本期节目将探讨 是枝裕和执导+坂元裕二编剧+坂本龙一作曲的电影《怪物》。 我们不仅会解密影片的情节和主题，更会深入挖掘电影中的各种隐喻和符号。“怪物”是谁，为什么反复出现“列车”，“宇宙”到底代表了积极的新生的方向，还是晦暗的死亡的阴影……通过分析，我们将揭示出高能场景和群像角色背后的深层内涵。 当然，本期全是剧透，请谨慎收听。 OP & ED BGM：Aqua/坂本龍一(Ryuichi Sakamoto) 是枝裕和監督『怪物』サウンドトラック ソロギター 編曲・演奏 蓮見昭夫 【关于我们】 四喜：前电视台栏目主编，现就职于科技公司，喜欢旅游，最爱放假。 Ann：播客主播，自由撰稿人，曾是旅游书作者，可能是最e的i人。 【栏目介绍】 《不上班办公室》是一档闲聊节目，围绕着当下的工作与生活展开讨论。每期将围绕一项技能，或是一个事物，聊聊退休躺平前的准备工作，推荐近期生活中的高光时刻，希望能借此思考我们正在面对的人生困境，也展望未来的美好生活。 【联系我们】 [email protected]

年末将至，又来到一年一度的“年会时间”，头疼的年底总结，尴尬的年会节目，期待的年会抽奖，一大波整活节目陆续抵达战场，你最喜欢哪一趴？ 年会，又称春茗、尾牙，无疑是年底传统项目。可以说有华人的地方，就免不了年底这个局，今天我们来聊聊那些奇葩的、抠搜的、奢华的、尴尬的、“感人”的年会活动。 【本期内容】 蹭一下《年会不能停》的热度 关于最近被猫抓伤了 “年会”定义：春茗、尾牙的由来 日本也有“忘年会” 我们经历过的奇葩年会故事 年会变身吐槽大会 领导最爱环节：简单说两句 员工最爱环节：抽奖 年终总结怎么写 360环评 真的可以给领导打差评吗 自我评价怎么写？ 我们理想中的年会 【本周的我们】 @躺平的四喜：团建的度假村养了很多动物，比如这只羊。 @Ann：谁要去游泳啊？！ 【关于我们】 四喜：前电视台栏目主编，现就职于科技公司，喜欢旅游，最爱放假。 Ann：播客主播，自由撰稿人，曾是旅游书作者，可能是最e的i人。 【栏目介绍】 《不上班办公室》是一档闲聊节目，围绕着当下的工作与生活展开讨论。每期将围绕一项技能，或是一个事物，聊聊退休躺平前的准备工作，推荐近期生活中的高光时刻，希望能借此思考我们正在面对的人生困境，也展望未来的美好生活。 【联系我们】 [email protected]

一个人怎么快速做饭？一个人怎么畅快旅游？一个人怎么搬家？一个人怎么去大城市立足？这些问题我们曾在高木直子的《一个人住的第x年》中找到答案。现在的依旧这样吗？ 今天我们要聊聊日本绘本作者高木直子的作品。作为她的忠实粉丝，我们非常喜欢她早期的作品，在“一个人”系列中看到自己的影子，遇到难缠的客户，不敢给陌生人开门，一个人生病，一个人做饭……我们在她的绘本世界里惺惺相惜。 而近期的“两个人”系列，却让我们有些失望。就像约好了要单身，结果她却悄悄结了婚，让我们感到意外。两个人的生活怎么样？真的比一个人幸福吗？欢迎大家来说说自己的阅读感受。 —————— *节目最后提到的漫画是永田カビ的《因为太寂寞了而叫了百合风俗小姐的报告》 【本周的我们】 @四喜：一家人出游去看大黄鸭。 @Ann：本周手机里没什么正经相片，送上一张跨年时在家里拍的烟花吧🎆 【关于我们】 四喜：前电视台栏目主编，现就职于科技公司，喜欢旅游，最爱放假。 Ann：播客主播，自由撰稿人，曾是旅游书作者，可能是最e的i人。 【栏目介绍】 《不上班办公室》是一档闲聊节目，围绕着当下的工作与生活展开讨论。每期将围绕一项技能，或是一个事物，聊聊退休躺平前的准备工作，推荐近期生活中的高光时刻，希望能借此思考我们正在面对的人生困境，也展望未来的美好生活。 【联系我们】 [email protected]

