命运无常，史铁生的轮椅生活竟开始于清平湾的一场雨…… 10月【史铁生】主题月——《遥远的清平湾》+《插队的故事》 加入书友群：关注公众号【荒野文化播客】，或者添加V信justreading101。 音乐剧《我，堂吉诃德》，节目专属折扣购票渠道 【本月主题安排】 《我的遥远的清平湾》写于1982年，是史铁生的自传体小说，曾获得1983年全国优秀短篇小说奖。这篇故事描写的主要是作者回忆在清平湾村里放牛时期和一个放牛倌“破老汉”的故事。 《插队的故事》写于1985年，是史铁生回忆自己曾在清平湾下乡插队的故事，就像他在书里写到的“有人说，我们这些插过队的人总好念叨那些插队的日子，不是因为别的，只是因为我们最好的年华是在插队中度过的。谁会忘记自己十七八岁、二十出头的时候呢？” 通过以上两篇故事我们能看到史铁生和他那些插队时期朋友们的故事，当然还有清平湾里那些淳朴的老乡们。 【时间轴】 02:20 关于插队，当年独有的打招呼的方式 06:42 书中的清平湾在哪里呢？ 09:40 什么原因导致史铁生的病情更严重？ 11:35 史铁生的喂牛搭子——破老汉 18:09 那头让我们记忆深刻的老黑牛 25:48 重情重义的破老汉 28:32 插队的故事里的明娃一家 35:12 相依为命的一对父子——瞎老汉和随随 38:24 精彩片段分享 【本期人员】 内容策划：油辣子 主持人：油辣子 主播：陈誉灵 薄荷酱 音频对轨：陈誉灵 音频剪辑：油辣子 Shownotes撰写：油辣子 标题：薄荷酱 音频发布：薄荷酱 公众号撰写：油辣子 公众号排版、发布：薄荷酱 【我们在其他平台】 加入书友群：justreading101 公众号/小红书/微博：荒野文化播客

为了可以捐赠器官，史铁生老师把最后一口气硬撑了9个小时...... 10月【史铁生】主题月——《我与地坛》下篇 加入书友群：关注公众号【荒野文化播客】，或者添加V信justreading101。 音乐剧《我，堂吉诃德》，节目专属折扣购票渠道 【本月主题安排】 【时间轴】 01:15 史铁生老师的生平 04:50 为了可以捐赠器官，史铁生老师把最后一口气硬撑了9个小时 07:40 书里提到的在地坛里出现过的人们：唱歌的青年、捕鸟的汉子、散步的老两口...... 10:40 薄荷酱变身整理大师，把地坛里出现过的人们做了这样的分类 18:50 被“人为的命运”捉弄的长跑家 22:55 感慨地坛独有的磁场 25:40 医院的部分，又出现了哪些人们：中年恋人、角回症局长、摔到脊椎的孩子...... 36:25 精彩片段分享 50:25 本周推荐——UP主：郭少宇（B站ID：喜欢郭少宇） 【本期人员】 内容策划：陈誉灵 主持人：陈誉灵 主播：薄荷酱 油辣子 音频对轨：陈誉灵 音频剪辑：陈誉灵 Shownotes撰写：陈誉灵 标题：陈誉灵 音频发布：薄荷酱 公众号撰写：陈誉灵 公众号排版、发布：薄荷酱 【我们在其他平台】 加入书友群：justreading101 公众号/小红书/微博：荒野文化播客

