你是否厌倦了都市的快节奏？本期节目中，铁林与身心方向老师楚玉深入交流，探讨了在繁忙生活中如何进行身心放松和自我照看。楚玉不仅分享了自己的静观冥想经历，还提到了因环境变化带来的生活态度和节奏的转变，让我们重新思考如何保持内心的平静和生命的质感。别错过这一深具启发的对话。 【话题时间线】 00:02:05:身心成长：解决当代人压力与困惑的必然选择 00:05:40:逃离雾霾，寻找内心的宁静：生活方式的思考与探索 00:11:21:小红书：呈现自己的平台，受众为生活品质有要求的人群。 00:17:00:心路历程：从天上飞到地面，我为何选择转型成为团队合作者？ 00:22:42:小红书变现之路：如何与专业团队合作实现最大效益？ 00:28:20:等待爆发期：如何应对短视频创作中的起号难题？ 00:33:59:深入剖析小红书账号成功的关键：找到适合自己的定位与受众 00:39:43:教练Jessica的影响力：探索个人成长的无限可能！ 00:45:26:直播输出之路：放下骄傲，追求感染力的修行之旅 00:51:06:揭秘成功背后的逻辑：我视频号火了的故事与经验分享 00:56:46:短视频流量变现之道：教练的个人成长与教练故事 01:02:27:彼此相拥的爱恋：恋人之间的默契与交流 【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。 公众号「铁林想聊」 视频号「铁林想聊」 小宇宙「铁林想聊」 小红书「铁林想聊-Life coach」 微博「薛铁鏻-XueTieLin」 B站「薛铁鏻-XueTieLin」 点这里进入铁鏻的连接树 【嘉宾】楚玉老师，静观引领者，阿卡西阅读师，ICF认证个人生命成长教练，国际BTY520小时瑜伽受训师，中科院心理研究所-学前教育，北京大学国际企业教练领导力高级研修 【片尾曲】如愿（李健版） 【铁林想聊歌单】QQ 音乐 or 网易云音乐 搜索：铁林想聊歌单 【同时欢迎关注Coach8新媒体号】 视频号「教练吧」 公众号「教练吧」 小宇宙「Coach8教练吧」 B站「Coach8教练吧」 小红书「Coach8教练吧」 新浪微博「Coach8教练吧」 【我们的栏目】 「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」「胡讲8讲」 —————————————— 身心成长与生活节奏的挑战 采访了身心方向的老师楚玉，她表示自己曾经在体制内工作，后来开始关注身心成长，现在从事这方面的工作。她认为，随着国家的发展，人们对身心健康的需求越来越高，这是一个很大的赛道。同时，她也分享了自己的经历，从北京逃离，来到昆明过冬，发现自己之前的工作生活节奏过快，导致身心疲惫。因此，她建议大家在追求物质生活的同时，也要关注自己的身心健康。 城市与亲情的抉择与生活修行 主要讲述了讲者在一线城市生活的压力，以及如何在忙碌的工作中找到放松和照顾自己的方法。讲者提到自己曾在北京生活，但因为雾霾和家庭原因，不得不离开，后来选择回到昆明。讲者认为，生活中既有挑战，也有机会，关键在于如何平衡。同时，讲者也分享了自己在爬山过程中摔伤的经历，发现自己能够迅速解决情绪问题，并完成当天课程。这表明在生活中，我们可以在压力中找到放松和照顾自己的方法。 数字游民的人生选择与心灵成长 这段内容主要讲述了讲者如何通过小红书这个平台，展示自己的真实一面，以及如何在平台上传播自己。讲者认为，小红书是一个很有品质的平台，受众人群比较对生活品质有要求，所以这是一个小众的精英人群。讲者在做小红书之前，有一年的时间都在做自己，没有拍过唯美照片，后来有一个机会参加了一个五星级酒店的静观冥想活动，得到了邀请，从而开始了小红书和视频号的传播。讲者认为，在平台上传播自己需要各司其职，做自己擅长的事情。 小红书营销员的心路历程 这段内容主要讲述了讲者在做小红书时的一些经历和感受。讲者认为，做自己擅长的事情，需要改变自己，去适应未知领域，并在这个过程中改变自己。讲者在做小红书时，每天花费大量时间，包括图文和视频制作、撰写稿子和播讲等。虽然这个过程很费时，但讲者认为这是锻炼自己的过程，能够看到自己的成长和突破。讲者还提到，自己是一个有韧性的人，愿意突破自己，并把事情作为输出的出口。最后，讲者表示，选择与团队合作是应该的，因为不能把专业的事情交给专业的人去做。 跨界合作与项目成功的鬼故事 这段内容主要讲述了讲者在与专业团队合作的过程中，发现原来做小红书、视频等工作的逻辑思维和选题关注点，以及如何满足观众内心的需求。讲者在与专业团队合作的过程中，逐渐发现自己的特质，并将其呈现到最强。这段经历让讲者意识到，在团队合作中，个人的努力和坚持是重要的，但更重要的是与专业的团队合作，共同实现目标。 专业与非专业的碰撞与共生 这段内容主要讲述了在短视频创作过程中，可能会遇到的专业与非专业的碰撞问题。讲者提到，虽然自己可能没有专业知识，但仍然愿意为团队提供支持，帮助团队成员成长。同时，讲者也强调了在短视频创作中，要关注自己的焦点，是展示个人魅力还是真正想要给观众带来什么。此外，讲者还分享了与团队合作的经历，以及如何在专业和非专业的碰撞中找到合适的平衡点。 小红书视频制作与爆款时刻的探索 这段内容主要讲述了讲者在制作短视频时的一些经验和感受。首先，讲者认为制作短视频需要有团队协作，而且对视频品质有较高的要求。其次，讲者分享了自己在制作过程中找到的一个适合自己创作方式，即一边拍摄素材，一边进行创作。此外，讲者还提到了自己在小红书上的爆款视频，认为这个视频在33周时出现了一个爆款时刻，吸引了大量粉丝。最后，讲者强调了在选择话题时要找准自己的受众群体，挖掘出与他们相关的内容。 粉丝互动与内容输出的真实力 粉丝互动中的经验积累和爆款爆发可以帮助粉丝逐渐理解自己的特点，从而提高自己的影响力。在内容输出中，要找到真实且有感染力的内容，以吸引更多观众。同时，要关注市场的变化，及时更新内容，以保持观众的兴趣。在追求生命力和影响力的过程中，要努力找到适合自己的方式，如吹箫等，以支持自己并吸引他人。 小短视频制作中的对标与借鉴 这段内容主要讲述了在开始做小短视频或抖音视频号时，很多人会进行对标，即借鉴别人的文案。这种行为可能会让人感到分裂，因为有些人认为这样做没有做自己，而有些人则认为这是为了提高自己的影响力。同时，讲者也提到了直播的挑战，需要快速回应屏幕背后的需求，引导对方情绪，给出答案。此外，讲者还提到了一个比喻，即直播就像在早市卖东西，需要留住顾客，不能一直说话，否则会让人感到疲惫。 销售话术与个人成长的修行之路 这段内容主要讲述了销售话术的重要性，以及在与人沟通时需要根据不同人的情况进行调整。同时，讲者强调了个人成长的重要性，认为这个过程其实就是一个项目，需要投入时间和精力去完成。最后，讲者表示，虽然这个过程中可能会遇到很多困难和挑战，但只要我们能够放下骄傲，用心去面对每一个问题，就一定能够成长。 短视频与直播的融合与教育变现 主要讨论了短视频、直播和私域营销的配合方式，以及如何做好充分的准备工作。讲者表示，教育行业现在越来越卷，原来做教育没有这么复杂。从短视频到直播再到私域，整个链条都比较复杂。讲者提到，在流量来的时候要做好充足的准备，否则可能会错过机会。同时，讲者也强调了背后的逻辑和准备的重要性，认为一个人能火起来一定不是那么简单的，背后一定有一个强大的逻辑。因此，做好充分的准备工作对于取得成功至关重要。 短视频直播与个人成长的故事 主要讲述了讲者如何抓住机会，如何在关键时刻保持稳健。讲者提到，在复杂条件下，他可以开出飞快，这得益于多年的驾驶经验。同时，讲者也分享了他在短视频和直播平台上的经验和心得，认为在做短视频时，需要提前规划，做好内容输出。最后，讲者表示，个人成长和积累是决定财富和机会的关键因素，希望大家在红尘中修行，遵守规则，珍惜当下。 短视频行业的精细化与教练的重要性 这段内容主要讲述了短视频行业的精细化和不确定性，以及教练在其中的重要性。讲者认为，短视频行业需要精细化，但这并不意味着可以简单地照搬打法。背后有太多的不确定性和未来性，这需要教练来拥抱。教练不仅仅是技术，还是生活里的一部分。当教练的价值观已经深入到自己的血液里，就会成为一个吸引人的体质。最后，讲者感谢了所有听众，并表示会继续为大家分享更多内容。

巴黎奥运会开幕式的直播让铁林彻夜难眠，他熬夜四小时直播观看，却不停吐槽，抱怨现场枯燥无味。与同事们看片段的体验截然不同，铁林直播时发现节奏缓慢、镜头切换不好，加上各种文化元素的冗长，实在令人昏昏欲睡。巴黎的浪漫和法式的自由在铁林眼中成了一个又一个的累赘，究竟是这个开幕式太前卫，还是我们快节奏的生活习惯过于固化？ 【话题时间线】 00:02:04:看奥运会开幕式精彩瞬间，感受不同国家的文化魅力！ 00:05:12:P invalidate：探寻法国文化与奥运之间的关系 00:10:26:奥运会开幕式的拍摄角度与节奏把控：观众感受的失落与吐槽 00:15:36:电影节奏与文化差异：中国与法国电影的观赏体验对比 00:20:51:真实的垃圾分类故事：从分类到收垃圾的全过程 00:26:04:奥运会的变迁：从狂热到淡漠的心路历程 00:31:17:体育教育的现实与理想：中国足球的挑战与前景 00:36:30:全民热议：化学老师眼神的魅力与乒乓球赛的热度 00:41:44:那个让你难忘的旋律：从奥运会到泰坦尼克号的感人故事 00:46:58:奥运会的盛世共享：探索全球顶尖选手的聚集地 00:52:10:有点儿激动人心的时刻，你和你的朋友会被感染！去观看足球比赛的氛围感受！ 00:57:23:探索运动的魅力：举重、跳水和心理素质相关的项目观赏心得 【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。 公众号「铁林想聊」 视频号「铁林想聊」 小宇宙「铁林想聊」 小红书「铁林想聊-Life coach」 微博「薛铁鏻-XueTieLin」 B站「薛铁鏻-XueTieLin」 点这里进入铁鏻的连接树 【嘉宾】不二教练，投资人，冥想、瑜伽爱好者，集感性与理性于一身的理工男；蓝华峰（Frank）教练，资深科技圈老兵，曾经在迪斯尼流媒体部门任中国区技术负责人，播客：百味职场 主理人 ; Ashley，在北京大学拥有3个学位，职业生涯历经销售、培训、招聘等多个职能，横跨快消和互联网行业。 【片尾曲】Reach 【铁林想聊歌单】QQ 音乐 or 网易云音乐 搜索：铁林想聊歌单 【同时欢迎关注Coach8新媒体号】 视频号「教练吧」 公众号「教练吧」 小宇宙「Coach8教练吧」 B站「Coach8教练吧」 小红书「Coach8教练吧」 新浪微博「Coach8教练吧」 【我们的栏目】 「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」「胡讲8讲」 ———————————— 推山组对巴黎奥运会开幕式评价 讨论了推山组的节目，分享了观看奥运会开幕式的一些感受。提到了开幕式的片段和视频，认为部分镜头和表演显得单调，但也有亮点。同时，也提到了奥运会所代表的国家的属性和定义，以及中华文化。最后，对于LGBT和想象中的未来进行了讨论，认为奥运会可以展现一个国家的爱恨情仇。 奥运会的法国工人与审美观 主要讲述了法国工人的反应，以及他们对奥运会的看法。讲者表示，虽然法国工人对奥运会的参与态度存在争议，但他们并不反对举办奥运会。然而，他们认为在直播过程中，节奏过慢，容易让人感到无聊。此外，讲者还提到了LGBT群体在观看直播时的感受，认为他们的审美与大部分人不同。最后，讲者对某位歌手在最后一刻亮相的表现表示不满，认为他的镜头切换过快，没有惊艳感。 奥运会开幕式视频剪辑的观感体验 这段内容主要讲述了观看某次直播开幕式时，观众对视频剪辑的质量表示不满。他们认为镜头切换和运镜效果不佳，使得整个观看体验变得枯燥乏味。同时，观众对于创新和创新的实现表示质疑，认为将创新剪辑成短视频后，观看体验没有直播的感觉好。此外，观众还提到了现场的一些问题，如运动员入场时举手的动作不规范等。总的来说，这次直播开幕式给观众留下了深刻的印象，让他们觉得无聊和困倦。 奥运会开幕式彩排与城市节奏差异 这段内容主要讲述了奥运会开幕式彩排的节奏问题，以及不同国家对于城市生活节奏的理解。讲者提到，奥运会的开幕式并没有全部彩排过，而是分段进行，这种方式更符合快节奏的美国文化。同时，讲者也强调了在享受城市生活规律的同时，也要承受国家的一些限制。