喝杯咖啡的时间，听我俩聊聊对成都和西安的观察 02:39 西安和成都的缘分还挺多 08:25 陕西商家的松弛感——钱挣到啥时候是个头，慢慢挣么 14:49 小狐狸的小发现👀，川渝高能量vs八百里秦川懒女子（乐乐主动承认） 16:57 西安老板给西安员工画饼的正确打开方式 19:47 成都和西安的氛围感：一个配的是帝王bgm，一个是熊猫代表了这座城 24:54 小狐狸的自贡菜馆奇遇记——牛鬼蛇神、神仙打架 29:30 如果我纳闷成都人吃火锅为什么不下面，海底捞你得背锅 33:41 成都东郊记忆vs西安大华1935，哪里来的勇气做对比？不不不，只是单纯联想了一下罢了 39:40 乐乐被采访记者在西安的万象城编排了 42:47 对成都本地品牌和西安本地品牌的小观察 52:29 于是，听众朋友们可以分享一些对成都的印象嘛（以及展望一下西安的未来）？欢迎在评论区互动【也邀请大家加入听友群，进群方式+v：xiaohuli4946】 -结尾- 结尾曲：方大同-为你写的歌 只要一直听，他就一直在 凌晨12点的成都街头，猫打盹，但还在坚持摆摊（bushi⬇️

喝杯咖啡的时间，听我俩这期带着反思与遗憾的微弱发声。 03:06从并不想聊起这个话题，到认为有必要发声 13:56泼向大S的脏水，就像是一场全方位的“围猎” 16:34仔细回想，我们某段时间像是被篡改了记忆 20:08婚前会挣会花，离婚后却被刻画成一个恶毒捞女 25:10是谁抱着“我脏了，你们也别想干净”的心态 27:08造黄谣，诋毁一个女人的名誉 29:12原来张女士竟然是我们的国际友人 32:07古早新闻里的负面缠身，诚信堪忧 35:17流量时代，真假或许不重要，上链接比较重要 37:30当一些段子被当成新闻，所谓新闻成了什么 39:20到底谁是独立，谁是不独立 43:37只能说：满屏荒唐言 -结尾- 结尾曲；The Black Eyed Peas - Where Is The Love (Cover by Ni/Co) 节目中提及部分信息来源（侵删），我们微弱又迟到的发声，只希望真相与事实被更多人知晓： 没药花园《告别熙媛，去往没有谣言的世界》 微博账户：酸辣粉造贾日记

喝杯咖啡的时间，听我俩聊聊文化自信的刚刚好 02:21西安市民们一骑绝尘的文化自信，是谁给的底气 04:06从文化不自信到自信，又从非常自信到有点失落，是怎么回事呢？ 09:46王菲《世界赠予我的》这首歌带来的音乐自信 14:14电视剧里的秦腔配乐，是怎么跟一个秦人产生连接的 18:18喊话“陕西八大怪”，是时候做出点改变了 26:02黑神话悟空里的陕北说书，成了一位美国rapper的写歌灵感（结尾这首歌） 30:03博物馆里的老祖宗审美 36:11西方世界对中国传统音乐文化的兴趣 43:13于是，你们可以分享觉得很能代表文化自信的瞬间吗？欢迎在评论区互动【也邀请入听友群+v：xiaohuli4946】 -结尾- 结尾曲：Sun Wukong Rap (Black Myth)-Daddyphatsnaps ft. Johnald 【这首歌，是国外rapper以黑神话悟空里的中国元素为灵感创作的一首说唱】 博物馆里那些令人流连忘返的顶级审美⬇️

喝杯咖啡的时间，值此情人节来临在即，听我俩聊聊“爱情” 05:41是什么，难道了世界公认的聪明脑袋爱因斯坦 11:03是什么，在爱情里最容易塌房 15:05是什么，让曾经的爱人口出恶言 26:17是什么，让深渊中的爱一点点归于平静 30:37是什么，让人宁可独自一人，做出关于爱的剖析 41:01是什么，让我们误以为才情约等于人品 49:17ai比人懂爱：【既敢沉溺于爱，也懂抽身独处】 50:27是谁和谁，补上了空白的第81封情书 -结尾- 互动：欢迎评论区留言，关于你那珍藏在记忆深处的情书，关于爱情的记忆，真心值得被记录，值得被更多人看见～ 欢迎入听友群+v：xiaohuli4946 结尾曲：乐乐翻唱《Birds of a Feather》 提到的夏加尔画作：《生日》

