过去一阵，每晚我都会看一个up的视频，并在他一声声的“宝贝”中迷失自我，而和我有一样感受的网友不在少数，短短一个月内，他就涨了近百万粉丝，开辟了全新分区「宝贝区」。这让我开始思考，“宝贝”切中了我们哪里的死穴。我们爱看、爱听的那些主播，唤起情绪共鸣的背后有无共同点。在生活，在职场，在消费市场，我们能获取或能给予的“情绪价值”，又算不算真实的情感慰藉 本集提到的up主名 虾仁不眨眼，感兴趣的听友可先去视频网站感受下他的魅力 Happiness is the smell of a new car. It's freedom from fear. It's a billboard on the side of the road that screams with reassurance that whatever you are doing is okay. You are okay. --「Mad Man」 「聊天的人」 太子：迷失宝贝区up主 散人：夸赞过敏人群 「时间轴」 00:26 略带羞耻地沉迷在一声声宝贝之中 06:11 把错愕的世界修理得有序，何尝不是一种宽慰 09:41 多久没人叫你宝贝，多久没有获得关心了？ 12:44 那些可以“购买”的情绪关怀，比宝贝要刺激百倍 17:14 那些发自内心的人与人间的关怀 20:42 职场里的情绪付出，不一定是单箭头 23:26 遇到爱夸夸的领导，这饼我愿吃 28:44 情绪价值，隐匿于计算与价格 35:30 万物皆立等可取的时代，情绪价值亦不例外 38:52 缺失源自哪里，从夸赞过敏说起，无后缀的夸赞多么稀缺 45:29 慰藉分真假吗，一个视角错误的问题，给个身体力行的良方 「广而告之」 我们开通听友群啦，群里会提前发布播客消息、选题意见征集、偶尔提前试听等 欢迎听友加小助理微信 luoxuanxiajiang 进群 「收听方式」 小宇宙，苹果播客 (podcast)，网易云音乐，喜马拉雅 「制作」 监制 & 剪辑：太子

CrossFit可以说是网飞真人秀《体能之巅：百人挑战》的隐形冠军。相比于练习其他项目的选手，CrossFit选手在比赛中展现了六边形战士的全能表现，并连续拿下冠军。究竟这项运动是什么，具体练什么内容，成果和目标几何，又是否适合所有人参与呢？今天我们请到 CrossFit “新人”爱好者贾斯敏小姐姐（神经过敏）返场串台，聊聊她对CrossFit的认知、历程和展望。 18年的贾斯敏 近照 喜欢贾斯敏小姐姐的话，欢迎关注她的小宇宙频频道 神经过敏！ 「聊天的人」 贾斯敏Jasmine：CrossFit“新人”爱好者 太子：体育黑洞就是我 「时间轴」 01:27 举重，体操，有氧，一项持续变化 (constantly varied) 的运动 04:32 拳击、摔跤、橄榄球都在练的功能性训练！ 08:58 对比撸铁，练完一处疼还是全身疼 16:51 最近刚练完的一次训练具体有哪些内容 23:06 从完全不运动、甜食上瘾到CrossFit，贾斯敏经历了哪些 32:01 CrossFit的运动场馆和模式是怎样的，简单来说，贵不贵 37:26 适合所有人吗？超重、中年、零运动基础？ 41:56 相比于其他运动，独特的乐趣在哪里，社区氛围与生活方式 46:27 不用担心练成“金刚芭比”，就像刚打篮球不用想着成为乔丹 49:04 西方已经不算小众的运动，在中国会流行开来吗 54:59 “用20分钟完成俩小时的训练”，似乎是个不错的宣传语 「广而告之」 我们开通听友群啦，群里会提前发布播客消息、选题意见征集、偶尔提前试听等 欢迎听友加小助理微信 luoxuanxiajiang 进群 「收听方式」 小宇宙，苹果播客 (podcast)，网易云音乐，喜马拉雅 「制作」 监制 & 剪辑：太子