此外，讲者还提到了垃圾分类的问题，认为在实施垃圾分类的过程中，可能会浪费大量的时间和精力。 垃圾分类与人性冲突的观察 主要讲述了垃圾分类的问题。讲者提到了郭德纲关于垃圾分类的段子，强调了垃圾分类的重要性，但同时也指出在实际生活中，很多人并不认真对待垃圾分类，导致分类效果不佳。讲者还提到了一些细节问题，如在开幕式上展示LV广告时，画面中出现了过多的LVLogo，这让人感到反感。总之，垃圾分类是一个反人性的事情，需要大家认真对待。 奥运会逐渐淡化的原因与影响 这段内容主要讲述了奥运会逐渐淡化的现象。讲者表示，2008年以后，自己逐渐不再关注奥运会，尤其是金牌榜。同时，讲者认为，金牌榜上的排名并不能代表一个人的成功，因为冠军只有一个，而且大多数情况下，获得金牌的人都是失败者。此外，讲者还提到了社会卷入奥运会的问题，认为奥运会已经不再像以前那样具有激励作用。最后，讲者表示，虽然金牌榜比赛仍然会去看，但这种竞争的味道已经减弱了。 奥运会与全民运动的变迁 这段内容主要讲述了奥运会逐渐淡化的现象，以及人们对奥运会的态度和看法。讲者认为，现在的奥运会已经不再像以前那样充满激情，人们的骄傲感自豪感也逐渐减弱。同时，讲者提到全民运动的普及度似乎没有以前高，现在的孩子对足球、篮球、乒乓球等运动的参与度和锻炼度似乎没有小时候多。此外，讲者还提到了信息时代的到来，人们不再需要依赖金牌成绩来满足自己的自尊心，而是更多地关注自己本身。 奥运会与信息时代的消磨 这段内容主要讲述了讲者在观看奥运会时，对某些比赛的关注度逐渐降低，尤其是现在信息技术发达，各种热点层出不穷，导致大家精力分散。讲者反思自己可能已经失去了小时候那种对奥运会等热点事件的痴迷。同时，讲者提到现在的社会环境与过去不同，人们被大量信息刺激，以至于口味变得淡化。因此，现在的社会环境与古代皇帝的生活状态相似。 抖音小红书的对比 这段内容主要讲述了古代皇帝和现代人对待事物的态度和方式。古代皇帝在权力、物质等方面已经达到了极致，他们不会在一个问题上停留太久，而是通过扩展江土或更高强度的事情来寻找刺激。而现代人则容易受到各种热点话题的吸引，但往往没有足够的耐心去深入了解和研究。此外，现代人可能过于依赖搜索引擎，认为自己了解了很多知识，但实际上可能只是对片段知识的理解。总之，无论是古代皇帝还是现代人，都需要有足够的耐心和深度去理解和处理各种事物。 奥运会与网络时代的变革 这段内容主要讲述了奥运会的热度逐渐下降，现在的奥运会已经不再是全球关注的焦点。随着网络信息的发达，消费者对奥运会的关注度也降低了。同时，许多国家也不再依赖奥运会来凝聚民族力量。此外，热气球点火这一事件也反映了法国人发明载人热气球的历史。总之，现在的奥运会已经不再是当年那样热闹，热度逐渐下降，未来四年后的奥运会将会有所不同。 亚运与奥运的变迁与微博吐槽 主要讲述了北京亚运会和春晚这两个重大盛会的参与感。北京亚运会是92年亚运会的全国为亚运而生，那时的亚洲雄风歌曲和电影都很有意思。而春晚则是一个持续多年的盛会，虽然规模逐渐消散，但仍有很多人在吐槽和参与。讲者还提到了微博上的互动，许多人会一起吐槽春晚，但这也增加了参与感。最后，讲者提到了棒球比赛，认为其中的冗余时间可以用来聊天和谈生意，这也增加了参与感。 足球与乒乓球的热爱与挑战 这段内容主要讲述了讲者在观看足球比赛时，对乒乓球的热爱。讲者从小喜欢乒乓球，现在也在练习这项运动。虽然曾经对张怡宁和王楠等明星产生过兴趣，但现在的他更喜欢马龙这个运动员。此外，讲者还提到了乒乓球比赛中的一些精彩瞬间，如力挽狂澜、黏糊劲打不完等。总之，讲者在观看足球比赛时，对乒乓球的热爱和对速度的追求是无可替代的。 个人喜欢的体育运动项目 主要讨论了各种体育比赛的欣赏，如田径、冲浪、羽毛球、乒乓球、足球、欧冠等。同时，提到了观看比赛的原因，如运动员在压力下的突破、竞技性、提心吊胆性等。此外，还提到了一些与心理素质相关的体育项目，如射击、击剑、射箭等。最后，强调了观看比赛时，关注运动员在重压下的表现和命运般的结局。 奥运会的吐槽与歌名选择 在奥运期间，我们可以关注一些爆点，但要注意避免使用违禁词。近期录制了一期与奥运会相关的节目，节目中提到了外面的一些负面言论，希望大家在讨论时注意措辞。此外，还有一首歌名为“Reach”，与1996年奥运会的会歌《梦想的力量》相似。希望奥运期间能有一些亮点，可以邀请山组再一起讨论，但要注意找到槽点。最后，感谢大家的支持，下次再见。

董宇辉离职引发热议，究竟是企业战略调整还是个人追求梦想的选择？大象早有预言，一切都是计划中的一步棋；资本代表表示，老于依然是个有底线的好老板，而董宇辉接下来将迈向难以预料的新篇章。董宇辉离开东方甄选，是否带来了真正的共赢？更多内幕等待揭示。 【话题时间线】 00:02:07:资本角度解读老于与董宇辉的离开：是一场双向奔赴还是阴谋？ 00:04:49:老于与董宇辉的合作前景：信任与挑战并存 00:09:41:创业者的痛苦与成长：董宇辉与罗永浩的类似之处 00:14:31:东方甄选的未来展望：从个人IP到团队管理的转型之路 00:19:21:个人发展与组织发展：平衡个人英雄主义与集体方向的挑战 00:24:13:特斯拉股东的担忧：不确定性、投资风险与未来挑战 00:29:04:董宇辉与新东方：处理事情的分寸和舆情的影响 00:33:50:背后的真相：董宇辉与新东方的分道扬镳之路 00:38:46:明星员工的崛起与老板的挑战：如何保持控制力？ 00:43:37:揭秘明星与经纪人之间的博弈：合作还是控制？ 00:48:23:标题9：成功背后的艰辛与转折：我与公司的发展轨迹 00:53:19:爆炸感的力量：追寻成功的路径与情感控制 【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。 【主播】不二教练，投资人，冥想、瑜伽爱好者，集感性与理性于一身的理工男 【主播】大象教练，资深营销人，互联网大厂营销赋能师 【同时欢迎关注Coach8新媒体号】 视频号「教练吧」 公众号「教练吧」 小宇宙「Coach8教练吧」 B站「Coach8教练吧」 小红书「Coach8教练吧」 新浪微博「Coach8教练吧」 【我们的栏目】 「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」「胡讲8讲」 ———————————— 董宇辉离职与东方甄选的业务发展 主要讨论了董宇辉离职这件事，认为这是一个双赢的局面，既有利于东方甄选的业务发展，也有利于董宇辉个人职业发展。同时，从资本的角度来看，老于作为老板，虽然有些人对他的管理方式有质疑，但他的善举和底线思维让员工对他充满敬意。会议还提到了东方甄选的存量盘主要是教育，希望东方甄选本身的直播业务能依靠组织来进行营销，而不是依赖个人IP。 董宇辉与老于的信任关系分析 这段内容主要讲述了董宇辉和老罗在资本市场和员工方面的一些相似之处。董宇辉在资本市场上的表现相对稳定，而老罗在企业中也是一个网红性较强的明星老师。虽然他们都有可能受到委屈，但他们的性格和理想主义有所不同。董宇辉代表一种情怀，希望推翻旧势力。老罗则更加张扬和理想主义，但他也有外放的一面。 网红转型与管理者的思考 这段内容主要讲述了一个人在成为网红后，面临职业选择和人生抉择的挑战。他原本被捧得太高，导致在学校和公司都受到了压力。但他最终还是选择了回到公司，承认错误，并重新投入到工作中。这段经历让他意识到，虽然他智商很高，但管理经验不足，需要更加专注地做自己喜欢的事情。同时，他也认识到，在团队中，他的角色和地位与网红不同，需要更加尊重和照顾团队成员。 东方甄选管理的争议与思考 东方甄选在管理角度上并无问题，但在舆情上可能存在争议。从业务角度来看，董玉辉去东方甄选或新东方化一定是越来越好的。618事件后，顿离开东方甄选，导致其影响力减弱。此外，东方甄选的营销账号一直在风口浪尖上，每天都在提心吊胆，靠热度维系销量。相比之下，京东等购物习惯的养成，销量稳步提升。 东方甄选直播间的发展策略与挑战 主要讨论了东方甄选直播间在集团存量市场的地位和未来发展。讲者认为，东方甄选已经将直播间的热度常态化，这表明了其对存量市场的决心。同时，讲者也提到了组织发展和个人发展的矛盾，认为组织需要集体发展，而个人则需要追求自己的英雄之旅。此外，讲者还提到了股权分配的问题，认为在分配股权时，要考虑到个人的能力和价值，而不是简单地追求热度。最后，讲者表示，只要市场好，就有可能培养出优秀的人才，从而推动公司的发展。 商业规则与个人抱负的平衡 主要讨论了在商业社会中如何平衡和处理各种问题。讲者认为，在商业环境中，要保证公司的稳定运行，需要平衡各种KPI。同时，要避免像孙悟空那样的大闹天宫，而是要像李世民那样在商业规则下寻求合作。此外，讲者还提到了丈母娘文化的问题，认为消费者在看到女婿时，应该从孙悟空的角色转变为唐僧，以适应新的角色。最后，讲者对老于处理问题的态度表示认可，认为他是一个厚道的人。 董宇辉事件对东方甄选的影响 这段内容主要讲述了老于处理董辉事件的方式，认为他比较理性，不会把事情走绝。同时，讲者从管理者的角度分析了老于处理舆情的方式，认为他们更在意社会反应。讲者还提到了东方甄选与回同行之间的竞争，以及如何处理这种竞争。最后，讲者表示，与其在短时间内做出大幅度的改变，不如彻彻底底地做隔离，稳步增长。 董宇辉事件的背后真相 主要讲述了董宇辉在公司中的遭遇以及他对此事的看法。讲者认为，董宇辉的委屈在媒体上得到了放大，但实际上他并没有做错什么。讲者还提到了董宇辉在公司的表现，以及公司的发展趋势。最后，讲者分享了自己的经验，认为在投资公司时，要确保自己的话语权，不要让他人掌控自己的公司。 企业家的情绪化与理性经营 这段内容主要讲述了在现实生活中，老板和明星员工之间的关系。很多时候，老板的情绪化会影响到员工的工作状态，导致双方在竞争中两败俱伤。但也有部分企业家能够理性地看待这个问题，他们既能保持自己的感性，又能保持理性。同时，也提到了赵本山和郭德纲这两位成功的IP人物，他们能够通过自己的IP来控制旗下的艺人，使团队稳定发展。老于则被认为更像是经营型的IP，他更多地关注造型需求，而不是像赵本山那样依赖IP。 师徒制与江湖传说的演变 主要讨论了赵本山和郭德纲的师徒制，以及现在师徒制的演变。赵本山和郭德纲的师徒制强调道德伦理，江湖上的师父和徒弟之间有传说的关系。现在，这种师徒制已经发生了变化，徒弟们不再像过去那样只认师父，而是与经纪人公司建立合作关系。这种合作方式可能更像是合作，甚至有时需要一秒钟的转变。此外，讨论了董宇辉离开东方甄选后可能会更好，因为他在一开始就对东方甄选有所质疑。最后，提到了利润率的问题，认为薛老师执掌利润后，可能会更加重视这个方面。 东方甄选与董宇辉的运势体验 主要讲述了董宇辉在东方甄选公司的发展历程，以及他的运气和运势。讲者认为运气并非科学，而是玄学。他提到自己曾走在运势上，经历了多次起伏，最终在最低谷时找到了机会。讲者还提到了抖音等平台的兴起，认为有时候运气和努力是相辅相成的，让讲者感到压力和心态的变化。最后，讲者强调了德行的重要性，认为只有修炼自己，才能在运势好的时候更加潇洒。 东方甄选与人生起伏的感悟 这段内容主要讲述了一个人在追求成功的过程中，如何面对失败和失落。讲者提到，有时候我们会因为害怕失败而选择慢慢行动，但这样可能会让我们错过机会。讲者认为，真正佩服那些在高峰和低谷都能保持稳定的人，他们具有强大的生命力和智慧。同时，讲者也强调了阅读和学习的重要性，认为只有通过不断学习和思考，才能在人生道路上取得成功。 读书与情绪控制的深度体验 这段内容主要讲述了读书的重要性，认为通过阅读不同类型的书籍，可以了解不同的行业、技术和方式。同时，讲者提到宗教书籍对于情绪的控制和新的控制方法要强得多。此外，讲者还提到了《平凡的世界》这本书，认为它也是一部类宗教的作品，能给人带来力量。最后，讲者强调了营销不仅仅是产品本身的营销，更重要的是人心营销。希望大家留言、点赞、收藏，并关注我们的节目。

