谈恋爱就是一种人际关系，我们连人际关系都搞不好，怎么谈恋爱？ 本期我们来聊聊那些很小、并不会导致分手的恋爱小事，虽小但烦，也有为它吵架的时候呢！到底是无限忍让还是大举进攻？ 本期的恋爱小事时刻： 7:22 朋友的约会对象，我能聊吗？ 11:24 朋友喜欢的人，我可以喜欢吗？ 14:31 朋友说他配不上我，但朋友却和他结婚了 16:55 爱情需要“守孝期”吗？ 26:15 人的心中总会有那个最爱的人的印记吧 28:57 恋爱中的不安全感是一种心魔 32:12 安全感当然是对方给的，谁要自己给啊？ 36:22 我们也一定要和伴侣有共同兴趣吗？ 43:53 恋爱中需要一些演戏天分 46:54 男朋友连水果都跟我分享！ 感谢全球时尚购物平台FARFETCH发发奇的支持！ 即日起至12月2日，发发奇黑五大促开启，秋冬好物低至5折，折上再享8折！更有满千包邮限时福利！ 点击这里，立即去FARFETCH发发奇薅最时尚的羊毛！ 也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！），只需添加jy116090511，发给我收听时长页面即可~

我们都知道自己会成为舆论中的棋子，有时候真情实感地表达观点和站队，最后也许自己变成小丑。这样的事不要太多，在各种综艺节目、明星等话题下，我们都曾愤慨激昂，回过头再看看过去的自己，难免会嗤笑一声。 今天我们就来聊聊，舆论骂战到底是谁赢了，那些我们在只字片语中找到的逻辑，是不是真的如我们自己想象般正确？ 又或者说，到底什么是正确？ 本期的一些舆论时刻： 2:25 我无法设身处地考虑到女性的处境，就是厌女吗？ 6:51 怎么我又成了“媚女”了？ 17:47 “我恐同了。” 23:40 杨笠的京东事件 30:56 代孕的到底是谁？ 35:05 周雨彤该骂吗？ 41:48 被逐帧观察下的明星们 45:51 杨子和黄圣依有剧本吗？ 也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！），只需添加jy116090511，发给我收听时长页面即可~

本期我们来聊聊那些慢慢不再联系，或断崖式绝交的朋友！ 活了这么多年，我们多多少少都会面临过绝交吧，友谊可以很坚固，也可以在一瞬间有裂痕，人类有时就是这么分裂，但在长大的过程里，总要面对一段关系的结束吧，或许这才是一点点人生的意义，学会说你好，也学会说告别。 本期的一些决裂瞬间： 04:37 对朋友来说，是否忠言一定逆耳 16:33 生重病时，朋友却没有关心我一个字 24:23 曾经最好的朋友，竟会对我毫不在意 33:35 为了出轨的老公，疏远帮助自己的朋友 35:55 不小心看到了朋友说我的坏话 51:21 多年的好友背着老公问我借钱，两年未还 54:22 喜好与观点相悖，还能做朋友吗 感谢全球时尚购物平台FARFETCH发发奇的支持，即日起至11月13日，发发奇11.11盛典开启，爆款单品75折入手。 点击这里，立即去FARFETCH发发奇薅最时尚的羊毛！ 也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！），只需添加jy116090511，发给我收听时长页面即可~

