山南系列最后一期，从色乡到拉萨，我们都玩了什么？ 塞卡古托寺的悬空塔楼真的很像小说里的密宗修行地（恐高者慎入），离开地面20多米，悬空平台只能容下一人，需要抓着头顶的铁杆转够三圈才算虔诚。 因为“感觉”，开了个夜车去普莫雍错，见到了这几年最美的雪山日落和漫天银河。在海拔5070米的湖边醒来，好像回到了宇宙最初始的地方，重新连上了本源的信号。 踩雷的羊湖古托寺，再也不相信小红书景点了�，回到拉萨去了雪堆白和洛卓沃龙学校，那些意花十几年雕刻一部经书的人，才是时间真正的朋友。 穿着拖鞋爬了哲蚌寺，盘腿在树下听了一场辩经，才知道边上还有一个精美的乃琼寺，317路上的德格印经院也值得一去。 藏地像是一台永远滞后的古老钟摆，有着完全不同的时间维度，不紧不慢地提醒着我们那些即将消失的文化。 时间轴 01:02" 密宗修行地？悬空塔楼？塞卡古托寺 08:01" 全凭感觉的疯狂决定，蒙达拉山口的绝美日落 13:23" 冲到海拔5070米的湖边睡觉，还见到了漫天银河 17:46" 在普莫雍错等一场寂静无声的日出 21:10" 踩雷网红小众景点，超级坑的羊湖古托寺 23:26" 拉萨非遗体验：大藏经是如何雕刻完成的？ 31:01" 洛卓沃龙学校：一切都是时间的艺术 33:19" 哲蚌寺闲庭散步，树下听辩经 40:07" 西藏书影单推荐 旅行笔记 本期地点 塞卡古托寺 普莫雍错 哲蚌寺 乃琼寺 德格印经院 拉萨非遗体验 雪堆白 洛卓沃龙技术学校 本期书影单 纪录片《西藏一年》 《一个汉人喇嘛的雪域求法记》 《一个巴黎女子的拉萨历险记》 欢迎订阅【非正常旅行】每周六与你闲聊全世界！ 每期播客的文字版本以及相关旅行资讯请关注【公众号：季不住】 添加NPC微信号“travelwithji-”加入宝藏听友旅行群 【主播介绍】 季季 独立摄影师 | 艺术创作者 | 自由撰稿人 「非正常旅行」播客主理人 背包旅行12年+，自由职业7年+，�� ��双国旅居。 “这地球太酷，值得一个人背包出发！” 小红书 | B站：@季季JiJi 公众号：季不住 YouTube：Travel with Ji 阿曼 一个上着超正经班儿的品牌运营人，朝九晚六也要心向山野。 初级背包客，山野爱好者，业余摄影师，重庆徒步探险家。 闲时也偶说废话。 公众号：可别说了 小红书：阿曼 【背景音乐】 The Marías - Clueless Huma-Huma - Onmission 【关于非正常旅行】 这是一档寻找未知旅行地，分享环游世界攻略，探索不一样生活方式，横跨南北半球的旅行播客。 错了，重来! 不过是个和朋友们相聚大笑、自由畅谈的地方罢了~ 让我们在路上不期而遇吧！ 你可以在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果Podcast上收听我们的节目。如果你喜欢我们的节目，请多多留言，专辑五星评价，让我们走得更远一点点~ 【商务合作】 [email protected]

追寻传说中莲花生大师的脚步，我去了位于中国和不丹边境的库拉岗日雪山徒步。 海拔4500米之上的白马林措宛如藏在深山中的绿松石，在雪山环抱下闪闪发光，“静谧、纯净”都不足以用来形容这个地方。7个小时的环湖徒步，不仅仅是视觉上的盛宴，更是一步步的心灵冥想。 稀薄的空气，若隐若现的神山，走在山脊上，人似乎在不自觉地中进入了自然的共鸣，灵性就像是这凛冽的空气，包裹着来到这里的每个人。 洛卓沃龙寺也修建在这清修苦寒之地，悬崖上的千年古寺，噶玛噶举派的发源地，充满异域风情的佛像建筑，都在它的出名之处。走进这里，总是让我想起喜马拉雅洞穴中的修行者，心境也跟着沉下来。意外地听了一场讲座，得了许多青稞，又与上师说了话，还有热情质朴的小僧弥…… 走过了不少路，有些地方去了就知道它是与众不同的，至于为何，不可言说。 时间轴 01:38" 追寻莲花生大师的脚步，白马林措徒步转湖 14:34" 悬崖上的千年古寺，意外的洛卓沃龙“佛缘”之旅 27:28" 神秘朝圣路，流传千年的宝座 旅行笔记 【白马林措徒步攻略】 路线：色乡 - 白马林措停车场 - 白马林措转湖 距离：完整转湖12km 海拔：停车场4500，最高4700，整体上升海拔500m 时间：6-8小时，我们走了7个小时，中间差不多有一个小时拍照&休息时间。 【库拉岗日3日徒步路线】 D1：色乡 - 措玉村 - 白马林措停车场 - 白马林措转湖 - 措玉村（宿） D2：措玉村 - 介久措 - 措玉村（宿） D3：措玉村 - 三公湖 - 色乡 欢迎订阅【非正常旅行】每周六与你闲聊全世界！ 