在赛里木湖，闯入了四下无人的远古之境；在帕米尔高原，雪山如巨人般矗立在身旁；步入莎车与喀什古城，找回消失已久的真诚与简单。 这一期，我们继续回忆去年初夏的新疆之行。 在这场旅行中，我们慢下来，把自己交给好奇心，去认识不同的植物、去观察不同动物的生活、去和陌生人交流。 或许，旅行的美好正在于放下目的、放下赶路的心，敞开自己，允许自己完完全全地被另一个世界所拥抱。这次旅行后，我们也许下了新的心愿，希望以后去到世界上的更多地方，探索那里的自然与人文故事。 希望这期可以继续陪伴你，开启一场云旅行。 📷 边看边听： 如果你想图文并茂地收听本期节目，或者想阅读我们的新疆行游记，欢迎前往『归林Inside Nature』公众号浏览哦。 ✍️ 新疆行实用信息攻略： 我们特别整理了这次新疆行的实用攻略，包括景区细节、交通方式、食宿推荐等。欢迎搜索微信号「insidenature」添加小助手归归，备注“新疆攻略”，即可索取哦！ 🎧 在这一期，你将听到： · 赛里木湖 01:20 穿越果子沟大桥，恍若乘坐霍格沃茨列车 04:58 换个视角，看流动变幻的赛里木湖蓝 08:07 观察天鹅理毛睡午觉，还是第一次 09:42 记忆中的赛湖：彩虹降落，夕阳铺开，凛冽秋日 · 帕米尔高原 14:08 巨人般的彩色岩石山脉，俯瞰着渺小的我们 17:57 白沙湖：柔和或凌厉，都是风的作品 20:30 喀拉库勒湖：雪山环绕中，经历晴雪两重天 · 莎车 24:30 倒霉事接二连三，阳光出现后幸运降临 28:12 被莎车王宫的建筑之美所震撼 30:16 在古城，被当地人邀请参加舞会 · 喀什 33:41 一场雨后，追到了史诗大片般的夕阳 36:22 钻进喀什古城巷子里，见到生活的本真模样 📌 本期专有词汇提示： 果子沟大桥、松树头、克勒涌珠、奥依塔克红山、喀拉库勒湖 🎵 本期 BGM： 潜鸟鸣 - 樱桃琴 🌳 关于我们： 走向自然，本就是一场疗愈。 欢迎收听『归林Inside Nature』，一起跳出城市时空，让心灵在自然里小住一会儿。我们是灵濛和阿狗，两个顺其自然生活的女性，大自然的孩子，也热爱摄影、心理与艺术。我们与你分享自然中的观察，以及自然给予心灵的体验。 我们愿与你一起，与自然为邻，松弛、自在地生活。 💬 听友群： 当你看了一场盛大的夕阳后，在自然里完成了一场行走后，阅读了一本直击心灵的书后，我们希望，能有一处交流场所，完整地容纳你的所见与感受。 我们欢迎你加入听友群，这里与自然、与心灵同频共振。 入群方式：搜索微信号「insidenature」添加小助手归归，备注“听友群”。 🚶 找到我们： 即刻｜小红书｜公众号｜抖音｜微博｜豆瓣｜知乎：归林InsideNature
去年 5 月，我们去新疆旅行了半个月。一年后，对新疆行所经历的一切，仍然记忆犹新。 雪褪后，我们在草原上见到了最早开放的花；在雪岭云杉林中徒步，新生与消亡在眼前展开；身旁，一只野兔望着远方，而后无畏地冲下悬崖…… 我们都是第二次去新疆，但这次，我们前所未有地将身与心触及自然。 麦克法伦在《荒野之境》中所说：“任何人，在城市待久了，难免会产生厌烦之情。人们渴望开阔的视野，而非堆积的玻璃、砖块、钢筋水泥或柏油路面。” 新疆，便拥有许许多多的“荒野之境”，满溢着生命力的、野性的、流动的自然。这里，赋予我们每个人探索与想象、宽慰与感动。 我们将新疆行回忆分为上下两期，本期，我们聊聊喀拉峻草原、峡谷、夏塔与特克斯。希望这期可以陪伴你，开启一场云旅行。 📷 边看边听： 如果你想图文并茂地收听本期节目，或者想阅读我们的新疆行游记，欢迎前往『归林Inside Nature』公众号浏览哦。 ✍️ 新疆行实用信息攻略： 我们特别整理了这次新疆行的实用攻略，包括景区细节、交通方式、食宿推荐等。欢迎搜索微信号「insidenature」添加小助手归归，备注“新疆攻略”，即可索取哦！ 🎧 在这一期，你将听到： · 喀拉峻草原 02:17 在喀拉峻草原，仿佛在天空之城漫步 08:48 柔软细嫩的小白花，竟顶破冰雪开放 09:57 在猎鹰台，给一位放牧大叔拍照的故事 · 喀拉峻峡谷 11:56 走在悬崖之上，满眼尽是野性的生命力 14:36 小马好奇且害羞，野兔勇敢且无畏 18:16 群马在人体草原奔腾，恍若大片开场 · 夏塔 21:32 在这里徒步，前所未有地贴近新疆自然 23:46 新生与消亡，雪岭云杉的一生在面前展开 27:33 夏塔神奇植物：布满刺的温柔使者 28:54 对两棵大树，产生了特别的情感 · 特克斯（八卦城） 30:47 像本地人般，在这里漫步、生活 📌 本期专有词汇提示： 库尔代河谷、顶冰花、阔克苏峡谷、伊犁马、鬼箭锦鸡儿、黑巴扎 📖 本期延伸浏览： · 《荒野之境》 [英] 罗伯特·麦克法伦 · 《旅行之木》 [日] 星野道夫 🎵 本期 BGM： 面会菜 - 林生祥 🌳 关于我们： 走向自然，本就是一场疗愈。 欢迎收听『归林Inside Nature』，一起跳出城市时空，让心灵在自然里小住一会儿。我们是灵濛和阿狗，两个顺其自然生活的女性，大自然的孩子，也热爱摄影、心理与艺术。我们与你分享自然中的观察，以及自然给予心灵的体验。 我们愿与你一起，与自然为邻，松弛、自在地生活。 💬 听友群： 当你看了一场盛大的夕阳后，在自然里完成了一场行走后，阅读了一本直击心灵的书后，我们希望，能有一处交流场所，完整地容纳你的所见与感受。 我们欢迎你加入听友群，这里与自然、与心灵同频共振。 入群方式：搜索微信号「insidenature」添加小助手归归，备注“听友群”。 🚶 找到我们： 即刻｜小红书｜公众号｜抖音｜微博｜豆瓣｜知乎：归林InsideNature
“草原上的树啊、草啊，要是没有人用，它就这么待在草原上也很好嘛，自由自在的。”电视剧《我的阿勒泰》中张凤侠对女儿说的这句话，引发了我们对于“生命价值”的思考。 什么是有价值的，什么又是无用的？ 我们需要借助外力，让家里的植物开花更多、更久吗？同一种植物又是如何从公认的“杂草”，摇身一变成为珍贵植物的？ 而我们也在不断地体验，探索着适合自己的人生价值。 我们逐渐意识到，既不能被他人的价值观左右，也不该将自己的价值观强加于人。 这期节目，或许可以触发你对于一些经历、价值观的思考。我们希望，无论能否开花结果，我们每个人都值得好好地度过此生。 📷 边看边听： 如果你想图文并茂地收听本期节目，欢迎前往『归林Inside Nature』公众号浏览哦。 🎧 在这一期，你将听到： 00:55 公园中听到发问：又不开花又不结果的，种来干嘛 02:04 关于“有用”，《我的阿勒泰》中张凤侠这样说 03:04 它是害虫，它也是生命 06:20 养植物要不要用药剂驱虫、催花？ 11:57 《杂草的故事》：人类视角之下的无用植物 13:38 我们和“小洞”的故事：植物的生命力 17:36 我们也被鼓励去追求“有价值的人生” 19:15 无论想开花结果，或想做野草，都大胆去做 22:10 我们俩的价值选择：心理健康、自由创作 24:17 《旅行之木》中自在如风的比尔老人 28:37 尊重自己的价值选择，尊重他人的价值选择 📌 本期延伸浏览： · 《杂草的故事》 [英] 理查德·梅比 · 《旅行之木》 [日] 星野道夫 · 我们创作的关于野草的文章 · 我们和“小洞”的故事 · 法国流浪奶奶的故事 🎵 本期 BGM： Stay Alive - José González 🌳 关于我们： 走向自然，本就是一场疗愈。 