本期我们来聊聊自卑，自卑几乎是每个人身上都会有的元素吧，即便在大家都提倡要自信的大环境下，我们依旧做不到昂首挺胸，似乎有时自卑成了保护伞。 不止容貌、社会地位，我以前自卑到连大牌店都不敢进，生怕店员的白眼翻死我……难道自卑的起源只是因为穷？今天咱就好好唠一唠，自卑到底咋来的呀？！ 本期的一些自卑瞬间： 连逛街都会自卑？ 01:16 高傲的售货员让我觉得矮人一截 02:37 走进奢侈品店，我畏畏缩缩 04:17 在sales面前，忍不住想争面子 08:30 把奢侈品店踩在脚下的人 13:00 奢侈品sales也是普通人啦！ 为了外貌自卑 14:34 走进夜店，我会被瞧不起吗？ 18:10 得到赞美，我依然会有不配得感 20:28 应该自信还是应该清醒？ 21:59 长得漂亮就加到了明星的微信？ 23:35 外貌自卑，有时是很容易用科技解决的 从自卑走到自信！ 33:42 童年经历、周围的环境……自卑可能就源自这里 37:54 面对外界评价，坚定自己或许才是最好的办法 41:20 不做安陵容，别把自卑当借口 43:05 竟然还有人把自卑当武器？ 44:38 自卑会放大对细节的关注 46:30 学会不比较（或者只向下比😄） 49:15 清晰的认识自己有助于减轻自卑 50:33 扮成别人，让我有了自信 54:15 对于不能选择的事，或许无需自卑 56:34 把自卑的事情变得不重要 57:28 不要过度心理补偿 感谢美团医美对本期节目的赞助播出！ 美团医美致力于用真实的信息让用户找到有口碑的好店，让用户在变美的过程中不踩雷！ 每年，美团医美都会发布北极星医美机构榜和司南医师榜两大榜单，帮助用户在有医美需要时可以找到专业靠谱机构与医生。 今年的北极星榜单也发榜啦～这个榜单是基于医疗专业评审团把关评选、1000+资深用户真实探店测评、5000+用户调研得来的真实系统大数据，从五大维度、140个评审维度、450个得分点严格筛选出专业、靠谱的医美机构，能帮助我们更快、更准确、更安全的做好功课，更心安的做出消费决策。2024年的北极星榜单也开榜啦，点击即可跳转！ 双11来临，美团医美当然也给大家准备了最丰厚的福利，只要上美团输入口令【变美补贴3】即可享受优惠！ 还可以加入美团医美福利社群，社群会定期分享医美知识，医美新客进群即可领50元无门槛优惠券！ 也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！），只需添加jy116090511，发给我收听时长页面即可~

十一假期不知道去哪儿玩？旅游攻略还没做？闲人M大姐帮你呀！ 我们精选了四个城市，无论人文还是躺平游都各有选择，各适其适！ 沈阳 洗浴： 1.泡泡森林（适合无孩家庭或单身人士） 2.沐里沐外（装修漂亮） 3.清河半岛（适合家庭，据说是第一梯队的洗浴中心） 早市 小河沿早市 散步路线： 小河沿-中街步行街-沈阳故宫-张学良大帅府-小南教堂（该教堂去了只有站着留念一张的价值，可不去） 图中侧面就是可以不用被赶走的咖啡店： 美食： 惠德坊肘子饭（网红餐厅） 宝福荣秘方排骨米饭 （庄尼大学时代的回忆） 味家烤肉烤鳗鱼（网红餐厅，排队） 松明烤肉馆（甜口酱料烧烤） 西塔（沈阳必去美食圈） 协顺园回头馆（回族美，炒菜也好吃，排队） 日晒七里（蛋糕很好吃） 山西 应县木塔 现存最高的木建筑。结构精美复杂，梁思成说它“绝对的overwhelming”。 万荣飞云楼 使用了345组斗拱，工艺之繁复、结构之巧妙无需多言。 隰县小西天 1978座塑像，神佛满天的极乐世界。 大同华严寺 “海内孤品”。虽然是辽构，但被学者认为是唐风继承者。回忆在日本看过的建筑，很多都能找到华严寺的影子。 晋城玉皇庙二十八星宿雕塑 宋末元初的雕塑家刘銮给每个星宿首次做了拟人化处理。这是亢金龙和危月燕。 广仁王庙 中国仅存的三座唐代木构建筑都在山西。这是其中之一。虽然非常小而简单，但它穿越了时间，赢过了几乎所有同期建筑。 小南村二仙庙 庙中有拱形空中楼阁，是宋代小木作的珍品，难得一见。 成都 散步路线1 四川省博物院、成都市博物馆和金沙遗址可在附近散步 散步路线2 大源中央公园至SKP及交子公园 SKP建筑的美： 散步路线3 麓湖-麓湖cpi-云朵乐园 散步路线4 当代摄影美术馆-天府艺术公园-天府美术馆 美食： Outdoor烤肉九眼桥店（推荐游客不想吃辣时试试五花肉，牛肉不要点） 那个房间（麓湖附近可以吃吃） 叼嘴撸串玉林总店（宵夜必备） 花吃嘴儿麻辣烫（大排队但很好吃） 兄弟梭边鱼（脏但绝美味） 辣道自贡菜万象城店（推荐仔姜鲜锅兔 火爆黄喉 香菜牛肉丝） 霞浦 鸳鸯草场 在鸟岛辛苦爬山后看到的风景 东礵岛 拾间海民宿 漫海谷民宿 也欢迎大家加入我们的听友群一起聊天，只需添加jy116090511说明进群即可

