主播丨徐涛 嘉宾丨杜晨, Alex 如果你是女生，你会想当什么样的公主？如果你是男生，你会爱上什么样的公主。 这期节目中，我们聊到刘亦菲版本的花木兰，也聊到各种各样不同的公主。电影中公主的演变，也和社会变化以及女权运动有关。 这期节目的组合也很好玩，有杜晨这样的大男生，也有Alex这样的女性主义者。如果听完你会去想一下自己对「公主」的理解, 那别忘了告诉我们你会有什么感受或看法。 Enjoy！ 嘉宾 Alex，因为「微在不懂爱」而为人所知，现在正做一个女性主义视频媒体「绝对是个妞」 杜晨，Pingwest 和「硅星人」驻硅谷记者 相关信息 Disney's 10 New Rules for Being a Princess Emphasize Character Instead of Beauty 迪士尼「公主」变形记 Special Guests: Alex and 杜晨.

主播丨益康糯米 嘉宾丨徐涛 方可成 这期的话题是益康糯米抛来了，并已经在「文化土豆」中上线了。 我还挺高兴益康糯米能叫上我来聊这个话题。因为对我而言，这个话题固然已很熟悉，但我自己却从来没有去梳理它。以至于在整个访谈过程，我得以不断探究自己的想法，并变得明晰。。。。所以，做嘉宾被提问原来有这样的好处呀！ 以下是益康糯米在「文化土豆」写的shownotes。Enjoy！ 硅谷大科技公司，尤其是苹果、谷歌、亚马逊、Facebook 和微软，最近被冠以了 Big Tech 大科技这样的统称，可不是一件好事。Big Tech 富可敌国，也被认为有违美国公平竞争游戏规则的立国之本。在2020年大选的路上，传统政治、媒体和知识精英已经吹响了用反垄断法拆分大科技的集结号。因为硅谷和当代文化有千丝万缕的联系，文化土豆的104期节目，就邀请到了硅谷早知道和声东击西的主播徐涛，与「新闻实验室」的创办人方可成，和大家聊聊 Break Up Big Tech 这个话题。 编辑推荐 电影 The Circle 圆圈，Emma Watson 非虚构 The Curse of Bigness，Tim Wu 吴修铭 小说 The Great Alone 伟大的孤独，Kristine Hannah 节目的配乐是 Alien Rain 的 Believe or not Special Guest: 益康糯米.

「国家地理杂志」在2019年4月的城市特刊中写到东京时，这么说： 如果你同意哈佛经济学家爱德华·格雷瑟所说的，城市是人类最伟大的发明，那么，东京可能就是我们最伟大的范例：不仅是一座震撼人心的大都会、超过3700万人安身立命的所在，还是世界上最富裕、最安全、最具创造力的都市中心之一。 上周我在东京。一天早晨，我和上班族一起挤着换乘了好几趟地铁，穿过小小的巷子，找到了一家非常现代的酒店，见到了赵慧。她是我的前同事，「第一财经周刊」驻东京记者赵慧。她也是「未来预想图」的主编，在这本Mook中，我们总能从新的角度看到不一样的东京。 所以这期节目和东京有关，也和城市有关。这一集当然也只能浮光掠影地描述东京作为城市的独特之处，但也希望能给大家带来新的视角，并回头看看我们身边的城市。 Enjoy！ 更多信息 「未来预想图」，也可以关注公众号 D-labo 「国家地理杂志」， 爱德华·格雷瑟 Special Guest: 赵慧.

主播丨徐涛 兆音 世上本无真相，真相在各种叙述中用各种角度折射出来。 而我们这次，则是聊了聊中美媒体在叙述贸易战时，都自带了哪些棱镜。你会看到，那些叙述的方式、关注重点以及传递的信息，都与叙述者本身所在文化、环境和价值观有关。 所以，说不定听完这一期，你对贸易战会有一些不一样的看法。 很可惜最近太忙，感觉这次话题聊得并不是十分充分。大家有什么想法和建议也尽管丢给我们。 Enjoy！

《权力的游戏》划上了尾声。这部剧创下了一系列的记录，到目前为止依然是观看数最多的一部美剧，它也将成为HBO发展历史上最重要的一笔。面向新一代的消费者和正在经历的动荡，HBO也正迎来它的微妙时刻。 Special Guests: .