本期我们开启一个全新稳定 月更 的栏目，暂命名“投决会”。每期投决会我们会聊两部分内容，一部分是每个月国内和国外发生的一些事件，厘清真相、笑谈观点；另一部分则是借助散人A股老股民的视角，评价美股新晋韭菜太子的认知与操作。 在座听友都是我们股东，所以各位股东听着有什么想法或者建议，欢迎在评论区和我们多多沟通。新栏目第一期录完我们深感有待提高，请尽情开麦！ 「聊天的人」 散人：A股老股民 太子：股市新韭菜 「时间轴」 00:17 栏目介绍！ * Part 1. 国内外 01:29 特朗普有罪判决，漂亮国史无前例，如何影响美国大选？ 17:03 阿里数学竞赛争议，姜萍的数学天赋，期望中的叙事，不是只有读大学这一条路 29:04 摩根大通银行爆炸，贷款信息完好，存款信息全无？ 35:30 上市公司公告税务政策变化波澜，人生难逃三件事，管你A股还美股 42:54 美国沙特协议到期？一个指标便知真假 53:53 5月非农就业数据饱受质疑，美国统计局辛苦了？ * Part 2. 看股市 1:02:34 英伟达涨到头了吗？AI能力瓶颈、盈利能力及设备更新周期 1:10:26 AI加持下，IPhone 16今年会卖爆吗 1:19:09 电力、能源，别忘了TikTok 「广而告之」 我们开通听友群啦，群里会提前发布播客消息、选题意见征集、偶尔提前试听等 欢迎听友加小助理微信 luoxuanxiajiang 进群 「收听方式」 小宇宙，苹果播客 (podcast)，网易云音乐，喜马拉雅 「制作」 监制 & 剪辑：太子

传闻西方约会文化的“开放自由”，达到我们传统认知中的男女朋友关系（exclusive）前要历经九九八十一难，更是时常碰到停滞不前、反复推拉、突然断联等情况。约会文化的流程真的如此严格地分阶段进行吗，实际亲身体验如何，哪些雷区要注意，在中国长大的我们更适合用怎样的心态看待约会文化，今天我们请到在温哥华的小姐姐贾斯敏给大家祛魅 来温哥华后时常听到一句感叹，“找到一个正常人（长期交往）太难了”。我曾难以理解，而今天和贾斯敏的聊天解开我长久的困惑。这事关约会的技巧和心态，也来源于文化差异和社会压力，且听我们慢慢聊 喜欢贾斯敏小姐姐的话，欢迎关注她的小红书账号 贾斯敏CrossFit 「聊天的人」 贾斯敏Jasmine：CrossFit“新人”爱好者，感觉好极了 太子：做题家说的就是我 「时间轴」 00:28 见过凌晨5点的温哥华吗，国内卷工作，国外卷健身！ 05:33 Dating的几个阶段，短信、接触、约会，离承诺还远得很；又学到一个新词，situationship 09:31 从DatingApp开始筛选，勾心斗角从填简介开始 13:21 线上聊天=浪费时间，线下约会ghost习以为常 17:07 初次见面，聊点儿啥好，聊不下去可咋办 24:16 怎么约第二次见面，有答案但没有标准答案，吃饭谁买单？ 27:23 网络上随处可见的“进度焦虑”，你怎么解 32:05 约会文化中，男女的角色平等吗 34:39 Cultural Diversity，有趣是最高的评价 37:33 那无处安放的“后果”焦虑，没想到最无聊的居然是 45:51 雷区 47:28 为何“找个正常人长期交往太难了” 51:46 当所有人都多线程，难免有人要受伤，动态平衡有好有坏 「广而告之」 我们开通听友群啦，群里会提前发布播客消息、选题意见征集、偶尔提前试听等 欢迎听友加小助理微信 luoxuanxiajiang 进群 「收听方式」 小宇宙，苹果播客 (podcast)，网易云音乐，喜马拉雅 「制作」 监制 & 剪辑：太子