喝杯咖啡的时间，听我俩聊聊在西安过春节。 喜迎第88期节目+这几日的瑞雪兆丰年，借着这期，恭祝大家新年快乐！ 【欢迎入听友群+v：xiaohuli4946】 02:38过年的仪式感之一——去书院门选副手写对联 07:18西安热心市民欢迎大家来西安过春节 08:20让我们携往期内容分享给更多喜欢西安的朋友⬇️（以下是传送门） Vol.04｜听说你要来西安玩？西安城逛游指南，这趟长安不白逛 Vol.73｜古希腊掌管避雷的神，是不是对西安有什么误解 Vol.74｜来西安旅游千万不要做这些事？ Vol.14｜那烂怂大雁塔，有啥好看的（上） Vol.14｜那烂怂大雁塔，有啥好看的（下） Vol.21｜浪走Citywalk·西安小南门早市 Vol.22｜浪走Citywalk·西安广仁寺 Vol.23｜穿汉服在西安街头走一走，体验汉服自由 Vol.25｜云逛长安有故里，西安博物院诚不欺我 Vol.40｜叮～预祝你成功预约陕西历史博物馆（附逛馆小贴士） Vol.63｜西安city不city？那得从陕西考古博物馆说起 Vol.26｜西安特产做伴手礼，留点念想，返乡有面儿 Vol.32｜北京看墙头上海赏街头，西安看……坟头？！ Vol.52｜浪走citywalk·世界破破烂烂，西安城墙缝缝补补 Vol.59｜浪走citywalk·西安周边，收不完的小麦，绕不开的关中环线 Vol.81｜长安城的没落，她比烟花更落寞 Vol.16｜我为西安美食扛大旗（上） Vol.16｜我为西安美食扛大旗（下） Vol.61｜秦人！集活！再丰盛的陕菜，也抵不过大道至简一碗面 Vol.87｜含馍量99%的泡馍特辑 Vol.35｜好！好！好！跨界融合我看是让魏家凉皮玩明白了，主打一个美食无国界 Vol.18｜走过路过不要错过，城墙下的咖啡馆 Vol.07｜没有一个适龄女性可以摆脱过年期间的谈婚论嫁和生娃 Vol.34｜心理咨询治好了我的精神内耗 Vol.53｜我跟我妈吵架了 Vol.46｜有没有这么一本书，在2023年里给过你力量？ Vol.54｜在《时间的针脚》中，命运的齿轮如何开始转动？ Vol.60｜《人生十年，不可辜负的20岁到30岁》：20岁展望，30岁回顾 Vol.82｜《好东西》剧情松散又难看？可戳中我们的，是这部电影里的好东西啊！ Vol.86｜《小小的我》刘春和的人生之书《斯通纳》：所幸追求过完整的自我 一些配图： -结尾- 结尾曲：徐怀钰-向前冲

喝杯咖啡的时间，听我俩聊聊泡馍，建议搭配美式咖啡，刮油解腻。 02:30再急性子的关中人，在掰一碗泡馍的时候都不嫌【颇烦】 10:04关中饮食文化基因，唯有泡馍永不变 16:04进泡馍馆的流程 25:40一碗标致的牛羊肉泡馍应该是什么样子 32:05在西安的泡馍馆吃泡馍，可以提多少要求 36:26怎么掰馍，是吃一碗泡馍的关键 40:37一个人吃泡馍，一点也不会孤单 45:393家非常主观的泡馍馆推荐 互动：你的私藏泡馍馆子是哪家？欢迎分享出来，我们给外地朋友指指路 老家每次必吃的泡馍⬇️ 把好吃的泡馍画下来⬇️ -结尾- 欢迎加入【长安咖啡时间】听友群，入群+v：xiaohuli4946 结尾曲：KATIGORI-Oxlade （选这首歌放在结尾的原因：听起来暖暖的，就像冬日午后吃一碗热乎乎的泡馍） ps：这期将【泡馍】这个陕西美食名片作为特辑，希望分享给更多喜欢西安的外地朋友，因此内容上做的很细，细致到进一家泡馍馆的点单细节、流程、如何掰馍等等。 我们觉得日常的本地生活，对于外地朋友来说，可能有着巨大的饮食差异。

喝杯咖啡的时间，听我俩借着新上映电影《小小的我》聊《斯通纳》这本被名字耽搁的书。 01:36与这本书的缘分：源自新年礼物盲盒 （再次感谢这位神秘好友） 08:14中英文书封设计大不同 14:35斯通纳人生的春——漫长的季节 21:56当把工作当成事业，不只有追求，还有职业正直的要求 28:04斯通纳人生的夏——绚烂却短暂 31:33斯通纳人生的秋 38:31凛冬将至 42:51完美的生活vs完整的自我 49:57婚姻和爱情 55:05《小小的我》和这部电影发起的“苔花公约” 56:29咖啡馆这条时间河流，有时候确实比其他地方更慢一些 -结尾- 结尾曲：圣诞快乐劳伦斯先生-坂本龙一 * 结尾互动：欢迎大家分享《小小的我》or《斯通纳》的观后感 * 更欢迎你在这期播客下分享你的人生之书，或近期读过的好书 感兴趣的话也欢迎入群+V:【xiaohuli4946】 ⬇️记录一下聊这期内容时的片刻： 当大多数人都在这棵“生命之树”下打卡、拍照，乐乐坐在树下翻看这本《斯通纳》，甚至不为面前的中东美式所吸引，只有我坐在她对面，大快朵颐

