用面包和汤作为开始，穿插着糖炒栗子与日式炸鸡的冬日特辑，在一个温暖的天气里到来了。上海的冬天实在是没什么冬日的特征，尽管如此，我们还是做了许多有仪式感的小事。 那么，本期节目将会带你前往上海街头，与我们一同享受温暖而珍贵的冬日阳光，一同在有趣的空间留下特殊的足迹，一同钻进电影院，再一同吃许多热乎乎的食物。最后用暖和的身子散步在微凉的夜色里，闲聊结束这一天。 我们一如既往地认真度过了属于两室一听的每一个季节，也希望能够伴随你走过更多的春夏秋冬，慢悠悠走过更远更长的路。 ⏳ 时间轴 5:36 第一站：L'ATELIER OVER BAKERY 17:18 第二站：BottleDream 27:20 第三站：陈记栗子 32:35 第四站：金虹桥商场·咔不离炸鸡·辛一铜锣烧 38:06 第五站：BlueBottleCoffee和《一诺千金》 53:31 第六站：吃着吉友想念盈田盈 🎵 BGM Jan A.P. Kaczmarek - The Second Dance Novo Amor,Gia Margaret - Lucky for You Sleeping Music,Nursery Rhymes ABC,Relaxation Music Guru - Windy Waves 📮 联络我们 官方微博：两室一听 陈一日 微博 / 即刻：一日呢 Sunny 微博 / 即刻：白桃睡不醒 邮箱：[email protected]
在友谊系列之「友情的尽头是渐行渐远吗？」的节目里，我们发起了一个收信活动—— 《致渐行渐远的朋友》里发生了一个小小的奇迹：在投稿电台节目后，本来不再联络的朋友意外听到了当事人的故事，重新去找回了这份友情。 我们也想制造这样的奇迹，所以我们决定制作一期读信节目，将你们的故事以声音的形式呈现出来，也许会有人能够通过这一期节目找回渐行渐远的友情。 我们收到了很多短评论和长信，挑选了其中来稿的11个故事。有关于错过时机的道歉，有关于纠葛不清的暧昧，有关于被空间与距离冲散的感情。 也许这期节目的力量很微薄，但希望大家都能在这些故事里找回勇气，去弥补那些未完成的遗憾。 ⏳ 时间轴 1:37 第一封✉️：你的朋友真的很少哎！ 9:34 第二封✉️：我们还要在养老院再相遇呢 16:23 第三封✉️：谢谢你，也想对你说“对不起” 24:21 第四封✉️：未成行的旅行与失落的友谊 30:13 第五封✉️：学生时代最刻骨铭心的喜欢 42:15 第六封✉️：联系了三个 朋友但是又失联了 48:07 第七封✉️：不知道如何回到19年前的关系 54:06 4条小宇宙来信，3封手写明信片 🎵 BGM FKJ - Ylang Ylang 吉森信 - めぐる夏の便り 阿肆,郭采洁 - 世界上的另一个我 📮 联络我们 官方微博：两室一听 陈一日 微博 / 即刻：一日呢 Sunny 微博 / 即刻：白桃睡不醒 邮箱：[email protected]
2022年对于许多人来说，或许都是充满波折的一年。许多意外与不确定性频频发生，又在年末像是按下了快进键一般，在生病与动荡之中潦草结束这一年。 许多人都在用「逃跑」这个词语来形容最近的状态，我们也一样。 本期是一期无主题的闲聊，我们在今年分别经历了很多艰难的时刻，却也依托着一些信念将这些时刻逐一度过了。生活一直在给我们打击，却也用不同的方式给予我们勇气与希望。 在此时此刻，想特别感激每一位听友的存在，构成了两室一听这个小小宇宙里最大的力量源泉，用温暖和温柔包裹着我们，推动我们继续前行。 感谢你们的陪伴，新年快乐，一起迈向更好的2023年吧。 🎞 提及影剧 - 剧 《初恋》 《四重奏》 《白莲花度假村》 - 影 《利刃出鞘2》 《晒后假日》 《平家物语：犬王》 《想见你》(不推荐) 🎵 B G M Dave Greening - Midnight 王杰 - 一场游戏一场梦 📮 联络我们 官方微博：两室一听 陈一日 微博 / 即刻：一日呢 Sunny 微博 / 即刻：白桃睡不醒 邮箱：[email protected]