这是一期串台，有幸去《今天有点烦》和主播远山遥畅聊恋爱兄妹！恋爱兄妹是一档韩国恋爱综艺，节目请到了五对兄妹/姐弟相处一个月的时间并最终选择心仪的对象。恋爱兄妹与众不同的是，嘉宾间有着血浓于水的关系，因此节目里也出现了诸多从未在恋综见过的名场面，如姐夫猎人（上节目只是为了找姐夫）、影后妹妹、脆皮少爷等。随着节目的深入和家庭关系的徐徐展开，每个手足截然不同的成长路径也让我潸然泪下，相比之下，恋爱的部分只是反映他们人生的其中一面镜子罢了 我们录制的时刻是2024年6月13日，再过一天节目即将迎来最终集，我们也在节目里给出自己的预测和分析。究竟五对手足会做出怎样的选择，原生家庭、成长经历和社会规训是如何影响他们的内心，且听我们细聊 希望明天的结局不要创飞每一个人🙏 「聊天的人」 远山遥：《今天有点烦》 主播，面对烦恼，看见自己 太子：看恋综七年，资深磕学家 「时间轴」 01:32 <恋爱兄妹>简介，李珍珠PD的独树一帜 03:13 世承 & 正燮 * 05:28 预测结局 * 07:01 第四次人机大战复盘，历代级的惊天一坐 * 09:32 正燮是“海王”吗，与蒸包的分歧从何而来 * 22:02 出租车情侣，可以请你们别下来吗 * 28:14 后采如何点缀行为，一门AI尚未掌握的艺术 32:30 智媛 & 宰亨 * 33:12 预测结局，曾经 磕到51像呼吸一样自然 * 35:46 智媛有没有看透演子，宰亨的成熟一面为她所知吗 * 40:09 少爷的退缩与小脾气 * 46:20 套进固有框架，要不要踏进同一条河流 50:19 允荷 & 允在，首席大提琴和厨子适合在一起吗 55:42 初雅 & 龙宇，演子你别演了 58:53 被社会规训的丧失自我的人生 1:06:50 哲贤，恋综混子还是姐夫猎人，最温暖的真心话提问 1:13:11 朱妍，集体活动中的低调老幺 1:15:17 真实的故事比编造的糖精要感人的多 「广而告之」 我们开通听友群啦，群里会提前发布播客消息、选题意见征集、偶尔提前试听等 欢迎听友加小助理微信 luoxuanxiajiang 进群 「收听方式」 小宇宙，苹果播客 (podcast)，网易云音乐，喜马拉雅 「制作」 策划: 远山遥 剪辑: 太子

本期的主题来源于一条新闻：“酒店会员夜不归宿被扣3000元罚款”。酒店为何会对客户夜不归宿的行为进行罚款？平日里在不同平台上的定价为何差距如此巨大，那些打骨折的酒店价格究竟从何而来，背后有没有潜在深坑？且听酒店体验家散人细细说来 「往期回顾」 08. 顶奢酒店奢在哪 12. 顶奢酒店硬件比拼！ 20. 从民宿到夜店，花里胡哨的酒店 「聊天的人」 散人：酒店体验家 太子：观察乐子人 「时间轴」 02:01 住酒店如住宿舍，晚上还得过宿管检查？都是酒店的无奈选择 09:39 平价/顶奢酒店，没有一个逃得过这个现象。裁判员怎么和运动员在一块儿！ 17:49 订酒店价格越看越低？从动物到书本到直播，123剁手！ 24:09 澳门订酒店的独特性：菠菜飞轮 28:51 房卡房变成共享房，有没有早餐由不得你 36:25 一次田野调查，两个假设猜想 43:11 名媛共享小时房 47:48 香港酒店个人体验 57:48 存在即合理，知晓风险先 「广而告之」 我们开通听友群啦，群里会提前发布播客消息、选题意见征集、偶尔提前试听等 欢迎听友加小助理微信 luoxuanxiajiang 进群 「收听方式」 小宇宙，苹果播客 (podcast)，网易云音乐，喜马拉雅 「制作」 监制 & 剪辑：太子 散人同志本期使用了全新设备收音，因使用不熟练收音较差，我已尽力修复，好消息是下次他就能正确使用了！