每期播客的文字版本以及相关旅行资讯请关注【公众号：季不住】 添加NPC微信号“travelwithji-”加入宝藏听友旅行群 【主播介绍】 季季 独立摄影师 | 艺术创作者 | 品牌设计师 | 自由撰稿人 | 非正常主播精力旺盛的斜杠青年，工科毕业转头学了服装设计，前海外品牌市场经理，后环球旅居，既能朝九晚五也能自由职业，“这地球太酷，值得一个人背包出发！” 小红书 | 微博 | B站：@季季JiJi 公众号：季不住 阿曼 一个上着超正经班儿的品牌运营人，朝九晚六也要心向山野。 初级背包客，山野爱好者，业余摄影师，重庆徒步探险家。 闲时也偶说废话。 公众号：可别说了 小红书：阿曼 【背景音乐】 The Marías - Clueless Huma-Huma - Onmission 【关于非正常旅行】 这是一档寻找未知旅行地，分享环游世界攻略，探索不一样生活方式，横跨南北半球的旅行播客。 错了，重来! 不过是个和朋友们相聚大笑、自由畅谈的地方罢了~ 让我们在路上不期而遇吧！ 你可以在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果Podcast上收听我们的节目。如果你喜欢我们的节目，请多多留言，专辑五星评价，让我们走得更远一点点~ 【商务合作】 [email protected]

8月，我从大理飞到拉萨，每天换咖啡厅工作，也不知道做些什么好。正巧朋友提到山南有座寺庙叫“洛卓沃龙”，再一查就在库拉岗日雪山附近，迅速决定自驾去看一看，顺带徒步白马林措。 没想到这趟毫无计划的山南之旅成了出国前最美好的一段旅程，从路边发现的松卡石塔，到藏地第一寺--桑耶寺，藏地第一座宫殿，藏在深山里的隐秘修行地，真实如仙境的卡久寺，山南远比想象中更加深厚和美好。 这期播客就来聊聊这趟意外的山南公路旅行~ 时间轴 01:02" 藏地历史从这里起源，山南远比想象中神秘 06:54" 西藏旅行，边防证怎么办最方便？ 09:24" 桑耶寺：在这里，看见吐蕃、大唐和天竺 18:42" 青朴修行地：世外苦修之地是怎样的？ 30:40" 雍布拉康：松赞干布和文成公主的避暑宫殿 34:07" 卡久寺：真实的人间仙境，云雾中悬崖古寺 旅行笔记 山南旅行路线 D1 拉萨 - 松卡白塔 - 桑耶寺 - 青朴修行地 - 山南 D2 山南 - 雍布拉康 - 哲古错 - 卡久寺 - 色乡 D3 色乡 - 白马林措转湖 - 色乡 D4 色乡 - 洛卓沃龙寺 - 塞卡古托寺 - 普莫雍错 D5 普莫雍错 - 古托寺 - 拉萨 本期书单 《世界佛教简史》第七卷 《藏传佛教中的唐卡造像艺术》 欢迎订阅【非正常旅行】每周六与你闲聊全世界！ 每期播客的文字版本以及相关旅行资讯请关注【公众号：季不住】 添加NPC微信号“travelwithji-”加入宝藏听友旅行群 【主播介绍】 季季 独立摄影师 | 艺术创作者 | 品牌设计师 | 自由撰稿人 | 非正常主播精力旺盛的斜杠青年，工科毕业转头学了服装设计，前海外品牌市场经理，后环球旅居，既能朝九晚五也能自由职业，“这地球太酷，值得一个人背包出发！” 小红书 | 微博 | B站：@季季JiJi 公众号：季不住 阿曼 一个上着超正经班儿的品牌运营人，朝九晚六也要心向山野。 初级背包客，山野爱好者，业余摄影师，重庆徒步探险家。 闲时也偶说废话。 公众号：可别说了 小红书：阿曼 【背景音乐】 The Marías - Clueless Huma-Huma - Onmission 【关于非正常旅行】 这是一档寻找未知旅行地，分享环游世界攻略，探索不一样生活方式，横跨南北半球的旅行播客。 错了，重来! 不过是个和朋友们相聚大笑、自由畅谈的地方罢了~ 让我们在路上不期而遇吧！ 你可以在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果Podcast上收听我们的节目。如果你喜欢我们的节目，请多多留言，专辑五星评价，让我们走得更远一点点~ 【商务合作】 [email protected]