第2次读果然不一样，有人泪流满面，有人懊悔上次，有人只想默默回味...... 10月【史铁生】主题月——《我与地坛》上篇 加入书友群：关注公众号【荒野文化播客】，或者添加V信justreading101。 音乐剧《我，堂吉诃德》，节目专属折扣购票渠道 【本月主题安排】 【时间轴】 01:50 聊聊史铁生老师的作品们 08:15 再再再次读《我与地坛》，我们的感受各不相同 18:45 跃然纸上的感触——苦难 22:00 地坛——史铁生老师生命中宿命的安排 25:15 书里对“对话”的精妙运用 28:20 “众生度化了佛祖” 33:30 连赌愿都战战兢兢——“危卧病榻，难有无神论者” 41:00 再读这本书，满满的宿命感，包括里面的“好运设计” 44:10 悄悄躲在角落里的单篇——《墙下短记》 46:50 最喜欢的一个论点：什么是“生命之轻”，什么是“生命之重” 50:10 母亲希望史铁生找到的路是什么路 【本期人员】 内容策划：陈誉灵 主持人：陈誉灵 主播：薄荷酱 油辣子 音频对轨：陈誉灵 音频剪辑：陈誉灵 Shownotes撰写：陈誉灵 标题：陈誉灵 音频发布：薄荷酱 公众号撰写：陈誉灵 公众号排版、发布：薄荷酱 【我们在其他平台】 加入书友群：justreading101 公众号/小红书/微博：荒野文化播客

9月【松弛感】主题终章——《暮色将尽》 加入书友群：关注公众号【荒野文化播客】，或添加V信justreading101。 音乐剧《我，堂吉诃德》，本节目专属折扣购票渠道 本月主题安排： 一部堪称完美的老年回忆录——坦率，细腻，迷人，毫不自怜或多愁善感，最重要的是，文笔相当优美。 —— 科斯塔奖评委 书籍简介： 这本书是阿西尔在89岁时写的一本老年生活随笔，讲述了步入老年之后人生的种种变化，在这本书中阿西尔的文字大胆直白，探讨了变老和死亡，两性关系，宗教信仰，兴趣爱好，阅读和写作以及关于人生遗憾等话题，阿西尔写这本书的初衷是因为她发现身边有很多关于青春，关于生儿育女的书，而关于老年凋零的记录却不多，而自己，正行走在这一凋零的路程当中，于是就决定自己来写，她以自己的人生经历为注脚线来展开，把种种到了这个年纪可能面临的问题，以及在这个年纪回顾自己人生重要事件的看法如实相告。 【时间轴】 01:36 关于《暮色将尽》的作者—戴安娜-阿西尔 05:01 感受分享环节，大家都“超有”感受的哦 13:30 读这本书经常有年龄的错位感 20:02 戴安娜——我们可以参考的“离场”的样本，如何面对自己的衰老，面对家人的衰老？ 23:43 在责任和自我之间该如何抉择？ 33:36 戴安娜-阿西尔拥有高纬度的自恰 38:25 书中案列—110岁老人爱丽丝 42:45 暮色将尽，暮色将近？ 44:08 精彩片段分享 48:11本周推荐：记录片《扬声》 【本期人员】 内容策划：油辣子 主持人：油辣子 主播：陈誉灵 薄荷酱 音频对轨：陈誉灵 音频剪辑：油辣子 Shownotes撰写：油辣子 标题：油辣子 音频发布：薄荷酱 公众号撰写：油辣子 公众号排版&发布：薄荷酱 【我们在其他平台】 加入书友群：justreading101 公众号&小红书&微博：荒野文化播客

9月【松弛感】主题电影篇——《轻松自由》 加入书友群：关注公众号【荒野文化播客】，或添加V信justreading101。 音乐剧《我，堂吉诃德》，本节目专属折扣购票渠道 本月主题安排： 本周是我们松弛感主题月的最后两期，这两期想一起聊聊《暮色将尽》和《轻松自由》，我们准备从电影《轻松自由》开始进入我们松弛感主题月的尾声阶段。 这是一部在2014年上映的法国喜剧片，电影主要是围绕三个年轻人展开，可以看到三个年轻人的不同的生活方式。 作为室友的他们生活却完全不在一个调子上，也发生了很多有意思的事情，最终大家都拥有了一个比较理想状态的生活，整个电影的基调片如其名《轻松自由》。 【时间轴】 02:53 看完电影，大家各自相似又不同的感受 07:34 真香系列-人生为什么要同质化呢？ 10:16 这部电影中谁是松弛感的代表人物呢？ 13:10 工作日期间你会觉得自己不该出现在商场，公园吗？ 18:20 电影中三个主角的生活状态都是薄荷酱经历过和想要拥有的 24:30 男主在公园里看书，“祸从天降”被路人控诉“你打扰到我了” 29:11 “平均值人”理查德，拥有比男主更靠谱的松弛感？ 35:07 如何看待电影的happy ending？太完美了？太不现实了？ 【本期人员】 内容策划：油辣子 主持人：油辣子 主播：陈誉灵 薄荷酱 音频对轨：陈誉灵 音频剪辑：油辣子 Shownotes撰写：油辣子 标题：薄荷酱 音频发布：薄荷酱 公众号撰写：油辣子 公众号排版&发布：薄荷酱 【我们在其他平台】 加入书友群：justreading101 公众号&小红书&微博：荒野文化播客

