本期小宇宙版本65分钟，各平台视频版本26分钟。 今天跟与我共事7年的、一开始「抢我饭碗」的杨杨聊聊职场里的成人法则，内容如下： 1、我们的职场初印象 2、我们如何成为职场朋友 3、“和你做直播仅仅是想让你快乐” 4、她把升职机会给了我，爆哭 5、野心家vs完美主义者 6、给对方力量的瞬间 7、最佩服对方哪些点 8、功利心没什么不好 - 互动方式 - 哔哩哔哩：全嘻嘻 微博：@全嘻嘻微博 抖音：全嘻嘻 小红书：全嘻嘻 视频号：全嘻嘻

小宇宙的朋友们好，请查收这张画展邀请函。我们周六下午见！ 不能来的朋友，当天的直播是17:00-18:00 在微博和B站。 - 互动方式 - 哔哩哔哩：全嘻嘻 微博：@全嘻嘻微博 抖音：全嘻嘻 小红书：全嘻嘻 视频号：全嘻嘻

这集让肖医生聊了聊当时待了两年多的急诊室里的生离死别和残酷真相，以及一些善意和坚定。 当你觉得人生不如意的时候，也许你可以看看凌晨急诊室里发生的故事。 本集内容包括：1.认识肖医生；2.急诊室故事；3.协和外科和整容外科；4.看病流程及医生挑选；下周将更新跟我女儿问问的睡前聊天，关注我，下周见。 - 互动方式 - 哔哩哔哩：全嘻嘻 微博：@全嘻嘻微博 抖音：全嘻嘻 小红书：全嘻嘻 视频号：全嘻嘻

小宇宙发布的62分钟完整版，其他视频平台是26分钟版本。 本集是医美系列的第1集，我邀请了北京协和医院@整形医生肖一丁。并邀请肖医生对包括我在内的6位求美者聊了脸型、凸嘴、法令纹、美白、脸歪、副乳、小肚子、痘印、毛孔、苹果肌凹陷和斜方肌等医美热门项目，如果你面对各种医美项目束手无措，或者想变美但预算有限，或者不知道如何做才会事半功倍，相信这集会对你有很大的帮助。 下周将更新跟肖一丁聊天的第2集：急诊室的故事，关注我，下周见。 - 互动方式 - 哔哩哔哩：全嘻嘻 微博：@全嘻嘻微博 抖音：全嘻嘻 小红书：全嘻嘻 视频号：全嘻嘻

旧真，一个32岁从富士康流水线上逃跑的人，不琢磨升职加薪，也不在乎稳定工作，经常去打日结工，有随时回家种地的豁达。 今年，他35岁，没房没车，灵活就业，手握富士康的20万存款，吃过了很多爱情的苦，突然明白：「我可能要做好一辈子不结婚的打算」。 倒不是因为他觉得自己失败，相反，他觉得自己已经比绝大部分人成功。 男，35岁，放弃婚姻。 * 互动方式 - 哔哩哔哩：全嘻嘻 微博：@全嘻嘻微博 抖音：全嘻嘻 小红书：全嘻嘻 视频号：全嘻嘻

旧真的职业选择于我是很神奇的，放弃富士康的稳定工作去打日结工做保安。但聊完之后我意识到，这是一个很少用差别心去看待工作的人，相反，他在体验一份人生更大的广阔。 我在这次聊天中收获了一些生活本质的力量，希望你也可以。 本期内容有： 1、2010年，挤进“发财康” 2、2010-2020年，十年富士康流水线 3、“我觉得我要死了，我要去到处看看” 4、2017年，偶遇“三和大神” 5、在流水线上干有希望吗 6、离开富士康，被骗16万 7、当保安，送外卖 8、“孔乙己的长衫，有点矫情了” 下周我会跟旧真继续聊聊他做日结工时的奇遇，回老家种地的想法，以及一个35岁漂在大城市里的单身男性对生活的失望和希望，关注我，下周见。 * 互动方式 - 哔哩哔哩：全嘻嘻 微博：@全嘻嘻微博 抖音：全嘻嘻 小红书：全嘻嘻 视频号：全嘻嘻

这是保险配置指南第3集，第1、2集已经更新在主页， 这一集我们聊一聊保险代理人这个职业，为什么我觉得这是一个充满前景的职业： 1、从品牌营销到保险代理人我经历了什么 2、为什么说保险代理人是一个充满前景的职业 3、保险代理人的心理落差 4、保险代理人赚钱吗 5、人生第二曲线 6、什么样的人适合做保险代理人 7、什么样的保险代理人靠谱 8、保险代理人的重要性 从下周开始，我会更新「富士康流水线」系列，关注我，下周见。 * 互动方式 - 哔哩哔哩：全嘻嘻 微博：@全嘻嘻微博 抖音：全嘻嘻 小红书：全嘻嘻 视频号：全嘻嘻