今年的5月7日，是中国驻南联盟大使馆被北约炸毁的20周年。 这在当年是举国哗然的事件，但回头来看，大多数人对前南斯拉夫/巴尔干半岛这片区域的争端知之甚少(包括我自己）。而本期节目就是试图有个粗略的了解。请到的嘉宾是我之前的同事潘博，他最近几个月都在巴尔干半岛。 本次话题一定有没有覆盖到或叙述不准确的地方，如果有对巴尔干半岛非常了解甚至有研究的听众，也欢迎指正。 相关阅读 巴尔干两千年,罗伯特·D.卡普兰著 巴尔干五百年,马克·梅佐尔著 生命是个奇迹/Zivot je cudo， 导演：埃米尔·库斯图里卡 Special Guest: 潘博.

「996」的话题真是热了好长时间。也经常有人问我，硅谷怎么看「996」。 我在一些采访中也躲不开这个话题，所以这次把我最近访谈中嘉宾们聊到的关于「996」的观点剪辑了出来。 一位是著名投资人童士豪（Hans Tung），他是纪源资本GGV的管理合伙人，连续7年被评为《福布斯》全球最佳创投人之一，也是小米的最早投资人之一和董事；还曾投资 Airbnb, 蚂蜂窝，musical.ly, Slack, 小红书等。这段访谈的完整版本会于「硅谷早知道」上线。 另外一位是硅谷人工智能法务公司AILaw的创始人唐振，他曾在硅谷的雅虎和Facebook都工作过。这段访谈的完整版本会于[「到海外去」](chuhai.co)上线。 当然我们之前也做过一档节目，为什么以色列没有996，大家不妨也可以找来听。 Enjoy！

从这期开始，你会看到「声东击西」的主播队伍慢慢壮大，由更多驻美记者组成。他们的日常积累和丰富采访经验，会让「声东击西」覆盖的话题更广泛，也更深入。希望大家喜欢！ 主播丨兆音 嘉宾丨牧歌，振宇 每天醒着的时间几乎都在用电脑和手机、一看到新信息的小红点就忍不住去点、停不下刷即时通讯、社交媒体和电商app的手？你也许得了数字焦虑症。 近几年，极简主义的美学和生活方式颇受追捧，它的关键在于懂得“多少是恰好足够”。数字极简主义无关清空一切在线足迹，也并非要求人们放弃所有数字科技工具，而是启发我们思考：在信息爆炸的喧嚣中，要如何保持心境平静，享受数字世界外的生活乐趣？在工作与生活难以脱离数字工具的情况下，如何让它们为我们所用，而不是把自己变成它们的奴隶？ 相关信息： 《数字极简主义：在嘈杂的世界中选择专注的生活》，作者Cal Newport ； 《回归对话：数字时代的谈话力量》，作者Sherry Turkle 研究显示，即使不看手机，只是把手机放在桌子上也会影响谈话的质量 李如一告别微信的系列文章 Enjoy！ Special Guests: 振宇 and 牧歌.

Roseann Lake（中文名玫瑰）是经济学人的记者，曾在中国当过驻外记者。 当她和我说她写了一本关于中国剩女的书时，我并不认为我能从中得到多少「新知」。原因很简单，我是中国女性，我身边有很多「剩女」好友，而且我自认为能比一个外国人更了解这种社会现象。 但事实上，Roseann 依然给我带来了很多启发。例如，中国的独生子女政策事实上推动了女性平权，也有助于中国经济发展；以及，「剩女」可以是一种超级棒的mindset，代表着独立自立，我们应该为之骄傲，并且让更多女生拥有这种mindset。 在后半部分Roseann用英文表达了一下观点，我来帮她做的口译。但当时手边没有笔，也不是一个记忆力强大的人，所以口译的时候免不了漏掉了一些内容，但基本信息都还算完整，也请大家海涵。 以及我很喜欢这次访谈最后的那个部分，希望你们也喜欢！ Enjoy！ 相关信息 1. Roseann Lake 的网站；英文版 Leftover in China；中文版 单身时代 2. 洪理达「剩女时代」 3. 「中国剩女调查」 Special Guest: Roseann Lake（玫瑰）.