双旦来临，祝大家节日快乐，甭管什么工作，放完假再说吧！ 从北京到深圳，从满洲里到悉尼，从冬天到夏天，说说我们在南北半球的猫冬体验。 天津的冬：结冰的海 深圳的冬：低于10℃真的超冷的 北京的冬：暴雪居家 香港的冬：想吃鸡煲 满洲里的冬：冷就一个字，再说一百次 悉尼的冬：汗流浃背 喝冰汽水 韩国的冬：先喝冰美式 再去汗蒸房 日本的冬：交通瘫痪 一起摆烂 全国的冬：超市音乐“All I want for Christmas is YOU”和“恭喜你发财”接力，响彻整个冬天。 说说你们的冬天，让我们一起全球云过冬。 【本周的我们】 @四喜：来看中环大馆的圣诞树亮灯。 @Ann：在家里写春联啊哈哈哈。 【关于我们】 四喜：前电视台栏目主编，现就职于科技公司，喜欢旅游，最爱放假。 Ann：播客主播，自由撰稿人，曾是旅游书作者，可能是最e的i人。 【栏目介绍】 《不上班办公室》是一档闲聊节目，围绕着当下的工作与生活展开讨论。每期将围绕一项技能，或是一个事物，聊聊退休躺平前的准备工作，推荐近期生活中的高光时刻，希望能借此思考我们正在面对的人生困境，也展望未来的美好生活。 【联系我们】 [email protected]

1995年，秋乃茉莉开始连载代表作《恐怖宠物店》。四喜和Ann最近老书重温，回看了这部经典的童年回忆，发现除了诡异的故事和奇幻的画风，在短篇故事写作的方法上也是极其精致和充满巧思的。今天讲四个短篇，分别是：兔子爱丽丝、蜥蜴美杜莎、幸运女神小猫和唱歌的美人鱼。看过或者没看过《恐怖宠物店》都可以听。 D伯爵的D，代表了Dream，也代表了Dead，归根结底是世间万物的Desire。 【⚠️剧透注意：会有剧透】 00:39录前的一些闲聊和作品介绍 12:36第一个故事：Daughter 22:38第二个故事：Despair 31:28第三个故事：Dice 40:00第四个故事：Delicious D伯爵： 美杜莎： 【关于我们】 四喜：前电视台栏目主编，现就职于科技公司，喜欢旅游，最爱放假。 Ann：播客主播，自由撰稿人，曾是旅游书作者，可能是最e的i人。 【栏目介绍】 《不上班办公室》是一档闲聊节目，围绕着当下的工作与生活展开讨论。每期将围绕一项技能，或是一个事物，聊聊退休躺平前的准备工作，推荐近期生活中的高光时刻，希望能借此思考我们正在面对的人生困境，也展望未来的美好生活。 【联系我们】 [email protected]

歪嘴龙王回家，康熙微服私访结束，魏璎珞许愿成真……现实生活中，真的有爽剧情节吗？ 似乎我们连拒绝别人都特别难，如何才能具备说“不”的勇气，今天就来聊聊曾经拍桌而起的瞬间。也不算是爽剧，只是我俩遇到无理需求时的小小抵抗。 是什么让四喜直接当面爆粗口？ 是谁让Ann说出“关你什么事”？ 消极抵抗，是不是i人的无声拒绝？ 就来听听本期节目吧！ ＊上周由于技术问题，未能发布，本周重录重发，恳求大家谅解。接下来一整个月的选题已经全部准备好，争取每周按时发布，比心。 【关于我们】 四喜：前电视台栏目主编，现就职于科技公司，喜欢旅游，最爱放假。 Ann：播客主播，自由撰稿人，曾是旅游书作者，可能是最e的i人。 【栏目介绍】 《不上班办公室》是一档闲聊节目，围绕着当下的工作与生活展开讨论。每期将围绕一项技能，或是一个事物，聊聊退休躺平前的准备工作，推荐近期生活中的高光时刻，希望能借此思考我们正在面对的人生困境，也展望未来的美好生活。 【联系我们】 [email protected]