今天我们来讨论一个很有争议的话题：我们可以看伴侣的手机吗？ 看对方手机需要多个维度的考量：道德、信任、情感厚度、承受能力等等，以为它是个很小的事吗？不，它很大！ 本期还更换了片头音乐及新增情感话题的单元封面，是我们原有封面的延展：两个手机挂架作为主角啦！希望大家可以体会到我们的用心！ 00:40 全新片头音乐登场，暗含我们的小心思，感谢制作音乐的范忆堂！ 看手机能有多恐怖？ 3:40 青梅竹马的男友已经结婚两年 4:38 男朋友对我隐瞒了遗传病 M字闲聊第1届“能不能看手机辩论会” 8:05 看伴侣手机是侵犯隐私 10:23 没必要看手机，因为看了会不开心 11:58 看了也白看，因为男的都这样 15:29 我不想看他的，因为我也不想让他看我的 17:13 看手机后，怎么处理？ 17:58 清楚自己的底线，不轻易炸毛 18:59男朋友在背后说我坏话值得生气吗 22:06男朋友和暧昧对象联系怎么处理 28:05 男朋友去“按摩” 31:50 交往阶段不同，处理的方法也会不同 35:18 图书馆30秒文学：手机看晚了？ 37:46 没有断崖式分手，只有断崖式衰老 39:02 亦舒式的洒脱，普通人高攀不起 40:03 刺客式看手机 手机查什么？ 41:34 在干嘛 41:57 想你 42:19 到了 42:36 我是xxx 43:01 蚂蚁能量 43:23 王者荣耀、网易云……防不胜防的世界，需要保留一份监督的权利 44:54 打车记录 46:27 消费色情产品的边界在哪里 49:39 感情中的信任与安全感 感谢可复美对本期节目的赞助播出！ 众所周知，可复美是巨子生物旗下的掌上明珠品牌，而巨子生物是一家立足科技美学的高科技企业，也是中国基于生物活性成分的专业皮肤护理产品行业的领军者，也是我国第一个重组胶原蛋白专利的拥有者。 可复美作为企业大小姐，自然拥有最核心的技术与成分，把重组胶原蛋白敷料做到登峰造极，可以说只要你做医美，术后修复就不可能错过可复美！ 我们在接到这期赞助前已经多次购买过可复美重组胶原蛋白敷料，特别是在一次黄金微针满脸针眼的情况下敷上一贴，红热退了大半，效果立竿见影，不愧是行业标杆！ 如果你也和我一样需要术后修复或屏障受损敏感泛红、烂脸需要急救，那就必须试试可复美哦~ 欢迎加入听友群跟我们聊天，添加jy116090511说明进群即可！

