【话题背景】 这是一期不用过多解释话题背景的播客，小茶请来了之前跨境电商火箭班最火爆的嘉宾朋友Yvonne，从她出走体制内到成为一个无比智慧的创业公司老板的快乐经历里，给大家一些关于职业发展、自由与稳定的新思路。 【内容概要】 00:56 Yvonne做自我介绍，（欢迎大家通过跨境电商火箭班的tiktok专场了解她！ 03:00 小茶自己30岁裁员的经历，她第一次被动面对不稳定的经历 07:40 Yvoone从体制内裸辞主动面对不稳定的经历 12:01 小茶看身边30-40岁的朋友们面对裁员和不稳定带来的冲击和改变 17:40 Yvonne觉得打工也一样有flexibility，她的管理思维，让人相信世界上有很多好老板！ 25:13 小茶朋友自由又稳定的朋友的故事一：像开包子铺一样经营好一个独立站跨境电商 31:10 小茶第二个自由又稳定的故事二：不再想要什么结果，只想要一直做下去 35:15 Yvonne 62岁的朋友财富自由了还在工作的故事 40:00 没有绝对的自由，也不是做事都辛苦 42:46 从清洁工到明星主播——把手头的事做到极致 50:46 Yvonne把事情做到极致的标准 53:30 小茶在把事情做到极致的标准和自我发问 【关于茶蛋说】 茶蛋说是职场博主@小茶和Frank的真实对话播客，探讨年轻人的职场、感情和生活。 微博：@小茶和Frank 微信公众号：@茶简历和蛋文书 视频号: @小茶哈哈哈 小红书：@茶简历和蛋文书 希望每一位听众都有很多爱很多钱很多快乐！
【茶蛋说 EP.37】有WLB还在让世界变好，这样的工作我以前怎么不知道 【话题背景】 最近因为宣传西班牙IE大学和国家留学基金（CSC）全额奖学金项目，和刚从这个项目毕业的JOJO聊了这次天。 对于国际组织职业方向和IE大学的全额奖学金项目感兴趣的，欢迎找小助手（wx：chajianlidanwenshu01）进我们的【茶蛋西班牙兔子洞】群。 我自己也很打开思路，原来国际组织的工作就是份项目制的国际公务员啊，所有关于人类福祉你能想到的方向应有尽有。比起一般的商业环境节奏更慢，效率更低，追求不来暴富和野蛮增长，但是可以有足够的视野，深处最多元化的人群里，绝对有work life balance，报酬足以支撑日常生活。 这，难道不是绝望打工人完美的gap year选项吗！ 而且哦，不要以为你现在在商业环境就找不到国际组织的工作！他们需要你！市场营销、项目管理、技术、财务……和所有商业机构一样他们需要这些技能的！ 接下来我们让JOJO在茶蛋平台开通热线，给想要计划这么一场不脱产还不完全休息的gap year的有趣青年们，分析拆解一下你的背景如果想去国际组织怎么选择怎么规划怎么进入！ 【内容概要】 02:39：在国际组织打工到底在做什么 07:21：国际组织的搬砖人还是有有点特别的 10:43：没有稳定性的国际公务员 13:34：国际组织赚钱吗 18:21：国际组织的升职和跳槽 24:06：这真的是“让世界变得更好的”工作吗？ 31:28: 怎么进入国际组织？ 43:18: 国际组织原来可以当打工人的gap year来用 【关于茶蛋说】 茶蛋说是职场博主@小茶和Frank的真实对话播客，探讨年轻人的职场、感情和生活。 微博：@小茶和Frank 微信公众号：@茶简历和蛋文书 小红书：@小茶和Frank 希望每一位听众都有很多爱很多钱很多快乐！
【茶蛋说EP.36】销售，从偏见到热爱 【话题背景】 自由、钱多、越老越吃香的销售职位，为什么那么多人就是有偏见和刻板印象？这期播客，听完让你改观。 【内容概要】 04:11：对销售都会有偏见和刻板印象，人人都有 08:00：销售不是你想的那样 18:42：好销售不是在卖东西 19:31：好销售不靠花言巧语 21:06：漂亮真的是销售的加分项吗？ 23:03：女生做销售的确有优势，但不是你以为的那样 29:58：好销售喜欢做销售的原因是钱也不是钱 40:16：不是只有E人才能做销售 47:37：展开聊聊万能的职业选择判断公式 51:00：分享一个100分的面试故事 52:14：老板和员工角色之间的微妙关系 【关于茶蛋说】 茶蛋说是职场博主@小茶和Frank的真实对话播客，探讨年轻人的职场、感情和生活。 微博：@小茶和Frank 微信公众号：@茶简历和蛋文书 希望每一位听众都有很多爱很多钱很多快乐！
