本期我们“坚强”的选择了继续阅读韩炳哲！ 在我们俩已经读到快要变成一团乱麻的时候，很幸运的迎来了一位超级救星！ 那就是我们的好朋友兼校友兼“商业”合作伙伴兼《你可真行》主播兼韩炳哲国内最早一批读者之辛巴！ 她的参与如同大旱之后的一场暴雨，救我们于水火之中，于是就有了最精彩的一期韩炳哲读书会！ ▼BGM： 纳兰慧心 - 舒曼：异国和异国的人们（童年情景） GONTITI (ゴンチチ)-朝 (早晨) ▼ 内容制作 主播：饭饭、雨璇 后期剪辑：雨璇 ▼ 收听方式 推荐使用「小宇宙APP」、「喜马拉雅」、「荔枝播客」、「QQ音乐」、「网易云音乐」搜索订阅《不想落伍》播单来收听我们的播客

本周是「不想落伍」的每月freetalk记录系列！【一月在干嘛呢】！ 2024年第一次freetalk在欢乐的氛围中进行着！有些新的发现，也有一些无用之事的闲聊，希望成为你开年有趣的陪伴。 ▼ 相关内容 🔑一月关键词 01:05 雨璇：恢复能量，平静平和 03:20 饭饭：被2024解放的主题搞的越来越迷茫，被哲学弄得晕晕乎乎 🍚饭饭的一月生活： 05:50 没有玩过《恋与制作人》的我开始玩《恋与深空》了 17:23 是隐形眼镜戴反之后的眩晕世界 25:35 9块9的男士分娩阵容体验 35:14英语世界的体验我不想放弃，但推荐《请和我的老公结婚》 🌺雨璇的一月生活： 15:40 科技改变生活之磁吸春联 22:33 关于一个体检之后推荐用药的心路历程 28:56 在非暴力沟通的workshop里学到的倾听 44:33 胡歌在《繁花》演员座谈会里关于王家卫的导演风格的讲述 😚二月要怎么过呢？ 49:17 雨璇：好好过年 48:20 饭饭：最后的浪荡与出发的决心 二月塔罗预测 雨璇：圣杯三 饭饭：圣杯九 逆位 ▼BGM： 纳兰慧心 - 舒曼：异国和异国的人们（童年情景） GONTITI (ゴンチチ)-朝 (早晨) ▼ 内容制作 主播：饭饭、雨璇 后期剪辑：饭饭 ▼ 收听方式 推荐使用「小宇宙APP」、「喜马拉雅」、「荔枝播客」、「QQ音乐」、「网易云音乐」搜索订阅《不想落伍》播单来收听我们的播客

读这本书的过程里一直有一个感受就是，我们以为哲学里有答案，读哲学是美好生活的指导方向，却越读越迷茫，只是读到第二本就已经有点心力交瘁，于是给韩炳哲确立了他的地位：关于糟糕生活的指导意见。 不过至少哲学是通往他者的一道隐形的门，这个通往未知渡桥的门槛，我们勇敢的迈过了。 ▼BGM： 纳兰慧心 - 舒曼：异国和异国的人们（童年情景） GONTITI (ゴンチチ)-朝 (早晨) ▼ 内容制作 主播：饭饭、雨璇 后期剪辑：雨璇 ▼ 收听方式 推荐使用「小宇宙APP」、「喜马拉雅」、「荔枝播客」、「QQ音乐」、「网易云音乐」搜索订阅《不想落伍》播单来收听我们的播客

本周我们聊的是韩炳哲的《倦怠社会》，作为两个完全没有哲学知识基础的哲学小白，把这本书作为哲学启蒙不知是好是坏。初尝哲学之味后，陷入了清晰和迷茫的反复横跳中，开始在心中设问哲学究竟是百病之药还是致郁之毒，不知道该将之作为解药还是佐料。 不过不管如何，好像有悄悄地探入了一只脚，浅浅的踩在这片名为哲学的土地上，新奇的吸收和咀嚼着有趣的论点，尝试用思辨的方式去打破这么多年来已经习惯的各种“事实”，也算是好的敲门砖了。 “当平凡的日常生活结束时，节日便开始了。” 保持思考，保持无聊，艺术万岁！ ▼BGM： 纳兰慧心 - 舒曼：异国和异国的人们（童年情景） GONTITI (ゴンチチ)-朝 (早晨) ▼ 内容制作 主播：饭饭、雨璇 后期剪辑：饭饭 ▼ 收听方式 推荐使用「小宇宙APP」、「喜马拉雅」、「荔枝播客」、「QQ音乐」、「网易云音乐」搜索订阅《不想落伍》播单来收听我们的播客