和汤老师的聊天，像是走进记忆宫殿，从不甚熟悉的90年代初期，到30岁选择成为艺术家的艰苦考研之路，再到最新出版的书，彷佛也共同经历了那个改革开放经济腾飞的年代，又体验了极致孤独的考研之路，从而踏上决心“一去不返”的旅程…… 就像汤老师写在书中的故事，这个世界可以有很多选择，每个人的草原上都将开满鲜花。 时间轴 01:32" 90年代的「996」工作什么样？ 08:47" 裸辞：有多少钱可以买到青春？ 12:55" 30岁选择成为艺术家：先买一本考研英语 21:25" 一段“不回头”的旅程，通往海拔最高的城市 26:09" 每个人的草原上都将开满鲜花 30:41" 放生的精灵：用做梦的方式写一本梦境般的书 本期福利 关注非正常旅行和季季的小红书（季季jiji），分享本期播客到朋友圈，并在评论区留言聊聊你是如何看待人生选择的？ 我们将抽出3个小伙伴送出汤南南老师亲笔签名的《放生的精灵》。 欢迎订阅【非正常旅行】每周六与你闲聊全世界！ 每期播客的文字版本以及相关旅行资讯请关注【公众号：季不住】 添加NPC微信号“travelwithji-”加入宝藏听友旅行群 【主播介绍】 季季 独立摄影师 | 艺术创作者 | 品牌设计师 | 自由撰稿人 | 非正常主播精力旺盛的斜杠青年，工科毕业转头学了服装设计，前海外品牌市场经理，后环球旅居，既能朝九晚五也能自由职业，“这地球太酷，值得一个人背包出发！” 小红书 | 微博 | B站：@季季JiJi 公众号：季不住 汤好喝 汤好喝叔叔就是汤南南，带着这本《放生的精灵》又写又画，有歌有诗的汤南南。 这本奇特的书和他的身份一样难以定义。他是艺术家，曾代表中国馆参加57届威尼斯双年展。他是游戏的人，不停探索着精神重建的可能性。他是个画家，长青绿擅泼墨。他是个作家，将自己对艺术及人生的探索收纳到汪洋恣肆文字里。他也是个顽童，永远充满疑问和好奇，并用朴实的语言与人分享。 《放生的精灵》是投石问路的那颗石子，也是珍贵的身心记忆。这些难以定义也会给我们带来许多灵感与思考。 小红书 | 豆瓣：汤好喝叔叔 【背景音乐】 The Marías - Clueless Huma-Huma - Onmission 【关于非正常旅行】 这是一档寻找未知旅行地，分享环游世界攻略，探索不一样生活方式，横跨南北半球的旅行播客。 错了，重来! 不过是个和朋友们相聚大笑、自由畅谈的地方罢了~ 让我们在路上不期而遇吧！ 你可以在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果Podcast上收听我们的节目。如果你喜欢我们的节目，请多多留言，专辑五星评价，让我们走得更远一点点~ 【商务合作】 [email protected]

4次开车环美国48州大陆，从温哥华横穿加拿大，从阿拉斯加南端到北美公路网络最北端，从北太平洋到北冰洋……三年开了十五万公里的方肉又来做客啦！ 每次和方肉聊天总有一种梦想家碰面的感觉，各种疯狂的想法计划纷纷冒了出来，虽然聊的是她住在车上的生活和刚刚结束的阿拉斯加公路旅行，但却不像是故事，而是两个浪漫主义者的自白。 就请疯狂的热烈的活着吧~ 时间轴 00：46" 把车开到阿拉斯加：我们享受的是把方向盘握在手里的自由 12：35" 创作者的癖好：磨磨蹭蹭也是一种仪式感 18：25" 住在车上日子：如何睡觉？如何住宿？怎么保证安全？ 34：08" 来这儿的人都是疯子 —— 在阿拉斯加遇到的那些奇人 43：58" 在地球的最北端，穿越一条没有信号的公路 旅行笔记 本期地点： 安克雷奇 费尔班克斯（Fairbanks） 布鲁克斯岭（Books Range） 道尔顿公路（Dalton Highway） 怀斯曼（Wiseman） 死马镇（Deadhorse） 马塔努斯卡冰川 阿留申群岛 欢迎订阅【非正常旅行】每周六与你闲聊全世界！ 每期播客的文字版本以及相关旅行资讯请关注【公众号：季不住】 添加NPC微信号“travelwithji-”加入宝藏听友旅行群 季季 独立摄影师 | 艺术创作者 | 自由撰稿人 “人生不设限，来去皆自由。” 小红书 | B站：@季季JiJi 公众号：季不住 YouTube：Travel with Ji 方肉 写作者 | 诗人 | 浪子 | 美妆博主 | 市场营销人 一个不务正业的食品人类家，不在开车的时候都在：看书，练字，化妆，写文章，或者做饭。 一个人穿越了美国的二十四个州，从美国的最北边开到最南边，自东往西自驾穿越了美国，再自西往东穿越了加拿大。绕夏威夷大岛开了一圈，也开到了北冰洋的开车狂热分子。 微信公众号 | 小红书 | B站：方肉米仓 【背景音乐】 The Marías - Clueless Huma-Huma - Onmission 【关于非正常旅行】 这是一档寻找未知旅行地，分享环游世界攻略，探索不一样生活方式，横跨南北半球的旅行播客。 错了，重来! 不过是个和朋友们相聚大笑、自由畅谈的地方罢了~ 让我们在路上不期而遇吧！ 你可以在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果Podcast上收听我们的节目。如果你喜欢我们的节目，请多多留言，专辑五星评价，让我们走得更远一点点~ 【商务合作】 [email protected]