9月【松弛感】主题月——《底层逻辑》下篇 加入书友群：关注公众号【荒野文化播客】，或者添加V信justreading101。 音乐剧《我，堂吉诃德》，本节目专属折扣购票渠道 本月主题安排： 刘润主要作品及成就： 2006年：博客文章《出租司机给微软员工上的MBA课》 2009年：被收录进马奎斯世界名人录 2012年：出版《2012，买张船票去南极》 2016年：出版《趋势红利》 2018年：出版《5分钟商学院》（套装） 2019年：出版《每个人的商学院》 2020年：出版《商业简史》 2021年：出版《底层逻辑：看清这个世界的底牌》 2021年：举办首届“进化的力量·刘润年度演讲” 2022年：举办第二届“进化的力量·刘润年度演讲” 2023年：举办第三届“进化的力量·刘润年度演讲” 【时间轴】 01:30 同一种行为，怎么区分是“松弛”还是“摆烂”？ 02:10 薄荷酱现身说法：这样的职场行为，是松弛！ 09:30 3W黄金三问——WHAT、WHY、HOW 11:30 “注射观点式提问” 16:00 狡猾的人给别人注射，愚蠢的人给自己注射 17:30 思维逻辑闭环的5个层次 22:00 由“数学公理”引发的关于“人生公理”的思考 23:00 哈哈哈哈哈薄荷酱录音过程中险些“昏迷” 26:00 原来“复利思维”里有这么大的一个bug 27:40 一争吵就大脑空白？来听听如何赢得一场辩论 32:50 精彩片段分享 47:10 本周推荐：厨房清洁组合——竹纤维抹布+洋槐香保宁皂 【本期人员】 内容策划：陈誉灵 主持人：陈誉灵 主播：薄荷酱 油辣子 音频对轨：陈誉灵 音频剪辑：陈誉灵 Shownotes撰写：陈誉灵 标题：油辣子 音频发布：薄荷酱 公众号撰写：陈誉灵 公众号排版、发布：薄荷酱 【我们在其他平台】 加入书友群：justreading101 公众号/小红书/微博：荒野文化播客

9月【松弛感】主题月——《底层逻辑》上篇 加入书友群：关注公众号【荒野文化播客】，或者添加V信justreading101 音乐剧《我，堂吉诃德》，本节目专属折扣购票渠道 本月主题安排： 关于刘润： 国内著名商业咨询顾问 ，出生于江苏南京 ，毕业于南京大学，复旦MBA 。 润米咨询创始人。 在“得到”上的音频课程—— 《刘润·5分钟商学院》。 履历丰富：前微软战略合作总监 ；多家知名企业的战略顾问；“进化的力量”年度演讲。 早在2006年，他的博客文章《出租司机给微软员工上的MBA课》在整个IT圈和管理界红极一时，他本人被收录于2009年马奎斯世界名人录。 【时间轴】 00:30 为啥会选这本书 05:00 差点治好了油辣子的失眠 10:20 这本书回答了最近困扰薄荷酱的边界感问题......了吗 17:30 “谁的损失大，就是谁的错” 20:00 大篇幅聊聊3种不同的对错观 32:00 事实有真假，观点无对错 40:20 可能我们都需要一次“被看见” 【本期人员】 内容策划：陈誉灵 主持人：陈誉灵 主播：薄荷酱 油辣子 音频对轨：陈誉灵 音频剪辑：陈誉灵 Shownotes撰写：陈誉灵 标题：油辣子 音频发布：薄荷酱 公众号撰写：陈誉灵 公众号排版、发布：薄荷酱 【我们在其他平台】 加入书友群：justreading101 公众号/小红书/微博：荒野文化播客