这是一期与《咸柠七》主播曹柠联合制作的串台节目，我们以不同性别的视角对东亚瞬间这个话题发起了一次讨论。 随着周边的声音日渐增多，我们逐渐开始审视社会固有规则带给我们的影响。我们顺着成长逻辑，去梳理东亚时刻的如何形成与何时觉醒。也在对话中，不断打破偏见，一体两面地去看待问题。 本期节目聊得范围很广，从家庭、教育、工作聊到个人。很庆幸我们活在这个时代，能通过更多方式听到更多声音。新一代年轻人也开始将重心转移到自我身上，让东亚瞬间里的贬义部分，逐渐随之瓦解。 希望能够让更多人加入进审视固有规则的行列，向着自由与自洽的明天走去。 ⏳ 时间轴 0:48 咸柠七主播曹柠来串台啦 🍋 2:48 【东亚瞬间】名词解释 东亚，泛指以中日韩为代表的亚洲东部。东亚瞬间，是在东亚文化圈内的一种特殊语境，指在传统文化的影响下，形成的根深蒂固的旧有思想与窒息时刻。包括但不限于：伴随女性成长的月经与内衣羞耻，宇宙的尽头是公务员的人生选择，与父母相处时别扭矛盾的亲子关系，与同事对接时含蓄低效的工作对话等。 4:38 家庭：重男轻女，报喜不报忧，“都是为了你好” 36:44 教育：文理艺技鄙视链，成绩好代表一切 51:04 中国人无法拥有真正的gapyear 58:37 工作：勤劳是美德，上下级固有制度 1:13:02 “因为无知，所以狭隘”而造成的女性东亚瞬间 1:23:45 意识到那些瞬间，发生对话，发生改变 📚 延伸 LOOK - 影视 《82年的金智英》 《瞬息全宇宙》 《你好，李焕英》 《教父》 《天伦之旅》 《放牛班的春天》 《阳光普照》 《被嫌弃的松子一生》 《青春变形记》 《海盗电台》 《一年一度喜剧大会》 - 书籍 [韩]韩江《素食者》 [法]迪迪埃·埃里蓬《回归故里》 莫言《丰乳肥臀》 [英]卡罗琳·克里亚多·佩雷斯《看不见的女性》 🎵 B G M té - 何らの苦しみにもあわずして、何人をも幸福とは『呼』ぶなかれ King Gnu - 白日 📮 联络我们 官方微博：两室一听 陈一日 微博 / 即刻：一日呢 Sunny 微博 / 即刻：白桃睡不醒 邮箱：[email protected]
发疯文学盛行的时代，拥有情绪变得理所应当，而合理地抒发表达情绪也成为了大家的刚需。本期我们讨论了一些人生里的发疯时刻，与日渐被重视起来的情绪自由。 在闲聊中，我们发现了彼此全然不同的情绪表达方式，而每种方式都有着自己微妙的平衡之处。所以尽管每个人的性格都不相同，却仍然有着修复情绪的相同逻辑。 合理地发疯，合理地表达诉求。希望在大环境趋于不稳定的状态下，我们依旧能够以不同的方式，拥有真正自洽稳定的精神状态。 ⏳ 时间轴 0:23 人生中的发疯时刻 27:13 合理发疯是保持情绪自由的有效途径 36:53 一段发疯独白 🎵 B G M Steve Barakatt - Wistler's Song Sofiane Pamart - ASIA 五月天 - 疯狂世界 (Live) 法兹乐队FAZI - 控制（2016版） 📮 联络我们 官方微博：两室一听 陈一日 微博 / 即刻：一日呢 Sunny 微博 / 即刻：白桃睡不醒 邮箱：[email protected]