电影美国内战（civil war）最出圈的画面无疑是“你是哪种美国人”和“oh香港”。本期我们由点及面，从电影的几个关键剧情出发，试图解答引发观众“褒贬不一”评价的种种疑惑点和乐子点。美国内战可能是近期我内心最想推荐，但又不希望硬推荐的电影，因为我希望观众、尤其是中国观众持有从出圈画面中汲取到的、对这部电影的“刻板印象”再去观影，可能反而是最佳的打开方式。电影之外，不同观众的不同反应，也可能和电影一样精彩 如果你喜欢螺旋下降，欢迎把我们的节目分享给更多人听，这会对我们非常有帮助！ 「聊天的人」 散人：看完电影获得一筐疑惑 太子：身处加拿大，隔岸观火人 「时间轴」 01:41 不推荐和不用推荐！杜比音效最推荐！ 06:12 看预告以为又是一部“白宫陷落”，“你是哪种美国人”引我入场 09:20 美国内战，美帝崩裂，名字夺人眼球，内容精心埋伏 17:21 你问别人站哪边，别人朝你翻白眼 24:13 “你是哪种美国人？”，乐子还得密苏里 30:41 有生之年竟看到加州德州的“左右不分”联盟 35:28 为何模糊了年份和事件直接把观众抛进未来 38:05 形形色色立场给散人的错愕，独善其身的世外桃源可能吗 44:47 战地摄影用啥拍，手动对焦有点儿理，故事提取与真实战场的天堑 53:22 “每个都是一样的”，怎么就聊到拿破仑和元首的愤怒 「广而告之」 我们开通听友群啦，群里会提前发布播客消息、选题意见征集、偶尔提前试听等 欢迎听友加小助理微信 luoxuanxiajiang 进群 「收听方式」 小宇宙，苹果播客 (podcast)，网易云音乐，喜马拉雅 「制作」 监制 & 剪辑：太子

习惯用微信的朋友可能很难想象没有统一通讯软件的世界是怎样的。在海外尤其北美素有蓝泡泡与绿泡泡之争，一方面没有一个通讯App的胜者脱颖而出让所有人满意，另一方面苹果与安卓的原生通讯软件互相隔阂，由此产生了诸如“绿泡泡羞耻”之类的争议。这期我们从这种争议聊起，超级App是好是坏，为何西方没有App“一统天下”，希望听完你会有自己的答案！ 如果你喜欢螺旋下降，欢迎把我们的节目分享给更多人听，这会对我们非常有帮助！ 「往期回顾」 抽签不如走线？北美大厂程序员的身份围城 & 全球流浪记 「聊天的人」 五花：iMessage布道者，蓝泡泡常驻民 太子：浸泡wechat过久，绿泡泡常驻民 「时间轴」 01:12 什么是蓝泡泡和绿泡泡 07:48 争斗可能终结？得看苹果下半年的承诺兑现 11:40 用惯了微信，iMessage究竟有啥好的，难信服还是被驯化？ 20:21 如果看重信息安全，那我们的选择真的不够多 27:24 privacy is a fundamental human rights 31:23 微信绑定（jia）社交，你我如何抵抗得过？ 35:34 小程序、红包和广告，超级APP的好与坏 39:39 为什么西方没有超级App？或者说，为什么我们有这么多超级APP？ 48:31 CEO频频国会问询，科技公司的盈利方式与隐私保护的天然对立 55:48 iPhone或者说ios，某种程度上也算超级App吗 1:00:24 地区限定的绿泡泡羞耻 1:03:39 只做通讯的App，胜者仍未浮现，一场各有千秋的混战 「广而告之」 我们开通听友群啦，群里会提前发布播客消息、选题意见征集、偶尔提前试听等 欢迎听友加小助理微信 luoxuanxiajiang 进群 「收听方式」 小宇宙，苹果播客 (podcast)，网易云音乐，喜马拉雅 「制作」 监制 & 剪辑：太子

