本期主播 鲁西西 会飞的能猫（老许） 立秋之际，文武雙全开辟全新一档深度探讨国货复兴、生活日常中的烟酒茶糖的子节目。 节目系列为：文武食堂。 《文武食堂》是一档关注国货复兴的生活好物类节目。 在食堂里，我们会聊聊那些有意思的老品牌的文化脉络。 也会学么更多值得推荐的新国货、新品牌， 把那些用心打造的国货之光解读给你听。 --------------------------------- 本期节目的主角是北冰洋，而它如何从一个制冰厂逐渐发展，又突然消失，最终以我们熟悉不变的味道再次回归，到底经历了什么？ 带着这份探索之心，我们从一瓶橘子汽水开始聊起。 04:05 义利连锁店里面的潮流汽水。 08:34 关于防暑降温费的迷思和劳动汽水 14:10为什么“冷饮店”拥有自己的独特味道 20:34 《北京故事》里面的汽水 25:43 展开讲讲北冰洋桔子+橙子汽水的霸主地位 35:30 重点来了：消失的北冰洋如何重回巅峰？ 40:56 北冰洋的秘方？？ 48:33 关于北平制冰厂我们聊两句 55:00 夏日饮品的各自心头好，我们推荐几个 制作团队 后期 / 老许 鲁西西 封面 / 鲁西西 收听平台 苹果播客 | 小宇宙播客 | QQ音乐 | 谷歌播客 联系我们 欢迎听众朋友们在评论区留下您的意见建议和收听感受，您的留言对我们十分重要。 文武雙全| 商务合作｜意见建议｜ 联系邮箱 [email protected] 关于我们 生活裏的我们，每時每刻都在扮演著不同的角色， 有時，你是要獨當一面的强者； 有時，你是被撫慰靈魂的凡人。 歡迎來到 『文武雙全』，體會我們能文能武的多面人生

本期主播 布莱恩 本期节目为布莱恩主播的倾情演绎的单口节目，由于鲁西西还没看过这部‘封神’之作的《封神》，所以实在无法参与录制，甚至害怕听到剧情影响观影心情，所以本期节目明细歉奉。 各位听众请详听布莱恩的心情解读。 制作团队 后期 / 布莱恩 封面 / 鲁西西 收听平台 苹果播客 | 小宇宙播客 | QQ音乐 | 谷歌播客 联系我们 欢迎听众朋友们在评论区留下您的意见建议和收听感受，您的留言对我们十分重要。 文武雙全| 商务合作｜意见建议｜ 联系邮箱：[email protected] 关于我们 生活裏的我们，每時每刻都在扮演著不同的角色， 有時，你是要獨當一面的强者； 有時，你是被撫慰靈魂的凡人。 歡迎來到 『文武雙全』，體會我們能文能武的多面人生。

本期主播：鲁西西 本期嘉宾：会飞的能猫 《地三仙》主播 本期节目布莱恩主播未能出席，但话题是从上次他回国喝到的茉莉花茶引起的。要说平时喜欢喝茶的北京人，再怎么喝出花样儿，还是会把茉莉花儿茶当做口粮茶。所以，这次我找来家里开过茶叶买卖的能猫，聊聊跟茉莉花茶儿有关的那些事儿。 01:53我们都是怎么开始喝的茶？ 07:07 人民美术出版社的老编辑这喝茶的歪招儿还真行 08:42 大碗茶听说过，您喝过么？ 13:52 《大碗茶》电影的主演张双利老师是个型男这事大家都知道了吧？ 17:00 《前门情思大碗茶》歌名就够喝一壶的 21:49 买茶叶的消费习惯，能看出来我们的饮茶习惯。 32:53 四川茶馆的意犹未尽还得是配上天府花生 34:45 什么？茉莉花茶放糖喝？ 37:42 夏天该怎么喝茶，我们选择冷泡 43:51 跟茶有关的文学作品，近期有个值得看的。 46:00 许久未见的京华茶叶，终于有新动作了。 音频剪辑：鲁西西/会飞的能猫 封面设计：鲁西西

