【📓本期简介】 只要是租过房子的人，谁还没踩过几次坑呢？ 要么被网上的各种精装美图欺骗，实地看房货不对版；要么入住以后家电和中介一起“罢工”，维修无门；要么费尽心力刚把房子布置好，房东突然说要卖房了……这些事，我们通通都经历过！ 但与辛酸泪水并存的，也有我们在房子里的美好回忆。不管是不是租来的房，毕竟在这里每分每秒的生活本身，都是属于我们自己的。 所以，到底怎么才能避开那些坑、安心地享受租房生活呢？这期宁浪别野全员到齐，一起聊聊～ 【🎙️本期陪伴】 独自一人战战兢兢租下「宁浪别野」的Yoyo， 喜欢自己动手做家具改造出租房的猪侨， 跟永远修不好的热水器生了一肚子气的姥爷， 新租的家刚刚被房东卖了还在想对策的依侬。 【🙋本期小互动】 你觉得租房最应该避开的坑是什么？ 本期节目由「自如」赞助支持🌟 【👉关于「自如」】： 自如是一家提供高品质居住产品和生活服务的公司，比如长租房、青年公寓，还有保洁、搬家等服务。目前覆盖了国内10个一、二线城市。自如拥有众多装修简约时尚、符合年轻人审美的高品质真房源，看房便捷，还可以直播+自助看房。此外自如还提供管家服务、保洁搬家维修服务，另外还有智能系统、密码锁保障安全。 自如「海燕计划」每年针对高校应届毕业生推出多种租房专项支持，如租房月付、0押金、搬家0元起、千元安家基金等，为初入社会的应届毕业生减轻压力、提供便利。⬇️ 有兴趣的面包蟹们可以搜索「自如」app了解详细信息～

【📓本期简介】 本期来聊聊那些没有边界感的糟心事儿！ 人是一切社会关系的总和。 但成为社会关系中的一部分，就得拿捏“边界感”！ 主动与他人近了会冒犯 主动与他人回避会高冷 被动被他人冒犯会害怕 被动被他人疏远会孤独 做人好难啊！ 02:35 边界感分类？物理边界和心理边界！ 03:25 坐飞机遇上身宽体胖邻座大哥“亲密接触”怎么办？ 05:39 销售为了卖车，微博追踪私人行程，吓人！ 07:26 好友妈妈的朋友造访，对全家颐指气使！ 15:38 刚搬来的邻居半夜1:30敲门让我报警？！ 32:58 低头不见抬头见快递小哥对自己的生活了如指掌 41:07 保洁阿姨掌握八卦，涉及你我他 49:38 司机大哥听到这么多事要被“灭口”的！ 53:39 “知道了不说”就是最好的边界感吗？ 【🎙️本期陪伴】 Try to be nice但被姥爷和依侬“批评”的@猪侨 再也不敢在出租车上大肆聊金钱往来的@姥爷 一生缺乏安全感防备意识过多的@依侬 【🙋 宁浪别野是什么？】 首先它是一个实体的大别墅🏡。四个平均年龄35岁的女性好友👯👯在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪🏄、读书📖、聊天💬、玩儿音乐🎸🎹🥁。 同时它还是一档播客🎙️，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。 最后它更是每个所有女生的云宿舍🏠，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。 宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。 ➕微信nlby-666进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！

【📓本期简介】 大家是否也在婚恋过程中遇到过来自家庭（尤其是母亲）的巨大压力？ -兴高采烈介绍男友，会被说“他不配你”“你可以找到更好的！” -婚前发生性关系，会被说“不干净了”“以后没有好男人要你了” -男友经济条件不好，会被说“他觉得你不值”“你真傻 还上赶着跟他” 每每面对这些“恶语”的时候， 我们似乎总想反驳，却又不知如何反驳。 妈妈明明是为了我好，但是她的话却依旧令我很痛苦。 这时候，我们到底应该怎么办？ 今天的话题来自两位面包蟹🦀的匿名投稿~感谢感谢！ 【🎙️本期陪伴】 思路清晰 没有被传统剧本绑架过的 @Yoyo 曾经纠结过 但最终有了自己的形状的@依侬 总被老妈认为是自己不配别人的倒霉蛋 @猪侨 【🙋 宁浪别野是什么？】 首先它是一个实体的大别墅🏡。四个平均年龄35岁的女性好友👯👯在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪🏄、读书📖、聊天💬、玩儿音乐🎸🎹🥁。 同时它还是一档播客🎙️，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。 最后它更是每个所有女生的云宿舍🏠，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。 宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。 ➕微信nlby-666进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！