前阵子火遍全网的文章《我妻之死》描绘了一位妻子在加拿大医疗体系内检出癌症、接受治疗最终不幸逝世的过程，其中对加拿大的医疗体系不乏吐槽甚至怨恨。加拿大著名的“全民免费医疗”究竟是怎样的体验，文中对加医疗体系不满之处有多大程度是普遍情况呢？今天我们请到一位历经加拿大各类医疗设施洗礼的嘉宾来聊聊 纯主观 的体验。从家庭医生到专科问诊，从急诊诊所到住院治疗，加拿大的医疗水平究竟如何，优缺点分别是什么，希望听完的你有自己的答案。 「聊天的人」 coco：来加一年，从急诊诊所到综合医院，医疗设施体验个遍 太子：来加一年，成为那16%无家庭医生的人 「时间轴」 01:58 年龄到了+水土不服，落地即生病，历经洗礼，呼吸正常 05:38 “全民免费医疗”其实不免费的地方也挺多 09:18 家庭医生的职责范围，解决疑难杂症可能期待过高 15:53 急诊效率低下、8天才检查出结果？在这儿算效率高的了，一个胃镜等了我3个月 18:01 紧急医疗护理收治体验，等待是漫长的，也是值得的 23:14 大型医院急诊，已经忘了这是第几遍向不同人员复述症状 30:51 住院体验，周末医生确实休息，单人病房甚至有点像住酒店 35:24 营养师、护士、厨师，营养和情绪价值都拉满 38:57 繁忙的医生互相交接还顺利吗，做检查还要从写信开始 44:45 凑不齐的检查，漫长等待与天南地北 48:53 被收治的那一刻，我理解了等待的时长 51:18 为何不去私人诊所？ 56:56 对某些人友好，对某些病无力的架构；平等难以界定 「广而告之」 我们开通听友群啦，群里会提前发布播客消息、选题意见征集、偶尔提前试听等 欢迎听友加小助理微信 luoxuanxiajiang 进群 「收听方式」 小宇宙，苹果播客 (podcast)，网易云音乐，喜马拉雅 「制作」 监制 & 剪辑：太子 「感谢」 如果你喜欢螺旋下降，欢迎把我们的节目分享给朋友，或给主播赞赏一杯咖啡，这会对我们非常有帮助！

巴菲特老爷子在大部分人眼中是“基本面”投资法、长期主义的“股神”。他近日在股东大会也解答了诸多问题，例如对AI的看法、苹果Apple股票、中国/印度等“外国”投资展望、继承人等话题。今天我们就借股东大会里涉及的诸多话题，聊聊什么是基本面投资原则！ 「往期回顾」 45. 从零开始的股市韭菜养成，究竟什么是股票？通俗易懂，从入门到注销 50. 注销股票账户后，买基金究竟靠不靠谱 「聊天的人」 散人：考察公司时把创始人聊哭是什么感觉 popozi：8年优质韭菜经验，高位接盘侠，唠叨无限 主播 太子：美股新晋韭菜 「时间轴」 01:54 老爷子攒这么多现金在手上！给年轻人的寄语 06:46 对高科技一以贯之的谨慎，AI也不例外 11:48 买标普捏20年可以跑赢巴菲特，买其他的话就.. 论标的的重要性！ 25:03 有点风吹草动场外消息就大涨大跌，不论哪边市场，基本面要摒弃情绪吗？ 30:57 假定市场的“错误率”，那看的越少，痛苦越少！ 34:15 互联网企业的30倍市盈率共识是如何达成的？得从世纪初的泡沫开始说起 42:42 英伟达和AMD的高市盈率还是靠讲故事吗？ 52:46 wework的独创指标能“扭亏为盈” 1:00:40 除了趋势判断和数据解读，有没有更实感的判断依据，比如，创始人？ 1:12:28 求职时都能用到的技巧，如何判断一家公司的发展 1:17:25 基本面分不分国别 「广而告之」 我们开通听友群啦，群里会提前发布播客消息、选题意见征集、偶尔提前试听等 欢迎听友加小助理微信 luoxuanxiajiang 进群 「收听方式」 小宇宙，苹果播客 (podcast)，网易云音乐，喜马拉雅 「制作」 监制 & 剪辑：太子 「感谢」 如果你喜欢螺旋下降，欢迎把我们的节目分享给朋友，或给主播赞赏一杯咖啡，这会对我们非常有帮助！