喝杯咖啡的时间，清醒一下，听我俩聊聊“情绪价值”这个词 01:14听多了这个词，怎么就有点变味了？！ 06:49关联词：销售、职场、谈恋爱、文案变现等等 12:03美剧《白莲花度假村》里情绪价值的具象呈现 16:34出租车里的对话 19:21《情绪价值》英文名emotional labor 26:34当情绪价值变得可被“拿捏” 32:49《美丽新世界》里没有负面情绪的真空状态 34:37情绪价值，自己给自己提供的，最靠谱 -结尾- 结尾曲：窦靖童-little love song 互动：生活中你们有哪些自供给情绪价值的小贴士？欢迎分享在评论区～ * 邀请加入【长安咖啡时间听友群】（入群+v：xiaohuli4946）

喝杯咖啡的时间，听我俩认真作答！ 感谢你们一路相伴，跟我们一起迎来长安咖啡时间2周年，接下来我们会找准发力点，努力往更好去做。 感谢提问互动的几位朋友： @常乐鲜@飒飒@潘若迪家的浴缸@啥都不会的豆丁 我俩为你们准备了互动惊喜小礼品，请私信@小狐狸【+v：xiaohuli4946】领取～ -结尾- 结尾曲：值此重大节点——长安咖啡时间两周年，乐乐发出长安咖啡时间主题曲demo一首，礼轻情意重，愿来年我们再创辉煌🌹（没错，我们的小破台竟然有自己的主题曲呢） 欢迎加入听友群，入群➕V：xiaohuli4946

喝杯咖啡的时间，听我们跟一家山里的咖啡馆老板聊聊天 飞行嘉宾：山不来✖️shy cafe主理人王布鲁 02:13山不来的意境与风景 07:08重生之辞职进山开一家有趣的户外咖啡馆 17:24进山开咖啡馆的心情曲线：一直很OK？！ 26:36开咖啡馆，达到想要的松弛生活了吗 33:57圣诞氛围、圣诞树和造雪机 36:59开店期间，遇到中差评怎么办 42:38接下来，山不来还想折腾的一些有趣事情 -结尾- 结尾曲：Vaundy - Odoriko (踊り子)（欢迎大家到山不来shy coffee一起跟着音乐节奏劈柴） 附： 山不来✖️shy cafe地址：长安区鸣犊镇晓村（导航搜店名后有具体定位） 第一次去山不来，面对这片水塘，喝杯咖啡，画张小画 山不来旁边树林里，初冬时这样的景色 （⬆️这张照片by独立女摄：四九，感谢她带我熟悉山不来，去树林里捡树叶，做手工，还拍了许多好看的照片） 画了山不来的部分宠物朋友，黑色的拉布拉多犬就是热情的sunday

进入12月啦，喝杯咖啡的时间，听我俩聊一聊最近热门影片《好东西》里的好东西。 01:34一点也不同频的观影体验，是同一部《好东西》吗？ 05:18一些略显“超前”的人际关系 09:29一些打动人的画面 18:20一些被打破的刻板印象 24:50一些女生话题 32:59好女生新定义：正直勇敢有阅读量 42:34从《好东西》联想到《可怜的东西》 -结束- 互动：你们有喜欢的、推荐的、感兴趣的女性主义作品分享给大家吗？欢迎在评论区给我们留言。 【入群+V：xiaohuli4946】 （分享一张汉阳陵银杏树下的玫瑰花）

喝杯咖啡的时间，听我俩聊聊唐长安城的陨落…… 01:58长安城的罪人——朱温毁城 08:20黄巢起义进长安 14:35好一个讽刺的御赐朱全忠 24:45诗人韦庄——唐长安城陨落的见证人，著有《秦妇吟》 29:01正史中难得的女性群像记录 32:23朱温结局：篡弑者死于篡弑 38:32在如今，如果想探寻盛唐余音的话，有哪些地方 41:35一千年前的旅游达人在西安城逛游路线，北宋·张礼《游城南记》 47:04一人推荐一个能想到唐文化的地方： * 大明宫丹凤门 * 少陵塬上护国兴教寺 -结尾- 结尾曲：Luther-Kendrick Lamar ft. SZA 【入群加v：xiaohuli4946】