Hi！这里是一年一度许愿盆地之不想落伍盆地（去年还是池塘）。 饭饭和雨璇今年继续收集了很多很多好朋友2024的新年愿望！这也是雨璇第三年，饭饭第四年收集大家的愿望了。 今年，我们向很多朋友提了三个问题，这三个问题分别是： 1.2023年过的如何呀？年初写下的愿望实现了吗？如果用几个词形容2023年会选择哪些词呢？ 2.2024年的新年愿望是什么呢？ 3.今年我们的新年特辑主题是“解放”，把自己从一些东西里解放出来。你觉得你2023有解放什么吗？2024又想解放什么呢？ 也感谢大家非常认真和宝贵的回答，从大家的回答中，深深感受到了又过了一年之后大家“活着比什么都重要”的社会总价值观。 以及，解放的主题也感受到了每个人挣脱自我的努力和决心，一切会好的，一切会更好！ 每年的这个时刻，都会更了解自己，更知道自己到底想要什么，许愿并不是许愿本身，是一种自省，也是回忆的一种方式，没有“必须”做的事和“必须”过的人生，每种人生都是独一无二的！ 新年快乐，希望朋友们2024都能得偿所愿呀！ 以及，今天是饭饭爸爸的生日，祝爸爸生日快乐呀！ ▼主要时间节点： 01:22 饭饭和雨璇的2023年&2024年 43:40 地铁故事辛巴、小火药和冷包子的2023年与新年愿望 57:50 我们的朋友们的2023年与新年愿望 ▼相关提及 辛巴部分指路 看理想圆桌：顾湘邵艺辉单期 书籍： 《Make Time : How to Focus on What Matters Every Day》 《The Mountain Is You》 《臣服实验》 ▼BGM： 纳兰慧心 - 舒曼：异国和异国的人们（童年情景） GONTITI (ゴンチチ)-朝 (早晨) ▼ 内容制作 主播：饭饭、雨璇 后期剪辑：饭饭 ▼ 收听方式 推荐使用「小宇宙APP」、「喜马拉雅」、「荔枝播客」、「QQ音乐」、「网易云音乐」搜索订阅《不想落伍》播单来收听我们的播客

「不想落伍」两周年快乐！！！ 真的不敢相信，我们两个人竟然坚持做了两年播客这件事，某种程度上已经成为了彼此的一种精神支撑，每周都见面也变成了很自然的事情，我们在自己的人生里跌跌撞撞，然后像呼吸和睡觉一样定时和对方倾吐心事。播客是我们的自留地，也是我们的心理诊疗室，真的无法想象，没有不想落伍的我们会是如何的。 谢谢你，不想落伍！2024年的目标是，继续纯粹的享受播客带来的乐趣吧！ ▼ 一些关键时间点 02:08 两周年感谢环节！ 10:10 雨璇年度moment之一：情绪面孔那期的崩溃大哭瞬间 11:26 饭饭年度moment之一：选择了《重启人生》的时刻 13:38 雨璇&饭饭年度moment之一：《人性的枷锁》一次读书的神奇体验 15:40 饭饭年度moment之一：从我家到雨璇家的路，成为了一条熟悉又亲切的存在 17:46 雨璇年度moment之一：剪播客的心流时刻，圣诞节那天的环境音和聊天场 20:57 雨璇年度最喜欢的一期：Vol.89的10月freetalk 24:17 饭饭年度最喜欢的一期：Vol.77的《鄙视》与《面纱》 27:20 2023年度之书、年度之剧与年度电影 35:12 饭饭临时增加了2023年度人物，为了提及八木勇征也是拼了 38:39 不想落伍带给雨璇的变化：看书变得很快，深度阅读的能力越来越好；做笔记的习惯 41:02 不想落伍带给饭饭的变化：更擅长心理治疗；做播客不再觉得辛苦，是一种很自然的事情 46:45 复盘狂雨璇增加了复盘环节：最想改变的是？期待的变化？ 57:10 对彼此想说的话（朋友们这段太感人了一定要听好肉麻的） ▼BGM： 纳兰慧心 - 舒曼：异国和异国的人们（童年情景） Shizuko Mori - Hello Sunshine GONTITI (ゴンチチ)-朝 (早晨) ▼ 内容制作 主播：饭饭、雨璇 后期剪辑：雨璇 ▼ 收听方式 推荐使用「小宇宙APP」、「喜马拉雅」、「荔枝播客」、「QQ音乐」、「网易云音乐」搜索订阅《不想落伍》播单来收听我们的播客