今天，我们聊一聊小红书这个话题老生常谈却又屡屡突破的平台。通过嘉宾大象的专业视角，我们将深入探讨小红书背后的算法更新、种草文化和科学种草的内涵，并揭秘为何小红书一直是那么多人关注的焦点。此外，我们还会讨论对比小红书与其他平台在用户习惯、流量分布等方面的明显差异。让我们一起探索媒体形式背后的秘密，并试图给大家一些实用策略和分享。 【话题时间线】 00:02:04:小红书与抖音、视频号：三种平台的流量差异与原因分析 00:04:39:小红书与抖音、视频号：用户需求导向的差异与比例分析 00:09:23:时间管理与精力管理：女性用户在小红书上的偏好是否相同？ 00:14:03:朋友圈、小红书和抖音：认识的人和陌生人，各自的优点和缺点！ 00:18:45:标题党营销 vs. 价值营销：如何打造吸引眼球的内容？ 00:23:27:如何在小红书笔记中获得更多的流量和点赞？关注这两个关键点！ 00:28:08:如何在小红书上找到细分赛道的大号并模仿成功？详细攻略！ 00:32:51:小红书账号打造：如何找到自己的风格与流量？ 00:37:32:成为美食探店专家：揭秘餐饮行业的成功之道！ 00:42:14:如何在社交媒体平台上打造有吸引力的内容并保持更新？ 00:46:54:创作笔记的技巧和方法，让你的创意持续涌现！ 00:51:36:如何找到适合自己的社交媒体账号模式？流量增长与精准粉丝的关系 【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。 公众号「铁林想聊」 视频号「铁林想聊」 小宇宙「铁林想聊」 小红书「铁林想聊-Life coach」 微博「薛铁鏻-XueTieLin」 B站「薛铁鏻-XueTieLin」 点这里进入铁鏻的连接树 【嘉宾】大象教练，资深营销人，互联网大厂营销赋能师。 【片尾曲】She 【铁林想聊歌单】QQ 音乐 or 网易云音乐 搜索：铁林想聊歌单 【同时欢迎关注Coach8新媒体号】 视频号「教练吧」 公众号「教练吧」 小宇宙「Coach8教练吧」 B站「Coach8教练吧」 小红书「Coach8教练吧」 新浪微博「Coach8教练吧」 【我们的栏目】 「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」「胡讲8讲」 —————————————— 小红书话题深度解析与媒体学习 主题是关于小红书的话题。虽然小红书已经存在多年，但近期依然有很多流量和关注度。许多人想知道如何学习小红书，但专家的建议是向专业人士请教。同时，会议还讨论了杂志等其他媒体形式，并邀请了大象分享经验。最后，会议强调了小红书更新算法快，没有官方课程可以获取一手资料，因此需要自己琢磨和学习。 小红书流量与视频平台流量差异 主要讨论了小红书、抖音和视频号的流量差异，以及小红书用户习惯。讲者认为，小红书的用户习惯与抖音和视频号有所不同，主要是从前向后，即先有需求，再通过平台得到结果。同时，讲者提到小红书内部正在优化算法，强调科学种草，以提高用户体验。最后，讲者以时间管理为例，说明在制作节目时，需要有有趣的梗和幽默感，以吸引观众。 薛老师的生活体验与小红书用户习惯 这段内容主要讲述了薛老师在昆明的生活状态，以及他在地铁上刷小红书的情况。薛老师表示，他的时间管理很好，但精力管理却很麻烦。他觉得小红书上的内容太多，让人感到疲惫。此外，薛老师还提到了地铁上的人几乎都在刷手机，这让他对小红书的用户习惯有了更深入的了解。最后，薛老师认为，小红书之所以受欢迎，主要是因为它提供了电子杂志和各种阅读平台，以及朋友圈的功能。 小红书与抖音的用户体验差异 段内容主要讲述了小红书和抖音这两个平台的差异。小红书以图文为主，虽然有广告，但用户可以自己选择是否查看，因此有一定的爽感。而抖音则具有商业属性，赋予用户拒绝广告的权利，让用户在刷视频时感受到爽快。此外，抖音的feed流或信息流是一对多的，即每次看到一张大脸，可能会有四张大脸。在小红书快速崛起的过程中，12线城市的用户阅读速度相对较快，因此更容易产生爽感。 小红书与抖音的差异化与竞争策略 这段内容主要讲述了小红书和抖音这两个平台的差异。抖音是一对一沟通，而小红书是一对多竞争。在设计封面时，要抓住眼球，与周围的人进行对比。同时，要考虑深色设计可以占据更多面积，吸引眼球。在选择标题时，要特别注意，要吸引人，不要让用户感到困惑。此外，抖音的封面图主要用于查找，而小红书的封面图则用于吸引和点击。总之，要理解这两个平台的差异，才能更好地利用小红书。 小红书运营与用户需求分析 主要讲述了如何在小红书上做好内容。首先，要了解小红书这个平台，它被称为12线城市的答案书，主要受众是12线城市的用户。其次，要具备攻略属性，让用户在平台上得到有用的信息。同时，要善于提问，了解人们的需求，准备相应的答案。最后，要少做事，多动脑，找到自己的细分赛道，这样才能更好地做好小红书。 男装市场的细分与运营策略 主要讲述了如何在小红书上定位男装市场，并找到合适的竞品账号进行对标。首先，要明确自己的细分赛道，不要过于细分，要抓住中心思想，而不是追求数字。其次，要关注竞品的粉丝量，粉丝量越少，说明账号处于上升期，内容受欢迎。最后，要找到有流量的竞品账号，以获取流量。同时，要避免抄袭和搬运，尊重原创。 小红书账号运营与内容创作策略 主要讲述了在建立账号和发布内容时的一些建议。首先，要找到自己的定位和对标，这是策略部分的内容。其次，要选择合适的格式，无论是图文还是视频，都要形成自己的风格。在选择格式时，要固定一个固定的格式，不要纠结于小红书中有几个形式。最后，要关注巨人的肩膀，借鉴别人的经验，寻找灵感。总之，要坚定信心，勇敢尝试，不断学习和成长。 抖音小店运营攻略与发布策略 主要讲述了如何在不同平台上发布笔记，以及如何提高发布频次和内容质量。首先，要确定发布频次，以增加用户停留率。其次，要考虑内容质量，让用户觉得自己在某个领域有所建树。最后，要注重图文结合，让用户在观看视频的同时，也能感受到文字的补充。同时，要充分利用平台提供的标签，以便更好地定位自己的内容。总之，要不断提高发布频次和内容质量，以吸引更多用户关注。 小宇宙运营与内容更新的策略 主要讲述了在小宇宙平台上做胡讲八讲的经历。从5月份开始，基本上前两个月没有任何流量，但做到第13期后，粉丝数量逐渐增加。只要更新一期，就有十个粉丝加进来。此外，还提到了频次的重要性，一周两更或三更的频率会影响到蜜月期的长度。最后，强调了创作音频的难度，需要花时间去创作。 小红书运营策略与热点话题选择 这段内容主要讲述了如何在小红书上发布笔记，以及如何找到适合自己的账号模式。首先，要把自己当作小白，不要认为自己已经懂了所有认知。其次，要关注热点话题，蹭流量。在更新过程中，要不断更新，直到有一天发现流量一直在增长。最后，要注意加入相关话题，以便更好地吸引粉丝。总之，要精准地抓住营销方向，才能在小红书上取得成功。 小红书账号运营与细分市场原则 这段内容主要讲述了如何在小红书上发布图文和视频，以及如何将多款产品放到一个账号里。同时，讲者还提到了细分市场的原则，即一个账号不能包含多个产品。此外，讲者还表示会为零基础的小白提供培训，并邀请大象老师再次参加节目。最后，讲者感谢了大象老师，并希望他能在非洲期间继续为大家提供帮助。

跟随蓝华峰，一起探索那些在奥运光环下，默默无闻却又光彩夺目的赞助商的故事。从科技巨头直至本土精英，他们究竟是如何摘得赞助桂冠，铸就一个又一个不朽的传奇？聊到刻苦铭心的奥运项目，从震撼开幕式到影响深远的教育公益活动，聆听铁林与安妮对于梦想、工作与生活的独到见解。这一路的荣耀与辛酸，让我们一起感受，并从中探索职场之路上的深刻启示。 【时间线】 00:02:04:成为奥运会的全球合作伙伴：顶级品牌与奥运精神的完美结合 00:05:16:中国民族企业骄傲：我们在奥运历史上的电脑动画图形图像设计赞助商地位 00:10:38:水晶石的奥运之旅：内容服务与保密工作背后的故事 00:15:58:从奥运赞助商到社会教育：一个TOB公司的创新之路 00:21:17:标题9：奥运赞助商的身份与大学项目的合作——一个媒体的采访之旅 00:26:38:解读奥运背后的商业密码：CG专业与品牌忠诚度的关联性 00:31:56:项目策划与执行：奥运标背后的幕后英雄们 00:37:15:教练的智慧：解开完美主义枷锁，激发内在潜能 00:42:37:突破传统办公模式，重新定义工作方式：远程办公的十大好处！ 00:47:58:肖老师，你在北京了？咱们要不要见个面？聊聊什么？ 00:53:12:教练的培养：让孩子在体育中享受成长的乐趣 00:58:35:人人都是自己的奥林匹克：探索内心的竞技与金牌之路 【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。 公众号「铁林想聊」 视频号「铁林想聊」 小宇宙「铁林想聊」 小红书「铁林想聊-Life coach」 微博「薛铁鏻-XueTieLin」 B站「薛铁鏻-XueTieLin」 点这里进入铁鏻的连接树 【嘉宾】蓝华峰（Frank）教练，资深科技圈老兵，曾经在迪斯尼流媒体部门任中国区技术负责人，播客：百味职场 主理人 ; Annie教练，ICF认证PCC级别教练，互联网公司海外负责人。 【片尾曲】The power of dream 【铁林想聊歌单】QQ 音乐 or 网易云音乐 搜索：铁林想聊歌单 【同时欢迎关注Coach8新媒体号】 视频号「教练吧」 公众号「教练吧」 小宇宙「Coach8教练吧」 B站「Coach8教练吧」 小红书「Coach8教练吧」 新浪微博「Coach8教练吧」 【我们的栏目】 「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」「胡讲8讲」「评心而论」 __________________ 百味职场·奥运赞助商的选拔标准 职场百态人生百味欢迎来到百味职场，本期节目邀请了两位曾在奥运赞助商公司工作的铁鏻和安妮。安妮曾供职于搜狐和水晶石两个奥运赞助商公司，铁鏻则曾在百味之上工作过。他们分享了在奥运赞助商公司工作的经历。奥运赞助商分为四个级别：全球赞助、本届赞助、独家供应商和供应商。铁鏻详细介绍了如何成为奥运赞助商的选拔标准，包括世界一流的品牌、符合奥运精神、政治正确等。 奥运会的赞助商之路 这段内容主要讲述了公司在奥运会赞助商的角色和贡献。公司通过电脑动画图形设计成为了奥运会的赞助商，为奥运会提供了场馆、动画和漫游等技术。在2008年北京奥运会上，公司的技术成果得到了广泛认可，许多场馆的动画和效果图都是由公司制作。此外，公司还参与了鸟巢、水立方、国家大剧院等奥运场馆的设计和建设。这段内容展示了公司在奥运会赞助商的角色和贡献，也体现了公司的技术实力。 公司赞助奥运会的经验分享 这段内容主要讲述了公司参与奥运会的经历。公司在2008年北京奥运会、大运会上以及2012年伦敦奥运会、世博会、广州亚运会等赛事中都是赞助商。在奥运会上，公司为观众带来了许多精彩的影视动画、三维立体影像等。此外，公司还参与了数字学院的教育板块，在2008年奥运会开幕式的当天，公司完成了大量保密内容，包括大卷轴等。这些经历让公司在奥运赞助商这条路上不回头。 北京奥运会与CG技术的推广 这段内容主要讲述了讲者在北京奥运会期间参与公司的工作，以及后续的一些项目。讲者参与了校企宣讲活动，将水晶石的内容让更多的教育领域的学子们了解到CT技术的国际水平。此外，还负责了一个项目，带着奥运的项目经理走进全国100家艺术类的高校进行奥运项目的宣传。这些经历让讲者在处理复杂问题、沟通能力和应变能力方面有了很大的提升，同时也对品牌建设产生了不同程度的影响。 奥运会对企业的品牌价值 这段内容主要讲述了在奥运会期间，通过申请赞助商，将公司的品牌与奥运会联系起来，从而提升品牌的知名度和价值。讲者以一个TOB公司为例，讲述了自己如何坚持申请赞助商，并与奥组委沟通，最终成功吸引了搜狐等企业的合作。讲者认为，奥运会为企业带来的品牌价值是非常大的，可以给企业带来一生的加持力。 奥运赞助商的职场经历与感受 许晶是一位非常有经验的人，他曾在百校行动中担任巡讲员，走遍全国各地的大约800所学校。在奥运会上，许晶作为媒体身份，与赞助商搜狐合作，为高校提供媒体采访。他们还制作了一个大页面，介绍了他们的活动，并将所有高校的采访视频挂在上面。在采访过程中，校方和负责人对这次活动非常重视，表示对奥运会项目有很高的期待。 奥运品牌推广与影响力传播 这段内容主要讲述了奥运会在全球范围内的影响力以及如何通过奥运会来推广品牌。讲者提到，奥运会的成功举办，为各行各业带来了巨大的商机，尤其是体育产业。同时，奥运会的成功也吸引了众多明星和艺术家参与，如张艺谋、吴宇森等。讲者还提到了中国2008年奥运会，通过这场大型公关活动，提高了中国的国际地位。总之，奥运会在全球范围内具有巨大的影响力，也为各行各业带来了丰富的商机。 