安安和四喜继续开启跨国唠嗑模式！刚到悉尼的四喜化身“物价侦察员”，分享80块的兰州拉面、悉尼优衣库好像不太贵、超市防晒霜多到能洗澡、公共交通居然有封顶价……更有袋鼠肉彩蛋和“不上班焦虑症”真心话！听完这期，你可能想立刻囤10斤生姜压惊（或者直接躺平）。🌏💸 【闲聊几句】 1. 谢谢大家上期评论，让我们非常感动。（特别感谢有理留言，在房间点蜡烛能够去除烧菜后的异味，超级好用，这个方法已经安利很多人。） 2. 大家有什么想听的话题，欢迎留言给我们。 周末愉快~~~ 【时间码】 * 00:54 安安感叹“不上班治百病” * 04:19 从“衣”切入：卡戴珊品牌服装价格，与质量吐槽 * 06:19 优衣库、Lululemon全球比价 * 13:31 “食”的话题：悉尼超市生姜天价、中式小店物价对比 * 24:20 “住”的体验：租房价格、买房政策与香港对比 * 34:29 “行”的槽点：公共交通贵到离谱，买车会不会更划算 * 40:00 刻板印象验证：澳洲人真的吃袋鼠肉 * 41:13 辞职后的矛盾心理 【栏目介绍】 欢迎收听泛职场播客《不上班办公室》，这是两个前电视人闲聊的唠嗑节目，围绕着当下的工作与生活展开讨论，希望成为大家的赛博同事。 【联系我们】 [email protected]

这一期是没有主题的单集，两位失踪人口没有准备提纲，就随意聊聊。 首先恭喜四喜，真的辞职+不上班啦！呱唧呱唧👏🏻👏🏻👏🏻 再用问答形式，闲聊过去三个月的生活，包括长城首次露营体验、奇葩咖喱遭遇、近期美食推荐，还有近期歌单/影视推荐、运动推荐、旅游推荐，和新技能分享，以及近期心理状态大公开。这期节目适合放松时听，快来一起“不上班”吧！ 最后祝大家五一小长假快乐(*^▽^*) *** 欢迎友友们分享过去三个月的小故事 *** 【时间码】 00:36 澳洲生活如何？ 07:26 你在过去几个月中，最难忘的一次出游、吃饭或交友经历是什么？ 18:03 你在澳洲有什么好吃的特色美食推荐吗？ 25:53 你最近单曲循环次数最多的歌曲是什么？最近有趣的电视剧、电影或综艺是什么？ 35:50 有没有推荐的运动项目或坚持运动的经验？ 40:17 露营经历分享，你会在营地过夜吗？ 41:41 有没有觉得时间过得特别快？突然感慨自己年纪大了？ 46:02 有没有新的小技能分享？ 49:39 有没有遇到离谱/巧合的事情？ 50:59 手机相册里最新照片是什么，能描述一下吗？ 52:47 请用一句话总结你最近的精神状态。 54:53 如果能放假一周，你会选择如何度过？闲散还是特种兵式旅游？ 【栏目介绍】 欢迎收听泛职场播客《不上班办公室》，这是两个前电视人闲聊的唠嗑节目，围绕着当下的工作与生活展开讨论，希望成为大家的赛博同事。 【联系我们】 [email protected]

大家新年好！本期继续来聊聊酒店那些事儿，安安和四喜一起探讨出游选酒店的标准：从交通便利性到个性化服务，从设施齐全到卫生清洁，从性价比到安全性，我们全方位剖析酒店选择的要点。 本期播客不仅干货满满，还有独家酒店故事。想知道更多？快来点击收听，解锁你的完美旅行住宿！ 【时间码】 00:42 讨论酒店选择的首要标准：location！ 05:26 认识城市的方法：看看地铁图 11:55 酒店设施的重要性：电视、泳池、健身房、水吧、冰箱、保险柜……你用过哪些呢？ 21:40 住酒店的永恒话题：卫生问题 23:57 酒店的吃喝也是重要标准 26:07 酒店的营销套路：旅拍、送票、陪玩 35:43 都市传说也成为了营销方法 【栏目介绍】 欢迎收听泛职场播客《不上班办公室》，这是个两个前电视人闲聊的唠嗑节目，围绕着当下的工作与生活展开讨论，希望成为大家的赛博同事。 【联系我们】 [email protected]