🌟感谢GNC对本期节目的大力赞助！无论何时何地，遇到压力困难的时候，别忘了有GNC与你一起仰起头，直面它，努力绽放，活得自在有生命力。 【📓本期简介】 猪侨家装修啦！而且是被装修节目选中，免费装修～ 听起来是大好事一桩，但没想到赶工装修的过程里，发生了太多糟心事…… 这也让姥爷和Yoyo想起了她们装修时候的遭遇。 真的很想问一句，有人可以完完好好不长结节地从装修里毕业吗？ 今日吐槽局——就想要个舒服的家而已，咋就这么难！ 【🎙️本期陪伴】 回家开灯要开两分钟的@姥爷 装修遭遇了燃气泄漏的@Yoyo 还在持续与售后做斗争的@猪侨 【🙋本期小互动】 你有什么要吐槽的装修坑吗？ 【👉关于GNC】 欢迎大家通过GNC每日营养包，轻松开启GNC营养包月计划，一站式解决多种营养需求，补充每日所需营养元素，轻轻松松，提高免疫力，开启从容健康生活！ 这就上天猫gnc官方海外旗舰店，开始你的营养包月计划吧！ 商品链接：08₤MxtkWvOFVnL✔ https://s.tb.cn/h.gdlpbvR CZ0012 GNC每日营养包 【🙋 宁浪别野是什么？】 首先它是一个实体的大别墅🏡。四个平均年龄35岁的女性好友👯👯在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪🏄、读书📖、聊天💬、玩儿音乐🎸🎹🥁。 同时它还是一档播客🎙️，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。 最后它更是每个所有女生的云宿舍🏠，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。 宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。 ➕微信nlby-666进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！

【📓本期简介】 在外人眼中，宁浪别野的几位主播似乎都有着独立自主的“大女主”人设，经济独立、思想独立、感情也独立到不需要依附任何人。但咱就是说，甄嬛刚进宫时还相信过皇帝的真爱，又有几个大女主能做到从没犯过“恋爱脑”呢？ 今天我们四个就来讲讲自己年轻时“恋爱脑”的故事，这些故事可能有点傻，但也有点甜，“恋爱脑”也不一定就是坏事，当你有足够的资本可以自由选择当或不当一个“恋爱脑”时，才是真正的大女主。 04:19 你的初恋是几岁？和13岁的初恋对象结婚 怎么不可以呢？ 06:39 怎么会有人的初恋对象神似“刘烨”+“海尔兄弟”的??? 10:56 恋爱脑上身，撒谎不回家，只为大桥墩下私会男友 13:41 为爱自残？喜欢你，就要把你的名字刻在胳膊上 19:46 男友不喜欢我的“事业” 我该怎么选？ 30:05 恋爱脑让我总害怕失去他，于是我努力成为了更好的自己 36:04 恋爱脑到底是对？还是错？ 39:24 恋爱脑让我克服了异国异地 47:36 当我足够强大，我便可以自由享受恋爱的快乐和痛 57:11 恋爱脑真的是坏事吗？或许没有那么简单 【🎙️本期陪伴】 早恋谈了7年的@猪侨， 因为“恋爱脑”开始创业的@依侬， 因为男朋友差点放弃事业的@Yoyo, 为了爱情义无反顾过的@姥爷 【🙋 宁浪别野是什么？】 首先它是一个实体的大别墅🏡。四个平均年龄35岁的女性好友👯👯在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪🏄、读书📖、聊天💬、玩儿音乐🎸🎹🥁。 同时它还是一档播客🎙️，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。 最后它更是每个所有女生的云宿舍🏠，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。 宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。 ➕微信nlby-666进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！

【📓本期简介】 分身乏术～ 宁浪别野、鸭脑壳儿、女子立风， 拢共就我们四人——一个女性友谊构筑的新式家庭。 本期我们探讨了一些平时不敢说出的话题： 👉你是否会觉得三个人的友谊拥挤？ 👉你会不会吃闺蜜的醋？ 👉你后不后悔把一个闺蜜介绍给另一个，而她们变得比跟你更好？ 👉你敢不敢在最好的朋友面前失声痛哭？ 👉你敢不敢直接索要闺蜜的帮助？ 👉你会不会给闺蜜不求回报的帮助？ 在刚刚过去了半个月内，宁浪别野四人共同完成了一部电影短片《女子立风》的拍摄工作～有爱有泪的故事，Let's收听～ 【🎙️本期陪伴】 第一次做场记就在杀青后失声痛哭的@猪侨 和导演共睡一张床溶于人物演技炸裂的@Yoyo 戏里戏外敢爱敢恨预约了下一步女主角的@姥爷 和大家一起捧起一汪水的@依侬 【🙋 宁浪别野是什么？】 首先它是一个实体的大别墅🏡。四个平均年龄35岁的女性好友👯👯在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪🏄、读书📖、聊天💬、玩儿音乐🎸🎹🥁。 同时它还是一档播客🎙️，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。 最后它更是每个所有女生的云宿舍🏠，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。 宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。 ➕微信nlby-666进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！