企业营销策略与业务拓展的实践 这段内容主要讲述了公司通过与知名品牌合作，以及校园推广等方式，提升了公司的知名度和影响力。同时，也强调了市场营销对公司的重要性，认为无形业务是无形的，但能给公司带来很多资产。此外，还提到了公司在职场上的高光时刻，如与知名品牌合作、校园推广等，这些都是终身难忘的经历。总之，这段内容强调了市场营销对公司的重要性，以及公司在职场上的挑战和机遇。 马斯克与职场生涯的感悟 这段内容主要讲述了马斯克在推特上的经历，以及他在工作中遇到的问题。马斯克认为，在创业过程中，需要有科学思维，同时也要有激情和决心。在创业初期，可能会遇到很多困难和挫折，但只要勇敢地跨出第一步，熟悉流程并不断反思和复盘，就能取得成功。此外，马斯克还提到了一个座右铭：“没事，做不好咱就往坏处想，能怎样？”这句话给他的影响很大，让他明白完美主义者并非总是好的，有时候需要有教练的眼光去看待问题。 职场关系与团队合作的重要性 这段内容主要讲述了安妮作为薛老师的下属，在工作中遇到不服气的时候，如何处理与领导的关系。讲者提到，很多时候，当对领导的某些做法表示不满时，需要先消化对方的反馈，评估这个事情是否可行。如果对方的想法没有改变，自己才会去做。此外，讲者还提到了职场伦理素养和边界感的重要性。最后，讲者分享了一个有趣的现象，即安妮在铁鏻的领导下工作，现在还在继续跟随铁鏻一起工作。 青色组织的实践与职场变革 这段内容主要讲述了讲者在水晶石工作期间，反思为什么一定要在一个办公室里工作，为什么不能在家里实现在线化。讲者认为，现在的办公模式已经完全改变了职场生涯，越来越多的人开始在家工作和远程办公。讲者表示，自己曾经对这种状态感到恐慌，但后来在尝试后发现，这种状态其实非常温和，让人感到轻松自在。讲者最后提到，自己已经到了职场年龄的瓶颈期，考虑是否可以尝试在家工作。 教练模式与社恐者的选择 这段内容主要讲述了讲者在学习教练课程时，对教练模式产生了兴趣，但由于担心被教练洗脑，所以非常谨慎地观察和学习。讲者还提到了自己所在的团队，团队成员来自世界各地，几乎很少见面。此外，讲者还提到了奥运会等大型活动的组织，认为这样的活动可以实现扁平化，降低层级观念，从而更好地发挥团队的力量。 工作与家庭生活的平衡与选择 这段内容主要讲述了工作与家庭的关系。讲者认为，很多人在工作中会面临很多困扰，如无法陪伴家人、孩子等。讲者举了一个例子，一个同事在北京工作，但他的父亲得了肾衰竭，他选择回家照顾。讲者认为，互联网时代，我们应该追求自由的精神，就像奥运精神一样，即使没有自主权，我们仍然可以选择自己认为好的生活方式。同时，工作和家庭的边界已经不再存在，我们应该把家庭和事业都投入到工作中。 家庭工作与职业选择的平衡与影响 这段内容主要讲述了讲者在家庭工作和教练职业中的经历，以及这种工作对个人和家庭的影响。讲者提到，以前很难兼顾家庭和工作，但现在通过教练职业，能够关注孩子的心理健康，让自己更加放松。同时，这种工作也让自己能够接纳身边的任何人，无论遇到什么情况都可以接纳。此外，讲者还提到了奥运在集中媒体时代的产生，以及现在媒体方式的变化，认为这是一个非常好的时代，每个人都有机会成为像奥运会那样的品牌小标志。 奥运会与职场技能的融合 这段内容主要讲述了为什么每个人都可以成为自己的奥运会冠军，以及如何通过这种方式去追求快乐和成功。讲者认为，每个人都可以在自己的生活中找到属于自己的奥运会，因为奥运会的背后有很多团队和个人在脚踏实地、一步一步地付出。同时，讲者也强调了沟通和团队协作的重要性，认为这正是职场教练需要具备的技能。最后，讲者鼓励大家要敢于尝试，融合不同的可能性，追求自己的金牌，这样才能真正感受到快乐。

在本期播客中，我们深入探讨了《第二座山》这本书的深刻意义，以及它在当代人寻找人生目的中的角色。特邀两位嘉宾，从不同角度出发，探讨了个人价值与社会贡献之间的平衡，涉及了从利己到利他的转变过程，以及这种转变在个人生活中的实际意义。 【话题时间线】 00:02:03:华峰与第二座山：探索自我与奉献的平衡之道 00:05:20:逻辑自洽与人生选择：以第二座山为思考对象 00:10:40:利他与利己：人际关系中的矛盾还是统一？ 00:16:03:生命的选择：利己还是利他？人性的复杂性思考。 00:21:24:探寻利他主义在现实中的可能性：从柴米油盐到企业经营的思考 00:26:44:利他与利己：交织在一起的利他好处是什么？ 00:32:08:利他与利己：COING过程中的无缝切换 00:37:28:利他之心：探寻太阳系中隐藏的神秘力量 00:42:51:探索基因带来的利他与利己现象：人性的复杂性与选择的随机性 00:48:13:散发气味的艺术：探索利他与利己的界限 00:53:35:建立个人系统：解读《岛上书店》与自我成长的关系 00:58:55:节目的意义与修行之道：感悟和探索的旅程 【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。 公众号「铁林想聊」 视频号「铁林想聊」 小宇宙「铁林想聊」 小红书「铁林想聊-Life coach」 微博「薛铁鏻-XueTieLin」 B站「薛铁鏻-XueTieLin」 点这里进入铁鏻的连接树 【嘉宾】不二教练，投资人，冥想、瑜伽爱好者，集感性与理性于一身的理工男；蓝华峰（Frank）教练，资深科技圈老兵，曾经在迪斯尼流媒体部门任中国区技术负责人，播客：百味职场 主理人 ; Ashley，在北京大学拥有3个学位，职业生涯历经销售、培训、招聘等多个职能，横跨快消和互联网行业。 【片尾曲】越过山丘 【铁林想聊歌单】QQ 音乐 or 网易云音乐 搜索：铁林想聊歌单 【同时欢迎关注Coach8新媒体号】 视频号「教练吧」 公众号「教练吧」 小宇宙「Coach8教练吧」 B站「Coach8教练吧」 小红书「Coach8教练吧」 新浪微博「Coach8教练吧」 【我们的栏目】 「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」「胡讲8讲」 ———————————— 深入探讨第二座山的主题 主要讨论了一本名为《第二座山》的书，这本书从不同角度探讨了人生下半场的思考。不二和华峰两位嘉宾分享了他们对这本书的理解和感受。不二认为这本书戳中了平时可能没有关注到的点，而华峰则从另一个角度解读了第二座山的意义，即在追求自我价值的同时，也要学会奉献他人。他认为，如果能够将自我和他人平等看待，就能够更好地统一起来。 男士与女士的对话与思考 这段内容主要讲述了男士和女士在聊天的角度上可能存在差异，女士可能会站在一个相对温柔的角度，而男士则相对理性。同时，讲者提到自己很难从散文或个人随笔中获得大的启发，因为已经看完了大部分内容，已经比较清晰地知道自己该如何走。此外，讲者还提到了利他利己的关系，认为在谈论问题时需要不同的视角，有时候在谈论利他时，也在思考利己的问题。最后，讲者希望大家回想一下有没有在某一时刻能够感受到自己既利己又利他的状态。 利己与利他的双赢思维探讨 这段内容主要讲述了在职场中，很难同时兼顾利己和利他。讲者表示，在做市场营销时，很容易只考虑赚钱，而忽略了其他方面。但在现实生活中，很多时候我们需要在保证自己生存的前提下，才能更好地帮助他人。讲者举了一个例子，讲述了自己小时候看到别人遇到困难时，可能会不顾一切地去帮助他们。讲者认为，只有在生死考验的时候，我们才能真正体会到利己利他的重要性。 人类利己与利他的思考与感悟 这段内容主要讲述了利己和利他的关系。讲者认为，人类基因中既有利己的成分，也有利他的成分，正是这两者的相互作用推动了人类的进步。在科技领域，马斯克是一个典型的例子，虽然他有很多个人化的自私行为，但他也通过特斯拉等公司为人类做出了巨大贡献。因此，利己和利他之间的关系是相互依存、相互促进的。 马斯克利他精神与个人选择 讨论了马斯克在火箭发射失败后，如何处理利己与利他的问题。马斯克在职场中面临的选择，既有满足个人需求和欲望的一面，也有帮助他人、实现社会价值的一面。他认为，人类天生就有利他主义的成分，但在现实生活中，很多时候我们还是更倾向于关注自己的需求和欲望。此外，会议还提到了利己主义和利他主义的边界问题，认为在面临生存压力时，可能会优先考虑自己的利益。 利己与利他的哲学思考 这段内容主要讲述了利己和利他的关系。讲者认为，大部分人都是先关注自己的利益，但同时也会为了追求别人的利益而付出。这种交织的关系，既体现了利己，也体现了利他。讲者还提到了科尔巴的例子，表示自己在做市场销售时，也会思考如何让生意变得更有意义。最后，讲者认为，我们每天都在与恐惧、不安和逃避打交道，但也要给自己打一针安慰剂，同时相信生意可以带来财富。 市场营销与利他主义的思考 这段内容主要讲述了市场营销的高级和低级之分，以及利己和利他的关系。高级市场营销是通过捐赠等方式来影响他人，从而达到推广的目的。而低级市场营销则是通过销售等方式来获取利润。同时，讲者强调了利己和利他之间的关系，认为它们并不是矛盾的关系，而是可以相互促进的。在实际操作中，如何在不同场景下切换利己和利他，是市场营销的重要课题。 利他主义的思考与实践 这段内容主要讲述了利他对于个人和整个社会的重要性。利他在我们日常生活中可能不易察觉，但它对我们的生活和人际关系有很大影响。例如，推开门让他人不用再推门进来，这种看似微小的行为实际上体现了我们的利他性。同时，太阳系中的引力也展示了自然界的利他性。然而，在现实生活中，很难找到一个纯粹的利他组织结构。对于利他的力量如何转化为对我们的帮助，这是一个值得思考的问题。 基因与利他主义的思考 这段内容主要讨论了利他主义和基因延续的问题。讲者认为，在现实生活中，人们往往在关键时刻会做出利他主义的决策，但这并不一定是出于真正的爱心，而是受到基因中利己和利他的影响。同时，讲者也强调了人类在生命旅程中会面临一个“下意识的选择”过程，有时候我们会选择为别人奉献，有时候则选择为自己。最后，讲者认为，我们应该站在第一方视角来看待这个问题，而不是站在第三方或第二方视角。 利他还是利己的选择哲学 这段内容主要讨论了利他主义的观点，认为在现实生活中，人们在做选择时可能会过于强调利他，而忽略了关注自己的需求。同时，也提到了自然法则的存在，即在追求快乐的过程中，人们会根据自身需求做出正确的选择。此外，还讨论了关于利己主义的观点，认为在某些情况下，利己主义也是合理的，如在危急时刻，为了拯救他人而放弃自己的生命。最后，强调了在追求快乐的过程中，意识力的提升是非常重要的。 探索人类本性的第二座山 这段内容主要讲述了第二座山在人类本性中的重要性。讲者认为，大部分人在这个阶段会关注第二座山，这是人本性中的一部分需求。同时，讲者也提到了蚂蚁和公蜂的例子，说明人们在利他和利己的问题上，不会一直重复去做一件事。此外，讲者还提到了科学的发展，认为科学不是因为人类在塑造第二座山，而是因为自然有法则，人类有求知的精神，所以才诞生。最后，讲者表示，即使未来出现了第三座山，大家也会继续攀登。 个人系统的建立与系统化思考 这段内容主要讲述了建立个人系统的重要性，认为每个人都有自己的个人系统，这个系统可以看作是山、海或者其他事物。通过建立个人系统，我们可以更好地理解和看待世界。同时，讲者认为好书可以给我们带来启发，帮助我们看到更多的东西。在职场下半场，我们需要打碎原有的系统，构建新的系统，这个过程中需要有支撑。讲者认为，我们可以用这种方法来构建自己的信息系统，让我们的世界更加自洽。 节目的录制与个人感悟分享 华峰在节目中表现出温柔的态度，让主持人感到能量充沛。主持人表示，虽然做节目既不赚钱，但能让自己感到满足。华峰提到，讲者在写第二座山时充满了感悟和感受，这并非功利性，而是找到了自己的修行方式。主持人提议可以邀请大家一起探讨每个人的修行之道，并推荐了一首歌《越过山丘》。最后，主持人感谢两位嘉宾，并表示下次再见。