本期我们为教师节特制一期，来聊聊好老师和坏老师，采用了一些网友投稿~ 老师在我们的人生中扮演最重要的角色之一，有时候老师说的一句话，一个眼神，一个动作，都足以让我们胆战心惊或心花怒放。这一期通过对好坏老师的对比，也希望勾起大家对上学时期的一点回忆，和我们一起回到学生时代~ 本期的一些深入时刻： 00:15 我们的节目换封面啦！ 3:28 老师让我被迫出柜、遭遇霸凌 9:37 传给男生的爱心纸条被老师缴获！ 12:26 经常伤害我自尊心的，竟然是好老师？ 17:00 面对不乖的学生，老师只能铁拳出击？ 18:02 父亲去世，老师却讽刺我心理有问题 20:42 老师辱骂身为小众群体的我，她的孩子却和我命运相同 21:52 老师让父亲声泪俱下，坏老师背后是坏家长？ 23:59 坏老师竟然用脏话侮辱学生 28:00 如何克服坏老师给我留下的心理阴影 28:45 温柔老师让我们好好学习，我们却不当回事 30:02 老师看不起我的文学品味，对我屡次打击 32:15 老师的一句话，可能成为学生的灭顶之灾 33:18 老师阻止母亲骂我，指导母亲怎么教育孩子 36:39 父亲去世，老师像家长一样照顾我 40:02 换位思考，我们自己能成为好老师吗？ 42:22 老师被坏学生性骚扰 45:32 冤枉了好老师，去校长家里告状 48:48 男老师对同学的举止暧昧 55:15 骂我是变态的老师却又在意着我们 也欢迎大家加入我们的听友群一起聊天，只需添加jy116090511说明进群即可

本期我们来聊聊中年危机。 迷路生病终于好了，回归后的第一集！我们俩最近身体都出现了一些状况，导致想要聊本期的话题，中年人真的很怕生病！由此发散，我们生活的各个层面，35+真的是一道隐形门槛吗？中年焦虑和中年危机只能互相纠缠吗？ 本期的一些经典叹息： 00:47 公司倒闭了，我何去何从 12:16 怯懦比勇气更多，35+开始觉得自己不行了 15:27 同龄人比较，让我觉得更没自信 21:57 35岁门槛是我们独有的吗？ 29:24 女性月经的变化代表着成熟与衰老 33:21 中年人的割裂感：我觉得自己还小…… 45:35 男性开始雌化 48:03 我变丑了？ 51:01 年轻人真的很残忍 53:02 播客居然成为我们中年人的救命稻草？ 55:02 如果人生可以重来，还会这么活吗？ 1:01:09 只好向下比较，重新积累能量 欢迎加入听友群跟我们聊天，添加jy116090511说明进群即可！ 也为我的团购打打小广告，本期已经明确在线乞讨（？）微信扫码即可加入~

人生就是由各种各样的第一次组成的吧，回忆起来，有的可笑有的可叹，但不后悔当时的选择，感谢我成为了我。 本期的一些搞笑瞬间： 1:33 第一次被霸凌：我只是穿错衣服？ 6:44 第一次被老师打，留下一个疤 10:17 第一次坐飞机，死要面子活受罪 14:28 第一次被抢劫，我真的没钱了！ 18:00第一次见面，他将会成为我最好的朋友 25:30 第一次在厕所见明星，我想看…… 31:09 第一次喝醉，司机让我赔钱 38:45 第一次失恋，他居然夸我？ 43:00 第一次赚钱，我站在世界之巅 49:36 第一次加班，我想让老板去死 51:38 第一次走红毯，你好，我才是明星 播客中提到的一些瞬间： 第一次见苏无力时他买的大花袄 苏无力参加年会隆重出席 以苏无力为原型创作的小说：《新房客》（点击超链接即可跳转） 也欢迎添加jy116090511 说明进群来和大家一起聊天