哈喽大家，好久不见。这段时间因为工作和旅行原因，一直没有更新，中间有很多故事想和大家分享，又可以说上半年了。 不过这期播客，想来跟大家聊的是一点有些些沉重的话题--性骚扰。之所以想聊这个话题，是因为在这短短几个月时间内，我经手了几起性骚扰事件的处理，也在旅行途中亲身经历了一次性骚扰。 这也让我深刻的意识到，无论你读过多少科普多少文章，无论你看起来有多独立和强大，无论你是男性还是女性，当性骚扰发生的时候，人是难以做出任何及时反应的。 你需要时间去分辨到底遇到了什么？需要时间去判断应该如何面对？怎么去保护自我安全？或许唯一能够快速作出的反应就只有直觉性的反感和恶心。 这个过程会让受害者成为“无法自证和不及时作为的人”。 录这期播客的原因就是，希望有更多人的意识到性骚扰的普遍性，用我们的亲身经历让大家能够提高警惕，保护自己也保护别人。 时间轴 00：47" 为什么我们要谈论性骚扰：我在西藏寺庙遭遇喇嘛性骚扰 13：44" 亲历性骚扰的人会有怎样的真实反应？ 31：05" 相信直觉：当你觉得不舒服的时候就是有问题 58：40" 遇到性骚扰之后的应对和自我保护 01：00：14" 反性骚扰：有哪些可以求助的平台和方法 01：06：37" 面对性骚扰，我们可以共同做些什么？ 01：16：02" 无论男女都有可能是性骚扰的受害者 播客笔记 获取「反性骚扰手册」 链接：https://pan.baidu.com/s/1-QmvgCpT3KKbIXcA6dr-xA?pwd=khgw 提取码：khgw 欢迎订阅【非正常旅行】每周六与你闲聊全世界！ 每期播客的文字版本以及相关旅行资讯请关注【公众号：季不住】 添加NPC微信号“travelwithji-”加入宝藏听友旅行群 【主播介绍】 季季 独立摄影师 | 艺术创作者 | 品牌设计师 | 自由撰稿人 | 非正常主播精力旺盛的斜杠青年，工科毕业转头学了服装设计，前海外品牌市场经理，后环球旅居，既能朝九晚五也能自由职业，“这地球太酷，值得一个人背包出发！” 小红书 | 微博 | B站：@季季JiJi 公众号：季不住 野行Yeye 数字游民｜口语教练｜「各说各话」播客主播 2023年开启环球旅居专栏「信息差」 海内外旅居10年，2018年裸辞开启数字游民生活，曾深度旅居南美、东南亚、东欧。 常年在小镇乡村海岛等地探索，即将“回”墨西哥。 公众号｜小红书等全网同名：野行Yeye 【背景音乐】 The Marías - Clueless Huma-Huma - Onmission 【关于非正常旅行】 这是一档寻找未知旅行地，分享环游世界攻略，探索不一样生活方式，横跨南北半球的旅行播客。 错了，重来! 不过是个和朋友们相聚大笑、自由畅谈的地方罢了~ 让我们在路上不期而遇吧！ 你可以在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果Podcast上收听我们的节目。如果你喜欢我们的节目，请多多留言，专辑五星评价，让我们走得更远一点点~ 【商务合作】 [email protected]

录这期播客的时候，丸子刚结束几场小型音乐演出，准备去青海参加一个音乐节目，而我刚结束了泸沽湖艺术生活节的项目，打算开启下一阶段的创作。 “时空的朋友”再聚会，各自分享了今年来做的事情，丸子的世界音乐人计划、甘南采风、在路上音乐演出…… 我的100个陌生人拍摄、川西旅行、西沙航海、公益众筹、在地文旅、泸沽湖艺术生活节…… 我们俩算是各种朋友圈里最能折腾的人了，几乎没有上过班，长期在路上，自己做项目、创业，每隔一两个月聊天都会发现对方已经换了好几个地方，做起来各种有趣的新项目。 这期就来聊聊“不折腾会死的人”都在做什么~ 时间轴 00：46" 泰国、印尼、新加坡……用音乐和世界再次相遇 06：47" 我真的把艺术和生活搬进了摩梭人博物馆 26：20" 为什么可以做到一直不断跳出舒适圈？ 29：21" 不做流动的天空，我想做稳固的大地 43：15" 旅行不是流浪，而是有方向地去探索世界 专属优惠路径说明： 平台：天猫 搜索【韶音官方旗舰店】—— 找客服 —— 报 “非正常旅行听众” ，领50优惠券—— 下单确认收货后 —— 赠送喜马拉雅会员月卡一张 欢迎订阅【非正常旅行】每周六与你闲聊全世界！ 每期播客的文字版本以及相关旅行资讯请关注【公众号：季不住】 添加NPC微信号“travelwithji-”加入宝藏听友旅行群 【主播介绍】 季季 独立摄影师 | 艺术创作者 | 自由撰稿人 | 非正常播客主理人精力旺盛的斜杠青年，工科毕业转头学了服装设计。