本期播客从第一秒开始就处于极度亢奋的状态，原因并不是在赌城一掷千金，而是伍佰老师和魔术师大卫科波菲尔携手从物理和心灵方面抚平了我的精神内耗。从此简历上就可以填伍佰Rockstar演唱会主唱（之一），兴奋不已，让我们开始吧，敬请欣赏本人和伍佰老师合作的新歌，《你说》 「聊天的人」 散人：旅游=在一个地方躺10天 太子：演唱会归来，外国友人被齐唱吓呆 「时间轴」 00:00 全新力作《你说》 01:35 真从第二首歌就开始指挥了？真的，但也不完全 03:09 看似考生押题全对，实则出题老师对考生水平了如指掌 06:38 超过以往看过的任何演唱会，原因如下 13:55 小场馆有小场馆的魅力，何必八万人！ 17:08 太感动，为海外歌迷专选的歌 18:31 结束后的大合唱，吓到外国友人 20:59 演唱会不要请伍佰当嘉宾，会变成他的演唱会！ 26:41 Sphere体验，赌城之球 29:14 球幕很好，但是这片子拍的.. 35:48 2024年了，还有摁电梯这个职业 37:26 童年圆梦！大卫科波菲尔！ 「广而告之」 我们开通听友群啦，群里会提前发布播客消息、选题意见征集、偶尔提前试听等 欢迎听友加小助理微信 luoxuanxiajiang 进群 「收听方式」 小宇宙，苹果播客 (podcast)，网易云音乐，喜马拉雅 「制作」 监制 & 剪辑：太子 「感谢」 如果你喜欢螺旋下降，欢迎把我们的节目分享给朋友，或给主播赞赏一杯咖啡，这会对我们非常有帮助！

以开始看婚戒算，散人已备婚两年半，至今仍未定下婚礼的场地和时间，但已购入诸多商品，并大大超出预算。他是如何计划婚礼的，备婚的哲学是什么，消费思路又是怎样的呢？我不得不说，答案和我设想的消费主义相去甚远，且听我们细聊 「往期回顾」 14. 准备婚礼的路上，销售一句话让我预算飙升 「聊天的人」 散人：备婚两年半，至今仍未定下场地时间 太子：疫情期间结婚的已婚人士 「时间轴」 02:42 40%兴奋+60%焦虑，备婚两年半战线为何拉这么长 05:49 没有定deadline是不是关键原因，定下的都可以推翻重来！ 09:06 试完市面上所有戒指，还是第一款最好！ 13:39 租还是买，过来人有话说 18:25 接下来还打算买啥？😧，你说什么是黑洞？ 21:40 预算hold不住怎么办，答案给我整不会了 24:08 有纠结过要不要花费良多办一场婚礼吗，得从办婚礼的哲学说起 28:58 只办一次婚礼的重要性 31:45 婚礼为谁而办，其实不算一个问题 37:31 有没有想过，干脆不办婚礼了？有 41:40 给备婚朋友的真诚建议 「广而告之」 我们开通听友群啦，群里会提前发布播客消息、选题意见征集、偶尔提前试听等 欢迎听友加小助理微信 luoxuanxiajiang 进群 「收听方式」 小宇宙，苹果播客 (podcast)，网易云音乐，喜马拉雅 「制作」 监制 & 剪辑：太子 「感谢」 如果你喜欢螺旋下降，欢迎把我们的节目分享给朋友，或给主播赞赏一杯咖啡，这会对我们非常有帮助！