9月主题月——【松弛感】之二《一个叫欧维的男人决定去死》书影篇（下） 本月主题安排 ———————————————————— 【本期书目推荐鸣谢】 书友会成员：派派 | glico ———————————————————— 本期将会听到 上期节目聊了欧维的不松弛、他与妻子索亚的爱情以及在妻子离世后为什么想去死。 本期我们继续聊聊他和他的周围人。 ①跟鲁尼绝交真是因为车？ ②帕尔瓦娜为什么可以成为继索亚之后，第二个跟欧维产生连接的人？ ③如果有一天我们跟欧维一样，可以在没有自己的社会里保持松弛感吗？ 时间轴 00:50 我们跟欧维无限重合的不松弛。。 08:23 与欧维同频的鲁尼跟欧维相爱相杀的那些事 13:40 欧维跟鲁尼的不同之处 17:46 欧维的不松弛源于责任和道德感 24:00 让欧维对世间重新产生链接的那些邻居们 29:10 论松弛与不松弛间的相辅相成 34:25 可以在没有自己的社会里保持松弛？看欧维。。 41:15 欧维和邻居们的精彩片段 50:12 本期推荐：The Killers & Lou Reed—《Tranquilize》 本期人员 内容策划：陈誉灵 油辣子 主持人：薄荷酱 主播：陈誉灵 油辣子 音频剪辑：薄荷酱 油辣子 音频对轨：陈誉灵 音频发布：薄荷酱 标题：薄荷酱 Shownotes：薄荷酱 和我们在一起 加入书友群请添加V信：justreading101，或关注公众号【荒野文化播客】，或扫描底部二维码。 也可以关注小红书&微博【荒野文化播客】了解节目周边动态。

9月主题月——【松弛感】之二《一个叫欧维的男人决定去死》书影篇（上） 本月主题安排 ———————————————————— 【本期书目推荐鸣谢】 书友群成员：派派 | glico ———————————————————— 松弛感与欧维的关系 问：欧维是松弛感的绝缘体，为什么会放在这个主题里聊？ 答：没错，正因为欧维是最不松弛系列的代表人物，我们想透过他，聊一聊他和他周围人的相关现象。 走进作品 作品主人公欧维，59岁固执又死板，在经历了太太索亚离世，被辞退后决定去死。 是什么导致他下定决心赴死，又是什么阻挡了他死亡计划？ 作为不松弛的代表人物，到底是什么造成了他的不松弛？ 你是欧维这种类型的人么，假如现实中出现欧维，你会愿意跟他交往么…… 时间轴 02:08 欧维是谁？ 03:07 看完小说和电影的油辣子居然…… 05:40 欧维的不松弛有没有可能是这世界造成的？ 11:18 小说里欧维的可爱之处…… 18:50 欧维为什么会想死？ 22:42 妻子索亚眼中的欧维…… 27:23 如果现实生活里有一个欧维，你会是…… 33:05 现实生活里的誉灵姐是“水警”？ 37:56 欧维和索亚爱情的精彩片段 本期人员 内容策划：陈誉灵 油辣子 主持人：薄荷酱 主播：陈誉灵 油辣子 音频剪辑：薄荷酱 音频对轨：陈誉灵 音频发布：薄荷酱 标题：油辣子 Shownotes：薄荷酱 和我们在一起 加入书友群请添加V信：justreading101，或关注公众号【荒野文化播客】，或扫描底部二维码。 也可以关注小红书&微博【荒野文化播客】了解节目周边动态。