忙碌了整个十一月，我们终于在月末来到泉州，和麒麒展开了这次对话。 这是一次没有计划的对话，发生在麒麒的店「等待喝多诗歌小酒馆」，背景音乐是循环播放的李先生、没有停过的雨落声、时不时路过的机车和对面的装修声。 认识麒麒的时候，他还在中山南路开民宿、办读书会。他总是被人称为「泉州活地图」，无论是吃喝玩乐还是解签、问史，他都能答上来；可以和他谈论诗词歌赋，也可以和他一起喝咖啡和酒。 今年六月，开了四年的麒麒商店歇业，但麒麒没有停下，立刻在西街开了这间小酒馆，把一部分的诗集、海报、灯光、器物、月亮和香蕉转移到了这个新的阵地里。 在抵达泉州的第一天午后，我们冒着大雨，来和久别重逢的朋友聊聊新生活。 这场对话轻松、惬意，正如此时的温度和心情，希望听到这期播客的你也是。 祝大家都自由、勇敢、平安，能一直任性地做自己认为对的选择。 🎵 B G M 林生祥 - 男人和他的海 新裤子乐队 - 没有理想的人不伤心 📮 联络我们 官方微博：两室一听 陈一日 微博 / 即刻：一日呢 Sunny 微博 / 即刻：白桃睡不醒 邮箱：[email protected]
在往期书影中，我们曾经聊过库索的《纵身入山海》与《自在京都》这两本书。这两年，库索的新作《咖啡馆比其他河流更慢》与《我在京都居酒屋》以“京都新职人”系列的形式出版，让我们看到了一个和曾经写作风格完全不同的库索。 我们有幸在本期节目请来了库索进行一次关于新书的对谈，聊了聊她与咖啡的结缘、她写作心态的转变、新职人系列的起源与建立的过程。原来在写书的背后，还有着许多不为人知的可爱小故事。 那么，就让我们一起进入库索的世界，去看看她笔下的京都，和那些咖啡店主的有趣人生吧。 🎁 本期我们将在小宇宙评论区抽出三位听友寄出《咖啡馆比其他河流更慢》。 另外抽出两位听友寄出尾巴手作的咖啡豆戒指一枚。 大家也可以自行搜索「月森moonforest」了解更多尾巴的手作作品喔✨ ⌛️时间轴 5:46 《咖啡馆比其他河流更慢》讲了些什么？ 15:35 库索是如何与咖啡结缘的？ 35:44 新职人系列是如何诞生的？ 46:37 从写“自己”到写“他人”，发生了何种心态的转变？ 54:26 日本特有的“喫茶店”是另一种形式的咖啡馆吗？ 🎵B G M おうち吃茶 (来杯奶茶) - Canappeco Gymnopédie No. 1 - Carlos Barbosa-Lima 喫茶店 - ボサノバ カフェ 📮 联络我们 官方微博：两室一听 陈一日 微博 / 即刻：一日呢 Sunny 微博 / 即刻：白桃睡不醒 邮箱：[email protected]
恋综系列再次归来！ 看多了恋综，我们忍不住开始代入：如果有天我们上恋综，遇到这些修罗场，会如何机智地处理呢？ 本期节目，恋综十级学者Sunny，整理了10个名场面问题，对恋综小白陈一日进行集中轰炸，同时探讨了恋爱人格的自我认知—— “被不喜欢的人追求要如何应对？” “对正在摇摆不定的对象争取还是退缩？” “同时对两个人有好感怎么办？” “会为了成名参加恋综吗？” …… 接连不断的拷问与极端情况的模拟，让我们在录完这一期后不得不感慨：原来上恋综真的是情商和应激反应的大考验。如果你也想要沉浸式体验恋综修罗场，就跟随问题，一起给出属于你的答案吧！ ⏳ 时间轴 4:10 恋综常规题：初印象？初见饭局？初次约会？ 16:30 恋爱MBTI大公开！ 44:36 修罗场大拷问来了！ 1:14:48 一个彩蛋✨ 💡本期节目由珍爱赞助播出 「珍爱」专注婚恋17年，是全国超2.2亿高诚意单身男女的信赖之选。