在我们周围，很多人把别人的需求放在第一，不愿添麻烦，也害怕别人不满意。因为在意他人的评价，他们往往会违心地「迎合」别人，比如说： ◍ 总是为难自己，硬着头皮答应别人的请求 ◍ 明明不同意某件事，却很少提出反对，自动地接受别人的意见 ◍ 对某件事感到不舒服时，很难表达自己的不满 ◍ 因为害怕被抛弃或被排斥而无法说「不」 所以人际界限到底是什么呢？我怎样才能学会拒绝？

输入寥寥数语便能生成效果炸裂的60秒视频！美国开放人工智能研究中心（OpenAI）推出的视频生成模型Sora近日震惊全球。 OpenAI推出ChatGPT才过去一年多，就再度扔出一枚重磅炸弹。“文生视频”AI模型Sora的惊艳之处在哪儿？对行业有何影响？存在哪些隐患？ 这是OpenAI首次进军AI视频生成领域。据公司介绍，Sora使用Transformer架构，可根据文本指令创建现实且富有想象力的场景，生成多种风格、不同画幅、最长为一分钟的高清视频。换句话说，给Sora一些提示语，它就能生产出一条高质量短视频。

近日，前瞻产业研究院发布的《2024年中国智能电视交互新趋势报告》显示，自2016年以来，我国的电视开机率由70%断崖式下降到2022年的不到30%。“我国电视开机率跌至30%”的话题一时间冲上热搜。 电视机的地位大不如前，主要原因还是因为科技在发展的同时大家的生活方式变了。手机、平板电脑等便携式移动设备的普及，替代了电视机。 这样的调查也是引起了网友的热议，有不少网友表示，已经很久没有看过电视，这玩意在家里都是吃灰的。还有网友表示，跟自己父母住在一起，电视开只是为了听响，别的什么都不为。 对于这样的情况，有不少专家犀利的表示，开机率跌至30%除了跟短视频兴起有很大的关系外，还与智能电视制造商和各个视频平台有关，打着智能电视的旗号，造出来的电视已经只想着扣费，只想着广告，就是没想着大家怎么看。

春节本是阖家团圆、其乐融融、放鞭炮拿红包的好日子，但偶尔也会被问到一些扎心的问题让人措手不及，接下来的时间里你将会听到这些话：马上就毕业了吧？奖学金拿得到吗？过了年多大啦？找对象了吗？你是不是又胖了？…… 听到这些“连环拷问”你是不是顿觉心塞，只想赶紧逃离战场呢？今天我们便为大家准备了一份春节自救攻略，赶紧来查收一下吧！

寒冷的东北冬天，谁能想到，哈尔滨竟然在2023年的冬天成为了旅游界的巨星，一跃而起，成为了“顶流”城市，让我们揭开这个冰雪城市的神秘面纱，看看是什么让哈尔滨成为了如此热门的旅游胜地？ 越来越多的南方小土豆们纷纷选择来到这片冰天雪地的哈尔滨旅游，这可谓是哈尔滨爆火的第一步，为了迎合这些穿着浅色羽绒服，头戴可爱帽子的南方小土豆们，哈尔滨政府采取了一系列措施，包括延长公交车运行时间、严禁景区涨价和增设收费项目等，为游客提供更加便利和实惠的服务。 而在旅游项目方面，哈尔滨文旅局也不甘示弱，为了讨好南方小土豆们，也是拼尽了全力。

寒冬时间，是不是躲躲在被窝追剧的好时光呢？你是否感到剧荒了呢？不用捉急，今天就给大家来摆一摆最近热播，值得去追的那些电视剧，不同的题材类型，满足你的期待！有好的想法和电视剧推荐也可以在下方评论留言告诉我们喔！ 2023年10部豆瓣高分电视剧推荐，包含《漫长的季节》、《三体》、《狂飙》、《去有风的地方》、《故乡，别来无恙》、《似火流年》、《繁城之下》、《问心》、《装腔启示录》 ，《骄阳伴我》，有没有你看过或特别熟悉的呢？

最近董宇辉和东方甄选一直霸榜热搜，整场风波从上周闹到了现在，故事错综复杂，牵扯人物众多！我发现很多朋友看都没看明白，小脑瓜有很多疑惑： 董宇辉东方甄选小作文是什么？东方小编和东方小孙是什么关系？董宇辉和董明珠又怎么了？关孟羽童什么事？高途佳品又是谁？罗永浩怎么掺和进来了？再捋一下罗永浩罗振宇谁是谁？和罗翔有什么关系？ 本期播客我们来梳理整个事件脉络，这场博弈真是一场精彩大戏……