9月主题月——【松弛感】 本月主题安排 在本期中主要分享我们在网上和现实中看到的和松弛感有关的事情，当然也会有对自己松弛感变化的剖析，在本期中我们将讨论以下关于松弛感的问题，如果你也有兴趣的话，欢迎加入我们，和我们一起探讨呀~ ①松弛感真的有必要吗？ ②松弛感和什么有关系？ ③松弛感是天生的还是能后天培养？ ④装出来的松弛感还是松弛感吗？ ⑤允许一切发生=松弛？ ⑥松弛=摆烂？ 【时间轴】 01:25 聊一聊我们在巴黎奥运会期间看到的松弛感 04:58 松弛感到底是先天拥有还是后天获得的？ 10:35 你是否羡慕恩利？姜思达&庾恩利，你更羡慕谁？ 14:15 过去的我非常羡慕过去的李诞 20:24 允许一切发生才是最好的松弛感的体现？ 29:00 一个不松弛的儿子和一个过于有松弛感的妈妈 33:38 松弛=摆烂？ 41:56 本周推荐——韩综《我的名字是加百列》 【本期人员】 内容策划：油辣子 主持人：油辣子 主播：陈誉灵 薄荷酱 音频剪辑：油辣子 陈誉灵 音频对轨：陈誉灵 音频发布：薄荷酱 标题：陈誉灵 Shownotes：油辣子 【和我们在一起】 加入书友群请添加V信：justreading101，或关注公众号【荒野文化播客】，或扫描底部二维码。 也可以关注小红书【荒野文化】了解节目周边动态。

9月主题月——【松弛感】 从今天这期开始正式进入我们的第二个主题月，也就是9月主题月——【松弛感】，依然保持每周更新两期的频率和大家见面。 本月主题安排 我们的不松弛的表现 ①对多人聚会感到恐惧 ②每次发了朋友圈都会很焦虑 ③永远把事情都往坏处想 ④退货时候的焦虑......等等 【时间轴】 03:48 我们为什么想聊松弛感？ 05:30 对多人聚餐感到焦虑的我们 17:24 微信聊天时，你会使用大量表情包吗？会对一个消息反复斟酌吗？ 28:30 发朋友圈时坐立不安的我们 32:10 谁懂啊，我在等外卖的时候很纠结！论一个吃货不松弛的点 36:16 头天晚上就要把取件码背下来？不理解不理解 【本期人员】 内容策划：油辣子 主持人：油辣子 主播：陈誉灵 薄荷酱 音频剪辑：油辣子 音频对轨：陈誉灵 音频发布：薄荷酱 标题：油辣子 Shownotes：油辣子 【和我们在一起】 加入书友群请添加V信：justreading101，或关注公众号【荒野文化播客】，或扫描底部二维码。 也可以关注小红书【荒野文化】了解节目周边动态。

8月【萧红】主题月——第③弹——《萧红大传》下篇 加入书友群：关注公众号【荒野文化播客】，或者添加V信justreading101。 本月主题安排 ———————————————————— 【本期书目推荐鸣谢】 朝雨 | 并步读书会 • 大连会长 ———————————————————— 关于《萧红大传》 原名《萧红传》、《呼兰河的女儿：萧红传》、《萧红全传》、《萧红全传：呼兰河的女儿》。 《萧红大传》是当代作家季红真创作的完整版萧红传记，首次出版于2000年9月，后经多次修订再版。 本期节目选用的是2021年更名为《萧红大传》的版本。 【时间轴】 00:30 在萧红的人生中，我们看到了一个不一样的鲁迅先生 02:10 萧红和鲁迅先生的生命交集轨迹 09:20 萧红和萧军的幸运 12:10 聊聊二萧和鲁迅先生的书信往来 22:55 萧军用过的笔名，重点聊聊“颜酡三郎”这个笔名 25:45 萧红用过的笔名，重点聊聊“萧红”这个笔名 28:23 大家各抒己见，萧红遗言中的“半部红楼”到底指的是什么 33:50 萧红身故后仍在颠簸 36:20 端木蕻良对自己身后事的安排，如此感人 37:45 第一个主题月结束了，三个主播的收获和不舍 39:35 本周推荐：绘本/动画短片电影《神奇飞书》 【本期人员】 内容策划：油辣子 主持人：陈誉灵 主播：薄荷酱 油辣子 音频对轨：陈誉灵 音频剪辑：陈誉灵 薄荷酱 Shownotes撰写：陈誉灵 标题：油辣子 音频发布：薄荷酱 公众号撰写：陈誉灵 公众号排版&发布：薄荷酱 【我们在其他平台】 加入书友群：justreading101 小红书&公众号：荒野文化播客