【茶蛋说EP.35】看破高薪bubble的年轻人们 【话题背景】 年薪百万是很多和Kathy一样顶级学府毕业直奔投行相关工作，毕业三年内就铁定可以达成的事情。但是这届年轻人最终还是变了，看破高薪的bubble之后，他们都在去向哪里过着什么样的生活？ 01:53：Kathy自我介绍 02:59：小茶和Kathy的相识和相知 03:53：学渣对学霸的观察和学霸的自我观察 06:42：小茶第一次真正认识Kathy 10:14：这一届名校年轻人的职业成功案例真的不是投行咨询了 15:09：这一届投身投行咨询的年轻人也在出走 17:19：高薪的工作不一定就是事业 19:48：用整个生命交换的高薪工作的生活 24:12：原来学霸是不想不会不接受摸鱼的 25:11：高薪的高级打工人的人生B面 27:20：Kathy离开高薪工作后的选择 29:40：高薪bubble破后的新生活 30:28：要在太阳下山之前下班 36:21：回不去的高薪生活—Flexibility更珍贵 41:49：忍不住聊了一下小茶的团队 【关于茶蛋说】 茶蛋说是职场博主@小茶和Frank的真实对话播客，探讨年轻人的职场、感情和生活。 微博：@小茶和Frank 微信公众号：@茶简历和蛋文书 希望每一位听众都有很多爱很多钱很多快乐！
【茶蛋说EP.34】就业难？再难难不过博士 【话题背景】 这是一期好玩还打开思路的聊天播客，小茶请来了她的学霸医学博士朋友和她的学神女朋友，分享了一些我们想象不到的顶级学府博士毕业后的悲惨但自己完全不觉得惨的生活，相信你也会因为这些故事重新审视自己的生活。 【内容概要】 00:45：博士朋友自我介绍（云淡风轻版） 02:50：故事1: 退学博士回家蹲打游戏的故事 05:16：读博比工作难，读博也不帮助就业 06:39：博士不会更有钱但却更聪明 07:28：读研不划算，要读就读博 08:29：博士生才是天选打工人 10:29：但是博士就业理应工资更低 11:09：用博士思维来思考“后不后悔”，就永远没有后悔 12:19：第2个故事：博士直面抑郁症 14:20：博士得癌症：痊愈了还得给自己痊愈这件事发篇论文 16:23：汤医生觉得小茶害怕得癌症是因为没文化 17:55：第三个故事：关于男博士和女博士截然不同的婚恋市场现状 20:23：被深深歧视的女博士们 23:16：不要期待生育的基因彩票 23:46：博士觉得比自己智商低学历低的人比自己赚钱多一点毛病没有 24:43：博士朋友看待消费主义 26:50：“如果一个包我不舍得在里面放包子丢在地上，那我就不会买” 28:19：为什么读了博士就不想消费了呢 29:43：这个世界是不公平的，但没什么问题 34:23：第四个故事：学术转就业转体制内 35:24：读博的生活是什么样的？ 37:40：博士眼里的意义感 38:19：让这个社会更高效有意义吗？举例一下送外卖 42:50：意义都是人赋予的 43:52：就业焦虑为什么不值得焦虑 44:43：破解一切焦虑的方法 45:19：最后一个故事分享：肄业的博士朋友 47:32：博士们其实没觉得自己有什么了不起 48:19：你愿意花6年时间去做一件事情吗？ 50:54：读博最后不做学术是不是浪费时间 51:25：一定能找到工作的方法哈哈哈 52:00：博士的万用思维逻辑——没有预设 53:46：学习博士不内卷 55:43：原来博士的苦他们自己不觉得 59:42：五个why解决所有的烦恼 【关于茶蛋说】 茶蛋说是职场博主@小茶和Frank的真实对话播客，探讨年轻人的职场、感情和生活。 微博：@小茶和Frank 微信公众号：@茶简历和蛋文书 希望每一位听众都有很多爱很多钱很多快乐！
【话题背景】 裸辞和转行就像年轻人日益流行的选项，今天小茶请来了10年前就做出这样潇洒选择的朋友Alfie，聊了聊他十年前开始延展至今的故事，——虔诚地相信着“人是向死而生的所以总要找一个快乐的死法”，选择离开体制内去创业去做副业。 【内容概要】 02:28：不再有工作、爱好、成就的标签，自我介绍会是怎样？ 06:57：30岁之前的选择在高三就注定了 09:40：想做的事情30岁不去做一定会后悔，那就当副业做9:40 16:49：不以赚钱为目的的副业最容易开始 19:59：体制内裸辞是一周就可以决定的事 21:10：到底什么可以被称为“喜欢的事情” 26:57：工作总会让我们觉得“或者是为了工作” 30:21：投入自己热爱的事情会有的痛苦 31:01：不再打工之后的自信 33:10：无所畏惧的是怎样的人生体验 35:24：无限开阔的人生又是怎样的体验 39:20：不成熟的小建议 【关于茶蛋说】 茶蛋说是职场博主@小茶和Frank的真实对话播客，探讨年轻人的职场、感情和生活。 微博：@小茶和Frank 微信公众号：@茶简历和蛋文书 希望每一位听众都有很多爱很多钱很多快乐！