失踪人口回归，Ann出差+考试刚刚结束，四喜加班+搬家勉强搞完，我们全靠一口气撑到现在。大家还好吗？ 【关于本期】 出差出游出远门，离不开各种各样的交通工具，今天来聊聊人在囧途的各种糟心事。 我们遇到过车厢性骚扰、被换座位道德绑架、证件照无法识别、误机误车误船、恐飞恐卧铺…… 怎么会有这么哭笑不得的囧事。欢迎大家都来分享自己的出行小故事。 道路千万条，安全第一条，望大家年底出行一路平安，顺利高效！ 【关于我们】 四喜：前电视台栏目主编，现就职于科技公司，喜欢旅游，最爱放假。 Ann：播客主播，自由撰稿人，曾是旅游书作者，可能是最e的i人。 【栏目介绍】 《不上班办公室》是一档闲聊节目，围绕着当下的工作与生活展开讨论。每期将围绕一项技能，或是一个事物，聊聊退休躺平前的准备工作，推荐近期生活中的高光时刻，希望能借此思考我们正在面对的人生困境，也展望未来的美好生活。 【联系我们】 [email protected]

现在的双十一你还会买买买吗？本期高举反消费主义大旗，一起聊聊大促活动中，我们买过最后悔、最无用的小垃圾。 商家的套路，从功能规划到上市推广，网红带货，大促营销，每一步都是精心规划，一个又一个的消费陷阱，你踩坑了几次呢？谁都没开挂，踩坑不可怕，只要施主还有购物欲，总能遇到合适你的坑。 欢迎大家分享自己的踩坑经历。 【关于我们】 四喜：前电视台栏目主编，现就职于科技公司，喜欢旅游，最爱放假。 Ann：播客主播，自由撰稿人，曾是旅游书作者，可能是最e的i人。 【栏目介绍】 《不上班办公室》是一档闲聊节目，围绕着当下的工作与生活展开讨论。每期将围绕一项技能，或是一个事物，聊聊退休躺平前的准备工作，推荐近期生活中的高光时刻，希望能借此思考我们正在面对的人生困境，也展望未来的美好生活。 【联系我们】 [email protected]

成年人的世界没有朋友？是我们太龟毛还是世界本就如此，今天来聊聊这个宏大的主题：友谊。 可能年纪越大，越不容易交到新朋友，回顾过去十年里的真朋友、假朋友、读不懂的朋友、大变化的朋友……朋友们各式各样，走散的越来越多。 和朋友的相处之道，我们的答案始终是真诚以待，互相尊重；但长大后，也多学会了一点“松散相处”，明白了万事莫强求。 在这份成年人的友谊中，我们追求的到底是什么？是依靠感陪伴感？是互相督促与成长？还是利益与人脉？或许就是这些答案塑造了现在的你，和你周围的圈子。 网络一线牵，珍惜这段缘，感谢各位听友的关注点赞评论转发。 【关于我们】 四喜：前电视台栏目主编，现就职于科技公司，喜欢旅游，最爱放假。 Ann：播客主播，自由撰稿人，曾是旅游书作者，可能是最e的i人。 【栏目介绍】 《不上班办公室》是一档闲聊节目，围绕着当下的工作与生活展开讨论。每期将围绕一项技能，或是一个事物，聊聊退休躺平前的准备工作，推荐近期生活中的高光时刻，希望能借此思考我们正在面对的人生困境，也展望未来的美好生活。 【联系我们】 [email protected]

两个独居的i人（女）想发疯，关键时刻却怂了。面对家政阿姨、外卖小哥、奇葩邻居带来的种种烦心瞬间，为什么总是“疯批在心口难开”？本期节目我们决定不做包子，成功疯一次。 发疯，绝对是下下策的解决办法，我们该怎么做？牢记“忍狠滚”三字箴言，助你理性发疯。 感谢各位听友们的关注、点赞、互动、打赏，“不上班办公室”一定努力“好好上班”。鞠躬！ 【时间轴】 两个i人想发疯 面对家政阿姨和外卖小哥，我们敢怒不敢言 奇葩邻居大赏 路怒有理？ 奇怪的社交礼仪：拍照、备注，惹人不适 键盘侠，惹不起惹不起 遇到皮条客 为什么我们会生气 当包子的利弊分析 求助医生不可耻 ChatGPT教你理性发疯 感谢每一位听众！ 【关于我们】 四喜：前电视台栏目主编，现就职于科技公司，喜欢旅游，最爱放假。 Ann：播客主播，自由撰稿人，曾是旅游书作者，可能是最e的i人。 【栏目介绍】 《不上班办公室》是一档闲聊节目，围绕着当下的工作与生活展开讨论。每期将围绕一项技能，或是一个事物，聊聊退休躺平前的准备工作，推荐近期生活中的高光时刻，希望能借此思考我们正在面对的人生困境，也展望未来的美好生活。 【联系我们】 [email protected]