本期主播：布莱恩 鲁西西 本期嘉宾：东城居民 董瘦肉 小董视频号请移步： 主播鲁西西最近借由工作原因，近半年见证了不少老字号的翻新，感觉很多都很有意思。在和布莱恩分享的过程里，就琢磨干脆做一期节目，把观察到有意思、值得去的地方，和各位听众分享一下。也请来同是东城居民的董瘦肉作为嘉宾，和我们一起聊聊，这些老字号的新动向。 各位也听听那些地儿，值不值的去一趟。 04:08 同仁堂卖起来养生咖啡 10:34 全聚德的下午茶你可听说过？带着亲友去，可太体面了。 14:41 内联升，大内行走。 16:54 稻香村零号店，听说过蒜肠也做点心了么？ 25:22 都说说在稻香村里吃过啥？啤酒，反正是不太稳定。 26:00 北冰洋都开店专门卖汽水儿了，多逗。 30:20 卖茶叶的吴裕泰，也卖起了奶茶和冰淇淋 33:58 北京新品牌推荐一波：北京孩子 39:57 方砖厂69号的炸酱面，吃也是吃了，就是这味道？ 55:55 布莱恩与“四联美发”值得回忆的故事 01:01:19鲁西西母亲的追星梦 01:05:50 生在北京长在北京的本土咖啡品牌：捌比特 音频剪辑：布莱恩 封面设计：鲁西西

本期主播：布莱恩 本期嘉宾： 小北 主播布莱恩，或许是久居海外或是很喜爱自然风光的正能量题材，不怎么看国产剧的他，对一部《去有风的地方》倒是情有独钟。剧里面确实展现了不少大云南的大好河山，以及层次丰富的惬意美景，当然再加上神仙姐姐刘亦菲的神助力，让这部剧热播的同时，也给大理再次带来了旅游热潮。 这一次我们请来鲁西西的好朋友小北同学，也是最近刚刚从大理旅游归来，和主播布莱恩一起，聊一聊大理，也聊一聊这部剧。 本期内容会听到： ● 你觉得这是部 甜宠剧 还是田园剧 ？ ● 对刘亦菲的作品大家都有什么各自的印象 ● 这部剧打动人的地方都有什么？ ● 无论是剧情和风景，最让你共情的是哪？ ● 植入的广告倒也是植的很妙 ● 小北最近一次去云南的经历 音频剪辑：布莱恩 封面设计：鲁西西

本期主播：布莱恩 本期嘉宾： 《走马灯》主播：北瓜 《二话不说 SpeakOnce》主播：二恬 对是枝裕和导演的喜爱由来已久，终于这次布莱恩请来两位嘉宾，来聊一聊他们都很心水的《舞伎家的料理人》。节目里大家会聊到： ● 关于舞伎，艺伎的演艺之路。 ● 日本对传统保留的意识，和剧中胶片感的优雅气质。 ● “一期一会“ 与 “很高兴认识你“ 有什么不用，“后会有期”与”初次见面“在说什么？ ● 桥本爱的舞伎造型初登场之惊艳感 ● 在日常美食中，也会总有匠人精神的极致体现。 01:12 各自遇到是枝裕和都是什么时候？ 20:54 那些镜头感带来的静态美 28:25 那些又贵又好看的衣服原来这么沉 36:53 女性对于女性美的凝视 44:40 那些打动人的片刻 50:17 无论是美食还是舞伎，都有艺术家的执着 01:03:31 剧中的时代感也有点割裂 01:08:24 总得说两句匠人精神 音频剪辑：布莱恩 封面设计：鲁西西

本期主播：布莱恩 鲁西西 本期嘉宾：《玲珑塔门市部》主播 星马豪，炒饭村长 特别提示：本次节目分上下两集，您可以移步玲珑塔门市部找到下集节目《串台加更 | 文武双全齐聚玲珑塔门市部》(点击标题一键跳转)。上下集相互关联，单独收听也不会错过各自的精彩! 这一期我们邀请到两位师出有门的相声演员，也是友台《玲珑塔门市部》的两位主播，来和我们聊聊许久未提到的相声曲艺，也会聊到两位各自的曲艺之路。 本期内容： ● 两位是什么时候第一次接触相声？什么时候开始有拜师学艺的想法？ ● 传统曲艺从业者入局播客的还真没怎么见过。两位想做一档播客的初衷是什么？ ● 既然都是拜师从艺的“后起之秀”，想听一听拜师的心态和对于“师父”这件事儿的看法。 ● 初登舞台的惊喜和惊吓，都有啥？ ● 就你们所了解的相声行业的人，爱好兴趣的广泛程度，是不是和以前的老先生，有很大区别？ ● 单口喜剧有开放麦，喜欢相声的爱好者会有这种类似开放麦似的上台表演的机会吗？ ● 拜师制度，依旧是一种行业保护吗？喜欢相声的年轻人，如何能够入行？现在各位身边还有想入行相声的人吗？ 05:43 头一回上台都是什么年月的事儿？ 13:58 曲艺类播客的初心 25:48 两位都各自是怎样的一种途径入了相声门 33:28 普通人对于相声行业的迷思和向往 42:58 拜师这件事儿，听听有经历的人聊聊 52:48 原来兼职说相声有益身心健康 内容提示： 节目中提到的演出地点是：丰台相声乐苑。 演出时间：每周五晚上七点三十分准时为您带来欢笑。 演出地点：丰台区文化馆 （丰台区西四环南路64号） 注意事项：丰台相声乐苑为公益性演出，面向社会免费开放，自2023年1月起，改为线上线下结合领票，每场开放票数共200张，其中，线上预约票数160张，线下领取票数40张（需本人持老年证、残疾证、现役军人证现场排队领取）。随机发放，对号入座，先到先得，发完为止。 具体领票方式请查阅“北京市丰台区文化馆”微信公众号“活动预约”页面。 音频剪辑：布莱恩 封面设计：鲁西西

