你有多久没和朋友线下见面了？ 现代社会，移动和交友都是如此简单：人们很容易在五湖四海拥有朋友，只需一台手机，就可以随时模拟一场回忆中的促膝长谈；然而现代社会里，每个人又是那么孤独，不同的人生选择让每一次见面变得弥足珍贵，越来越多的友情似乎只能以赛博友情的形式维持。 赛博友情时代，我们如何面对孤独？如何提升赛博友情的体验？围绕着这些话题，我们展开了一场关于“爱”的哲学讨论。 01:18 就是会有人愿意一次次来你的城市见你 02:55 赛博友情痛点之一：线下见光死 05:29 赛博友情痛点之二：语言带来的误解 08:32 网恋见面下头的原因 12:19 当健身教练想走霸总人设：网上聊天如何减少冒犯 15:40 小红书评论区那些自我意识过剩的评论 20:06 什么样的倾诉是在给朋友倒情绪垃圾 25:14 寻求朋友安慰是希望自己的痛苦被看见 27:35 友情是一种投资吗？ 30:03 金钱与爱的关系 32:21 一些赛博/不赛博的维持友情方式 36:21 能赛博交友已经很幸福啦！ 39:41 朋友逐渐进入婚恋，焦虑怎么调理 42:56 赛博友情时代，你要主动去爱 46:17 哲学讨论：父母之爱与孩子的爱，哪一个更纯粹？

职业专栏又迎来一位新朋友——穿戴甲设计师@团子！ 美术生团子曾经在一个穿戴甲工作室就职，她与我们分享了自己的设计师日常、入职“小而美”“神仙”公司的真实体验。 我们一起讨论了美甲行业和美甲设计师的前景，并激情探讨如何利用小红书等平台创业赚钱🤤 00:01:14 美甲设计之痛——可复制性高 00:04:59 一个穿戴甲设计师的工作日常 00:05:44 与初创团队“兰因絮果”的故事 00:16:32 设计师之痛——想一出是一出的领导 00:18:39 两个最爱的穿戴甲作品的创作故事 00:23:30 穿戴甲行业的光明出路——出口海外 00:25:04 “抄袭”“模仿”盛行，美甲设计师岗位能受到重视吗？ 00:28:02 脱离公司，建立个人ip——设计师的一个好出路 00:32:30 关于赚钱的探讨：在小红书独立售卖穿戴甲的可行性and客户人群定位 00:35:59 小红书是针对女性高客单价消费群体的好平台 00:38:00 用明星元素做美甲or饰品，利用粉丝经济，感觉要发财了！ 00:42:45 彩蛋环节：猜猜嘉宾的mbti

本期小猪和小羊与一位朋友@路遥，聊一聊“孤独”这回事。 00:00:49 孤独等级表，你在哪一级？ 00:04:24 先有伙伴，才有想做的某些事 00:06:44 朋友们都不爱出去玩咋办 00:10:50 第一次独立——孤独感袭来的时刻 00:13:52 社交是人类必不可少的吗？ 00:14:57 现代社会发展在促进人们变得孤独吗 00:18:22 从兼职中获得治愈和幸福？ 00:24:54 全心全意投入看电影/演出 or 为了社交约会而出席？ 00:27:54 处理孤独情绪的精神胜利法 00:31:41 我们要承认自己孤独，才能变得更好吗 00:34:06 摆脱“孤独感”不一定要靠“社交”或“娱乐” 00:37:52 人有时真的会为了填补空虚而谈恋爱