这是保险规划的第二集，第一集已更新在主页，嘉宾是我的保险代理人Judy，4年前她患癌后从公司高管转行成为保险代理人，目前她已经是全球百万圆桌保险代理人。 上一集我们聊了保险的基本常识，这一集我们聊了更加实操的保险配置问题：关于重疾险、百万医疗、意外险、寿险如何配置的问题，为不同需求的宝妈、全职太太、父母、新生儿，以及20-40岁、每年预算1000元到40万元的人提供保险配置建议。建议收藏。 * 互动方式 - 哔哩哔哩：全嘻嘻 微博：@全嘻嘻微博 抖音：全嘻嘻 小红书：全嘻嘻 视频号：全嘻嘻

「保险规划」系列一共三集，本集是第一集，本期内容包括： 1、保险越早买越好？2、有五险一金还有必要买保险吗？3、不生娃怎么给自己养老？4、重疾、医疗、意外险要花多少钱？5、这些坑希望你不要踩6、保险公司跑路怎么办？7、保险代理人是什么角色？ * 互动方式 - 哔哩哔哩：全嘻嘻 微博：@全嘻嘻微博 抖音：全嘻嘻 小红书：全嘻嘻 视频号：全嘻嘻

本周更新为「北大宿舍聊天」第3季第6集，小宇宙更新的为47分钟版本。 在删除了大部分跟女性相关的讨论后，我们保留了一些对自身经验的讲述，大部分是有些痛的成长秘密。如果你也有相同的经历，可以放在评论区，我们互为支撑。：1、性侵 2、意外怀孕3、学文科为了好嫁人4、匮乏的性知识 5、消失的父亲 6、奋斗一生就为了获得松弛感 7、没有生育的小姨8、对职场性骚扰的反击9、存在本身就是一种支撑。 谢谢大家一直以来的支持，第3季的更新过程中遭受了一些舆论风波，对此，我跟佳佳世中也在反复讨论并小心分辨自己身上的局限性，我们约定，在风波半年之后的8月会聊一次会此次舆论的复盘，包括在风暴中心的处境、公共传播的局限、女性主义的舆论讨论、网暴的用户画像等等，而这一次复盘，也将会是「北大宿舍聊天」第4季的第一集。 相信发生在我们身上的风波，有一天也会成为支撑你的某种力量。谢谢大家对第3季的陪伴，「北大宿舍聊天」第4季再见。 * 互动方式 - 哔哩哔哩：全嘻嘻 微博：@全嘻嘻微博 抖音：全嘻嘻 小红书：全嘻嘻 视频号：全嘻嘻

本周更新为「北大宿舍聊天」第3季第5集，继续顺着上周话题聊母女关系。本场聊天是宿舍聊天母女关系的第二集，小宇宙更新的为未删减的30分钟版本。 过去一直不理解为什么自己的父母会把沉重的爱强加在我们的身上，这次聊天解开了我多年的心结，其实父母也是受害者，他们也是自卑的，担心自己做不好而失去子女的照顾。我们总是因为想要适应母亲或者是女儿的角色而无视其背后真实的个体、真实的人，看见彼此真的需要很大的勇气和耐心，我们也需要学习如何跳出女儿的角色去看见父母。 本次聊天录制于三个月前的2023年1月，部分语境及表达未更新，朋友们见谅。 下周同一时间会更新「北大宿舍聊天」第3季第6集，关注我，下周见。 * 互动方式 - 哔哩哔哩：全嘻嘻 微博：@全嘻嘻微博 抖音：全嘻嘻 小红书：全嘻嘻 视频号：全嘻嘻

本集其他视频平台发布的是22分钟的剪辑版，小宇宙发布的是34分钟的未剪辑版本。 本场聊天我们试着触碰了我跟世中都埋在心底很久的母女关系。是很痛的一集，也是我们三人很喜欢的一集。触碰是建立新关系的开始，希望大家都有去触碰的勇气。 本次聊天录制于三个月前的2023年1月，部分语境及表达未更新，朋友们见谅。 下周同一时间会继续更新我们关于母女关系的聊天，关注我，下周见。 * 互动方式 哔哩哔哩：全嘻嘻 微博：@全嘻嘻微博 抖音：全嘻嘻 小红书：全嘻嘻 视频号：全嘻嘻