2023年12月16日，国家语言资源监测与研究中心发布2023年度“十大新词语”“十大流行语”“十大网络用语”“十大热梗”，快来听听有没有你熟悉的词…… 2023年度“十大新词语”分别是：生成式人工智能、全球文明倡议、村超、新质生产力、全国生态日、消费提振年、特种兵式旅游、显眼包、百模大战、墨子巡天。 2023年度“十大网络用语”分别是：爱达未来、烟火气、数智生活、村BA、特种兵式旅游、显眼包、主打一个××、多巴胺穿搭、命运的齿轮开始转动、新职人。 2023年度“十大热梗”分别是：遥遥领先、纯爱战士、精神状态良好、尊嘟假嘟、哈基米、你人还怪好嘞、想你的风别吹了、泼天的富贵、显眼包、泰裤辣。 有没有你熟悉的词上榜呢……

2023年，线下演出市场异常火爆，热门歌手的演唱会一票难求。许多演唱会的门票在价格不低的情况下也能做到“秒罄”。 在此基础上，公众对假唱行为的识别和抵制能力也在不断增强，更多的观众并不盲目追求所谓的“完美”表演，而更加注重艺术的真实性和原创性。这就对艺人提出了更高的要求，也有助于提升演出经济高质量发展。 对于艺人和演出方、主办方，乃至演出行业协会来说，加强自律，鼓励真唱，抵制假唱，更应成为共识！

曾经喜欢多花钱或提前消费的年轻人去哪里了？为什么这一届年轻人那么抠门？ 这一届年轻人越来越抠门了，省钱成为他们的生活主旋律，甚至有越省钱越快乐的趋势。媒体报道年轻人的新动向，对此可见一斑：社区食堂、零食折扣店、剩菜盲盒小程序是他们新宠，逛中老年服装店、搞没钱风穿搭、跟夕阳红旅游是他们的新团建。 大方阔绰的理由有很多，但抠门的理由往往只有一个，那就是没钱。这一届年轻人，存款不多是普遍现象。 DT研究院发布的《2023年轻人存钱调研报告》数据显示，约占比例五分之一的人存款在1万元以内，53.7%的年轻人存款不足10万元。不要以为这个数据很低，事实上对比过去，年轻人储蓄率整体已经在上升，而储蓄率增加的原因，主要是对于未来的不确定性感觉。 总的来说，年轻人的“消费降级”是一个复杂的现象，它既可能是经济压力的结果，也可能是消费观念的转变。我们不应过度简化或贬低这一现象，而应该深入理解并尊重年轻人的消费选择。

本期特别节目，我们将视野聚焦于全国十佳农民、全国农村青年致富带头人、全国粮食生产先进个人王伶俐，一起聆听她的成长故事。本期特别节目由“成都团市委”和“成都市广播电视台”联合策划制作！ 这一期节目我们邀请伶俐，通过她的经验来给我们解读新农人的职业发展之路，并和大家科普和介绍农业职业经理人相关内容…… * 从2015年大学毕业后便回乡投身到农业工作中，当时为什么会有这个想法 * 8年时间，在农业工作中遇到了怎样的难题？如何化解并坚持下来 * 您认为女性在农业就业方面的优势在哪里 * 您现在管理和经营的农业土地，运用了哪些新科技呢 * 新农人/农业职业经理人需要具备什么样的技能或本领呢 * 如何规划您未来的职业发展路径呢 * …… 现代化农村的建设，需要一大批有热血、有知识、有创意的青年人才源源不断地加入，乡村才能兴旺繁荣。王伶俐作为一个乡村振兴路上的追梦人，在未来将会继续扎根基层，把这份初心和答卷书写在农村的广阔天地里。 我们也希望并且呼吁更多的青年新农人能够扎根农村，为加快建设农业强国、推进农业农村现代化，奉献自己的一份青年力量。

本期UP新青年播客节目，由“成都团市委”和“成都市广播电视台”联合策划播出！了解在成都就业发展的新时代中国青年，如何以自身专业助力城市高质量发展！ 本期节目特邀明宇商旅股份有限公司高级副总裁、成都市青年（大学生）创新创业导师、成都市青联委员张磊，和我们分享他在成都就业过程中的所见所闻以及所感所悟。 * 从头部名校毕业后，有没有跟广大青年毕业生一样有过就业迷茫期 * 在金融和咨询行业工作，那是一段怎样的就业经历 * 选择来成都就业发展，成为一名蓉漂，当时为何在众多城市中选择来成都呢 * 2015年开始加入明宇商旅担任副总裁，2020升任成为高级副总裁，短短5年时间，职业发展晋升之路有了一个大跨越，这5年时间付出了哪些努力 * 在酒店品牌打造上，您带领团队做了哪些突破和尝试 * 对比其他的城市，您觉得成都文旅品牌的特点在哪里？优势在何处 * …………