【📓本期简介】 从小我们就被教育不要和别人起冲突，以至于完全没有吵架的能力，长大以后才发现“会吵架”才是社交的必备技能。 如果大家和我们一样每次吵架都大脑一片空白，被人怼得一愣一愣的，事后再一遍遍复盘“我刚才要是这么说就好了”！那今天的这期节目请一定要听！ 【🎙️本期陪伴】 表达愤怒也分外客气的@猪侨， 像树懒一样嘴笨反应又慢的@Yoyo, 全家的吵架扛把子@姥爷 【🙋 宁浪别野是什么？】 首先它是一个实体的大别墅🏡。四个平均年龄35岁的女性好友👯👯在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪🏄、读书📖、聊天💬、玩儿音乐🎸🎹🥁。 同时它还是一档播客🎙️，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。 最后它更是每个所有女生的云宿舍🏠，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。 宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。 ➕微信nlby-666进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！

【📓本期简介】 成长路上，我们总会遇到各种各样的不顺与阻碍，那些都是在当下看来一辈子也跨不过去的坎儿。 比如小学的时候被老师欺负，初中的时候被同学霸凌，高中的时候考试失利，大学毕业错过校招，工作以后碰上裁员优化，感情里被出轨。 你会想“我从来没有这么惨过”，“我完蛋了”，“再也不会好起来了”。 这个时候请记得回头看一下你来时的路，原来你的身后从来也不是一马平川，你也是越过高山低谷的，别小瞧你的顽强与勇气。 【🎙️本期陪伴】 被小学老师区别对待的@依侬， 遭遇过不止一次同学霸凌的@Yoyo, 日记本曝光被全班同学取笑的@姥爷 【🙋 宁浪别野是什么？】 首先它是一个实体的大别墅🏡。四个平均年龄35岁的女性好友👯👯在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪🏄、读书📖、聊天💬、玩儿音乐🎸🎹🥁。 同时它还是一档播客🎙️，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。 最后它更是每个所有女生的云宿舍🏠，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。 宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。 ➕微信nlby-666进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！

【📓本期简介】 听到“相亲”这俩字，你是什么情绪？ 带有敌意？反感？或者干脆直接拒绝？ 不过其实…相亲也可以很有趣的！ 你可能遇到志同道合的朋友， 或者是和自己世界八竿子打不着的不同人生 甚至是离谱他妈给离谱开门的“奇葩” 薛定谔的相亲对象，见了面才能真正观测到呢！ 今天我们就跟大家聊聊“相亲”的故事～ 不过因为只有猪侨一个人相过亲，所以我们把话题范围扩大到了“网友见面”和“第一次约会” 总之，总有一个故事你可以代入！ 【🎙️本期陪伴】 相亲虽然失败 但交到了好朋友的@猪侨； 成功促成了一段美好婚姻的媒婆@Yoyo； 被奇葩学长骚扰到差点报警的@依侬； 结账时 被约会对象要求出门取钱的@姥爷 【💖本期赞助】 感谢老朋友直白美学再次赞助本期节目！ 这回直白给大家带来了非常适合夏季的3️⃣个优惠项目～ 1️⃣一张好卡 👉 光电项目 适合任何肤质👌 超光子+面部生物酶 赠399卡券包（包含100生美券、99光电/水光券、200抗衰券）限购一张、 ①赠的生美券只有老客品可用；②优惠券有效期为3个月 2️⃣敏敏卡 👉 解决皮肤敏感产生的各种问题 舒敏之星/舒敏专家*3 赠光子嫩肤 550元（限购1张） （⚠️：如果购买1️⃣➕2️⃣，可以实付850=超光子+光子+舒敏3次+生物酶1次） 3️⃣海菲秀/迪可丽 👉 皮肤清洁项目 每月做一次还你蛋壳肌 699/1次 1980/3次、3180/5次 如果不清楚自己应该买什么卡 做什么项目， 一定要添加直白的小管家（二维码在下面哦） ta会根据你的肌肤烦恼给你推荐项目，也会帮你预约、处理售后问题。 感谢直白美学 让我们遇见获得更好的自己🫰 也欢迎大家来直白的播客《直白说》做客，也许可以听到一些行业秘闻也说不定？ 【📢重要通知】 宁浪别野招实习生啦！我们需要一位面包蟹的协助进行播客内容分发、社群维护、以及选题收集策划等工作。如果你喜欢播客文化，想加入宁浪别野的大家庭，欢迎投简历给WI-FI管理员（nlby-666）！ 【🙋 宁浪别野是什么？】 首先它是一个实体的大别墅🏡。四个平均年龄35岁的女性好友👯👯在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪🏄、读书📖、聊天💬、玩儿音乐🎸🎹🥁。 同时它还是一档播客🎙️，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。 最后它更是每个所有女生的云宿舍🏠，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。 宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。 ➕微信nlby-666进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！