本期主持人：郑捕头 其他主播：鲁西西 嘉宾：小鹿 , Moon 本期剪辑：郑捕头 封面设计：鲁西西 这是一期串台节目，本台主播鲁西西，再次参与到《西四五条》的节目中，与两位脱口秀演员小鹿和Moon 一起聊一聊我们都很喜爱的作品《请回答1988》 这是一部很不一样的韩剧，它表现的明明是韩国人的情与爱，却同时深深打动了我们。在两个多小时的时间里，我们聊到剧中的搞笑桥段和深情段落，更多时间是由剧情联想到我们自己的生活，有肆意的欢笑，也有难抑的泪水。 在本期节目中你会听到： 1.你认为德善到底和谁走到一起最合适？你理解和喜欢宝拉吗？正峰和曼玉之间的缘分，打动到你了吗？ 2.怎么看德善和宝拉相爱相杀的手足情？你和兄弟姐妹，有没有类似的往事？父母被孩子需要，到底有多重要？你和父母的关系如何？ 3.你羡慕德善他们几个的友情状态吗？你小时候有这样的伙伴吗？为什么在很多时候，曾经熟悉的朋友只能渐行渐远？ 4.你怎么看几家人的邻里关系？你有过什么样的好邻居？ 5.剧中一些喜剧设计，对小鹿和Moon的创作和表演有过启发吗？ 6.我们都是中国人，为什么会被一部韩剧深深打动？

这是我们第二次和《西四五条》的串台节目。 借着这次机会，终于踏踏实实地坐在了一起， 几位1880后的上网“专家”们凑一起，聊了聊古早时期的互联网。 （温馨提示：真的很古早，如果有太多词汇听不懂，真的很正常。：） 从电脑端互联网到移动互联网，如今我们每时每刻都在网络上。可遥想我们最早上网的时候，那种状态本不是现在这样。那是一个未知的世界，神奇的世界，我们在上面看新闻、偷蔬菜、交朋友、寻知音。那时候上网并不容易实现，我们非常珍惜；如今上网如此容易，我们却常常想要断网。 对话者：《西四五条》主播郑捕头、小静 《文武雙全》主播布莱恩、鲁西西 在本期节目中你会听到： 1.此刻你手机首页的APP都有什么？用的最多是哪个？ 2.你第一次上网是哪年？是用什么形式上网的？看到了什么？ 3.你最早都在网上干什么？最早常去的网站，都有哪些？ 4.你对BBS、校友录、聊天室、门户网站、博客、开心网、人人网、QQ、MSN、微博、电骡、mp3、网游，都有哪些难忘的回忆？ 5.通过上网，你欣赏过网上的哪些人？后来你们有过交集吗？ 6.使用智能手机之后，你的工作和生活变化有多大？考虑过网络对自己的负面影响吗？ 节目索引： 04:28 我首页上这个拍照软件，可是付费版的 14:59 后来，他又加了一个叫调制解调器的东西 23:03 说起开心网，我讲一件难以启齿的事儿吧 34:38 我加的最远的MSN好友，是一个冰岛老头儿 45:47 在天涯论坛上，我发帖子找过我们宿舍老大 58:21 我这才发现，原来微博上有很多人喜欢《我爱我家》 1:06:06 当时微博上有很多段子手，有一个叫留一手 1:10:43 我做过的两个工作，都是网友帮我介绍的 1:27:10 啊？你和你老公还办过乐队？ 1:36:38 有时候刷手机刷得，我心脏都有点难受了 1:46:02 有一些朋友圈，会让人变得敏感多疑 本期主持人：郑捕头 其他主播：小静 本期剪辑：小静 布莱恩 封面设计：鲁西西 相关素材： 《LiHua》《嗯嗯》《微不足道》《日出之前》等音乐片段

