 9 种各有特色的馥郁香气,引领人游走奇异时空。 即日起,祖·玛珑联合 WallpaperSTORE 在成都大源中央公园,打造了一个「馥郁寻踪」快闪展览活动,将祖·玛珑馥郁典藏系列香氛,融入到馥郁书店、神秘壁画、艺术家具之中,成为一场香气寻宝之旅。欢迎在成都的朋友前往打卡。 祖·玛珑馥郁典藏系列香氛,一共有 9 种香调,包括木质调的「柏木与葡萄藤-悬庭柏木」,东方花香木质调的「丝绒玫瑰与乌木-永生玫瑰」等等。欢迎大家了解选购,给自己挑选一个喜欢的味道。 今天的播客里,你将会听到: 3:20 我想住一个窗外有树的房子。 7:22 小心你的房间里二氧化碳的含量已经超标了。 9:59 我是租在这里的,但他们是住在这里的。 14:34 你希望家附近,有一个怎样的「过渡」场所? 22:20 怎样降低下班后的被打扰率? 26:50 在家里面,找到一个「充电」的动作。 33:06 气味可以抓着我们,去往某个时空。 38:07 小心!不要让外界的 judge 渗透进你的独处空间。 40:55 你希望一个怎样的味道陪你入睡。 BGM: Florist - Vacation 陈越龙 - 初日 和弦 - 四季的时间旅行 田由甲 - 販 賣 日 落 Louie Zong - The Mii Channel Seto - see u 落日飞车 - Vanilla 微信公众号:我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系:whatyouneedoffice

48分钟
29k+
2年前

Vol.91|因为敏感而产生的困扰,什么时候会变少?|WYN x 梁海源

本期聊天编辑:Acher、仙草 特邀嘉宾:梁海源 3 月底,我们听了梁海源的线下脱口秀专场《坐在角落里的人 2》,在他的脱口秀演出里,有许多关于生活的观察和感受,我们一整晚都笑得眼泪直流。 第二天,他来了我们的录音室,一起录了播客。早在很久之前,我们在一次通话时就聊起过,我们都是相对更敏感的人,对生活的感受、对外界的评价、对他人反应都会有更敏锐的感知。这种敏感,也给我们带来过一些困扰。 这种困扰,会在什么时候慢慢减少呢?而我们身上的敏感,又给我们带来了怎样的好处。 欢迎你收听这一期「敏感人」的聊天,你将会听到: 01:40 年纪大一点,就不那么在乎了。 04:06 脱口秀演员,会困扰自己的口音问题吗? 11:00 是不是,我们把别人眼中的自己看得太重要了。 16:24 我的敏感,也来源于我内心的自卑。 21:22 我会在不同的关系里试探自己重不重要。 28:06 敏感给我们的创作带来了怎样的灵感? 34:20 敏感人,最近偷看和偷听到了什么? 我们也很推荐你去看梁海源的线下脱口秀专场,是一场真的特别好,让人十分享受的演出。可以在笑果小程序或者关注微博 @梁海源 获取开票信息。 BGM: Dana Lowrey - Fearless 7k - 黄昏日记 陈越龙 - 落山 陈越龙 - 夏日午后时 Seto - take me somewhere far away from here Lucy Iris - Learning Your Way 微信公众号:我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系:whatyouneedoffice

45分钟
42k+
2年前
EarsOnMe

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