大家好，本期是我们花更在2023年更新的最后一期。 我们跟我们的听众朋友们征集了一些他们自己的小小年终总结，这（从几万投稿中选出来的）十几位朋友非常认真地总结了自己的2023年，有的开心，有的没那么开心，有的平平淡淡度过，有的遇到了很大的变化，共同特点就是都很走心，很真诚，很真挚。 今天我们就来听听别人分享的故事吧。 如果你听了这些故事，对自己也有些触动，也有想说的，可以在评论区给我们留言，下一期我们即将上线的是2024的新年愿望专题，如果你有什么对2024年的展望，也可以留言给我们。 当然了，你更可以加入我们的微信群，加微信：huageng2023，喵儿姐把你拉到群里来，跟可爱的大家一起交流。 现在，就请开始静静地听故事吧。 我们是花样更年华的喵儿姐，端姐和妮妮赵，祝你们新年快乐。
欢迎收听糖蒜广播出品的宇宙超级巨型女性谈话类节目《花样更年华》 本期节目依然请到了可爱的萨满疗愈师胡杨Blue Dragon。 在本期节目中，一向阳光开朗又大方自信的赵老师一整个不受控制地大崩溃，四十岁的她完全无法压制自己身体里那个四岁的，受伤的，没有被好好保护的小女孩。 曾经对“原生家庭伤害”有诸多思考，并坚持认为自己没有受到原生家庭影响的她，在经过了一次萨满疗愈后，那个被隐藏在灵魂深处的委屈的小姑娘浮出了水面，于是她全程无法抑制地哭泣，甚至表示不敢回听这期节目。 之前商量好的内容是一点没聊，但这样一个看似只针对赵老师一个人的对话，又何尝不是对千千万万以为自己没事，但其实只是把心里的小孩隐藏起来了的成年人们的唤醒和治愈呢？ 至少同样以为自己没事的喵儿姐，虽然没有参加这期的录制，在剪辑这期的过程中，听到她们的一些只言片语的对话后，也会有内心深处的某个坚固的东西哗啦啦全碎了的感觉。 还是端姐总结得到位：这期虽然没有说更多的案例，但是就这一个案例，就已经很具有代表性，就足以给大家提供很好的帮助了。 当然，如果你还需要更进一步的帮助，可以通过我们来联系这位集专业心理咨询师和萨满疗愈师为一体的胡杨，请她来一对一地帮你答疑解惑。 可以先关注她的公众号：开始心旅程，对这个领域有个简单的了解。 还可以加微信huageng2023，进入我们的听友群，得到更多关于她的信息。 希望我们这期血淋淋的节目，能让你放下一些伤怀和愤怒，把心更多打开，好好拥抱那个小小的你。
作为一个专业的“萨满疗愈师”，胡杨可以用几句话就把“万物有灵，宇宙爱我”这种看起来虚头巴脑的词儿解释得透透儿的。 胡杨 Blue dragon，应用心理学系科班毕业。在一次静心中搭上了与自然万物沟通的频率，从此周游各国，成为了萨满之路实践者，现为萨满之心疗愈国际认证导师。 是我们今天这期间节目的嘉宾。 本期节目喵儿姐因为生病没有参加录制，正好都在日月湾的赵老师和端姐就自己整了点儿好玩儿的事儿，她们找到同在日月湾的胡杨，与她进行了一次关于神秘的“萨满”的交流。 并且还亲身体验了一番。 端姐：“我是飞起来了吗？哎我是飞起来了吗？” 除了体验感受之外，本期还有很多小技巧，让你能提升心的力量，学会自己滋养自己的方法。 比如意识到宇宙真的爱你。 赵老师：“我那会儿真理解不了，你还不如给我来个鸡汤呢。” 本期节目如果令你有任何想说的，请积极在评论区留言，喜欢的话请转发点赞分享。 我们的群：huageng2023 也期待跟大家有更多交流。 来，跟漂亮姐姐贴贴。
不会飞，不会水，跑得不如人家别的动物快，也没有人家别的动物的尖牙利齿，还经常玩物丧志，耽于享乐，人类怎么就成了世界的统治者，还自诩为高级动物？ 啊，这不得问给人类送火种的普罗米修斯和他那现眼包弟弟埃庇米修斯么，当然还有那举世闻名的弟媳妇。 这傻弟弟和弟媳妇两口子的事迹说出来，谁听了不得伸个大指赞上一句“真乃是天下第一顾头不顾腚CP！” 这里是糖蒜广播荣誉出品的宇宙超级巨星女性谈话类节目《花样更年华》，今天我们从希腊神话里的现眼包弟弟弟媳妇说起，接着畅想一下各自都想拥有什么样的动物本能，最后有不可避免地说到了两性关系的话题——这都怎么绕过去的，那你可得好好听听。 温馨提示：本期含“哈哈哈”量过高，上班摸鱼听的话请注意不要坐在工位上笑出声来。 最后敲黑板：本期节目中端姐说了一段话，请大家全文背诵，没准儿我们就会到咱们的微信群里随时抽查哟。 进群：加微信 huageng2023 我们会时不时在群里征集一些有趣的话题，也请大家积极参与。 最后感谢为本期节目贡献话题内容的群友们，也谢谢大家的评论点赞转发和赞赏。 另外，你最想拥有什么样的动物技能，也可以在评论区一起讨论哦。 来，跟漂亮姐姐贴贴！