出海企业和跨境电商如何把钱搬回国内？本期由互联网金融行业做BD（商务拓展）的小Y同学，从岗位-业务-行业三个方面，深入聊聊她的工作。 从跨境支付公司BD的工作日常到业务流程，再到互联网金融行业动态以及求职小思路，不管是想要入行跨境服务/互联网金融还是对BD感兴趣的朋友，都非常值得一听！！！ 小Y也是一位非常有魅力的播客嘉宾，听她聊行业聊工作总让人想起那句：女人谈论自己工作的时候最美！最后的猜mbti环节也是让两位主播大震惊！听的过程中，不妨和主播一起来猜猜小Y的mbti吧～ 00:00:50 跨境支付公司主要工作内容 00:03:01 为啥公司出海都爱去东南亚？ 00:05:37 和国外客户打交道最想吐槽的点 00:09:50 BD在跨境支付流程中担任的角色/和销售的区别 00:12:19 跨境支付公司出现的原因 00:18:43 跨境支付公司BD要掌握的核心能力 00:22:56 国际贸易课上学的东西，工作中有用吗？ 00:23:55 沉浸式体验BD的一天 00:27:57 从新手bd到业界大佬，拓展客户都有哪些实用手段 00:31:33 她也说世界是个草台班子 00:34:49 BD的进阶是一个铺开人脉的过程 00:38:35 销售BD和采购BD的区别（一个选offer信息差） 00:41:08 BD工作更适合e人吗？ 00:43:42 不知道做什么工作时，不妨挑一个好领导 00:49:36 BD工作中喜欢和不喜欢的部分 00:55:54 想入行/转行需要什么样的背景和能力 00:59:05 未来几年里，跨境服务是不是一个好的赛道 01:01:42 想成为BD，需要什么样的能力 01:03:41 特色环节，猜嘉宾mbti

这一次，我们请到一位旅居世界的“自由冒险家”——俏也。 她是一个重度 ENFP，没有全职上过班，因为无法把自己安放在社会既定轨道上，经历了很多痛苦和抑郁。后来，她把自己当做研究样本，做了大量的实验🧪，摸索出了属于自己的自由之路。 本期播客我们谈到“接受自己的独特性”，打破对于吃苦、努力、拖延、三分钟热度、赚钱、工作等种种标签的成见，在每一个当下实现“自由”。 我们重点讨论了赚钱这件事：如何建立行动力？如何处理焦虑与恐惧？如何从 0 到 1，从 1 到 10 赚钱？怎样无痛赚钱？为什么有金钱羞耻？ 为什么不好意思谈钱？为什么觉得“做痛苦的事情拿到钱”才是合理的？ 00:00:47 与拖延症和三分钟热度和解：创造独属于我的生活路径 00:03:52 赚钱的行动力——人生如戏，是演戏也是游戏 00:10:06 本科“零成本创业”赚到第一桶金 00:12:02 做留学咨询赚钱融入个人意志：帮申请人找到自我 00:13:42 成功走出抑郁焦虑、重新拿回创造力，我做对了什么？ 00:18:45 拥有、行动、自我——到底谁先谁后？ 00:25:11 只有不工作才能获得自由吗？ 00:31:21 选择自由就选择了面临恐惧？我如何对待生命中必然的恐惧和焦虑 00:40:56 工作赚钱=恶有恶报？ 00:42:48 从一个“现学现卖”赚到钱的故事开始——从0到1很简单，从1到10很自然 00:54:41 做自由职业/副业，你有赚钱羞耻吗？——不好意思从别人口袋拿钱 01:06:07 我能从朋友圈赚钱吗？给朋友提供服务该收钱吗？ 01:09:15 一位观众分享：一边开心一边赚钱这种事，让我不安心 01:12:14 不吃苦不代表不进步，请不要自找苦吃 01:13:59 把爱好当工作，会破坏我的爱好吗？ 01:19:34 把生活过成多彩的诗，我的生命本身便是大ip ———————————— 嘉宾俏也： 全球流浪中，持续创造自己的生活和工作，探索全然开放的自由生活，尝试任何一种可能性。目前的职业认同是Digital Homeless、游乐园园长、留学和商业教练。，在世界各地流浪居无定所，从疫情开始占用不超过两个箱子的物品，最近在尝试不消费的全球旅居。野生朋友圈作家，大部分创作都在朋友圈，欢迎围观作品：naliece。

本期节目邀请到了老嘉宾@小影，聊聊成年人的友谊。曾经夸下海口交朋友易如反掌的她，为什么开始感叹年龄越大交友越难？ 00:00:00演唱会、观剧、明信片交换、养花……每个爱好都是我的交友渠道！ 00:07:26线下面基搭话如何像呼吸一样自然 00:17:01努力一定会有回报，小影的“批奏折式”刷朋友圈 00:23:13不懂你发的内容却还要给你点赞的朋友圈行为 00:28:37成年人的友情，主打一个佛系 00:32:34长大后学着降低自己的倾诉欲 00:37:22朋友间只能聊开心的事吗？ 00:43:59理解那些结束恋爱长跑后不想恋爱的人了 00:45:58我的对象是我最好的搭子 00:48:48只是结个婚，怎么就被未婚朋友“孤立”了 00:51:32人性幽暗之处：即使是朋友，也会嫉妒 00:53:43友情的最高目的是让彼此成为更好的自己