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【📢重要通知】 宁浪别野招实习生啦！我们需要一位面包蟹的协助进行播客内容分发、社群维护、以及选题收集策划等工作。如果你喜欢播客文化，想加入宁浪别野的大家庭，欢迎投简历给WI-FI管理员（nlby-666）！ 【📓本期简介】 试问哪个女生谈恋爱没遇到过几个渣男？ 他们中有的披着“好爸爸好丈夫”的角色让女生们放松警惕再“趁虚而入”； 有的人到中年，利用时间累积的金钱和地位诱导刚刚步入社会的懵懂女孩儿； 有的表面看来温文儒雅德高望重受人尊敬，背地里却流连声色场所毫不避讳； 有的成日扮演最佳男友，私底下却对伴侣的闺蜜“下手”； 而这些人之所以渣得如此有恃无恐，我们除了是受害者，是否也曾助他们“一臂之力”？ 今天的话题有点勁爆，我们也分享了一些“非主流”和不那么“政治正确”的观点，因为在宁浪别野没有绝对的“好”与“对”，只有我们真实的想法，也欢迎大家撇开世俗观点加入讨论。 【🎙️本期陪伴】 被“好爸爸好丈夫”渣过的@猪侨； 被“德高望重”的客户渣过的@依侬； 见证过无数闺蜜被渣的@姥爷 【🙋 宁浪别野是什么？】 首先它是一个实体的大别墅🏡。四个平均年龄35岁的女性好友👯👯在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪🏄、读书📖、聊天💬、玩儿音乐🎸🎹🥁。 同时它还是一档播客🎙️，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。 最后它更是每个所有女生的云宿舍🏠，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。 宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。 ➕微信nlby-666进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！

【📖本期简介】 🌟感谢华夏基金对本期节目的赞助支持！ 这两年总是听大家说“30岁是女人新的18岁。”年轻的时候迷茫懵懂，被传统观念和社会时钟裹挟，一直活在看不见的枷锁里。30岁左右才思想觉醒、经济独立、价值观成型，终于逐渐以自己的方式活开了！ 可是30多岁的我们，真的可以完全不受束缚的做自己吗？ 为什么很多时刻，还是会因为做了不符合年龄身份的事而感到一丝羞耻？ 那些二十多岁没来得及完成的人生体验，我们还有机会实现吗？ 【🎙️本期陪伴】 养了一屋子小熊猫（玩具）的猪侨 骑上小电驴就犯了中二病的依侬 踩着电动滑板扑街了的Yoyo 还是那么喜欢给人下跪的姥爷 【🌟关于华夏基金】 推荐有养老储蓄需求的朋友们了解一下华夏基金！他们有针对80后90后的华夏养老2040和华夏养老2045，还有适合保守型投资者的华夏保守养老基金，大家可以根据自己的需求自行了解。 温馨提示：基金投资有风险，大家一定要充分了解之后再考虑投资。 【🙋 宁浪别野是什么？】 首先它是一个实体的大别墅🏡。四个平均年龄35岁的女性好友👯👯在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪🏄、读书📖、聊天💬、玩儿音乐🎸🎹🥁。 同时它还是一档播客🎙️，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。 最后它更是每个所有女生的云宿舍🏠，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。 宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。 ➕微信nlby-666进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！ 【🎁本期有奖小互动】 你有什么未完成的梦想/愿望还想再试试吗？留言给我们！华夏基金为面包蟹们准备了10本《时间的宝藏》，一周后会在本期节目的评论区里抽出～祝你好运！