放假啦，串亲戚模式正式开启！本期不上班的安安和四喜将为你带来满满的干货，助力应对各种串亲戚场景。 在这里，你会找到适合不同亲戚的吉利话，让你拜年时既得体又有趣； 还会揭秘亲戚那些奇葩问题，并教你巧妙应对，避免尴尬； 更有春节送礼物的实用攻略，让你的礼物既贴心又有创意。 此外，也有南北方春节习俗差异闲聊，以及年夜饭的讲究和礼仪小分析，祝你在春节串亲戚时更从容自信（应该会吧hahaha~~）。 最后，别忘了在评论区分享你的春节趣事和经验哦！祝大家蛇年快乐，万事如意，阖家幸福！给大家拜年啦！ （上图为节目中提到的金箔手机贴） 【栏目介绍】 欢迎收听泛职场播客《不上班办公室》，这是个两个前电视人闲聊的唠嗑节目，围绕着当下的工作与生活展开讨论，希望成为大家的赛博同事。 【联系我们】 [email protected]

蛇年大吉！如果要买新年礼物，该买点什么？有什么可以犒劳自己的小商品？今天是一集非常松散的闲聊，说了说我们觉得适合在最近购入的好物！主要是美妆、电子产品、食品和生活用品四大类。【无广】 祝大家新年快乐~ 【本期提及产品（无广）】 美妆类 * 睫毛膏：安上一期推荐的睫毛膏，自习在小红书上看到广告后购买，并且办公室同事也纷纷购买。 * 酵色唇膏套装：炒炒女士推荐，特点是不沾杯，有冬日蓝调套组，包含唇膏、唇釉、腮红和钥匙扣。 * Bobbi Brown唇膏：也是炒炒女士送给四喜的，滋润且不黏糊，有浅颜色。 * 迪奥唇膏：自习之前收到的生日礼物，冬天当润唇膏使用，有浅粉色。 * Kylie哑光唇釉：颜色为brown sugar，质地哑光，不掉色。 * Fan Beauty面膜：冰冰的美妆品牌，有保湿、抗衰、提亮等不同功效。 * Fan Beauty防晒：红色瓶身，类似牙膏形状，使用效果好。 * 橘朵卸妆膏：木瓜味，价格亲民，60多块钱一盒。 * 橘朵画眉笔：笔毛分叉，画眉效果好。 * 下睫毛印章：papi酱推荐，侯佩岑试用，使用方便但需精准操作。 * 磁铁假睫毛：磁吸式假睫毛，分为上下两片，夹在真睫毛上，但存在磁吸重的问题。 * 免胶懒人三部曲假睫毛：睫毛根部带粘性胶，一缕一缕的，有不同形状，适合不同眼型。 * 英草社玫瑰果润唇膏：滋润型唇膏，晚上使用，第二天嘴唇光滑，但味道不太喜欢。 * 海蓝之谜润唇膏：扁盒子包装，滋润效果好，价格相对较高，可以打折买。 * MAC锁色蛋唇釉：不沾杯，有32种颜色可选，Ann选的颜色类似豆沙色。 护发类 * My Organic洗发水：号称能防脱，盖子设计独特，不用取下即可挤出洗发水。 * 狗头发膜：有绿色和橙色，主打防脱，与My Organic洗发水搭配使用。 眼妆类 * Unny眼线胶：50多块钱两罐，质地细，不晕妆，可画眼线和眉毛。（到底是哪国产品？） * Dejauvu眼线笔：日本品牌，粉色包装，类似软笔书法笔。 * One Day Tattoo眼线笔：持久性强，画线细。 * Canmake眼线笔：类似眉笔质地，画线粗，使用方便，但扭出后回不去，易断。 电子产品类 * Marshall音箱：Action 3型号，音质好，造型美，适合预算2000块以上的朋友。 * 科沃斯擦窗机器人：擦窗效果好，安全可靠，价格有折扣，适合高层住宅。 * 摩飞榨汁杯：便携式榨汁机，适合办公室使用，但升糖快。 * 高清可视挖耳勺：800万像素摄像头，自带打光，可替换挖耳勺头，使用方便。 * 罗技Lift鼠标：竖式设计，适合有腱鞘炎或手腕不适的人，左撇子友好。 * 便携式显示器：价格几百到一千不等，有4K分辨率和144Hz刷新率，甚至触屏选项，适合出门在外时，便携外接显示需求。 食品类 * 有机肉桂粉：烘焙和咖啡调味用品，有降血糖和抑制食欲的功效，推荐品牌为Simply Organic。 * 凤黄酥：凤梨酥和咸蛋黄酥的结合，口感丰富。 * 魔芋方便面：低热量，适合健康饮食需求。 * 月曼蒂气泡水：类似澳洲的kombucha（康普茶？），低糖低热量，但国内购买体验不佳，似乎变质发酸了。 * 蜂蜜糖：如卢卡蜂蜜糖，有UMF值，对胃有保护作用，适合低血糖人群。 * 道廷斋肉粽子：山东发货，肉多香，适合肉粽子爱好者。 * 宠物蛋糕：定制的猫粮蛋糕，适合给猫过生日，有石灰倒模做的猫猫头装饰，但猫可能不喜欢吃。 生活用品类 * 浴室平板保护套：防水，可横竖放置，适合在洗澡时观看视频，价格便宜。 * 《请回答1988》的国语配音版：适合与家人一起观看韩剧，但音质和制作效果一般。 * 星巴克盲盒：木鱼和其他中国风小物件，满足大家求神拜佛需求。 【栏目介绍】 欢迎收听泛职场播客《不上班办公室》，这是个两个前电视人闲聊的唠嗑节目，围绕着当下的工作与生活展开讨论，希望成为大家的赛博同事。 【联系我们】 [email protected]