欢迎收听糖蒜广播荣誉出品的宇宙超级巨型女性谈话类节目《花样更年华》，我们是三位40+的姐姐，愿与你一起分享生活的精彩和感动。 — 加微信群：huageng2023 — 先要感谢大家的支持转发留言还有赞赏，你们的爱我们都收到了！ 本期继续更新大家好评颇多且都很期待的《欲望都市》系列。 这期我们探讨了一些刻板印象，比如这个世界对长得好看的人们是怎么做到又宠爱又苛责的，比如已婚和单身的群体为什么会互相视为敌人什么的。 其实这些话题从上世纪九十年代到今天依然在不断讨论，就说明这根本就是说不明白的事儿。 虽然说不明白，但我们也试图阐释一下我们的观点，如果你觉得我们说得对，或者不对，都可以留言告诉我们，希望能更大家更多讨论。 也请多多转发点赞支持，这对我们也很重要，爱你们，来跟漂亮姐姐贴贴~
欢迎收听糖蒜广播荣誉出品，宇宙超级巨型女性谈话类节目《花样更年华》，由三位40+的姐姐端姐，喵儿姐和赵老师共同录制，我们是三个既有丰富的生活经历，又对世界依然充满好奇的女性，希望能与你一起分享有趣的生活和人事物。 首先感谢你的收听，关注，转发，点赞，评论以及赞赏，希望我们的节目能给你的生活带来一点补给和滋味。 本期我们采访了两个可爱的北京女的，她们的家都在北京二环里的胡同里，一人趁个小院儿。 ——说二环里都客气了，人俩的院子一个在景山脚下，一个离故宫直线距离三百米，妥妥中心。 这两个院子，一个叫“拾院”，一个叫“胡同是甜的”；一个没有空调暖气也能全年恒温恒湿，各种开派对，一个墙上挂满红双喜符号的玻璃杯和搪瓷盘子，成为领证年轻人的打卡圣地。 这两个院子的女主人就是今天我们的嘉宾，分别是萱萱和飞姐，她们即将在节目中打破大家的一些迷思，比如北京胡同里是不是都是有钱人什么的。 （以下多图） 这是萱萱的拾院： 位于沙滩儿北街 这是飞姐的胡同是甜的 她们用自己的院子做很多事，聚会，活动，展览，演出，品茶，甜品，提供一切你能想到的身心舒适的生活方式，她们的院子在北京也是非常有名。她们不是做开门生意的，这就又显得有点神秘。今天咱们就来揭秘一下，看看这中心中的中心的院子是怎么建起来的。 本期配合视频和图片食用更佳，请前往B站“糖蒜广播”/视频号“糖蒜radio”/小红书“花样更年华”看画儿。 最后让我们为认真生活并提供了美好生活示范单位的小院儿女主人萱萱和飞姐鼓掌！
大家好，欢迎收听宇宙超级巨型女性谈话类播客《花样更年华》，来听三位40+姐姐分享各种各样不同的故事。 -我们的wx：huageng2023 可以加群跟更多朋友一起聊- 上一期我们听我们的嘉宾陈老板讲了自己童年时期和2022年上半年的经历，今天我们继续来听他是如何带着爷爷的骨灰回到老家，并且排除各种压力，完成爷爷的遗愿的故事。 他在节目里说：“我这一款的男的现在不受欢迎。” 但喵儿姐说这款男人只是很少流入婚恋市场而已，因为一出现就被人牢牢抓住了呀！ 最后，“靠山餐吧”的店庆是10月10日，我们花更的听众凭本期和上期两期的封面图到店用餐，整个十月全场餐饮都可以享受88折优惠，到了提我们，有面儿。 希望靠山能一直成为我们花更的靠山，希望陈老板和他的朋友们还有我们花更的朋友们都幸福。 小红书在这里
大家好，欢迎收听宇宙超级巨型女性谈话类播客《花样更年华》，来听三位40+姐姐分享各种各样不同的故事。 -我们的wx：huageng2023 可以加群跟更多朋友一起聊- 本期我们采访了一位男嘉宾，是一个餐吧的老板。 这个餐吧叫“靠山”，这位老板叫陈老板。 陈老板，正经的男人四十，有着很多故事、经历和朋友，他说： “我家有很多外国带回来的东西，但是爸爸永远不在。” “我四五岁要开始自己做饭，六七岁就要接我妈下班了。” “可能有点讨好型人格。” “我看着那只大白狗掉眼泪，我觉得那是我大姨在跟我告别。” “他他妈选择在六一走了，我羡慕他。” “我左手拿着大学录取通知书，右手拿着病危通知书。” “当时我每个月能挣好几万，住出租屋。” ——“这一切都是因，2022是果。” 今天让我们来听陈老板在2022的上半年所经历的事情，听完以后你也许会有各种各样的想法，也请随时在评论区和我们交流。 如果你喜欢我们的节目，更请多多点赞评论转发，靠山（下），陈老板的2022下半年故事将于9月27日发布，也请期待。 我们的小红书在这里