本期我们请来了做UX设计（用户体验设计）的eiki同学～ 本科数字媒体技术、研究生在英国读人机交互专业的eiki为我们补齐了不少信息差： 原来UX设计师的工作日常是这样的？它和UI设计、产品经理、后端开发的关系是什么？不会编程的文科生也能申请人机交互硕士？不会画画也没关系？纯文科生也能应聘成为UX设计师？…… 00:00:18 大致工作内容 00:02:39 所谓UX设计到底在做什么？ 00:09:02 上班日常：用户体验设计师的一天 00:11:24 UX与产品经理之间的工作关系 00:14:36 一个困境：关于被剥夺的设计话语权和UX在公司的位置 00:20:36 原来不需要会编程啊！ 00:23:24 做不同类型的UX工作所积累的不同能力及职业发展前景 00:29:45 关于UX设计师不换岗位换行业的可能性 00:32:51 纯文科生（如心理学）也有机会入职 00:38:08 关于英国硕士课程：人机交互专业 00:41:14 这是一个纯文科生也能申请的专业！ 00:44:32 做一名设计师有哪些心累之处？ 00:46:42 应聘成为UX设计师的条件？是否允许非相关专业转行 00:49:51 AI的发展对UX和UI设计师的影响 00:52:46 传统彩蛋：猜嘉宾MBTI

520特辑来了！这期节目由小猪主播带大家论文式分析两部“成年人爱情故事“：话剧《恋爱的犀牛》和电影《花束般的恋爱》（剧透预警！） 本期灵感来自《翻转电台》分析《分手的决心》的播客，其中提到朴赞郁曾自称这部作品是一部“成人”爱情片，指的是它们有太多长到一定年龄后才能体会到的生活的复杂和人生的无可奈何。我发现近年来，很多现象级的爱情电影都符合“成人”爱情片的描述，并且这些电影窥见了现代爱情中的一种症状，并试图对其进行询问、描述和解决。 在《爱的终结：消极关系的社会学》一书中，法国社会学家伊娃·易洛思对现代性、资本主义和浪漫关系的关系进行了跨学科的研究。她用不爱（unloving）来描述一种全新的亲密关系形式，即现代人逃离关系，不能或不愿意进入关系，从一段关系中跳到另一段。这本书也将成为本期播客的理论支撑。 通过运用伊娃·易洛思的理论以及对这两部文艺作品内容、受众的分析，这期播客试图分析“不爱”如何构成了现代人在亲密关系中全新的主体性，而这一普遍的“不爱”状态，我将它命名为“罗曼蒂克消亡时“。 01:06 “成人”爱情片vs迪士尼爱情 05:16 生活经验和理论都在问：我们为什么”不爱“了？ 09:07 《恋爱的犀牛》：不再是年轻人的“爱情圣经” 20:01 《花束般的恋爱》：资本主义下没有爱情 21:59 共鸣可以是爱情的开端，但不该是爱情的全部 27:10 资本主义牢笼下，男主断舍离掉了“爱情” 31:02 追求自我和渴望亲密的冲突让女主无法在关系中袒露心声 34:32 异性恋双方对亲密关系想象的差异比人和类人猿的差异还大 39:47 宇多田光《俺の彼女》中体现的异性恋关系中双方感受的错位

520将近，这期节目我们想聊聊爱，以及一种看似与它毫无关联、实则常常相生相伴的感情：嫌弃。 真正的爱里会有嫌弃吗？充满嫌弃的关系还算爱吗？如何处理各类关系中的嫌弃？ 带着这些问题我们展开了如下的对话： 00:00:00 当朋友对你说“你很耗电，但我愿意陪你耗” 00:02:42 毫无龃龉的关系不存在，但不代表互相嫌弃可以成为常态 00:05:42 我们与他人的相处模式常常是亲子关系的翻版 00:07:01 面对“有毒关系”：情有可原不代表必须原谅 00:09:04 嘴上嫌弃和内心嫌弃，后者更让人难以接受 00:12:01 友情至暗时刻：原来你背地里一直这样想我 00:15:13 友情里，为什么被发小作文会这么创 00:18:44 爱是一个克服嫌弃的行动 00:19:43 意大利小说《鄙视》：充满鄙视的夫妻关系只是忠诚，不是爱 00:21:23 一段关系中，包容对方的缺点并不说明嫌弃有其合理性 00:24:42 嫌弃/鄙视一个人常常是不需要理由的 00:26:03 嫌弃是一个只和自己有关的感情 00:29:51 为什么有人总爱找比自己差的对象 00:32:44 如何处理关系中产生的嫌弃之情