欢迎收听『归林Inside Nature』，一起跳出城市时空，让心灵在自然里小住一会儿。我们是灵濛和阿狗，两个顺其自然生活的女性，大自然的孩子，也热爱摄影、心理与艺术。我们与你分享自然中的观察，以及自然给予心灵的体验。 我们愿与你一起，与自然为邻，松弛、自在地生活。 💬 听友群： 当你看了一场盛大的夕阳后，在自然里完成了一场行走后，阅读了一本直击心灵的书后，我们希望，能有一处交流场所，完整地容纳你的所见与感受。 我们欢迎你加入听友群，这里与自然、与心灵同频共振。 入群方式：搜索微信号「insidenature」添加小助手归归，备注“听友群”。 🚶 找到我们： 即刻｜小红书｜公众号｜抖音｜微博｜豆瓣｜知乎：归林InsideNature
如果问我们，哪里是你们的精神后花园？我们俩一定会异口同声——公园。长时间漫游在网络和高楼大厦间，我们常会感到真空、虚幻。走进公园后，才似乎回到了现实世界。 逛公园时，我们总会放下目的地，拾起好奇心，开启没有模板的五感之旅。我们将与你分享公园里收获到的五感体验，白千层树叶、松鼠求偶、木棉的小毛团、还有意想不到气味的果实…… 在阅读大自然朋友圈的过程中，我们也将注意力从自己身上移开，去探索人类世界之外的这样另一个，更加古老、辽阔的世界。 你可以将这期节目作为公园自然漫步指南，她也可以成为你美好回忆的入口。给自己一段空闲时间，去逛逛公园吧。全身心地，沉浸在自然里。 📷 边看边听： 如果你想配合着我们拍摄的照片一起收听，欢迎前往『归林Inside Nature』公众号浏览哦。 🎧 在这一期，你将听到： 00:42 公园成为了越来越多人们的精神后花园 02:15 我们为什么开始喜欢在自然里漫步 06:45 搬来深圳后，我们对深圳自然的印象 09:46 从泛泛地感受自然，到细致地观察自然 13:40 打开五感，沉浸在自然里 14:55 我们最近在公园的五感新发现 25:24 灵濛：作为 P 人+ B 人（“避人”），享受没有目的的随性行走 27:42 放下期待后，才会发现很多预期之外的惊喜 29:29 阿狗：作为 J 人，最大转变是在自然里放下了目的 32:08 在自然里漫步，像是一个审视自我的过程 33:43 把视野放宽，去看看另一种生活 📌 本期专有词汇提示：（均出现在五感发现部分） 柠檬桉、白千层树、腊肠树、火焰花、毛叶猫尾木、木棉、银叶金合欢、大花五桠果 🌳 关于我们： 走向自然，本就是一场疗愈。 欢迎收听『归林Inside Nature』，一起跳出城市时空，让心灵在自然里小住一会儿。我们是灵濛和阿狗，两个顺其自然生活的女性，大自然的孩子，也热爱摄影、心理与艺术。我们与你分享自然中的观察，以及自然给予心灵的体验。 我们愿与你一起，与自然为邻，松弛、自在地生活。 💬 听友群： 当你看了一场盛大的夕阳后，在自然里完成了一场行走后，阅读了一本直击心灵的书后，我们希望，能有一处交流场所，完整地容纳你的所见与感受。 我们欢迎你加入听友群，这里与自然、与心灵同频共振。 入群方式：搜索微信号「insidenature」添加小助手归归，备注“听友群”。 🚶 找到我们： 即刻｜小红书｜公众号｜抖音｜微博｜豆瓣｜知乎：归林InsideNature
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