薛铁林带你进入乐高的奇妙世界，从三个不同人物的视角分享他们与乐高的点点滴滴。怀旧情怀、童心未泯、创意与玩乐的交织，听他们讲述这个简单的小积木是如何在不同的生活场景中，带来无限的快乐与可能。从孩提时代的快乐源泉到成年后的情感寄托，乐高不仅仅是一种玩具，它是记忆的容器，是想象的工具，是连接过去与未来的桥梁。 【话题时间线】 00:02:03:乐高：从小时候的玩具到成人的收藏，探讨乐高文化的魅力！ 00:06:00:创造力的激发：玩转乐高带来的独特体验 00:12:03:“玩转乐高：打造沉浸式体验的技巧与方法” 00:18:04:乐高：从玩具到工具，搭出生活的隐喻与启示 00:24:07:玩转乐高：如何用积木激发创意和灵感 00:30:07:乐高：成人玩出创意，孩子般天马行空的乐高世界！ 00:36:08:用乐高玩具解决问题：右脑和潜意识的结合之道 00:42:15:创意的源泉：如何唤醒内心的创造力？ 00:48:18:突破手册限制，创意搭建大师之美——小晴的探索之旅 00:54:20:创造无限可能：用乐高打造短视频的创意之旅 01:00:22:创新与想象力：华为与国内企业的商文化影响 01:06:23:爱一件事，就像爱一个人：寻找乐趣的内在驱动力 【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。 公众号「铁林想聊」 视频号「铁林想聊」 小宇宙「铁林想聊」 小红书「铁林想聊-Life coach」 微博「薛铁鏻-XueTieLin」 B站「薛铁鏻-XueTieLin」 点这里进入铁鏻的连接树 【嘉宾】大象教练，资深营销人，互联网大厂营销赋能师；麻晓晴，企业教练，乐高认真玩中国主理人。 【片尾曲】Shake it off 【铁林想聊歌单】QQ 音乐 or 网易云音乐 搜索：铁林想聊歌单 【同时欢迎关注Coach8新媒体号】 视频号「教练吧」 公众号「教练吧」 小宇宙「Coach8教练吧」 B站「Coach8教练吧」 小红书「Coach8教练吧」 新浪微博「Coach8教练吧」 【我们的栏目】 「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」「胡讲8讲」 —————————————— 乐高玩具爱好者分享经验 铁林和他的朋友们在聊天时，主要谈论了乐高的主题。他们分享了自己小时候没有乐高玩具的经历，以及后来成为乐高迷的经历。铁林表示，最初买乐高的目的是为了给孩子送礼物，但后来发现家里有很多乐高玩具，于是开始参与制作。他们还分享了和孩子一起玩乐高的过程，以及如何将散装颗粒进行分类和复原。最后，铁林表示，自己现在对乐高已经上瘾，每次看到孩子玩乐高时都会忍不住加入其中。 乐高玩具对我的影响与感受 这段内容主要讲述了讲者在玩积木、乐高和观看电影等活动中，发现乐高的稳定性、创造力和想象力。讲者小时候喜欢玩积木，但每次搭建完成后都会被妈妈收拾，内心感到失落。后来接触乐高后，发现它具有稳定的特性，几乎按照搭建就落点土，不容易摧毁。此外，讲者还发现乐高可以激发创造力，让人们在搭接过程中感受到创造力的激活。最后，讲者在与儿子玩的过程中，用乐高搭建武器，展示了想象力。 乐高培训的趣味体验与想象力激发 主要讲述了乐高的三个阶段，以及如何利用乐高进行培训和活动。在第三个阶段，薛老师提到，通过隐喻的方式，可以让大家在拼搭乐高的过程中，发挥想象力，从而达到放松和快乐的效果。同时，讲者还提到了一个有趣的玩法，即在一个大规模的乐高活动中，让参与者分成56个组，各自搭建自己的模型，形成类似open space的讨论环境。这种玩法也让人感受到了隐喻技能的发挥和想象力的释放。 乐高游戏与严肃游戏的融合 这段内容主要讲述了小时候在团队中融入的渴望，以及在公司、家庭等环境中，严肃的氛围让人感到沉重。后来，通过参加乐高活动，发现了一种轻松、开心的氛围，可以更好地解决问题。讲者认为，将严肃游戏和玩结合起来，可以让人在快乐中完成任务、学习、创造和战略。此外，讲者还分享了自己的乐高日记，通过搭积木的方式，发现人的动手和潜意识有时能产生意想不到的效果。 乐高工作法在生活中的应用与探索 主要讲述了讲者将乐高作为一种有目的的工具，通过搭建模型和与人对话来挖掘潜意识里的内涵。讲者还提到了一本书《乐高工作法实战手册》，该书在全球范围内受到推广，并认为中国应该走在世界前列，将这种方法带到中国。讲者在搭建模型时，通过与人的对话，发现了很多意想不到的细节。最后，讲者通过搭建模型，与自己进行了对话，从而发现了内心深处的需求和困扰。 乐高工作法对创意激发的启示 这段内容主要讲述了讲者通过长期玩乐高，养成了一个习惯，每天搭一个乐高来记录自己的心情，并从中发现了很多创意和灵感。讲者认为，动手玩乐高可以激发人的创意和想象力，尤其是在短视频时代，创意枯竭，不知道该做什么。讲者还提到了一个名为“乐高认真玩”的工作法，通过用乐高搭建实际项目，讨论实际问题，并成立了一个想象实验室，用于总结和分享乐高的应用。 乐高的创意玩法与成人玩法的融合 这段内容主要讲述了乐高的玩具在全球范围内受到越来越多的喜爱，不仅仅是大孩子，还有小孩子。乐高的品牌自带创意属性，他们一直保持着创新。乐高还把这种玩法开源，让玩家可以自己搭建自己的模型。此外，乐高的成人玩法也很有意思，很多人会在说明书上学习如何搭建模型，然后将零件组装起来出售。乐高的玩具市场庞大，但它的玩法确实让人感到神奇。最后，这段内容还提到了一个例子，讲述了一位薛老师通过乐高决定是否去旅行或决定人生下一个阶段。 乐高对成年人生活的影响 这段内容主要讲述了乐高玩具对成年人生活的影响。讲者认为，乐高玩具可以让人们在无意义的工作中找到乐趣，甚至解决问题。通过多问问题，成年人可以培养自己的潜意识，将意义感与乐高玩具结合在一起，甚至可以用乐高来解决问题。这种方法既能让成年人放松心情，也能让他们在玩的过程中发现生活的意义。总之，乐高玩具可以为成年人带来意想不到的好处。 小孩游戏中的意义与成人视角 这段内容主要讲述了纯发烧友在玩过家家等游戏时，虽然他们可能不知道这些游戏背后的意义，但他们在游戏中体验到的快乐和乐趣是有意义的。同时，孩子们的世界比成人世界要丰富得多，他们也能从中感受到生活的意义。此外，讲者还提到了创意产业中的设计师，他们通过长时间的练习和想象力，能够将一个场景想象成另一个样子。这些例子都表明，即使没有明确的道理，但想象力可以带给人们快乐和意义。 想象力与创造力的重要性 这段内容主要讲述了人们在成长过程中，想象力和创造力可能会受到压迫，导致创造力逐渐降低。讲者认为，培养想象力和创造力需要日积月累，而不是简单地通过上课或学习。讲者以自己的经历为例，讲述了自己大学时学习广告创意的经历，认为老师们的引导和启发对他们的成长起到了很大的作用。因此，讲者认为创意能力的培养需要时间和耐心，不能简单地依赖课堂学习和老师的引导。 创意太极与乐高搭建的转变过程 主要讲述了薛老师和大象在创意太极和乐高的不同之处。薛老师能够直接从创意进入，没有经历过按照说明书搭建的过程，而大象则需要按照说明书搭，但最终还是要打破手册的限制。这两种方式都有其乐趣，但关键在于是否能够打破限制，实现从平凡到大师的转变。 王家卫的创意教育理念 这段内容主要讲述了王家卫在制作电影时，对于逻辑和创意的看法。他认为在创作过程中，逻辑和创意是相辅相成的，而不是相互独立的。他提到自己喜欢在玩乐高拼装的过程中，放空自己，思考问题，从而激发自己的潜能和想象力。他强调，教育应该注重培养学生的随机性和创造力，让他们在玩乐高的创意中找到乐趣。 乐高工作坊与企业管理内训的比较 这段内容主要讲述了讲者对写作内容的看法，认为写作不仅仅是脑子里有文字，还需要有创意。讲者提到在乐高工作坊中，大家的表现非常出色，他们能够创造出很多意想不到的创意。讲者还提到了乐高应该做一些公益性的东西，让人们在玩乐高的过程中觉得有价值。此外，讲者认为企业内训很重要，需要有一个统一的确定性take away，让人们知道参加内训后可以得到什么 创造力和创新力的价值与影响 薛老师认为钻石模型在震荡中，创造力和想象力很重要，innovation就是创造力和创新思维。他认为创造性是人的天性，但应试教育会让人变得格式化。他建议不再学习套路化的东西，而是关注有创意的东西，因为这些有价值，比人力资源更有价值。薛老师还分享了他在小红书上的粉丝增长经历，认为这是自然流量的效果，证明了这个观点。 客户对方法论的疑虑与自我说 学员表示不喜欢方法论，认为即使已经证明有效，客户还是不买单。他们认为客户不会相信自己的方法论，所以如果真的要讲方法论，就需要想办法证明。此外，他们还提到了自己喜欢玩乐高，但并不一定是因为钱、粉丝等原因，而是因为热爱这个事物，让自己有动力去做。最后，他们讲述了自己从不喜欢鱼腥草到慢慢喜欢上的经历，说明了对事物的热爱和兴趣可以改变一个人的态度 爱上乐高的奥秘与意义 主要讲述了核桃、鱼腥草和乐高的故事。核桃的故事告诉我们，要慢慢地去喜欢上一个人或事物，从量变到质变。鱼腥草的故事则强调了在玩耍的过程中才能真正地喜欢上它。乐高的故事则认为，大家都可以沉浸在其中，享受生命中的每一个时刻。最后，会议以taylor sweet唱的一首歌《Shake it off》作为结尾。

铁林邀您共探巴黎之旅：四年一度的奥运盛宴即将在法国巴黎拉开帷幕！让我们一起听听曾生活和工作于此的朋友们，他们是怎样经历这座充满艺术与浪漫气息城市的各种美与瑕。从他们的故事中，我们不仅能感受到巴黎的独特魔力，还能体会到城市生活的多样性，既有浪漫的享受，也不缺日常的挑战。一同畅聊，寻找那些在巴黎街头巷尾中邂逅的独一无二和美好。 【话题时间线】 00:02:04:巴黎之旅：一位同事的法国浪漫体验 00:05:48:梦幻巴黎：城市中的建筑风格与夜生活魅力 00:11:34:法国的浪漫与自由：探索一个开放社会的文化魅力 00:17:26:邂逅艺术之都：巴黎的卢浮宫与凡尔赛宫 00:23:16:深度游巴黎：卢浮宫的艺术之旅与法国文化感悟 00:29:05:探索法国奢侈品文化：真正的法国人经济实力的象征 00:34:54:法国人的慢节奏生活：一次意想不到的效率对比 00:40:43:一位内敛人士的巴黎面包店热情体验：优雅与链接的力量 00:46:33:男生化妆：突破性别界限，展现自我魅力！ 00:52:18:农村里的美食天堂：品尝地道法国大餐之旅 00:58:09:美味与风景交织的巴黎之夜：探索巴黎塔与城堡的奇妙之旅 01:04:01:法国留学背后的不安与担心：治安问题怎么处理？ 【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。 公众号「铁林想聊」 视频号「铁林想聊」 小宇宙「铁林想聊」 小红书「铁林想聊」 微博「铁林想聊」 B站「铁林想聊」 点这里进入铁鏻的连接树 【嘉宾】Dennis，ICF认证教练，企业教练。小宇宙播主，播客号：「单聊」，ICF认证PCC教练；Annie教练，ICF认证PCC级别教练，互联网公司海外负责人；xiaomei，20岁大学休学DIY留学法国，7年时间游历四大洲20多个国家，前香奈儿销售，现全球top3车企采购，故事力教练、培训师，ICF认证教练。 【片尾曲】我的名字叫伊莲（Je m'appelle Helene​） 【铁林想聊歌单】QQ 音乐 or 网易云音乐 搜索：铁林想聊歌单 【同时欢迎关注Coach8新媒体号】 视频号「教练吧」 公众号「教练吧」 小宇宙「Coach8教练吧」 B站「Coach8教练吧」 小红书「Coach8教练吧」 新浪微博「Coach8教练吧」 【我们的栏目】 「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」「胡讲8讲」 ———————————————— 巴黎奥运会与职场生活分享 主要讲述了四位来自不同国家和背景的人，在巴黎工作和生活或学习的经历。他们分别是在华峰节目上认识的，其中有在巴黎工作的dennis、在LVMH集团工作的丹丹、在巴黎生活的安妮和在华峰节目中认识的法国人小梅。他们分享了在巴黎的生活见闻，如巴黎的大学、艺术高校等，并表达了对巴黎的喜爱。同时，他们也提到了一些在巴黎遇到的有趣经历。 巴黎游学体验与城市生活感受 这段内容主要讲述了讲者第一次去巴黎游学时的感受。当时参观了一些美术馆、教堂和大学等景点，感受到了巴黎的古典欧式建筑和时尚氛围。同时，讲者也感受到了巴黎人生活的松弛和丰富，他们晚上五点钟下班后就会约着去咖啡馆或酒吧喝酒，聊天到七八点钟，然后回家吃饭。此外，巴黎的街道上还有丰富的文娱生活，如艺术馆、咖啡馆、剧场等。讲者第一次去巴黎时，感觉自己像是土包子，但同时也对这种生活方式产生了羡慕。 法国印象的多元与开放 主要讲述了法国的两极化印象。一方面，国内对法国有负面印象，认为法国治安不好，到处都是游行和抢东西，但也有很多人对法国的浪漫、文化氛围和美食非常喜欢。另一方面，对于长期居住在法国的人来说，他们对法国的看法越来越开放，觉得这是一个非常浪漫、极度浪漫的国家，包含着慢悠悠的生活。