拥有3000+名金牌红娘团队，目前累计帮助600+万人成功脱单，40万对已经步入婚姻殿堂。 更多脱单服务请搜索🔍公众号「珍爱APP」。 你在爱情里是怎样的呢？恋爱MBTI测试可以给你答案。知己知彼才能一击即中，帮你快速判断TA是否为最佳恋爱类型。 我们也为大家准备了听众专属重磅福利：前往「珍爱APP」公众号，私信暗号「两室一听」，就能获得限时99元（原价388元）购APP半年会员的福利！ 期待我们能在冬天来临之前，遇见令自己心动不已的另一半，谈一场甜甜的恋爱吧。 🎵 B G M Various Artists - Creepy / Buddy / The Elevator Bossa Nova / Jazz Comedy 棱镜乐队 - 总有一天你会出现在我身边 📮 联络我们 官方微博：两室一听 陈一日 微博 / 即刻：一日呢 Sunny 微博 / 即刻：白桃睡不醒 邮箱：[email protected]
在「坦诚情绪」第一集里，我们谈论了「自卑」🔗承认吧，其实你也很自卑 收到了许多共情的评论，找到了更多力量，因此想要将这样的力量延续下去。所以在第二集里，我们来聊聊「羡慕」这种情绪。 中国人好像总是内敛的、体面的，也因此会藏起很多情绪，委婉着表达自我。本期我们讨论了这种现象发生的原因，由成长经历展开，探索了羡慕与嫉妒之间的区别，以及种种情绪不自由的现象。 大声说出羡慕是很勇敢的事，接纳自己的情绪是很重要的事。由衷希望听完这期节目的你们，也能够寻找到羡慕对自己的力量。 💡本期节目由简单心理赞助播出 「简单心理」成立于2014年，是国内领先的心理健康服务平台，在全球117个城市，拥有1000+位优秀的华语心理咨询师，目前已为超过100万人次提供专业的心理健康服务。关注心理健康，陪你一起更好地成为自己。 简单心理努力在做的是，希望通过补贴的方式让更多人认识到心理服务，呼吁大家关注并重视心理健康，所以这份好消息需要你我ta传递给更多的朋友❤️ 更多心理服务请搜索🔍APP/公众号「简单心理」 ⏳ 时间轴 2:34 那些我们在学习、工作、生活、亲密关系里产生的羡慕情绪 22:58 羡慕与嫉妒，我们如何去区分和化解 34:14 为什么会产生羡慕，又如何正确对待羡慕 45:04 我们接受了一次心理咨询 🎵 BGM 小瀬村晶 - Momentary Daigo Hanada - Follow Me to the Moon 陈绮贞 - 其实我很羡慕你 📮 联络我们 官方微博：两室一听 陈一日 微博 / 即刻：一日呢 Sunny 微博 / 即刻：白桃睡不醒 邮箱：[email protected]
秋天是适合在任何地方读书的季节。 时隔已久的书影剧分享，我们在漫画中读写给成年人的童话，在摄影与文字中寻找星野道夫的温度，看看佐野洋子洒脱可爱的老年日记，在佩索阿的千万个身份里感受宇宙浪漫，在坂本龙一的自传里读到从未见过的他。 聊完之后我们还发现，读过的书在不约而同地在告诉我们：永远不用为自己变老而感到焦虑，因为更好的人生永远在到来的路上。 祝你秋天快乐，读书快乐。 