「不假装幸福 不假装不幸 正直的对待自己」 --这就是解放俱乐部的三条原则 我们俩在迟来的一个冬天终于看了这部《我的解放日志》，甚至再次尝试开始看的过程依然有一些卡顿，但是还好坚持了下来，让我们没有错过这部剧，甚至找到了2024年的开年宗旨：解放。 「敬仰」一个轻易不会被人说出口的词，一个超越了爱情的词，或者说是爱情原旨的表现形式，从美贞口中说出的那个瞬间，我们开始逐渐刻画出了一个是无数个自己又从来无可仰望的他者的形象。我们渴望被爱，渴望被关注，渴望从他者的存在里让自己完整，在即使“所有的关系，都是劳动”的时代里依然拥有一份可以向前走的神圣之爱。 ▼BGM： 최정인 - 나의 해방일지 Paniyolo - それぞれの食卓 알것도 - 같아 ▼ 内容制作 主播：饭饭、雨璇 后期剪辑：饭饭 ▼ 收听方式 推荐使用「小宇宙APP」、「喜马拉雅」、「荔枝播客」、「QQ音乐」、「网易云音乐」搜索订阅《不想落伍》播单来收听我们的播客

在今年上海万圣节花样玩出新高度之后，还是很期待他们打算在圣诞节干点什么的！本期倒是没有什么大理想，更像是给在家躺平的人们一个小小的建议指南。 问了很多朋友之后，有一个最大的感受，现在的节日大家好像对于出去逛街吃大餐都没用那么大的执念了，唯一的期望是：在家躺着、吃点好的、努力活着。 防杠声明：圣诞节可以是很重要的节日，也可以只是一个借机放松自己，找些乐子的契机，你不想过的话算你对。 嘉宾：小咪夫妇 ▼圣诞片单推荐： 《小鬼当家》123 《真爱至上》 《时空恋旅人》 《Once》 《初恋这首情歌》 《圣诞夜惊魂》 《宝贝计划》 《朝五晚九～帅气和尚爱上我》 《横道世之介》 《34街的奇迹》 《守护者联盟》 《祝你好运 里奥格兰德》 《修女2》 《生活多美好》 ▼BGM： Owen Richards - I'll Be Home for Christmas Bobby Helms - Jingle Bell Rock ▼ 内容制作 主播：饭饭、雨璇 后期剪辑：雨璇 ▼ 收听方式 推荐使用「小宇宙APP」、「喜马拉雅」、「荔枝播客」、「QQ音乐」、「网易云音乐」搜索订阅《不想落伍》播单来收听我们的播客

- “她是怎样的人？” - “第一个把我当成刘志浩看的人” 在看这部剧的时候，我们俩反复讨论的一个词是复杂性，其实人真的很复杂，有善的一面有恶的一面，有奉献有贪念，这样的复杂性迷人又危险，让人欲罢不能的纠缠在这些情感关系里。 真的非常喜欢这部剧，但是很倒霉的在录制和播出时间之间爆出了很尴尬的新闻，但是依然不影响把它看作一个美好的作品留在心里。 在那慢慢春夜里，有爱的心事。 ▼BGM： 纳兰慧心 - 舒曼：异国和异国的人们（童年情景） OST - Spring Rain OST - Spring Waltz OST - We Could Still Be Happy ▼ 内容制作 主播：饭饭、雨璇 后期剪辑：饭饭 ▼ 收听方式 推荐使用「小宇宙APP」、「喜马拉雅」、「荔枝播客」、「QQ音乐」、「网易云音乐」搜索订阅《不想落伍》播单来收听我们的播客

