快乐指南系列：如何快乐度过平凡每一天？一起定制你的快乐套餐吧！

对7位朋友进行快乐Survey，了解每天让他们感到快乐的小事！ 每个人的“快乐小事”都千奇百怪，但也有相似之处。从这次不完全统计中，我们发现了一些关于快乐的规律和秘诀！ 从生理的角度，你将收听到我们可以如何激发身体的四种快乐激素，以及我们对这些激素配比的探讨！ 从心理的角度会带来哈佛幸福课核心理念的拆解，就让我们跟随杰尼和阿姆一起定制适合自己的快乐配方吧！