前海外品牌市场经理，后环球旅居，既能朝九晚五也能自由职业“。 这地球太酷，值得一个人背包出发！” 小红书| B站：@季季JiJi 公众号：季不住 丸子里里 独立音乐人 一个人一把琴，游牧人生。 五年走过五大洲三十余国，中英西语get。 曾旅居泰国、墨西哥，背包中东、非洲和南美，2023年寻找世界音乐人计划进行中。 公众号｜小红书：丸子里里 【背景音乐】 The Marías - Clueless Huma-Huma - Onmission 【关于非正常旅行】 这是一档寻找未知旅行地，分享环游世界攻略，探索不一样生活方式，横跨南北半球的旅行播客。 错了，重来! 不过是个和朋友们相聚大笑、自由畅谈的地方罢了~ 让我们在路上不期而遇吧！ 你可以在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果Podcast上收听我们的节目。如果你喜欢我们的节目，请多多留言，专辑五星评价，让我们走得更远一点点~ 【商务合作】 [email protected]

13年9月1日，宋坤开始了自己人生的航海之旅。 30岁，在婚姻结束，陷入人生低谷之时，宋坤第一次报名了环球帆船赛事，踏上了自己的诺亚方舟——青岛号。 中国传奇船长--郭川亲手为她递上了航海的防水睡袋，她从伦敦出发，经里约热内卢、开普敦、悉尼、新加坡、青岛、旧金山、巴拿马、牙买加、纽约、阿姆斯特丹等地又回到伦敦， “关于退出，我是想都不会想的，死要死在船上。” 行驶4.5万海里， 穿越一场又一场风暴， 用315天的漫长航程， 征服全世界的每一片海洋。 宋坤成为了第一位完成帆船环球航行的中国女性。 “穿越赤道之后不久， 我正站在甲板上，一只大海鸟忽然落上我的手臂， 坦然的眼睛，带着尊严，智慧，生命力。 我惊讶地从它的眼睛里，看见了自己。 我想起了《天是红河岸》里的伊修塔尔， 手擎一只小鹰，像男子一样坚强，像春天一样善良。 看着天空，我默念， 西塔托的启明星，我渴望自己如你一般明亮。 -- 宋坤” 去西沙航海前看了宋坤姐写的这段话， 仿佛能够看见大海上的狂风巨浪中坚定站立着的身影，这一定是某种我们都尚未体验过的生命历程。 去完西沙之后，更加意识到海洋能够教会我们的是跳出陆地人类可以想象的事物，是只有去了才能理解的存在。 就像宋坤姐说的， “如果你拥有了一艘船，那么这个地球的71%都会为你打开。” 时间轴 04：51" 中国女子帆船环球第一人：我用315天完成了克利伯环球帆船航海 12：58" 上船晕船，回来晕陆地，航海这么苦为什么还一直想去？ 18：36" 海豚、鲸鱼、海鸟……在汪洋大海里建立与生命最原始的联结 21：25" 最狂野的最真实 —— 帆船航海生活到底怎么样？ 26：25" 在大海上遇到极端天气怎么办？ 31：40" 会做饭才是帆船上除了开船外最重要的技能 35：21" 比风暴更加可怕的居然是？ 38：16" 穿越雷区，电路损坏过半，该如何继续航行？ 44：26" 除了思考，你在大海上别无选择… 旅行笔记 克利伯帆船赛 克利伯环球帆船赛是世界上最著名的业余环球航海赛事之一，是由世界上独自不间断环球航行的第一人，即现任克利伯风险投资公司主席罗宾·诺克斯-约翰斯顿爵士（Sir Robin Knox-Johnston）创办，自 1996 年开赛以来已逐步发展成为世界上最著名的环球航海赛事之一。 《不为彼岸只为海》 https://book.douban.com/subject/34675946/ 欢迎订阅【非正常旅行】每周六与你闲聊全世界！ 每期播客的文字版本以及相关旅行资讯请关注【公众号：季不住】 添加NPC微信号“travelwithji-”加入宝藏听友旅行群 【主播介绍】 季季 独立摄影师 | 艺术创作者 | 品牌设计师 | 自由撰稿人 | 非正常主播精力旺盛的斜杠青年，工科毕业转头学了服装设计，前海外品牌市场经理，后环球旅居，既能朝九晚五也能自由职业，“这地球太酷，值得一个人背包出发！” 小红书 | 微博 | B站：@季季JiJi 公众号：季不住 宋坤 中国女子帆船环球第一人，跟随青岛号大帆船绕地球一周，航行315天，航程4万多海里，是中国第一位完成帆船环球的女性。 中，英，美三国帆船持照船长，世界帆联大洋与离岸委员会委员，著有环球航海自传《不为彼岸只为海》。 全平台：宋坤爱航海 【背景音乐】 The Marías - Clueless Huma-Huma - Onmission 【关于非正常旅行】 这是一档寻找未知旅行地，分享环游世界攻略，探索不一样生活方式，横跨南北半球的旅行播客。 错了，重来! 不过是个和朋友们相聚大笑、自由畅谈的地方罢了~ 让我们在路上不期而遇吧！ 你可以在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果Podcast上收听我们的节目。如果你喜欢我们的节目，请多多留言，专辑五星评价，让我们走得更远一点点~ 【商务合作】 [email protected]