出去玩，有的人愿意住差一点，但是吃好一点；有的人愿意吃住都差一点，但是把钱花在多去一些景点上。我们俩刚好相反，都愿意选择住好一点。 我们在这一期分享了曾经的住酒店&旅行的小故事，包括但不限于： 看博斯普鲁斯海峡落日的希尔顿、状况百出的阁楼民宿、完全不知道怎么倒垃圾以至于要尾行当地居民的Airbnb、完全吃不饱的冰岛之行、睡完浑身起疹子的千元五星行政套房、因为酒店距离机场近而被出租司机一路辱骂的倒霉事、长沙出奇豪华的网红酒店、名古屋订酒店被分配到了烟房、爬上梯田山顶遭遇大雨停电…… 希望大家的旅行住宿都行开心、顺心！ 大家2025年一切顺利！新年再见啦！ 【关于我们】 四喜：前电视台栏目主编，现就职于科技公司，喜欢旅游，最爱放假。 Ann：播客主播，自由撰稿人，曾是旅游书作者，内向的话痨。 【栏目介绍】 欢迎收听泛职场播客《不上班办公室》，这是个两个前电视人闲聊的唠嗑节目，围绕着当下的工作与生活展开讨论。 【联系我们】 [email protected]

大家好久不见！2024快过去了，我们录了一期闲聊，俩人盘了一下今年买了觉得很值的东西，以及觉得很不值的东西。从日本轻井泽outlet的大牌打折衣服，到几块钱的补鞋胶和睫毛夹，希望能对你有一点点帮助！【没有广告哟，全是真消费才敢说真话！】 多功能护照夹图示： 【栏目介绍】 欢迎收听泛职场播客《不上班办公室》，这是个两个前电视人闲聊的唠嗑节目，围绕着当下的工作与生活展开讨论，希望成为大家的赛博同事。 【联系我们】 [email protected]