五一快乐！ 值班主播小羊和她的朋友瓜瓜同学，从《种地吧》综艺聊到现代人养脑护脑、舒缓压力、治愈心灵的“接地气”方式。 00:02:15 正经人入坑《种地吧》的原因 00:05:08 不正经人入坑《种地吧》的原因 00:09:30 接触大自然，给大脑放个假 00:11:03 公园二十分钟效应是真的 00:12:56 是的，散步可以长脑子 00:13:53 追求“出片”也是我好好生活的方式 00:20:04 看《种地吧》竟缓解了我的工作内耗 00:21:32 刻意练习下班后“放下工作”的心态 00:25:38 故意让自己流泪——我的解压方式 00:27:16 干点农活，回归自然 00:29:29 旅游去看自然风光——对身体要求不低啊！ 欢迎加入我们的听友群～（在播客公告中）

我们帮你试过了！勇敢的人真的可以享受世界！ 本期嘉宾Echo，曾经的社恐i人，内耗选手，从大二至今给出了30多份份子钱。今年年初，她做了一个大胆的决定，决定通过群发短信收回份子钱，目前回收率90%+。 本期节目，我们采访了Echo收回份子钱的心路历程，也交流了各自生活中勇敢的小小尝试。在一次次鼓起勇气刷新自己的经历中，我们收获了快乐与成长！ 00:00:00 啥样的短信让Echo一周内收回30多份份子钱 00:06:49 决定要回份子钱的契机 00:12:05 最怕半生不熟的人之间的客套 00:14:51 在食堂掏出食品秤称菜后，我觉得自己可以不在乎任何人的眼光 00:18:03 为什么我总是在让渡自己的利益？ 00:21:07 面对若有似无的恶意，如何勇敢且圆润地处理 00:25:58 曾经夺命连环催领导办事的小羊：我是不是太勇敢了？ 00:31:09 面对充电宝刺客，我从唯唯诺诺到重拳出击 00:33:48 质疑维权同事，理解维权同事，成为维权同事 00:38:39 为了学会拒绝，我给自己定了个KPI 00:41:11 世界都是个草台班子，我为什么不能敢于当傻子? 00:51:23 在地铁上和帅哥搭讪差点被当成推销员 00:54:46 在大部分人都在潜水时，我选择做主动发声的那个人 00:58:18 好人同事靠勇敢搞黄公司周末团建 00:59:26 三八妇女节勇敢建议公司放假 01:02:14 勇敢可能会失败，但一定会爽到 01:05:34 把份子钱扼杀在摇篮中：Echo的拒绝参加婚礼文案

本期职业专栏播客，小猪小羊请到了在自媒体电商公司（某KOL）做文案内容运营的阿喵同学。 以业内视角聊聊用户偏好、行业态势、运营人的困境和挑战、求职/转行建议……本期适合对互联网内容运营和做自媒体感兴趣的朋友～ 00:00:30 为KOL自媒体电商打工的日常 00:03:13 公众号、抖音和小红书在运营方面的区别 00:06:04 抖音直播带货的困境 00:07:33 短视频快节奏时代对文案创作者的影响 00:10:24 长文章创作者面临挑战 00:13:52 关于运营微信视频号 00:16:48 内容运营人说：蹭热点是把双刃剑 00:19:35 内容“运营”时，如何做数据分析与判断 00:21:47 在乙方公司做内容写手是怎样的体验 00:23:29 如今，销售和内容在公司里的地位差别？ 00:25:00 给想应聘内容运营的朋友一个选择公司的建议 00:27:08 业内人怎么看待现在“人人都能带货”现象 00:29:48 这份工作，你喜欢和不喜欢的部分？ 00:30:56 做内容什么最重要？真诚？技巧？天赋？经验？ 00:36:09 获取流量的底层逻辑：做大众的“嘴” 00:38:22 关于内容运营求职的建议；依据行业态势，给互联网运营人的职业发展建议 00:42:34 传统节目：猜嘉宾MBTI