此外，法国的社会福利制度也让人印象深刻，失业金比上班还高，而且很多人选择不结婚，以partnership的形式生活。 巴黎印象与艺术体验 这段内容主要讲述了讲者在巴黎的感受和印象。首先，讲者提到了巴黎的丰富色彩和艺术化的建筑，如街边的植物、艺术化的建筑和各种艺术场馆。其次，巴黎是一个非常浪漫的城市，有很多邂逅场所和浪漫的场所。此外，巴黎还有许多艺术馆，如卢浮宫和凡尔赛宫等，让讲者对欧洲的历史、文艺和艺术有了更深刻的理解。最后，讲者认为，只有亲身体验巴黎，才能真正领略到它的美丽和魅力。 巴黎圣母院与艺术博物馆的体验 这段内容主要讲述了讲者在巴黎圣母院参观时的感受。讲者在参观时正值礼拜，教堂内有一位神父在唱诵。当时，教堂内的回音和人的声音让人印象深刻。然而，现在巴黎圣母院已经着火了，不再开放。讲者提到，如果游客是礼拜日去，可能不会被排队，但如果是外地人，可能会遇到排队的情况。此外，讲者还提到了一些博物馆和艺术馆，如卢浮宫、凡尔赛宫、蓬皮杜等，并分享了自己在这些地方参观的经历。最后，讲者强调了参观博物馆的重要性，并表示自己每次去都会享受VIP通道，避免排队。 巴黎卢浮宫的购物体验与设计氛围 卢浮宫是巴黎最著名的地标之一，拥有许多精美的艺术品。在卢浮宫里，游客可以感受到浓厚的艺术氛围，很多学生和老师都会带着学生在卢浮宫上课。此外，巴黎还有许多手工制品店，如香奈儿、迪奥等，这些地方的产品都具有独特的风格，让人流连忘返。在巴黎，游客可以购买到许多精美的手工制品，如项链、香水、玻璃制品等。同时，巴黎的街道上也有许多时尚的店铺，让游客感受到法国人的审美观。 法国人的生活方式与审美观念 这段内容主要讲述了法国人的生活方式和审美观念。讲者提到，法国人对于奢侈品并不崇尚，他们更注重自己的审美和个性。他们会从小培养自己的美感，通过参观博物馆、观看表演等方式来提高自己的审美水平。此外，讲者还提到了在机场排队时，法国人的效率非常高，态度也非常好。总的来说，法国人注重个人审美和效率，这也是他们独特的生活方式。 体验异国风情与感受法国人的优雅 这段内容主要讲述了讲者在法国旅行时，对中国海关办事效率的观察。讲者认为法国人的办事效率慢，但优雅，很少与人争吵，尊重别人的权利。同时，法国人热情好客，尤其是在奢侈品店，热情展现得非常明显。此外，讲者还提到了回国后，国内人们的办事效率和热情与法国人相比有很大差距。 慢节奏下的法国生活态度与销售技巧 主要讲述了法国人慢悠悠的生活态度和热情。讲者认为，法国人的慢悠悠是他们对生活的享受和关爱，他们给自己空间和享受生活。在热情方面，法国人的热情带有优雅，能够与人发生链接。在服务过程中，他们会用小技巧引导顾客，让顾客感受到他们的热情。此外，法国人还有自己独特的审美观，从小培养孩子的穿搭教育，使他们在销售时能更好地吸引顾客。 深深刻受教育与时尚搭配的体验 这段内容主要讲述了讲者在日本东京的生活经历，以及在香奈儿工作期间的学习和成长。讲者在东京时，发现日本人注重打扮，尊重自己和他人的审美，而法国人则更注重内在气质。在香奈儿工作期间，讲者受到了严格的审美要求，逐渐改变了自己的形象。虽然法国人在设计方面可能比中国有优秀的设计师更擅长，但讲者并不否认中国有优秀的设计师。 体验欧洲美食与艺术之美 主要讲述了讲者在巴黎的美食体验。讲者提到，在巴黎，他们品尝了各种美味的甜品，如巧克力蛋糕、法棍、牛角和法棍等。此外，早餐也很好吃，特别是面包。在法国，甜品给他们留下了深刻的印象。讲者还提到了在巴黎开车时，听到交响乐和看到麦浪的美景，以及在农村品尝到优雅的美食。总之，讲者在巴黎度过了难忘的美食之旅。 法国美食之旅与心理疗愈体验 主要讲述了法国美食的魅力和体验。首先，法国的美食丰富多样，食材讲究，餐厅氛围舒适。其次，甜品是法国甜美的代表，如马卡龙等。此外，巴黎的风景如画，晚上欣赏美景，品尝法式美食，可以疗愈心情。总之，法国是一个充满魅力和体验的地方，值得一游。 欧洲游历体验与奥运会号召 主要讲述了欧洲城堡之旅的体验，提到了巴黎周边的城堡旅游路线，如中部的大约十几座城堡、南法的地中海美景、西南部的波尔多酒庄葡萄酒园等。同时，也提到了阿尔卑斯山脉的滑雪旅游路线。此外，还提到了法国的浪漫氛围，以及法国人可能给人的印象。最后，讲者表示自己已经决定去欧洲旅行，并邀请大家加入他的旅行计划。 城市治安与个人价值观的关联性 这段内容主要讲述了不同人对脏乱差地区的看法和应对方式。讲者提到，每个人的价值观和个性决定了他们对脏乱差的看法。讲者以法国为例，说明法国虽然有黑人和暴乱，但整体治安较好。同时，讲者也强调了在旅行时要注意安全，避免被抢或遇到脏乱差的情况。最后，讲者分享了一首歌，表示自己之前对脏乱差地区的看法并不准确，但在法国后才意识到这一点。

从马斯克到百度的无人车故事，新技术革命中的机遇与挑战激荡。透过实际体验和技术角度剖析，探寻AI和自动驾驶的未来走向。 【话题时间线】 00:02:02:AI时代的出租车：自动驾驶技术将彻底改变出行方式 00:05:28:无人驾驶：中国老百姓最容易接受新鲜事物的变革之路 00:10:57:技术与人文：当机器代替人力时的历史教训 00:16:26:自动驾驶：改变驾驶习惯，提高驾驶安全性 00:21:52:高速公路自动驾驶：挑战与未来的可能性 00:27:24:AI技术的发展趋势：二十四小时需求和成本替换的思考 00:32:54:互联网发展与机器替代人类工作的趋势：不可阻挡的大趋势 00:38:23:爱人爱人：标准化体验下的独特用户体验，让生活更便捷！ 00:43:53:直播打赏：当现实与虚拟交错，生活方式的全新可能 00:49:22:AI时代的挑战与机遇：拥抱科技变化的关键所在 00:54:51:体验虚拟现实：探索未来的视角与真实感觉 01:00:21:超越现实的体验感——低预算设备带来的全新世界 【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。 公众号「铁林想聊」 视频号「铁林想聊」 小宇宙「铁林想聊」 小红书「铁林想聊-Life coach」 微博「薛铁鏻-XueTieLin」 B站「薛铁鏻-XueTieLin」 点这里进入铁鏻的连接树 【嘉宾】不二教练，投资人，冥想、瑜伽爱好者，集感性与理性于一身的理工男；蓝华峰（Frank）教练，资深科技圈老兵，曾经在迪斯尼流媒体部门任中国区技术负责人，播客：百味职场 主理人 ; Ashley，在北京大学拥有3个学位，职业生涯历经销售、培训、招聘等多个职能，横跨快消和互联网行业。 【片尾曲】世界上另一个我 【铁林想聊歌单】QQ 音乐 or 网易云音乐 搜索：铁林想聊歌单 【同时欢迎关注Coach8新媒体号】 视频号「教练吧」 公众号「教练吧」 小宇宙「Coach8教练吧」 B站「Coach8教练吧」 小红书「Coach8教练吧」 新浪微博「Coach8教练吧」 【我们的栏目】 「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」「胡讲8讲」 ———————————————— 自动驾驶出租车对出租车行业的变革 讨论了无人驾驶出租车的发展趋势，以及无人驾驶出租车对传统出租车行业的冲击。无人驾驶出租车的出现，有望改变传统出租车的行业现状，实现行业的变革。同时，无人驾驶出租车也可能会减少人力的需求，从而提高效率。此外，无人驾驶出租车的出现，也有助于减少与人类之间的沟通，因为人们不再需要依赖人工操作。总之，无人驾驶出租车的发展将给社会带来诸多便利。 机器人的普及与无人驾驶的趋势 主要讨论了无人驾驶技术的发展趋势。无人驾驶技术已经逐渐成熟，资本逐利，各行各业都在被淘汰。例如，珍妮纺织机的大面积下岗，长途运输行业物流公司投入大量成本研发，滴滴打车等新兴出行方式的出现。无人驾驶技术的普及，让老百姓更容易接受新鲜事物，政府也义无反顾地推动。未来，无人驾驶技术将逐渐成为基础性的操作。 自动驾驶技术的疑虑与发展趋势 这段内容主要讨论了自动驾驶技术的发展和未来趋势。首先，从技术上看，自动驾驶有两类路线，一类是将车作为智慧城市的一部分，集成各种传感器和摄像头，实现与交通信号灯等设备的互动；另一类是模拟人类驾驶，通过摄像头检测障碍物和预测行驶情况。其次，随着技术的发展，无人驾驶汽车将逐渐普及，这将改变人类社会的工作环境和劳动方式。最后，从历史角度看，当机器出现时，工人可能会采取罢工等手段来维护自己的权益，但随着技术的发展，这种现象将不再存在。 自动驾驶与工人阶级利益 这段内容主要讲述了编剧罢工事件，以及政府支持先进生产力的观点。讲者表示，工会和政府在这个问题上存在分歧，但政府认为先进的生产力可以代替旧的生产力。讲者还分享了自己对自动驾驶的亲身体验，认为虽然自动驾驶功能不是完全的，但在某些情况下，它确实能减轻驾驶者的疲劳。最后，讲者表示，政府应该顺应潮流，支持先进的生产力。 自动驾驶体验与人类驾驶的对比 会议内容主要讲述了讲者的父亲在使用自动驾驶汽车时，体验到前所未有的驾驶乐趣。尽管他曾经对自动驾驶持怀疑态度，但在实际操作中，他发现自动驾驶汽车在晚上能自动减速，让他在路上行驶更加轻松。尽管如此，讲者的父亲还是担心自动驾驶汽车存在各种问题，如边界条件未被测试到，或者被干扰的检测等。因此，他认为认知是让自动驾驶汽车最大的障碍，越了解自动驾驶，越不愿意去实践。 自动驾驶的利弊与体验感受 这段内容主要讲述了自动驾驶技术的发展和人们对自动驾驶的认知。讲者表示，虽然目前自动驾驶技术还不成熟，但在实际使用中已经取得了很好的效果，尤其是在高速公路上行驶时，没有遇到任何问题。同时，讲者也提到了vision pro这款产品，认为这款产品让人们在体验未来生活方面有了很大的便利。最后，讲者表示，虽然自动驾驶技术有其优点，但同时也存在不确定性，因此不能盲目跟风。 智能门锁与AI替代的探讨 这段内容主要讲述了未来可能被快速替代的几个特点：1. 非定制化，如理发、出租车等，因为每个人的需求和操作规则不同；2. 24小时需求，如滴滴打车、外卖小哥等，因为随着成本降低，人们的需求也在增加；3. 取代成本，如太阳能、无人驾驶汽车等，因为随着技术的发展，成本逐渐降低。此外，还提到了AI在创造艺术、音乐等方面的应用。 自动驾驶对司机罢工的冲击 主要讲述了现在社会面临的一些问题，如罢工、交通堵塞等。这些负面事件在很大程度上引起了人们的关注和讨论，但事实上，从公司的角度来看，这些负面事件有助于提高企业的讨论热度。同时，随着科技的发展，机器能干好的事情越来越多，这是一个时代的趋势。然而，在现阶段，大家还只能用相对负面的事情来炒热这些话题。通过观察现象，我们可以看到事物的本质。 互联网行业的浪潮与用户体验 这段内容主要讲述了在2000年出道的互联网行业浪潮中，如何抓住机遇。讲者认为，像萝卜快跑这样的标准化服务，可以提供给用户一个全新的体验，不需要与出租车司机等不同的人打交道，节省时间和精力。同时，这种体验也使得用户在购买服务时，可以更加放心和满意。讲者表示，如果有机会去武汉，即使快跑的自动驾驶技术尚未完全成熟，但在城市里行驶也是可以忍受的。 社会劳动力出路与无人驾驶趋势 这段内容主要讨论了两个方面的问题。首先是从用户体验上来看，随着更多人体验，技术完善程度会提高，社会趋势也会往好的方向发展。其次是从整个社会的角度出发，无人驾驶技术的发展可能会带来一些恐惧，因为很多人担心工作岗位被取代。同时，失业率控制在10%以下，社会结构相对稳定，大部分人都有工作。未来追求的目标是实现共产主义社会，大家都不需要干活，开开心心地过日子。 社会问题与未来展望 这段内容主要讲述了社会问题如何解决，以及未来可能出现的新技术。首先，提到了新一代人可能会对传统生活方式产生不满，但通过引入新技术，如VR和增强感官体验，可以让他们在虚拟环境中感受到200平房子的全世界的感受。其次，提到了过去的一些职业，如直播打赏，现在可能会有更多的小型直播平台出现。最后，描述了未来可能出现的新技术，如悬浮键盘和触感屏幕，这些新技术将使人们的生活变得更加便捷和舒适。 人类创造与AI革命的影响 这段内容主要讲述了人类在科技革命中的创造力和适应力。虽然很多人担心未来职业会消失，但事实上，科技的发展使得工作越来越多，而且越来越多的人会参与到这个过程中。在这个大时代里，我们需要有好奇心去探索新的可能性，用新地图找到新大陆。同时，我们也要认识到，科技更新换代率很高，我们应该站在世界的第一时间，接受科技变化，而不是为了纯粹的产品。总之，我们要适应这个变幻莫测的时代，让小朋友从小接触AI，培养他们的创新思维。 人工智能与虚拟现实体验的探索 这段内容主要讲述了思维去沟通上一代的小朋友对电脑和平板的认知，以及他们与AI沟通的方式。同时，也提到了通过AI对工作和生活的改变，以及人工智能在生活和工作中的作用。此外，还提到了虚拟现实眼镜的体验，认为它可以让人们感受到未来世界的视角，非常仿真，而且具有很好的互动性。最后，强调了体验的重要性，认为只有真正去体验，才能真正理解科技的价值。 自动驾驶与科技发展的趋势展望 主要讨论了无人驾驶技术的发展和市场前景。讲者认为无人驾驶技术将给人们带来前所未有的体验，资本也会加速推动这一领域的创新。同时，无人驾驶技术的推广将带动其他相关领域的快速发展，如科技产业、教育市场等。此外，讲者还提到了虚拟现实和实体体验的对比，认为虚拟现实虽然可以模拟出一些场景，但无法完全替代实体体验。最后，讲者表示，在科技前沿技术向前发展的过程中，我们要保持敏锐的触觉，抓住高科技和现代与当下时下未来性的东西，以实现与高科技的连接。