主播丨益康糯米 嘉宾丨高露颖，徐涛 如果不是益康糯米和我说，Facebook 十五周年了来做个节目吧，我完全没意识到连 Facebook 都这么「老」了。 这次节目是益康糯米主持，首发于「文化土豆」。我享受了一下做节目不用准备提纲的待遇。 本期节目中提到了 电影 「社交网络」The Social Network，David Fincher https://movie.douban.com/subject/3205624/ 博文 小扎纪念FB十五周年的公开信（中文翻译） http://alturl.com/9y3ya 报道 Can Mark Zuckerberg Fix Facebook Before It Breaks Democracy? Evan Osnos http://alturl.com/y5nk8 如果想要更多理解这个话题，还可以听这些节目 1. 理解Facebook的商业模式，以及面临的危机 （1）（2） 2. 让人上瘾的产品和生意 Special Guest: 益康糯米.

嘉宾丨陈一佳 主播丨徐涛 在过去数年，比特币和区块链的世界大起大落，人们对它看法不一。但如果你访谈了100多个业内人士，你对它的看法会发生什么改变吗？ 陈一佳在过去两年就采访了这么多人，并拍了一部关于区块链的纪录片「区块链之新」（Next:Blockchain)。她曾是路透财经记者，现在成立了三橙传媒。在这次访谈中，她聊到了自己拍这部纪录片的初衷，以及在整个过程中她觉得最重要的一些takeaways。 我也有一些私心，所以问了很多作为内容制作者关心的问题，希望非传媒行业的人听着也能觉得有趣。 很可惜录制过程中设备出了问题，所以后半截没有录上，这其中也包括一佳推荐的纪录片。如果大家觉得意犹未尽，也可以写邮件告诉我们想要了解哪些其他信息。不过推荐的纪录片依然附在了下面，供大家查找。 提及信息 「区块链之新」中文版 EP 1: https://v.qq.com/x/cover/io7tl50etabtu4e/c061565w46x.html EP 2: https://v.qq.com/x/cover/io7tl50etabtu4e/h0791ip7rnu.html EP 3: https://v.qq.com/x/cover/io7tl50etabtu4e/l0797va55sj.html EP 4: https://v.qq.com/x/cover/io7tl50etabtu4e/y0811ynp9un.html EP 5: https://v.qq.com/x/cover/io7tl50etabtu4e/h0821d5wfso.html 「区块链之新」英文版： EP 1: https://www.amazon.com/Next-Blockchain/dp/B07C7S751X 一佳推荐的纪录片： 1. 二十二： https://movie.douban.com/subject/26430107/ 2. 艾米：https://movie.douban.com/subject/24532442/ 3. 谁是美国：https://movie.douban.com/subject/30269277/ Enjoy！ Special Guest: 陈一佳.

嘉宾丨徐航， 主播丨徐涛 我们节目中不断提到一个话题：假新闻太多。 除了之前聊到的简直左右了美国证据的假新闻之外，还有一类文章也在网上流传甚广。这类文章基本上和健康饮食有关。 即使是我这样自认为追求科学理性的人，也会迷惑到底要不要戒“碳水”实施“生酮饮食法”，或犹豫究竟是用牛奶补钙还是直接给自己塞钙片。 迷思还在于，我知道绿豆养生不可信；那信誓旦旦拿出论文砸过来，说某种饮食有益或者有害的文章，我是信还是不信？ 谁叫我们生活在一个科学和谎言混杂，并被大众传媒所放大的世界里呢。 今天我们请到的嘉宾是徐航，她是美国注册营养师兼营养学博士，也是营养补充品牌LemonBox的首席营养师。我想听完这次访谈，也许我们可以建立一个粗略的框架，帮助我们在一个关于健康饮食的文章泛滥的世界中，知道自己应该如何去面对这些信息。 ps，徐航觉得本期内容需要再加上一点点信息：“聊的内容仅是个人现阶段的认识和观点，肯定也有不周到的地方，不代表广大营养师群体的观点，有任何疑问和想法都欢迎交流讨论，一起学习进步”。 Enjoy 嘉宾 徐航，美国注册营养师兼营养学博士，营养补充品牌LemonBox的首席营养师 提及信息 Choose MyPlate | LemonBox 美国政府2015-2020年膳食指南 Special Guest: 徐航.