欢迎收听糖蒜广播出品的宇宙超级巨星女性谈话类节目《花样更年华》，我们是三个40+的姐姐，试图将自己的故事经历和想法分享出来，让更多的人能听到四十多岁的成年女性的声音。 更多交流请加微信huageng2023，进群一起分享。 本期我们来讨论刚刚开始上线的婚姻观察类综艺《再见爱人》。 所谓的“离婚综艺”为什么那么气人？因为总有人恨铁不成钢。 今天我们尝试讨论了一下到底应该怎样应对婚姻和亲密关系中出现的具体问题，赵老师再一次敞开自我剖析自身，用她的亲身经历提供了一些参考，喵儿姐和端姐都认为这很理智冷静且有价值。 不管你正处在感情关系的哪个阶段，或者正在耍单儿，这一期都应该反复收听，和我们上一期《好好说话》一样，它也许能让你生活得更容易一点。 如果你喜欢这期节目，请积极评论转发点赞，最下方还有一个赞赏按钮，先谢谢你的实际支持。 小红书在这里 也请关注。 希望能跟大家交流更多，也希望大家能帮我们传播更广。
欢迎收听新一期《花样更年华》，我们是端姐，喵儿姐和赵老师，三个40+的姐姐，跟你分享各种各样的故事和想法。 进群请加wx huageng2023，我们可以在群里聊更多。 今天这期节目的主题是沟通。 沟通是什么？有沟才需要通。 那位朋友问了，怎么才能让沟通呢？ 那就得学会好好说话了。 怎么才能好好说话呢？我们仨今天用自己的切身经历来跟大家分享。 不论是对自己，对伴侣，对朋友还是对陌生人，正确的沟通方式都是让别人和自己活得更容易的窍门——尤其是能让自己活得更容易。 愿大家都能认清现实，放弃幻想，好好说话，真诚沟通，身边围绕着都是散发着善的一面的人，在这个似乎不那么宽容的时代中为自己营造一个宽容友善的良好环境。 如果你喜欢我们的节目，请踊跃评论转发点赞，我们也想多多跟大家沟通，网络情缘一线牵嘛，喜欢就要大声说出来。 我们的小红书号是1038733296 花样更年华，也请关注。 如有任何合作需求请发邮件至[email protected] 来，跟漂亮姐姐以及悦耳的话语贴贴。
谁不怕嘎呀，人人都怕。 这是一个番外，从第十二期雷神挑战极限的节目里拎出来单独放的，因为这段儿也很精彩，所以值得一个单独的位置。 我们丹妮赵老师做了功课，总结了一个全球十大疯狂续命富豪的排行榜，你就想想那些超级富豪为了能多活几年能干出什么事儿来，什么几年换了几颗心，拿儿子的血给自己换血之类的，都只能排在第九第十名！ 听完这个小段儿，我们不妨来讨论一下，你最怕失去的是什么样的机能，可以在评论区里给我们留言，也可以加wx：huageng2023 进到我们的听友群里和大家一起聊更多~ 祝我们都健康~ 来，和漂亮姐姐（以及永生的老妖精们）贴贴。
欢迎收听糖蒜广播出品的宇宙超级巨型女性谈话类播客节目《花样更年华》，我们是三位40+的姐姐，在这个节目里为大家讲故事，谈生活，聊天玩耍，分享热爱。 今天我们要给你介绍一部很有意思的纪录片，叫做克里斯·海姆斯沃斯挑战极限。 这个纪录片在小破站可以看，是由雷神的扮演者克里斯·海姆斯沃斯做主角，由国家地理拍摄制作的。 相，当，炸，裂。 克里斯·海姆斯沃斯在不久前被诊断出有极大可能遗传到家族的阿尔茨海默症，于是想要延缓衰老，不想那么快失去机能的他，和国家地理一起拍摄了这个一共六集的“挑战极限”。 你以为就是随便练练体能表演表演？NoNoNo，人家是真给玩儿狠的，用水淹用火烧简直都不算什么。 你就说谁好人家演员能让人把自己捆着手脚扔水里呀。 还有像在北极的惊涛骇浪里冲浪这种事儿，到底是来延年益寿的还是来玩儿命的？ 他真的，我哭死。 本期我们就将为你介绍这部惊心动魄又赏心悦目，让人看得不敢喘气儿的纪录片到底是个什么内容，听完就去看，让我们一起给雷神排面，让他享受到小破站的最高弹幕礼仪吧！ 指路：点这个就能看 如果你听完有任何想和我们交流的，请在评论区留言，如果你喜欢我们的节目，也请转发点赞推荐给朋友！ 最后请加wx：huageng2023 进到我们的听友群里和大家一起聊更多~ 来，和漂亮姐姐（以及雷神叔叔）贴贴。
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