一个震惊世人的新闻占据了所有人的视线——特朗普在公开演讲中突然遭到枪击，而事件的真实性也成为热议的焦点。播客“铁林想聊”决定深入探讨此次事件，不仅原汁原味播放了现场紧张刺激的瞬间，而且邀请到了多位嘉宾，分享他们在接到这一消息时的第一反应。是惊慌失措，还是愤怒质疑，透过每个人的故事，我们试图探寻一个更真实的特朗普和这场事件背后隐藏的真相。 【话题时间线】 00:02:03:特朗普的坎坷之路：英雄之旅的曲折考验 00:04:54:枪声响起，命运的转折点：一位年轻人的抗争与成长 00:09:49:特朗普的勇敢与真实：职场冲突中的领袖风范 00:14:47:特朗普领导下的民主与专政：哪个更好？ 00:19:41:信息流时代的价值：微博和推特的重要性分析 00:24:38:朋友圈、微博和X：突发事件事实澄清的来源是否一样？ 00:29:34:标题6: 自媒体运营者的思考：标签与算法的博弈 00:34:30:舞台魅力：魅力四射的演唱会在观众心中留下深刻印象 00:39:25:特朗普的言论引发的蝴蝶效应：真实感与支持者的连接 00:44:19:真实与虚伪：透视装腔作势的人生态度！ 00:49:18:特朗普的崛起与影响力：一个时代的产物 00:54:12:算法时代：如何成为一个被时代所倚重的英雄之士？ 【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。 公众号「铁林想聊」 视频号「铁林想聊」 小宇宙「铁林想聊」 小红书「铁林想聊-Life coach」 微博「薛铁鏻-XueTieLin」 B站「薛铁鏻-XueTieLin」 点这里进入铁鏻的连接树 【嘉宾】不二教练，投资人，冥想、瑜伽爱好者，集感性与理性于一身的理工男；蓝华峰（Frank）教练，资深科技圈老兵，曾经在迪斯尼流媒体部门任中国区技术负责人，播客：百味职场 主理人 ; Ashley，在北京大学拥有3个学位，职业生涯历经销售、培训、招聘等多个职能，横跨快消和互联网行业。 【片尾曲】Roar 【铁林想聊歌单】QQ 音乐 or 网易云音乐 搜索：铁林想聊歌单 【同时欢迎关注Coach8新媒体号】 视频号「教练吧」 公众号「教练吧」 小宇宙「Coach8教练吧」 B站「Coach8教练吧」 小红书「Coach8教练吧」 新浪微博「Coach8教练吧」 【我们的栏目】 「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」「胡讲8讲」 ———————————— 特朗普遇险事件真相探寻 铁鏻分享了一起突发事件，特朗普在演讲时差点被中弹，但最终没有受伤。这个事件引起了广泛的关注和讨论，许多自媒体和官方都对此进行了报道。铁鏻表示，特朗普的竞选之路确实不容易，但他从开始就坚定地走下来，没有改变。他提到，特朗普的竞选策略就像弹簧一样，一点一点的往前推，没有改变。 网络舆论对美国大选的反应 主要讲述了一个人在看到新闻后，对特朗普总统的采访产生了强烈感受。他认为特朗普总统在采访中的表现非常真实，因为他在百位职场的经历让他觉得他是一个敬业的职场人。然而，当新闻被报道为特朗普总统遭到枪击时，他对此表示质疑。尽管如此，他仍然认为这是假新闻，并对此进行了反驳。 总统选举中的真实与装作之辨 这段内容主要讲述了一个人在面临生死考验时，展现出的真实一面。这位78岁的老人在遭遇枪击时，不顾生命危险，展现出坚定的信念和勇敢的行动。这种行为让人敬佩，也让人对这位总统候选人产生信任感。尽管有人认为他是在装作，但他的表现已经足以证明他是一个热爱事业的人。这种精神品质在领导一个国家前进时尤为重要。 民主与专政的权衡与选择 田中芳树在银河英雄传说中讨论了民主和专政的问题，认为中国是一个结合了民主和专政的体制。特朗普在任期间，虽然有争议，但在美国体系中，人们期望有英雄式的领导者。从阴谋论的角度看，拜登策划了特朗普被枪杀的事件，反而挽救了拜登。因此，拜登嫌疑更大。在当前两极对立的状况下，如果拜登在9月份或10月份选不上，基本上就没法退选了。 特朗普事件对社交媒体流量的影响 这段内容主要讲述了微博上的流量并非直接带来业务，而是通过发布音频、分享热点事件等方式吸引关注。特朗普事件让讲者的帖子得到了大量点赞，但随着时间的推移，热度逐渐消退。讲者认为，我们应该从利机小众细分的市场去做，而不是追求大众的流量。 自媒体运营与流量获取策略 这段内容主要讲述了从自媒体角度看待突发事件和流量的重要性。首先，要打出自己，然后逐渐扩大影响力。其次，技术上要抓住突发事件的机遇，如微博、朋友圈、视频自媒体等。最后，要关注市场需求，先做一段时间，再根据兴趣和市场需要来调整方向。这样的策略可以提高成功率，避免陷入认知空间过小的困境。 自媒体人如何打造自己的人设 这段内容主要讲述了一个人在打造自己的人设过程中，通过自己的特长和市场定位，找到了一个细分市场。同时，讲者还提到了标签在信息传播中的重要性，认为标签可以帮助人们更好地理解和传播信息。此外，讲者还提到了自媒体人应该学习摇滚明星的优点，如在台上表现出的独特气质。 自媒体的能量与真实感 这段内容主要讲述了做自媒体的几个关键点：1. 在一个小众细分市场，可以深入挖掘，如老照片等；2. 没有特长或机遇时，要展现出镜头感、燃烧的状态，而不是冷静吸引人；3. 内容的重要性，要真诚地呈现，让大家喜欢和信任你；4. 真实场域的重要性，要真诚地感受情绪和场域的气场的集合。同时，提到了特朗普的《战斗！战斗！》视频，认为他的悲情主义色彩让人感动。 网络人设与集体心流的探索 这段内容主要讲述了DJ在打碟时所做的工作与教练的工作原理相似，都是通过团体教练的方式让一群人进入集体心流。同时，讲者提到特朗普的自媒体IP也具有类似的特点，他通过标签算法和情绪事件达到让粉丝进入集体心流的效果。讲者认为，要打造网络人设，首先要真实地展现自己，让粉丝感受到你的真实性。此外，讲者还提到了特朗普在辩论中表现出的真实感，认为这是他吸引粉丝的重要因素。 川普与拜登的人设魅力对比 这段内容主要讲述了川普和拜登两位政治家的不同魅力。川普的粉丝对他的真实感表示支持，但部分人对其观点不认同。拜登则被认为是一个伪君子，表面上表现出和颜悦色，但实际上暗地里做了一些让人讨厌的事情。在职场中，有些人也表现出这种虚伪的一面。此外，讲者还提到了自己喜欢找两位政治家进行对比，因为他们的表现更能反映真实。 目标设定与个人选择的重要性 主要讨论了目标设定、风险与回报的关系以及媒体对人物塑造的影响。讲者认为，设定目标可以帮助我们更好地追求目标，但也要注意不要过于违心。同时，讲者提到特朗普和拜登两位总统的竞选过程，认为特朗普在政治遗产方面具有很大的优势，而拜登则给人一种稳定感。此外，讲者还提到了媒体在塑造人物方面的作用，认为媒体对人物的塑造往往受到算法和媒体环境的影响。 精英与时代的产物——特朗普 这段内容主要讲述了时势造英雄的观念，认为在当今世界，需要有坚定信念、吸引能量和周边资源的人来引领时代。同时，也提到了特朗普的例子，认为他是一个时代的产物，符合时代规则。在当前的不确定性动荡时代，我们需要这样的英雄来引领我们走向未来。最后，强调了在算法造英雄的时代，我们需要找到自己的入场券，适应世界的规则。 特朗普遇刺背后的算法与集体心流 主要讲述了特朗普遇刺事件背后的原因，以及算法与集体心流的重要性。讲者表示，特朗普的遭遇让人看到了算法和集体心流的重要性，因为它们可以吸引人们的眼球。同时，讲者也提到了自媒体报道的留言开始变多，虽然有些人会骂他，但他觉得这是正常的。最后，讲者表示希望大家留言时不要害怕被骂，因为这是证明他们听过的一个很好的方式。

本期播客聚焦于一则社会震惊新闻——用化工车运输食用油事件，揭露了监管缺失与信息不透明给普通人带来的无力感。讨论从个人遭遇油罐车事件的震惊开始，扩展至公众对食品安全的普遍关切，最后探讨了如何在未知的恐惧中寻找安全感，提出了关于个人和社会层面对于安全认知与选择权的深刻思考。 【话题时间线】 00:02:07:食用油巨头企业曝光：轨迹涉及央企业和大外企，震惊全网！ 00:04:42:剧毒微废车运输：舌尖上的危机，你敢吃火腿吗？ 00:09:36:生活中的化学隐患：你真的知道如何保护自己吗？ 00:14:23:我们真的不能安安静静地生活吗？无力感与专家梦的思考 00:19:13:食品安全问题：有机溶剂残留对消费者的影响与舆情分析 00:24:01:二十年前的暂住证，小孩儿们真的不知道吗？ 00:28:51:法案与法律的成本效益分析：如何消除社会难题？ 00:33:38:吹哨人机制：揭示真相的有效途径还是个人英雄主义的体现？ 00:38:25:化学恐慌与化学现实：解密日常生活中化学元素的惊人真相 00:43:16:国外调味品销量暴增，国内消费者的选择困境！ 00:48:05:企业责任与社会监督：买国产货的自信与民族骄傲 00:52:53:化学的发展与人类的未来：客观看待天然与现代 【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。 公众号「铁林想聊」 视频号「铁林想聊」 小宇宙「铁林想聊」 小红书「铁林想聊-Life coach」 微博「薛铁鏻-XueTieLin」 B站「薛铁鏻-XueTieLin」 点这里进入铁鏻的连接树 【嘉宾】不二教练，投资人，冥想、瑜伽爱好者，集感性与理性于一身的理工男；张鹤至，保送北大化学与分子工程学院，做过教培机构头部在线讲师和教师培训发展，北师大心理测评研究生在读，luxx动机分析师，gallup优势教练。 【片尾曲】你好毒 【铁林想聊歌单】QQ 音乐 or 网易云音乐 搜索：铁林想聊歌单 【同时欢迎关注Coach8新媒体号】 视频号「教练吧」 公众号「教练吧」 小宇宙「Coach8教练吧」 B站「Coach8教练吧」 小红书「Coach8教练吧」 新浪微博「Coach8教练吧」 【我们的栏目】 「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」「胡讲8讲」 ———————————— 食用油运输问题引发的社会关注 近期一则新闻引起了广泛关注，新京报记者在暗访中发现一辆没有洗车、没有洗罐直接拉食用油的车，涉及多家国内食用油巨头企业。这起事件引发了大量评论和讨论，许多人对此表示震惊。此外，还有一则类似的事件，即金华火腿为了防止苍蝇产卵，需要将火腿放入DDV中浸泡，以杀死所有苍蝇。这起事件再次提醒人们，食品安全问题不容忽视。 食品安全问题与化学角度的解读 主要讨论了食品安全问题，特别是石油化工原料对人体健康的影响。讲者认为，很多商家为了降低成本，使用不卫生的油罐，如煤油、柴油等，直接用于食品加工，这种行为让人感到震惊。同时，讲者也提到了化学这一领域，认为很多人对化学有误解，担心石油化工原料对人体有害，但实际上没有确凿证据证明这一点。最后，讲者呼吁监管部门加强监管，确保食品安全。 化学老师的日常生活挑战与思考 这段内容主要讲述了一个人在追求各种专家身份的过程中，对生活产生了疑问。他提到自己曾购买了一款电子地垫，但担心其甲醛含量超标，对人的神经等方面有损害。同时，他也表示自己想成为一个化学老师，但担心变成全科人才后，生活将变得复杂。这段内容引发了人们对生活的思考，认为我们需要学会各种专业知识，才能在这个社会中安全地生活。 应试教育的无力感与道德缺失 这段内容主要讲述了面对应试教育时，人们可能会感到无力。