说到恶性肿瘤肯定逃不开谈论它的发生机制，“为什么”也是每一个癌症患者和家属萦绕心头的疑问。这次我追星成功，有幸与来自“日知录”的柯紫博士一起，浅聊与癌症的发生和发展有关的各种机理。 癌症的机制实在深奥，作为一个基层医院的临床医生我也只懂些皮毛，甚至谈不上是“了解”。所以这期节目说得浅显，都是指南、教科书之类上公认的观点。如果与您所知的最新观点或者其他流派的观点有所出入，欢迎在评论区留言或者在公众号后台私信赐教。 【时间轴】 3:57 不同部位/病理的癌症其实是完全不同的疾病 6:00 良性肿瘤与恶性肿瘤（癌症）的区别 10:35 恶性肿瘤细胞的各种特征导致了它的恶性生物学行为 20:06 烟草致癌的科学解释 37:53 可能致癌的电离辐射≠日常家电的电磁辐射 48:08 如果真的有遗传性致癌基因突变也不必慌张 56:30 江湖郎中竟是临床心理学家？ 64:00 《日知录》的片尾曲都是由嘉宾推荐，希望大家能和我一样喜欢这次的歌 上图是节目中提到的放射工作人员的剂量计 【聊天的人】柯紫、马扬 【片头曲】柯紫 【片尾曲】过程by蛋堡 【平面设计】不知心 【关注我们】微信公众号：时常帮助
随着中国进入深度老龄化社会，癌症发病率逐年增加，很多人的家中老人甚至是身边的同龄人都有罹患恶性肿瘤的。相信你我都心有戚戚焉，希望能有破解患癌噩梦的办法，在视频软件上刷到“防癌小妙招”时也不由得会驻“指”细看。 网络上说的防癌小妙招哪些是谣言哪些是真的呢？真的可以通过改变不良生活习惯降低抗癌风险吗？具体要做到哪些，会不会难于登天啊？ 希望大家听完本期节目能对“健康生活”有更科学、更实在的认识。 p.s. 第一次录节目没经验，录音时状况频出，剪出来效果稀碎。凑合听吧，已经在改了嘤嘤嘤 【时间轴】 3:25 癌症日益高发与人口老龄化有显著相关性 07:10不要吸任何形式的烟 9:20 因吸烟导致的肺功能不全导致得了早期癌症却无法治疗，非常可惜 15:25 健康饮食的一些准则 28:00抛开摄入剂量谈“抗癌食物”的抗癌效果是不对的 30:20保持合适的体重也对防癌有益 32:50 不要久坐 34:50 要运动，坚持+适量缺一不可 37:47 避免长期曝晒 40:00 预防和及时治疗某些感染 43:07 启东从多方面综合防治肝癌的经典案例 2022年中国恶性肿瘤发病率年龄分布（上图） 【参考文献】 1、Han B, Zheng R, Zeng H, et al. Cancer incidence and mortality in China, 2022. J Natl Cancer Cent. 2024;4(1):page. DOI: 10.1016/j.jncc.2024.01.006 2、复旦大学附属肿瘤医院,上海市抗癌协会.2023版《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》 【聊天的人】马扬、西西 【片头曲】Natrual Ability by 鹤The Crane 【片尾曲】男人也好女人也好 by 张信哲 【平面设计】不知心 【关注我们】微信公众号：时常帮助
成为一名肿瘤科医生已经12年多了，随着年龄的增长和阅历的增加，发现身边患癌症的人逐渐变多了。无论是亲朋还是病人家属，很多人还是对癌症有着种种错误的认识，而癌症的诊疗是一条无法重走一次的旅途，做出正确的选择至关重要。 因此我请来了没有医学背景的好朋友西西，和她一起说说癌症有关的那些事。 【时间轴】 0:30 自我介绍 1:38 民众对癌症诊疗现状的误解是这档做节目的重要原因 2:24 例子1：“忌口”广泛而错误地存在 3:15 例子2：非肿瘤专业的医务工作者也对恶性肿瘤的诊疗现状有深深的误解 4:10 从业12年，肿瘤科医生的心路变化 5:14 节目名称的意义 6:16 免责声明 【聊天的人】马扬、西西 【片头曲】Natrual Ability by鹤The Crane 【片尾曲】男人也好女人也好 by 张信哲 【logo设计】不知心
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