我们来聊聊童年吧。 关于儿时的记忆，我总觉得像一场梦，有时候很难确定这些故事是不是真的发生过，因为大多时候我们回忆起来，整个童年都笼罩着氤氲微光，可以透过它看到当时的空气与阳光，那些微微流着汗的充满笑声的夏天和暑假，似乎离我们不远也不近。 我和本期嘉宾@林壁炫 都是80后，我们的童年有些许南北方的差异，但大部分是对90年代的追忆。 那些追忆之于我，是东北的板路，破破的，有灰尘的，还有斑驳的铁栏杆，围住各家晾晒的白菜跟大葱，栏杆上面还挂着萝卜条，每一个景象，我闭上眼睛都能看见，后来即便街道被规划得很干净清爽，但我还是觉得它们就在那里，只要把眼睛闭上就可以了。 童年有颜色，在我心中它是一片纯白色。而对生活在南方的林壁炫来说，童年是郁郁葱葱的绿色：村子庙前的大榕树、通往学校的池塘和田野、满园子的橘子树、夏日黄昏满天低飞的蜻蜓。当然我们也追溯了儿时的忧郁，童年并非无忧无虑，只是我们不记得了。 童年好像暑假，以为无比漫长，结果转瞬即逝。在这个暑假末尾，我们一起朝花夕拾。 附上和妈妈的合影一张，聊表我对回不去的时光的哀愁。 本期聊天的一些真心时刻： 2:24 人生最初的记忆 4:13 我们家要开小卖部了！ 11:37 我爸把人给砍了（用刀背） 19:30 公主同桌放我鸽子 21:53 从小就被分类三六九等 24:59 摆脱集体荣誉感 25:41 生病是最快乐的事 34:19 防挨打装中邪，我可是影帝级别！ 36:43 第一次面对离别 42:20 妈妈问我，离婚了你跟我还是你爸爸？ 48:18 没看到大结局的动画片，成为一生的遗憾 56:04 同学录上的祝福，我没有实现 Bgm:ひろしの回想 (广志的回想) 欢迎进入我们的听友群一起聊天，只要添加jy116090511说明进群即可。

本期我们来聊聊那些合租和大学室友的奇葩故事！ 欢迎@苏无力 又来当嘉宾，讲述他北漂遇到的奇奇怪怪室友们！ 10:48 我和大学室友相爱相杀 22:58 主播室友很疯 25:27 师姐室友不小心做小三 29:13 和朋友合租结果大决裂！ 39:58 我最倒霉的室友 42:57 疯子室友站在床边看着我 45:22 人走茶凉，室友秒变脸 欢迎进入我们的听友群一起聊天，只要添加jy116090511说明进群即可。

本期我们来聊聊约会文化，如何找话题?怎么进一步?约会要穿啥?简直每一步都是恋爱三十六计，环环相扣! 3:52 我和男友刚认识时是怎么约会的？ 11:44 神秘感不能在一开始消失 13:47 坏约会遇到烂男人，我还给他要别人微信 19:49 朋友的约会，我是座上宾却在耍猴戏 23:26 初次约会，聆听比会找话更重要 27:59 抠门还成优点了？ 31:27 微妙的肢体触碰 33:07 低胸装有魔法？ 49:56 仪式感是人生回忆的锚点 55:33 结尾再来一个显摆的故事？ 感谢全球时尚购物平台FARFETCH发发奇对本期节目的赞助! FARFETCH起初是集合全球时尚买手店的线上购物平台，现今供货合作伙伴超过1300个，包含品牌官方直供、签约买手店及高端百货。目前FARFETCH用户已遍布190多个国家及地区，汇集来自全球50多个国家 , 超过3500个品牌。通过这个聚合型的平台，FARFETCH为消费者提供极为丰富的选品，卓越的服务，营造独一无二的购物体 验! 即日起至8月8日，发发奇七夕折扣开启，全球时尚好物低至3折、 折上8折，助力七夕， 邂逅美好一刻。 欢迎前往官网或下载发发奇APP浏览。 也欢迎加入我们的听友群聊天，添加微信jy116090511 说明进群即可。