今天邀请了《再见爱人4》忠实观众、大家的好朋友炒炒女士，一起聊聊节目观后感。如果给你一笔钱，你愿不愿意去节目，然后被网友审视？婚姻中真的有“货比货”这件事吗？被情感所困也是活着的一部分吗？缺乏爱的教育是否才是“人类一谈爱上帝就发笑”的主因？欢迎在评论区发表您的看法！ * 【Shownotes】 * Part1婚恋观探讨： * 02:38 悲观的婚恋观：四喜认为婚姻关系多有问题 * 03:06 先活好自己：炒炒觉得婚姻中双方应先努力活好自己，一段好的关系前提是两人本身不错。 * 03:39 利益与爱：安安认为婚姻关系多为互惠互利，让人感觉功利和无聊。 * Part2节目相关讨论： * 08:27 解决婚姻问题、经济窘困或想黑红？——到底为啥参加节目？ * 13:09 葛夕正常且优秀，在与刘的关系中刀子嘴豆腐心 * 21:33 杨子行为令人费解是演的？ * 25:50 黄圣依就像一个不喜欢公司老板的员工——想辞职，但忍忍也行 * 29:42 “熏鸡事变”是整个节目的转捩点 * 35:07 婚姻中的货比货：李行亮在理想伴侣问题上未指麦麦而指了葛，引发麦麦崩溃大哭 * 38:43 麦执意买熏鸡等并倒打一耙，是因为她很“坏”：一方面是不善良的坏，另一方面是脑筋不好使的坏。 * 43:01 节目引发网友对NPD等心理学词汇的滥用 * 46:54 节目中的人有些不适合做伴侣或朋友 【栏目介绍】 欢迎收听泛职场播客《不上班办公室》，这是个两个前电视人闲聊的唠嗑节目，围绕着当下的工作与生活展开讨论，希望成为大家的赛博同事。 【联系我们】 [email protected]

真的有看完《再见爱人4》不会生气的人吗？细品每一集的名场面，杨子实在太像身边的老板和同事，而麦琳的矛盾举动则和我妈一样。 关于依恋理论： 成人的依恋型人格可以分为四种：安全型、回避型、痴迷型和恐惧型。这种分类基于个体的焦虑程度和回避程度的强弱。 * 安全型人格：焦虑程度低+回避程度低。（葛夕） * 回避型人格：焦虑程度高+回避程度高。（麦琳） * 痴迷型人格：焦虑程度高+回避程度低。（黄圣依，李行亮） * 恐惧型人格：焦虑程度低+回避程度高。（留几手，杨子） OP/ED BGM：木村カエラ｢COLOR｣ * Shownotes * 00:26与其说看综艺，更像人类观察 * 02:23依恋型人格分类 * 03:38安全型-葛夕 * 04:22回避型-麦琳 * 07:58痴迷型-黄圣依、李行亮 * 08:36恐惧型-留几手、杨子 * 09:16杨子在画像环节的奇怪举动 * 11:03俄罗斯套娃型的人：full of himself * 12:39怎么会有ego如此巨大的人？ * 14:55杨子真的很像我身边的领导 * 15:59无法理解杨子，但是你可能要在他手下生存 * 17:42我身边杨子型的同事 * 18:27阿德勒哲学的反面，是满电的被讨厌的勇气 * 20:05随地大小爹又不管孩子，为何该当爹却不当？ * 22:58麦麦夫妻的相处模式很像六七十年代夫妻的生存状态 * 24:17麦麦很像我妈 * 27:47麦麦是为了在别人面前留下好印象吗？ * 30:36我想到我家的母女关系 * 36:02两个人之间的关系是相辅相成，互相促进的 * 40:07大家的想法是什么？欢迎交流 【栏目介绍】 欢迎收听泛职场播客《不上班办公室》，这是个两个前电视人闲聊的唠嗑节目，围绕着当下的工作与生活展开讨论，希望成为大家的赛博同事。 【联系我们】 [email protected]

