花了7年,我终于对「减肥」看开了

7年了,从减肥药、月经失调到容貌焦虑,我们看开了。 美食就是我们的精神寄托,我们的治愈良药,我们的天!别拦着我,我要吃!! 祝大家都能扫除对减肥的执念,像孩子一样正常吃饭,也像孩子那样开心快乐。 【省流时间轴】 00:23 与「减肥君」的初遇 00:56 来自“瘦女孩”的压力 02:38 减肥山路第一弯:不吃晚饭 04:54 减肥山路第二弯:拜拜~碳水 06:43 服了,砍碳水直接把月经砍没了 07:31 减肥的起因:该死的网络,该死的容貌焦虑 08:04 离谱的艺术生减肥法,真吃不消 08:41 真诚发问:为什么网红那么瘦?腿和我们胳膊一样?! 09:43 「体重定点」:为何你的体重就是减不下去? 10:55 关于「减肥药」的回忆:听听就好!千万别吃!! 13:21 减肥药小白鼠:揭秘减肥药的3大副作用 15:10 让国外同学大跌眼镜的 白幼瘦审美 16:25 国外:运动焦虑|国内:容貌焦虑 18:17 感谢所有开导、鼓励、夸赞有体重焦虑(容貌焦虑)女生的人,你们一定是天使吧~ 21:36 这年头谁不p图?花花世界迷人眼,不要对自己太过苛刻 22:27 心得:正常吃一日三餐,给“健康瘦身”以时间 24:36 像孩子一样吃饭~ 【主播】 拿铁 / 美式 【BGM】 Jennifer - Fazerdaze 感谢大家收听,喜欢的话 欢迎订阅《耳听她方》,和我们常见面!

25分钟
99+
1年前
EarsOnMe

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