第一次产生想要爬雪山的念头是在2014年去尼泊尔的时候，站在博卡拉喜马拉雅山脉的脚下，看见远处的雪山被日光一座座点亮，忽然就有了强烈的冲动，想要去山顶看看那是什么样的风光。 21年去了冈仁波齐徒步，还算轻松地翻过了海拔5600米的卓玛拉山口，于是，这个爬雪山的心愿又重新浮现出来。 5月航海的时候，躺在帆船顶上和佳元姐聊到了这件事。佳元姐说，我给你介绍一个攀珠峰的女生吧。 于是就有了这次和子君的聊天。 子君从13年开始玩户外，15年第一次挑战珠峰南坡，因为遇到尼泊尔8.1级大地震，受伤被救援。半年之后重新挑战，登上了珠峰北坡，之后又成功从南坡登顶，成为了第一位完成珠峰南北坡登顶的中国女性。 这期播客，我们聊了她从户外爱好者到珠峰攀登都经历了什么事情？需要哪些训练和准备？也聊了在攀登雪山的路上所面对的生死时刻，海拔8600米的救援和直面人性的抉择。 8000米之上无道德，珠峰登顶之路有多长？ 时间轴 00：51" 对话子君：首位成功登顶珠峰南北坡的中国女性 10：06" 从户外爱好者到攀登雪山，这条路有多长？ 11：41" 珠峰攻略：登顶需要多少钱？如何训练体能？ 22：52" 首次珠峰攀登就遭遇8.1级大地震，养伤半年后再次踏上登顶之路… 34：32" 「钞」能力可以让你在珠峰大本营拥有什么体验？ 44：54" 8000米之上无道德，珠峰登顶之路有多长？ 47：46" 100多个人从他身边走过，但却没有人停下 53：14" 登山顿悟时刻：有什么是真正重要的呢？ 01：03：31" 永远不要停止拓宽自我的边界 旅行笔记 攀登珠峰需要多少钱？ 商业登山公司的费用 北坡：45万左右 南坡：30万左右 其他还有往返的大交通、给向导的小费（1万左右）、前期攀登其他高海拔山的费用等，嘉宾预计100万是比较充足的费用。 登山之前要可以做什么准备和训练？训练多长时间？ 体能训练 跑步（能够愉悦地跑完15公里） 负重爬楼梯 越野跑等 登山技能培训 攀岩、攀冰、绳索的使用等 高海拔山的登山经验积累 5000米以上的高山，最好有8000米以上高山的攀登经验 登山装备 找到一个靠谱的登山公司 她无限 「她无限」带着这样的信念，成立于2019年3月，以「发现自我，挑战自我，赋能女性，助力公益」为使命，通过登山等一系列户外运动，鼓励女性勇敢挑战自我极限，发现自我潜能，实现自我目标，用行动创造社会影响力，助力女性成长、女童教育，促进环境可持续发展 公众号：她无限 往期精彩 [Ep.122 36天北极探险之旅，28天飞行员养成指南]（https://www.ximalaya.com/sound/633205066） [Ep.109 在南极的极夜，听暴风雪和心跳的声音]（https://www.ximalaya.com/sound/610075778） [Ep.110 如果你愿意，南极时刻会让你陷入生与死的思考]（https://www.ximalaya.com/sound/612005558） [Ep.101 铲雪、打猎、冰上运动，孤独又热烈的加拿大生活]（https://www.ximalaya.com/sound/597343849） 欢迎订阅【非正常旅行】每周六与你闲聊全世界！ 每期播客的文字版本以及相关旅行资讯请关注【公众号：季不住】 添加NPC微信号“travelwithji-”加入宝藏听友旅行群 【主播介绍】 季季 独立摄影师 | 艺术创作者 | 品牌设计师 | 自由撰稿人 | 非正常主播精力旺盛的斜杠青年，工科毕业转头学了服装设计，前海外品牌市场经理，后环球旅居，既能朝九晚五也能自由职业，“这地球太酷，值得一个人背包出发！” 小红书 | 微博 | B站：@季季JiJi 公众号：季不住 韩子君 中国第一位从南坡和北坡登顶珠峰的女性，她无限公益和她无限专项基金联合发起人。 十年攀登35座高海拔雪山，登顶6大洲最高峰，滑雪到达南极点和北极点，2022年Champions for Peace。 【背景音乐】 The Marías - Clueless Huma-Huma - Onmission 【关于非正常旅行】 这是一档寻找未知旅行地，分享环游世界攻略，探索不一样生活方式，横跨南北半球的旅行播客。 错了，重来! 不过是个和朋友们相聚大笑、自由畅谈的地方罢了~ 让我们在路上不期而遇吧！ 你可以在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果Podcast上收听我们的节目。如果你喜欢我们的节目，请多多留言，专辑五星评价，让我们走得更远一点点~ 【商务合作】 [email protected]