以油罐车为例，虽然它只是一个例子，但会让人产生很大的无力感。同样，商家对问题的关注程度不同，有些会忽略这个问题，而有些则会对问题非常重视。此外，讲者还提到了一个道德缺失的问题，即商家知道某个产品可能有问题，但仍然选择使用，因为觉得与自己的关系不大。最后，讲者认为这个问题在影响范围上已经非常广泛，即使没有直接受到影响，大家也会留下一些痕迹。 食品安全检测中的风险与应对 化学角度讲述了食安检测过程中可能存在的漏洞。在检测过程中，可能会漏检装化工油罐车来运油的情况。同时，也提到了三聚氰胺事件，认为这种事件是道德问题，但最后变成一个道德问题。因此，需要建立保护机制，让吹哨人得到保护，国内行业内部监督机制才能有序发展。 暂住证事件及其对道德标准的反思 主要讲述了中国20多年前曾经存在暂住证制度，这个制度让暂住证在一段时间内消失。同时，讲者提到了道德评判的问题，认为道德标准是约束人的高目标，而社会主义和共产主义是实现的目标。讲者还提到了危废运输的严格规定，包括五连单、盖章证明等。最后，讲者认为要杜绝违法行为，需要有法律跟上，或者有法规法条，否则即使罚款或判刑也无法解决问题。 拐卖儿童案件处理与重刑问题探讨 主要讨论了拐卖儿童案件中重刑问题。讲者认为，重刑可能导致更极端的反应，从而导致其他人的法益被侵害。同时，讲者认为吹哨人机制可能比吹哨人更加有效，因为它可以建立完善的体系，让整个社会共同维护。 知识渊博与消费判断的挑战 这段内容主要讲述了在知识方面，如化学方面，我们可能了解得更多，因此在看待问题时可能会更加深入。同时，也提到了自媒体背后可能有利益链条的问题，消费者在判断时可能会受到误导。此外，还提到了食品安全监管机制的完善和食品安全的监管问题。最后，强调了要保持平和的心态，尽量选择正规渠道购买产品，避免受到误导。 化学科普的任重道远与恐慌 主要讨论了化学科普的重要性。现在的社会大众对化学的恐慌程度比接纳程度高得多，因此需要进行一系列的科普工作。同时，也提到了化工厂可能存在的问题，如产品经过评审核或固定手续，但人们可能会担心其影响。此外，还提到了饮料、酱油、醋等产品的勾兑问题，以及油漆装水喝等现象。最后，强调了不信任链的形成，即大家都在避免接触化学产品，导致整个产业链变得复杂。 食品产业链的变迁与挑战 这段内容主要讲述了食品行业中的选择问题，以及国外代购产品的销量暴增和国内产品销售困难。讲者提到，国外代购产品的销量暴增，导致国内产品销售困难，消费者开始回归到国外购买。同时，讲者也提到了榨油机和奶粉等产品的销量巨好，以及可能出现的利益链条和造假问题。讲者认为，作为节目主持人，我们有责任去关注这些问题，并承担起社会责任。 社会现象的解读与批判 这段内容主要讲述了国家对企业的监管问题，认为国家不能管得那么细，企业可以写公告推责。同时，讲者表示即使没有流量，也要关注一些看似不重要的事情，因为沉默中爆发可能会导致更大的问题。讲者还提到了信任崩塌、恐慌等问题，认为要保持警惕，但不必过于担心。最后，讲者认为社会达尔文主义下，有些人可能更敬畏生命，不会做出伤害他人的行为。 化学与生活的话题讨论 在本期节目中，主持人播放了一首歌，并询问了大家这首歌的名字。随后，主持人表示自己没有听过这首歌，希望大家在两秒钟内猜出歌曲名称。接着，主持人提到了化学，并表示现代化学在很多方面对我们的帮助非常大。然而，他也提醒大家不要对化学过于敏感，因为并不是所有天然的东西都是好的。最后，主持人感谢大家参加本期节目，并期待下次与大家一起讨论实时问题。

本期节目邀请了两位小红书达人和网络流量专家大象，分享他们如何在小红书上，从零开始打造引爆流量的图文账号经历。受挫、坚持、突破，背后的故事比你想象的要精彩得多。如果你好奇网络红人背后的汗水与智慧，千万别错过！ 【话题时间线】 00:02:03:小红书探秘：揭秘悦然和建芬的创作过程与技巧！ 00:05:10:小红书账号运营之路：教练与学员的火花碰撞 00:10:23:从10多个赞到两位数点赞：坚持与起伏的时刻！ 00:15:35:为什么我们一定要强调TI_attach做事？情绪低谷与流量逆袭的秘密！ 00:20:46:四月份的成长星球：自我成长与内在探索的聚集地 00:25:54:年轻人之间的交流新趋势：MBTI和手账笔记的魅力 00:31:10:打破常规，创造新可能：探索不同创作方式的奇妙旅程 00:36:21:小红书算法揭秘：十六比一的流量分布和成功之道 00:41:31:小红书：记录生活的平台还是追求心理满足的工具？ 00:46:42:小红书营销秘籍：如何打造品牌效应并获得持久成功？ 00:51:52:短视频热潮再现，抖音与快手的竞争持续升温！ 00:57:09:小红书账号的发展战略：如何增加互动和关注度？ 【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。 公众号「铁林想聊」 视频号「铁林想聊」 小宇宙「铁林想聊」 小红书「铁林想聊-Life coach」 微博「薛铁鏻-XueTieLin」 B站「薛铁鏻-XueTieLin」 点这里进入铁鏻的连接树 【嘉宾】大象教练，资深营销人，互联网大厂营销赋能师；玥燃April教练，小红书“四月芬成长星球”主理人之一，one store环保手工皂主理人，曾就职于韩国杂志社、新西兰高校，现居新西兰放羊中；芬芬Jade，小红书四月芬成长星球主理人之一，ICF PCC级别成长教练，最e的i人、教育界鲶鱼、环游世界梦想旅行家，清醒 、自在、持续显化。 【片尾曲】You raise me up 【铁林想聊歌单】QQ 音乐 or 网易云音乐 搜索：铁林想聊歌单 【同时欢迎关注Coach8新媒体号】 视频号「教练吧」 公众号「教练吧」 小宇宙「Coach8教练吧」 B站「Coach8教练吧」 小红书「Coach8教练吧」 新浪微博「Coach8教练吧」 【我们的栏目】 「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」「胡讲8讲」 ———————————— 小红书图文营销与网红经济 主要讲述了大象公司在网红经济方面的业务，以及三位嘉宾的背景和经历。大象公司是全中国最大的网红经济公司，为TOB提供服务，如元气森林、顺丰等。大象与各大平台关系良好，包括小宇宙、抖音、小红书等。建芬、静芬和悦然是两位初次亮相的新人，他们通过小红书图文形式分享教练如何改变人生。悦然来自新西兰，她在新西兰学习教练，经常有四个小时的时差。 小红书账号运营与教练间的默契合作 这段内容讲述了讲述者与教练分分在聊天中发现了共同话题，决定一起做一个关于教练的账号。他们选择了图文方式，开启了小红书账号的运营。在项目结束时，悦然用图文方式画了一个类似于地图的东西，让讲述者觉得非常棒。后来，他们开始了一个新的项目，共同完成。讲述者和分分在筹备阶段有很多想法，最终选择了7月份这个合适的时间。 7月14号纪念一周年庆典与小红书坚持一年的经历 讨论了7月14号节目的录制时间，以及坚持一年工作的不易。他们提到在7月初正好是一个星期天，所以决定在这一天播出。同时，他们也分享了在制作过程中遇到的问题和挑战，包括初期发布的内容反应一般，但坚持一个月后，逐渐积累了经验和口碑。最后，他们表示会继续努力，保持更新频率，以期获得更多关注。 周更模式的坚持与成功 主要讲述了讲者在周更过程中遇到的问题和挑战，以及如何通过互相支持来度过低谷期。在第一个月，讲者准备了丰富的内容，但反响并不理想。在第二个月，讲者开始以日历形式进行周更，但反响比第一个月更差。但在第三个月，讲者坚持了周更的频率，并在排版方面做了一些修改。最后，讲者成功地在第四个月收到了大量粉丝，并认为这种模式得到了认可。这段内容展示了讲者在周更过程中的心路历程，以及如何通过互相支持度过低谷期的过程。 坚持与成功的经验分享 主要讲述了在创作过程中，即使没有流量，也要坚持创作，因为只有不断尝试和积累经验，才能取得成功。讲者分享了自己的经历，虽然一开始没有流量，但仍然坚持了下去，最终取得了成功。讲者认为，成功的关键在于不断努力，即使遇到挫折，也要保持信心。同时，讲者也强调了网络中的能量循环对于创作的重要性。 小宇宙"成长星球的初衷与实践 当效果从数据上不太好的时候，我们放下了初衷，因为数据不仅仅是我们追求的，而是把想表达的表达了出来，也确实发出了声音。我们的听众可以在小红书上搜索“4月分分”或“成长星球”，了解我们的账号名字。我们的账号名字叫“4月份成长星球”，这个名字来源于我们共创的过程中，我们希望构建一个聚集同频人的场域。我们在沟通过程中觉得整个宇宙就像一个宇宙，每个人都是一个小星球，聚集在一起，传递声音和想法。我们关注的内容主要是自我成长和内在探索。 账号定位与内容创作的重要性 这段内容主要讲述了在创建账号时，需要考虑目标受众和内容形式。讲者提到，中国人的行动力强，很多人在开始之前没有想清楚目标受众，导致账号没有流量。同时，讲者还提到了一些热门的账号，如小红书等，它们以攻略型平台为主，通过图文笔记等方式吸引年轻人。此外，讲者还分享了自己的笔记经验，认为记笔记可以让自己有成就感，并从中学到新的知识。 热情营销与创作调整的探索 这段内容主要讲述了热情在营销工作中的重要性。讲者提到，当我们在做营销工作时，如果有热情，就会更容易感染到别人。同时，讲者也强调了在调整账号时，要关注自己的兴趣和热爱，避免被迫重复或重复上日程。此外，讲者还提到了一个现象，即在主题和内容发生变化时，我们会产生一种心流，这种感觉让我们愿意去做这件事，并投入到其中。最后，讲者分享了自己的经验，认为在创作过程中，要关注自己的兴趣和热爱，避免被迫重复。 小红书运营者的心理影响 很多人对小红书的内容表示质疑，认为其内容过于复杂。但有人认为，小红书的内容实际上都是理想中的生活，包括各种穿搭、探店等。这种理想化的生活，让人们在看到小红书上的美好画面时，会产生一种心理上的满足感。同时，小概率事件（黑天鹅）在现实生活中也存在，而小红书上展示的正是这些成功的小概率事件。因此，我们应该树立正确的意识，认为小红书是百分百的黑天鹅，只要看到成功的小红书，就能感受到其中的美好。 小红书账号运营成功与否的衡量标准 主要讨论了小红书账号的成功标准。首先，衡量账号成功与否的标准是投入的时间是否得到等值的回报，包括金钱回报、粉丝质量等方面。其次，有些账号的运营者更关注心理需求，如获得关注、点赞和流量等。最后，小宇宙运营者希望通过这个账号赚钱，但有些人更在意获得明星感或被人关注的心理需求。 小红书营销与品牌效应的探索 这段内容主要讲述了在营销过程中，品牌效应的重要性。讲者提到，有些学生并不在意流量的心理属性和物质属性，更在意如何利用小红书这样的平台记录自己的经历。同时，讲者还提到了ICF的营销报告，强调了粘性在营销过程中的重要性。此外，讲者还提到了品牌效应的概念，即品牌所带来的无形资产，如粉丝数量、互动次数等，对于品牌的未来发展具有无限的可能性。 品牌价值与销售导向的商业模式 这段内容主要讲述了销售导向公司在品牌价值上的重视，以及如何通过品牌价值去变现。同时，讲者提到了小红书上有很多账号在搬运内容，但这并不一定是抄袭，而是用户在关注形式而非内容。在平台中，大部分情况下使用的是“搬运”这个词，而不是抄袭。此外，互联网的特质使得很多账号在模仿其他账号的形式后，最终真正吸引到用户的是内容。 抖音与快手的竞争与优势 主要讲述了在竞争激烈的市场中，如何保持自己的优势。讲者认为，首先要找到自己的超能力，即内心深处的激情和价值观。讲者以抖音为例，指出虽然抖音在内容上可能不如快手，但快手的粉丝量仍然很高，说明快手的用户基础非常庞大。讲者强调，要找到自己的优势，不要盲目模仿别人，而是要努力提高自己的速度和效率。总之，要在竞争中脱颖而出，关键是找到自己的独特之处。 小红书账号运营与内容策略建议 这段内容主要讲述了在讨论账号问题时，提到了关注度、形式和搬运等问题。同时，也探讨了如何提高互动效果，如加入Q点，引发评论等。此外，还建议在私下里加好友骚扰，但要在组织几个问题后再进行骚扰。最后，提议将讨论结果拿给大象听，并录制一期节目，或者将其作为营销课内容进行直播。 小红书营销课与实践分享 这段内容主要讲述了两位博主通过小红书取得了成功，从发奖到合作再到里程碑，他们面临的挑战以及如何应对。同时，讲者表示自己之前没有想过要教别人做营销，但今天意识到这一点后，决定不再收钱，只进行一个小时的碰撞，让大家能从中得到启示。最后，讲者感谢参加节目的三位博主，并表示下次再见。