本期主播： 布莱恩 鲁西西 本期嘉宾： 会飞的能猫 野人也有爱 毒焰桑 ——来自节目《地三仙》三位主播 节目上线时间，北京已经停止了集体供暖，趁着这忽然有点骤冷的日子，想和大家聊聊： 从什么时候开始，你就不再需要妈妈提醒要穿秋裤了 ？ 本期内容将听到： ● 你今年是什么时候穿上秋裤的？ ● 现在秋裤的款式和以前有什么不同？ ● 秋裤曾经是时尚单品，是何时被定义为：时尚人士不穿秋裤的？ ● 说起秋裤，你都了解哪些款式和面料？ 08:46 关于男同学教会我穿秋裤的事，野人有话说 15:07 秋裤的“阴谋论” 18:35 曾经的时尚单品 22:49 女性对直男的提问：那些有关保暖的名词你们听懂了几个？ 34:00 帮苏芒证明一下，她说的其实是毛裤。 41:22 秋裤“科普”小知识（听不听都行的知识点） 音频剪辑：布莱恩 封面设计：鲁西西

本期主播：布莱恩 鲁西西 本期嘉宾：会飞的能猫《地三仙》主播 布莱恩主播阔别六年回了趟北京，我们节目随即开始了与各播客节目积极互动的节奏。 正赶上“CPA中文播客奖”这个活动，也正式与很多节目的创作者进行了面对面交流。 接下来的几期应该陆续会听到我们和更多节目的串台节目。 这一期的内容 主要是听听布莱恩归国半个月的所思、所见、所想，让我们泡好三杯茉莉花茶，聊聊这几年他感受到的变化，我们也把心里面北京的“小特色”一起唠唠。 温馨提示： 节目中会提到各种自带香味的传统美食， 请各位最好用餐时或者吃饱了以后收听。 线下录制确实有益身心健康，播客再好听，听完以后，趁着春暖花开大家多碰面，与真实的人进行真实的交流。 04:25 CPA这个活动，让我们也见识了不少真正的创作者。 09:00 聊聊北京的吃，这一碗豆汁确实少不了，西四的包子还是那么香么？ 12:48 会飞的能猫，疫情期间难得相逢的早点铺 20:36 这出行的节奏让布莱恩怎么就震撼了。 第一条环线地铁，那些丰富的细节让人怀念。 多年不坐了，原来已经这么四通八达了。 34:00 北京城，我们是多久没有贴地滑行了？ 42:52 让我们给布莱恩安利一些值得去的地方还真难 音频剪辑：布莱恩 封面设计：鲁西西

本期主播： 蒋三弦儿 鲁西西 本期嘉宾：蒋三弦儿 《弦儿在聊什么呢？》主播 温馨提示：有劳各位移步喜马拉雅，除了《弦儿在聊什么呢？》节目， 还会听到《三弦儿说红楼》《三弦儿漫谈三言二拍》。 《黑暗荣耀》第二季海报已经正式出炉，终于还是憋不住几次三番对第一季的上头， 在主播布莱恩暂时请假的当口，我们请来前几期节目出现后，呼声很高的蒋三弦来我们节目串台兼主持。 本着透过剧情聊生活的态度，我们都各自在这部满血复仇的剧集里，竟然也都找到各自对应生活当下，或者曾经生活里的投射。这不得不感叹编剧的丰富阅历，看似轻描淡写又见招拆招的营造出日常中的犀利感。 如果我们各自曾经经受过、目睹过、实行过的那些过往，能够让你也顺势追忆一下青涩胆怯缺少勇气的自己，那么借由这部剧新一轮的上映，赶紧去饱满的剧情里充充电，回望下自己时哪怕积累了多一丝直面的勇气也是好的。 05:00 关于宋慧乔我们各自的印象 08:18 对于男演员，我可不是头一回看到他们 《精神变态日记》▼ 《产后调理院》▼ 14:14 打工人对于打工人的感同身受 26:43 只是一杯普通的咖啡，为什么喝出来阶级的味道？ 32:00 关于霸凌，我们都有话说。被欺负和被霸凌真的有本质区别么？ 45:00 关于胆怯，鲁西西想到最近那次女洗手间的吵架事件 48:53 别人插队你会制止么？ 54:16 复仇虽然爽，但普通人还是要好好生活。 01:07:27 谈一些职场里我们遇到的两难困境 音频剪辑：蒋三弦儿 封面设计：鲁西西