刚在公司吵完架，一查社保还要交十几年，看新闻又要延迟退休了。理想的工作是什么？我们列举了自己幻想中的理想工作，希望自己理想的工作永远不会被祛魅。 * Shownotes * 04:10上班钱难赚屎难吃 * 05:21为何要上班？ 物质生活和精神生活的需求 * 07:27可以为了兴趣和热爱去做一件事吗？ * 09:08小时候不懂鱼住，长大想成为鱼住 * 11:05要延迟退休了 * 12:13在港社畜怎么交MPF和公积金 * 17:42小时候不知道科学家会干什么 * 19:21曾经在班里说要当家庭主妇而被群嘲的我 * 22:47理想的工作①去当解决出轨问题的侦探 * 24:17理想的工作②因为喜欢兜风去当司机 * 24:33理想的工作③老式电台的电台主播 * 27:21理想的工作④像是咨询师一样的占卜师 * 28:26理想的工作⑤咖啡店店员 * 33:12不理想的工作①给别人做嫁衣的编辑 * 34:51不理想的工作②压力过大的编导 * 37:55不理想的工作③临终关怀工作的精神压力 * 39:13不理想的工作④《校对女孩》里演的都是假的 * 40:13理想的工作⑥还得是飞行员 * 42:04理想的工作⑦可能会焦虑的美甲师 ——广告时间—— 走入塞万提斯笔下的“奇境” 一个充满冒险和希望的故事 20世纪殿堂级音乐剧，曾在全球40多个国家和地区演出 音乐剧《我，堂吉诃德》中文版十周年封箱！ 🗓9月13日-11月17日 📍北京·上海·深圳·广州 开始购票啦！ “如果生活本身已经是这么荒谬，那么谁能知道什么才是疯狂呢?” 这正如当代年轻人一样，持续做着不可能的梦 光影交错，时空穿越，百万级制作高度还原舞美设计场景 欢迎来到属于堂吉诃德的16世纪！ 在这里购票扫码哦！ 【栏目介绍】 欢迎收听泛职场播客《不上班办公室》，这是个两个前电视人闲聊的唠嗑节目，围绕着当下的工作与生活展开讨论，希望成为大家的赛博同事。 【联系我们】 [email protected]

一觉醒来，发现互联网又造出了新概念——中女。什么是中女？四喜和安安带着5个关于中女的问题，采访了身边的中女们，也闲聊了自己的看法。 你觉得“中女”这个词是褒义还是贬义？ 你觉得中女最爽/最痛苦的事分别是什么？ 你成为中女后，还在意别人的眼光吗？ 作为中女，会希望自己年轻一些，或者羡慕年轻的人吗？ 如果有机会回到十年前，你愿意再来一次吗？ Shownotes 01:03中女这个词是什么意思？ 02:12高学历、高收入、高职位这样的三高女性也被定义为中女 04:13给一群人下定义的时候，我们就会警醒一件事，就是不是它又是一个新的消费陷阱 05:19中女三件套——山本裤+鬼冢虎鞋+long champ包，但我们觉得这些定义特别莫名其妙 06:16十几二十岁的时候，有幻想过自己 35 以上或者 40 岁以上是什么样的吗？ 08:24你觉得中女这个词是褒义还是贬义？ 10:37《我叫金三顺》，小时候我觉得是一无是处的女性，最后跟一个大帅哥在一起是运气好。但三十几岁再去看的时候，我觉得三顺非常厉害，个性很强，并且有魅力 11:37你觉得中女这个时间段最爽、最开心的事是什么？最痛苦的事又是什么？ 13:39中女的时候开始思考下一阶段的事情了，而年轻的时候基本上不会去思考 14:1110 年前的日剧《around 30无修正》，对中女的刻画有很多很多的误解 16:20你成为中女之后，你会在意别人的眼光吗？ 17:41我觉得“晚学”是每个女孩都要学的学科，我们不能把自己当做客体，要知道自己要什么，不要陷入自证陷阱 20:44今年欧美说唱圈Nicki Minaj和Megan Thee Stallion的风波，最后麻辣鸡用《Big foot》的歌去讽刺马冬梅脚大，也很荒诞 22:40别自己当做客体，不要在脑子里重复别人怎么看自己 23:19会希望自己还是年轻一点好吗？ 27:14如果有机会可以回到 10 年前，你愿意再来一次吗？ 29:37朋友：看到国内鸭子数量暴增，中女时代真的是来了 32:12看到白发对自己造成的冲击 33:08在职场35+在和25+的同事做同样的工作内容，会不会有一些羞耻感？ 36:55以前打破过自己的舒适区，从头开始，那也就不害怕再来一次 38:28有些公司和猎头，对35+员工的要求很离谱 40:41玄学说2024年是离火运。这段时间中女发展会很好，尤其是科技行业和文化产业 43:52“中女”女明星尚雯婕的直播，实际直播内容是复旦名师帮大家学英语；“中女”女明星张静初的直播，则是愁眉苦脸在线做作业，主打真实 46:41推荐我最近看过的最好看的，全女性的韩国综艺《女高推理班》 ——广告时间—— 走入塞万提斯笔下的“奇境” 一个充满冒险和希望的故事 20世纪殿堂级音乐剧，曾在全球40多个国家和地区演出 音乐剧《我，堂吉诃德》中文版十周年封箱！ 🗓9月13日-11月17日 📍北京·上海·深圳·广州 开始购票啦！ “如果生活本身已经是这么荒谬，那么谁能知道什么才是疯狂呢?” 这正如当代年轻人一样，持续做着不可能的梦 光影交错，时空穿越，百万级制作高度还原舞美设计场景 欢迎来到属于堂吉诃德的16世纪！ 在这里购票扫码哦！ 【栏目介绍】 欢迎收听泛职场播客《不上班办公室》，这是个两个前电视人闲聊的唠嗑节目，围绕着当下的工作与生活展开讨论，希望成为大家的赛博同事。 【联系我们】 [email protected]