📚 书影剧单 1:02 《我将宇宙随身携带》佩索阿的千百个人生 14:53《痛快的日子》佐野洋子的「死亡日记」，得知将要死亡的时刻就是人生获得自由的开始 / 提及电影《祝你好运，里奥格兰德》 26:31《森林、冰河与鲸》极地摄影师星野道夫以生命记录下的自然 / 提及电影《不》 38:40《带壳的牡蛎是大人的心脏》拟泥nini画给大人的童话书 53:42《献给阿尔吉侬的花束》丹尼尔·凯斯的动人又残忍的科幻小说 / 提及电影《超体》《本杰明·巴顿奇事》 1:08:27《音乐即自由》看见坂本龙一不一样的人生故事 / 提及书《奈良美智：始于空无一物的世界》《圈外编辑》 1:23:53 本月时间浪费在哪里之影视剧大乱斗：《换乘恋爱2》《安娜》《小小姐们》《夏日重现》《电锯人》《三悦有了新工作》《地球游戏厅》 🎵 BGM Joe Alexander Shepherd - One Day 景山将太 - ミシロタウン Ólafur Arnalds - Tomorrow's Song 晨曦@Yuuyuゆうゆ - 午後の日差し、寝ている猫（午后的阳光与睡着的猫） 哪吒乐队 - 环形公路 Iver Kleive,Aage Kvalbein - Ave Maria 坂本龍一 - Shining Boy & Little Randy cadode - 回夏 📮 联络我们 官方微博：两室一听 陈一日 微博 / 即刻：一日呢 Sunny 微博 / 即刻：白桃睡不醒 邮箱：[email protected]
你也夸夸在心头口难开吗？ 本期播客我们聊了聊关于夸奖这件事，也迎来了本播客第一个互相彩虹屁时间。每个人身上都有属于自己的闪光点值得被注意，一些你从未意识到的优点也会成为别人喜爱你的理由，无论如何，希望所有人都能够学会自夸，学会爱自己。 所以，欢迎加入我们今天的限定夸夸局！在本期播客的任何一个时段，欢迎大家自我夸赞与相互夸赞。我们希望能够将快乐的气氛，传递给屏幕前的你。 ⏳ 时间轴 01:56 先来互相夸奖一下吧！ 26:32 然后，让我们自己来夸夸自己！ 36:42 夸奖有方法论吗？用自身经验总结了以下几条 💡 Sunny的手工作业 🎵 BGM Candy_Wind - 猫的舞步 吴俊城 - Open My Arms hyukoh,Kim - Isn't She Lovely (cover) 📮 联络我们 官方微博：两室一听 陈一日 微博 / 即刻：一日呢 Sunny 微博 / 即刻：白桃睡不醒 邮箱：[email protected]
翻滚着热气的糖炒栗子与铁桶里夹出的烘山芋一起，突然就把上海的秋天推到了眼前。九月底时，裹着外套出门的我们想说，是时候录秋天特辑了。 这一期，我们在上海四季里最适合散步的时间段，走过几条喜欢的街道，吃到了属于秋天的食物，在公园野餐，在晚风里溜达着去听音乐会。 我们总是希望能够竭尽所能地用各种方式留住春秋这样的季节，用照片，用文字，用影像与声音。每一种都有意义，记录本身就是意义。 希望本期声音记录，能够陪伴你一起度过转瞬即逝的，美好的秋天。 ⏳ 时间轴 3:59 第一站：「豪生酒家」上海本帮菜omakase 18:53 第二站：「天平路」漫步上海不知名小马路 33:34 第三站：「GentleMaker」上海最爱的咖啡店和秋日特调 49:18 第四站：「复兴公园」城市里的公园野餐 1:10:21 第五站：「一木家 / The Deadline」意料之外的一场音乐会 1:30:28 本期限时礼物：送你一份「上海秋天」 🍁 散步地图 图文版请跳转：上海秋天｜散步之必要，浪费即浪漫 🎵BGM 吉森信 - 憧れの非日常piano solo 吉森信 - 橙色の時 玉置浩二 - 夢のつづき 📮 联络我们 官方微博：两室一听 陈一日 微博 / 即刻：一日呢 Sunny 微博 / 即刻：白桃睡不醒 邮箱：[email protected]
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