【话题背景】 Shuyu从一线城市互联网大厂离职之后在欧洲Gap Year，刚从乞力马扎罗山顶下来，被小茶邀请来聊一聊在自然的冲击下对于都市生活和人生的新思考。 【内容概要】 02:00 关于乞力马扎罗山 05:35 计划去爬山 08:40 山上的风景 14:00 山上的人际关系 17:00 小茶乱入的911和美伊战争脑洞� 21:00 山下的假想敌 23:48 生活有工作但生活在别处 26:40 逃离Toxic职场的终极方法 30.15 山上放空治愈时刻 36:20 神奇的向导 47:24 快乐退休生活背后的秘密 【关于茶蛋说】 茶蛋说是职场博主@小茶和Frank的真实对话播客，探讨年轻人的职场、感情和生活。 微博：@小茶和Frank 微信公众号：@茶简历和蛋文书 希望每一位听众都有很多爱很多钱很多快乐！
【话题背景】 我们能想到最悲惨的都市传说，就是天天加班熬夜吃不健康的食物，钱没存下多少，病得了不少。健康是每个人都懂的道理，但是真的有合适的条件和方法去执行并从中受益的人，还是少数。这一期我们请来了中医朋友阿嘎肉，和我们分享一下她在香港做中医和我们大多数打工环境完全不同的工作和生活体验，同时也从中医的视角给我们拆解一下健康生活的方法。 【内容概要】 04:10 中医在大陆和香港的发展路径 07:20 大学就想学中医的心路历程 11:50 罕见的本科包分配 13:00 阿嘎肉的看诊日常 19:30 中医的职业发展原来这么多选择 22:25 阿嘎肉所理解的中医的精髓 27:00 睡得晚但是睡够8小时算不算熬夜 34:25 结节能不能缩小 43:50 久坐的脊椎和体态问题 51:40 湿气到底是什么玩意儿？ 【关于茶蛋说】 茶蛋说是职场博主@小茶和Frank的真实对话播客，探讨年轻人的职场、感情和生活。 微博：@小茶和Frank 微信公众号：@茶简历和蛋文书 希望每一位听众都有很多爱很多钱很多快乐
【话题背景】 “不想打工了”，“我也想要做自己的事情”……这似乎是每一个打工人内心的独白。这期我们即兴和徐老板聊了一期播客，跟大家聊聊他不上班开咖啡厅的生活和工作。 注：因为当时录音环境太嘈杂，小茶补录了一些独白。另外徐老板是一个低调的创业者，所以就不具体透露品牌名称和细节啦，感谢大家谅解。 【内容概要】 09:50 开一家咖啡店的步骤 15:02 遇到疫情面对风险，如何度过 22:12 我也想做一个小生意 24:31 咖啡厅主生活的一天 28:05 做自己的事会更聪明吗？ 37:00 做自己的事情会更自由吗？ 39:15 给不想打工的人一些不成熟的小建议 【关于茶蛋说】 茶蛋说是职场博主@小茶和Frank的真实对话播客，探讨年轻人的职场、感情和生活。 微博：@小茶和Frank 微信公众号：@茶简历和蛋文书 希望每一位听众都有很多爱很多钱很多快乐！
话题背景： 小茶和妈妈，两个成熟独立女性关于婚姻、事业、年龄、独立女性的聊天对话。 内容提要： 03:50 - 05:00 在50多岁的女性看来，30岁意味着什么？ 05:01 - 08:20 小茶妈妈离经叛道的30多岁 08:21 - 10:00 妈妈对小茶30岁人生的期待 10:01 - 11:45 关于生育 14:00 - 17:30 关于事业和失业 17:38 - 22:20 关于婚姻 22:30 - 31:15 独立女性和经济独立 31:25 - 33:25 小茶妈妈对于原生家庭不幸福的人的一点不成熟的小建议 关于茶蛋说： 茶蛋说是职场博主@小茶和Frank的真实对话播客，探讨年轻人的职场、感情和生活。 微博：@小茶和Frank 微信公众号：@茶简历和蛋文书 希望每一位听众都有很多爱很多钱很多快乐！
【话题背景】 2022年冬天，天气很冷，经济也不太好，但还是希望大家可以拥有自己的暖冬。也希望小茶这期分享自己被裁员的奇妙经历，可以带给你更多的灵感和力量。 【内容概要】 00:53 - 02:53 表达感谢 02:57 - 04:22 刚工作时候经历的裁员 04:42 - 10:12 意外得知自己被裁员 10:13 - 12:37 情绪破防 12:37 - 14:20 被裁员同事聊最后悔的事情 14:25 - 20:55 被朋友的雪中送炭深深激励 21:00 - 26:06 面对职场不公积极主动找律师 26:07 - 39:45 关于职场不公遭遇的法律建议 39:50 - 42:16 正义的力量和积极的信念 42:20 - 46:54 被裁员裁出来的自信和底气 46:55 - 51:26 Career Break的安排和下一步 51:30 - 55:25 裁员潮下的三条黄金信条送给你们 55:30 - 56:40 福利 【法律保命技能（法律篇）田野调查问卷】 https://www.wjx.cn/vm/QsmcT1Y.aspx# 【关于茶蛋说】 茶蛋说是职场博主@小茶和Frank的真实对话播客，探讨年轻人的职场、感情和生活。 微博：@小茶和Frank 微信公众号：@茶简历和蛋文书 希望每一位听众都有很多爱很多钱很多快乐！
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