今天的话题是一门互联网显学”袁立文学“。 “袁立文学”的文本中有着大量的无逻辑疯癫爆料，却又是优秀的女性文学文本。在大众目光聚焦于女明星们身材样貌时，“袁立文学”会诘问：“她的理想还长存吗？”“我想看她如何张开清晨的翅膀”。 她还会说“没人教给过我什么是恨，因此那天以后，我以为我一直是恨你的，后来我才明白，我只是爱你爱的很痛苦。“ 如果你看到一段文字之后爱上描述的人，别怀疑，那一定是是作者本人爱这个人。 【时间轴】 00:18 今天这个选题是Ann疯狂想拉着四喜聊的一门互联网显学，叫做“袁立文学” 01:04 最近互联网Meme已成体系，成学派 03:08 定义：疑似演员袁立的网友就在匿名论坛上写了好多娱乐圈内幕，看着很扭曲上头 07:00 “袁立文学”中描写李冰冰的摘录：“你是中国娱乐圈一个时代的夜莺，不要以为在夸你。” 10:22 “袁立文学”中描写牛莉的摘录：“这种人活着就是对我的挑衅。” 12:16 “袁立文学”中描写李红的摘录：“有个宇宙，是不是我们还是朋友？” 14:09 袁立阿姨，你不要太爱了！ 14:45 为什么上头？总结了三点。第一点是内娱终于有活人感了 16:24 外娱道德瑕疵很大，但是真的很好玩，这也是娱乐的一环 17:22 希望正常鲜活，不要癫公癫婆 20:43 Cardi b 直播爆料自己很有趣，但又过了好多年，后来又发现这个人又走向另一个极端了 21:27 内娱表面的你好我好大家好。 22:26 明星们不敢当活人 25:37 第二点，承认别人优秀并不难 30:03 《我的天才女友》也是很优秀的女性文学。 31:33 《冰与火之歌》质子与嫡子的爱恨纠葛 34:31 第三点，爱和恨不是反义词，而是一体两面的 39:52 希望袁网友去写文，也希望大家客观看待网络声音 【关于我们】 四喜：前电视台栏目主编，现就职于科技公司。喜欢旅游，爱看电影，最爱放假。 Ann：播客主播，脱口秀节目撰稿，旅游书作者，内向的话痨。 【栏目介绍】 欢迎收听泛职场播客《不上班办公室》，这是个两个前电视人闲聊的唠嗑节目，围绕着当下的工作与生活展开讨论。 【联系我们】 [email protected]