本周是「不想落伍」的每月freetalk记录系列！【十一月在干嘛呢】！ 本周饭饭和雨璇持续互换人生，一边重新开始，一边忙忙碌碌。但是即使非常忙碌或者悠闲地人生里，也会有一些意外的“幸福”或“意外”。 上个月雨璇抽到的愚人牌逆位也顽皮的和她开了一个命运的玩笑，有时候，不得不信。 2023年的最后一个月已经开始，希望能为这一年画上完美的句号。 ▼ 相关内容 🔑十一月关键词 00:40 雨璇：结束和新的开始，重新学习独处，探索自己 01:30 饭饭：忙碌，力不从心 🌺雨璇的十一月生活： 08:53 同事的狗已经开始上学了 18:27 项目复盘终于结束，新的课题开始：“心口不一” 41:18 一个J人的短暂独居生活 🍚饭饭的十一月生活： 11:57 国航航班大无语事件之T3一日游 25:05 人生演唱会！！！COLDPLAY东京演唱会！！！ 47:07 一位非常可爱的司机师傅治愈了我所有的旅途疲惫 😚十二月要怎么过呢？ 雨璇：顺其自然 饭饭：工作工作 十二月塔罗预测 雨璇：宝剑二 饭饭：圣杯骑士 ▼BGM： 纳兰慧心 - 舒曼：异国和异国的人们（童年情景） GONTITI (ゴンチチ)-朝 (早晨) ▼ 内容制作 主播：饭饭、雨璇 后期剪辑：雨璇 ▼ 收听方式 推荐使用「小宇宙APP」、「喜马拉雅」、「荔枝播客」、「QQ音乐」、「网易云音乐」搜索订阅《不想落伍》播单来收听我们的播客

今天聊的是最近大热的台剧，Netflix出品，林心如作为制片人的《有生之年》。 对于我们来说，林制片现在已经成为品质和咖位保证了，这部继《华灯初上》之后又聚集了台湾一众大牌演员的剧终于完结了。最开始注意到这部剧也是被吴慷仁和郑元畅主演、林心如制片、奈飞出品，以及所谓男版《俗女养成记》这些标签吸引到。看过之后呢，虽然觉得品质还是很好的，但是远远不及《俗女养成记》的高度，或者整体探讨的更片段感，从时间感知上并没有俗女那么有重量。 但是好像又莫名的触到了我们此刻的人生境遇，做一个废物是什么样的感受，废物应该怎么选择，我们真的愿意当一个废物吗？本期开篇读的是主角高嘉岳在决定去死的时候写下的一封遗书，有点调侃的又有些心酸的语句里，却满满都是想活的意志。 希望无论如何，好好活着。 ▼BGM： 纳兰慧心 - 舒曼：异国和异国的人们（童年情景） GONTITI (ゴンチチ)-朝 (早晨) ▼ 内容制作 主播：饭饭、雨璇 后期剪辑：饭饭 ▼ 收听方式 推荐使用「小宇宙APP」、「喜马拉雅」、「荔枝播客」、「QQ音乐」、「网易云音乐」搜索订阅《不想落伍》播单来收听我们的播客

本周我们聊的是一位韩国女作家，曾在高丽大学国文系就读的崔恩荣的书，《明亮的夜晚》。 这本书其实在2021年7月底就在韩国出版了！直到今年也就是2023年8月才由台海出版社翻译出版，我们才有幸看到认真翻译出来的版本。 这本小说以我（女儿）的视角，讲述了女儿、母亲、祖母、曾祖母四代女性的挣扎和友谊，每每读到书中的信件都会潸然落泪。这是只有女性才能写出的细腻情感和顽强生命力，也是只有女性才能懂得的成长困境与孤独。 ▼BGM： 纳兰慧心 - 舒曼：异国和异国的人们（童年情景） GONTITI (ゴンチチ)-朝 (早晨) ▼ 内容制作 主播：饭饭、雨璇 后期剪辑：雨璇 ▼ 收听方式 推荐使用「小宇宙APP」、「喜马拉雅」、「荔枝播客」、「QQ音乐」、「网易云音乐」搜索订阅《不想落伍》播单来收听我们的播客