好久没更新了，这段时间确实太忙了，几乎是脚不沾地跑了十几个城市。 中间来来回回生了几次小病，到7月才有完整的时间坐在一个房间里，好好写字跟大家聊天。 这期是稻城系列的最后一期： 我们离开稻城去往了乡城，逛寺庙、画唐卡、沙溪小住，再回到泸沽湖，完成了这次突发奇想的川滇公路旅行。 就像我在播客里说的，在桑披岭寺的那天像是玫瑰色的梦境，就像有神奇的力量牵引着我去往一些地方，带我去看该看的东西。 我时常觉得，人生也是如此，一件件细微的小事连接成了我们的生活，我们不需要知道从哪里出发，要到哪里去？只要站在路上，前方自然会有星星点点的指引。 时间轴 03：03" 原来这里才是真正消失的香巴拉 04：46" 玫瑰色的梦境，桑披岭寺奇遇 26：01" 唐卡初体验，被老师夸啦！ 36：52" 终于来了沙溪，古镇玩什么？ 41：04" 有树屋的山风院子和做植物染色的人家 43：57" 夜聊换住宿， 借乡居的茶与酒 旅行笔记 本期地点： 贡嘎朗吉岭寺 桑披岭寺 乡城 松赞林寺 香格里拉 沙溪 沙溪美食地图： 和一沙溪 初见沙溪 宇宙面包 边境芝士 渡鸦咖啡 半山咖啡 欢迎订阅【非正常旅行】每周六与你闲聊全世界！ 每期播客的文字版本以及相关旅行资讯请关注【公众号：季不住】 添加NPC微信号“travelwithji-”加入宝藏听友旅行群 【主播介绍】 季季 独立摄影师 | 艺术创作者 | 品牌设计师 | 自由撰稿人 | 非正常主播精力旺盛的斜杠青年，工科毕业转头学了服装设计，前海外品牌市场经理，后环球旅居，既能朝九晚五也能自由职业，“这地球太酷，值得一个人背包出发！” 小红书 | 微博 | B站：@季季JiJi 公众号：季不住 【背景音乐】 The Marías - Clueless Huma-Huma - Onmission 【关于非正常旅行】 这是一档寻找未知旅行地，分享环游世界攻略，探索不一样生活方式，横跨南北半球的旅行播客。 错了，重来! 不过是个和朋友们相聚大笑、自由畅谈的地方罢了~ 让我们在路上不期而遇吧！ 你可以在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果Podcast上收听我们的节目。如果你喜欢我们的节目，请多多留言，专辑五星评价，让我们走得更远一点点~ 【商务合作】 [email protected]

这周的播客是我们和「喝一杯」的特别串台， 说起来这次串台，纯粹是因为我在播客群里多看了一眼。 然后就瞄到一个关于喝酒的新播客，立马举手表示可以一起聊天（ 酒鬼无疑�） 于是就有了这期关于旅行路上喝酒的故事。 这也是我第一次和3位完全不认识的朋友一起闲聊，大概是酒友相逢，丝毫没有距离感。 提起喝酒的故事，全是滔滔不绝，从景迈山到日本花火大会，从墨西哥大哥到泰国人妖共舞，荒诞的、离谱的和感动的都在酒里面了。 就是我们都不约而同提到的，酒是一个很好的载体，能够快速拉近人与人之间的距离，也能够更加打开内心，甚至是产生某种超越语言和种族的共情。 故事很精彩，倒一杯酒，且听吧~ 【喝一杯】的主播们为大家准备了好酒一瓶作为听众福利~ 参与抽奖的方式： 关注【非正常旅行】和【喝一杯】播客 并在本期节目下留言聊聊你与酒的故事 我们会在留言区抽取一名听众送出好酒噢！ 时间轴 00：41" 非正常旅行×喝一杯：那些因酒而起的奇妙链接 05：54" 景迈山里的普洱茶酒、日本海滨烟花配啤酒 —— 那些与酒有关的神奇组合 13：48" 从西藏走到墨西哥，在酒中世界人民大团结了！ 22：29" 微醺故事会：和人妖共舞、和日本小酒馆老板跨语言无效交流 32：10" 喝酒也要注意安全 —— 在外喝酒的安全小贴士 38：29" 美酒、焉支山的日落和草原上奔腾的马群 欢迎订阅【非正常旅行】每周六与你闲聊全世界！ 每期播客的文字版本以及相关旅行资讯请关注【公众号：季不住】 添加NPC微信号“travelwithji-”加入宝藏听友旅行群 【主播介绍】 季季 独立摄影师 | 艺术创作者 | 品牌设计师 | 自由撰稿人 | 非正常主播精力旺盛的斜杠青年，工科毕业转头学了服装设计，前海外品牌市场经理，后环球旅居，既能朝九晚五也能自由职业，“这地球太酷，值得一个人背包出发！” 