十一假期连鸽两周，对不起各位订阅听友，你们都是最贴心的养鸽员！ 特别感谢两位好朋友送来的锦旗，不上班办公室一定努力上好班！ 【本集内容】 距离下一个假期，还是遥遥无期，如何恢复好的上班状态？你需要一份开工指南。 外在小物件，帮你提升工作幸福感；内在小调整，帮你改善工作焦虑感。这次我们一起运用“精神离职法”，笑对人生，在整顿职场之前，先整理心情。 *本期提到所有“开运”“风水”相关内容，纯属娱乐，仅供参考。不鼓励封建迷信，好生活靠自己努力创造！ 如果这期内容能对大家的工作有帮助，那就最好啦！保持美丽心情，就成功了一半。 【时间轴】 我们收到锦旗了！ 桌面整洁是开运的第一步 小小绿植，大大舒心 办公室养守宫，只有四喜受伤的工位达成 横梁压顶，压力山大 尖锐物品会带来尖锐矛盾吗？ 让工位成为自己回血的小天地 炫彩键盘，敲出好心情 舒适靠枕和工学椅、升降桌，让员工沉迷办公不可自拔 员工福利：办公室有猫 名片带来的归属感 ootd间接影响工作成果 镜子，职场人的必备好物 职场道歉色，你今天穿对了吗？ 赶紧回家搞装修，人际关系少担忧 心理暗示，居然也能改变职场运势 我们一起“精神性离职” 笑对职场，成就霸业 【关于我们】 四喜：前电视台栏目主编，现就职于科技公司，喜欢旅游，最爱放假。 Ann：播客主播，自由撰稿人，曾是旅游书作者，可能是最e的i人。 【栏目介绍】 《不上班办公室》是一档闲聊节目，围绕着当下的工作与生活展开讨论。每期将围绕一项技能，或是一个事物，聊聊退休躺平前的准备工作，推荐近期生活中的高光时刻，希望能借此思考我们正在面对的人生困境，也展望未来的美好生活。 【联系我们】 [email protected]

放假近在眼前，面对人山人海+高消费的出游难题，这次让我们来做个逆行者：别人放假，我来上班。 作为留守儿童，先来聊聊长假有哪些赚钱门道，摆摊、培训、上门喂猫，各种赚钱小妙招总有一个适合你，三倍工资，唾手可得（此处为夸张手法，做艺术化描述，不代表本栏目观点）。 更有假期过节指南，游戏图书电影美食一样都不会少。 ＊请假申请＊ 下周为国庆假期，我们请假一周，祝各位长假快乐！ 【时间轴】 01:02 长假出游难题 03:20 加班三倍工资（如果你的公司有加班费的话……） 04:04 长假逃不掉：婚礼的红色炸弹 04:46 赚钱新路子：帮人喂猫 06:30 赚钱缺德路子：高速抓拍 07:50 常规路数：去景点摆摊 12:00 游戏直播，突然领悟榜一大哥的乐趣 14:50 上网课，教培之外的书法课 16:30 遇到骗子的理财课 23:09 主题乐园陪玩、陪拍、代购 31:10 朋友圈遭遇假代购 34:33 设备出租也是致富小妙招 【长假打发时间的一些书影音推荐】 36:00 停不下来的游戏《双点医院》 38:13 赛博算命新境界《宇宙之轮姐妹会》 40:43《过往人生》双开门竹马追爱纽约那英 47:49 《在熟悉的家中向世界道别》临终关怀 52:41 快手菜推荐，空气炸锅yyds 56:40 低配版雪顶咖啡 【关于我们】 四喜：前电视台栏目主编，现就职于科技公司，喜欢旅游，最爱放假。 Ann：播客主播，自由撰稿人，曾是旅游书作者，可能是最e的i人。 【栏目介绍】 《不上班办公室》是一档闲聊节目，围绕着当下的工作与生活展开讨论。每期将围绕一项技能，或是一个事物，聊聊退休躺平前的准备工作，推荐近期生活中的高光时刻，希望能借此思考我们正在面对的人生困境，也展望未来的美好生活。 【联系我们】 [email protected] 【节目封面】 小红书@黑暗大王