小红书 | 微博 | B站：@季季JiJi 公众号：季不住 喝一杯 斟满杯中酒，此刻忆何人。从巫医到炼金术士，从大西洋的海风，到赤水河的微澜，美酒伴随着人类文明的艰辛与欢愉，黑暗与闪耀。映照着人性，一次次激起微醺的心跳。 我们三个爱酒之人以酒会友，在这里连接酒友、酒商、酒庄、酒厂…… 从历史文化到人间苦乐，酒中滋味，你我共享。 本节目由创意播客厂牌「BeyondPod」制作出品。 【背景音乐】 The Marías - Clueless Huma-Huma - Onmission 【关于非正常旅行】 这是一档寻找未知旅行地，分享环游世界攻略，探索不一样生活方式，横跨南北半球的旅行播客。 错了，重来! 不过是个和朋友们相聚大笑、自由畅谈的地方罢了~ 让我们在路上不期而遇吧！ 你可以在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果Podcast上收听我们的节目。如果你喜欢我们的节目，请多多留言，专辑五星评价，让我们走得更远一点点~ 【商务合作】 [email protected]

这期播客有点复杂，又很简单，串联起来大概就是“奇遇”吧~ 看了水葬，去了格鲁派寺庙，踩在十几万年前的土地上，和宇宙线观测站的首席科学家聊天，从远古人类到了对未知宇宙的探索…… 看似毫不相关的事情，却拥有着同样的内核： 人类始终无法放弃对于溯源和探索未知的追寻。 可以言说和无法言说的，都在这期音频里面了，希望我们都能够坦然地讨论生存与死亡。 时间轴 02：46" 把生命融于流水：水葬到底是什么样的？ 13：58" 面对死亡只有悲伤和恸哭才合时宜么？ 17：39" 贡嘎朗吉岭寺和尊胜塔林：从古建筑到精神力量 24：04" 高原上的皮洛遗址 —— 与数十万年前的人类先祖对话 29：05" 在海子山宇宙线观测站和首席科学家聊伽马射线和蟹状星云 旅行笔记 尸陀怙主 稻城亚丁书单 【小说类】 1.《消失的地平线》 这本书写于一战时期，讲述的是一行人去寻找消失的 香格里拉。 而这个“香格里拉”就是当年约瑟夫·洛克发现的稻 城亚丁，一本很乌托邦的小说，推荐给大家。 2.《藏地密码》 这本真的安利过很多遍了，如果想了解这些失落的文 明，玛雅、西藏、古格、香格里拉等等都可以看。 讲得是一群人跟着藏獒的线索，最后进入传说中的香 巴拉的故事。 读起来比历史书要轻松很多，但其实书里的很多故事 都是根据现实中传说神话演变而来的，总有蛛丝马迹 的联系。 3.《从你的全世界路过》 很多人是因为电影《从你的全世界路过》而知道了稻 城亚丁的冲古草甸，其实这只是小说中的一个故事。 读起来比较轻松，有空可以看看~ 【人文历史类】 4.《西藏历史图说》 去藏区旅行读一点点西藏历史，对于理解他们的文化 特别有必要，尤其是如果你喜欢逛寺庙看壁画的话。 这本比较通俗易懂，能够对藏区历史有基础的了解 5.《唐卡中的佛、菩萨、上师》 如题哈，就是教你认识唐卡中的佛、菩萨和上师，有图片所以真的非常实用。 6.《格萨尔王》 西藏史诗，经典中的经典啦！必看，但说实话读起来 是蛮累的，适合想要深入了解的朋友慢慢翻阅。 本期地点： 康古村 贡嘎朗吉岭寺 尊胜塔林 皮洛遗址 海子山宇宙线观测站LHAASO 欢迎订阅【非正常旅行】每周六与你闲聊全世界！ 每期播客的文字版本以及相关旅行资讯请关注【公众号：季不住】 添加NPC微信号“travelwithji-”加入宝藏听友旅行群 【主播介绍】 季季 独立摄影师 | 艺术创作者 | 品牌设计师 | 自由撰稿人 | 非正常主播精力旺盛的斜杠青年，工科毕业转头学了服装设计，前海外品牌市场经理，后环球旅居，既能朝九晚五也能自由职业，“这地球太酷，值得一个人背包出发！” 小红书 | 微博 | B站：@季季JiJi 公众号：季不住 【背景音乐】 The Marías - Clueless Huma-Huma - Onmission 【关于非正常旅行】 这是一档寻找未知旅行地，分享环游世界攻略，探索不一样生活方式，横跨南北半球的旅行播客。 错了，重来! 不过是个和朋友们相聚大笑、自由畅谈的地方罢了~ 让我们在路上不期而遇吧！ 你可以在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果Podcast上收听我们的节目。如果你喜欢我们的节目，请多多留言，专辑五星评价，让我们走得更远一点点~ 【商务合作】 [email protected]